Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Источник: http://kak-bog.ru/zhiroszhigateli-dlya-pohudeniya-muzhchin

Мужчины для быстрого похудения должны включать в диету жиросжигатели — специальные препараты, которые расщепляют жир. Они продаются в капсулах и таблетках, имеют различный состав и разное влияние на организм. Поэтому перед тем как скидывать вес с помощью сжигания жира, следует изучить их основные виды и компоненты.

Насколько вы хотите похудеть? Выберите подходящий вариант:

  • 1-2 килограмма
  • 2-5 килограмм
  • 5-10 килограмм
  • 10-20 килограмм
  • 20 и больше килограмм

Каждый мужчина желает иметь подтянутое и натренированное тело.

Смотрите также — пояс для похудения для мужчин. Добиться этого непросто и приходится прикладывать максимальные усилия для достижения данной цели, часами тренируясь в спортивном зале.

Чтобы тренировка приносила более плодотворный результат можно использовать жиросжигатели для похудения мужчин.

Такие препараты являются вспомогательным средством, стимулирующим сжигание жировых отложений в организме во время физической активности. Их употребление без занятий спортом (просто как добавки к питанию) не принесет желаемых результатов.

Как действуют средства для сжигания жировой массы и каковы их разновидности

Жиросжигатели активно действуют лишь в те моменты, когда организм усердно тренируется. Они способствуют ускорению процесса метаболизма в мужском организме и дают организму дополнительную энергию для занятий спортом.

Данные препараты обладают свойством уменьшать всасывание жиров и углеводов в организме, а также способствуют увеличению объема потребляемых для активной спортивной деятельности калорий. Некоторые жиросжигатели имеют в своем составе гормоны, которые, в свою очередь, обеспечивают мужскому организму гормональную поддержку.

Также данные средства способны подавлять аппетит, вследствие разбухания в желудке, благодаря чему мужчину дольше не беспокоит чувство голода.

Указанные вещества могут продаваться в нескольких видах:

  • в виде таблеток;
  • в виде порошка;
  • в виде капсул.

Все они, в зависимости от действия, делятся на несколько групп:

  1. Средства термогеники – активно действуют во время повышения температуры тела, на что влияют занятия спортом. При повышенной температуре они способствуют ускорению жиросжигающего процесса в несколько раз.
  2. Средства диуретики – относятся к разряду слабительных, которые заставляют кишечник работать намного активнее, чем обычно. Также препятствуют задержки жидкости в организме.
  3. Липотропные средства – нормализуют объем инсулина в организме и выделяют значительное количество энергии, что приводит к сжиганию большего количества жировых отложений. Обычно применяются с препаратами, способствующими выведению жидкости из мышечной массы.

Все вышеуказанные средства могут содержать в своем составе следующие компоненты: экстракт зеленого чая, гуарану, йохимбе, альфа липоевую кислоту, икариин, красный перец, синефрин, кофеин, теобромин и другие составляющие.

Все они способствуют ускорению процесса жиросжигания в теле. Внимательно читайте состав.

Если среди составляющих выбранного вами препарата нет хотя бы одного из указанных компонентов, стоит задуматься об эффективности приобретенного средства.

Методика применения жиросжигающих препаратов и ограничения

Для ускорения процесса похудения мужчинам достаточно двухразового приема указанного средства на протяжении одних суток. Для полноценного результата применять жиросжигающие средства можно двумя методами:

  1. Первую таблетку (капсулу) выпивать примерно за 30 мин до завтрака, а вторую через такой же промежуток времени после его окончания.
  2. Первую таблетку употребить за 30-40 мин до завтрака, а вторую за 30-40 мин до того, как начнете тренироваться.

Если данные препараты используются впервые, стоит начинать употреблять их по одной таблетке в сутки. Если организм на использование добавок не откликнется отрицательными реакциями, можно увеличивать количество таблеток до 2 штук в сутки.

Во время применения биологически активных добавок, способствующих активному сжиганию жира в организме, питание обязательно должно быть полноценным. Это не значит, что в пищу можно употреблять абсолютно все, что захочется и в необъятных количествах. Но и не стоит изнурять организм строгими диетами. Рацион питания должен быть правильным, а пища должна быть исключительно здоровой.

В противном случае вы рискуете получить упадок сил, плохое самочувствие и ухудшить свое здоровье.

Так как жиросжигатели будут активно стимулировать сжигание скопившихся жировых отложений, важно подпитывать мужской организм необходимыми витаминами и микроэлементами, которые будут подпитывать его всем необходимым. Еда должна употребляться 5-6 раз в сутки, но в небольших порциях.

Включите в рацион больше белка, который является одним из главнейших нутриентов в организме человека, и который, к тому же, поможет в наборе мышечной массы, и поспособствует потере жирового слоя.

Не употребляйте препараты, предназначенные для сжигания жирового слоя, больше одного месяца. Также не стоит увеличивать используемую дозу в соответствии с личными соображениями. Так как данные действия могут повлечь за собой ряд негативных последствий, что может вызвать значительные проблемы со здоровьем.

Стоит быть особенно осторожными при использовании препаратов, в составе которых имеются: сибутрамин, тироксин и эфедрин. Так как отрицательное влияние данных средств на здоровье организма замечалось неоднократно.

Где можно приобрести добавки для похудения

Жиросжигатели относятся не к лекарственным препаратам, а к бадам. Поэтому приобрести их в обычных аптеках практически невозможно. Качественные и эффективные препараты могут предложить лишь специализированные магазины, в которых торгуют спортивным питанием.

Для того чтобы сжигание жира происходило эффективно и вес таял на глазах, бады должны быть качественными. Обычно в магазинах продаются импортные препараты, но обратите внимание, на сертификат качества продукции, который можно потребовать у продавца в магазине.

И вам в данной просьбе не имеют права отказать. Если же сертификат вам показать категорически отказываются – стоит задуматься о честности данного поставщика, и поискать другого. В каждом городе обязательно найдется проверенный магазин, в котором приобретают спортивное питание мужчины.

Поискать подробную информацию можно на соответствующих форумах.

Источник: http://myzhir.ru/sredstva/zhiroszhigateli-dlya-poxudeniya-muzhchin.html

Жиросжигатели для похудения мужчин: спортивная диета и другие методы

Жиросжигателями (&fat burners fit&) называют особый вид питания, используемый в спортивной диете мужчин и женщин. Основная цель этих пищевых добавок – редукция (уменьшение размеров) жира, снижение веса. Благодаря похудению с помощью жиросжигателей тело получается более рельефным.

Принцип работы добавок

Существует множество сжигателей жира, принцип работы которых отличается. Они помогают в похудении за счет:

  1. Термогенного сжигания жира на боках, животе и других частях тела. Компоненты, входящие в состав добавок, активизируют обменные процессы в организме, немного увеличивается температура тела (сердце начинает активнее работать, повышается давление). В результате термогенной активности тела ускоряется расщепление жировых молекул, увеличивается его расход, происходит превращение жира в свободную энергию.
  2. Блокирования поступающих углеводов и жиров. Добавка не дает образовываться новому жиру на боках, животе, в грудном отделе, не позволяет всасываться пищеварительным ферментам, поступающим с пищей.
  3. Аноректического воздействия – сжигатели жира подавляют аппетит, так как угнетают участки головного мозга, отвечающие за возникновение чувства голода. Благодаря такому свойству добавок спортсменам легче находиться на диете.
  4. Блокирования кортизола. Нашему организму свойственно в ситуации, которую он считает опасной (при нервных срывах, диетах, повышении спортивной нагрузки), откладывать запасы в виде жира на животе и боках. Именно кортизол отвечает за накопление жира &на черный день&. Торможение активности этого фермента помогает сжечь подкожный жир, снизить вес.
  5. Выведения лишней воды из организма. Это является частью спортивной сушки. В результате можно добиться хорошего похудения и прорисовки мышечного рельефа. Однако надо внимательно следить за этим процессом – выведение слишком большого количества воды может привести к обезвоживанию.

Видео с общей информацией о сжигателях жира и правильном использовании этих спортивных добавок:

Кому рекомендуются

В некоторых отзывах люди пишут, что применяют жиросжигатели в качестве единственного средства похудения и добились отличных результатов. Не стоит доверять таким отзывам.

Добавки помогают сжечь подкожный жир на животе, боках, груди, бедрах, но они не подходят в качестве единственного способа похудения.

Это, прежде всего, спортивная добавка, она должна использоваться людьми, ведущими активный образ жизни (при соблюдении усиленной программы тренировок)!

Жиросжигаюшие препараты надо принимать аккуратно, так как они вмешиваются в нормальные процессы организма.

Добавки принимаются во время активных кардио- и силовых упражнений и при условии правильного составления рациона питания – в процессе спортивной диеты тело должно терять подкожный жир на животе, боках и других частях тела, но не испытывать дефицита полезных веществ.

Если употребление спортивных продуктов не сочетать с тренировками и правильным питанием, то вместо ожидаемого сжигания жира на животе и боках можно заполучить проблемы со здоровьем.

Существует несколько правил потребления сжигателей жира:

  • Не принимать добавки одного типа, так как организм получает повышенную нагрузку.
  • Принимать жиросжигатели по строгому графику. Чаще всего производители советуют 2–4 дня пить добавку, после чего делать перерыв на 5–7 дней.
  • Сжигатели подкожного жира не стоит принимать дольше 90 дней.
  • Лучше всего пить добавки параллельно с витаминно-минеральными комплексами, так как при прохождении программы тренировок и сушки тела из организма уходит много полезных веществ.

Источник: http://vse-dlya-vsekh.ru/zdorove/zhiroszhigateli-dlya-poxudeniya-muzhchin-sportivnaya-dieta-i-drugie-metody

Лучшие жиросжигатели для похудения для женщин

Для того чтобы быстро избавиться от чрезмерных отложений жира, в практике строительства эффектного тела и мужчины, и женщины применяют жиросжигатели – пищевые добавки, активно снижающие содержание жировых клеток в организме.

Отдельные вещества и их комплексы выполняют эту общую задачу, однако широкий спектр жиросжигателей дополнительно подразделяется на группы, рекомендованные преимущественно женщинам либо адресованные, в основном, мужчинам.

Давайте рассмотрим состав смесей, сжигающих жир, для атлетов и фитнес-леди, выявим их несомненную пользу и действенность, перечислим побочные эффекты и противопоказания и узнаем, какие жиросжигатели относятся в настоящее время к числу самых популярных и эффективных в мире.

Виды жиросжигателей, их польза и вред

Для того чтобы эффективно снизить вес, уменьшить количество жира в организме и при этом не потерять мышечную массу, применяют комплексную стратегию похудения, которая включает сбалансированную диету, физические нагрузки и дополнительный прием веществ-жиросжигателей, которые действуют в следующих направлениях:

  • Уменьшают количество «жировых» калорий, поступающих в организм, на стадии их усвоения. Так работают блокаторы жиров хитозан и орлистат, а также метформин и акарбоза, блокирующие усвоение углеводов. Снижают всасывание вредных жиров в желудочно-кишечном тракте также омега-3-кислоты: они усваиваются быстрее и позитивно действуют на организм в целом. Передозировка веществ этого класса расстраивает работу органов пищеварения и нарушает сахарный обмен. Противопоказанием для их применения являются заболевания желудочно-кишечного тракта, а также диабет.
  • Активно расщепляют уже имеющиеся в организме запасы жира, превращая его в источник дополнительной энергии. Таким действием обладает L-карнитин, а также холин, бетаин, мелатонин и конъюгированная линолевая кислота (CLA). Побочных эффектов и противопоказаний эта группа веществ не имеет, однако для их эффективной работы в качестве жиросжигателей необходимы тренировки повышенной интенсивности.
  • Меняют гормональный фон в сторону потребления внутренних запасов жира и расходования освобождающейся при этом энергии на создание и восстановление мышечных клеток. На разных участках гормонального обмена такое действие производят анаболические стероиды, кленбутирол, гормон роста, гидроксиметилбутират, а также стимуляторы щитовидной железы – гуггул-стероны и L-тироксин. Ошибки с дозировкой этих веществ могут серьезно разбалансировать гормональные процессы. Их применение противопоказано при недостаточной функции надпочечников и повышенной активности щитовидной железы.
  • Ускоряют обмен веществ, в который интенсивно включаются жировые отложения. В качестве таких ускорителей используется кофеин, его производные и вещества сходного действия (экстракты зеленого чая, гуараны). Побочные эффекты – нарушения работы сердца, перевозбуждение, дрожи, повышенное давление, бессонница. Противопоказания – сердечные заболевания, гипертония.
  • Снижают аппетит за счет подавления мозгового центра голода и стимуляции центра насыщения. Это специализированные фармакологические препараты-аноректики, которые при передозировке приводят к перепадам давления, бессоннице, перевозбуждению и нарушениям сердечной деятельности. Противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Выводят из организма избыток воды, тем самым снижая общий вес и дополнительно стимулируя обмен веществ. Эту задачу выполняют разнообразные диуретики: маннит, сорбит, фуросемид, препараты зеленого чая, толокнянки. Передозировка приводит кснижению артериального давления и росту показателя вязкости крови. В результате возрастает риск образования тромбов. Противопоказаны при гипотонии и дисфункции почек.

Жиросжигатели, сочетающие комплекс веществ различного действия, выпускают производители спортивного питания.

В аптеках можно найти разнообразные биологически активные добавки с жиросжигающим эффектом, содержащие препараты зеленого чая, L-карнитин, гуарану, хитозан, орлистат.

Кроме того, составляющие жиросжигателей представлены такими лекарственными средствами, как акарбоза, метформин, L-тироксин, аноректики, диуретики.

Подавляющее большинство веществ, применяемых для сжигания жира, имеет противопоказания и серьезные побочные эффекты. Поэтому перед применением любых жиросжигателей обязательна квалифицированная врачебная консультация.

Прежде всего, обозначая «разницу полов» в подходах к сжиганию жира, нужно отметить, что мужской организм, по сути, может выдержать экстремальные нагрузки, сильнодействующие средства и ударные дозы препаратов.

Женщинам больше подходят щадящие дозировки и гармоничные составы с минимальным побочным эффектом.

Поэтому внимательное изучение состава жиросжигателя позволяет сделать правильный выбор: кофеин («голое» действующее вещество) адресован, скорее, мужчинам, а более естественные препараты трав и растений, содержащие кофеин в природных комплексах – женщинам.

У женщин, кроме тех противопоказаний, которые обусловлены общим состоянием организма, есть еще два существенных ограничения на прием большинства жиросжигающих составов: беременность и лактация. В это время не может быть и речи о вмешательстве в обмен гормонов и процессы усвоения питательных веществ.

Таким образом, в общей массе жиросжигателей можно выделить комплексы жесткого, интенсивного, ударного действия, нацеленные на мощный результат в короткий срок, естественно адресованные мужчинам и более мягкие средства – сбалансированные, с минимумом вредных последствий – предназначенные для женщин.

Производители спортивного питания учитывают эту разницу еще на стадии разработки жиросжигателей и выпускают продукты со специальной маркировкой «для женщин».

Самые эффективные жиросжигатели для женщин и мужчин

По отзывам пользователей и специалистов, наиболее эффективные жиросжигатели выпускают производители Nutrex, SAN, Universal Nutrition и Weider, известные качеством продукции, которая долгое время присутствует на рынке спортивного питания и продается самыми крупными партиями.

Продукт Lipo-6 от Nutrex имеет отдельные модификации для мужчин и для женщин. Он содержит комплекс веществ эффективного и, вместе с тем, длительного действия. Их совместный результат: ускорение обменных процессов, интенсивное расщепление жиров, снижение аппетита.

Ускорители обмена веществ, содержащие богатый набор природных соединений Tight Hardcore от SAN и Animal Cuts от Universal Nutrition успешно используют как мужчины, так и женщины, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

Для фитнес-леди, ведущих активные тренировки, хороши также L-карнитины от Weider, практически не имеющие побочных эффектов и ограничений к применению.

Тем не менее, употребление любого жиросжигателя может вызвать реакции, связанные с индивидуальными особенностями организма, которые трудно предвидеть заранее.

В представленном видеоматериале содержатся рекомендации по использованию жиросжигающих смесей, основанные на личной практике авторов. Охарактеризованы положительные эффекты и побочное действие как отдельных веществ, так и сложных комплексов. Подчеркнута необходимость врачебной консультации перед приемом жиросжигателей. Обозначена индивидуальность реакции на прием жиросжигающих смесей.

Верное применение «адресных» жиросжигателей в сочетании с интенсивными тренировками и сбалансированной диетой эффективно освобождает тело от избыточных жировых прослоек. В других наших выпусках читайте, как сделать жиросжигатель в домашних условиях, как его выбрать в магазине и что о них думают потребители.

Имеется ли у вас опыт применения жиросжигателей в бодибилдинге или фитнесе? Отмечали ли вы выраженные побочные действия? Встречалась ли индивидуальная реакция на препараты, которая неожиданно ограничивает их применение? Как, на ваш взгляд, правильно выбрать жиросжигатель мужчине и женщине? Делитесь опытом в комментариях, дайте советы начинающим, приведите свой рейтинг жиросжигающих веществ!

Источник: http://www.davajpohudeem.com/sport/pitaniye/zhiroszhigateli/dlya-poxudeniya-zhenshhin-i-muzhchin.html

hudeem-p.com

Жиросжигатели для похудения для женщин и мужчин - спортивное питание в домашних условиях

Решать проблему лишнего веса лучше рациональным подходом. Для этого требуется получить авторитетные рекомендации от профессионалов, которые изучив индивидуальные особенности, смогут подобрать оптимальный препарат.

Страдающим избыточным весом необходим стимулятор и активный режим дня. Этим требованиям соответствует популярный ныне жиросжигатель.

Препарат, направленный на редукцию лишних жировых отложений, является видом спортивного питания. Его не купить в аптеке. По составу средство может отличаться, как и принцип действия активных компонентов.

Среди часто используемых веществ:

  • гуарана;
  • хитозан;
  • кофеин;
  • экстракт зелёного чая;
  • тирамин;
  • жирные кислоты Омега-3;
  • L-карнитин и др.

Сжигатели жира выполняют следующие функции:

  1. Ускоряют обменные процессы.
  2. Стимулируют быстрое расщепление жировых клеток.
  3. Притупляют чувство голода.
  4. Способствуют выводу из организма лишней жидкости, токсинов.

Принцип действия

Жиросжигатели сами по себе не избавляют от накопленного жира. Они создают условия организму и стимулируют метаболизм. Как следствие активные физические нагрузки будут давать хороший результат снижения массы тела. Немаловажную роль играет питание.

Сбалансированный рацион и ограничение приёма жирной пищи создадут благоприятную почву в похудении. Кроме того, за время активных тренировок выработается привычка к режимному и правильному питанию. Процесс снижения веса можно будет продолжить и без препаратов.

В состав сжигателей жира включается комплекс веществ, оказывающий разное воздействие, но результат направлен на снижение массы тела. Так, один состав подавляет аппетит, другой – стимулирует различные процессы в организме.

Виды

Ассортиментная линейка жиросжигателей представлена широким выбором.

Перед тем, как определиться с нужным комплексом, следует ознакомиться с существующими видами:

  1. Термогеники относятся к самым популярным. Действие активных веществ направлено на повышение тепло продуктивности организма, подавление аппетита и возбуждение нервной системы.
  2. Липотропики ускоряют процесс распада жировых клеток, превращая их в кислоту. Активные компоненты предотвращают накопление жира в печени.
  3. БАДы по составу больше напоминают концентрированные натуральные продукты. Их действие считается более безопасным, чем спортивное питание. Активные вещества расщепляют жир в пищеварительной системе, блокируя всасывание в кровь липиды и сахар.
  4. Аноретики воздействуют на центр головного мозга для притупления аппетита. Похудение происходит вследствие блокировки пищи. Препараты этого вида далеко не безвредны, поэтому точно не стоит испытывать их на себе без крайней необходимости. Особенно это касается тех, у кого не наблюдается большой избыток веса.
  5. Блокираторы кортизола подавляют секрецию соответствующего гормона, который называется гормоном стресса. Он обладает негативным воздействием на организм человека: повышает уровень глюкозы в крови, увеличивает аппетит, разрушает мышечную ткань. Употребление капсул препарата сохраняет структуру мышц, что важно при проведении тренировок.
  6. Диуретики хорошо справляются с лишней жидкостью, что благотворно влияет на рельеф тела, форму мышц и снижение веса.

Обзор лучших

Grenade Thermo Detonator (Англия)

Особенности:

  1. Термогенетик.
  2. Основу состава представляют натуральные компоненты (экстракты горького апельсина и какао-бобов, семена грейпфрута и др.).
  3. Среди других веществ: йохимбин, аминокислота Фенилаланин, эводиамин.
  4. Цена составляет 3010 рублей.

Сжигатель не попадает под влияние интенсивности тренировки и ритма жизни. Основными условиями являются дозированный приём и сбалансированный рацион. Действие активных веществ направлено на расщепление жировых клеток, переработки лишнего жира в энергию, повышение концентрации внимания и работоспособности.

Nutrex Lipo 6 (США)

Особенности:

  1. Мощный комплекс на основе растительных компонентов.
  2. В состав входят: синефрин, йохимбин, кофеин и запатентованный продукт компании Bioperine.
  3. Цена составляет 3340 рублей.

Сжигатель действует мгновенно благодаря жидкому составу капсулы. Расщепляет не только попавшие с пищей жиры, но и отложенные жировые прослойки. Кроме того, ускоряет обменные функции, притупляет чувство голода. Стимулирование метаболических процессов активирует работу всей системы желудочно-кишечного тракта.

Red Wasp Cloma Pharma

Особенности:

  1. Инновационный термогенетик.
  2. В состав входят: экстракт герани, женьшеня, тиамин, красный чай и др.
  3. Цена составляет 1675 рублей.

Компоненты сжигателя жира оказывают воздействия разного характера: нейрорегуляторного, липотропного, энергетического. Кроме понижения аппетита оказывается воздействие на метаболические процессы, мышечную ткань, дренаж организма и др. Безопасность гарантирована составом из натуральных растительных компонентов.

  1. Термогенетик.
  2. В состав входят: инозитол, холин, хитозан, биотин и др.
  3. Цена составляет 892 рубля.

Уникальный состав препарата оказывает эффективное воздействие на нервную систему, ускоряя обменные процессы. Аэробные тренировки с первых недель принесут свои плоды. Под действием оказываются как поступившие с пищей жиры, так и отложенные под кожей. Данная добавка считается стимулятором.

Как правильно использовать?

Приём начинать только в случае отсутствия противопоказаний. Для этого следует проконсультироваться со специалистом.

К основным правилам приёма жиросжигателей относятся:

  1. Препарат употреблять строго в установленной дозировке.
  2. Принимать нужно только в первой половине дня.
  3. Курс составляет 2-3 недели, после чего следует сделать двухнедельный перерыв.

Используя термогенный вид, предусмотрен 2-х разовый приём. Для предотвращения нарушения сна вторую дозу стоит принимать за 6 часов до сна.

Улучшить эффективность от действия средства можно, употребляя его за 30 минут до тренировки. Активизация кровообращения стимулирует процесс метаболизма. А жиросжигатель усиливает результат.

Основным условием применения средства является соблюдение некоторых ограничений в еде, а вернее полного отказа от запрещённых продуктов. Период похудение отличается активным режимом и сбалансированным питанием для получения положительного результата.

Дозировка назначается индивидуально (от 1 до 8 капсул в день). При расчёте учитываются следующие факторы:

  • избыток веса;
  • интенсивность тренировок, нагрузки;
  • ритм жизни;
  • режим питания.

Соотношение нескольких факторов делает невозможным самостоятельное определение дозы, поэтому в данном вопросе лучше довериться специалисту. В конечном итоге от правильно разработанной программы приёма жиросжигателя зависит снижение веса и безопасность здоровья.

Вред и польза

Извечный вопрос мучает всех желающих похудеть: как подобрать средство и не навредить здоровью? Ответ простой, нужно обратиться к специалисту. С учётом индивидуальной переносимости, а также возможностей активно заниматься физической нагрузкой определяется возможность принимать жиросжигательные средства.

Состав препарата может иметь одно назначение, но разные составы и действия. Так, средства со стимуляторами предусматривают обязательные физические нагрузки. А активные компоненты имеют свои побочные эффекты.

Своим действием они усиливают выработку секреции желудочного сока, что может негативно отразиться на состоянии здоровья. Страдающим язвенной болезнью и гастритом такие препараты и вовсе запрещены. Баланс пользы и вреда полностью зависит от профессионализма тренера или врача, который подбирает вид жиросжигателя.

Причинить вред могут биодобавки, в состав которых входят запрещённые вещества. В основном, это те, которые вызывают привыкание: эфедрин, метилгексанамин. Отмечались даже случаи со смертельным исходом. Доверяя специалисту, нужно ещё раз перепроверить безопасность содержимого, изучив состав самостоятельно.

После курса похудения и соблюдения правил приёма наблюдаются следующие положительные изменения:

  1. Снижение жировой прослойки.
  2. Укрепление иммунной системы.
  3. Нормализация обменных процессов.
  4. Очищение кишечника от токсинов и продуктов распада.

Противопоказания

Назначать себе жиросжигатель не стоит. От приёма следует отказаться в случаях:

  1. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы, заболеваний сердца.
  2. Повышенного давления.
  3. При сахарном диабете.
  4. Проблем с почками.
  5. Дисфункции щитовидной железы.
  6. Воспаления предстательной железы.
Важно помнить, что ограничением является ослабление организма, которое зачастую происходит вследствие перенесённой операции, сложной травмы, обострения хронических заболеваний. Также не рекомендуется употребление препарата в период беременности, лактации и подросткам до 18 лет.

Побочные эффекты:

  • нарушение режима сна;
  • аллергические проявления;
  • тошнота, рвота;
  • повышенная возбудимость или раздражительность;
  • головные боли.

Причиной возникновения побочных эффектов не всегда становится действие компонентов жиросжигателя. Зачастую они возникают из-за передозировки средства, вызванной желанием улучшить результат. Ещё одной из причин возникновения неприятных симптомов является несоблюдение правил приёма препарата. Поэтому следует внимательно изучить инструкцию.

Если во время употребления средства проявляются побочные эффекты, нужно незамедлительно обратиться к врачу для установления причины и определения возможности дальнейшего приёма.

krasota.guru

Жиросжигатели для похудения мужчин: отзывы и рейтинги

Жиросжигатель – это биологически активная добавка, которая используется для уменьшения массы тела за счет ускорения метаболизма и сжигания жира. Это средство пользуется большой популярностью у спортсменов, которые хотят убрать лишний вес и сделать красивый рельеф мышц. Как правило, средством пользуются бодибилдеры.

Принцип действия

Жиросжигатель убирает лишний вес за счет ускорения метаболизма, уменьшения аппетита и расщепления жиров. Правда, сжигание лишнего веса возможно лишь при больших физических нагрузках.

Состав жиросжигателя

В состав жиросжигателей входят вещества:

  1. Различные экстракты (цитрусовых, эфедры, чая);
  2. Кофеин кофейных зерен, гуараны;
  3. Имбирь и йохимбе;
  4. Чайное дерево;
  5. Апельсин;
  6. Одуванчик;
  7. Витамины группы В;
  8. Омега-3 жирные кислоты;
  9. Афродизиаки и другие вещества, способствующие снижению веса.

Достоинства и недостатки

Сжигатели жира имеют ряд достоинств и недостатков. К плюсам можно отнести следующее:

  1. Ускорение метаболизма;
  2. Увеличение физической активности (больше энергии для сложной силовой тренировки);
  3. Выброс адреналина;
  4. Улучшение настроения;
  5. Подавление аппетита после изнурительных тренировок.

В противовес этому жиросжигатели имеют ряд недостатков:

  1. Противопоказаны людям с болезнями сердца и повышенным давлением;
  2. Добавки вызывают привыкание;
  3. Головные боли;
  4. Могут вызвать гормональный сбой;
  5. Могут оказывать негативное влияние на пищеварительные органы и др.

Применение жиросжигателей приемлемо только для спортсменов, имеющих очень хорошее здоровье.

Разновидности

Жиросжигатели разделяют по категориям: термогеники, блокаторы углеводов, блокаторы жиров, стимуляторы щитовидной железы, подавители аппетита, блокаторы кортизола, конъюгированная линолевая кислота (КЛА) и диуретики. Опишем более подробно каждый из видов.

  1. Термогеники. Принцип действия заключается в усилении генерации тепла организмом. Как правило, термогеники сильно ускоряют метаболизм, активизируют работу нервной системы и подавляют аппетит. Это разновидность жиросжигателей пользуется повышенной популярностью на рынке.
  2. Блокаторы углеводов. Уменьшает восприимчивость к углеводам. Средство снижает активность ферментов, способствующих распаду углеводов в ЖКТ, которые впоследствии выводятся из организма не переваренными, при этом калорийность пищи уменьшается.
  3. Блокаторы жиров. Работают аналогично блокаторам углеводов. Блокаторы взаимодействуют с жирами, предотвращая их всасывание. Уменьшают активность липазы – фермента, разлагающего жиры и повышают вязкость продуктов пищеварения.
  4. Стимуляторы щитовидной железы, или тиреоидные регуляторы. Данные препараты способствуют усилению гормональной активности щитовидной железы. Употребление этих стимуляторов улучшает сжигание жиров.
  5. Подавители аппетита. Они же – аноректики. Препараты и их аналоги, снижающие аппетит. Принцип действия препаратов этого вида основан на подавлении голода и стимуляции насыщения.
  6. Блокаторы кортизола. Они же – антикатаболики. Препараты и добавки этой категории подавляют выработку картизола. Блокаторы предотвращают разрушение тканей во время сжигания жира и появления рельефа мышц. Благодаря этому происходит снижение веса с сохранением мышечной массы.
  7. Конъюгированная линолевая кислота (КЛА). Группа молекул линолевой кислоты. Широко распространена в бодибилдинге. Сжигает жир и наращивает мышечную массу. Подтверждено рядом исследований.
  8. Диуретики. Мочегонные вещества. Удаляют лишнюю жидкость из организма, способствуют образованию рельефа. Эффект от препарата длится недолго, чаще всего диуретики используют при подготовке к соревнованиям. Чаще всего, состав этих веществ состоит из растительных компонентов.

Натуральные жиросжигатели

Список натуральных продуктов и ингредиентов, которые входят в состав большинства жиросжигателей, или при помощи которых можно приготовить натуральный жиросжигающий коктейль:

  1. Зеленый и черный чай;
  2. Молочные продукты с низким содержанием жиров (молоко, кефир йогурт, творог);
  3. Красное вино;
  4. Говяжья печень;
  5. Морская капуста;
  6. Фрукты (киви, грейпфрут, ананас, папайя);
  7. Кофеин;
  8.  Специи (корица, красный и черный перец).

Форма выпуска

Сжигатели жира выпускаются в виде порошка, жидкости, таблеток и капсул.

Главный эффект от приема жиросжигателя – это уменьшение прослойки жира. Как правило, спортсмены-бодибилдеры принимаю эти препараты, когда находятся на сушке (работают в тренажерном зале на рельеф).

Как принимать жиросжигатели?

Показания к применению отличаются в зависимости от вида сжигателя жира.

Термогенные жиросжигатели рекомендуется применять 2 раза в сутки. Первый – через 30 минут после завтрака. Второй прием – за 30 минут до тренировки, но не позднее 17 часов. Количество принимаемого препарата в день может варьироваться от 1 до 8 капсул. Лучше всего начать с одной капсулы и посмотреть на реакцию организма. Если не последует никаких побочных эффектов и добавка будет хорошо усваиваться организмом, то можно плавно увеличивать дозировку.

ТОП-10 лучших жиросжигателей

  1. Instant Knockout Fat Burner. Аппарат термогенного действия. В состав входят только натуральные компоненты.
  2. Hydroxycut Hardcore Next Gen. Также состоит из натуральных ингредиентов. Позволяет достичь результатов за 2 месяца приема.
  3. Cellucor Super HD. Необходимый эффект достигается благодаря увеличению энергию и улучшению метаболизма. В составе также натуральные вещества.
  4. Hydroxycut Hardcore Elite. Минусом препарата является тот факт, что он не подавляет аппетит.
  5. Lean Mode от Evlution Nutrition. Для достижения результата необходимо принимать препарат в больших дозировках.
  6. BSN Hyper Shred – хорошее бюджетное средство. Помогает сжечь жир, но не подавляет аппетит.
  7. Animal Cuts от Universal Nutrition. Термогеник, ускоряющий метаболизм. Усиливает концентрацию, увеличивает запас сил и устраняет голод.
  8. Iron Cuts от Арнольда Шварценеггера. Название говорит само за себя. Супержиросжигатель для супер мужчин. Для достижения нужного эффекта достаточно 1 приема в день. Минусом является высокая цена препарата.
  9. Nutrex Lipo-6. Мощный жиросжигатель для мужчин. Минусом является присутствие в составе мало исследованных ингредиентов.
  10. MusclePharm CLA. Жиросжигатель содержит оливковое масло и масло авокадо.

Как приготовить жиросжигатель в домашних условиях?

Существует множество вариантов домашних жиросжигателей. Рассмотрим несколько вариантов.

  1. Грейрфрутовый коктейль. Перетираем один грейпфрут и пару долек ананаса на блендере, добавляем немного воды. Полученный коктейль лучше всего пить вскоре после ужина.
  2. Кефирный коктейль. В стакан кефира добавляем пару щепоток красного перца и немного корицы. Перемешиваем. Пьем между приемами пищи.
  3. Имбирный коктейль. Для приготовления жиросжигателя понадобятся такие ингредиенты, как корень имбиря, огурец, мята, лимон, корица. Все ингредиенты натираем на самую мелкую терку и заливаем теплой водой. Даем настояться ночь. Утром процеживаем полученный отвар через сито или марлю. Пьем полученную имбирную воду в течение дня.  Напиток ускоряет обмен веществ и выводит токсичные вещества из организма.

Можно самостоятельно придумать несколько других рецептов, смешав сочетаемые жиросжигающие ингредиенты между собой.

Где купить и сколько стоит?

Жиросжигатели продаются в интернет-магазинах, в которых можно заказать доставку или сделать самовывоз, и в магазинах, специализирующихся на спортивном питании. Стоимость препаратов для сжигания веса колеблется в пределах от нескольких долларов за небольшие дозировки дешевых препаратов, до 100 долларов за большие дозировки дорогих препаратов.

Противопоказания и побочные эффекты

Прием БАДов для сжигания жира помимо положительного эффекта может привести к появлению ряда побочных симптомов:

  1. Мигрени, тошнота;
  2. Возможно привыкание;
  3. Прием может вызвать гормональный сбой;
  4. Бессонница;
  5. Обезвоживание.

Жиросжигатели противопоказаны людям, имеющим проблемы с сердцем, сосудами, имеющим повышенное давление, болеющим простатитом, сахарным диабетом. В случае появления любых негативных симптомов, следует прекратить прием препарата.

Срок хранения

Срок годности у различных жиросжигателей может отличаться. В среднем это около 2-3 лет для продукта в упаковке и 2-3 недели после вскрытия упаковки. Хранить препараты рекомендуется в сухом, прохладном и темном месте.

Существует множество разговоров вокруг темы употребления жиросжигателей с истекшим сроком годности. Многие специалисты сходятся во мнении, что можно принимать препараты с истекшим сроком годности, если просрочка не превышает полгода. Помимо этого, вкус, цвет и внешний вид препарата не должен вызывать никаких подозрений и опасений. Как правило, вреда от приема минимально просроченных жиросжигателей немного, но также не много и пользы, так как с течением времени все полезные свойства входящих в состав ингредиентов уменьшаются до минимума.

Выберите до 3 любимых вариантов!

Волейбол

95

1988

Баскетбол

172

742

Футбол

194

676

Легкая атлетика

36

397

Хоккей

26

343

Фигурное катание

24

278

Большой теннис

20

184

Формула 1

25

122

Отзывы мужчин о жиросжигателях

В заключение немного отзывов от мужчин, принимавших жиросжигатели.

«Я в бодибилдинге уже длительное время. Однако, к своему стыду, практически ничего не знал о жиросжигателях, познания об этом продукте были на уровне чайника. И я решил восполнить этот пробел. Пошел и купил жиросжигатель в магазин. До приема препарата у меня был большой вес – более 120 кг. С первого дня я употреблял двойную дозу препарата. Эффект от приема почувствовал с первой же тренировки. Увеличилась энергия, было больше сил и желания тренироваться. И результат не заставил себя ждать! Всего за пару недель я скинул ни много ни мало 13 кг! Даже не думал, что можно так быстро сбросить вес».

«Много слышал о жиросжигателях, но никогда не пробовал. Не пробовал, потому что доверяю только тому, что попробовал сам. Однажды, глядя на свое отражение в зеркале, все же решил немного подсушиться. Купил препарат. Первым делом изучил состав. Все ингредиенты были мне знакомы, я знал, что они эффективны. Начал принимать жиросжигатель. Ощущения на тренировках были совсем другими, мышцы как будто горели огнем! Энергии было хоть отбавляй, буквально летал по залу. Результат также не заставил себя долго ждать. Всего через месяц мышцы стали более рельефными, хотя в весе практически не потерял».

«В течение пары лет интенсивно занимался в тренажерном зале. Целью было получить красивую мускулатуру и рельеф. Не получил желаемого эффекта от тренировок. Друзья посоветовали попробовать жиросжигатель. Уже спустя несколько недель увидел первые результаты. Очень доволен препаратом».

(Пока оценок нет) Загрузка...

volleymos.ru

Жиросжигатели для похудения мужчин и протеин эффект для набора мышечной массы

Для подтянутой и рельефной фигуры мужчинам не всегда достаточно сбалансированного питания и интенсивной физической активности, поскольку подкожный жир уходит тяжело. Решить проблему помогают жиросжигатели для похудения мужчин. Они не уменьшают мышечную массу, при этом «прорисовывают» рельеф мускулатуры, продуктивно «сушат» тело. Принцип воздействия таких препаратов различается для мужчин и женщин вследствие особенностей организма. Рассмотрим, какие жиросжигатели бывают, как принимать протеин для похудения, набора мышечной массы?

В чем отличие мужских и женских жиросжигателей?

Современные представители сильного пола не меньше женщин хотят быть стройными и подтянутыми. Поэтому особой популярностью пользуются препараты, помогающие избавиться от лишнего веса – жиросжигатели для похудения для мужчин.

К сведению, другое название жиросжигателей – термогеники. Такие препараты способствуют повышению уровня теплопродукции, ускоряют обменные процессы в организме, активизируют деятельность ЦНС, подавляют аппетит.

Как известно, выпускаются препараты для «мужчин» и «женщин». Но в чем заключается разница, и можно ли мужчине принимать женские средства? Практика показывает, что основные компоненты подходят для представителей обоих полов. Чаще всего хороший жиросжигатель для мужчин либо женщин включает в состав кофеин, ингибиторы липидов и углеводов, L-каротин – вещества, которые не имеют ограничений из-за гендерных признаков.

Тем не менее, физиологические особенности у обоих полов имеют определенные отличия, как и различается строение мышц, некоторые химические и биохимические процессы в организме.

Женское тело ориентировано на аэробные тренировки, которые помогают повысить тонус, способствуют усилению сердечно-сосудистой системы – езда на велосипеде, плавание, бег, танцевальные упражнения и пр. Такие виды спортивной деятельности находятся в прямой зависимости от скорости исполнения.

В свою очередь, представители сильного пола ориентированы не только на похудение, но и на набор мышечной массы, поэтому для них предпочтительнее жимы, тяги, отжимания. Скорость выполнения того либо иного упражнения не имеет значения, с течением времени все равно наблюдается рост мышечной массы.

Такие различия и послужили последующему разделению препаратов на мужские и женские пищевые добавки. В средствах для сильного пола в большом количестве имеются тестостероновые бустеры, которые категорически запрещены к применению женщинами. Помимо этого, в женские пищевые добавки не имеет смысла добавлять в большой дозировке вещества как кофеин и гуарана.

Еще одно отличие состоит в том, что в женские БАДы добавляют высокую концентрацию блокатора кортизола. Это обусловлено тем, что в период физической активности организм женщины продуцирует много кортизола, который обеспечивает быстрый процесс похудения, но не добавляет подтянутости фигуре, поскольку мышцы утрачивают тонус еще быстрее, чем уходит липидная ткань.

Виды жиросжигателей для мужчин

Существует немалый ассортимент биологически активных добавок, которые ориентированы на сжигание жира. Приобрести препараты можно в спортивных магазинах либо Интернете. Для правильного выбора средства необходимо знать особенности препаратов.

Термогенные сжигатели жира включают в свой состав особые компоненты, которые имеют свойство трансформировать липидные ткани в энергию. Давно известно, что скопившийся подкожный жир можно «использовать» в качестве энергетического запаса. Кроме этого, определенная часть липидов в организме помогает регулировать температуру тела в ответ на инфекционные болезни либо изменение температуры окружающей среды.

Стоит знать: в состав термогеников входит гуарана, кофеин, вытяжка из зеленого чая, холин, йохимбе, кайенский перец и др. вещества растительной природы. Термогенные сжигатели не рекомендуются к употреблению, если в анамнезе проблемы с сердечно-сосудистой системой, гормональные расстройства, нарушение функциональности печени либо почек.

Жиросжигатели для мужчин различаются по принципу воздействия. Влияние того или иного препарата обусловлено составом. Выделяют следующие виды БАДов, помогающих похудеть и нарастить мышечную массу:

  1. Аноретики. Воздействие данной группы пищевых добавок обусловлено подавлением аппетита. Они оказывают влияние на центр головного мозга, который несет ответственность за ощущения голода. При этом аноретики не принимают непосредственного участия в сжигании липидов, а только уничтожают лишние калории. Не рекомендуются к применению пациентам с сахарным диабетом, патологиями сердца, гипертонической болезнью.
  2. Ингибиторы липидов и углеводов. Данная категория препаратов характеризуется одинаковым принципом действия, который состоит в ингибировании ферментов пищеварения, способствующих расщеплению углеводов и жиров. В последующем они не имеют свойство всасываться в мужском организме.
  3. Ингибиторы кортизола. Кортизол относится к веществам, которые выделяются во время стресса. Интенсивные физические нагрузки для организма человека являются стрессовой ситуацией. Когда растет концентрация кортизола, наблюдается повышение аппетита, уменьшение мышечной массы, рост артериального давления. Если ингибировать кортизол, то растет мышечная масса, при этом отсутствует набор лишних килограмм.
  4. Мочегонные добавки. Их потребление рекомендуется в тех случаях, когда мужчина хочет получить лучший рельеф мышц. Но эти препараты дают кратковременный эффект, при этом обладают побочным действием – нарушение натриевого и калиевого баланса.

Высокой эффективностью обладают комбинированные сжигатели жира, в составе которых находятся термогеники, липотропики и подавители аппетита. Вещества добавок не просто работают совместно, но и имеют свойство усиливать воздействие друг друга. К эффективным БАДам относят Lipo 6 Black (Nutrex) и Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech).

Преимущества и недостатки протеина

Прежде чем выяснить, как пить протеин для набора мышечной массы, разберемся, какие у него преимущества и недостатки, в чем заключается польза и вред. Хорошего результата одними тренировками добиться сложно. Для стимулирования развития мышц нужен протеин либо так называемый, протеиновый порошок. Если в целом, протеином называют комбинацию органических добавок, которые похожи на макроэлементы мясных, молочных и бобовых продуктов питания.

Важно: одним из главных компонентов протеина выступают аминокислоты, восполняющие дефицит витаминов и минералов в организме, способствующие быстрому набору мышечной массы.

Положительный эффект от протеина:

  • Составляющие препаратов быстро и хорошо усваиваются в организме. Учитывая тот факт, что в одной порции протеина находится такое же количество белковых компонентов, как и в паре порций пищи, то потребление пищевой добавки не нагружает желудок, предупреждает появление лишнего веса;
  • Избавление от жира, быстрый рост мускулатуры. Этот плюс относится больше к протеинам сывороточной природы, поскольку такая разновидность добавок не только сжигает жир, но и нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • В добавках много витаминов и минеральных компонентов. Максимальная концентрация полезных веществ наблюдается в яичном протеиновом порошке;
  • Протеин характеризуется способностью быстро восстанавливать мышечные ткани после долгого перерыва в спорте. Если мужчина долгий период не занимался спортом, то спортсмену нужно потратить много времени на процесс восстановления. С помощью протеина можно ускорить «период реабилитации» и перейти к полноценной тренировке.

Недавние исследования показали, что в протеиновых порошках содержится вещество глутатион, обладающее антиоксидантной активностью. Этот компонент входит в состав многих современных препаратов, призванных лечить онкологические болезни.

Если принимать протеин для набора мышечной массы, то могут развиться отрицательные явления. Чаще всего развиваются проблемы с пищеварением – жидкий стул, повышенное газообразование, вздутие живота и пр.

Отрицательный эффект от протеина заключается в следующих аспектах:

  1. Аллергическая реакция на молочный белок. В данном варианте говорится о сывороточном протеине, который производится вследствие переработки молока и сыра.
  2. Уменьшение концентрации тестостерона в организме. Чаще всего этот эффект наблюдается после потребления соевого протеинового порошка.
  3. Нарушение гормонального фона может развиться, если употреблять соевый протеин – самая дешевая пищевая добавка из всех имеющихся.

Еще один минус – это относительно высокая цена. Позволить себе дорогой препарат может не каждый мужчина, вследствие чего приходится покупать более дешевые варианты, помогающие нарастить мышечную массу. Пагубное воздействие протеиновых порошков в большинстве случаев развивается тогда, когда спортсмены начинает злоупотреблять белковым питанием и существенно увеличивать рекомендуемые дозировки.

Как принимать протеин для набора мышечной массы и похудения?

Протеин нужно пить правильно. Для этого белок смешивают с жидкостью комнатного температурного режима. Если залить порошок кипятком, то белок сворачивается, соответственно, нивелируется его положительное воздействие на организм.

Для похудения нужно высчитать оптимальную дозировку, которая зависит от веса. Например, мужчина весит 100 килограмм, соответственно, суточная норма в рационе составляет 200 г протеина – это 2 г на один килограмм массы лета. Если ориентироваться на статистику, то человек получает из пищи (мясо, рыба и пр.) примерно 1 г белка на 1 кг веса. То есть, из пищи мужчина получит примерно 95-100 г белка, при этом не хватает 100 г до требуемой нормы. Таким образом, недостающие граммы получают из протеинового порошка. А это примерно 120 г протеина, поскольку не существует препаратов, состоящих на 100% из белка.

Совет: чтобы нарастить мышечную массу белок рекомендуется принять между приемами пищи; если цель – похудение, то заменяют протеиновым коктейлем обед либо ужин.

Нет ограничений, касающихся того, сколько раз в сутки пить белок. Хотя многие рекомендуют разделять суточную дозировку на несколько применений. Если выпить все за один раз, протеин не усвоится в нужном количестве, организм не получит энергии, следовательно, снизится качество тренировочного процесса.

После тренировки необходимо пить белок быстрого типа. Он способствует стремительному восстановлению мышц, помогает избежать травмирования. Немного позже лучше выпить казеиновый либо другой медленный протеин, который восполнит дефицит аминокислот на продолжительное время.

Для похудения допускается применение протеинового коктейля вместо еды, можно заменить напитком один либо два приема пищи. Например, завтрак и ужин, либо обед и ужин. На фоне белка сохраняется суточная калорийность рациона, при этом быстро снижается вес, если присутствует физическая активность.

Принимая биологически активные добавки – жиросжигатели либо протеиновые порошки, необходимо четко придерживаться инструкции по применению, обязательно соблюдать режим питания и определенную диету, что позволяет исключить вред для организма.

manexpert.ru

Жиросжигатели для похудения мужчин: что пить?

ожирКак быстро избавиться от лишних килограммов? Над этим вопросом задумывается много представителей сильного пола. Правильно питаться и тренироваться? Но вес обычно не хочет быстро сдавать свои позиции. Можно ли для ускорения процесса использовать жиросжигатели для похудения мужчин и какие?

Как они помогают в борьбе с весом?

Жиросжигатели для похудения мужчин — разновидность спортивного питания, предназначенного для того, чтобы высушить тело – «убить» подкожный жир. Параллельно они работают как энергетики: добавляют выносливости и дают возможность тренироваться более интенсивно, не ощущая усталости.

Вот как именно они влияют на организм:

  • повышают скорость обменных процессов;
  • снижают аппетит;
  • угнетают всасывание углеводов и жиров;
  • способствуют выведению жидкости;
  • бодрят;
  • увеличивают внимание.

Все препараты такого типа делят на 4 группы: термогеники (самые эффективные, жгут жир даже без жесткой диеты и тренировок), блокаторы жиров и углеводов (мешают ферментам их расщеплять), аноректики (подавляют желание покушать), L-карнитин (заставляют организм превращать жир в энергию).

Что принимать? Рекомендации профессионалов

В рейтинг лучших жиросжигателей для похудения мужчин попали такие добавки:

  • Red Wasp. Производитель — Cloma Pharma. Один из самых мощных термогеников (для начинающих больше подойдут Asia Black или Black Spider). Его активный компонент – хинегамин, плюс альфа йохимбин, йохимбин НСI. Принимают его так: по капсуле сразу после завтрака, затем по 2 капс. в день (утром и в обед);
  • Hydroxycut Hardcore ELITE. Изготовлен компанией Muscletech. С ним вес тает прямо на глазах. Он активизирует деятельность щитовидки и «глушит» аппетит, не провоцирует привыкания. В составе все тот же йохимбе, сoleus forskohlii, кофеин, теобромин. Прием начинают с 1 табл., спустя неделю дозировку повышают в 2 раза и доводят до 4 шт. (по 2 утром и после обеда);
  • Lipo-6 Black от компании Nutrex. Представляет собой капсулы с жидким содержимым. Содержит две разновидности тиронинов, ускоряющих метаболизм, 3 формы йохимбина, фенилэтиламины. Схема приема: по 4 капс. ежедневно (по 2 с первым и вторым приемом пищи), в последующем – до 6 шт.;
  • Animal Cuts. Дорогостоящее и высокоэффективное средство. Нормализует содержание инсулина, подстегивает процесс естественной переработки жиров. Но часто дает побочные реакции. Расфасовано в пакетики. Борьбу с весом начинают с 1 шт. в день, постепенно дозировку можно увеличить до 2 шт.;
  • Hyper Shred. Фирма-производитель — ВSN. В разы увеличивает работоспособность и максимально ускоряет процесс похудения. Начальная разовая доза – 1 капс. в день, при нормальной переносимости – 2 капс. в сутки.

Важно! Запрещено пить термогеники перед сном. Полный курс – 8 недель. Между приемами необходимо выдерживать 6-часовой интервал. Потери веса за месяц составляют от 3 до 6 кг.

В ряду лучших, по мнению профессионалов, находятся и такие жиросжигатели: Ripped Freak, OxiElit Pro, Atro-Phlex, Tight Hardcore, Dren. Искать эти добавки следует в специализированных магазинах спортивного питания.

Аптечные «киллеры»: что предлагает фармацевтика?

Жиросжигатели для похудения мужчин можно найти и в аптеке. Вот что используют чаще всего:

  • L-карнитин (жидкий либо в препаратах Карнитон, Карнивит). Трансформирует жировой резерв в энергию без вреда для организма. Продается малыми дозами, как терапевтическое средство. Дневная доза для мужчины – от 800 до 2500 мг. Ее делят на несколько приемов и принимают за 10 мин. до употребления пищи;
  • Глюкобай. Считается лучшим блокатором углеводов. Для достижения эффекта его следует пить по 300-600 мг каждый день (стартовая доза – 150 мг). К побочным эффектам относятся расстройство стула, боль в животе, вздутие;
  • Кленбутерол. Нестероидный гормональный препарат. Помогает увеличить мышечную массу, сжигает липиды без пищевых ограничений. Мужская доза – 80-160 мкг в день (начинают с 80 мкг);
  • ЭКА. «Убойная» комбинация эфедрина (25 мг), кофеина (250 мг), аспирина (250 мг). В день ее надо принять 3 раза. Продолжительность курса – 2 недели, затем недельный перерыв;
  • самый экономный вариант – таблетки кофеина. Достаточно проглотить 200 мг перед тем, как начинать тренировку, чтобы стимулировать потерю веса. Он не подходит тем, кто не хочет ходить в спортзал, имеет проблемы в работе печени, почек, сердца.

Домашние средства для похудения в экспресс-режиме

Если проблема избыточного веса стоит не слишком остро и нет цели стать бодибилдером, то можно сэкономить на дорогих добавках и использовать «подручные» жиросжигатели для похудения мужчин в домашних условиях:

  • зеленый чай. Его активные компоненты (катехины, кофеин, витамины Р, С, К) «растопят» жир, укрепят сосуды, произведут антиоксидантное действие, повысят тонус. Но чтобы получить такой результат, надо пить не менее 4-5 чашек крепкого чая в день;
  • ананасы. Вытяжку из этих плодов (бромелайн) даже добавляют в БАДы, подавляющие аппетит;
  • имбирь. Из него готовят чай или кладут его в блюда;
  • сельдерей.

Отзывы тех, кому удалось победить вес

Отзывы об употреблении жиросжигателей для похудения для мужчин однозначны: если сочетать их с физическими нагрузками, то они помогают. Для тех, кто настроен худеть, лежа на диване, это не лучший выбор: организму просто некуда будет девать дополнительную энергию.

О карнитине отзываются так: «Кому подойдет». Он обладает индивидуальной эффективностью: некоторые совсем не ощущают его действия, а другие даже полнеют. Результативность прочих аптечных средств также невысока.

Читайте также:

Таким образом, не стоит уповать на волшебную пилюлю. Если мужчина мечтает о подтянутой фигуре, то ему все же придется заняться спортом и пересмотреть рацион. В аптеке и среди продуктов нет такого средства, которое без усилий с его стороны «убьет» жир. Добавки предназначены для спортсменов, а обычному человеку могут причинить серьезный вред, да и стоят они весьма дорого.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

aboutbody.ru

Жиросжигатели для похудения мужчин


Рейтинг самых мощных и эффективных жиросжигателей для похудения мужчин

В последнее время ЗОЖ становится всё более популярным. Многие мужчины, ранее не задумывающиеся о своём весе, стали интересоваться тем, как быстро сжечь избыточный жир. Можно ли использовать жиросжигатели для похудения мужчин? Если да, то, какие из них являются самыми эффективными и безопасными?

Что такое жиросжигатели и в каких случаях их используют

Сжигатели жира для мужчин являются разновидностью спортивного питания. Зачастую их используют для «сушки» — избавления от подкожных запасов жира и придания телу рельефа. Препараты нужны тогда, когда спорт и диета прекращают быть эффективными. Добавки известны своим дополнительным эффектом — они придают бодрости и выносливости, что позволяет переносить длительные изнурительные тренировки. Чаще всего добавки выпускаются в форме порошка или капсул.

Влияние жиросжигателей на мужской организм:

  • повышение скорости обменных процессов;
  • подавление аппетита;
  • снижение всасывания жиров и углеводов;
  • выведение жидкости из организма;
  • придание бодрости;
  • увеличение концентрации и внимания.

Разновидности сжигателей жира для мужчин

Жиросжигатели делятся на группы в зависимости от состава и принципа действия

Жиросжигатели для похудения женщин

Спортивные жиросжигающие препараты для мужчин делятся на группы:

  • Термогеники считаются наиболее эффективными, так как позволяют сжечь жир без диеты и физических нагрузок за счёт небольшого повышения температуры. Организм начинает использовать запасы жира как топливо. В состав препарата может входить померанец, стручковый перец, экстракт зелёного чая и кетоны малины.
  • Липотроники ускоряют процессы расходования жировых запасов. Считаются наиболее безвредными для здоровья человека. Препараты нужно сочетать со спортом и диетой. Их эффективность сравнительно небольшая, однако они не вызывают побочных симптомов и могут даже принести организму пользу.
  • Блокаторы мешают ферментам расщеплять жир и углеводы. Препарат может содержать экстракт фасоли, абсорбол и хитозан. Не имеет побочных эффектов, однако негативно сказывается на усвоении полезных жирных кислот.
  • Метаболизаторы стимулируют работу щитовидной железы, в результате чего происходит ускорение метаболизма. В состав таких препаратов обязательно входят йод, тирозин, фенилаланин. Некоторые производители для улучшения работы печени также добавляют холин, метионин и чертополох. Средство, дополнительно содержащее таурин и глицин, будет стимулировать выработку желчи, что позволит ускорить переработку жира.
  • Аноректики подавляют аппетит. Препарат может основываться на зелёном чае, клетчатке, кофеине и камбоджийской гарцинии. Противопоказаны лицам, страдающим от заболеваний сердца.
  • Диуретики выводят лишнюю жидкость из организма. Мочегонный эффект таких препаратов лучше всего сочетать с другими жиросжигателями.

Жиросжигатели могут быть комплексными — сочетать сразу несколько свойств. На рынке спортивного питания есть препараты, сочетающие одновременно термогеники, липотроники и аноректики. Лучше всего работают те, в чей состав входит кофеин и гуарана, так как эти компоненты способствуют лучшему расщеплению жиров.

Обратите внимание! Врачи запрещают принимать жиросжигатели перед сном, интервал между приёмами нужно соблюдать 6 ч. Курс термогеников не должен превышать 8 недель.

Спортивные жиросжигатели предназначены в первую очередь для спортсменов, поэтому обычному мужчине перед их употреблением стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Побочные эффекты могут нанести необратимый вред здоровью. Также не лишним станет совет личного тренера, который сможет оценить текущую физическую форму и подсказать, сочетание каких активных соединений будет наиболее эффективно.

Какой жиросжигатель самый эффективный для мужчин? Препарат должен быть ориентирован на мужскую физиологию, то есть не только сжигать жировые отложения, но и способствовать наращиванию мышц. Эффективные средства должны содержать тестостероновые бустеры: эврикому, эпедиум и другие. Также желательно наличие агрессивных компонентов (кофеина и гуараны), а также альфа липоевой и линолевой кислот и зеленого чая. Ранее особой популярностью пользовались препараты на основе эфедрина, однако исследования показали, что это вещество опасно, поэтому такие средства были запрещены.

ТОП-10 жиросжигателей для мужчин

Выбирайте жиросжигатели проверенных и надежных производителей

Жиросжигатели для похудения для женщин

В рейтинг самых популярных и эффективных препаратов 2018 г. попали такие жиросжигатели:

  • Red Wasp — мощный термогеник от компании Cloma Pharma. Ускоряет обменные процессы и метаболизм, позволяет сжечь за 1 месяц до 15 кг.
  • Hydroxycut Hardcore ELITE — термогеник, который активирует работу щитовидной железы, при этом подавляет аппетит, даёт заряд бодрости и усиливает расщепление клеток жира. Не вызывает привыкания. Минус — побочные эффекты — вызывает чрезмерную возбудимость.
  • Lipo-6 Black сочетает свойства липотроников и термогеников. Быстро усваивается, оказывает длительное действие, подавляет аппетит, повышает метаболизм, выводит из организма жидкость.
  • Animal Cuts — дорогостоящий препарат, доказавший свою эффективность. Это средство нормализует уровень инсулина и ускоряет механизм переработки жира естественным путём. Недостаток — наличие побочных эффектов.
  • Hyper Shred позволяет увеличить работоспособность, действует как энергетик, ускоряет процесс сбрасывания лишнего веса.
  • Ripped Freak — гибридный жиросжигатель, позволяющий быстро вывести воду из организма.
  • Black Spider 25 Ephedra позволяет на 12 % быстрее избавиться от жира. Ускоряет метаболизм, помогает достичь чёткого рельефа.
  • Atro-Phlex — термогеник. Подавляет аппетит, выводит лишнюю воду, стимулирует умственную активность.
  • Black Mamba — препарат многопланового действия. Этот термогеник стимулирует работу нервной системы, повышает выносливость, уменьшает аппетит.
  • В4 можно принимать как спортсменам, так и любителям. Он нормализует синтез белков и липидов, улучшает вид кожи, снижает усталость.

Важно! Приобретать жиросжигатели стоит в специализированных магазинах по продаже спортивного питания.

Аптеки также предлагают продукцию, помогающую мужчинам снизить свой вес. В продаже могут быть также гомеопатические препараты, однако доверия к таким средствам нет. Лучшими аптечными препаратами являются:

  • L-карнитин. Продается в жидком виде. Также входит в состав карнитона и карнивита. Без вреда для организма преобразует жир в энергию.
  • Глюкобай — лучший аптечный блокатор, однако имеет побочные эффекты: боли в животе, вздутие, расстройство стула.
  • Кленбутерол — гормональное средство для увеличения мышечной массы и сжигания липидов. Не требует соблюдения жёсткой диеты.
  • ЭКА — сочетание кофеина, эфедрина и аспирина. Перед употреблением понадобится консультация гастроэнтеролога, кардиолога и терапевта.
  • Кофеин — самый экономный вариант. Принимается перед тренировкой для лучшего сжигания калорий. Противопоказан тем, кто не ведёт физически активный образ жизни, не посещает спортзал и имеет заболевания сердца, печени и почек.

Мужчины могут начать худеть и без специальных добавок в домашних условиях. Натуральными жиросжигателями являются: ананасы, имбирь, сельдерей, зелёный чай, красное мясо, вишнёвый сок, устрицы, авокадо, кефир, йогурт, томатный сок, яйца, кофе и рыбий жир.

Советы опытных тренеров

Специалисты заверяют, что любые жиросжигатели для мужчин будут давать эффект, если сочетать их употребление с физическими нагрузками. Однако тем, кто желает похудеть, не прикладывая особых усилий, они не подойдут. Препараты являются подобием энергетиков. Они высвобождают много энергии, и, если её не израсходовать в спортзале, то организму некуда будет её деть.

Питание для похудения для мужчин

Обратите внимание! В эффективности спортивных препаратов сомневаться не приходится, так как они регулярно проходят проверку. Аптечные средства не всем подходят и в целом показали себя менее действенными. Похудение домашними средствами подойдёт тем, у кого проблема лишнего веса не так очевидна.

Стоит помнить, что волшебных таблеток для похудения не существует, и жиросжигатели не являются исключением. Они помогут преобразить фигуру лишь в том случае, если мужчина будет сочетать их приём с правильным питанием и регулярными тренировками.

calenda.ru

Жиросжигатели для похудения мужчин: правила употребления - Как Похудеть

Всем доброго времени суток. Эта статья раскроет Вам некоторую информацию о жиросжигателях для мужчин, способы приема, даст рекомендации, а также обозначит противопоказания и побочные эффекты от жиросжигающих препаратов. Начнем.

Подавляющее большинство атлетов культуризма задают себе вопрос: как набрать массу? Давайте вместе с Вами посмотрим немного дальше, так сказать наперед. А что будет после того, как необходимое количество массы будет набрано, а силовые показатели будут на высоте? Не останавливаться же на этом? Конечно, нет.

Логическим продолжением занятий будет уменьшение содержания подкожного жира и увеличение детализации мускулатуры. В этом случае и нужны жиросжигатели для похудения мужчин.

Хотя их использование не ограничивается только теми, кто уже опытен и имеет какие-то личные достижения в бодибилдинге. Нет. Наоборот – можно часто столкнуться с тем, что жиросжигатели используют новички, решившие улучшить свой внешний вид.

Как правило, это тучные (полные) люди. За такое стремление им можно только поаплодировать.

Общая информация

Жиросжигатели – часть спортивного питания, направленная на избавление тела от большей части жировой прослойки человека разными способами. Как ни странно, но жиросжигатели не одинаковы в своем роде – он различаются по форме, а также по способу сжигания жира.

Не стоит себя обманывать и думать, что этот препарат будет все делать сам, стоит его только принять. Так Вы его только впустую израсходуете. Подобные спортивные добавки активизируются вместе с физической активностью.

Каждый отдельный представитель этой области спортивных добавок хоть и отличается по составу и принципам снижения веса, но все же у них также много общего. Давайте рассмотрим некоторые отличия видов жиросжигателей.

Всего их три вида: термогенные, блокираторы и липотропные.

Термогеники: начинают действовать при естественном повышении температуры тела, то есть во время физических нагрузок. Также задействуют щитовидную железу и активируют мозг, что способствует ускоренному сжиганию лишнего веса.

Блокираторы: если говорить простым языком, то конкретный элемент этого вида присоединяется к жировым отложениям и напрямую выводит их естественным путем (через туалет).

Липотропные: нормализуют количество инсулина и вырабатывают увеличенное количество энергии, что и приводит к усиленному сжиганию жиров. Отлично дополняется препаратами, выводящими воду из мышц.

Какой из видов выберете Вы? Лично я бы попробовал все, но по очереди – так можно самостоятельно пронаблюдать действие препаратов и выбрать лучший. А также почитайте статью про то как правильно построить питание спортсмену.

Что касается их распространения. Такие препараты Вы не сможете найти в аптеке – обычной или частной (если речь идет о спортивных жиросжигателях).

Если есть желание их приобрести, то придется посетить специальные магазины, распространяющие спортивное питание или самостоятельно напрямую связаться через интернет с поставщиком. Это сэкономит Ваши финансы.

Но будьте готовы, уважаемые мужчины, что это удовольствие будет не из дешевых. Цена того или иного препарата отличается, но в целом они дорогие – дешевые не могут быть эффективными, либо это подделка.

Способы приема препаратов

Как Вы уже поняли, способов приема жиросжигателей несколько, иначе не было бы этого раздела статьи. Давайте подробно рассмотрим несколько.

Ежедневная доза состоит из 1 – 2 таблеток, не больше. Первую можно принять незадолго до утреннего приема пищи, а вторую по прошествии получаса после завтрака.

Еще можно поступить так: съесть одну таблетку перед утренним приемом пищи, а вторую за 40 минут до начала тренировки (неважно, во сколько она).

Оба способа отличаются тем, что во втором повышается активность и выносливость, а это увеличивает действие препарата.

Я советую Вам начинать принимать данную добавку с минимальной дозы, следить за тем, как отзывается организм на новые вещества, а уже после переходить на нормальную дозировку.

Длительность приема может достигать 4-х недель, не больше, после чего нужно сделать продолжительный перерыв. А еще лучше принимать на протяжении двух недель с перерывом в одну неделю.

Рекомендации, противопоказания и побочные эффекты

Перед тем, как приобрести жиросжигатель одной из фирм, необходимо обратить внимание на срок годности, производителя, лицензию, отзывы, качество.

Стоит воздержаться от приема жиросжигающих добавок после 18 часов вечера – пренебрежение этой рекомендацией грозит потерей сна.

Не принимать жиросжигатель больше месяца – наступает привыкание организма к веществам и, как следствие, падает эффективность добавки.

Не увеличивать дозу сверх той (максимальной), что указана на упаковке.

Внимательно изучите информацию, расположенную на задней части упаковки – она может предостеречь Вас от некоторых ошибочных поступков.

Побочные эффекты

При длительном приеме могут возникнуть расстройства систем организма, нарушится сон. Также может пропасть аппетит или возникнуть аллергическая реакция.

Противопоказания: нельзя принимать людям, не достигшим 18-летнего возраста. При плохом самочувствии немедленно прекратить принимать препарат и обратиться к врачу.

Заключение

Итак, можно сделать вывод, что жиросжигатели – это очень эффективное средство, но требующее осмотрительного подхода. Мы с Вами выяснили, что в аптеке не удастся достать подобные препараты – только заказывать или приобретать в специальных магазинах. Ну а какой из видов жиросжигательных препаратов выбирать – решать Вам.

А мне остается только попрощаться с Вами. блога, оставляйте свои комментарии, а также поделитесь данной статьей со своими друзьями в социальных сетях – им будет интересно. Всем счастливо.

: 5 из 5 (2 голоса)

С уважением, Владимир Манеров

Источник: https://ProTvoySport.ru/zhiroszhigateli-dlya-pohudeniya-muzhchin/

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин — правила приема

Спортпит для похудения

Для быстрого сброса лишнего веса спортсмены нередко используют жиросжигатели. Некоторые из этих добавок предназначены специально для мужчин. От женских они отличаются тем, что в их состав могут входить тестостероновые бустеры (эврикома, Д-аспаргиновая кислота и т. д.).

К тому же такие препараты обычно содержат большое количество кофеина или гуараны. Есть несколько видов жиросжигателей для мужчин, отличающихся принципом действия. Некоторые из них могут нанести вред здоровью.

Поэтому при выборе добавки нужно тщательно изучать состав и отдавать предпочтение проверенным производителям спортпита.

Жиросжигатели — это добавки, которые помогают быстрее сбросить вес при занятиях в зале или дома. Ведь снизить процент жира хотят многие мужчины, нарастившие достаточную мышечную массу.

Это позволяет тяжелоатлетам продемонстрировать рельеф, скрывающийся под жировой прослойкой.

Жиросжигатели дают следующие преимущества:

  • ускоряется метаболизм;
  • снижается аппетит;
  • замедляется синтез жировых клеток;
  • жидкость из организма выводится быстрее;
  • повышается энергичность и интенсивность тренировок.

Но чтобы жиросжигатели давали результат без вреда для организма, необходимо выбирать качественные добавки, обращая внимание на производителя и состав.

Жиросжигатели для похудения мужчин имеют схожий состав. Обычно они содержат:

  • кофеин;
  • гуарану;
  • хитозан;
  • бромелайн;
  • L-карнитин;
  • эфедрин;
  • блокираторы альфа-амилазы и другие.

Эти компоненты направлены на ускорение обмена веществ, расщепление и блокирование синтеза жиров, подавление аппетита и т. д. В различных добавках преобладают какие-то из перечисленных элементов. В зависимости от этого меняется принцип действия препарата.

Жиросжигатели для мужчин можно приобрести как в магазинах спортивного питания, так и в аптеках.

Все они направлены на снижение веса и процента жира в организме, но действуют по-разному.

Если прием жиросжигателей по каким-то причинам противопоказан, можно употреблять продукты, способствующие ускоренному сжиганию жира.

Большой популярностью среди жиросжигателей пользуются термодженики, принцип действия которых заключается в повышении температуры тела. В качестве источника энергии для выделения тепла используется подкожный жир.

Кроме этого, термодженики придают бодрость и позволяют повысить интенсивность тренировок. В результате похудение проходит еще быстрее.

Но стоит учесть, что дозу, рекомендованную производителем, ни в коем случае нельзя превышать. Побочными эффектами в этом случае становятся: бессонница, необоснованная агрессия, нарушения в работе пищеварения и щитовидной железы.

Самыми безвредными для организма считаются липотропные жиросжигатели.

Основным действующим компонентом в них является L-карнитин. Это вещество способствует выработке ферментов, служащих для активного расщепления жиров. Кроме этого, оно помогает очистить сосуды от холестерина и нормализовать количество инсулина.

К тому же в состав липотропиков входят различные витамины и аминокислоты.

Но стоимость таких добавок может быть довольно высокой.

Считаются самыми мощными жиросжигателями, дающими максимальный эффект. Ведь они блокируют всасывание жиров и углеводов, поступающих с пищей.

Действующим веществом обычно является хитозан, который связывается с жирами и не дает им усваиваться.

Также в состав могут входить: метформин, акарбоза, орлистан и другие компоненты.

Но есть мнение, что такие жиросжигатели могут нанести вред организму. Ведь полезные жирные кислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности, перестают усваиваться. Поэтому могут возникнуть проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.

Аноретики — группа жиросжигателей, направленных на подавление аппетита. Активные вещества действуют на отделы мозга, вызывая чувство сытости.

Такие добавки содержат кофеин, экстракты зеленого чая, караллумы. Также в составе может присутствовать растворимая клетчатка.

Если принять слишком большую дозу аноретиков, можно столкнуться с перепадами давления, бессонницей и перевозбудимостью нервной системы.

Также есть средства, блокирующие выработку в организме кортизола. Это гормон «стресса», который вызывает разрушение мышечной ткани и провоцирует чувство голода.

Но блокаторы кортизола могут негативно сказаться на работе эндокринной системы. Поэтому перед их применением желательно проконсультироваться с врачом.

Приобрести жиросжигатели можно и в аптеке. Но такие препараты стоит принимать только после консультации со специалистом. Многие аптечные таблетки и добавки не продаются без рецепта.

Нередко они служат для снижения веса при определенных заболеваниях. Например, при сахарном диабете препараты помогают избавиться от ожирения и нормализовать уровень сахара в крови.

Аптечные жиросжигатели также отличаются по принципу действия. Выделяют: гормональные, психотропные, мочегонные, слабительные, анорексигенные и некоторые другие виды препаратов.

Наиболее эффективными лекарствами и добавками считаются: Турбослим, Ксеникал, Эко Слим, Редуксин, Мазиндол, МКЦ и т. д.

Если не хочется принимать специальные жиросжигатели с множеством побочных эффектов и противопоказаний, можно остановиться на продуктах с отрицательной калорийностью. На переваривание такой пищи организм тратит больше калорий, чем получает от самой еды. Таким образом, можно сжигать жир с помощью абсолютно натуральных продуктов. Для этой цели мужчинам подойдет:

  • говяжья печень;
  • морская и белокочанная капуста;
  • имбирь;
  • некоторые фрукты (киви, грейпфрут, ананас);
  • малина;
  • сельдерей;
  • зеленый чай;
  • кофе;
  • специи (красный или черный перец, корица).

К тому же отличным жиросжигателем является и обычная вода. Она запускает обменные процессы в организме и при достаточном употреблении вносит значительный вклад в похудение.

Чтобы выбрать хороший жиросжигатель, важно учитывать и надежность производителя. Сравнительная характеристика лучших спортивных добавок для снижения веса представлена в таблице.

Критерии выбора Optimum Nutrition L-carnitine 500 Nutrex Lipo-6 Black Weider Chitosan + Vitamin C Optimum Nutrition CLA Magnum Acid
Вид Липотропики Термодженики Блокаторы жиров Липотропики Липотропики
Форма выпуска Таблетки Капсулы Капсулы Капсулы Капсулы
Основное действующее вещество Л-карнитин Кофеин Хитозан Конъюгированная линолевая кислота (CLA) Конъюгированная линолевая кислота (CLA)

Данные производители входят в топ марок спортивного питания по всему миру. Но отнесение этих добавок к тому или иному виду жиросжигателей довольно условно. Ведь современные средства действуют комплексно, сочетая в себе свойства нескольких типов препаратов.

Собрать мощный жиросжигатель для похудения мужчин можно своими руками в домашних условиях. Для этого понадобится:

  • 2–5 г йохимбина;
  • 5–10 г синефрина;
  • 100–300 г кофеина в таблетках.

Йохимбин и синефрин можно приобрести в аптеке в форме таблеток или капсул. Но применять такой жиросжигатель стоит только под контролем врача. Ведь вещества, входящие в его состав, являются сильнодействующими и могут негативно сказаться на состоянии всего организма.

Жиросжигатели можно употреблять не всем мужчинам. Для их применения есть ряд серьезных противопоказаний:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония;
  • простатит;
  • сахарный диабет.

Даже если противопоказаний нет, неправильный выбор сжигателя жира или необходимой дозы может привести к таким побочным эффектам:

  • расстройство пищеварительной системы, тошнота и рвота;
  • потеря аппетита;
  • головокружение;
  • аллергические реакции;
  • дефицит витаминов и полезных микроэлементов;
  • разрушение мышц;
  • повышенная агрессивность.

К тому же превышение дозы препарата, рекомендованной производителем, приводит к возникновению привыкания. Поэтому прежде чем принимать жиросжигатели, стоит задуматься о необходимости их употребления. Для многих спортсменов будет достаточно физических нагрузок и умеренной диеты.

Источник: https://nadietu.net/weight-loss/nutrition-weight-loss/zhiroszhigateli-dlya-poxudeniya-muzhchin.html

Как принимать жиросжигатели правильно?

Вы когда-нибудь задумывались, что для вас сексуальная и красивая фигура? Мужчины, скорее всего, ответят – мускулистое тело и красивые пропорции. Для женщин – это постоянная борьба с лишним весом и подкожным жиром.

И для тех, и для других рано или поздно встает вопрос жиросжигания, потому что добиться рельефного красивого тела можно только пройдя через ад под названием сушка. Но большинство просто не знают, как правильно сжигать жир. Они покупают дорогие жиросжигатели и надеются на чудо.

Кажется, одна волшебная таблетка даст все и сразу, но в итоге, это самое большинство не достигает достойного результата, а то и вовсе остается на прежнем уровне. Разберемся подробнее с тем, как принимать жиросжигатели и о чем еще следует обязательно знать.

Еще фоточек…

Что мне даст жиросжигатель?

Перед тем как бежать в магазин спортпита и выкладывать за баночку жиросжигателя несколько тысяч, нужно знать, как они вообще работают. Вдруг вам не понравится эффект? Может вы не готовы к таким сюрпризам, и вообще, нужно ли вам все это? Говоря о том, как работают сжигалки, будем подразумевать только рабочий продукт, а не пустышки. Свойства жиросжигателей выражаются в следующем:

Ускоряют метаболические процессы. Метаболизм – биохимический процесс, и его скорость влияет на то, как быстро организм превращает пищу в энергию.

Дают энергию, ощущение эйфории, хорошее настроение. Во время жесткой диеты на сушке и интенсивных тренировок наш настрой естественным образом падает. Для центральной нервной системы это настоящее испытание. Мы можем чувствовать себя подавленными, усталыми и слабыми. Жиросжигатель способен стимулировать ЦНС и поддерживать эмоциональное состояние на нормальном уровне.

Повышают термогенез. За счет увеличение температуры тела ускоряются и метаболические процессы в организме. Это, в свою очередь, ведет к увеличению затрат калорий.

Подавляют аппетит. Некоторые жиросжигатели содержат компоненты, которые блокируют чувство голода и снижают желание потреблять сладкое, мучное и другие вредные для фигуры продукты.

Все это, конечно, здорово, и применение жиросжигателя кажется единственно правильным решением. Но почему еще есть люди, которые остались недовольны результатом? Почему некоторые утверждают, что сжигалки совершенно не работают и это пустая трата денег?

Производители, конечно, лукавят, когда говорят об эффективности их жиросжигателя даже при минимальной активности. Многие мужчины и женщины, плохо разбирающиеся в рассматриваемой теме, надеются на получение результата «сидя на диване».

Им кажется, что с покупкой заветной баночки сжигателя они приобретают рельефное мускулистое тело. Но эффективное жиросжигание в реальном мире – это совокупность нескольких благоприятных факторов, которые нужно обеспечить самостоятельно.

Во-первых, это соблюдение диеты. Да, вам все равно придется отказаться от вредной пищи, даже если вы принимаете жиросжигатель. Иначе никакого результата не будет. Ведь именно в условиях дефицита калорий организм начинает избавляться от жира.

Второе слагаемое успеха – регулярные тренировки. Физическая активность обязательна! Без нее вам может и удастся избавиться от подкожного жира, но в не получите красивого, подтянутого тела. Вы знакомы с понятием «Skinny Fat»? Это и есть те люди, которые хотели «просто похудеть», а не приобрести красивые формы.

И, наконец, дополнительные спортивные добавки.

Вы, наверное, спросите – зачем? В условиях ускоренной работы метаболизма, дефицита калорий и нагрузки на ЦНС стимуляторами жиросжигателя организму становится не так просто справляться с выполнением даже примитивных функций. Ваше тело просто не успевает восстанавливаться.

Мышечная слабость накапливается, ЦНС перегружена – в итоге вы получаете состояние перетренированности. В такой ситуации не то что тренироваться, просто выполнять привычные действия становиться сложно.

Появляется обратный эффект – метаболизм замедляется, иммунитет снижается, вы становитесь нервным и обессиленным. Нехватка питательных веществ может спровоцировать нарушения в работе гормональной системы. Особенно это актуально для женщин: ведь любой такой сбой, и о красивой фигуре можно забыть.

Для мужчин и женщин «набор» спортивного питания может быть разным, но основу составляют протеин, витаминные комплексы, BCAA. Парням также можно использовать различные бустеры тестостерона или прогормоны для поддержания мышечной массы в период сушки.

Качественное восстановление – основа успешного жиросжигания! Чтобы вам было легче сориентироваться, предлагаем подборку спортивного питания, как для девушек, так и для парней.

Посмотрев это видео, вы заставите ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем подписаться на наш канал >>

Пример комплекса для восстановления девушкам

Протеин Iso Gen от Genone Labs

Изолят сывороточного протеина. Вряд ли в вашей диете есть место достаточному количеству белка. Этот продукт выступит как источник высококачественного протеина, который защитит ваши мышцы от катаболизма. Чистая масса без лишних углеводов и примесей с невероятно приятным вкусом – побалуйте себя без последствий для фигуры.

Жирные кислоты Gold Star CLA

Комплекс жирных кислот, который действует как жиросжигатель: ускоряет метаболизм, стимулирует рост мышц. Помимо сжигания жира и сохранения мышечной массы, CLA способен снижать уровень холестерина и сахара в крови, предотвращать аллергические реакции и укреплять защитные функции организма.

Пример комплекса для восстановления парням

Каждый сам для себя решает, что из представленного списка взять. Но в любом случае, к сушке нужно подходить осознанно и помнить о том, что это стресс для организма. Ему необходима поддержка, и дополнительное качественное спортивное питание могут обеспечить эти потребности.

Как принимать жиросжигатель правильно?

Источник: https://fitmagazzine.ru/kak-pravilno-prinimat-zhiroszhigateli/

Жиросжигатели для похудения мужчин и женщин: виды, полезные свойства, противопоказания

 На фармацевтическом рынке представлено большое количество препаратов, направленных на похудение, но наиболее эффективными и популярными для мужчин являются жиросжигатели, помогающие ускорить процесс переработки жира организмом.

Такие препараты помогают быстрее добиться намеченных результатов, но стоит учесть, что приобрести стройное тело возможно только при совмещении медикаментов с правильным питанием и физическими нагрузками.

Для того чтобы подобрать для себя максимально подходящий вариант, необходимо ознакомиться с их видами и принципом действия.

Внимание!!! без диеты и физических упражнений жиросжигатели бесполезны

Жиросжигатели для похудения мужчин

 Для снижения веса женщинам рекомендованы кардионагрузки, мужчинам же, напротив, для приобретения рельефного тела необходимы силовые тренировки, при этом выполнение упражнений требует увеличение весов.

Поэтому любые препараты, в том числе жиросжигатели подразделяются на женские и мужские. Если говорить об общем принципе работы жиросжигателей, то он заключается в сжигании жировых отложений и приобретении сухого рельефа.

Препараты помогают добиться эффекта различными способами в зависимости от вида препарата, действие которых может быть направлено на:

  • расщепление жировых отложений;
  • ускорение обменных процессов;
  • снижение аппетита;
  • замедление усвоения углеводов и жиров;
  • выведение из организма лишней жидкости.

Помимо этого спортивное питание включает и другие виды жиросжигателей для мужчин, помогающие устранить жировые отложения на проблемных местах.

 Существует несколько видов спортивных добавок для мужчин, направленных на похудение, к ним относятся:

  • подавители аппетита;
  • аноретики;
  • углеводные блокаторы;
  • протеиновые коктейли;
  • жировые метаболизаторы;
  • термогеники;
  • липотропики.

Выбор того или иного препарата зависит от поставленной цели и желаемого результата.

Полезные и вредные качества жиросжигателей

 Некоторые виды медикаментов на данный момент убрали с продажи из-за нескольких случаев летального исхода, которые произошли после приема препаратов, в составе которых содержался эфедрин, что стало причиной внесения их в список запрещенных.

Разрешены к продаже безопасные жиросжигатели на основе растительных алкалоидов эфедры. Перед тем как начать прием средств, следует ознакомиться с побочными эффектами и противопоказаниями, указанных в инструкции к применению.

Также жиросжигатели имеют ряд положительных свойств:

  • эффективно уменьшают аппетит;
  • ускоряют метаболизм;
  • тонизируют организм;
  • снижает вес за счет сжигания жира;
  • повышают работоспособность.

Для того чтобы жиросжигатели оказали только положительное действие и не нанесли вред здоровью, требуется выбирать только качественные препараты, а также правильно их принимать.

Правила приема жиросжигателей

 Главным условием приема жиросжигателей, является наличие физических нагрузок. В инструкции прописаны следующие рекомендации по приему препаратов:

  • принимать необходимо только в дневное время, поскольку употребление на ночь может привести к нарушению сна;
  • не превышать суточную дозировку;
  • исключить прием любых алкогольных напитков;
  • делать недельный перерыв, после курса 1-2 недели;
  • нельзя употреблять препараты более месяца.

Соблюдая правила прописанные в инструкции, риск возникновения побочных эффектов минимален.

Жиросжигатели для похудения мужчин топ самых лучших

 Жиросжигатели для мужчин отличаются между собой свойствами и составом, каждый из них по-разному воздействует, в итоге приводя к снижению веса.

Одни снижают вес за счет увеличения температуры тела, вторые – за счет уменьшения аппетита, третьи не дают усвоиться жирам, уменьшая потребление калорий.

Также в продаже имеются гормональные жиросжигатели для мужчин, которые за счет влияния на работу щитовидной железы или подавления аппетита, способствуют похудению.

Термогеники

 При приеме данных препаратов повышается температура тела, что позволяет жировые отложения использовать в качестве топлива. Термогеники в своем составе содержат гуарану, кофеин, эводиамин, гарцинию, вытяжку из кайенского перца и частицы зеленого чая.

В топ самых лучших термогеников входят следующие препараты:

  • HydroxycutHardcoreElite (MuscleTech) – помогает сжечь жировые отложения, повышают выносливость во время тренировки, усиливают концентрацию;
  • Липо 6 (Nutrex) – выводит лишнюю жидкость за счет повышения температуры тела, атакжеуменьшает аппетит.

 Гормональные жиросжигатели способны повлиять на работу щитовидной железы. В состав таких препаратов входит йод, фенилаланин, тирозин и его дериваты. Последние компоненты являются не самыми благоприятными компонентами для организма, поскольку взывают намеренный гормональный сбой работы щитовидной железы, что приводит к похудению.

К популярным жиросжигателям из данного вида относятся:

  • AnimalCuts – усиливает функциональность печени и щитовидной железы, стабилизирует выработку инсулина, нормализует обмен жиров.
  • BS HydroxyburnHardcore – содержит йод, благодаря терапевтической концентрации не приводит к привыканию.

Блокатор углеводов

 Прием данных препаратов провоцирует нарушение всасывания и синтеза углеводов, что позволяет снизить суточную калорийность и уменьшить вес.

К популярным жиросжигателям относятся:

  • абсорбол и хитозан – за счет образования с жирами соединений, не дают углеводам быть доступными для ферментов;
  • зеленый кофе является растительным экстрактом, ослабляющий абсорбцию глюкозы и нарушающий выработку фермента, высвобождающий в кровь глюкозу.

Сжигатель жировых отложений

 Принцип действия данного вида препаратов схож с термогениками, только похудение происходит не за счет увеличения температуры тела. Препараты помогают запустить в организме окисления жира, катализируя данный процесс.

К таким жиросжигателям относятся:

  • средства на основе холина, чертополоха и метионина – нормализует метаболизм за счет контроля работы печени;
  • глицин и таурин – усиливают сжигание жировых отложений за счет выработки желчных кислот;
  • L-карнитин – транспортирует жировые клетки к месту сгорания.

Аноретики

 Данный вид жиросжигателей являются самыми сильными в спортивном питании. Аноретики используются мужчинами, постоянно испытывающих чувство голода, жиросжигатель помогает уменьшить аппетит,  как следствие дневную калорийность.

К самым популярным относятся:

 Tight! Hardcore – за счет уменьшения аппетита не дает переесть, а также ускоряет метаболизм и обмен веществ.

 Atro-Phex – активизирует липолизный процесс, выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает аппетит.

Стимуляторы

 Стимуляторы относятся к более агрессивным препаратам за счет своего состава, в который входит кофеин и гуарана. Основная задача таких препаратов – ускорить липолиз жиров, что позволяет отложениям быстрее расщепиться.

К наиболее эффективным относятся:

  • Синефрин – аналог запрещенного препарата эфедрин, ускоряет липолиз жиров, за счет увеличения катехоламинов в крови;
  • Йохимбин – провоцирует блокировку рецепторов, влияющих на накопление жира.

Аптечные жиросжигатели

 Жиросжигатели для похудения мужчин в аптеке относятся к отдельной категории препаратов.

В большинстве случаев они содержат в своем составе экстракт гуараны и L-карнитин, блокирующие усвоение жиров и способствующие уменьшению веса.

Также аптечные жиросжигатели могут включать в свой состав альфа-амилазы, хитозан, орлистат и бромелайн. В аптеке можно приобрести препараты с разной ценовой категорией, например PO-Fitness, IBurn и Maxler.

Какой выбрать жиросжигатель мужчине

 Иногда сложно мужчинам подобрать эффективный и безопасный препарат из-за большого ассортимента добавок. Поэтому перед выбором очень важно изучить критерии каждого и подобрать максимально подходящий.

Нельзя забывать о том, что такие спортивные добавки оказывают на организм достаточно сильную нагрузку, помимо этого он не получает питательные вещества идостаточного количества калорий, что совместно с диетой приводит к упадку сил и снижению иммунитета, а что еще хуже к гормональным сбоям.

Поэтому перед тем как начать прием жиросжигателей необходимо взвесить все риски и предполагаемые результаты.

Противопоказания

 Поскольку жиросжигатели относятся к медикаментам, то, как и любые лекарственные средства, они имеют ряд противопоказаний:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • простатит;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни ЖКТ;
  • повышенное давление;
  • гипотиреоз;
  • возраст до 18 лет.

Прием спортивных добавок при наличии противопоказаний может привести к ряду осложнений.

Побочные эффекты

 При несоблюдении правил приема жиросжигателей,  а также ввиду индивидуальных особенностей, могут развиться следующие побочные эффекты:

  • тромбообразование;
  • учащение сердцебиения;
  • слабость, снижение работоспособности;
  • потливость;
  • снижение аппетита;
  • повышение давления;
  • нарушения со стороны работы органов ЖКТ;
  • привыкание;
  • тремор;
  • головные боли;
  • нарушения сна;
  • аллергические реакции;
  • авитаминоз.

В большинстве случаев побочные эффекты возникают при индивидуальной непереносимости препаратов, а также при несоблюдении правил приема.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Источник: http://www.jirabas.ru/zhiroszhigateli-dlya-pohudeniya-muzhchin/

Жиросжигатели для мужчин – Совет ON

Многие мужчины, как и представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивую фигуру. Естественно, критерии красоты для мужчин и женщин разные, но у них есть и определенные общие черты. Например, отсутствие жировых складок на талии и плоский, рельефный живот.

Однако мужчинам, в отличие от женщин, часто бывает мало просто похудеть. Мужское тело должно быть мощным и сильным. Для достижения этой цели спортсмены проливают литры пота в тренажерных залах, поддавая свое тело значительным нагрузкам.

Позже, когда желаемые показатели силы и мышечных габаритов достигнуты, наступает следующий этап – избавление от нежелаемой жировой прослойки на теле, так называемая «сушка» мышц. На этом этапе большинство спортсменов употребляют различные жиросжигатели.

Именно о них пойдет речь в нашей сегодняшней статье – мы попробуем разобраться, как работают жиросжигатели для мужчин, какие жиросжигатели максимально эффективны, как их правильно употреблять, и вредны ли они.

Что же такое жиросжигатели?

Жиросжигатели – это вид спортивного питания для мужчин и женщин, предназначенный для максимальной активизации процессов распада жировой ткани и выведению ее из организма.

Уменьшение процента жира в организме позволяет достичь красивого выраженного рельефа мышц. Также спортивные жиросжигатели для мужчин ценны тем, что позволяют снизить вес тела, не теряя при этом мышечной массы.

Стоит отметить, что жиросжигатели для мужчин и для женщин – это совершенно разные по составу препараты. Их отличие обусловлено особенностями строения организма мужчин и женщин, а также разницей в процессе обмена веществ.

Так, в составе мужских жиросжигателей практически не встречаются компоненты, отвечающие за подавление голода, ведь мужчинам важно сохранять мышечную массу и получать достаточное для тяжелых тренировок количество энергии.

В женских же жиросжигателях такие компоненты встречаются сплошь и рядом, ведь женщины более приспособлены к аэробным нагрузкам. Кроме этого, разнятся и цели, с которыми принимаются жиросжигатели – женщины чаще всего используют их для простого похудения, а мужчины – для уменьшения процента жира в организме и прорисовки мышечного рельефа.

Виды жиросжигателей

В зависимости от принципа действия, жиросжигатели для мужчин делятся на следующие виды:

  • Диуретики – их компоненты способствуют выведению из организма лишней жидкости.
  • Блокираторы – вещества, которые препятствуют усвоению жиров и углеводов, и выводят их из организма.
  • Подавители аппетита – продукты, которые, как правило, имеют свойство увеличиваться в объемах под воздействием желудочного сока и медленно усваиваться.
  • Термогеники – продукты, содержащие вещества, способствующие повышению температуры тела и распаду жировых отложений.

Как правило, современные жиросжигатели включают в свой состав сразу несколько видов активных веществ и воздействуют на организм комплексно.

Как влияют на организм жиросжигатели

Большинство жиросжигателей работает следующим образом:

  • Ускоряется обмен веществ, а также увеличиваются затраты энергии организмом.
  • За счет высвобождения энергии из подкожной жировой прослойки снижается необходимость в пище, подавляется чувство голода.
  • Некоторые компоненты жиросжигателей уменьшают усваиваемость организмом жиров и углеводов.

При всех своих позитивных сторонах употребление жиросжигателей дает ощутимую нагрузку на все биологические системы организма, а также имеет еще целый ряд негативных эффектов:

  • Недостаток питательных веществ во время диеты приводит к истощению организма.
  • Недостаток витаминов вызывает снижение иммунитета и упадок сил.
  • Отдельные компоненты жиросжигателей могут вызывать перегрузку нервной системы и нарушения гормонального баланса.

Как уже было сказано, жиросжигатели оказывают сильную нагрузку на организм, поэтому принимать их нужно исключительно по инструкции и не превышая максимально допустимый период. Обычно курс жиросжигания для мужчин занимает 4 недели, некоторые виды жиросжигателей допускается принимать до 8 недель.

Качественные жиросжигатели при выполнении правил их употребления, как правило, не вызывают никаких побочных эффектов. Однако не исключена возможность, что указанная в инструкции дозировка окажется для вас слишком большой, или же ваш организм плохо отреагирует на определенный компонент жиросжигателя.

В случае появления таких симптомов, как бессонница, головные боли и головокружения, странное чувство тревоги, следует немедленно прекратить употребление жиросжигателя.

Также применение жиросжигателей противопоказано:

  • при повышенном артериальном давлении;
  • при недугах сердечно-сосудистой системы;
  • при сахарном диабете и простатите.

Обращаем ваше внимание на то, что в нашей статье описываются жиросжигатели для мужчин. Прекрасная половина человечества может ознакомиться со списком наиболее подходящих для женщин жиросжигателей в нашей статье «Жиросжигатели для похудения для женщин».

Как правильно выбрать жиросжигатель для мужчины?

На сегодняшний день рынок спортивного питания предоставляет массу вариантов спортивных жиросжигателей на любой вкус. Как же подобрать максимально эффективный и безопасный для себя жиросжигатель?

Первое, что нужно сделать – это проконсультироваться с опытным специалистом. Это может быть ваш тренер или спортивный врач.

Второе обязательное условие – выбирайте жиросжигатели известных производителей с хорошими отзывами от спортсменов, которые уже попробовали облюбованный вами препарат. Стоит отметить, что некоторые виды жиросжигателей для мужчин можно купить в аптеке, что является еще одной неплохой гарантией их качества.

Также неплохой альтернативой покупке дорогого жиросжигателя может стать употребление природных продуктов, являющихся естественными жиросжигателями, одинаково подходящих как для мужчин, так и для женщин. Это такие продукты, как зеленый кофе, гуарана, зеленый чай.

самых лучших жиросжигателей для мужчин

Специально для того, чтобы вы не задавались вопросом о том, какой жиросжигатель самый мощный и лучше всего подойдет для тренировок, мы составили список из ТОП-5 самых эффективных жиросжигателей для мужчин, предлагаемых сегодня на рынке:

  • Thermo Green Tea – отличается мягким термогенным воздействием на организм спортсмена. Считается одним из самых безопасных жиросжигателей для мужчин. Его основу составляет экстракт зеленого чая. Данный препарат проверен в лабораторных условиях и не имеет побочных эффектов. Максимальную эффективность демонстрирует при сбалансированном питании и регулярных силовых и кардиотренировках.
  • Thermo Burner Extreme – сравнительно новый продукт, который, тем не менее, уже успел зарекомендовать себя на рынке. Отличительной особенностью этого жиросжигателя для мужчин является его натуральная основа, длительный эффект (до 10 часов), а также активизация выработки организмом адреналина. В его основе – экстракты зеленого чая, фруктов и трав.
  • Серия жиросжигателей Lipo от компании Nutrex – одни из лучших жиросжигателей на рынке, которые при условии сбалансированного питания и активных физических нагрузках обеспечивают феноменальный результат. Самый популярный жиросжигатель для мужчин из этой серии – Липо-6.
  • Red Zone – данный препарат давно известен на рынке жиросжигателей благодаря своей высокой эффективности. Его основу составляет экстракт винограда, который позволяет активно насыщать мышечную ткань кислородом, что обеспечивает высокую работоспособность и отличное сжигание жировой ткани.
  • CLOMA PHARMA RED WASP – очень качественный жиросжигатель, отличительной особенностью которого является активизация обменных процессов в организме, которая позволяет значительно повысить эффективность проводимых тренировок.

Более подробно ознакомиться с правилами приема жиросжигателей, а также с отзывами о них вы можете с помощью нашей статьи «Жиросжигатели — как принимать, отзывы».

о том как правильно выбрать жиросжигатель

В следующем видео вы сможете подробно узнать, как правильно выбрать жиросжигатель и ознакомиться со списком лучших жиросжигателей по мнению известного атлета Юрия Спасокукоцкого.

Жиросжигатели могут помочь вам избавиться от лишнего веса и достичь красивого рельефа мышц. Однако не стоит считать, что они смогут выполнить за вас всю работу – для обретения красивой рельефной фигуры придется приложить немало терпения и усилий.

Источник: https://www.soveton.com/sport/telo/sportivnoe-pitanie/zhiroszhigateli-dlya-pokhudeniya/dlya-muzhchin.html

Лучшие жиросжигатели для мужчин: продукты и готовые средства

Существуют жиросжигатели для мужчин.

Они состоят из определенных компонентов, которые благотворно воздействуют на организм, снижают жировую прослойку, приводят в норму работу пищеварительной системы.

Перед приемом таких средств надо внимательно ознакомиться с инструкцией.

Что это за средства, и как они работают?

Жиросжигатели — это добавки и препараты, основным действием которых является уничтожение жира в организме.

При их употреблении значительно уменьшается жировая прослойка, ускоряется обмен веществ, уменьшается аппетит.

Жиросжигатели обладает высокой степенью эффективности, поэтому вес активно снижается в течение месяца. Практика показывает, что нужного результата можно достичь даже за 2-3 недели.

Данные средства для мужчин созданы из особых компонентов, которые насыщают организм энергией, повышают выносливость. Мышечные волокна при этом сохраняются, выводится только жир. Постепенно нормализуется обмен веществ, что позволяет надолго сохранить достигнутый результат.

Показания и противопоказания к применению

Показаниями к приему таких средств являются:

  • Лишние килограммы.
  • Нарушенный метаболизм.
  • Застой шлаков и токсинов в организме.
  • Пониженная работоспособность, слабость.

Несмотря на эффективность данных средств, существуют противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов жиросжигателей.
  • Детский возраст до 18 лет.
  • Почечная, печеночная недостаточность.
  • Гастрит.
  • Колит.
  • Кишечная непроходимость.

Жиросжигатели могут причинить вред, если принимать их неправильно, а также при наличии противопоказаний. Проявляется негативное воздействие средств в виде крапивницы, метеоризма, диареи, рвоты. При появлении данных недугов прием жиросжигателей прекращают, нужно обратиться за помощью к врачу.

Список самых эффективных

К природным, натуральным и безопасным жиросжигателям для мужчин с высокой эффективностью относятся:

  • Кабачки. Подавляют чувство голода, выводят из организма шлаки и токсины, способствуют ускорению метаболизма и расщеплению жировых клеток.
  • Сельдерей. Проникая в организм человека, вызывает усиленную работу органов пищеварения. Уничтожаются жировые клетки.
  • Грейпфрут. Насыщает организм мужчины энергией, борется с жировой прослойкой, вызывает ее уменьшение.
  • Киви. Наполняет тело мужчины силой и энергией, повышает выносливость, вызывает уничтожение жировых клеток.
  • Кофе. Дарит мужскому организму энергию, силы, ускоряет обменные процессы. Это приводит к постепенному уменьшению жира в организме.

Естественные жиросжигатели на их основе можно готовить в домашних условиях.

Мужчинам рекомендуется употреблять спортивные жиросжигатели, которые обладают высокой степенью эффективности, быстро снижают вес. Однако нужно помнить, что у таких средств высока вероятность побочных эффектов. К спортивным средствам для мужчин относятся:

  • Hydroxycut Hardcore. Не вызывает привыкания, наполняет организм энергией, повышает выносливость. Регулярное употребление такой добавки приводит к уменьшению числа жировых клеток. Принимают не менее двух раз в день перед едой.
  • Spirodex. Активизирует обменные процессы организме, ускоряет обмен веществ. Состоит из герани, китайской камелии и экстракта остролодочника. Не имеет противопоказаний. Принимают добавку утром и вечером после между приемами пищи.
  • Red Wasp. Добавка на основе хигенамина и эфедры. Наполняет мужской организм энергией, приводит в норму работу органов пищеварения. Воздействует на жировую прослойку, вызывая ее расщепление. Употребляют незадолго до тренировки.

Недорогие жиросжигатели

Недорогие средства обладают меньшей эффективностью, но несмотря на это позволяют сбросить вес и при правильном применении наполнят организм энергией, ускорят обменные процессы. К недорогим жиросжигателям для мужчин относятся:

  • Сибутрамин. Блокирует жиры, выводит их из организма. Снижает аппетит. существенно ускоряет обмен веществ.
  • Бромокриптин. Происходит снижение чувства голода, ускоряется процесс пищеварения, что приводит к активному похудению.
  • Йохимбин гидрохлорид. Один из самых эффективных препаратов, приобрести который можно по невысокой стоимости. Активно разрушает жировую прослойку, ускоряет обмен веществ. Употребляют препарат между приемами пищи.

Как их правильно применять?

Принимать препарат нужно с учетом следующих правил:

  • Данные средства нельзя употреблять более трех раз в день из-за вероятности побочных эффектов.
  • Капсулы и таблетки надо запивать большим количеством воды.
  • Эффективность средств усилится, если их принять за 20-30 минут до тренировки.
  • Нельзя употреблять средства перед сном, так как они могут вызвать бессонницу.
  • За один прием нельзя употреблять более одной таблетки, так как это достаточно сильные средства. Две таблетки могут вызвать передозировку.

Мнения врачей

По мнению врачей, данные средства надо принимать очень осторожно. Они являются высокоэффективными, действительно могут привести к ускорению метаболизма, снижению веса. Однако в составе таких средств нередко бывают синтетические компоненты, которые вызывают побочные эффекты. Врачи рекомендуют внимательно следовать инструкции, ознакомиться с возможными противопоказаниями.

Жиросжигатели являются действенными, приводят к быстрому результату. Тем не менее, не стоит употреблять их в большом количестве, так как они могут привести к метеоризму, расстройству кишечника. Только правильный прием жиросжигателей приводит к снижению веса. Рекомендуется потреблять такие препараты перед тренировками, так как физические нагрузки усиливают их эффективность.

Отзывы о средствах

Данные средства получили множество отзывов в интернете. Отзывы положительные. Мужчины отмечают высокую эффективность препаратов, нормализацию пищеварения.

Жир действительно удалось снизить до минимума. Мужчинам удалось добиться подтянутости. Тела стали более привлекательными, спортивными.

Кроме того, мужчины отмечают повышение выносливости, энергичности. После приема средств улучшается настроение, появляются силы для спортивных тренировок.

Сергей, 27 лет, Воронеж: «Лишний вес появился внезапно, никогда такого не было. Живот стал больше, начал обвисать. Жене это не нравилось, она хотела, чтобы я похудел.

Отправился в тренажерный зал, где тренер мне посоветовал употреблять средство Spirodex. Принимал его месяц. За это время живот действительно стал меньше, жира практически не стало. Похудел на 8 килограммов.

средство мне очень понравилось. Всем рекомендую».

Алексей, 35 лет, Рязань: «Никогда не думал, что поправлюсь на 10 килограммов. Всегда был худым. Видимо неправильное питание и алкоголь привели к этому. Понял. что надо что-то менять в своей жизни. Отказался от вредной пищи, записался в тренажерный зал.

Стал употреблять продукты — жиросжигатели. Их мне посоветовал друг. Употреблял много грейпфрута, киви, в рационе появился сельдерей. Занятия спортом, правильное питание и натуральные жиросжигатели привели к тому, что через месяц я похудел на 11 килограммов.

Безумно этому рад».

Игорь, 38 лет, Санкт-Петербург: «После отпуска сильно поправился, было стыдно появляться на работе. Коллеги надо мной подшучивали. Понимал, что надо взяться за себя.

В интернете прочитал о средстве Сибутрамин. Решил его принимать, параллельно начал бегать по утрам. За месяц скинул 6,5 килограммов. Очень доволен результатом, теперь питаюсь правильно.

чтобы снова не набрать вес».

Жиросжигатели помогают мужчинам избавиться от жировой прослойки, наполнить организм энергией. Правильное употребление таких средств ведет к активному похудению. Тело становится красивым, подтянутым.

Источник: http://fitslife.ru/preparaty/zhiroszhigateli/luchshie-dlya-muzhchin.html

Поделиться:

Нет комментариев

pohudetkak.ru

Жиросжигатели для похудения мужчин

Жиросжигатели для похудения мужчин

Индустрия спортивного питания основывается на многообразии пищевых добавок, которые упрощают путь к построению эстетичного телосложения.

И если женщины всегда стремятся к стройности, то у мужской половины одновременно несколько целей: набор мышечной массы, снижение веса, работа на рельеф.

В первом случае все понятно: подключаем белковые и белково-углеводные смеси для повышения калорийности рациона. При похудении и работе на рельеф калорийность диеты понижается, и в работу идут спортивные жиросжигатели для мужчин.

Виды

Сжигатели жира для мужчин — спортивное питание для похудения и снижения жировой прослойки. В данную категорию входят продукты с различным ингредиентным составом. В зависимости от главного действующего вещества определяется вид добавки. Перечислим главные подкатегории, в которые входят жиросжигатели для мужчин.

Термогеники

Популярная категория, чьи продукты зачастую возглавляют рейтинги лучших добавок для похудения и признаются, как самые эффективные. Принцип воздействия заключается в повышении температуры тела, ускорении метаболизма и снижении аппетита.

Компоненты: кофеин, холин, гуарана, йохимбин, экстракты зеленого чая и кайенского перца, эфедра.

Блокаторы калорий, жиров и углеводов

Подобные мужские жиросжигатели блокируют работу пищеварительных ферментов, чья задача — расщеплять жиры и углеводы с последующим усвоением в крови.

Компоненты: гарциния камбоджийская, альфа липоевая кислота, экстракт белой фасоли, экстракт корицы, пажитник, хитозан.

Подавители аппетита

Такие жиросжигатели для мужчин не способствуют похудению напрямую, но путем воздействия на головной мозг ослабляют чувство голода, защищая от переедания.

Компоненты: пиколинат хрома, гарциния камбоджийская, йохимбин, имбирь, кайенский перец.

Диуретики или мочегонные средства

Стоит отметить, что добавки из этой категории — не жиросжигатели для похудения мужчин в прямом смысле слова. Данные препараты выводят воду из организма, тем самым прорисовывая рельеф и делая мышцы наполненными.

Компоненты: одуванчик, толокнянка, зеленый чай, баросма.

Особенности

Помимо классификации по эффекту воздействия на организм жиросжигатели часто делятся на мужские и женские. Это обуславливается особенностями человеческого организма.

Женщины приспособлены к длительным аэробным нагрузкам, так как в их мышечных тканях преобладают красные мышечные волокна.

Кроме этого, женский организм в большей степени склонен к отложению жира, поэтому в препараты добавляют липотропные вещества У мужчин, наоборот, большую часть мышц составляют белые волокна, ответственные за краткосрочные силовые нагрузки.

Здесь в составе добавок преобладают стимуляторы в крупных дозировках, так как мужской организм приспособлен к тому, чтобы вынести сильные дозировки и стресс от изнуряющих тренировок. Еще в лучшие жиросжигатели для мужчин добавляют бустеры тестостерона и другие поддерживающие вещества для защиты мышечной массы от разрушения.

Рекомендации по применению

  • Перед тем, как принимать мощные жиросжигатели для мужчин, необходимо ознакомиться с рядом общих правил и рекомендаций, которые помогут улучшить эффект от применения и избежать возникновения побочных эффектов.
  • Чтобы прием добавки имел смысл, нужно постоянно придерживаться адекватного режима тренировок и питания. Если цель — снижение жировой прослойки, то подойдут регулярные занятия в тренажерном зале и сбалансированная высокобелковая диета. При работе на рельеф потребуется сменить привычную работу с весами на высокоинтенсивный многоповторный тренинг и придерживаться низкоуглеводной диеты с большим потреблением жидкости.
  • Не стоит превышать указанную производителем суточную норму. Такой подход не поможет быстрее согнать жир, а лишь нанесет вред организму.
  • Перед тем, как купить жиросжигатель для мужчин для похудения, почитайте отзывы других людей по поводу добавки и того, насколько она полезна в действии.
  • Если вы не знаете, какой выбрать спортпит, ориентируйтесь на кофеин. Это главный ингредиент большинства рабочих препаратов.
  • Для усиления эффекта жиросжигания стоит подключить употребление жирных кислот Омега-3, так как они разгоняют метаболизм и способствуют липолизу.
  • Между курсами приема добавок сделайте перерыв на 2-3 недели.

Как подобрать

Поскольку рынок спортивного питания в буквальном смысле переполнен добавками для похудения, становится сложно понять, какой выбрать продукт.

Каждый препарат имеет уникальный состав, дозировку и эффект воздействия. Некоторые добавки мощнее и сильнее других в виду включенных ингредиентов.

Спортпит может предназначаться для сжигания жира, сгонки воды или подавления аппетита. Разберем эффективные жиросжигатели для мужчин.

Добавки на основе эфедры и комлексные термогеники

Наиболее сильнодействующие жиросжигатели в качестве основного ингредиента содержат экстракт эфедры, а также другие компоненты, которые усиливают воздействие, снижая аппетит и ускоряя метаболизм.

Теромгеники имеют в составе кофеин, синефрин, йохимбин, зеленый чай и другие вещества, обладающие термогенным эффектом. Оказывают стимулирующее и бодрящее воздействие на организм.

Л-карнитин

В натуральные жиросжигатели для мужчин часто включают данное вещество благодаря его липотропным свойствам. Благодаря расщеплению жирных кислот организм выделяет энергию, повышая физическую производительность на тренировках. На выбор представлена продукция в различных формах: капсулы, таблетки, порошковые смеси, жидкие концентраты.

Источник: http://fitbar.ru/zhiroszhigateli-dlya-muzhchin/

Жиросжигатели для мужчин

Нужны спортивные жиросжигатели для мужчин, помогающие быстро избавиться от нежелательной жировой прослойки без существенных потерь мышечной массы? Добро пожаловать в каталог интернет-магазина MyPeptides, где представлен широкий ассортимент пищевых добавок и препаратов соответствующего типа по конкурентным ценам! Заказать любой жиросжигатель можно с доставкой по РФ!

Сжигатели жира для мужчин: виды и эффективность

Применение спортивных пищевых добавок и фармакологических препаратов, способствующих ускорению липолиза и обменных процессов, непременно должно сопровождаться интенсивными тренировками и соблюдением основ правильного питания. В противном случае, полученный результат едва ли будет равняться желаемому. Если бы в современном мире действительно существовали жиросжигатели для похудения мужчин, работающие соло, полных людей просто не было бы!

Итак, механизм действия подобных средств основан на стимуляции метаболизма и увеличении энергозатрат организма даже в состоянии покоя. Отдельные вещества выступают блокаторами жиров/углеводов или даже гормона стресса (кортизола). Но все эти жиросжигатели мужские направлены в одно русло – расщепления молекул жира с последующим преобразованием оных в свободную энергию.

Популярные спортивные добавки и фармакологические средства для представителей сильного пола чаще всего содержат такие вещества:

  • ЭКА (эфедриносодержащие смеси с кофеином и аспирином);
  • L-Карнитин (натуральное вещество);
  • экстракт гуараны.

Где недорого купить жиросжигатель для мужчин в Москве?

Если вы нацелены на достижение рельефности тела и хотите избавиться от лишних процентов подкожного жира, обратите внимание на ассортимент спортивных добавок, представленный на страницах онлайн-маркета MyPeptides.

Здесь вас ждут доступные цены на вещества и препараты, способствующие продуктивному похудению.

Чтобы купить жиросжигатели для тренировок для мужчин, вам достаточно выбрать товары, добавить их в корзину и оформить заказ! Доставка спортивного питания осуществляется по Москве и всей территории РФ.

Источник: https://mypeptides.ru/catalog/jirosjigateli_dlya_mugchin

Эффективные жиросжигатели для похудения для девушек, женщин и мужчин. Спортивное питание

07 октября 2016 г.

Нас часто просят порекомендовать эффективные жиросжигатели для похудения для девушек и женщин. Однако мужчины не меньше нуждаются в такой полезной информации. Потому мы сделали эту статью более универсальной. 

Женское похудение и жиросжигатели 

В продаже часто попадаются качественные природные жиросжигатели для похудения женщин. К примеру, Nutrex Lipo-6 Black Hers. Этот комплекс часто включают в списки лучших именно для женщин. В составе витамины Д и В12, фолиевая кислота, кальций, безводный кофеин, форсколин, синефрин, йохимбин, женский жиросжигающий комплекс Beyond Extremeтм. 

Нейтральным по половому признаку можно назвать PlatinumLabs OptiBurn Amped. В составе CLA, кофеин, экстракты хвоща, корня одуванчика, манго африканского, зелёного чая, зелёного кофе, кетоны малины, кетоны малины, таурин, хайгенамин, л-карнитин, B-Methylphenethylamine и лотос орехоносный. 

Если вы думаете, что жиросжигатель – панацея, это не так. Вам по-прежнему придётся следить за питанием, считать калории в пище. Следует разделять спортивное питание и различные БАДы.

Если в первом случае вы получаете документированный состав и чёткое представление, как это работает, то добавки скрывают много тайн. Причем, сюрпризы не всегда приятные.

В любом случае, сперва нужно узнать, из чего состоит комплекс, а потом уже принимать его. 

Также следует не забывать о том, что сильные средства требуют контроля дозировки. Их чрезмерное употребление приводит к таким негативным последствиям, как: 

  • Головные боли;
  • Нарушения сна;
  • Нарушения обмена веществ;
  • Нервное перенапряжение, мышечные судороги. 

Пытаясь сбросить вес в домашних условиях, без рекомендаций и контроля опытных специалистов, вы подвергаете себя значительному риску. К примеру, если в составе средства для сжигания жира содержится кофеин, то с осторожностью его следует принимать при гипертонии, атеросклерозе, бессоннице и т.д. Все эти нюансы нужно обсуждать не только с диетологами, но и с вашим врачом. 

При выборе женских жиросжигателей важно, чтобы в их состав входили натуральные средства. Чем их больше в списке ингредиентов, тем лучше. Мало просто купить дорогую баночку с таблетками.

Мужские жиросжигатели 

Попробуем разобраться, какие есть жиросжигатели для похудения для мужчин? 

  • Средства с гуараной. Они содержат кофеин в такой форме, которая намного менее вредна для нервной системы;
  • Жиросжигатели на основе Л-карнитина;
  • Составы с йохимбином. Он не только помогает сжигать жир, но и стимулирует либидо;
  • Хитозан. Блокирует жир. 

Среди наиболее популярных: 

Все эти средства получили отличные потребительские отзывы и высоко оценены специалистами. 

Эксперты рекомендуют для наибольшей эффективности использовать комбинированный подход, совмещая в курсе спортивные и фармакологические средства – к примеру, ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин). Хорошо сочетаются жиросжигатель – термогеник, л-карнитин и блокатор калорий. 

Люди, плохо разбирающиеся в фармакологии, биологии, других дисциплинах, утверждают, что такие средства могут негативно отражаться на потенции. В действительности, вышеописанные жиросжигатели, в особенности, на основе экстракта йохимбе, оказывают противоположное действие. При соблюдении дозировок, они безопасны.

Видео: Жиросжигатели для похудения

Источник: https://zel-sport-pit.ru/stati/pro-zhiroszhigateli/zhiroszhigateli-dlya-pokhudeniya/

Лучшие жиросжигатели для мужчин

В рейтинг вошли лучшие жиросжигатели для мужчин — топ 10.

Hyper Shred открывает рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин.

Работа жиросжигателя Гипер Шред основана на том, что благодаря своему уникальному составу, она стимулирует термогенез, также вырабатывается огромное количество энергии, достигается максимальная концентрация, фокусировка и повышенная выносливость на тренировке. Действие продукта проходит в три главных этапа при жиросжигании: освобождение жировых клеток, их транспорт и дальнейшее сжигание.

По теме:  Спорт питание для женщин для похудения

Redcon1 Double Tap входит в список лучших жиросжигателей для мужчин. С ними атлеты могут достигать намного лучших результатов за один и тот же период времени.

Формула Double Tap подобрана таким образом, чтобы одновременно эффективно воздействовать во всех аспектах. Комплекс способствует снижению аппетита, а также позволяет намного легче переносить голод во время низкокалорийной диеты.

Помимо этого, добавка увеличивает энергию и улучшает концентрацию, что особенно важно при тяжелой работе в зале и изнурительном кардио.

8

Anabolic Science Labs Black Vipers

Anabolic Science Labs Black Vipers занимает восьмую строчку в рейтинге лучших жиросжигателей для мужчин. В состав жиросжигателя ASL Black Vipers входят 10 мощных компонентов.

Достаточно приема всего одной капсулы в день, чтобы ощутить невероятную энергию. В состав препарата входят активные вещества, какие способствуют утолению жажды; Теобромин –напоминает кофеин, однако действует мягче.

Способствует трате достаточного количества калорий, обеспечивает энергией; кофеин, чёрный чай, зелёный кофе – ингредиенты, обладающие схожими эффектами. Они повышают работоспособность, способствуют жиросжиганию; горький апельсин – в нем содержится немало синефрина.

Он подавляет чувство голода, обеспечивает спортсмена энергией; колеус – компонент жиросжигателя Black Vipers, какой получается из растения форсколии. Стимулирует работу щитовидки, в результате чего улучшается метаболизм жиров; Гуггулстероны –натуральное вещество, получаемое из смолы дерева Гуггул.

Компонент обеспечивает эффективное жиросжигание; раувольфия – растение, содержащее йохимбин, какой также усиливает жиросжигание. Также он стимулирует ЦНС и избавляет спортсмена от угнетающего чувства усталости.

Atro—Phex — эффективный жиросжигающий комплекс, предназначенный для мужчин.

Препарат предназначен для управления собственным энергетическим обменом и контроля над массой тела, при разработке которого использованы уникальные методы ускорения сжигания жиров и повышения физической и умственной работоспособности.

Кофеин – лишь один из множества натуральных компонентов, объединенных в пяти запатентованных комплексах в составе Atro-Phex, созданных исключительно для стимулирования термогенеза, мобилизации энергетических ресурсов и повышения ментальной фокусировки.

При сжигании жира не только кофеин выступает в роли мощного стимулятора, Atro-Phex способен контролировать массу тела и атаковать жировые хранилища с множества позиций, а также обеспечивает всестороннюю поддержку жизненных сил и энергии.

OxyElite Pro входит в рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин. OxyElite Pro от USPLabs содержит в себе множество полезных компонентов, которые могут бороться с подкожным жиром. Баухиминия заставляет организм атлета ускорять обмен веществ за счет стимуляции работы щитовидной железы.

Вырабатывается большее количество гормона тирозина, способствующего сжиганию большего объема жира. Остальные компоненты усиливают жиросжигающий эффект кофеина.

У спортсмена появляется возможность употреблять большее количество жирной пищи, так как в его организме все жиры моментально используются в качестве источника энергии, а не запасаются на будущее.

Animal Cuts (Universal Nutrition) расположился посередине рейтинга лучших жиросжигательных комплексов для мужчин.

Созданный с учетом потребностей продвинутых бодибилдеров, Animal Cuts был сформулирован, чтобы произвести значительные изменения в телосложении спортсмена за короткий промежуток времени. Многофункциональный комплексный препарат поможет за короткий промежуток времени произвести серьезные изменения и исправить основные недостатки в телосложении атлета.

Уникальность ANIMAL CUTS заключается в том, что в каждой порции содержатся все известные компоненты для снижения веса. Продвинутая многокомпонентная формула жиросжигателя содержит компоненты, ускоряющие метаболизм и термогенез, диуретики, вещества, поддерживающие функцию щитовидной железы, подавляющие аппетит.

Многостороннее действие ANIMAL CUTS позволяет добиться максимального результата по снижению лишнего веса при регулярных тренировках. При этом специальные комплексы в составе препарата предотвращают нежелательную деградацию мышечной ткани, которая может наблюдаться при соблюдении жестких диет.

4

Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech) — эффективный жиросжигающий комплекс для мужчин. С помощью таких компонентов, как Coleus Forskohlii, Йохимбе, L-теанин, теобромин и кофеин уровень энергии человека может просто зашкаливать.

Но Hydroxycut Hardcore Elite MuscleTech направлен не только на улучшение самочувствия, но и на борьбу с лишним весом. Именно входящий в состав экстракт зеленого кофе способствует ускоренному процессу сжигания жиров, особенно во время тренировок.

Помимо всего прочего, после применения препарата у человека отмечены такие качества как увеличение концентрации, улучшается снабжение мышц энергией, учащается метаболизм жира и снижается индекс массы тела.

Red Wasp (Cloma Pharma) открывает тройку самых эффективных жиросжигателей для мужчин на сегодняшний день.

В него входит йохимбин HCI, альфа йохибмин и хигенамин, которые являются мощными стимуляторами. С продуктом Red Wasp метаболизм увеличивается, а аппетит уменьшается. Способствует насыщению тканей кислородом, активизирует липолиз и принимает участие в метаболизме жиров.

Увеличивает энергию, внимание, расширяет сосуды и даёт пампинг.

Lipo 6 Black (Nutrex) занимает вторую строчку в рейтинге лучших жиросжигателей для мужчин.

Он использует пять разных подходов для уничтожения подкожного жира одновременно, безопасно увеличивает температуру тела и сжигает запасы жира, содержит две формы тиронинов и три формы йохимбина для гиперактивного метаболизма жира и максимального высвобождения жиров.

Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) возглавляет рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин. Препарат на основе аналога экстракта эфедры, растительного заменителя аспирина и безводного кофеина. Предназначен для блокирования адренорецепторов адипозной ткани, стимуляции нервной системы и создания термогенного эффекта. Способствует сжиганию жира.

Работает не только для спортсменов, но и для лиц с относительно умеренной физической нагрузкой. Обладает стимулирующим влиянием на нервную систему. Способствует повышению температуры тела. Снижает восприятие мышечного утомления и усталости. Позволяет тренироваться дольше, и выполнять больший объем физической работы.

Химический состав Black Mamba Hyperrush позволяет считать его БАДом.

Источник: http://top10a.ru/luchshie-zhiroszhigateli-dlya-muzhchin.html

Жиросжигатели для похудения мужчин: что пить?

ожирКак быстро избавиться от лишних килограммов? Над этим вопросом задумывается много представителей сильного пола. Правильно питаться и тренироваться? Но вес обычно не хочет быстро сдавать свои позиции. Можно ли для ускорения процесса использовать жиросжигатели для похудения мужчин и какие?

Жиросжигатели для похудения мужчин — разновидность спортивного питания, предназначенного для того, чтобы высушить тело – «убить» подкожный жир. Параллельно они работают как энергетики: добавляют выносливости и дают возможность тренироваться более интенсивно, не ощущая усталости.

Вот как именно они влияют на организм:

  • повышают скорость обменных процессов;
  • снижают аппетит;
  • угнетают всасывание углеводов и жиров;
  • способствуют выведению жидкости;
  • бодрят;
  • увеличивают внимание.

Все препараты такого типа делят на 4 группы: термогеники (самые эффективные, жгут жир даже без жесткой диеты и тренировок), блокаторы жиров и углеводов (мешают ферментам их расщеплять), аноректики (подавляют желание покушать), L-карнитин (заставляют организм превращать жир в энергию).

Что принимать? Рекомендации профессионалов

В рейтинг лучших жиросжигателей для похудения мужчин попали такие добавки:

  • Red Wasp. Производитель — Cloma Pharma. Один из самых мощных термогеников (для начинающих больше подойдут Asia Black или Black Spider). Его активный компонент – хинегамин, плюс альфа йохимбин, йохимбин НСI. Принимают его так: по капсуле сразу после завтрака, затем по 2 капс. в день (утром и в обед);
  • Hydroxycut Hardcore ELITE. Изготовлен компанией Muscletech. С ним вес тает прямо на глазах. Он активизирует деятельность щитовидки и «глушит» аппетит, не провоцирует привыкания. В составе все тот же йохимбе, сoleus forskohlii, кофеин, теобромин. Прием начинают с 1 табл., спустя неделю дозировку повышают в 2 раза и доводят до 4 шт. (по 2 утром и после обеда);
  • Lipo-6 Black от компании Nutrex. Представляет собой капсулы с жидким содержимым. Содержит две разновидности тиронинов, ускоряющих метаболизм, 3 формы йохимбина, фенилэтиламины. Схема приема: по 4 капс. ежедневно (по 2 с первым и вторым приемом пищи), в последующем – до 6 шт.;
  • Animal Cuts. Дорогостоящее и высокоэффективное средство. Нормализует содержание инсулина, подстегивает процесс естественной переработки жиров. Но часто дает побочные реакции. Расфасовано в пакетики. Борьбу с весом начинают с 1 шт. в день, постепенно дозировку можно увеличить до 2 шт.;
  • Hyper Shred. Фирма-производитель — ВSN. В разы увеличивает работоспособность и максимально ускоряет процесс похудения. Начальная разовая доза – 1 капс. в день, при нормальной переносимости – 2 капс. в сутки.

В ряду лучших, по мнению профессионалов, находятся и такие жиросжигатели: Ripped Freak, OxiElit Pro, Atro-Phlex, Tight Hardcore, Dren. Искать эти добавки следует в специализированных магазинах спортивного питания.

Жиросжигатели для похудения мужчин можно найти и в аптеке. Вот что используют чаще всего:

  • L-карнитин (жидкий либо в препаратах Карнитон, Карнивит). Трансформирует жировой резерв в энергию без вреда для организма. Продается малыми дозами, как терапевтическое средство. Дневная доза для мужчины – от 800 до 2500 мг. Ее делят на несколько приемов и принимают за 10 мин. до употребления пищи;
  • Глюкобай. Считается лучшим блокатором углеводов. Для достижения эффекта его следует пить по 300-600 мг каждый день (стартовая доза – 150 мг). К побочным эффектам относятся расстройство стула, боль в животе, вздутие;
  • Кленбутерол. Нестероидный гормональный препарат. Помогает увеличить мышечную массу, сжигает липиды без пищевых ограничений. Мужская доза – 80-160 мкг в день (начинают с 80 мкг);
  • ЭКА. «Убойная» комбинация эфедрина (25 мг), кофеина (250 мг), аспирина (250 мг). В день ее надо принять 3 раза. Продолжительность курса – 2 недели, затем недельный перерыв;
  • самый экономный вариант – таблетки кофеина. Достаточно проглотить 200 мг перед тем, как начинать тренировку, чтобы стимулировать потерю веса. Он не подходит тем, кто не хочет ходить в спортзал, имеет проблемы в работе печени, почек, сердца.

Домашние средства для похудения в экспресс-режиме

Если проблема избыточного веса стоит не слишком остро и нет цели стать бодибилдером, то можно сэкономить на дорогих добавках и использовать «подручные» жиросжигатели для похудения мужчин в домашних условиях:

  • зеленый чай. Его активные компоненты (катехины, кофеин, витамины Р, С, К) «растопят» жир, укрепят сосуды, произведут антиоксидантное действие, повысят тонус. Но чтобы получить такой результат, надо пить не менее 4-5 чашек крепкого чая в день;
  • ананасы. Вытяжку из этих плодов (бромелайн) даже добавляют в БАДы, подавляющие аппетит;
  • имбирь. Из него готовят чай или кладут его в блюда;
  • сельдерей.

Отзывы тех, кому удалось победить вес

Отзывы об употреблении жиросжигателей для похудения для мужчин однозначны: если сочетать их с физическими нагрузками, то они помогают. Для тех, кто настроен худеть, лежа на диване, это не лучший выбор: организму просто некуда будет девать дополнительную энергию.

О карнитине отзываются так: «Кому подойдет». Он обладает индивидуальной эффективностью: некоторые совсем не ощущают его действия, а другие даже полнеют. Результативность прочих аптечных средств также невысока.

Источник: http://AboutBody.ru/zhiroszhigateli-dlya-pohudeniya-muzhchin-chto-pit/

Жиросжигатели для мужчин — Совет ON

Многие мужчины, как и представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивую фигуру. Естественно, критерии красоты для мужчин и женщин разные, но у них есть и определенные общие черты. Например, отсутствие жировых складок на талии и плоский, рельефный живот.

Однако мужчинам, в отличие от женщин, часто бывает мало просто похудеть. Мужское тело должно быть мощным и сильным. Для достижения этой цели спортсмены проливают литры пота в тренажерных залах, поддавая свое тело значительным нагрузкам.

Позже, когда желаемые показатели силы и мышечных габаритов достигнуты, наступает следующий этап – избавление от нежелаемой жировой прослойки на теле, так называемая «сушка» мышц. На этом этапе большинство спортсменов употребляют различные жиросжигатели.

Именно о них пойдет речь в нашей сегодняшней статье – мы попробуем разобраться, как работают жиросжигатели для мужчин, какие жиросжигатели максимально эффективны, как их правильно употреблять, и вредны ли они.

Что же такое жиросжигатели?

Жиросжигатели – это вид спортивного питания для мужчин и женщин, предназначенный для максимальной активизации процессов распада жировой ткани и выведению ее из организма.

Уменьшение процента жира в организме позволяет достичь красивого выраженного рельефа мышц. Также спортивные жиросжигатели для мужчин ценны тем, что позволяют снизить вес тела, не теряя при этом мышечной массы.

Стоит отметить, что жиросжигатели для мужчин и для женщин – это совершенно разные по составу препараты. Их отличие обусловлено особенностями строения организма мужчин и женщин, а также разницей в процессе обмена веществ.

В женских же жиросжигателях такие компоненты встречаются сплошь и рядом, ведь женщины более приспособлены к аэробным нагрузкам. Кроме этого, разнятся и цели, с которыми принимаются жиросжигатели – женщины чаще всего используют их для простого похудения, а мужчины – для уменьшения процента жира в организме и прорисовки мышечного рельефа.

Виды жиросжигателей

В зависимости от принципа действия, жиросжигатели для мужчин делятся на следующие виды:

  • Диуретики – их компоненты способствуют выведению из организма лишней жидкости.
  • Блокираторы – вещества, которые препятствуют усвоению жиров и углеводов, и выводят их из организма.
  • Подавители аппетита – продукты, которые, как правило, имеют свойство увеличиваться в объемах под воздействием желудочного сока и медленно усваиваться.
  • Термогеники – продукты, содержащие вещества, способствующие повышению температуры тела и распаду жировых отложений.

Как правило, современные жиросжигатели включают в свой состав сразу несколько видов активных веществ и воздействуют на организм комплексно.

Как влияют на организм жиросжигатели

Большинство жиросжигателей работает следующим образом:

  • Ускоряется обмен веществ, а также увеличиваются затраты энергии организмом.
  • За счет высвобождения энергии из подкожной жировой прослойки снижается необходимость в пище, подавляется чувство голода.
  • Некоторые компоненты жиросжигателей уменьшают усваиваемость организмом жиров и углеводов.

При всех своих позитивных сторонах употребление жиросжигателей дает ощутимую нагрузку на все биологические системы организма, а также имеет еще целый ряд негативных эффектов:

  • Недостаток питательных веществ во время диеты приводит к истощению организма.
  • Недостаток витаминов вызывает снижение иммунитета и упадок сил.
  • Отдельные компоненты жиросжигателей могут вызывать перегрузку нервной системы и нарушения гормонального баланса.

Как уже было сказано, жиросжигатели оказывают сильную нагрузку на организм, поэтому принимать их нужно исключительно по инструкции и не превышая максимально допустимый период. Обычно курс жиросжигания для мужчин занимает 4 недели, некоторые виды жиросжигателей допускается принимать до 8 недель.

Качественные жиросжигатели при выполнении правил их употребления, как правило, не вызывают никаких побочных эффектов. Однако не исключена возможность, что указанная в инструкции дозировка окажется для вас слишком большой, или же ваш организм плохо отреагирует на определенный компонент жиросжигателя.

В случае появления таких симптомов, как бессонница, головные боли и головокружения, странное чувство тревоги, следует немедленно прекратить употребление жиросжигателя.

Также применение жиросжигателей противопоказано:

  • при повышенном артериальном давлении;
  • при недугах сердечно-сосудистой системы;
  • при сахарном диабете и простатите.

Обращаем ваше внимание на то, что в нашей статье описываются жиросжигатели для мужчин. Прекрасная половина человечества может ознакомиться со списком наиболее подходящих для женщин жиросжигателей в нашей статье «Жиросжигатели для похудения для женщин».

Как правильно выбрать жиросжигатель для мужчины?

На сегодняшний день рынок спортивного питания предоставляет массу вариантов спортивных жиросжигателей на любой вкус. Как же подобрать максимально эффективный и безопасный для себя жиросжигатель?

Первое, что нужно сделать – это проконсультироваться с опытным специалистом. Это может быть ваш тренер или спортивный врач.

Второе обязательное условие – выбирайте жиросжигатели известных производителей с хорошими отзывами от спортсменов, которые уже попробовали облюбованный вами препарат. Стоит отметить, что некоторые виды жиросжигателей для мужчин можно купить в аптеке, что является еще одной неплохой гарантией их качества.

Также неплохой альтернативой покупке дорогого жиросжигателя может стать употребление природных продуктов, являющихся естественными жиросжигателями, одинаково подходящих как для мужчин, так и для женщин. Это такие продукты, как зеленый кофе, гуарана, зеленый чай.

Источник: https://www.soveton.com/sport/telo/sportivnoe-pitanie/zhiroszhigateli-dlya-pokhudeniya/dlya-muzhchin.html

Ответом на вопрос, какой жиросжигатель для похудения является самым эффективным для мужчин, чаще всего задаются спортсмены, которым необходимо продемонстрировать мускулатуру. Чтобы выбрать для себя подходящий препарат, нужно узнать механизмы их действия.

Какой жиросжигатель лучше для мужчин?

В погоне за красивым телом многие спортсмены забывают о чувстве меры и приобретают опасные для здоровья препараты, например, столь популярные, но ныне запрещенные жиросжигатели на основе эфедрина. Но рисковать жизнью ради мускулатуры сегодня не стоит. Наука не стоит на месте и лучшие жиросжигатели для мужчин не заставят выбирать между здоровьем и желанной целью.

Самый лучший жиросжигатель для мужчин обязательно должен учитывать особенности физиологии мужского тела, т.е. он должен быть направлен не только на сжигание содержимого жировых клеток, но и на наращивание мышц.

В мужских препаратах для эффективного жиросжигания должны присутствовать тестостероновые бустеры, противопоказанные женщинам, это эврикома, эпедиум и т.д., а также такие агрессивные составляющие, как гуарана и кофеин.

А вот блокаторы углеводов и жиров, а также l-карнитин подходят и мужчинам, и женщинам.

Какой жиросжигатель самый мощный для мужчин?

Все жиросжигатели для мужчин, направленные на похудение, делятся на несколько групп. Одна из самых популярных и эффективных – термогеники.

В состав этих препаратов входят компоненты, заставляющие организм в первую очередь использовать как топливо подкожный жир.

Если в состав препарата входят стручковый перец, померанец, кетоны малины и экстракт зеленого чая, то данное средство обладает термогенным эффектом.

Следующая группа препаратов ускоряет метаболизм за счет стимулирования щитовидной железы. Определить такие жиросжигатели можно по наличию в составе йода, тирозина, фенилаланина.

Кроме того, существуют метаболизаторы с холином, метионином, чертополохом. Эти препараты улучшают работу печени, которая также отвечает за обмен веществ.

Наконец, добавки с таурином и глицином стимулируют выработку желчных кислот, которые ускоряют сжигание жира.

Жиросжигатели с добавлением гуараны и кофеина являются одними из самых эффективных для мужчин. Эти вещества ускоряют процессы липолиза – расщепления жиров.

Практически все представленные в продаже жиросжигатели для мужчин являются комплексными, т.е. содержат не один, а сразу несколько активных компонентов. Кроме вышеуказанных, в состав жиросжигателей могут входить вещества:

  • блокирующие усвоение углеводов (экстракты фасоли, абсорбол, хитозан), благодаря чему организм активнее использует жиры;
  • подавляющие аппетит (зеленый чай, клетчатка, кофеин, камбоджийская гарциния).

Как выбрать самый эффективный жиросжигатель для мужчин?

Чтобы грамотно выбрать препарат, следует учитывать особенности, присущие определенному человеку. В этом может помочь и тренер, который подскажет, какая комбинация активныхвеществ будет наиболее эффективна в том или ином случае.

Не всегда стоит склоняться к выбору наиболее дорогого и широко разрекламированного препарата. Лучшее узнать отзывы тех, кто уже пользовался разными биодобавками. Приобретать жиросжигатели лучше в специализированном магазине или аптеке, т.к. там меньше вероятности приобрести бесполезную подделку.

Но даже самый лучший жиросжигатель для мужчин не стоит принимать постоянно, т.к. со временем происходит привыкание к компонентам препарата. Помимо этого, прием жиросжигателей может оказаться малоэффективным из-за отсутствия физической нагрузки и ограничений в питании.

Как накачать бицепс на турнике?Сильные и рельефные руки можно прокачать, занимаясь на турнике, который есть во дворах многих домов. В этой статье вы сможете найти информацию о том, как накачать бицепс на турнике, а представленные упражнения позволяет достичь хороших результатов.
Жиросжигающая тренировка дома

Избавиться от лишнего веса за небольшой промежуток времени можно и в домашних условиях, используя эффективную жиросжигающую тренировку. В этой статье вы сможете найти правила по составлению тренинга, а также пример.

Как правильно заниматься скандинавской ходьбой с палками?Есть спорт, которым можно заниматься в любом возрасте, получая от этого огромную пользу – скандинавская ходьба с палками. В этой статье вы сможете найти информацию о пользе и о правилах скандинавской ходьбы. Как правильно бегать для похудения?Самое доступное и эффективное упражнение, которое позволяет избавиться от лишнего веса за непродолжительный промежуток времени – бег. В этой статье вы сможете найти правила, которые важно соблюдать для достижения результата.

Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.