Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Источник: http://kak-bog.ru/mozhno-li-pohudet-s-pomoshchyu-zhiroszhigateley

Лучшие жиросжигатели для женщин. Отзывы.

Жиросжигающие средства хорошо зарекомендовали себя эффективностью процессов метаболизма и аминокислотного обмена веществ в организме человека на клеточном уровне.

Есть несколько групп жиросжигателей

Липотропики

Блокируют жировой синтез в печени, но не дарят быстрого эффекта жиросжигания.

Термогеники

Делаются из трав и растений. Отличаются натуральностью. Значительно повышают выносливость организма.

Для того, чтобы повысилась эффективность жиросжигания, жиросжигатели можно скомбинировать. Для этого используйте несколько препаратов. Но не забывайте стабильно «доставлять» в организм белок. Комбинирование жиросжигателей обязательно согласовывается с врачом!

Жиросжигатели для женщин. Список и описание

«Бомба»

Характеристики и информация:

  1. Натуральный продукт.
  2. Доминирующее составляющее – L-карнитин.
  3. Ускоряет «аминокислотный» обмен.
  4. Если добавить и физические нагрузки – результат сжигания жира будет сразу заметен.
  5. Особенно эффективно сжигает жир на животе, и в области поясницы.

«Ксеникал»

Характеристики и информация:

  1. Без диеты значительного эффекта не даёт.
  2. Принимается прямо во время приема пищи.
  3. Блокирует ферменты, которые всасывают жиры.
  4. Необходима низкокалорийная диета, чтобы «Ксеникал» действовал.
  5. Не всегда эффективен.

«Волшебный лотос»

Характеристики и информация:

  1. Капсулы – натуральные.
  2. Жиросжигатель отличается особой безопасностью.
  3. Эффективен.
  4. Вес, который вы сбросили, вновь не набирается.

Самый «свежий» рейтинг жиросжигателей

(от более эффективных к менее эффективным):

Lipo 6 Black Ners

Единственный жиросжигатель, который дарит и продолжительный, и очень быстрый эффект. Этот жиросжигатель – самый сильный!

Stimulant X Athletic Xtreme

Целых восемь часов «защищает» от аппетита. Является термогеником. Способен даже поднимать настроение.

OxyELITE Pro USPlabs

Дарит выносливость, силу. Помогает бороться с голодом. Является полностью натуральным.

Shred Matrix Muscle Pharm

Занимается «увеличением» силы и «калорие-сжиганием». Он – гарантия победы над жирами!

Slim FX Athletic Extreme

В нем содержится несколько «интересных» составляющих», которые, в сочетании между собой, создают отличный эффект жиросжигания. Какие это составляющие? Кофеин, аспирин, эфедрин. Оказывает замечательное влияние на настроение потому, что имеет «термогенное» назначение.

L – карнитин

Противопоказаний нет. И безопасный, и полезный. Неплохо справляется со своими обязанностями!

Дополнительная информация о жиросжигателях для женщин

  • Жиросжигающий чай для похудения
  • Жиросжигатель жира с живота
  • Сжигатели внутреннего жира
  • Эффективное сжигание подкожного жира
  • Лучший жиросжигатель и его побочные эффекты

Отзывы о жиросжигателях от женщин

Нам написали:

Карина:

Не написано противопоказаний. Например, слышала, что от жиросжигателя «Бомба» бывает жидкий стул. Попробовала на себе. Так и есть. Но есть и эффект! Не зря значит отмучилась…

Людмила:

Не доверяю, но почитываю о них. Жиросжигатели – хорошая вещь. Но не для меня. Лучше я буду «нагружаться» спортом, чем отдавать деньги за то, что причинить может вред.

Наталия:

А у нас запретили их продавать. Даже не могу найти БАД «Редуксин Лайт». Жаль. Много чего бы, думаю, изменилось для женщин.

Елена:

Lipo – супер сжигатель! Не могла к нему привыкнуть, но время прошло, и мы поняли, как говорится, друг дружку. Он хорошо «вжился» в роль. Теряю вес. И еще в бассейн хожу.

Ева:

Я боюсь принимать их. Ну, мало ли, что! А написать можно многое, чтобы продать. Не попадусь я на эту удочку никогда.

Лусианна:

Мне помог «Ксенадрин». Хоть это и вредитель редкостный, но его покупают многие. А он «подкупает» людей тем, что дает хорошие результаты.

Ольга:

У меня подруга помешана на таких вещах. И нет смысла ее переубеждать в чем-либо. Она такая упрямая, что и спорить с ней не хочется. Деньги одалживала у меня на эту ерунду. Я пыталась отговорить ее, но…. Себе во вред только. Нервы потрепала я изрядненько.

Александра:

Попробовала тот, который тут второй по рейтингу. Разочарована. Не помог он мне. Буду что-то другое пробовать. О, как я злилась поначалу! Но потом улыбнулась, и начала жизнь сначала.

Селена:

Муж поссорился со мной, когда узнал, что я хочу купить. Он был в шоке! Любит меня, а я, говорит, ерундой страдаю. Долго ж я извинялась. Но я хочу себе фигуру модели! Любовь – это другое…

Ирина:

Мне вот они не нужны, а мама им просто бредит! Я уже начала беспокоится за нее. Она меня заставляла поискать информацию. Вот ищу, чтобы не кричала.

Ей нужно худеть, я тут соглашусь, но самой бы пора уже освоить Интернет! Предлагала ей на курсы записаться компьютерные – отказывается. Ей жалко денег.

А как на жиросжигатель (который, понятное дело, недешевый), так ей не жалко! Пусть не рассчитывает, что я ей дам деньги на это! Не враг я ей.

Элеонора:

Я только продаю жиросжигатели. Распространяю, скажем так. Раскупают! Не вру! И не жалеют денег. Отзывы – хорошие. Сейчас все подумают, что я тут рекламой занялась. Вы ошибаетесь, дорогие! Не поверили – проверяйте.

Ольга:

Я слышу только хорошие и отличные отзывы о жиросжигателе L-карнитин. Про остальные я читаю впервые. Буду ли пробовать? Летом, не сейчас.

Александра:

Номер пятый в рейтинге! Мне помог. Может, и еще кому-то поможет. Расскажите, если я угадала. Можете и не рассказывать. Я-то уже знаю!

Татьяна:

Дарья:

Я в школе еще учусь. Мне восемнадцати нет. Продадут мне какую-нибудь из этих «штуковин»? Я бы купила. Посмотреть, что получится с фигурой. Разгорелся интерес!

Источник: http://LadyEve.ru/dlya-polnyh/zhiroszhigateli-dlya-zhenschin-otzyvy-rejting.html

2,5 часа видео о ЖИРОСЖИГАТЕЛЯХ!

Окт 17

Здравствуйте, Дорогие Друзья!

Давненько я не давал Вам новых материалов для похудения. Нет-нет, я о Вас не забыл. Просто сейчас веду интернет-тренинг «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ» и сильно загружен.

Я выложил для Вас запись вчерашнего эфира тренинга — ЦЕЛЫХ 2,5 ЧАСА О ЖИРОСЖИГАТЕЛЯХ!

Видео может быть скоро убрано. Занимайте кресла, ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!

Источник: http://poxudet.com/?p=733

Помогают ли жиросжигатели похудеть без тренировок?

Не помогают.

Все эти БАД-ы, жиросжигатели, суперчудеснорасчудесные средства рассчитаны на одно:

На человеческую лень.

Мол, пирожные и гамбургеры не отменяются, нагрузок на организм делать не нужно, сиди перед телеком, ешь бутерброды с беконом в сантиметр толщиной, запивай их колой- и худей!

Такого не бывает.

Даже если допустить, что «сжигатель» чего-то и сожжет, то он натворит в организме дополнительных бед. Откуда Вы знаете, из чего он сбодяжен? Может, там невинный мел в смеси с травой- муравой, оставшейся после стрижки газона.

Может, там стероидов напихали для видимости эффекта.

А потом организм жестоко отомстит.

А жир имеет свойство возвращаться. Если уж он раз завелся- то будет постоянно стремиться на старые места на ягодицах, животе, бедрах, талии.

По теме:  Сок для похудения в домашних условиях

Жир-это непотраченные калории, отложенные организмом про запас.

А без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Помните эту пословицу? Она всегда актуальна.

Похудеть- это тяжелейший труд, и когда Вы похудеете- то будете следить за калориями и нагрузками, потому что жир вернется.

Сколько я смотрел передач про супертяжеловесов в 200-250 кг весом- ни в одной пациенту не дали волшебную таблетку. Это в Англии.

Там были операции по сужению пищевода, резекции желудка, липоксации, удаление обвисшей кожи, строжайшие диеты и нагрузки, нагрузки, и ещё раз нагрузки.

И снова операции по удалению лишней кожи…

Потом, когда человек таки достиг результата- он не сел снова жевать, а продолжил тренировки и диеты, потому что путь был труден и болезнен. Он не захотел снова его пройти. Лучше сохранил достигнутое.

А в СНГ- вот тебе чудоюдотаблетки- порошки, и всё будет окей!

Это- реально?

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2015795-pomogajut-li-zhiroszhigateli-pohudet-bez-trenirovok.html

Можно ли похудеть с помощью жиросжигателей

Чего бы такое скушать, чтобы не набрать, а наоборот снизить вес? Таким, почти, что риторическим вопросом время от времени, но задаются, практически все представительницы прекрасного пола.

Впрочем, на него есть резонный ответ: скушайте некий жиросжигающий препарат, но при этом, не забудьте о том, что понадобится попутно заниматься дома, а еще лучше, в спортзале. Однако, с позиции морали с этикой далеко не все жиросжигатели в одинаковой мере хороши.

Если давать оценку, к примеру, по 10-бальной шкале абсолютно всем современным препаратам, что предназначаются для понижения веса, то лишь спортивные продукты получат оценку «превосходно». И тому есть здравое объяснение.

Это, собственно, кроме того, что чудес не бывает и, если бы все было так просто, все бы уже давно превратились в стройных красоток. 

Есть и не толстеть

Общая суть спортивных сжигателей жира

Чудо-чай

Само собой, что речь не о чудо-чае, приготовленном по якобы старинным, восточным рецептам и не о низкокалорийных хлопьях, которые многие рекомендуют употреблять на завтрак.

Вещества, помогающие согнать жир, являются биологически-активными добавками, разработанными специально для тех людей, которые ведут активный стиль жизни.

Они могут иметь вид порошка, который следует разводить в воде, либо же готового коктейля или даже шоколадного батончика.

Чудо-чай для сжигания жиров

Спортивное питание

К БАДам, то есть, биологически активным добавкам, у нас общепринято относятся с подозрением. Логика примерно такая: «да, это вообще не лекарство, так что, кто его знает, какие вещества там намешаны».

Тем не менее, те жиросжигатели, которые были разработаны крупнейшими мировыми производителями по спортивному питанию, подавляющему большинству которых уже успело исполниться уже лет так по пятьдесят, сумели достойно пройти проверку, показав всю, присущую им, эффективность.

Посредством таких препаратов более или менее эффективно сбросить вес действительно возможно. Правда, худеть пассивно вовсе не получится.

Спортивное питание

Секрет высокой эффективности препаратов данной категории

Сколько есть разных жиросжигателей — столько имеется и способов их действия на человеческий организм. Одна категория препаратов удаляет из организма избыток жидкости, тем самым препятствуя и появлению жировых тканей.

А другие заметно повышают температуру тела во время выполнения разных физических упражнений. А это, в свою очередь, напрямую влияет на расход килокалорий. Есть и третий тип.

Они просто блокируют аппетит и потому позволяют вам съедать в одну трапезу значительно меньше еды, чем обычно.

Секрет эффективности жиросжигателей

Что есть общего у сжигателей жира?

Как правило, практически все жиросжигатели в той или иной степени расщепляют клетки жировых тканей, и этим препятствуют новому их образованию. Попутно они улучшают и оптимизируются процессы обмена веществ. То есть, утратив вес при помощи качественного спортивного жиросжигателя, маловероятно набрать его снова, едва закончив принимать данный препарат.

Что общего у жиросжигателейСовет

Важные нюансы использования сжигателей жира

БАДы

Моментальный эффект после приема могут пообещать лишь те жиросжигающие вещества, которые продаются в разного рода лавках здоровья. Вроде как они раскрывают простым обывателям тайны и чудодейственную силу восточной медицины.

Чтобы сбросить вес с помощью спортивных жиросжигателей, следует, прежде всего, заниматься спортом, как бы банально это не звучало.

Соответствующий БАД, конечно, может повысить эффективность от тренировки и потому позволяет в более короткий срок значительно сбросить вес. 

БАДы

Таблетки и спорт

Красивые рельефы живота вместе с тонкой талией и идеальным объемом бедер, а также стройные ноги достигаются путем тяжкого и постоянного труда в спортзале. Само по себе это не появится.

Да и разве может быть по-другому? Чудодейственные таблетки, которые, если верить рекламе, сами по себе превращают женщину в идеал красоты — это не более, чем пиар, рекламный ход и миф, который для собственной прибыли распространяется профессионалами в сфере маркетинга.

Избавление от излишнего слоя подкожного жира, будет только первым шагом долгого и нелегкого пути к получению красивого тела. Чтобы быть действительно стройной, а не худой, понадобятся хорошие и регулярные физические нагрузки. И с этим фактом спорить совершенно нет смысла.

Таблетки и спортВывод:

Спортивный жиросжигающий препарат, прежде всего, пропагандирует и здоровый образ жизни, ведь чтобы сбросить вес, следует двигаться. Биологически-активная добавка к рациону просто помогает облегчать процесс похудения.

И именно по этой причине она более полезна, чем любое другое чудо-средство, используемое для понижения веса. Вес и правда будет уходить быстрее, возможно, даже в большем объеме. Но, запускать жиросжигающий процесс будет именно спортивная тренировка.

Здоровое питание, возможно, с немного сниженной калорийностью, бесспорно, тому помогает, впрочем, как и описанные выше БАДы. Но, нужно здраво понимать, что, поглощая пирожные и лежа на диване стройной фигуры никогда не достичь. В лучшем случае, вес и правда немного снизится, но тогда дряблости кожи и обвислых, некрасивых форм вам не избежать.

Когда похудание происходит рывкообразно, то есть, слишком быстро, организм не успевает адаптироваться, тогда в скором времени есть высокая вероятность того, что вскоре вес вернется.

Похудеть с помощью жиросжигателей

Источник: http://www.tolstuh.net/mozhno-li-pohudet-s-pomoschyu-zhiroszhigatelej

Как похудеть при помощи жиросжигателей

Итак, похудение с помощью жиросжигателей. Это вариант, в основном для ярых спортсменов, но в современное время, момент этот не учитывается худеющими, привыкшими вести сидячий образ жизни. Различные добавки спортивного характера, направлены как раз таки на тот момент, чтобы осуществить ориентацию всего организма в целом, на обмен его веществ.

Безусловно, далеко ни все йогурты полезны в процессе похудения.

Однако в плане спортивного питания, имеется в наличие набор добавок высокого качества от тех фирм, которые успели заслужить огромнейшее доверие к собственной продукции.

Самое главное будет совершать режим приема таких средств, не превышая рекомендованных доз. Ровно то же самое, существует возможность сказать, совершенно обо всех жиросжигателях, применяемых в спортивном питании.

Но главная ошибка людей в том, что, ежели они не видят результатов моментального действа, ровно как и, в том случае, если они видят эти самые благотворные результаты, они начинают перебирать со всеми жиросжигателями.

Но вот беда, это сразу сказывается на сердце и иных органах.

Ну а состав жиросжигателей выстроен таким образом, что он позволяет усиливать и ускорять тот самый вожделенный процесс по расщеплению никому ненужных жировых отложений.

Собственно, основой, почти для всех существующих на спортивном современном рынке жиросжигателей, служит именно особая вытяжка смолы индийского дерева.

Безусловно, перед осуществлением покупки спортивного питания, следует спросить советов специалиста, чтобы тот помог с приобретением подробнейшей консультации.

Многие рекламные средства и трюки не означают ничего плохого, ежели сам продукт стоящий. И при покупке жиросжигателей, важна реклама и масса положительных отзывов. Собственно, последние из названных чудес, можно нынче с легкостью найти, во Всемирной сети. Существуют жиросжигатели высокого качества. Такие, что способны великолепным образом, справляться с собственною главной задачей.

И достижение безупречной фигуры будет даваться лучше при их приеме, не только лишь с правильным питанием, но и с применением определенных физических нагрузок.

Но есть и такие средства, в которые включены компоненты, что препятствуют истощению. Так что желающим достичь воздушных, а не подтянутых форм, лучше всего забыть об этой идее.

Есть риск неискушенным покупателям, приобрести не те средства.

10 самых больших птиц в мире

Источник: https://vybratpravilno.ru/kak-pohudet-pri-pomoshhi-zhiroszhigateley.html

Жиросжигатели для похудения

Женский журнал — Похудение — Домашнее похудение — Жиросжигатели для похудения

Практически на каждую женщину слова «натуральные и спортивные жиросжигатели для похудения» могут оказывать магическое воздействие. Некоторые мгновенно представляют себе радужные картины, связанные с избавлением от лишнего веса.

Мол, абсолютно ничего не нужно делать, нет необходимости терзать себя голодными диетами или изнуряющими физическими упражнениями! Можно смотреть любимые сериалы и телешоу, лёжа на диване, и при этом быстро худеть. Нужно только вовремя принимать жиросжигатели для похудения.

Как бы не так! Подобные представления очень далеки до действительности.

Принцип действия

Понятие «жиросжигатели» появилось в нашей повседневной жизни благодаря спорту. Именно спортсмены принимали первыми специальные спортивные препараты, чтобы удалить лишнюю жировую прослойку и выставить на обозрение публики свои накачанные мышцы. Стоит отметить, что назначались жиросжигатели для спортсменов исключительно врачом с непосредственным участием тренера.

Подобные жиросжигатели для похудения способны увеличить до предела интенсивность обмена веществ в организме, а также перевести лишний жир в энергию.

Для того чтобы спортивные сжигатели жира были эффективными, необходимо долгие часы проводить на занятиях в тренажёрном или гимнастическом зале.

За счёт того, что расходуется энергия, и за счёт высокой интенсивности обменных процессов происходит удаление лишних жировых отложений.

Стоит заострить внимание на том, что эти чудо-препараты для похудения могут оказаться крайне опасными для здоровья. Если выделяемую при процессе расщепления жира энергию не расходовать вовремя, а лежать на диване и пропускать спортивные тренировки, то можно заметно себе навредить, прибавив в весе.

Сжигатели жира для неспортсменов

Многие интересуются тем, насколько правдивы отзывы о жиросжигателях в том, что эти препараты разработаны специально и исключительно для спортсменов. Естественно, что подобные отзывы в интернете имеют под собой реальную основу.

Не следует забывать о том, что для организма в целом любое вмешательство, даже доброжелательных жиросжигателей, может оказаться причиной негативных реакций.

Побочные эффекты при приёме спортивных препаратов могут выражаться в некомфортном самочувствии и чрезмерном выделении пота. Пользователи явно не хотят получить такой эффект от приёма препаратов.

Обычным людям больше подойдут натуральные жиросжигатели.

Природные и натуральные жиросжигатели

Натуральные жиросжигатели можно условно разделить на две группы данных. Одни натуральные жиросжигатели для похудения имеют настолько низкую калорийность, что для того, чтобы их нормально переварить, организмом тратится больше калорий, чем он от этих продуктов получает.

Другой тип натуральных жиросжигателей включает в свой состав продукты, которые способствуют быстрому началу и ускорению процессов обмена веществ. Они помогают использовать для жизнедеятельности человека старые жировые запасы и не накапливать новых отложений жировой массы.

Важно знать, что натуральные жиросжигатели для быстрого похудения являются безвредными. Если умеренно употреблять природные жиросжигатели, то можно в скором времени заметить положительный результат. Необходимо дополнить своё меню натуральными сжигателями жира, чтобы проститься с лишним весом.

Овощные сжигатели жиров для похудения

Наиболее эффективными и доступными натуральными жиросжигателями можно считать капусту, сельдерей, кабачки и цукини. Их рекомендуется чаще употреблять в пищу, так как они очень полезны для пищеварения.

Сельдерей своим ароматом и вкусом отлично разгоняет процесс обмена веществ, а при ежедневном употреблении способствует быстрому похудению. Кабачки и цукини имеют нейтральный вкус и низкую калорийность, их можно есть каждый день.

Фруктовые жиросжигатели для похудения

Принцип действия фруктов и овощей идентичен. Они прекрасно разгоняют процесс обмена веществ и не содержат много калорий. Наиболее эффективными фруктовыми жиросжигателями являются киви и грейпфрут. Высокой калорийностью обладают виноград и банан, употребление которых в период борьбы с лишними килограммами лучше ограничить.

Киви можно есть ежедневно, поскольку они помогут максимально сжечь жир и минимально обогатить свой организм калориями. Что касается грейпфрута, то на основе этого натурального продукта разработано огромное количество всевозможных диет для похудения.

(1 среднее значение: 1,00 из 5)Загрузка…

Источник: http://VseLady.ru/pohudenie/domashnee_pohudenie/zhiroszhigateli_dlja_pohudenija_otzyvy.htm

hudeem-p.com

Жиросжигатели: помогают или нет?

Мы накапливаем жир. Увы, но с годами, мы накапливаем его все лучше. На самом деле это не подлость природы, а попытка позаботиться о нас. Люди не всегда жили в условиях доступности еды, да и центральное отопление в качестве спасителя от холода изобретение совсем недавнее. Поэтому природа и дала нам способность «откладывать жирок» про запас на тяжелые времена голодовки и холодных зим.

Жиросжигатели — это вещества, ускоряющие расщепление жировых клеток. Одни — за счет усиления теплообменных процессов, другие снижают всасывание жиров, третьи ускоряют их вывод из организма

Если в борьбе с жировыми отложениями, вы решили прибегнуть к их помощи, помните главное: сами по себе привести к потере веса они не могут, однако, в комплексном подходе и при пересмотре образа жизни жиросжигатели действительно помогают.

Жиросжигатели часто входят в спортивное питание. Многие жиросжигатели у нас под рукой и мы регулярно употребляем их в пищу.

Кофе

Помогает расщеплять жир по двум причинам: это мощный диуретик, который к тому же ускоряет работу сердца. Обе причины обусловлены повышением выработки гормона адреналина под влиянием кофеина.

Отсюда и минусы: при злоупотреблении кофе или экстрактами кофейных зерен можно получить истощение нервной системы, перебои в работе сердца. Кофеин имеет ряд противопоказаний, связанных с повышенной нервной возбудимостью и состоянием пищеварительной системы. Тем не менее, это востребованный жиросжигатель, который входит в составы многих спортивных комплексов.

Мнение фитнес-тренера: «Кофе, безусловно, поможет похудеть. Особенно, если пить его без сахара, молока. И желательно, вместо еды. Любой кофе обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, будь то натуральный свежемолотый или гранулированный. Полагаю, что именно вывод жидкости многие принимают за похудение. Ну и аппетит он перебивает нормально»

Зеленый чай

Не менее доступный энергетик, чем кофе. Зеленый чай содержит катехины — более «мягкую» формулу кофеина. Он оказывает мочегонное действие и усиливает нагрузку на сердце. При злоупотреблении побочные эффекты все те же, что и у кофе: учащенное сердцебиение, плохой сон и раздражительность.

Мнение фитнес-тренера: «Сам по себе зеленый чай — это не жиросжигатель, он только помогает липолизу. Зеленый чай в капсулах (экстракт) более действенный, чем традиционный напиток. То есть в комплексе с диетой, тренировками, питанием он вполне может сыграть положительную роль. Но сам по себе он эффективен где-то на 0,3-0,5%»

Гуарана

Используется как добавка к спортивному питанию. Экстракт этой травы часто добавляется в мате наряду с женьшенем. Также может быть в виде порошка или напитка. Гуарана — достаточно мягкий стимулятор, ее свойства похожи на кофеин. Однако она усваивается организмом медленнее, соответственно ее действие отличается от кофеина. Гуарана «долгоиграющий» энергетик. Она не изнашивает сердце, обладает более ровным действием.

Мнение фитнес-тренера: «Гуаранин – действующее вещество порошка гуараны – оказывает на организм практически такое же действие, что и кофеин, он дарит прилив бодрости и желание двигаться. Заблуждаются те, кто считает спасением от лишнего веса обычное поедание гуараны. Действие препаратов с гуараной направлено на стимуляцию термогенеза, то есть, на увеличение тепловой энергии в жировой ткани, которая и сжигает жир. А в основе лежит все та же сбалансированная диета и физические упражнения»

Экстракт цитрусовых

Самый жиросжигательный — грейпфрут, особенно его красные сорта. Но полезнее всего — прослойки между дольками фрукта. Те самые, которые мы обычно выкидываем из-за сильной горечи.

Считается, что грейпфрут обладает минусовой калорийностью. На его усвоение организм тратит больше калорий, чем получает. Экстракт грейпфрута не влияет непосредственно на метаболизм жира, но заметно снижает аппетит, улучшает метаболизм глюкозы и защищает клетки от разрушающего действия свободных радикалов.

Мнение фитнес-тренера: «Грейпфрут содержит витамины A, D, B, P, органические кислоты, эфирные масла, минеральные соли, антиоксиданты, пектин и около 2/3 суточной потребности человека в витамине С, который помогает бороться со старением и эффективно укрепляет иммунную систему. Грейпфруты есть очень полезно! Они улучшают усвоение пищи, нормализуют работу кишечника. И похудеть он тоже поможет, если сочетать регулярное употребление грейпфрута с диетой»

Липоевая кислота

Липоевая кислота — это сильный антиоксидант, который способствует быстрому выведению токсинов, шлаков и соединений тяжелых металлов из организма. Одним из первых предназначений этого препарата была защита клеток печени при тяжелых отравлениях, в том числе алкогольных.

Благодаря уникальной способности препарата утилизировать глюкозу, основным показанием для приема липоевой кислоты является сахарный диабет. Вся углеводная пища при расщеплении превращается в глюкозу. Всего лишь часть ее служит источником энергии для человека, а остальное депонируется в жировых отложениях. Наличие же липоевой кислоты в рационе человека не дает образовываться новым жировым клеткам.

А еще, благодаря воздействию липоевой кислоты, организм лучше усваивает все полезные вещества и «витамины красоты» – А и Е.

Мнение фитнес-тренера: «Учтите, что несмотря на способность липоевой кислоты утилизировать глюкозу, все же необходимо ограничивать себя в поедании сладостей, сдобы и других продуктов питания, перенасыщенных «быстрыми» углеводами»

L-карнитин

Или витамин B11. Вокруг этого жиросжигателя много шума и много противоречивой информации. Кто-то из исследователей готов поклясться, что это плацебо, другие наделяют его огромными возможностями в сжигании калорий.

Левокарнитин присутствует во многих БАДах для похудения и в спортивном питании. Левокарнитин улучшает термоотдачу, разогревает организм перед тренировкой. Считается, что он совершенно безопасен для сердца, сосудов и для других систем организма.

Мнение фитнес-тренера: «Прием L-карнитина помогает обеспечить организм «транспортом» для жиров, поступающих с пищей, и для тех, которые уже превратились в лишние сантиметры. Но не стоит думать, что простой прием порошка или капсул поможет моментально похудеть и сжечь накопленные годами жиры. Да, L-карнитин помогает жирам превратиться в источник энергии, но только в том случае, если в ней есть необходимость. Он помогает тогда, когда организму не хватает калорий, поступивших с пищей. Для того чтобы запустить процесс похудения, необходимо придерживаться старого принципа «меньше есть и больше двигаться», только в этом случае имеет смысл стимулировать липидный обмен с помощью L-карнитина»

Пиколинат хрома

Пиколинат хрома – это БАД, представляющий собой соединение хрома и пиколиновой кислоты. Изначально данное средство создавалось для нормализации уровня сахара в крови у людей в состоянии преддиабета, а также для увеличения скорости роста мышечной массы у спортсменов.

Со временем препарат приобрел известность как средство для ускоренного похудения, и сегодня пиколинат хрома все чаще приобретают поклонники всевозможных диет. По их утверждению, препарат помогает легче перенести ограничения в питании и увеличить эффективность тренировок.

Мнение фитнес-тренера: «Пиколинат хрома для похудения – это не более чем миф, не имеющий никакого подтверждения. Несмотря на то, что это средство не имеет противопоказаний и не может нанести вреда организму, пользы оно также не принесет никакой. В тех случаях, когда идет речь о похудении с помощью пиколината, чаще всего имеет место банальный эффект плацебо»

Фармакологические жиросжигатели

Не зря говорят, что профессиональные спортсмены понимают в фармакологии не меньше, чем фармацевты. Существует огромное количество медицинских препаратов, которые используются для снижения процента жира в организме. Увы, практически все они изрядно бьют по здоровью.

Существует целый спектр веществ, некогда входивших в фармакологические комплексные жиросжигатели. Самые популярные в свое время — эфедрин и DMAA. Ныне они запрещены, так как являются опасными для здоровья и жизни. Однако черный рынок фарминдустрии все еще поставляет запрещенные препараты и находит своих жертв.

Главное правило использования жиросжигателей:

Если вы употребляете энергетики, лучше это делать непосредственно перед кардиотренировкой!

В таком случае ваше сердце не будет работать вхолостую, нагрузка будет правильно распределяться за счет усиления кровотока и работы всех сосудов. Не будет сердечных спазмов. К тому же, увеличатся ваши показатели силы и выносливости, а соответственно и тренировка пройдет эффективнее. Вы потратите больше калорий.

Не забывайте, что залог красоты и здоровья – правильное питание и регулярные физнагрузки. Не гонитесь за быстрым эффектом.

Вес, который теряется быстро, вдвое быстрее возвращается. В формуле здорового снижения веса 60% эффекта достигается правильным питанием, еще 30% тренировками и только 10% употреблением жиросжигателей.

Худейте разумно!

www.yapokupayu.ru

Как сжечь жир с помощью жиросжигателей или худеем правильно!

Доброго времени суток дорогие девушки! Да, именно девушки, так как материал изложенный в этой статье создан специально для тех из Вас, кто решил привести свою фигурку в достойный вид, но не знают, как правильно и без причинения вреда своему организму это сделать. В данной статье мы рассмотрим сам процесс сжигания жира организмом, какие жиросжигатели как работают, где их купить и как принимать, чтобы достичь желаемых результатов.

Введение. Живущие в иллюзиях и проснувшиеся.

Начнем с того, что материал был написан исходя реального опыта применения жиросжигателей и общения с фитнес инструкторами. Так вот, девушек, решивших похудеть можно разделить на несколько типов.

Первый тип – «живущие в иллюзиях». Это девушки, которые все знают о жиросжигание, они об этом немного читали, смотрели видео и почти все понимают в этом процессе, но надо просто немного уточнить. И вообще у данного типа девушек все просто и быстро. Так вот если Вы именно такая, то лучше дальше не читайте. Вам материал не понравиться, потому как процесс сжигания жира проходит не быстро и все в нем не просто!

Второй тип – «проснувшиеся». К ним относятся женщины возрастом за 35, которые никогда не занимались спортом (даже не посещали уроки физкультуры в школе) и понятия не имеют о правильной и здоровой пище, а фраза «спортивное питание» ассоциируется с запретной и вредной для здоровья «химией». И вот они проснулись и решили привести свою фигуру в порядок. То, что проснулись – это хорошо, но за 35 лет у человека сформировался образ жизни, предпочтения в питание и не любовь к занятиям спортом и поменять все это будет крайне непросто. И практика показывает, что красивую фигуру они хотят, а вот образ жизни изменять категорически отказываются, при этом просят «волшебную таблетку - жиросжигатель», которая решит все их проблемы. Чудес не бывает и «волшебная таблетка - жиросжигатель» без активных занятий спортом и перемен в еде работать не будет!!!

Рад что Вы дочитали Введение. Вы не относите себя к типам девушек описанным выше, у Вас не имеется противопоказаний для занятия спортом, посещаете спортзал, стараетесь правильно питаться, но при этом ваша фигура далека до идеала, то данный материал для Вас!

Жиросжигание, а не похудение!

Начнем, пожалуй, с того что, не надо худеть гонясь за уменьшением цифр на экране весов. Сбросить желаемое цифру в килограммах – не должно быть Вашей целью! Достижение такой цели не сделает красивой Вашу фигуру. Вам нужна программа, которая будет направленна на идеальный баланс между упругими мышцами и подкожным жиром, для создания идеальных пропорций фигуры. Ваша задача жечь жир и только жир, но мышцы должны сохраняться! Для этого Вам необходимо правильно выстраивать тренировки и соблюдать здоровое питание. Не понимая и не соблюдая этих азов, не стоит задумываться о приобретении жиросжигателей и другого спортивного питания. Можно только навредить здоровью!

Теперь мы знаем, что нужно именно сжигание жира, а не гонка за показаниями весов. Давайте выясним, как и при каких условиях эффективно работает жиросжигатель.

Жиросжигатель не волшебник - лишь помощник!

Давайте сначала разберем как работает сжигатель жира. А понять работу жиросжигателей можно изучив их свойства:

1.  Ускоряется обмен веществ (метаболизм);

2.  Способствуют выработке энергии

3.  Увеличивают термогенез;

4.  Притупляют чувство голода и аппетит (меньше сладкого и жирного!);

5.  Нормализуют гормональный фон.

Хорошие свойства, но всё не просто, как хотелось бы Вам! Давайте представим себе, Вы приняли жиросжигатель и тем самым дали ускорение метаболизму, при этом уменьшили потребление калорий и все – ждем победы над весом? А его не будет! Резонный вопрос -Почему? А все потому, что:

1.  Придерживаясь диеты у Вас не будет полноценно восстанавливаться и функционировать организм так как возникнет дефицит в питательных веществах.

2.  Из-за резкого отказа от привычной Вашему организму пищи и сладкого может произойти ухудшение настроения и как следствие отсутствие мотивации.

3.  В результате несбалансированности питания на диете возможны сбои в работе щитовидки – гормональный сбой. И если такое произойдет, то идеально-сексуальной фигурки точно не добиться.

В свою очередь жиротопы – создают стресс организму, сильно нагружая его! Поэтому без подпитки Вашего организма восстановительным спортивным питанием может произойти:

·      Сильная перегрузка ЦНС;

·      Появиться нервозность и упадок сил;

·      Замедление метаболизма;

·      Плохая работа иммунной системы и как следствие частые простудные, вирусные и иные заболевания;

·      Проблемы с гормонами.

Из-за упадка сил и отсутствия мотивации Вы перестанете ходить на тренировки, не сможете придерживаться диеты, начнете употреблять «запретную» пищу и быстро наберете вес. После чего будете уверены, что жиротопы бесполезны и даже вредны, а их эффект кратковременный. Печальная перспектива, верно? А ведь всё могло быть и надеюсь будет иначе, Вам только нужно прислушаться к нашим советам!

Поймите, что первоочередная задача спортпита заключается в обеспечении организма питательными веществами, такими как: Протеин, Аминокислоты, ВСАА, витамины и минералы, жирные кислоты. И только при наличии всех нужных нутриентов можно купить и принимать жиросжигатель.

Вы спросите, а какой жиросжигатель лучше купить? При соблюдении диеты, постоянных тренировках, правильно подобранном восстановительном спортивном питании любой рабочий жиросжигатель даст результат!

Совет: не стоит использовать максимальные дозировки сжигателей жира, начинайте с минимальных и прислушивайтесь к состоянию своего организма.

Как и когда принимать жиросжигатель и спортивное питание. Рабочая схема!

Время и количество приёма спортпита и жиросжигателя (рабочая схема):

- Сразу после пробуждения: ВСАА = 5-10гр. и 1 порция жиросжигателя запить 250мл воды комнатной температуры.

- Перед завтраком: Витамины и минералы – 1 порцию; Жирные омега-кислоты – 1 порцию.

- За 30-45 минут до тренировки: ВСАА = 5-10гр.; 1 порция жиросжигателя; Л-Карнитин – 3 гр.; Аргинин (ААКГ) – 5 гр.

- Через 30 минут после тренировки: Сывороточный Протеин = 1 порцию и/или ВСАА = 5-10 гр.

- Между приемами пищи: для уменьшения чувства голода советую принять Сывороточный Протеин = 1 порцию

- Перед сном: Казеин = 1 порцию

Конечно мы понимаем, что большинство девушек не привыкло принимать столько нутриентов, и потому наперед ответим на возможно возникшие вопросы: - «Зачем так много пить протеин ведь с него набирают вес, а я худею?» или - «Жирные кислоты зачем они и не увеличат ли они жировые запасы моего организма?»

Данные спортивные добавки нужны для нормального функционирования и восстановления после тренировок Вашего организма! Это строительный материал для создания здорового и сексуально-привлекательного тела! Кратко об указанных выше нутриентах:

ВСАА и Протеин – дополняют белком Ваш организм на диете, подавляют катаболизм ваших мышц (защищают от разрушения и потери жёсткости и объёма мышц Вашего организма).

Л-Карнитин – утилизирует жир, путем доставки его в митохондрии где он сжигается, образуя энергию.

Аргинин (ААКГ) – насыщает кровь закисью азота, расширяет капилляры сердечно-сосудистой системы, что способствует более качественной подпитке мышц питательными веществами и более продуктивной работе жиросжигателя.

Недостаток Витаминов и минералов приводит к потере женской красоты (кожа, волосы, ногти становятся хрупкими и теряют блеск). Витамины необходимы и незаменимы для нашей жизнедеятельности!

Жирные омега кислоты – также, как и витамины необходимы всем людям, а особенно тем, кто на диете. Жирные омега кислоты необходимы для здорового метаболизма и поддержания гормонов в норме, а также для поддержки функционирования сердечно-сосудистой системы и кожи.

Принимая спортивное питание по указанной схеме, соблюдая правильное питание (диету) и занимаясь фитнесом (обязательно кардио-нагрузки, приседания со штангой и выпады с гантелями – упражнения для красивых ягодиц, и т.д.) Вы обязательно сожжёте жир, округлите свои формы тем самым сделаете свою фигурку сексуально-привлекательной, укрепите сердечно-сосудистую систему и укрепите иммунную систему.

А если будете гнаться за уменьшением веса, сидя на диете и не будете заниматься фитнесом и употреблять спортпит, только употребляя жиросжигатель – результат будет выглядеть следующим образом («Skinny Fat»).

Как видите на фото от такого похудения сгорел не только жир, но и мышцы.

Заметим, что это можно считать хорошим результатом, данные женщины проявили настойчивость и упорство и похудели, но выглядит это не привлекательно.

Ответы на популярные женские вопросы

Спортивное питание для похудения слишком дорого!

Процедуры по омоложению, различные маркетинговые штучки типа лифтингов, подтяжек и т.п. – это дешево? А все эти процедуры дают кратковременный эффект и то на небольшом участке Вашего тела, а уж о пользе организму вообще разговор не идет. То есть трата денег на такие процедуры – это нормально, а вот спортивное питание дорого! Вот такое мышление мы вообще не понимаем. Красивое подтянутое тело, сексуальные формы притягивающие взгляды людей, которые будут с Вами на протяжении всей жизни оценить невозможно!!! А можно ли оценить здоровье или качественное состояние жизни?! Поэтому вместо трат на маркетинговые процедуры мы советуем записаться в спортзал к тренеру, купить спортивное питание и создавать свою красоту и здоровье, которое будет с Вами всю жизнь. Да несомненно красивое тело стоит денежных затрат. Но разве траты на поддержание здоровья и красоты когда-нибудь стоили дёшево? И цены на спортпит не должны Вас пугать, они обязаны мотивировать на укрепление финансовых возможностей!

  Я просто хочу похудеть на 6кг, зачем мне так много спортивных добавок?

Насчет просто - написано выше! А что касается большого количества добавок – это классический набор, для достижения положительного результата – Вы изменитесь кардинально!

Резюме

Хочется надеется, что данный материал расширил Ваши познания в том где купить жиросжигатель, как правильно его принимать и какое спортивное питание необходимо нашему организму для быстрого, полноценного восстановления и получения идеальной фигуры!

Основные аспекты, затронутые в данной статье:

·      Наша цель - жиросжигание, а не банальное похудение;

·      Создать красивую, сексуально-привлекательную фигуру невозможно быстро;

·      Если Вам более 35 лет и спортом ранее не увлекались, значит начинать занятия и прием сжигателей жира нужно строго под присмотром фитнес инструктора;

·    Жиросжигатель без совместного правильного применения со спортпитом (Протеин, ВСАА, Аминокислоты) Вам не сможет помочь, а наоборот загонит организм в состояние перетренированности;

·      Цель можно достичь только при правильном комплексном подходе, а на это нужны деньги

В заключение хотелось бы сказать путь к сексуально-красивой фигуре и здоровому телу очень непрост, но если вступите на него, то уже не сойдете и будете идти долго (надеемся всю жизнь) получая от этого наслаждение, попутно развиваясь во всех направлениях включая финансовые доходы!

И помните: «Дорогу осилит идущий!»

Кем бы ты не была – будь лучше!

Удачи!

Свои вопросы, полезные дополнения и собственный опыт просим оставлять в комментариях к статье!

atletnn.ru

Жиросжигатели – как принимать, отзывы - Совет ON

Большинство людей независимо от пола и возраста приходят в спортивный зал для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Цель эта может быть достигнута разными способами, но смысл всегда один – уменьшить процент подкожного жира в организме.

В погоне за красивой и стройной фигурой люди садятся на строгие диеты и часами поддают свое тело различным нагрузкам.

Некоторые, кроме всего вышеперечисленного, начинают также принимать жиросжигатели – элементы спортивного питания, направленные на ускорение процесса сжигания подкожной жировой прослойки и прорисовки рельефа мышц.

В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как правильно принимать жиросжигатели, а также ознакомимся с отзывами о спортивных жиросжигателях для мужчин и женщин.

Как действуют жиросжигатели

Жиросжигатели – это препараты, которые предназначены для максимального ускорения процесса сжигания жировой прослойки тела. Они действуют следующим образом:

  • Разгоняют процесс метаболизма в организме. Одновременно с этим запускается процесс выделения энергии за счет расщепления жировых отложений, которая после используется во время физических тренировок.
  • Снижают усвояемость поступающих в организм с пищей жиров и углеводов, таким образом ограничивая количество энергии, получаемой от потребления пищи.

Следует отметить, что жиросжигатели будут работать только при условии расхода высвобождаемой из жировых отложений энергии, поэтому в период их приема необходимы интенсивные тренировки.

В зависимости от того, каким образом жиросжигатели активизируют распад жировых отложений, их делят на термогеники, разгоняющие обмен веществ, и липотрофики, которые ограничивают поступление калорий в организм и активно расщепляющие подкожный жир.

Современные жиросжигатели выпускаются в порошковой форме либо в таблетках, некоторые их виды могут быть в форме сиропа.

Как пить жиросжигатели

Перед началом приема жиросжигателей мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться у своего тренера и лечащего врача. Также в обязательном порядке прочтите инструкцию по дозировке и употреблению приобретенного вами жиросжигателя.

Существует также ряд общих правил по употреблению жиросжигателей:

  • Ни в коем случае не употребляйте жиросжигатели более 12 недель подряд – это может привести к нарушению обмена веществ, вследствие чего организм утратит способность самостоятельно усваивать жиры и углеводы.
  • Для того, чтобы ваш организм не адаптировался к жиросжигателю, через каждые две-три недели его приема нужно делать недельный перерыв.
  • Во избежание истощения организма в период приема жиросжигателей употребляйте поливитаминные комплексы.
  • Не принимайте жиросжигатели незадолго до сна. Оптимальное ограничение по времени – за 5-6 часов до ночного отдыха.
  • Допускается комбинированный прием разных типов жиросжигателей, однако комбинировать однотипные препараты строго запрещается.
  • Для качественной поддержки своего организма в период приема жиросжигателей употребляйте другие компоненты спортивного питания – медленные протеины, комплексы незаменимых аминокислот и минералов.
  • Термогеники запрещено употреблять параллельно с продуктами, воздействующими на сердечно-сосудистую систему – например, с кофе или красным перцем.

Также хорошим ходом будет составление плана избавления от жировой прослойки. Распишите для себя, сколько вы хотите потерять жировой массы и за какое количество времени. Помните, что оптимальная безопасная потеря жировых отложений составляет 1 кг в неделю.

Отзывы о жиросжигателях

Антон, 32 года: Активно занимаюсь бодибилдингом уже 4 года. Лично для себя давно сделал вывод, что наиболее безопасные жиросжигатели – это натуральные продукты вроде кофе и зеленого чая. Да, их эффективность куда ниже, чем у таблеточных жиросжигателей, но мне мое здоровье важнее, чем быстрое уменьшение количества подкожного жира.

Такой вывод сделал для себя после того, как попробовал употреблять таблеточный жиросжигатель 2 года назад. В первое время все было отлично: повысилась работоспособность, было отличное настроение. Я даже сделал себе еще одну дополнительную тренировку в неделю.

Да и результаты радовали – за неделю уходило 2-3 кг веса. Однако через 3 недели приема появились тревожные симптомы: головокружение, тошнота, повысилось давление и начали болеть почки.

Врач в категорической форме предписал прекратить прием жиросжигателя. Еще некоторое время после этого приходил в себя, восстанавливал здоровье. С тех пор стараюсь с жиросжигателями не связываться.

Марина, 30 лет: Хочу рассказать о своем опыте приема жиросжигателя. Полгода назад решила привести фигуру в порядок. Села на диету, начала посещать фитнес-клуб. Тренировки и сбалансированное питание давали неплохие результаты, однако хотелось большего.

Одна знакомая по фитнес-клубу посоветовала купить жиросжигатель. Стало интересно, и я долго изучала в интернете отзывы женщин о жиросжигателях для похудения. Большинство было положительными, однако были и негативные – люди жаловались на ухудшение самочувствия, головные боли и непонятное чувство тревоги.

Тренер сказала, что такое часто бывает при превышении дозировки препарата. В итоге я все же решилась использовать жиросжигатель – уж очень хотелось повысить результат от своих тренировок. Для перестраховки принимала дозы на процентов двадцать меньше указанной в инструкции.

Результаты порадовали – за месяц я похудела на 7 кг, причем на протяжении всего этого периода никаких негативных ощущений не испытывала.

Андрей, 27 лет: В прошлом году начал заниматься бодибилдингом. После 8 месяцев практически безвылазной работы в спортивном зале решил заняться «сушкой» мышц. Для этих целей приобрел Lipo-6x Black от Nutrex Research.

Принимал строго в соответствии с инструкцией, по одной капсуле. Ощущения были невероятные – в зале работал как заведенный, длительность тренировки выросла на 30-40 минут. Результаты тоже были отличными – за неделю уходило 2-3 кг жира.

Все было отлично до того момента, пока я опрометчиво не увеличил дозировку. Ох, как же было плохо! Сердце колотилось, как бешенное, подскочило давление. Я не мог спать и есть, периодически возникало желание встать и куда-то бежать. После этого неделю восстанавливался, и еще три не принимал жиросжигатель.

Всем желающим попробовать препараты такого рода хочу дать совет – будьте осторожны с дозировкой, берегите свое здоровье. Да, жиросжигатели определенно ускоряют процесс «сушки», но принимать их нужно очень осмотрительно.

Оксана, 35 лет: Перед летним отпуском решила избавиться от накопившихся лишних килограммов. Села на диету, исключила из рациона все жирное и сладкое. На занятия в спортивном зале времени особо не было, поэтому ограничивалась утренней зарядкой, и еще вечером выполняла небольшой комплекс простых упражнений дома.

В интернете увидела рекламу жиросжигателя Tight Hardcore от SAN. Ознакомилась с описанием, отзывами и решила попробовать его принимать. Хотя и делала все по инструкции, вскоре появились неприятные ощущения – повышенное давление, нервозность, началась бессонница.

Но при этом вес начал уходить, что было позитивным моментом. За неделю я похудела на 4 кг. После первой недели решила сделать перерыв в приеме, отдохнуть от препарата. В это же время вычитала, что подобные нарушения могут возникать из-за того, что организм не расходует достаточно энергии.

Решила провести эксперимент, и вместо домашней аэробики вечером начала выходить на пробежку. Вместе с увеличением нагрузки исчезли и неприятные ощущения. В итоге я использовала жиросжигатель еще 2 недели без негативных последствий для себя, и за этот период похудела еще на 7 кг.

Валерий, 31 год: Использовал жиросжигатель, чтобы сбросить вес перед соревнованиями по борьбе. Мой выбор пал на Hydroxycut Hardcore от Muscle Tech. Принимал его утром и за час до тренировки.

За 3 недели удалось похудеть на 8 кг, что было даже на 2 кг больше нужного. Во время приема первую неделю негативных ощущений вообще не испытывал, за исключением, может быть, чувства повышенной температуры.

На вторую неделю появились некоторые недомогания – подскочило кровяное давление, появился упадок сил. Наш спортивный врач прописала мне поливитамины, и все вернулось в норму.

Мой личный вывод – конечно, жиросжигатели эффективны, но при возможности лучше ограничиться природными способами сбросить вес.

Как мы видим из отзывов, жиросжигатели выполняют свою основную функцию – способствуют распаду жировых отложений. Негативные же последствия их приема чаще всего вызваны превышением дозировки или несоблюдением рекомендаций по приему препаратов.

А вы использовали жиросжигатели для похудения? Каковы ваши впечатления от их приема? Напишите нам об этом в комментариях к этой статье!

www.soveton.com

Помогают ли жиросжигатели?

Конечно каждому из нас хочется как можно скорее сбросить ненавистный жирок без жестких диет и изнуряющих тренировок.  Поэтому в голову закрадываются мысли о покупке какого-нибудь волшебного средства, которое сможет это сделать за нас.

Первое что приходит на ум — это жиросжигатели, но действительно ли они помогают? Как они вообще действуют и есть ли от их применения хоть какая-нибудь польза? Может, наоборот, они приносят вред и совершенно бесполезны?

Итак, приступим к обзору данной темы.

Принцип работы жиросжигателей

Это популярный тип спортивного питания, в основу которого входят кофеин, подавители аппетита и мочегонные. С помощью кофеина повышается работоспособность, что способствует возможности проводить больше времени в спортзале. Мочегонные на короткий срок заставляют организм сбросить вес за счет потери жидкости, а не жировых клеток.

Некоторые жиросжигатели содержат йохимбинин, который повышает синтез гормона адреналина, в результате, при определенной тренировке, они действительно оказывают жиросжигательное действие.

В каких случаях жиросжигатели смогут помочь?

{module 276}

Одно из основных правил – вы должны съедать меньше, чем необходимо вашему организму (отрицательный баланс энергии). Присутствующий в препарате йохимбинин повысит адреналин и сожжет жир только при условии, если в крови будет отсутствовать глюкоза. Он будет действовать только при аэробной тренировке на голодный желудок. Если это не так, он будет бесполезен.

Подавление аппетита и блокирование калорий

Во многих жиросжигателях присутствуют вещества, которые подавляют аппетит. Приняв такую пилюлю, человек просто не хочет есть. Но, к сожалению, присутствуют в этих веществах негативные побочные явления, они тормозят некоторые процессы организма, вследствие чего появляются раздражительность и затуманенность сознания.

Так называемые «блокаторы калорий» препятствуют необходимому для организма усвоению жиров в желудке, а жиры – являются важнейшим элементом питания человека.

Обманчивость эффекта потери веса

Благодаря диуретикам (мочегонным средствам), из организма человека может выводится много воды. Таким образом, можно потерять несколько килограммов. Выводится вода, а не жир, и она вскоре вернется в организм, поскольку необходима для его функционирования. Есть еще препарат-пустышка Chromium picolinate, который так же не влияет ни на рост мышцы, ни на сжигание жира.

Полезен ли популярный L-карнитин?

Наиболее популярный препарат для похудения L-карнитин на самом деле тоже малоэффективен. Снижение массы тела от применения этого препарата зафиксировано только у вегетарианцев пожилого возраста. Для всех остальных категорий содержащее L-карнитин спортивное питание может позитивно повлиять только при условии соблюдения строгой диеты и применения физических нагрузок. Скорее всего, этот эффект будет достигнут именно благодаря диете и тренировкам, а не этому препарату.

Есть ли эффективные жиросжигатели?

{module 277}

Препараты, которые действительно могут уменьшить жировую массу без тренировок и диет, существуют. Это эфедрин, кленбутерол, но они относятся к запрещенным стероидам и не могут открыто распространяться в торговле. Поэтому не стоит рисковать и пытаться эти препараты приобрести, ведь риск потерять здоровье от их применения велик, а польза сиюминутна и сомнительна.

Виды сжигателей жира

Биодобавки в жидком виде

Такие препараты быстро всасываются в кровь, благодаря чему максимальный эффект достигается в кратчайшие сроки.

Инъекции

Спорный метод, который имеет место при локальном применении. Спорный по той причине, что организм должен худеть равномерно, а не в какой-то отдельной части тела.

Порошки

Удобны с точки зрения контроля за дозировкой, поскольку легко отмерять порции. Не очень практичны из-за необходимости постоянно разбавлять в воде или смешивать с едой.

Кремы, мази, гели

Применяются для локального применения. Эффективность так же сомнительна по той же причине, что и в случае с инъекциями.

Подведем итог

Чудодейственной таблетки, с помощью которой можно похудеть, лежа на диване и объедаясь и дальше фастфудом, нет. Жиросжигатели всего лишь помощники, а не главные составляющие. Для того, чтобы похудеть, нужно соблюдать строгую диету и тренироваться, подвергая свое тело физическим нагрузкам.

avtor: Игорь Круглов, для сайта super-mens.ru

super-mens.ru

Жиросжигатели помогают ли похудеть


Помогают ли жиросжигатели похудеть

Начав процесс снижения веса, конечно же, мы мечтаем как можно быстрее похудеть до поставленной цели. Сперва вес будет падать, однако количество жира в теле не сильно уменьшится.

В какой-то момент вам может показаться, что убрать жир с живота и прочих частей тела неимоверно сложная задача. Но если ваша решимость достичь результата не угаснет, можно взять пример с профессиональных спортсменов и воспользоваться сжигателями жира.

О том, что такое жиросжигатели и насколько безопасно их использование, рассказывается в этом материале.

Сжигатели жира для спортсменов

Для того чтобы от спортивных нагрузок появился желаемый результат, необходимо правильное построение мышечной ткани. Безусловно, при этом наличие жира в нужных количествах приветствуется, но если его слишком много, на помощь приходят сжигатели жира для спортсменов. Они помогают быстро похудеть и снизить вес, а также убрать жир с живота и прочих проблемных частях тела.

Жиросжигатели в спорте

Когда вы решаете всерьез заняться своей физической формой, вы попадаете в одну из трех групп:• 1 группа – те, кто считает, что с помощью «железа», кардионагрузок и диет можно достичь отличных результатов, при этом отказываясьот дополнительного приема различных стимуляторов;• 2 группа – те, кто не обладает достаточной силой воли и ищет легкие пути в виде различных биодобавок к пище, чтобы снизить вес без постоянных и тяжелых нагрузок;• 3 группа – те, кто заботится о своей спортивной форме и принимает решение добавить в рацион спортивного питания различные жиросжигатели и продолжают усиленно тренироваться.

Что из себя представляют жиросжигатели?

Жиросжигатели – это не лекарственные препараты, а добавки к пище. Принцип действия их состоит в уменьшении жировой прослойки и коррекции фигуры.

В своем большинстве спортивные сжигатели жира изготовлены из натуральных компонентов (например, экстрактов растений).

Но даже в этом случае не стоит ими злоупотреблять, а использовать только в необходимом количестве (в идеале, посоветовавшись со специалистом).

При этом сжигатели жира для женщин направлены исключительно на борьбу с лишним весом в виде отложений жира на животе и не только.

Традиционно иерархия сжигателей такова:• на первом месте –L-Carnitine;• на втором – кофеин;• на третьем месте – синефрин.

Все сжигатели жира для использования при похудении можно разделить на два вида:• липотропные добавки, в основе которых лежат L-Carnitine, экстракты зеленого чая, кофеина и других веществ, которые «утилизируют» жиры в организме;• термодженики (термогенные препараты), направленные на активизацию обменных процессов и увеличение энергетических запасов в организме.

Но какой бы из жиросжигателей для быстрого похудения и снижения веса вы ни выбрали, не забывайте о правильном и сбалансированном питании, иначе убрать жир с живота и прочих частей тела так и не получится.

Источник: http://www.artofcare.ru/top/7362.html

Какой жиросжигатель самый эффективный для похудения?

На сегодняшний день существует масса самых различных способов привести свое тело в порядок, а именно скинуть пару лишних килограммов, тем самым подкорректировав контур фигуры.

Многие средства массовой информации пропагандируют всевозможные препараты для коррекции веса.

В силу этого многие женщины используют так называемые жиросжигатели, которые помогают ускорить процесс похудения в домашних условиях.

Если посмотреть правде в глаза, то женщин этот вопрос интересует намного больше, чем мужчин. Да и к тому же процесс борьбы с лишними сантиметрами у женщин проходит гораздо сложнее, нежели чем у мужчин.

Это, в большей мере, связано с тем, что у женщин процент жировой ткани на порядок больше, чем у мужчин.

Для того, чтобы процесс похудения был максимально быстрым, нужно выбрать тот жиросжигатель, который будет самый эффективный для вас.

Что такое жиросжигатели, и какие они бывают?

Итак, жиросжигатели представляют собой не что иное, как биологически активные пищевые добавки. Приобрести их можно в любом специализированном магазине или же в аптеке, причем рецепт для этого вовсе не нужен.

В современном обществе существуют несколько типов жиросжигателей:

  • спортивное питание;
  • жиросжигатели исключительно для женщин;
  • жиросжигатели сугубо для мужчин;
  • природные жиросжигатели.

Из чего же состоят эти жиросжигатели?

Как показывают исследования, самые эффективные сжигатели жиров содержат, как правило, около 7 компонентов:

  1. Эпигаллокатехин галлат или, как его еще называют EGCG.Это ни что иное, как экстракт, полученный из зеленого чая. В это биологическое питание входит вытяжка из листьев растения Камелия Синенсис. Как известно из теории, оно является хорошим источником кофеина и определенного антиоксиданта (эпигаллокатехин-3-галлат).
  2. Согласно проведенным исследованиям жиросжигатель катехин EGCG достаточно неплохо влияет на ускорение процессов обмена в нашем организме.Даже когда вы спите, он продолжает активно работать. У принимавших участие в исследованиях людей, было отмечено повышение уровня расхода калорий на 7 %.
  3. Кофеин.Это уникальный термогеник и жиросжигатель, который способен влиять на эффективность тренировок. Если в питание включать умеренное количество этого алкалоида, то он будет положительно влиять на нервную систему и работу надпочечников. Увеличивается концентрация и работоспособность человеческого организма, а так же усиливается термогенез, благодаря чему расходуется большее количество жиров.
  4. Конъюгированная линолевая кислота, или она еще известна под названием CLA.Это одна из немногих добавок, которая носит естественный характер происхождения, благодаря которой происходит активный сброс лишних килограммов и дальнейшее поддержание стабильного веса. Эта кислота встречается в мясе, молочных продуктах и растительных маслах (правда не во всех).
  5. L-карнитин.Это аминокислота, которая чаще всего встречается в составе жиросжигателей для женщин, способствуя быстрому процессу похудения. Самая основная цель этого ингредиента – это транспортировка жирных кислот, которые вырабатывают энергию.
  6. Эфедрин и псевдоэфидрин.Это ядовитые алкалоиды, которые чаще всего используются в спортивном питании для мужчин. Этот компонент добывают из кустарникового растения под названием эфедра. Если в ваше питание добавлять этот компонент, то он будет способствовать повышению температуры тела, что ускоряет все обменные процессы в организме, расходуя при этом большую часть накопленных калорий для того, чтобы нормализовать температурный режим.
  7. Хром пиколинат – этот компонент достаточно популярен в своей области, поэтому его и включают в спортивные жиросжигатели, в питание для мужчин.Его также можно использовать как добавку для похудения в домашних условиях. Благодаря этому жиросжигателю, как утверждают многие производители, облегчается процесс усвоения всех веществ из желудочно-кишечного тракта, что и приводит к ускоренному процессу похудения.
  8. Померанец, его еще называют горький апельсин.Его очень часто включают именно в спортивное питание, благодаря наличию активного вещества – синефрина. Если в питание для мужчин добавлять всего несколько граммов этого компонента, то это будет способствовать возникновению процесса теплопродукции, снижению аппетита. Благодаря этой добавке можно значительно легче переносить спортивные тренировки, увеличивая их интенсивность.

Есть ли у этого продукта побочные эффекты?

Зачастую, используя жиросжигатели, мы преследуем лишь две цели – как можно быстрее сбросить надоедливые килограммы и сделать свою фигуру идеальной. А задумывались ли вы, какой вред это спортивное питание может нанести вашему организму?

Протестировав как самые обычные жиросжигатели, так и специальное питание для мужчин, исследования выявили следующие побочные эффекты:

  1. Повышение артериального давления.Преимущественно все спортивное питание для мужчин имеет термогенный эффект, искусственно вызывая повышение температуры тела. Одним из распространенных термогеников является эдерфин, которому присуще и повышение давления и учащенное сердцебиение, что может привести к инфаркту и инсульту.
  2. Бессонница.В силу ускоренных обменных процессов и пульса вам будет очень сложно уснуть, приведет к недосыпаниям, а, следовательно, и к снижению иммунитета.
  3. Психосоматические расстройства.Использование жиросжигателей для похудения очень часто приводит к эмоциональному перенапряжению – беспокойство, нервозность, резкие перепады настроения.
  4. Потеря большого количества жидкости.Такие добавки, как кофеин и эдерфин, во время активных тренировок или просто в знойную жару могут привести к обезвоживанию, что характерно для быстрого снижения веса.
  5. Летальный исход.Это самое страшное, что может случиться с человеком во время похудения при помощи жиросжигателей. Эдерфин, который с 2003 года запрещен в Соединенных Штатах, является самым опасным компонентом, дозировку которого не стоит превышать.

Натуральный – значит более безопасный!

Многие люди используют различные методы и продукты питания для похудения в домашних условиях. Но, как было сказано ранее, покупные жиросжигатели имеют и побочные эффекты.

В природе существует немало натуральных жиросжигателей, которые может и не дадут такого быстрого эффекта, но уж точно не навредят вашему здоровью:

  • Чай.Он содержит полифенолы, которые подавляют процесс формирования жировых клеток. Кроме этого, этот напиток позволяет ускорить обменные процессы в вашем организме. Вдобавок, зеленые сорта содержат катехины, которые являются прекрасным антиоксидантом.
  • Клетчатка.Благодаря ей в нашем организме достаточно долгое время не возникает чувство голода. Она способствует замедлению процессов пищеварения. Клетчаткой богаты артишоки, коричневый рис, овес, инжир, фасоль, миндаль.
  • Острый перец и имбирь.В них очень много такого вещества как капсаицин, которое, в свою очередь, обладает термогенным свойством.
  • Молоко.Оно содержит сложные углеводы, на расщепление которых необходимо большое количество энергии.
  • Яйца.Они содержат белок и витамин В12, которые активно помогают бороться с жировыми клетками.
  • Кофе.Источник натурального кофеина.
  • Грейпфрут.Способствует выведению холестерина и сжиганию жировых клеток.
  • Яблочный уксус.Снижает интенсивность углеводного обмена, замедляя всасывание жиров в кишечнике.

Благодаря этим натуральным жиросжигателям можно начать процесс похудения в домашних условиях без вреда своему организму. Удачи!

Источник: http://SilaDiet.ru/fitnes-i-sport/sportivnoe-pitanie/kakoj-zhiroszhigatel-samyj-effektivnyj-dlya-pohudeniya.html

Спортивные жиросжигатели для похудения

Первое, о чем спрашивает клиент фитнес-тренера: можно ли пропить курс жиросжигателя? Яркое название и соответствующая обстановка в зале, когда все вокруг что-то принимают и сыпят терминами, конечно, манят новичков, обещая быструю потерю веса.

Как правильно применять жиросжигатели для похудения, какие марки считаются на рынке самыми эффективными, я подробно расскажу в этой статье. А также дам примерный рацион дня с одной кардио-тренировкой и тремя приемами жиросжигающей добавки.

Жиросжигатели – состав и принцип действия

В составе жиросжигателя могут присутствовать как растительные, так и синтетические компоненты. Это может быть экстракт зеленого чая, куркума, имбирь, кофеин, синефрин, йохимбин и другие вещества.

Компоненты могут выпускаться как по отдельности, так и в составе комплексной жиросжигающей добавки. В продаже их можно найти в виде капсул, иногда в виде растворимого порошка.

Классифицируют жиросжигатели по основному эффекту. Некоторые подавляют аппетит, другие сильно возбуждают нервную систему, вследствие чего вы бегаете на тренировке быстрее, выше и сильнее.

Термогеники повышают температуру тела, отдаляют чувство усталости и немного снижают аппетит. В результате вы выкладываетесь на тренировке по полной, а значит тратите больше калорий.

Насколько эффективны жиросжигатели для женщин

Однажды ко мне пришла клиентка, которая пожаловалась, что не может похудеть, не смотря на то, что принимает один из лучших жиросжигателей. Она искренне считала, что если регулярно пить капсулы, ничего больше не предпринимая, жир начнет медленно таять.

Какого же было ее удивление, когда я объяснил, что без тренировок или хотя бы лайт-диеты никакого похудения не будет.

Первое о чем она спросила меня после осознания своей ошибки: «А зачем тогда нужны жиросжигатели?». Вопрос вполне логичен, и он заслуживает развернутого ответа.

Помогут ли жиросжигатели похудеть?

Все зависит от того, что вы предпринимаете помимо приема капсул.

  • Диета + тренировкиЕсли вы соблюдаете диету с дефицитом калорий и систематично тренируетесь, хотя бы 1-2 раза в неделю, то вес будет снижаться. Нужны ли в этом случае жиросжигатели? – возможно, ведь они могут увеличить продуктивность тренировок. Вы потратите больше калорий и сожжете больше жира, то есть теоретически масса тела пойдет на убыль быстрее, но на практике разница зачастую несущественна, так что решать вам.
  • Только тренировкиЕсли вы не соблюдаете диету, а лишь изредка тренируетесь, то наверное жиросжигатели покупать не стоит. На фоне их приема вы будете работать в тренажерном зале до потери пульса, и это увеличит аппетит.Без диеты вы попросту станете заедать то, что потратили сверхобычного режима. Именно по этой причине в интернете можно встретить отзывы о том, что, вопреки ожиданиям, после приема жиросжигателя вес увеличился.
  • Только диетаЕсли вы соблюдаете диету, но не тренируетесь, то вам подойдет лишь одна группа жиросжигателей, задача которых – снижение аппетита, а не возбуждение нервной системы. Потому что стимуляция, возбуждение и повышение пульса вне тренировки вызовут дискомфорт.
  • Ничего не делаюНу а если вы не тренируетесь и не следите за питанием, то о покупке жиросжигателей следует забыть, по крайней мере, на время. Капсулы не запустят жиросжигание за вас. Это лишь добавочная часть к основным элементам похудения, поэтому они и называются ДОБАВКИ.Для начала научитесь худеть без них, так как добавки не обладают волшебными свойствами, и в этой ситуации от приема жиросжигателя похудеет только ваш кошелек.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Ассортимент современных спортивных добавок огромен и постоянно растет. Несмотря на это, можно выделить лучшие жиросжигатели, руководствуясь соотношением цены и качества.

Также отмечу, я как фитнес-тренер могу похвастаться как многолетним наблюдением за своими клиентами, так и полным доступом к фитнес-бару и всем препаратам, что позволит дать оценку, опираясь на реальный опыт.

По теме:  Похудение с имбирем и с лимоном

Источник: http://www.dietplan.ru/biodobavki/zhiroszhigateli/

Жиросжигатели — трансформируем тело быстрее!

Вы готовы трансформировать свое тело? Время ускорить метаболизм и превратить лишние калории в дополнительную энергию для тренировок! Здесь мы определимся с выбором лучшего жиросжигателя, подберем дозировки, выясним сколько жира можно сжечь за месяц и заставим Ваш жиросжигатель работать с максимальной эффективностью!

Сжигание жира — непрерывный процесс, который длится 24 часа 7 дней в неделю. Ежедневные тренировки сжигают лишние калории, диета ограничивает их поступление, чтобы создать дефицит энергии и стимулировать окисление жира. Жиросжигатель позволяет превратить тело в настоящую «печь» для максимального сжигания жирового топлива и ускоряет достижение желаемой цели.

Как заставить жиросжигатель работать максимально эффективно?

Жиросжигатели могут быть очень эффективными для снижения веса, они способны растопить и уничтожить жировые запасы в области талии, если Вы будете использовать их правильно.

И прежде всего, необходимо понимать: жиросжигатель является дополнением к Вашему тренировочному графику и грамотно спланированной диете и ни в коем случае не заменяет эти два основных условия для снижения веса.

Сжигание жира длится 24 часа 7 дней в неделю при условии постоянного контроля за поступлением максимально полезных калорий в ограниченном количестве.

Частая ошибка – восприятие жиросжигателя в качестве волшебных таблеток, использование которых само по себе заставит жировые клетки исчезнуть без следа.

Если Вы с утра прилежно принимаете жиросжигатель, а на ночь принимаете десерты с алкоголем, несущим в избытке пустые калории – Вы не увидите результата действия жиросжигающих формул.

Прежде чем купить жиросжигатель, стоит пересмотреть свою диету, действительно ли она соответствует Вашей цели и позволит снизить вес? Для прорисовки мышечного рельефа необходимо плавно создавать дефицит потребляемых калорий.

При этом очень Важно повысить качество питания: в диете должно быть много протеина, только «медленные» углеводы с низким гликемическим индексом, полезные жиры, много зелени и свежих овощей.

Вы уже подобрали диету и тренировочный график и вес тела начал плавно снижаться? Тогда пора окончательно превратить свое тело в печку для сжигания жировых калорий и достичь заветной трансформации тела! Ваш жиросжигатель будет работать максимально эффективно на каждую единицу затрат.

Как работает жиросжигатель?

Жиросжигатели работают во многих направлениях — подавляют аппетит, транспортируют жировые субстанции в митохондрии для сжигания и получения энергии, повышают скорость обмена веществ и температуру тела для того, чтобы сжечь как можно больше калорий в сутки.

Жиросжигатели специально разработаны для того, чтобы помочь быстрее снизить вес. Жиросжигатель даст Вам следующие преимущества:

  • ускорение обмена веществ для сжигания дополнительных жировых калорий;
  • поддержание энергичности во время интенсивных тренировок;
  • повышение ментальной фокусировки и концентрации;
  • сохранение сухой мышечной массы.

Сколько кг жира можно сжечь с помощью курса жиросжигателя?

Посмотрим на вещи реально: применение жиросжигателя не может вызвать резкое снижение веса на 4 кг в неделю. Да и не стоит ставить перед собой такие цели. Помните: безопасная для здоровья скорость снижения веса составляет 0.5 – 1 кг в неделю.

Вы можете снижать вес со скоростью 2 кг в неделю, но тело включит защитные механизмы и затормозит этот процесс путем накопления так надоевшего Вам жира и разрушения мышц! Лучше всего вести регулярные измерения веса тела и % жировой и мышечной ткани в организме каждую неделю. Поставьте для начала небольшую цель сбрасывать – 200 г-400 г жира в неделю.

Регулярное достижение поставленной цели сделает Вас более мотивированным на продолжение выполнения программы по сжиганию жира.

Средний курс жиросжигателя рассчитан на 1-2 месяца ежедневного применения, к концу курса Вы сможете потерять 2-4 кг жира и максимально сохранить сухую мышечную массу! Жиросжигатель принимается непрерывным курсом, т.е.

Вы принимаете капсулы каждый день согласно рекомендациям производителя и в дни тренировок и в дни отдыха. Работает принцип сжигания жира 24 часа 7 дней в неделю.

После прохождения полного курса Вам обязательно надо сделать перерыв в приеме капсул на 2-4 недели.

Вред жиросжигателей или как подобрать дозировку?

Жиросжигатели-термодженики содержат сильнодействующие ингредиенты и дозировка может быть очень индивидуальной.

Начинать необходимо с одной капсулы, как указывает производитель, возможно именно этого количества Вам будет достаточно на весь курс применения! Постепенно повышайте дозировку согласно рекомендациям на упаковке.

Не стоит превышать рекомендуемые дозировки жиросжигателя, это может навредить Вашему здоровью, создать сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и не принести желаемого результата.

Большинство термоджеников содержит высокие дозы кофеина около 300 мг в сутки, если Вы при использовании такого жиросжигателя будете выпивать 2-3 чашки кофе или колу — могут возникнуть побочные эффекты, такие как состояние тревоги, головная боль, тремор, бессонница, учащение сердцебиения и т.д. По этой же причине не стоит принимать содержащие кофеин жиросжигатели перед сном. Наименьшее количество побочных эффектов, согласно отзывам покупателей, имеет жиросжигатель Animal Cuts от Universal Nutrition.

Жиросжигатели имеют большое количество противопоказаний. Нельзя сочетать прием термодженика параллельно с какими-либо лекарственными препаратами. Иногда встречается проблема с индивидуальной непереносимостью отдельных травяных или синтетических компонентов. Перед покупкой жиросжигающего средства лучше внимательно изучить его состав на предмет возможного возникновения аллергии.

Какой жиросжигатель лучше подходит для Вас?

Наиболее распространенные активные жиросжигающие соединения:

  • кофеин — психостимулятор, повышает физическую работоспособность и помогает проводить тренировки с повышенной интенсивностью, усиливает сердечную деятельность, стимулирует метаболические процессы в органах и тканях;
  • галлат эпигаллокатехина (EGCG) из экстрактов зеленого чая — добавляют с целью ускорения метаболизма, антиоксидант, снижает уровень холестерина;
  • капсаицин — алкалоид из стручкового перца Capsicum, способен увеличивать теплопродукцию тела и повышение температуры в течение короткого промежутка времени, после приема, а также регулирует уровень сахара в крови;
  • форсколин — дитерпен из растения Coleus forskohlii, клинически доказано, что прием форсколина изменяет композицию тела в сторону уменьшения доли жировой ткани и увеличения процента сухой мышечной массы;
  • синефрин — алкалоид из плодов зеленых цитрусовых, служит альтернативой эфедрину, обладая схожим эффектом, усиливает окисление жира, повышает теплопродукцию;
  • эводиамин — алкалоид из растений Evodiae, используется в качестве термодженика, действие которого похоже на работу капсаицина;
  • йохимбин — алкалоид коры дерева Йохимбе, способствует снижению доли жировой ткани в организме.

Все эти вещества сочетаются в тех или иных жиросжигающих составах с целью усилить и дополнить действие каждого и получить наиболее мощный рабочий продукт. Кроме того, есть индивидуальные особенности восприятия тех или иных компонентов препаратов для каждого спортсмена.

Так для кого-то идеально подходит капсаицин+кофеин в составе HYDROXYCUT Hardcore X от MuscleTech, другие «сушатся» исключительно на жиросжигателях, в состав которых входит синефрин, например, Lipo-6 (20 мг синефрина+йохимбин) или Super Nova Caps (кофеин+EGCG+90 мг синефрина на порцию), Animal Cuts от Universal Nutrition содержит целый комплекс веществ, а термогенной основой в нем служат форсколин, EGCG и эводиамин. То, что подходит одному, не обязательно даст такой же результат для другого атлета, надо пробовать и определять наилучший вариант опытным путем. Любые клинические исследования проводятся на группах людей, каждый из которых показывает свой результат по изменению состава тела. Генетические особенности и предрасположенность к определенным жиросжигающим компонентам могут оказывать значительное влияние на результативность курса.

Как оценить действие жиросжигателя?

Когда Вы определились с выбором жиросжигателя – дайте ему 2-3 недели, прежде чем делать выводы об эффективности. Для оценки действия жиросжигателя обязательно необходимо ввести измерения некоторых параметров относительно точки отсчета в своем дневнике.

Вы можете фотографироваться раз в неделю, измерять объем талии, исследовать % изменения жировой ткани в организме или регулярно взвешиваться. Без измерений Вы не будете знать, помогает ли Вам жиросжигатель.

Вы не увидите результата, если не запомните свою отправную точку…

После нескольких недель приема, Вы сможете выяснить насколько активно идет сжигание жира с помощью конкретного продукта. По итогам измерений легко определиться насколько Вас устраивает результативность данного жиросжигателя.

Опытным путем всегда удается подобрать жиросжигатель, который идеально подходит именно Вам, дает прилив энергии и максимальное сжигание жировых калорий! Хороший жиросжигатель позволит выйти победителем в неравном бою с лишним весом при помощи тренинга и диет. Грамотный, спланированный подход к приему жиросжигателя обязательно даст сногсшибательный результат, когда окружающие смогут по достоинству оценить красоту Вашего стройного подтянутого тела и кубики пресса на животе!

Желаем успехов!Интернет-магазин спортивного питания «Build Your Body»

Источник: http://b-y-b.ru/zhiroszhigateli/zhiroszhigateli-transformiruem-telo-bistree.html

Жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатели давно зарекомендовали себя как препараты, ускоряющие процессы метаболизма и утилизирующие жир из организма.

Без жиросжигателей невозможно представить спортивное питание для девушек и женщин, профессионально следящих за своей фигурой.

Тем, кто желает поддерживать себя в форме или похудеть после зимы также показаны продукты-жиросжигатели в комплекте с биодобавками и лекарственными средствами для более стремительного результата.

Главные показания жиросжигателей:

  • ускорение процессов базового обмена веществ;
  • подавление аппетита;
  • значительные энергетические затраты в состоянии покоя;
  • обеспечение организма дополнительной энергией для более интенсивных тренировок;
  • изменение процесса расщепления жира в момент тренировки;
  • упрощение извлечения глицерина из жировых клеток.

Можно ли купить натуральные жиросжигатели в аптеке?

Среди обычных продуктов питания можно найти природные жиросжигатели для женщин. При соблюдении определенной диеты, ограничений в употреблении соли и подвижном образе жизни, продукты-жиросжигатели будут действовать достаточно эффективно. К ним можно отнести:

  • черный, зеленый чай и кофе;
  • молочные и кисломолочные продукты при жирности менее 4% и низким содержанием сахара;
  • говяжья печень;
  • морская капуста;
  • бананы;
  • малина;
  • грейпфрут;
  • питьевая вода;
  • ананас;
  • острые и пряные специи.

Употребляя эти продукты можно избавиться от жировой массы. Однако, этот процесс будет идти медленнее, чем при использовании препаратов жиросжигателей.

Их можно приобрести в специализированных магазинах спортивного питания и в обычных аптеках. Для профессиональной спортивной сферы придерживание лишь пищевой диеты не даст олимпийских результатов, зато включение в ежедневный рацион натуральных жиросжигателей и лекарственных препаратов позволит ускорить процессы наращивания мышечной массы или похудения.

Жиросжигатели можно разделить на:

  1. спортивные;
  2. биологически активные добавки;
  3. лекарственные препараты с липолитическим воздействием.

Спортивные жиросжигатели

Такие средства вызывают термогенный эффект и повышают температуру организма. В состав спортивных жиросжигателей входят:

  • экстракт красного перца;
  • кофеин;
  • л-карнитин;
  • гуарана;
  • форсколин;
  • синефрин;
  • пиколинат хрома;
  • пищевые волокна.

Все эти компоненты направлены на подавление аппетита. Спортивные жиросжигатели продаются чаще всего в капсулах в специализированных спортивных магазинах. Как и у всех лекарственных средств у них наблюдаются противопоказания:

  • диабет;
  • гипертония;
  • беременность;
  • пищевая аллергия.

Биологически активные добавки (БАДы)Эти жиросжигатели можно приобрести в аптеках. Препараты для похудения, блокировки аппетита и сжигания жира будут стоять в разделе с добавками и БАДами. Их состав будет более натуральным, чем в лекарствах и приближен к обычным пищевым добавкам.

В аптеке можно приобрести экстракт зеленого чая, спортивное питание с аминокислотой L-карнитином, таблетки Эксенатид и препараты с целлюлозой. По составу они являются концентрированными аналогами обычных пищевых продуктов и используются как добавки к еде.

По своему действию БАДы жиросжигатели выступают более натуральными и безопасными аналогами спортивных жиросжигателей.

Состав их практически идентичен.

Можно встретить чаи с гуараной, комплексные средства с L-карнитином и пиколинатом хрома. Эти БАДы сжигают жир в пищеварительном тракте, блокируя усвоение липидов и сахара из пищи.

Общая калорийность продуктов снижается и полностью расходуется на работу организма, не откладываясь в качестве жира.

Лекарственные препараты

Фармакологические препараты-жиросжигатели:

  • хитозана;
  • орлистат;
  • БАДы-блокаторы альфа-амилазы;
  • препараты бромелайна.

Побочных действий у таких средств больше, чем положительных. Их используют в крайних случаях, а некоторые являются запрещенными к продаже. Причина, по которой их сейчас применяют — это высокая эффективность и практически моментальный результат. Наиболее известны из таких препаратов:

  • ЭКА (аспирин, эфедрин, кофеин).
  • Сибутрамин, обладающий психотропным воздействием.
  • Тироксин, воздействующий на щитовидную железу.

Перечень побочных действий лекарственных жиросжигателей:

  • заболевания печени и почек;
  • острые формы заболеваний ЖКТ;
  • гипертония;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • заболевания щитовидной железы;
  • раздражительность;
  • повышенная возбудимость;
  • тахикардия;
  • тремор;
  • повышенное потоотделение;
  • изжога;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • тошнота;
  • диарея;
  • психоз.

Если вы решились применять какие-то из препаратов, стоит соблюдать ряд предписаний и регулярно отслеживать свое состояние.

10 правил употребления жиросжигателей:

  1. Жиросжигатели должны быть изготовлены известными фирмами-производителями специального спортивного питания.
  2. Чтобы избежать привыкания, необходимо каждый месяц делать 7-дневный перерыв.
  3. Препараты с термогенным эффектом повышают температуру тела до 2 градусов от общей нормы.
  4. Употреблять термогенные комплексы нужно строго до еды с большим количеством жидкости.
  5. Не принимать средства перед сном.
  6. Из-за повышенного потоотделения стоит добавить к диете витаминно-минеральные комплексы и увеличить количество выпиваемой воды.
  7. Если чувствуется нервное возбуждение, дрожь, сонливость или тошноту уменьшите дозу лекарства или прекратите его употребление.
  8. Не стоит употреблять жиросжигатели подряд более 8 недель.
  9. Нужно постоянно следить за питанием и объемом порций.
  10. Необходимо вести активный образ жизни.

Аминокислоты используются в бодибилдинге для восстановления мышц после тренировки, при сушке и при наборе мышечной массы. Часто используют аминокислоты для похудения.

Протеин является самым популярным спортивным питанием. Существует большое количество разных видов протеина, например сывороточного протеина четыре вида . Узнайте здесь какой сывороточный протеин лучше.

Источник: http://MonsterBody.net/bodybuilding/farmakologija/zhiroszhigateli-dlya-zhenshhin.html

Сжигатели жира: что поможет похудеть?

Лишний вес – одна из глобальных проблем женщин. На что только ни приходится идти, чтобы привести себя в форму, обрести стройные пропорции и носить ту одежду, которая действительно будет нравиться.

Существуют различные методы и способы борьбы с лишними килограммами. И среди них можно выделить сжигатели жира – специальные препараты, призванные ускорить процесс похудения.

Что они собой представляют и стоит ли их принимать, попробуем разобраться.

Два типа жиросжигателей

Все препараты, так называемые жиросжигатели, делятся на две группы, в зависимости от механизма своего действия.

Липотропные средства

Они призваны расщепить подкожный жир, превратив его в энергию. В состав таких сжигателей жира может входить кофиен, экстракт зеленого чая и многие другие компоненты. Данная группа препаратов считается более эффективной, так как способствует не только выведению лишнего жира, но и снижению аппетита, приведению в норму обмена веществ, выведению из организма лишней жидкости и шлаков.

Термогенные средства

Сжигатели жира данной группы улучшают метаболизм, увеличивают расход ежедневной энергии за счет жировых запасов. Отмечается, что лучший эффект дают такие препараты в сочетании с безуглеводной диетой. Т.е. в организм начинает поступать меньше углеводов, а чтобы восполнить их недостаток, он будет брать энергию именно из жиров.

Список жиросжигателей

Давайте перечислим основные виды препаратов, которые могут оказать помощь в борьбе с лишними килограммами.

  • блокаторы углеводов;
  • L-карнитин;
  • подавители аппетита;
  • диуретики;
  • термодженерики;
  • Омега-3;
  • блокаторы кортизола;
  • блокаторы жиров.
По теме:  Одноразовое питание для похудения

Сжители жира, приведенные в списке, являются основными и популярными. Для назначения того или иного средства в первую очередь следует проконсультироваться с врачом, пройти необходимые обследования, дабы разобраться в причине появления лишнего веса и попытаться ее устранить. Самостоятельный их прием лучше не осуществлять.

Обратите внимание на то, что ни один жиросжигатель не окажется эффективным, если неправильно его принимать. Полагаясь, что удастся похудеть только с его помощью, вы глубоко заблуждаетесь. Результат будет практически нулевым. Только при соблюдении двух главных правил любого успешного похудения — занятия спортом и правильное питание — прием жиросжигающих средств принесет свои плоды.

Сжигатели жира: отзывы

Стоит отметить, что мнения по поводу таких средств неоднозначные. Одни остаются довольны результатом, другие разочаровываются и даже нередко сталкиваются с побочными эффектами, заставляющими прекратить прием жиросжигателя. Пить или не пить? Это спорный вопрос.

И еще: не стоит голодать и принимать жиросжигатели, надеясь на быстрое похудение.

Источник: http://fb.ru/article/57817/sjigateli-jira-chto-pomojet-pohudet

Жиросжигатели для похудения женщин

Здравствуйте, уважаемые читатели! Тема сегодняшней статьи —  жиросжигатели для похудения женщин. Культ здорового образа жизни и совершенных форм не теряет своей актуальности. Жиросжигатели — одно из множества средств в борьбе за стройную фигуру.

Избавление от избыточной массы тела — достаточно непростой процесс, требующий максимальной ответственности и продуманного подхода. Что же представляют из себя препараты, объединенные под общим названием “жиросжигатели”?

Это особые средства, употребление которых позволяет уменьшить размер подкожной жировой прослойки.

Важно! Иногда СМИ рекламируют жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях, которые, якобы, дают возможность снизить вес без физических нагрузок. Приобретать подобные препараты ни в коем случае нельзя. Если бы все было так просто, проблема избыточной массы тела уже давно потеряла бы свою остроту.

Несколько слов о том, как работают жиросжигатели. Они ускоряют обменные процессы, способствуют выведению избыточной жидкости, расщепляют “коричневый жир”, который откладывается в области груди, бедер, на боках. Это своеобразные катализаторы для обмена веществ.

Классификация

Все разновидности сжигателей жира можно разделить на три группы:

  • БАДы. Эти жиросжигатели для похудения женщин имеются в аптеке. В их составе имеется много натуральных компонентов. К этой категории относится экстракт зеленого чая, препарат Эксенатид, средства с добавлением целлюлозы. Их можно рассматривать как аналог обычных продуктов-жиросжигателей для похудения женщин, только концентрированный.
  • Лекарственные препараты с эффектом липолиза.
  • Жиросжигатели от компаний-производителей спортивного питания.

Механизм сжигания жира основан на том, что прием таких препаратов упрощает выведение глицерина из жировых клеток. Добиться этого можно разными способами.

Так, спортивное питание с жиросжигающим эффектом содержит экстракты гуараны, красного перца, а также вещества с термогенным воздействием (кофеин, форсколин). Ускорение метаболизма происходит за счет повышения температуры тела.

Некоторые жиросжигатели сожержат вещества, помогающие подавлять аппетит (синефрин, пиколинат хрома).

Имеются также пищевые добавки, искусственно снижающие калорийность потребляемой пищи, за счет блокирования жиров и углеводов от поступающей в организм еды. К категории блокаторов относятся альфа-амилазы, бромелайн.

Важно! Некоторые медикаменты с жиросжигающим эффектом запрещены Законодательством Российской Федерации.

  1. ЭКА — содержит эфедрин, кофеин и аспирин. Жиросжигатели для похудения женщин ЭКА ускоряют метаболизм, одновременно с этим подавляя аппетит. Но эфедрин — наркотическое вещество, употребление которого может спровоцировать психоз и резкое повышение частоты сердечных сокращений.
  2. Сибутрамин — психотропное средство, оказывающее угнетающее воздействие на центр аппетита в головном мозге.
  3. Тироксин. Побочное действие этого препарата — заболевания щитовидной железы.

Различие жиросжигателей по механизму действия

На сегодняшний день распространены следующие разновидности жиросжигающих препаратов.

  • Средства с термогенным воздействием. Термогеники ускоряют обменные процессы за счет небольшого повышения температуры тела.Большая часть термогеников — это натуральные средства, которые содержат в своем составе растительные экстракты. Кроме того, они делают организм более выносливым.
  • Липотропные препараты. Они способствуют блокированию образования жира в печени, расщепляя жиры до органических кислот.
  • Диуретики — средства с мочегонным эффектом. Они выводят из организма лишнюю жидкость, в том числе и из жировых клеток. Эффекта можно добиться только в комплексе с другими препаратами. Самостоятельный бесконтрольный прием мочегонных препаратов опасен, поскольку грозит осложнениями, вплоть до смертельного исхода.
  • Аноретики — препараты, подавляющие чувство голода. В чистом виде аноретик опасен! Допустимым является только прием комплексных препаратов, в которых аноретик является одним из компонентов.
  • Блокаторы кортизола (гормона стресса). Наверное, всем известна вредная привычка “заедать стресс”. Блокирование секреции корртизола — это, конечно, не прямое сжигание жировых клеток, но такие средства помогают не набрать лишнюю массу тела.

Чтобы эффективность от приема препаратов была максимальной, целесообразно сочетать несколько средств, которые, дополняя друг друга, позволяют добиться оптимального результата. Самостоятельно подбирать комбинации препаратов нельзя! Это может сделать только квалифицированный специалист.

Какие жиросжигатели — лучшие

Приведем марки самых эффективных жиросжигателей для похудения женщин.

Nutrex. Этот препарат считается одним из лучших, благодаря сбалансированному содержанию кофеина, йохимбина, синефрина, биогенных соединений и аминокислот. При правильном приеме, первые результаты можно увидеть уже через неделю.

Способствует повышению выносливости и уменьшению аппетита сжигание жировой прослойки — не в ущерб мышечной массе. Один из известнейших препаратов из этой линейки — жиросжигатели для похудения женщин липо 6.

Cloma Pharma. Термогенный жиросжигатель с кофеином и растительными экстрактами. Снижение веса при правильном применении может составлять от 7 до 15 кг в месяц.

Universal Nutrition. Ускорение метаболизма происходит за счет незначительного увеличения температуры тела. Возможное похудение за месяц — до семи килограммов.

Оптимальными считаются те препараты, которые содержат как можно больше натуральных жиросжигателей для похудения женщин.

Необходимы ли жиросжигатели

Как и все препараты, жиросжигатели могут оказать на организм женщины негативное воздействие. Использовать их можно только в том случае, когда польза от их применения превышает вред. Базовый принцип медицины “Не навреди!” никто не отменял.

Ни в коем случае нельзя добиваться результата любой ценой, в том числе, и ценой собственного здоровья. Подобный ход мыслей свойственен многим спортсменам, но правильным его назвать никак нельзя. Только квалифицированный врач сможет дать правильный ответ относительно целесообразности приема жиросжигателей.

Вот несколько правил безопасного приема препаратов для похудения.

  • Нужно приобретать препараты только от проверенных компаний. Экономить на собственном здоровье нельзя.
  • Используя жиросжигатель, необходимо точно следовать инструкции, чтобы не нанести ущерб собственному здоровью.
  • Правильное питание необходимо! Прием жиросжигающих препаратов отнюдь не освобождает женщину от необходимости подсчета калорий, подбора качественных продуктов питания, от соблюдения режима приема пищи. Нельзя забывать о необходимости поступления в организм достаточного количества белка (из расчета три грамма белка на 1 кг массы тела). Это — единственный способ избежать истощения мышечных клеток.
  • Важно сочетать прием препаратов с физическими нагрузками. Жиросжигателей для похудения женщин без тренировок просто не существует в природе.
  • Спортивное питание делает организм более выносливым, но чрезмерное их применение может спровоцировать такие симптомы, как нарушение сна, головные боли или тремор в области конечностей.
  • Препаратов, которые дадут возможность похудеть на определенное количество килограммов, не существует! Подбирать жиросжигатели необходимо под руководством врача, а не на основе эмоций или информации, полученной от знакомых или родственников.
  • Непременное условие — цикличность приема. После месяца употребления делают перерыв в две недели, далее — приступают к использованию препарата снова. Такая схема приема позволяет избежать появления зависимости.
  • Употребление жиросжигающих препаратов на ночь может привести к нарушениям сна.
  • Пейте больше воды (2-3 литра в сутки), чтобы избежать обезвоживания.
  • Прием жиросжигающих средств полезно сочетать с приемом витаминов, поскольку организм теряет полезные вещества.

Есть ли противопоказания

Конечно, они имеются. Нельзя использовать жиросжигатели людям, страдающим следующими заболеваниями:

  • гипертоническая болезнь;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • сахарный диабет.

Даже если нет прямых противопоказаний, при использовании препаратов для похудения необходимо соблюдать осторожность. При  появлении головной боли, тремора конечностей, нарушений сна, тошноты необходимо отказаться от приема препарата.

Отзывы

Приведем наиболее типичные отзывы о жиросжигателях для похудения женщин.

София, 31 год

Стала принимать L-карнитин. Препарат прекрасный, работает на сто процентов. Естественно, приходится “параллелить” с низкоуглеводным питанием. Я довольна.

Эмилия, 28 лет

 Hydroxycut Hardcore не подошел категорически! Отзывы о спортивных жиросжигателях для похудения женщин — самые восторженные, ну, я и решила попробовать. Правда, удалось сбросить два кило за неделю, но “побочка” заставила отказаться от этой затеи! Тошнота и головокружение не давали покоя. В общем, опыт отрицательный.

Инна, 25 лет

При помощи препарата Hydroxycut Hardcore похудела на три килограмма за месяц. Несмотря на полноту, со здоровьем у меня полный порядок, поэтому препарат перенесла хорошо. Скорректировала режим питания, наращиваю интенсивность тренировок (дома — беговая дорожка и степпер). Оптимизм — через край!

Если вам понравилась статья, — поделитесь информацией с друзьями в социальных сетях.

Источник: http://anukapohudei.ru/zhiroszhigateli-dlya-pokhudeniya-zhenshhin

Выбор: Жиросжигатели. Как убрать жир и как быстро похудеть

Спортивное питание > Библиотека > Жиросжигатели

Похудеть – заветное желание большинства полных людей. Для этого они обычно пробуют различные методы, начиная от биодобавок и заканчивая пластическими операциями, но в итоге многие приходят к пониманию того, что достичь лучшего результата можно только при помощи занятий спортом.

Результат, который появляется вследствие физических нагрузок, позволит долгое время наслаждаться своими достижениями. Но, важно отметить, что физические нагрузки без приема необходимых спортивных добавок и соблюдения диеты, также малоэффективны.

Вывод только такой, что исключительно комплексный и грамотный подход к похудению позволит достичь желаемого эффекта и наслаждаться красивым и стройным телом очень долго.

Среди спортивного питания есть различные категории добавок, каждая из которых имеет определенное действие.

Спортом также люди занимаются из самых разнообразных причин, — кому-то хочется нарастить мускулы, кто-то просто для поддержания формы посещает тренажерный зал, а определенной категории людей хочется похудеть или повысить рельефность мускулатуры.

Именно для последней категории и были разработаны спортивные специальные добавки, которые имеют название жиросжигатели.

Сегодня на рынке спортивного питания есть большое количество жиросжигателей разных компаний производителей. Часто у них различный состав, но при этом воздействие на организм практически одно и то же.

Это достигается благодаря тому, что в любом из представленных на рынке продуктов имеются вещества, которые позволяют стимулировать выработку тироидных гормонов. А это, в свою очередь, ускоряет процесс расщепления жировых отложений.

Вещества, у которых имеется данная способность, разрешены к употреблению далеко не все. К примеру, вытяжка из смолы редкого дерева Индии относится как раз к позволенным веществам, поэтому чаще всего именно её можно встретить в жиросжигателях. Так же часто в сжигатели жира добавляют кофеин.

Эти два вещества обычно имеются во всей представленной продукции на рынке сегодня, а вот остальные составляющие уже добавляются в зависимости от разработок компании производителя.

Жиросжигатели действительно помогают, это видно не только по их составу, но и по действию, которые они оказывают на организм человека. Принимать жиросжигатели людям, которые стремятся похудеть, очень важно, так как, помимо направленного действия на жировые отложения, они улучшают собственно само самочувствие человека.

Во-первых, жиросжигатели притупляют аппетит. Это очень важно для тех, кто сидит на диете, ведь изнуряющее чувство постоянного голода порой просто не дает сосредоточиться на важных делах. Соответственно, можно сказать, что благодаря действию жиросжигателей улучшается концентрация внимания и избежать стресса, связанного с диетой.

Во-вторых, жиросжигатели позволяют поддержать организм человека энергетически, при этом, совершенно не добавляя лишних калорий. И, в — третьих, дополнительные ингредиенты, находящиеся в каждом из жиросжигателей, позволяют улучшить общее самочувствие.

К примеру, зеленый чай, который также любят добавлять в состав добавок компании производители, является прекрасным антиоксидантом.

Как видно из вышесказанного жиросжигатели совершенно не приносят вред организму, а в отдельных случаях можно получить дополнительную пользу. И это, не считая того, что они позволяют быстро и надолго достичь желаемого результата похудения.

Источник: http://sportivnoepitanie.ru/biblioteka.aspx?a=zhiroszhigateli

Жиросжигатели для похудения

О пользе и вреде жиросжигателей для фигуры и здоровья представительниц прекрасного пола спорят немало. Пора разобраться, что из себя представляют эти «чудодейственные» средства и каков принцип их действия на женский организм.

Чем обусловлена популярность жиросжигателей для похудения среди женщин, готовых всеми средствами добиваться стройности? Основана она на не вполне правдивой рекламе, утверждающей, что похудеть можно без тяжелых тренировок и строгих диет, лишь употребляя в качестве добавок к обычному повседневному меню средства, сжигающие жировые клетки. Эти заявления производителей рекламных роликов можно скорее отнести к разряду фантастики, нежели к реальным способам избавления от лишних килограммов, поскольку эффективность жиросжигателей напрямую зависит от качества питания и уровня физической активности женщины. Итак, в чем же секрет?

Как жиросжигатели помогают похудеть?

Наверняка, каждая худеющая дама, посещая магазин спортивного питания, надолго задерживалась у витрины со жиросжигающими препаратами, и заманчивая перспектива стать обладательницей стройной фигуры побуждала ее купить все заветные упаковки разом, не обращая внимания на вид препарата и особенности его действия.

Общее у жиросжигающих средств одно: они являются своеобразными катализаторами определенных процессов внутри органов и систем, благодаря которым ускоряется метаболизм, повышается скорость расщепления жировых клеток, выводится жидкость.

Существует два вида спортивных пищевых добавок для сжигания жира: термогеники и липотропики.

Основанные на растительных компонентах термогеники способствуют незначительному (до 0,5-2 градусов) повышению температуры человеческого тела, вследствие чего растет уровень метаболизма, и требуемые для жизнедеятельности калории он начинает извлекать из клеток жировой ткани. Термогеники чаще всего имеют в своем составе кофеин, экстракт красного перца, гуараны, форсколин – эти компоненты вызывают термогенный эффект и содействуют ускорению обменных процессов.

Термогенные добавки следует принимать с утра, чтобы активизировать метаболизм, и непосредственно перед началом тренировки. Соблюдая такой режим, можно будет добиться максимально эффективного похудения.

У липотропиков несколько иной принцип действия. Комбинированный состав из холина, инулина, лецитина, хрома, карнитина, инозитола, различных аминокислот и других веществ позволяет регулировать работу печени, помогая расщеплять жир до кислот, стабилизируя уровень инсулина, выводя лишнюю жидкость.

Липотропные жиросжигатели рекомендуется употреблять не более двух раз за день, иначе вместо нормализации деятельности процессов в печени худеющую особу будет ждать весьма неприятный побочный эффект в виде расстройства желудка.

Важно: перед тем как начать прием жиросжигателей, нужно проконсультироваться с врачом, так как наряду со стройностью фигуры могут обостриться и хронические заболевания, и проявиться новые (в виде неврозов, бессонницы, апатичных состояний и др.).

По теме:  Не ела после 6 и похудела

Так, препараты строго противопоказаны людям, имеющим проблемы с сердцем, и диабетикам. Кроме того, в комплексе с жиросжигателями врачи настоятельно рекомендуют пропить курс витаминов, чтобы не нарушать баланс полезных веществ в организме.

Еще одно условие – пить много воды, чтобы компенсировать потери жидкости под влиянием средств для похудения.

Каждая девушка решает для себя самостоятельно, какой вид жиросжигателя ей необходим. Но обычно наилучший эффект достигается при употреблении обеих групп. Не стоит переусердствовать с добавками, способствующими сжиганию жира: для сохранения здоровья достаточно не превышать дозировок и придерживаться рекомендуемого курса (обычно это 2-4 недели), соблюдая одно-двухнедельные перерывы.

Преимущества жиросжигателей

При грамотной организации всего процесса похудения (сбалансированное питание + правильно организованные программы тренировок + прием жиросжигателей + здоровый сон + хорошее настроение) женщина сможет достичь своей цели обрести стройное тело и подтянутые мышцы. Только в комплексе с физическими нагрузками и диетой жиросжигатели проявят свои преимущества:

  • нормализация и ускорение обмена веществ;
  • уменьшение аппетита;
  • ускорение расщепления жировых клеток;
  • увеличение количества энергии, требуемой для более результативных тренировок;
  • повышение выносливости;
  • сохранность мышечной массы.

Минусы

Даже если женщина, стремящаяся похудеть, будет строго придерживаться правил приема жиросжигающих препаратов (вкупе с тренировками, отдыхом и правильным питанием), она не сможет обезопасить себя от возможных побочных эффектов, негативно влияющих на состояние здоровья.

Во-первых, жиросжигатели опасно принимать тем, кто имеет в анамнезе хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, диабет, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, почечную и печеночную недостаточность.

Во-вторых, каким бы продуманным ни был режим приема жиросжигателей, следует помнить о вероятных побочных эффектах – тахикардии, повышении давления, изжоге, тошноте, нарушениях сна и пищеварения, повышенной раздражительности или, наоборот, апатичному состоянию. При любых недомоганиях необходимо прекратить употребление препарата и подобрать для себя другой или же отказаться от затеи с жиросжигателями совсем, дабы не потерять здоровье.

В-третьих, добавки лишь незначительно ускорят процесс похудения, поэтому ждать быстрого эффекта от них бесполезно.

В-четвертых, особый состав жиросжигателей может вызвать привыкание организма к получению дополнительных элементов извне. Чтобы избежать этого, необходимо придерживаться рекомендуемого курса приема и делать перерывы между ними.

Жиросжигатели – не панацея от лишнего веса, как считают многие. В их эффективности можно удостовериться лишь в том случае, когда борьба с ненужными килограммами ведется в комплексе с тренировками и диетой.

Источник: http://SportPlus.ucoz.ru/publ/dlja_zhenshhin/zhiroszhigateli_dlja_pokhudenija_zhenshhin/5-1-0-74

Самый эффективный жиросжигатель для похудения

Если Вы хотите прийти в нужную форму, то одних физических упражнений может быть мало. Необходимо строго контролировать свое питание, чтобы убрать лишнюю жировую прослойку. Для этого часто используются специальные продукты и добавки, но для наилучшего результата понадобится самый эффективный жиросжигатель.

Что это такое

Жиросжигатели для женщин – это специальные добавки, которые способствуют эффективному «сгоранию» лишних килограмм. В зависимости от того, какое вещество является основным, у БАДа может меняться принцип действия. Сейчас в мире существует огромное количество разнообразных капсул, порошков, напитков, которые помогут:

  1. Активировать обмен веществ;
  2. Помочь организму перерабатывать простые углеводы;
  3. Ускорить естественный процесс сжигания жира;
  4. Уменьшить аппетит;
  5. Способствовать тому, что организм при поглощении некоторых веществ, будет тратить больше энергии (калорий), нежели получать от них.

Конечно, нельзя сказать, что это самый безопасный способ борьбы с лишним весом. Дело в том, что у большинства самых эффективных жиросжигателей очень много побочных эффектов и предостережений, несмотря на то, что отзывы в основном положительные.

Спортивное питание

Вы можете использовать как повседневные продукты, так и специализированные. Самые эффективные естественные жиросжигатели для похудения – это зеленый чай, вода, кофе, вино, сельдерей, цитрусовые, приправы.

Безопасность этих продуктов очень высока (если у Вас нет индивидуальной непереносимости), но стоит отметить, что результаты появятся спустя месяц регулярного приема таких блокаторов жира после еды или до (в зависимости от принципа действия).

Естественно, спортивное питание использует другие жиросжигатели, рассмотрим самые известные и эффективные:

  1. Lipo-6x от Nutrex. Лучший женский препарат. Часто используется девушками для достижения в короткие сроки нужного эффекта, не содержит эфедрина. Способствует растворению жира на проблемных участках: животе, бедрах, ягодицах. За месяц помогает сбросить до 5 килограмм без изнурительных диет и тренировок;
  2. Tight Hardcore от SAN. Справится даже с самым застарелым жиром под кожей, его в особенности любят женщины, которые хотят убрать валик внизу живота. Содержит кофеин, который не только сжигает жир, но и поднимает настроение, повышает работоспособность;

    Фото — Lipo 6x

  3. Cheaters Relief‎‎‎‎ от BSN. Если Вы сидите на диете, но результатов нет или есть, но менее хорошие, чем хотелось бы, то Вам помогут эти капсулы. Данный жиросжигатель является отличным примером того, что можно есть, чтобы похудеть. Он блокирует вредные углеводы и жиры, при этом помогая белкам попасть к мышцам. В итоге Вы получаете стройную фигуру, красивый рельеф и значительное снижение аппетита;
  4. Stimulant X (Anabolic Xtreme) подходит для более активного сжигания жира во время тренировок. Из-за того, что в составе присутствует кофеин, у него схожий принцип действия с Tight Hardcore от SAN. Многие специалисты относят средство не только к жиросжигателям, но и к самым эффективным энергетикам, которые помогают заниматься любыми делами дольше, чем обычно;
  5. L-карнитин. Самый дешевый и безопасный вариант снизить толщину жировой прослойки. Его особенностью является то, что он синтезируется в нашем организме, но, к сожалению, не всегда в нужных количествах. Из-за этого замедляется обмен веществ, увеличивается аппетит. Карнитин – это жирная кислота, которая на органы оказывает действие, аналогичное витаминам группы B.

Видео: Хитозан для сжигания жира

Бады

Перед тем как купить эффективный спортивный жиросжигатель, нужно проконсультироваться у врача, пройти тест (определить тип обмена веществ, аллергические реакции и т. д.). Это обязательно, если Вы хотите принимать специализированные спортивные добавки. Помимо таких методов также существует более безопасный вариант: правильное питание и фармакологические БАДы.

  1. ЭКА – самый популярный и эффективный препарат. В течение месяца при условии соблюдения специальной диеты, можно скинуть до 8 килограмм. В состав входит эфедрин, кофеин и аспирин. Они повышают настроение, работоспособность, ускоряют обмен веществ;
  2. Тироксин – повышает обменные функции организма, растворяет жир, выводит токсины и лишнюю влагу. Очень эффективен для девушек, которым нужно срочно сбросить вес. Действует только в сочетании с диетами и тренировками;

    Фото — Тироксин

  3. Орлистат – помогает кушать, что угодно. И при этом не откладывать жирок под кожу. Его используют как блокатор во время диеты. Например, во время монопитании срывы очень опасны. И если Вы хотите съесть что-то запретное, то прежде нужно просто выпить таблетку. Но только после посещения врача, так как он является гормоном;
  4. Сибутрамин – помогает снизить аппетит, за счет этого значительно сокращается чувство голода, а организм самостоятельно начинает перерабатывать жиры и старые углеводы. Во время приема нужно строго следить за своим питанием: пропускать приемы пищи при занятиях спортом нельзя.

Источник: https://www.LadyWow.ru/kak-poxudet/samyj-effektivnyj-zhiroszhigatel.html

Правда о жиросжигателях

Жиросжигатели — это биологически активные добавки (БАД) для понижения массы тела. Важно отметить, что вопреки названию ни один жиросжигатель не способен «сжигать жир» — похудение с их помощью достигается исключительно за счет ускорения метаболизма и оптимизации процессов обмена веществ.

При этом лишь крайне немногие жиросжигатели действительно способны снижать вес, а большинство подобных добавок являются либо пустой тратой денег, либо напрямую вредят здоровью. Сложность состоит и в том, что жиросжигатели не тестируются на безопасность и отсутствие противопоказаний.

Несмотря на то, что существует множество различных типов жиросжигателей, эффективность для «сжигания жира» показывают лишь термогеники, ускоряющие метаболизм за счет повышения уровня активности. Остальные типы жиросжигателей (включая «блокаторы калорий») обычно малоэффективны.

Наиболее популярным термогеником является обычный кофеин — его употребление действительно способно ускорить обмен веществ, снизить аппетит и повысить уровень активности, влияя на количество сжигаемых телом калорий. Однако к кофеину достаточно быстро вырабатывается толерантность.

Виды спортивных жиросжигателей

Поскольку в отношении БАД практически не существует норм, производители жиросжигателей вовсе не обязаны доказывать, что их продукция эффективна — они могут продавать даже обычную воду, сообщая в рекламе о ее «положительных для жиросжигания свойствах». И именно это они часто и делают.

  1. Термогеники. Подобные жиросжигатели ускоряют обмен веществ за счет повышения температуры тела и активизации работы ЦНС. Имеют большой список противопоказаний и побочных эффектов (раздражительность, потливость, тахикардия). Часто близки к амфетаминам по действию и механизму формирования зависимости.
  2. Подавители аппетита. Большинство добавок, входящих в эту категорию жиросжигателей, по сути являются термогениками. Необходимо понимать, что не существует препаратов, заметно уменьшающих уровень аппетита, однако не влияющих при этом на прочие характеристики обмена веществ.
  3. Диуретики. Как и прочие слабительные, диуретики стимулируют моторику кишечника и тормозят обратное всасывание воды. Результат — временное снижение веса и цифры на весах за счет уменьшения количества жидкости в организме. Типичные побочные эффекты при приеме подобных жиросжигателей — диарея и повышенная потливость.
  4. Блокаторы калорий. В теории подобные жиросжигатели должны препятствовать усвоению нутриентов пищи, помогая снижать калорийность рациона, однако на практике их эффективность невелика — за исключением аптечных рецептурных препаратов, ухудшающих всасывание жиров в процессе пищеварения.
  5. Средства для улучшения обмена веществ. Способны снижать вес и показывать жиросжигающую эффективность исключительно при нарушенном обмене веществ, нормализуя его. Представляют большую категорию различных веществ — начиная от L-карнитина, заканчивая препаратами для нормализации работы щитовидной железы и витаминами.

Независимый рейтинг жиросжигателей. Все о том, как выбрать действительно мощный и эффективный термогеник.

Лишь немногие вещества имеют доказательную базу в качестве термогеников — кофеин, эфедрин, метилгексанамин (DMAA) и фенилпропаноламин (ФПА). Эффективность кофеина и прочих натуральных жиросжигателей довольно низка, а «химические» препараты часто запрещены законом как наркотические.

Важно помнить о и том, что многие «растительные» ингредиенты сомнительных жиросжигателей близки к амфетаминам как по химической формуле, так и по влиянию на организм (улучшение настроение, повышение активности, тревожности и тп). Их прием может быть существенно опасен для здоровья.

Опасность жиросжигателей

На рынке спортивного питания доступны сотни жиросжигателей, каждый из которых включает в состав смесь из десятков растительных ингредиентов. Перед началом продаж все они проходят единственный этап проверки — запрещаются лишь добавки, вызывающие мгновенную интоксикацию и смерть.

Влияние жиросжигателей на хронические заболевания или на сочетания с лекарственными препаратами не проверяется ни производителем, ни регулирующими органами. Запрещение опасного жиросжигателя и его отзыв из продажи производится исключительно в случае массовых летальных исходов(1),(2).

***

Прием жиросжигателя — это либо трата денег на крайне незначительный результат, либо опасная лотерея со своим здоровьем. Любой препарат, действительно сжигающий жир, обладает длинным списком противопоказаний и побочных эффектов, которые не известны даже производителю.

Научные источники:

  1. OxyELITE Pro – The USP Labs Fat Burner, source
  2. Army Studies Workout Supplements After Deaths, source

Источник: https://fitseven.ru/myschtsy/sportivnoe-pitanie/pravda-o-termogenicah

Стоит ли покупать жиросжигатели? | Все о спортивном питании

Итак, стоит ли покупать жиросжигатели? Хороший вопрос. При слове жиросжигатель у вас в голове, возможно, возникла следующая картина. Вы лежите на диване, яростно поедаете все, что не приколочено, при этом принимаете жиросжигатель и в результате не только не набираете лишних килограммов, но еще и избавляетесь от уже имеющегося избыточного веса.

К сожалению, жиросжигатели так не работают. Они способны помочь вам похудеть. Но не смогут заменить грамотное питание и тренинг.

Что такое жиросжигатели и как они работают

Сразу же нужно сказать, что всяческие «Турбослимы» и им подобные БАДы жиросжигателями не являются. Они всего лишь содержат вещества, обладающие мочегонным и слабительным эффектом.

Да, отсидев энное количество времени в туалете и встав на весы, вы конечно же заметите некоторое снижение веса тела.

Но дело в том, что потеря веса в этом случае происходит не за счет жиросжигания, а за счет выведения воды (обезвоживания организма).

Также есть препараты, препятствующие усвоению углеводов или жиров из пищи. Само собой, что они также ни в коем случае не сжигают жировые запасы. В большинстве случаев, они всего лишь не дают вам еще больше поправляться.

Хотя пока вы их принимаете может произойти и некоторое снижение массы тела.

Вот только происходит это из-за того, что вы теряете лишний жир, или по причине потерь мышечной массы? И так ли умно вы поступаете, лишая свой организм по всей вероятности необходимых ему питательных веществ?

Жиросжигатель (по-английски – «fat burner») – это спортивная добавка, которая способна сделать ваши тренировки более интенсивными, ускорить метаболизм, оптимизировать работу головного мозга и повысить настроение, помочь транспортировать углеводы в мышцы (а не в жировые клетки), понизить стресс и аппетит. Большинство жиросжигателей содержат множество ингредиентов для комплексного воздействия сразу по нескольким направлениям.

Как восстановить энергию и силы при диете

Тем, кто когда-либо соблюдал диету с пониженной калорийностью, хорошо знаком такой ее эффект, как упадок сил.

Если вы хотите, чтобы жиросжигатель делал вас более энергичными, то ищите тот, у которого в списке ингредиентов присутствует кофеин (не менее 200 мг на порцию), либо экстракт гуараны, теобромин, экстракт йерба мате или тирозин.

Ускорению обмена веществ способствуют те же самые стимулирующие компоненты, которые описаны выше, а также зеленый чай (экстракт), капсаицин, кетоны малины, синефрин и 7-keto DHEA (семь-кето дегидроэпиандростерон).

Улучшить настроение и повысить умственную концентрацию на низкокалорийной диете помогут DMAE (диметиламиноэтанол), гуперзин А, бета-фенилэтиламин, винпоцетин, экстракт мукуны жгучей (также является афродизиаком и стимулирует секрецию тестостерона и гормона роста).

Способность мышечных клеток усваивать глюкозу могут повысить такие ингредиенты, как экстракт корицы, О±-липоевая кислота и хром (также снижает тягу к высокоуглеводной пище).

Если вы испытываете постоянную усталость, то побороть ее и понизить уровень кортизола способны экстракт коры магнолии или родиолы розовой, а также фосфатидилсерин.

Понизить аппетит, а соответственно и избавиться от мук голода на диете, помогают глюкоманнан, экстракт семян жожоба и худии гордонии, 5-HTP (пять-гидрокситриптофан) и капсаицин.

Подведем итог

Как видите, жиросжигатель может весьма вам пригодиться в период работы над снижением количества жировой ткани в теле. Но для того, чтобы добиться успеха в этом начинании, вам придется действительно упорно работать над собой (тренироваться и следить за питанием).

Стоит ли при этом покупать жиросжигатель? Если вы можете выделить на это деньги без ущерба для бюджета на питание, спортзал, более важные пищевые добавки и прочее, то, однозначно, стоит. Или же вы можете поискать в продаже (например, в аптеке) и приобрести кое-какие из описанных выше ингредиентов.

Возможно, такая покупка обойдется вам дешевле.

Источник: http://food-profi.ru/stoit-li-pokupat-zhiroszhigateli/

hudeem-p.com

Можно ли похудеть с помощью жиросжигателей?

Чего бы съесть, чтобы похудеть? Этим вопросом хотя бы раз в жизни задавалась, пожалуй, каждая женщина. Теперь ответ на него есть: съешьте жиросжигающий препарат и не забудьте позаниматься в спортзале.

Однако, с точки зрения морали и этики не все жиросжигатели одинаково хороши. Если дать оценку по 10-бальной шкале всем препаратам, предназначенным для снижения веса, то только спортивные продукты будут иметь отметку «превосходно».

Что представляют собой спортивные жиросжигатели?

Это, конечно, не чудо-чай, приготовленный по псевдо-восточным рецептам и не низкокалорийные хлопья, которые рекомендуется есть на завтрак. Это биологически-активные добавки, разработанные специально для людей, ведущих активный образ жизни. Они могут выглядеть как порошок, который нужно разводить в воде, готовый коктейль или даже шоколадный батончик.

К БАДам у нас принято относиться с подозрением («да, это не лекарство, но кто его знает, что «они» туда намешали?») Однако, жиросжигатели, разработанные крупнейшими производителями спортивного питания (многим из них исполнилось уже более полувека), сумели пройти проверку временем и показать свою эффективность.

С помощью этих препаратов сбросить вес действительно можно. Правда, пассивно худеть, как мечтают многие, не получится.

Как работают жиросжигатели?

Сколько жиросжигателей — столько и способов их воздействия на организм. Одни препараты удаляют из организма излишки воды, препятствуя тем самым образованию жировой ткани; другие — повышают температуру тела в ходе выполнения физических упражнений, что напрямую влияет на потерю калорий; третьи — блокируют аппетит, позволяя вам съедать за один раз значительно меньшее количество пищи. Как правило, все жиросжигатели расщепляют жировые клетки, препятствуют их новому образованию, а также улучшают обмен веществ. То есть, потеряв вес с помощью спортивного жиросжигателя, вы не наберете его снова, как только закончите принимать этот препарат.

Поскольку конкуренция на рынке спортивных товаров на сегодняшний день весьма высока, производители наделяют свои продукты питания дополнительными «эффектами». Так, например, жиросжигатели, в состав которых входит экстракт белого чая, борются со свободными радикалами, освобождая организм от накопившихся концерагенов. Жиросжигающие препараты на основе кофеина придают бодрости и энергии.

Обратите внимание

Мгновенный эффект после приема обещают только жиросжигающие препараты, которые можно купить во всевозможных лавках здоровья, раскрывающих простому обывателю секреты восточной медицины. Чтобы похудеть с помощью спортивного жиросжигателя, нужно заниматься спортом, как это не банально. БАД всего лишь повысит эффективность тренировки и позволит вам в более короткие сроки сбросить вес. Красивые рельефы на животе, тонкая талия, идеальный объем бедер и стройные ноги — всего этого вы сможете достичь только прилагая определенное количество усилий в спортзале.

А как же иначе? Чудо-таблетки, которые сами собой превращают всех женщин в стройных оленят — это миф, распространяемый профессиональными маркетологами. Избавление от подкожного жира является лишь первым шагом на пути к красивому телу. Чтобы стать по-настоящему стройной, а не просто худой, необходимы хорошие физические нагрузки. Это аксиома, с которой спорить бесполезно.

Спортивные жиросжигающие препараты направлены на пропаганду здорового образа жизни — чтобы потерять вес, нужно двигаться. Биологически-активные добавки к пище лишь облегчают процесс похудения. Именно поэтому они более полезны, нежели любые другие чудо-средства для снижения веса.

Как избавиться от запаха перегара?

С последствиями удачных гулянок люди ведут борьбу многие годы. И чем более развитым становится общество, тем острее становится эта проблема. Избавиться от запаха алкоголя непросто, но реально. Существуют эффективные и довольно простые методы и способы, о которых вы узнаете, прочитав нашу статью.

Для набора веса питание играет одну из первостепенных ролей, также, как и регулярные занятия спортом. Конечно, если речь идет о наборе мышечной массы, а не жировой. В этой статье мы рассмотрим примерный рацион питания для набора веса.

Таблетки для набора веса не так безобидны, как может показаться многим на первый взгляд. Поэтому консультация с врачом обязательна, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем и нарушением работы систем организма.

Любому мужчине, не отличающимся высоким ростом наверняка хочется быть хоть немного выше. О способах и методах помогающих быть или казаться выше расскажет эта статья.

kak-bog.ru

Помогают ли жиросжигатели похудеть отзывы

Спортивное питание становится всё более популярным ввиду возрастания популярности спорта, но найти качественный продукт и подобрать подходящий именно вам очень сложно. Особенно, это касается такой категории, как жиросжигатели, ведь это очень индивидуальные продукты, которые могут отлично подойти одному человеку и совершенно не сработать на другом.

Многие не получают качественного результата из-за неправильного выбора продукта. Именно поэтому мы решили собрать для вас отзывы на спортивное питание, а именно жиросжигатели для женщин.

Разновидности жиросжигателей и их популярность

В принципе, все достойные жж можно объединить в несколько групп, в зависимости от состава и механизма воздействия:

  • Гераневые (содержат стимулятор Герань, стимулируют ЦНС, усиливают концентрацию и повышают настроение);
  • Эфедросодеращие (содержат стимулятор Эфедра/Эфедрин, стимулируют ЦНС, подавляют аппетит, улучшают внимание);
  • Гормональные (в основном в этом группу входят щитовидные жиросжигатели, которые содержат тиреоидные гормоны Т3 и Т4, усиливают сжигание жира и одновременно сохраняют мышцы или даже усиливают их рост);
  • Хардкорные (являются комбинацией двух или даже всех предыдущих групп).

Практически все современные жж содержат много стимуляторов и помимо сжигания жира выполняют функцию предтреника. Если вы сложно переносите такие сильные стимуляторы, как Герань и Эфедра, то можете найти сжигалки, основанные на Кофеине, Синефрине и Зелёном чае.

Отзывы на самые эффективные жиросжигатели для женщин

Что касается отзывов, то мы решили применить здесь немного иной подход и не рассказывать вам об отдельных продуктах и даже брендах. Мы представим вам отзывы на группы сжигателей, которые рассмотрели выше. Но если вас интересуют бренды, то вы можете найти рейтинг сжигалок вот здесь.

Еще фоточек…

Гераневые жиросжигатели – отзывы

«Жиросжигатели с геранью – это просто бомба! Никакая другая добавка не даёт такого эффекта! Я начинаю тренить утром, принимают сжигалку перед тренировкой и чувствую, что могу рвать до самой ночи! Не знаю, как герань действует на жир, но если вы хотите избавляться от него с удовольствием, то добро пожаловать в гераневый мир)»

«Герань – это чертовски сильная штука, мне даже порой от неё подташнивает) Принимаю жж утром и делаю часовое кардио. Сердце выпрыгивает, но это ни с чем не сравнимое чувство внутри… Иду после кардио на работу и не чувствую усталости вообще! Динамика по сжиганию жира отличная! — 5 кг в месяц и это реально жир, а не мышцы!»

Эфедросодержащие

«Слышала, что сжигатели с эфедрой самые сильные, решила попробовать. Если честно, то по эффекту напоминают дискотечные колёса, от которых энергия так и прёт – пляши хоть до утра)) Пью уже месяц, по пол дозы (так как с полной дозы меня просто уносит), пока что минус 5 кг на весах. Я довольна по уши).»

«Юххуу, пробую уже третий жиросжигатель с Эфедрином, начал с 25 мг, теперь вот пробую 150 мг! Супер-мощная штука, пью перед треней и улетаю на несколько часов. Единственное, постоянно на коже чувство жар и появляется краснота, но я думаю это из-за термогенного эффекта эфедры. Мне нравится, постоянно поддерживаю сухую форму с помощью них!»

Отзывы на гормональные жиросжигатели

«Впервые в жизни попробовала щитовидный жиросжигатель, и теперь ни за что и ни на что его не променяю! Не люблю стимулирующий эффект от жиросжигателей, у меня после него какой-то отходняк, поэтому искала что-то лёгкое, по действию почти не ощутимое.

Не скажу, что не чувствую никакого эффекта, после приёма такое чувство, как будто выпиваешь чашку кофе, появляется энергия и желание что-то делать. Что касается сжигания жира, то эффект оптимальный.

За месяц приёма ушло всего 3,5 килограмма! И хочу заметить, что это жир!»

«Супер-вещь! Для меня стала просто открытием! Брала по большей мере из-за заявления о том, что щитовидный жиросжигатель сжигает жир и сохраняет мышцы. Жир уходит плавно, но главное, что за месяц жёсткой диеты и кардио мне удалось максимально сохранить мшцы – фигура просто бомба! Плюсую для того, кто не хочет стать дрищём после сушки)»

Хардкорные

«Эфедра и Герань в одной банке – это психушка) Я как малознающий человек начала с целой порции и офигел на трене) Я провела в зале 2,5 часа и мне не хотелось уходить.

Час кардио, полтора часа силовой, и я вышла довольная, с чувством какой-то лёгкости и расслабленности. Единственный минус – я не могу заснуть почти до утра, так как принимала сжигалку почти вечером.

не повторяйте моих ошибок)»

«Если и брать жиросжигатель, то только с БОЛЬШИМ количеством стимуляторов! Я ненавижу чувство изнеможения на жёсткой сушке, когда не хочется даже с кровати вставать. Пью целую порцию утром, делаю кардио и целый день хожу полная энергии. Покупаю уже раз четвёртый, всегда быстро уходит жир – бывало даже до 7 кг за месяц!»

Лучшие жиросжигатели из всех категорий!

Eca Xtreme (Hi-Tech Pharmaceuticals)

Для гарантированно быстрой, эффективной и бесповоротной потери жира. Известная смесь ЭКА (Эфедра+кофеин+аспирин), постоянно наращивая термогенез, заставляет организм отправлять на переработку всё больше и больше жировых клеток.

Повышая работоспособность, Eca Xtreme вместе с тем держит под строгим контролем и чувство голода, не давая ему развернуться «на полную катушку».

В тесном «содружестве» этой цели служат теобромин, метилсинефрин, синефрин, хром пиколинат.

Pharma Legal METHilean

Этот жиросжигатель является супер-мощным термогеником и диуретиком. Короче говоря, он позволит вам довести свою форму до бритвенного рельефа с минимальным количеством воды и жира.

В его основе Кофеин и Эфедра – два компонента, которые усиливают термогенез, дают энергию, а также ускоряют липолиз в разы. Корень Имбиря и Экстракт Стручкового Перца позволят ещё сильнее разогнать термогенез, а Корень Одуванчика будет стимулировать выведение лишней жидкости.

Такой компонент, как Раувольфия содержит Йохимбин – ингредиент, просто незаменимый для тех, кто хочет сжечь лишний жир без потери мышечной массы.

Посмотрев это видео, вы заставите ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем подписаться на наш YouTube канал >>

Полезная ссылка: купить спортивные жиросжигатели проверенные временем + эксклюзивные новинки с экстремальными составами.

Не забывайте, что жиросжигатели – индивидуальная вещь и подбирать их нужно именно под себя! Читайте отзывы, смотрите рейтинг на нашем сайте и пробуйте!

Оцените, пожалуйста, материал

Загрузка…

Источник: http://fitmagazine.kandeleria.ru/zhiroszhigateli-otzyvy/

Жиросжигатели для женщин. Отзывы

Расскажите мне про жиросжигатели для женщин! Пожалуйста! Любопытно узнать информацию от реальных людей.

Присланы мнения (отзывы) о жиросжигателях от женщин:

Вергенцева И.:

Lipo 6 Black не покупайте! Столько нехорошего тот него можете получить…. Целый список! Назову три «дискомфорта»: нервное напряжение (в усиленной степени), серьезная раздражительность, постоянная нервозность. И результата не видно от этого жиросжигателя!

Кононова П.:

Lipo (Hers) Black 6 купила. Прочитала, что принимать нужно за тридцать минут до еды. Попробовала. Эта «проба» у меня тошноту только вызвала! Долго плевалась после применения этого жиросжигателя! Странно…. Когда я попробовала после еды принимать – ощущения были нормальные. Только какое-то нытье в области щитовидки мучает.

Кунина И.:

«Липку – 6» пью пятый день. Думаю бросать пить, так как не нравится, как жиросжигатель этот действует. Бессонница мучает до пяти утра. Самое страшное то, что начинаю потеть без причины и без любого движения.

Перова Н.:

Считаю хорошим жиросжигателем только Oxyelite Pro. Эта «штучка» помогла мне сбросить шесть килограммов за курс! Такого эффекта я не могла получить ни от чего другого!

Туркина О.:

Неплохим жиросжигателем, например, является Thermogenic Serum. Жиросжигатель, кажется, так называется. Ничего плохого (в плане ощущений) я не заметила. Мне удалось сбросить много лишнего веса! Потому и оставила этот отзыв, чтобы этот жиросжигатель помог другим.

Вероника П.:

Больше не буду рисковать с употреблением каких – либо сжигателей жира! Хватит с меня и того, что мне уже удалось попробовать. Я на русском языке напишу его название, чтобы всем вам было понятнее, как его читать…. Гидроксикат.

Моя подружка – хитрюшка мне подсказала его приобрести. Мужа попросила купить мне этот жиросжигатель. Лешка купил, потому что я настояла на этом. Все было нормально. Но первые несколько дней. А на третий день все резко изменилось! Головокружение замучило.

Потом – тошнота, рвота…. Сознание даже чуть не потеряла.

Савицкая Т.:

Какой жиросжигатель не попробую – эффект один…. Жидкий стул! А жир и не думает сходить с тела. Грущу, конечно, что каждая попытка экспериментирования срывается. Но радуюсь, что килограммы не «вырастают» от того, что я так часто и так много экспериментирую! Привыкла во всем «плюсики» отыскивать какие-то.

Богомаз В.:

Все мои знакомые рекомендовали попробовать L – карнитин. Мало того, что эта «вещь» не помогла, так еще и аминокислотой оказалась! Я об этом прочитала в Интернете.

Тимонова А.:

Я перечислю, какие жиросжигатели знаю и что знаю о них

Эфедрин – опасный и запрещенный продукт (в России, во всяком случае). Он почти у всех, кто его попробовал, вызывает привычку.

Ксенадрин – это хороший, но очень вредный жиросжигатель. Он вредит, но помогает, как может и чем может.

Белый Китай. Считается самым простеньким и самым легеньким жиросжигателем. Потому и эффекта большого не дает.

Убихинон – жиросжигатель, который не только убирает жир, но и сердце снабжает кислородом.

КЛК – кислота, которая старательно «переводит» отложения жира в мышечную ткань.

Янина К.:

Могу дополнить предыдущий комментарий.

«Карнитин» можно найти в следующих продуктах:

— Баранина – сто девяносто миллиграммов на сто граммов.

— Свиное мясо – двадцать пять миллиграммов на сто граммов.

— Шампиньоны – два с половиной миллиграмма на сто граммов.

— Молоко – тринадцать миллиграммов на сто граммов.

Кислоту можно найти в продуктах:

По теме:  Как принимать жиросжигатели для похудения

— Льняное масло – от пятнадцати до тридцати процентов.

— Оливковое масло – семь процентов.

— Конопляное масло – от пятнадцати до пятидесяти процентов.

— Подсолнечное масло – от сорока шести до шестидесяти двух процентов.

Липницкая У.:

Моя одноклассница (и подруга) рассказывала про жиросжигатель с кофейным вкусом. Жаль, что ни я, ни она не помним название. Но зато помним, что жиросжигатель не только жирок сгонять в состоянии, но он еще и другие полезные «волшебности» делает (спасает от слабости, тахикардии и головной боли.

Макей В.:

Все жиросжигатели по-своему вредны! Но это женщин не останавливает. Они делают выбор и покупают какой-то из них.

Я расскажу, про какие жиросжигатели я знаю, а вы решайте, что из предложенного вы будете выбирать:

Thermo Cuts

Отзывы о жиросжигателе:

  1. Жиросжигатель этот мощностью не может похвастаться, но он не такой вредный, как все остальные жиросжигатели (от Екатерины).
  2. Совершенно не «вставило»! Ни меня, ни моего парня. Ерунда, короче, полнейшая (от Лилии).

Chitosan Diet Formula

Отзывы о жиросжигателе:

  1. Сбросила десять килограммов после родов. До этого ни единое средство мне не могло помочь (От Кристины).
  2. Я считаю, что этот жиросжигатель должна попробовать каждая женщина, которая отчаялась совсем и не верит в похудение (От Русланы).

Линдакса

О жиросжигателе:

  1. Принимала этот препарат несколько месяцев. Сбросила больше семи килограммов. Не чувствовала сильного аппетита, не ощущала никаких побочных эффектов. И вес не возвращается (От Виолетты).
  2. Решила попить, когда увидела результат на моей подруге. Она сбросила десять килограммов за один месяц. Надеюсь, что и я смогу повторить ее «счастье» (От Дарьи).
  3. Четыре года назад пила препарат. Потеряла девять с половиной килограммов (за один месяц). Вес несколько месяцев радовал своей стабильностью. Потом я решила другой препарат…. Редуксин! Мне важно было сравнить с чем-то то, что я употребляла до него. Весной купила Редкусин. Пропила десять миллиграммов препарата – жиросжигателя. На пять килограммов…. Да, на пять килограммов мне удалось похудеть! Я обрадовалась и успокоилась. Решила «отдохнуть» от жиросжигателей. Но как только «отдыхать» начала – пришел мой прежний вес. Сделала выводы, что Линдакса – куда лучше!

Источник: http://rusachka.ru/pohudenie/obo-vsem-pohudenie/zhiroszhigateli-dlya-zhenschin-otzyvy.html

Помогают ли жиросжигатели?

Конечно каждому из нас хочется как можно скорее сбросить ненавистный жирок без жестких диет и изнуряющих тренировок.  Поэтому в голову закрадываются мысли о покупке какого-нибудь волшебного средства, которое сможет это сделать за нас.

Первое что приходит на ум — это жиросжигатели, но действительно ли они помогают? Как они вообще действуют и есть ли от их применения хоть какая-нибудь польза? Может, наоборот, они приносят вред и совершенно бесполезны?

Итак, приступим к обзору данной темы.

Принцип работы жиросжигателей

Это популярный тип спортивного питания, в основу которого входят кофеин, подавители аппетита и мочегонные. С помощью кофеина повышается работоспособность, что способствует возможности проводить больше времени в спортзале. Мочегонные на короткий срок заставляют организм сбросить вес за счет потери жидкости, а не жировых клеток.

Некоторые жиросжигатели содержат йохимбинин, который повышает синтез гормона адреналина, в результате, при определенной тренировке, они действительно оказывают жиросжигательное действие.

В каких случаях жиросжигатели смогут помочь?

Одно из основных правил – вы должны съедать меньше, чем необходимо вашему организму (отрицательный баланс энергии). Присутствующий в препарате йохимбинин повысит адреналин и сожжет жир только при условии, если в крови будет отсутствовать глюкоза. Он будет действовать только при аэробной тренировке на голодный желудок. Если это не так, он будет бесполезен.

Подавление аппетита и блокирование калорий

Во многих жиросжигателях присутствуют вещества, которые подавляют аппетит. Приняв такую пилюлю, человек просто не хочет есть. Но, к сожалению, присутствуют в этих веществах негативные побочные явления, они тормозят некоторые процессы организма, вследствие чего появляются раздражительность и затуманенность сознания.

Так называемые «блокаторы калорий» препятствуют необходимому для организма усвоению жиров в желудке, а жиры – являются важнейшим элементом питания человека.

Обманчивость эффекта потери веса

Благодаря диуретикам (мочегонным средствам), из организма человека может выводится много воды. Таким образом, можно потерять несколько килограммов. Выводится вода, а не жир, и она вскоре вернется в организм, поскольку необходима для его функционирования. Есть еще препарат-пустышка Chromium picolinate, который так же не влияет ни на рост мышцы, ни на сжигание жира.

Полезен ли популярный L-карнитин?

Наиболее популярный препарат для похудения L-карнитин на самом деле тоже малоэффективен. Снижение массы тела от применения этого препарата зафиксировано только у вегетарианцев пожилого возраста.

Для всех остальных категорий содержащее L-карнитин спортивное питание может позитивно повлиять только при условии соблюдения строгой диеты и применения физических нагрузок.

Скорее всего, этот эффект будет достигнут именно благодаря диете и тренировкам, а не этому препарату.

Есть ли эффективные жиросжигатели?

Препараты, которые действительно могут уменьшить жировую массу без тренировок и диет, существуют. Это эфедрин, кленбутерол, но они относятся к запрещенным стероидам и не могут открыто распространяться в торговле. Поэтому не стоит рисковать и пытаться эти препараты приобрести, ведь риск потерять здоровье от их применения велик, а польза сиюминутна и сомнительна.

Виды сжигателей жира

Биодобавки в жидком виде

Такие препараты быстро всасываются в кровь, благодаря чему максимальный эффект достигается в кратчайшие сроки.

Инъекции

Спорный метод, который имеет место при локальном применении. Спорный по той причине, что организм должен худеть равномерно, а не в какой-то отдельной части тела.

Порошки

Удобны с точки зрения контроля за дозировкой, поскольку легко отмерять порции. Не очень практичны из-за необходимости постоянно разбавлять в воде или смешивать с едой.

Кремы, мази, гели

Применяются для локального применения. Эффективность так же сомнительна по той же причине, что и в случае с инъекциями.

Подведем итог

Чудодейственной таблетки, с помощью которой можно похудеть, лежа на диване и объедаясь и дальше фастфудом, нет. Жиросжигатели всего лишь помощники, а не главные составляющие. Для того, чтобы похудеть, нужно соблюдать строгую диету и тренироваться, подвергая свое тело физическим нагрузкам.

avtor: Игорь Круглов, для сайта super-mens.ru

Если вам понравилась статья, вы можете подписаться на обновления сайта super-mens.ru, чтобы не пропустить самое интересное! Это займет у вас всего несколько секунд!

Источник: http://super-mens.ru/bodibilding/5-bodibilding/964-pomogajut-li-zhiroszhigateli

Как работают жиросжигатели, и стоит ли их применять?

Опять статья посвящена худению. В последнее время это стало моим коньком, потому что я сам худею и обращаю внимание на то, как это происходит с моим телом, с моим организмом.

Но это вовсе не значит, что я собираюсь совсем отказаться от других медицинских тем. Если Вам что-то интересно, пишите свои пожелания. Если это мне покажется интересным, то напишу статью.

Сразу скажу, что даже если Вы выбрали какую-то добавку, то лучше всего купить ее в США. Я занимался добавками в России, начиная с Гербалайфа и могу сказать, что очень много поддельных.

Так что, если добавка Вам не подошла, то могут быть два варианта. Либо действительно, Вашему организму она не помогает, либо просто добавка некачественная. Имейте это в виду.

Ну а теперь сама статья. Там где я могу что-то добавить, будет мой курсив. Почитайте, займитесь своим телом,  и я надеюсь, что у Вас все получится, как это получилось у меня самого!

Как работают жиросжигатели, и действительно ли они эффективны для снижения веса

Что такое жиросжигатели?

Жиросжигатели — это специальные добавки, преднозначенные для понижения общей массы тела и «сжигания жира» за счет оптимизации и ускорения метаболизма. При этом лишь немногие жиросжигатели действительно показывают эффективность, а большинство из них являются пустой тратой денег либо напрямую вредят здоровью.

Важно помнить о том, что сжигающие жир добавки всегда влияют на общий обмен веществ, изменяя натуральный гормональный баланс. Воздействие жиросжигателей на здоровье и последствия их приема не изучается медициной, поскольку они считаются БАД, а не лекарственным средством.

Обратите внимание, это очень важно! То есть, если, не дай бог, Вам станет плохо после применения жиросжигателя, то некому жаловаться. Это НЕ лекарственное средство.

Как работают жиросжигатели?

Несмотря на то, что существует пять различных типов активных ингредиентов для жиросжигателей, заметную эффективность способны показать лишь термогеники, ускоряющие обмен веществ за счет повышения уровня общей активности. Остальные типы ингредиентов имеют низкую эффективность.

Диуретики. Как и прочие слабительные, диуретики стимулируют моторику кишечника и тормозят обратное всасывание воды.

Результат — временное снижение цифры на весах за счет уменьшения жидкости в организме. Возможные побочные эффекты — диарея, повышенная потливость.

Очень многие конторы похудения, рекламы которых везде и повсюду начинают свое «лечение» именно с диуретиков и слабительных. Цифры на весах стремительно падают, но вовсе не за счет жира, а за счет воды из организма и содержимого кишечника. Это не похудение в полном смысле этого слова, а лишь вытягивание денег из Вашего кошелька.

Термогеники. Ускоряют обмен веществ за счет повышения температуры тела и активизации работы центральной нервной системы.

Зачастую близки к амфетаминам по действию и механизму формирования зависимости. Побочные эффекты — тахикардия, раздражительность, потливость.

Это все стимуляторы нервной системы, в основном они содержат кофеин. Из побочек можно еще отметить повышение артериального давления, плохой сон, дрожание в руках, нарушение координации и даже судороги.

Для меня лично кофеин работает только из кофе, которое я пью по утрам, редко днем и ни в коем случае после 3 часов пополудни, иначе не засну потом вечером.

Подавители аппетита. Большинство веществ, входящих в категорию подавителей аппетита, по сути являются термогениками. Не существует препаратов, заметно уменьшающих уровень аппетита, но не влияющих на прочие характеристики обмена веществ.

Совершенно верно, кофе и все прочие стимуляторы нервной системы подавляют аппетит. Нечего и говорить, что целый день накачиваться кофеином — так Вы долго не продержитесь.

Блокаторы калорий. В теории подобные средства должны препятствовать усвоению пищи, обеспечивая снижение калорийности рациона, однако на практике их эффективность невелика — за исключением рецептурных препаратов, ухудшающих всасывание жиров в процессе пищеварения.

Да, я применяю подобный препарат, который уменьшает всасывание жиров и даже показывал его где-то в ролике. Собственно, он у меня стоит на столе и я его сейчас сфоткаю.

Называется Konjac Root или Коньячный Корень. Я его принимаю уже несколько месяцев, и он работает. Должен сказать, что применять препарат имеет смысл только в том случае, если ожидается жирная пища. Если у Вас обезжиренная диета, то препарат не сработает.

В описании препарата довольно много возможных побочных эффектов, но у меня ни один не проявился. Коньячный корень не дает всасываться жирам, это все, что он делает.

Если я знаю, что за обедом будет что-то жирненькое, то за полчаса до приема пищи я глотаю пару капсул и запиваю их большим количеством жидкости, где-то стакана 2, примерно.

Я проводил целый многодневный эксперимент с точными весами и этим самым Konjac Root. Теперь я точно могу сказать, что с ним после жирной пищи вес не увеличивается.

Прошу прощения за физиологические подробности, но даже в унитазе после стула потом плавают капельки, а то и кружочки жира в виде разводов. Это означает, что принятый с пищей жир не усваивается и выходит естественным путем.

Средства для улучшения обмена веществ. Показывают жиросжигающую эффективность при нарушенном обмене веществ, нормализуя его. Представляют большую категорию веществ — L-карнитин, йохимбин, препараты для нормализации работы щитовидной железы и даже витамины.

Я пробовал L-карнитин, но особого эффекта не видел, поэтому перестал. Тем более, он довольно дорогой. Думаю, что у меня обмен веществ не нарушен.

Как выбрать работающий термогеник?

Лишь немногие вещества имеют доказательную базу в качестве термогеников — кофеин, эфедрин, метилгексанамин (DMAA) и фенилпропаноламин (ФПА). Эффективность кофеина и прочих натуральных жиросжигателей низка, а «химические» препараты часто запрещены законом как наркотические.

Важно помнить о том, что многие «растительные» ингредиенты сомнительных жиросжигателей близки к амфетаминам как по химической формуле, так и по влиянию на организм (повышение уровня активности, повышение тревожности и тп.). Их прием может быть существенно опасен для здоровья.

Когда я учился в мединституте, у нас парни доставали где-то фенамин, это покруче кофеина и принимали его в ночь перед экзаменом, чтобы побольше выучить и не заснуть. Лично я сам не пробовал, но видел, как после у этих ребят дрожали руки и все они были, как в лихорадке. Разумеется, в таком состоянии аппетита не будет, но это совершенно не нормальный подход.

По теме:  Какую есть еду чтобы похудеть

Йохимбин для избавления жира на животе

Жир в проблемных местах (на бедрах и внизу живота) имеет иные рецепторы — под воздействием аэробных упражнений жиросжигание в нем не активизируется, а замедляется. Вещество йохимбин способно останавливать этот процесс, положительно влияя на сжигание жира внизу живота (1).

К сожалению, получаемый из растений йохимбин может существенно отличаться качеством — варьируется как его эффективность, так и степень очистки. Часто йохимбин может провоцировать неприятные побочные эффекты (тошноту, головокружения, повышенную потливость и тахикардию).

Вот не пробовал я йохимбин, что называется: «не успел». Потому что сейчас у меня НЕТ жира внизу живота.

Вообще-то я собираюсь снять ролик, где покажу свой живот, и Вы сможете сами сравнить его с моим ЖИВОТОМ на ролике, который я снял еще в конце этой зимы.

Я его еще не выкладывал, хочу сразу выложить совместный — «до и после». Но если кто-то испытывал на себе йохимбин, поделитесь, пожалуйста. Всем это будет интересно, и мне в том числе.

Опасность жиросжигателей

На рынке существуют сотни спортивных жиросжигателей, каждый из которых включает смесь из десятков растительных ингредиентов.

Перед началом продаж все они проходят единственный этап проверки — запрещаются лишь продукты, вызывающие мгновенную интоксикацию и смерть.

Влияние жиросжигателей на хронические заболевания или сочетания с лекарственными препаратами не проверяется ни производителем, ни регулирующими органами. Запрещение определенной добавки и отзыв ее из продажи производится исключительно в случае массовых летальных исходов.

Прием жиросжигателя — это либо трата денег на крайне незначительный результат, либо опасная лотерея со своим здоровьем.

Любой препарат, действительно сжигающий жир, обладает длинным списком противопоказаний и побочных эффектов, которые неизвестны даже производителю.

Получается, что статья стала больше похожа на страшилку. Это не так, жиросжигатели в природе существуют, просто нужно подходить к этому делу с умом и не спеша.

Источник: fitseven.ru

Источник: http://www.doctorvlad.com/index.php/2016/09/kak-rabotayut-zhiroszhigateli-i-stoit-li-ix-primenyat/

Можно ли похудеть с помощью жиросжигателей?

Чего бы съесть, чтобы похудеть? Этим вопросом хотя бы раз в жизни задавалась, пожалуй, каждая женщина. Теперь ответ на него есть: съешьте жиросжигающий препарат и не забудьте позаниматься в спортзале.

Однако, с точки зрения морали и этики не все жиросжигатели одинаково хороши. Если дать оценку по 10-бальной шкале всем препаратам, предназначенным для снижения веса, то только спортивные продукты будут иметь отметку «превосходно».

Что представляют собой спортивные жиросжигатели?

Это, конечно, не чудо-чай, приготовленный по псевдо-восточным рецептам и не низкокалорийные хлопья, которые рекомендуется есть на завтрак.

Это биологически-активные добавки, разработанные специально для людей, ведущих активный образ жизни.

К БАДам у нас принято относиться с подозрением («да, это не лекарство, но кто его знает, что «они» туда намешали?») Однако, жиросжигатели, разработанные крупнейшими производителями спортивного питания (многим из них исполнилось уже более полувека), сумели пройти проверку временем и показать свою эффективность.

С помощью этих препаратов сбросить вес действительно можно. Правда, пассивно худеть, как мечтают многие, не получится.

Как работают жиросжигатели?

Сколько жиросжигателей — столько и способов их воздействия на организм.

Одни препараты удаляют из организма излишки воды, препятствуя тем самым образованию жировой ткани; другие — повышают температуру тела в ходе выполнения физических упражнений, что напрямую влияет на потерю калорий; третьи — блокируют аппетит, позволяя вам съедать за один раз значительно меньшее количество пищи.

Как правило, все жиросжигатели расщепляют жировые клетки, препятствуют их новому образованию, а также улучшают обмен веществ. То есть, потеряв вес с помощью спортивного жиросжигателя, вы не наберете его снова, как только закончите принимать этот препарат.

Поскольку конкуренция на рынке спортивных товаров на сегодняшний день весьма высока, производители наделяют свои продукты питания дополнительными «эффектами». Так, например, жиросжигатели, в состав которых входит экстракт белого чая, борются со свободными радикалами, освобождая организм от накопившихся концерагенов. Жиросжигающие препараты на основе кофеина придают бодрости и энергии.

Обратите внимание

Мгновенный эффект после приема обещают только жиросжигающие препараты, которые можно купить во всевозможных лавках здоровья, раскрывающих простому обывателю секреты восточной медицины.

Чтобы похудеть с помощью спортивного жиросжигателя, нужно заниматься спортом, как это не банально. БАД всего лишь повысит эффективность тренировки и позволит вам в более короткие сроки сбросить вес.

Красивые рельефы на животе, тонкая талия, идеальный объем бедер и стройные ноги — всего этого вы сможете достичь только прилагая определенное количество усилий в спортзале.

А как же иначе? Чудо-таблетки, которые сами собой превращают всех женщин в стройных оленят — это миф, распространяемый профессиональными маркетологами. Избавление от подкожного жира является лишь первым шагом на пути к красивому телу. Чтобы стать по-настоящему стройной, а не просто худой, необходимы хорошие физические нагрузки. Это аксиома, с которой спорить бесполезно.

Спортивные жиросжигающие препараты направлены на пропаганду здорового образа жизни — чтобы потерять вес, нужно двигаться. Биологически-активные добавки к пище лишь облегчают процесс похудения. Именно поэтому они более полезны, нежели любые другие чудо-средства для снижения веса.

Как избавиться от запаха перегара?С последствиями удачных гулянок люди ведут борьбу многие годы. И чем более развитым становится общество, тем острее становится эта проблема. Избавиться от запаха алкоголя непросто, но реально. Существуют эффективные и довольно простые методы и способы, о которых вы узнаете, прочитав нашу статью.

Для набора веса питание играет одну из первостепенных ролей, также, как и регулярные занятия спортом. Конечно, если речь идет о наборе мышечной массы, а не жировой. В этой статье мы рассмотрим примерный рацион питания для набора веса.


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.