Посмотреть панорамный снимок зала
Тренажерный зал фитнес клуба Fits оснащен профессиональной линейкой современных тренажеров. Общая площадь тренажерного зала – 270 кв.м., что позволяет обеспечить свободу передвижения и доступа к любой единицы оборудования, а благодаря тому, что все оборудование одновременно дополняет и взаимозаменяет друг друга, даже при максимальной загрузке зала, не будет наблюдаться очереди на конкретный тренажер. Тренеры, работающие в клубе имеют многолетний опыт собственных тренировок. Они помогут Вам не только освоить тренажеры, но и проконсультируют по вопросам питания, приема спортивных добавок, циклирования и частоты тренировок.
В клубе установлен специальный тренажер, основанный на вибрации - Dream Healther.
Уникальный вибро-тренажер Dream Healther – тренажер нового поколения, основанный на технологии Lipolysis Vibration. Он не только способствует сжиганию жиров, но и снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ, улучшает тонус мышц и координацию движений. Минимум усилий – максимальный результат!
Нужен ли персональный тренер?
Да, безусловно, нужен. С персональным тренером прогресс, особенно на первых порах, пойдет куда более быстрыми темпами. Даже если вы уже будете иметь перед глазами вполне конкретную программу тренинга и питания, грамотный персональный тренер всегда сможет помочь. Советом, как лучше выполнить то или иное упражнение – вы ведь только начинаете осваивать правильную технику (впрочем, и опытным спортсменам взгляд со стороны очень бы не помешал – техника у многих из них, как ни странно, «хромает», иногда даже на обе ноги). Страховкой во время выполнения жимов лежа или приседаний – вы ведь не знаете пока еще ваших силовых возможностей, да и присутствие сильного человека рядом внушает уверенность и придает дополнительные силы. И в составлении и коррекции рациона знающий консультант также сможет вам помочь.
Итак подведем итог, что же дает персональный тренинг:
• Правильная техника выполнения упражнений
• Быстрый, а главное неуклонный прогресс результатов
• Правильное построение тренировочного процесса
• Страховка во время выполнения результатов
• Составление диеты
|
