Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Вейп и спорт


Можно ли совмещать вейпинг и занятия спортом ?

С появлением так называемых электронных сигарет и ингаляторов появилось и понятие вейпинга (вайпинга). Собственно, вейпинг – это и есть курение электронных сигарет. Само собой, почти сразу же возник вопрос: а сказывается ли отрицательно вейпинг на спортивных достижениях?.. И, если относительно традиционного табачного курения сомнений никаких нет давно, то в случае с «электронными курильщиками» ответ оказывается далеко не очевиден.

Вреден ли вейпинг

Существует мнение, что вейпинг либо не так уж и вреден для человека в силу отсутствия тяжелых никотиновых смол в продукте курения, либо безвреден вовсе. Кто-то даже утверждает, что вейпинг полезен: ведь это сродни ингаляции лекарственными средствами.

Однако для начала стоит рассмотреть общее влияние вдыхания «электронного дыма» в легкие. И словосочетание «электронный дым» здесь, конечно, неспроста взято в кавычки. Несмотря на то, что сигареты электронные, дым от них получается самый настоящий.

Безусловно, в продуктах испарения не содержится всего того богатого букета смол и канцерогенов, которые ударяют по курильщикам табака. Но и химические процессы распада тех веществ, что содержатся в испарителях, также способствуют выделению не слишком полезных для человека продуктов:

  • акролеины – вызывают раздражение слизистых оболочек. В том числе, и внутри бронхов и легких. Соответственно, кашля не избежать и в этом случае;
  • те же акролеины – доказано научно – могут привести к мутации клеток внутри любого живого организма;
  • формальдегиды – воздействуют аналогичным образом, что и акролеины, но плюс ко всему оказывают негативное влияние на иммунную и нервную системы человека;
  • нельзя забывать и про разницу температур, возникающую в ротовой полости при вдыхании горячего пара. Это неизбежно приведет к растрескиванию зубной эмали.

Вейпинг и спорт

Что же касается непосредственно спорта, то, как уже отмечалось, из-за раздражающего воздействия акролеинов на слизистые, со временем будет наблюдаться сокращение эластичности легочной ткани, следовательно, уменьшится жизненный объем легких.

Да и на сужении сосудов регулярный вейпинг отражается далеко не лучшим образом. В результате мышцы не будут получать должного притока кислорода и питательных веществ. Хотя курение электронных сигарет и не столь разрушительно, как курение табака, на спортивных результатах оно, без сомнения, отразится не самым лучшим образом.

bear-grip.ru

Спорт и парение ?!?!

  1. 24.03.2015, 21:04 #11

    Re: Спорт и парение ?!?!

    я считаю, что пульс растет в частности из-за того, что работающая мышца пережимает отток крови от себя (я в нижней точке не расслабляюсь) и давление с пульсом растут во время подхода - мышца забивается кровью. Когда пульс пришел в норму - значит кровообращение нормализовалось и можно снова забивать. + это гарантирует отсутствие закисления (молочной кислотой) Тренируюсь обычно час (сюда входит 10 минут кардио-разминки, 5 минут растяжки вначале, 2 минуты в конце), остальные 43-45 минут - работа на целевую группу. Выходит порядка 10-14 подходов - на ноги 14, на спину 12, на грудь 10

    Но всегда заканчиваю тренировку, когда перестаю чувствовать мышцу + 1 подход сверху, считаю что если ты перестал чувствовать мышцу, то нервно-мышечная связь на сегодня уже исчерпана, даю немножко сверхнагрузки для суперкомпенсации (1 подход) и идут растягиваться и домой

  2. 28.01.2016, 14:20 #12

    Re: Спорт и парение ?!?!

    Мой опыт:

    Сигареты.

    Давным давно, занимался боксом,был в хорошей форме. Курил (постепенно снизив кол-во с полпачки в день) раз в пару недель по 3-5 сиграет или 1-3 Captan Black. После этого на тренировке «горели» во время нагрузки легкие, тяжело уже после 2 раунда.

    ego ce5

    Подарили в начале январе (курить аналог бросил тут же), через неделю вернулся на тренировки. Проблем куча — мышцы, отдышка, пульс (скорее всего из паузы в пару-тройку лет + лишний вес) но легкие не «горят».

    Последний раз редактировалось Ev_Onegin; 28.01.2016 в 15:10.
  3. 31.01.2016, 14:07 #13

    Re: Спорт и парение ?!?!

    аааа...тоесть занятие спортом не очень совместимое с парением, да?(
  4. 31.01.2016, 15:52 #14

    Re: Спорт и парение ?!?!

    Пересадил на парение 1 человека
  5. 02.02.2016, 10:51 #15

    Re: Спорт и парение ?!?!

    ну вот как бы почитал выше...ну не то чтоб не совместимые...
  6. 02.02.2016, 11:21 #16

    Re: Спорт и парение ?!?!

    Ну как сказать. Я считаю по градации вредности - сигартеры хуже всего, пар - гораздо лучше чем сигареты, но хуже чем не курить и не парить.

    [свернуть]

  7. 07.02.2016, 12:20 #17

    Re: Спорт и парение ?!?!

    Ну как сказать. Я считаю по градации вредности - сигартеры хуже всего, пар - гораздо лучше чем сигареты, но хуже чем не курить и не парить.

    а от пара кашля нет такого как от сигарет?

  8. 07.02.2016, 12:41 #18

    Re: Спорт и парение ?!?!

    Спортом занимаюсь лет 30 наверное, когда курил, за последние годы постоянно отплевывалось это все авно при сильных нагрузках (особенно кардио), иногда подташнивало... отдышки никогда не испытывал. Теперь за год парения могу сказать точно, что пар, если и влияет как то плохо, то совсем не заметно, по крайней мере я не замечаю, перестало подташнивать, перестал вообще кашлять и отплевывать смолы из организма. Но все таки лучше, если не парить и не курить.

    Тут мне 43, отакот

    [свернуть]

    Последний раз редактировалось Oleg_Videographer; 07.02.2016 в 13:01.

    eVic-VTC Mini 75W, iStick Pico 75W, SubTank Mini, Nectar Genesis RTA, Magma RDA LG HG2 3000 mAh (до 30А), Samsung 25R (35A) 2500 mAh LG HE2 2500 mAh (до 30А)

    [свернуть]

  9. 10.02.2016, 09:08 #19

    Re: Спорт и парение ?!?!

    Сообщение от Oleg_Videographer Спортом занимаюсь лет 30 наверное, когда курил, за последние годы постоянно отплевывалось это все авно при сильных нагрузках (особенно кардио), иногда подташнивало... отдышки никогда не испытывал. Теперь за год парения могу сказать точно, что пар, если и влияет как то плохо, то совсем не заметно, по крайней мере я не замечаю, перестало подташнивать, перестал вообще кашлять и отплевывать смолы из организма. Но все таки лучше, если не парить и не курить.

    Тут мне 43, отакот

    [свернуть]

    мотивирующе ответили, спасибо) уже сил нет от этого кашля, однозначно стоит что то мне менять)
  10. 04.03.2016, 20:50 #20

    Re: Спорт и парение ?!?!

    eVic-VTC Mini 75W, iStick Pico 75W, SubTank Mini, Nectar Genesis RTA, Magma RDA LG HG2 3000 mAh (до 30А), Samsung 25R (35A) 2500 mAh LG HE2 2500 mAh (до 30А)

    [свернуть]

ekurilka.ua

Можно ли курить и заниматься спортом?

Вредные привычки продолжают губить население. Так, под данным GATS (глобального федерального опроса) на территории РФ 60% курящих мужчин и больше 20% курящих женщин. При этом занятия спортом набирают все большую популярность. В результате многие обладатели вредной привычки, мечтающие заниматься спортом, задумываются, можно ли совместить курение и спорт? И самое главное – насколько серьезный вред сигарета наносит спортсмену?

Внимание! Вся информация в статье представлена исключительно в ознакомительных целях. Лозунг Минздрава всё так же актуален: «Курение вредит вашему здоровью!»

Влияние сигарет на организм человека

Перед тем, как рассматривать вред или нейтральные стороны курения, скажем сразу – для спортсмена сигареты намного вреднее, чем для обычного человека. И дело не только в том, что они влияют на спортивные результаты, а в том, что некоторые активные вещества полностью меняют метаболические процессы в организме.

Не углубляясь в физиологию человека, рассмотрим, почему сигареты и спорт считают несовместимыми:

  1. Табак отравляет организм.
  2. Сигареты уменьшают полезный объем легких.
  3. Курение вызывает временную гипоксию.
  4. Курение может вызвать рак гортани и рак легких.
  5. Сигареты ухудшают результативность.
  6. Сигареты увеличивают нагрузку на сердце и сосуды.
  7. Дым сигарет связывает полезный холестерин, заставляя его налипать на сосудах.

Кроме того, сигареты — мощный дофаминовый стимулятор, который вызывают не только психологическую, но и физическую зависимость.

Конкретное влияние на здоровье и мифы

Относительно сигарет возникло огромное количество разнообразных мифов. Большую часть из них разработали лоббирующие сигаретные компании для увеличения целевой аудитории еще в начале прошлого века. Тем не менее, несмотря на отсутствие в наши дни пропаганды, мифы прочно утвердились в сознании людей, которые оправдывают свое курение ложными фактами.

ВеществоВлияниеМифПравда
НикотинПодавляет аппетит, вызывает дофаминовую реакцию, нарушает обмен никотиновой кислоты в организме.Помогает контролировать вес, сжигает жир.Нарушает обмен и усвоение одного из самых важных элементов – никотиновой кислоты, транспортирующей полезного холестерина.
Угарный газВызывает гипоксию всех клеток организма. Стимулирует катаболизм. Уничтожает клетки легких, уменьшая полезный объем.Эффект сродни гипоксической маске. За счет меньшего количества кислорода может отдалить ощущение пампинга.Увеличивает накопление молочной кислоты. Под воздействием гипоксии катаболизм с целью уменьшения кислородопотребителей уменьшает количество мышечной массы и начинает накопление висцерального жира.
КанцерогеныСвязываются с клетками холестерина и оседают, накапливаясь в клетках организма.При небольшом употреблении безопасны, так как содержатся в большинстве продуктов.Входит в число факторов, определяющих дофаминовую реакцию. Канцерогены нарушают работу центральной нервной системы, делая человека зависимым.
СмолыОседают на легких, уменьшая их полезный объем.Отсутствуют.Уменьшение полезного объема легких ведет к дистрофии мышц грудной клетки и гибели клеток, к которым не поступает кислород.

Рассматривая, как курение влияет на спорт, разберемся с основным компонентом сигаретного дыма.

Никотин

Никотин – это алкалоид, следовательно, он вызывает алкогольное опьянение и отравление организма. Ввиду особенностей его потребления, он не проходит через желудок и не фильтруется печенью.

Сам по себе никотин — ноотропное соединение, следовательно, временно увеличивает мозговую активность и улучшает нейромышечную связь. Но так как период его выведения из организма составляет около 7 минут, то за стимуляцией наступает эффект отката. Никотин — это завершенная форма никотиновой кислоты. Для нашего организма эти два вещества идентичны, однако, как и в случае с транс-жирами, организм не может получить из завершенной формы молекулы нужную связку аминокислот. При этом перестает выделять собственную никотиновую кислоту в печени.

Никотин нарушает нормальные метаболические процессы и нейромышечную связь, что делает его самым опасным именно для спортсмена.

Угарный газ

Угарный дым (CO, монооксид углерода) связывается с молекулами кислорода, нарушая транспортировку и разрушая транспортировочные клетки. Все это приводит к гипоксии и мгновенной смерти клеток. Человек, который редко курит, не связывает приятное головокружение с недостатком кислорода в мозге. Отсутствие кислорода на регулярной основе (у тех, кто много курит) — постоянный стресс для организма. С этим стрессом он борется только одним известным ему способом – уменьшает количество клеток, потребляющих кислород, чтобы оставшиеся могли выжить в условиях гипоксии. Фактически монооксид углерода вызывает мощную катаболическую реакцию.

Канцерогены

Об опасности канцерогенов для здоровья человека известно всем — само слово означает «вызывающие развитие рака». Но как эти вещества влияют на организм спортсмена?

  1. Они связываются с иммунной системой, увеличивая стресс.
  2. Нагружают выделительную систему, которая стремится избавится от них.
  3. Ресурсы, которые должны идти на формирование новых мышечных клеток, идут на борьбу с канцерогенами и их выведение из организма.

Канцерогены из сигарет замедляют или полностью останавливают анаболические процессы, что в совокупности с угарным газом создает устойчивый катаболический фон.

Продукты распада горения бумаги и табака

Смолы считаются самыми вредными компонентами сигарет. Дым содержит больше сотни опасных веществ. Все они, связываясь с жидкостью в крови, оседают на сосудах. Нельзя забывать и о связывающих свойствах смолы: поскольку через сосуды проходит огромное количество холестерина, он будет с легкостью оседать на липкой смоле, образуя холестериновые бляшки. Это снижает проходимость сосудов, поднимает давление, повышает ЧСС и может привести к холестериновому инфаркту или инсульту.

Для спортсмена опасность заключается в том, что полезный холестерин тоже налипает на стенках сосудов вместо того, чтобы участвовать в синтезе тестостерона.

Что будет, если совмещать?

Если после всех перечисленных факторов вы все еще задаетесь вопросом – можно ли совмещать спорт и курение, то мы дадим однозначный ответ. Можно, но за последствия вы будете расплачиваться своим здоровьем.

Если вы будете продолжать курить, рано или поздно столкнетесь с такими неприятностями:

  1. Полезный объем легких уменьшится, что увеличит нагрузку на сердце и приведет к синдрому спортивного сердца.
  2. С уменьшенным объемом легких вам будет тяжелее восстанавливаться между подходами или удерживать долгое интенсивное кардио.
  3. Перегрузка организма может привести к сердечному приступу прямо во время тренировки.
  4. Многие интенсивные WOD комплексы кроссфита станут для вас просто недоступными.
  5. Вы быстро упретесь в силовое плато.
  6. Вы не сможете похудеть или набрать мышечную массу. Вес как бы «законсервируется» из-за особенностей метаболизма и переваривания поступающих нутриентов.

В долгосрочной перспективе утрата эластичности сосудов приведет к серьезным проблемам со здоровьем, после чего курение и занятия спортом станут несовместимы по медицинским показаниям.

А как же одна сигарета?

Для сравнения можно привести простой пример. Если вы сделаете всего один укол тестостерона и не воспользуетесь ПКТ, то с большой вероятностью вам обеспечены все побочные эффекты, начиная от акне, и заканчивая проявлениями гинекомастии.

С сигаретами ситуация аналогичная. Даже если вы выкуриваете одну сигарету в неделю, вы разрушаете свой организм, нанося ему вред:

  1. Почти на 7 дней нарушается синтез и усвоение витамина B6.
  2. Весь полезный холестерин в крови конвертируется во вредный, сразу налипая на стенках сосудов.
  3. Вы производите дофаминовую стимуляцию, что ведет к нарушению нейромышечных связей и снижению силовых показателей.
  4. Вы безвозвратно разрушаете свои легкие.

Поэтому даже одна сигарета наносит ощутимый вред и способна спровоцировать силовое плато.

Вейпинг

Как совмещать курение и спорт, если вы ещё не избавились от этой вредной привычки? В этом может помочь вейпинг. Конечно, его нельзя назвать безопасной альтернативой курению, хотя новая пропаганда утверждает именно так. Вейперы так же потребляют никотин, как и простые курильщики. Это приводит к нарушению усвоения витамина B6 со всеми вытекающими последствиями.

Более того, на единицу массы вейпер потребляет намного больше никотина, так как первое время дозировки электронной сигареты ему не хватает.

В то же время в электронных сигаретах нет канцерогенов и других вредных веществ. Так что несмотря на вред вейпинга для занятий спортом, он имеет гораздо меньшую дофаминовую стимуляцию. Это означает, что рано или поздно при определенном желании вы просто сможете оставить свой вейп-аппарат дома и больше к нему не возвращаться.

Вывод: вейпинг столь же опасен для спорта, как и обычные сигареты/кальяны/трубки, однако он позволяет бросить курить, минуя процесс напряженной борьбы с физической зависимостью.

Подводя итоги

Мы не пропагандируем отказ от курения: оставим эту работу Алену Карру. Но помните, что тренировки – это огромный стресс для нашего организма, с которым он справляется на грани своих возможностей. Курение — это ещё больший стресс с ещё более опасными последствиями. То, что вы привыкли выкуривать пачку сигарет в день, и организм научился справляться с этой нагрузкой с помощью оптимизации, означает, что адаптационный путь развития для него закрыт.

Два вида стресса создают чрезмерную нагрузку, которая может привести не только к замедлению роста спортивных показателей, но и к катаболической деградации, выражающейся в эффекте перетренированности.

Если вы рассмотрите карьеры известных кроссфит атлетов, то обнаружите характерную тенденцию. Даже те атлеты, которые ранее совмещали спорт и курение, после перехода в кроссфит полностью отказались от пагубной привычки. Таковы голые факты: выводы делать вам.

cross.expert

/Электронные сигареты/ - Вейп и спорт

      Доски Навигация /au/ /bi/ /biz/ /bo/ /c/ /em/ /fa/ /fiz/ /fl/ /ftb/ /gd/ /hi/ /hw/ /me/ /mlp/ /mo/ /mu/ /ne/ /po/ /pr/ /psy/ /ra/ /re/ /s/ /sci/ /sn/ /sp/ /spc/ /t/ /tv/ /un/ /w/ /wh/ /wm/ /wp/ /di/ /diy/ /pa/ /p/ /trv/ /cg/ /gb/ /tes/ /v/ /vg/ /a/ /fd/ /ma/ /vn/ /d/ /b/ /fag/ /soc/ /r/ /abu/ /fg/ /fur/ /g/ /ga/ /h/ /ho/ /hc/ /e/ /fet/ /sex/
Тематика [au / bi / biz / bo / c / em / fa / fiz / fl / ftb / hh / hi / me / mg / mlp / mo / mov / mu / ne / psy / re / sci / sf / sn / sp / spc / tv / un / w / wh / wm / wp] Творчество [di / diy / mus / pa / p / wrk / trv] Техника и софт [gd / hw / mobi / pr / ra / s / t / web] Игры [bg / cg / es / tes / v / vg / wr] Японская культура [a / fd / ja / ma / vn] Разное [d / b / o / soc / media / r / abu / rf ] Взрослым [fg / fur / gg / ga / h / ho / hc / e / fet / sex / fag] Политика [po / news] [ Прочие доски ]

Электронные сигареты

[Ответить в тред] [ ] Ответить в тред

Ответить в тред X

Назад Вниз Каталог Обновить Назад Вверх Каталог Обновить

[Ответить в тред]

Ответить в тред Все права и копирайты на этой странице принадлежат правообладателям. За любую размещенную информацию несет личную ответственность постер (лицо, загрузившее эту информацию). Все комментарии принадлежат лицам, отправившим их.

Если вы обнаружили информацию, размещённую против правил, пожалуйста, сообщите нам об этом.

Зеркала Двача: 2ch.hk, 2ch.pm, 2ch.re, 2ch.tf, 2ch.wf, 2ch.yt, 2-ch.so

2ch.hk

Вся правда о вейпах: удовольствие, нетокстичность и неожиданные последствия

Спорт и здоровье

24 февраля 2017

«Курить – здоровью вредить», – с этим утверждением не поспоришь. Недаром ВОЗ ведет активную пропаганду борьбы с этой пагубной привычкой. А производители разрабатывают для курильщиков новые технологии, призванные снизить негативное влияние на организм человека. Например, вейп, появившийся около 10 лет назад, но до сих пор дающий почву для размышлений, а так ли он безопасен?  

 

Пар против курения

День рождения современного вейпа («электронной сигареты» или ЭСДН (электронной системы доставки никотина)  – 8 февраля 2004 года. Хотя попытки создания предпринимались и раньше – первый патент зарегистрирован аж в 1963 году. Изобретателем является фармацевт из Гонконга Хон Лик. Его отец, заядлый курильщик, умер от рака. Поэтому сын задался целью найти способ облегчить всем желающим способ расстаться с этой вредной привычкой. Несмотря на благую цель автора изобретения, особую популярность в Китае вейпы не снискали. А в ряде стран – в Бразилии, Канаде, Дании, Турции, Норвегии, Австралии, Уругвае, Иордании, Италии (с 2013 года), ОАЭ их реклама и продажа запрещена. В 2008 году ВОЗ заявила, что электронные сигареты не рассматриваются ею в качестве никотинозамещающей терапии. 

Вейп вне закона?

Регулирования потребления электронных сигарет в России пока нет. Однако представители Минздрава призывают ограничить их теми же нормами, которые действуют в отношении обычных сигарет.

Борьбу с вейпами в январе этого года начал Роспотребнадзор, требуя ввести законодательное регулирование использования вейпов. В ответ на это бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко заявил, что необходимо запретить курение электронных сигарет, которые приносят вред здоровью нации: «Конечно же, электронные сигареты нужно законодательно приравнять к обороту табачных изделий, которые сейчас есть. Вейпы – это более изощренное рекрутирование молодого поколения путем создания некой субкультуры, которую сегодня мы безразлично наблюдаем. Здесь тоже нужно и урегулировать, а проще говоря, запретить курение вейпов». 

В чем разница?

Вейп – это устройство, схожее с ингалятором. При его использовании исключен процесс горения. Дизайн прибора может быть различным. Например, некоторое время назад часто встречались модели, внешне похожие на сигареты, но именно за это сходство для предотвращения популяризации курения они были запрещены (в России – с 1 июня 2013 года).

Однако принцип работы всех вейпов одинаков. Батарея («мод») нагревает испаритель («атомайзер»), в результате чего жидкость превращается в пар, который и вдыхают вейперы. Обязательные компоненты жидкости для заправки электронных сигарет – глицерин и пропиленгликоль (благодаря этим веществам образуется пар), а также никотин (его содержание может варьироваться от 0 до 36 мг\л) и различные ароматизаторы. Вкусовых добавок существует множество: фруктовые, сладкие, освежающие и т.д.

Вейперы убеждены: процесс парения безопасен и имеет многочисленные преимущества в сравнении с курением. 

Михаил Шмидт, создатель инстаграм-журнала «Типичный вейпер»: «Основное позитивное отличие – отсутствие смол и иных вредных веществ для легких человека. Во время «курения» электронных сигарет происходит процесс выпаривания глицерина с никотином, т.е. отсутствует процесс горения, что также менее вредно для организма человека. Отсутствует явление пассивного курения людей находящихся рядом с вейпером. Думаю, про отсутствие неприятных запахов говорить не имеет смысла». 

Владислав из Объединения вейперов из стран СНГ vape.community.ru поддерживает коллегу: «Вейп в 10 раз менее вреден и пахнет, а не воняет, да еще и вкусненько как конфеты. Вкусов уже великое множество, чего душа пожелает. Самый надежный источник, в котором говориться о том, что вейп гораздо безопаснее сигарет, это фильм от BBC. Там проводились различного рода исследования. Зная об авторитете данного канала, я им верю». 

«Электронные сигареты: чудо или угроза»

Исследованием вейпов и их влиянием на здоровье человека занимались многие ученые и лаборатории. Однако наибольшую известность имеет фильм BBC «Электронные сигареты: чудо или угроза», на который и ссылаются в vape.community.ru

В эксперименте приняли участие некурящий ведущий (ему предстояло стать вейпером) и 3 группы испытуемых – курильщиков, которые планировали бросить вредную привычку: самостоятельно (1я группа), при помощи никотиновых пластырей (2я группа) и с помощью электронных сигарет (3я группа). По результатам месячного эксперимента, удалось выяснить, что вейпы и никотиновые пластыри одинаково эффективны как способ бросить курить (это удалось 7 из 8 участников в каждой группе), а у бросавших самостоятельно избавились от зависимости только 2. 

Исследователи пришли к выводу, что, в отличие от губительного влияния сигарет на курильщиков, эритроциты (клетки крови) у вейперов сохраняют способность к регенерации. Вейп в разы менее токсичен. Клетки, обрабатываемые дымом  от сигарет, погибают практически полностью (удается выжить лишь 6%), а пар убивает от 47 до 75% клеток (причем существует зависимость от ароматизатора, сладкий аромат типа «Панаколада» является более безопасным, чем популярный «Ментол»). В паре не обнаружены угарный газ и другие отравляющие вещества (на 99% меньше токсичных веществ), а концентрация никотина в паре – в 20 раз ниже, чем от сигарет, что делает вейпы безопаснее для окружающих.

При этом за 4 недели эксперимента у ведущего, который никогда не курил, а ради исследования использовал вейп по рекомендованному врачом графику (3-4 раза в день) не сформировалась зависимость, которая формируется при курении сигарет. Однако увеличение частоты парения приводило к неприятным симптомам: головокружению и легкому подташниванию. Также было отмечено, что 5 минут парения увеличивают содержание оксида азота (это в 4 раза увеличивает риск воспаления дыхательных путей), повышают концентрацию микрофагов в легких (производят фермент, разрушающий ткани дыхательных путей). Остается вопросом и отсроченное влияние на здоровье вейперов.

Не все так однозначно

Недавние исследования ученых из Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли (США), опубликованные в журнале Environmental Science & Technology, напротив, говорят о токсичности вейпов. Причина тому – большое количество канцерогенов,  возникающих в результате термического разложения глицерина и пропиленгликоля (раздражают слизыстую оболочку глаз, органов дыхания). Причем наибольшую токсичность демонстрируют вейпы с одной спиралью накаливания (более дешевые модели). Но независимо от модели при парении вейп образуется в 4 раза меньше опасных веществ, чем при курении сигарет.

Другие исследования, проведенные Джозефом Алленом, профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения, говорят о наличии в жидкостях для вейпов пищевых ароматизаторов, при парении становящихся опасными для здоровья и провоцирующими «попкорновую болезнь» легких. Ученые проверили 51 вид ароматизированных сигарет и ароматических жидкостей на наличие диацетила, ацетоина и 2,3-пентандиона. В 47 ароматах был обнаружен минимум один опасный элемент. Диацетил – в 39 образцах, ацетоин — в 46, а 2,3-пентандион — в 23. По данным греческих исследователей, диацетил содержится в 70% образцов жидкостей для парения, представленных на европейском рынке.

Нет пара без огня?

Как любое устройство с элементом питания, вейп может быть взрывоопасным. Конечно, возгорание приборов для парения – редкость даже в сравнении со смартфонами Samsung Galaxy S7. Однако совсем недавно в январе 2017 житель американского штата Айдахо Эндрю Холл (Andrew Hall) лишился семи зубов, получил ожоги лица второй степени и другие ранения полости рта из-за взрыва электронной сигареты при парении.

Ранее поступали сообщения о взрывах вейпов в Западном Йоркшире, Великобритания. Прибор взорвался у мужчины в кармане в магазине, причем это произошло рядом с детской коляской. Происшествие зафиксировала камера супермаркета, передавали BBC News.

Аналогичный взрыв вейпа в кармане произошел на Центральном вокзале в Нью-Йорке, сообщало Associated Press (по причине пожароопасности вейпы запрещены к перевозу в багаже в США), а также во Франции – пострадавший Амин Бритель едва смог снять загоревшуюся одежду и избежать серьезных ожогов.

Список «за» и «против» вейпов можно продолжать достаточно долго. Но в одном исследователи сходятся – влияние электронных сигарет изучено недостаточно, чтобы считать их абсолютно безопасными. Если желание избавиться от никотиновой зависимости сильно, а без вспомогательных средств не обойтись, – вейпы могут стать инструментом заместительной терапии. Главное - воспринимать их как один из шагов к новой жизни без табака, а не дань моде.

Текст: Александра Шевлякова

Читайте также:

www.missoffice.ru

Электронная сигарета и спорт... Может ли никотин быть допингом?

Как показывает статистика в последнее время становится все больше и больше спортсменов, которые не против побаловаться «никотиновыми палочками». И это в первую очередь не спортсмены начального уровня, а те которые действительно вкладывают огромный взнос в историю спорта. Французская газета «L'Equipe» всерьёз задалась изучением этого вопроса. Никотин, точно также как и кофеин находится под строгим мониторингом WADA (The World Anti-Doping Agency). Всемирное антидопинговое агентство, созданное Международным олимпийским комитетом, в целях содействия координации и контроля использования наркотических средств в спорте опубликовала свой список запрещённых веществ в январе 2016-го. В них никотина нет, и многие спортсмены считают, что никотин может быт использован как стимулятор, особенно если его принимать в огромных дозах и сразу, а с появлением электронной сигареты это стало возможным. Но как же наука смотрит на это? Может ли никотин быть допинговым средством?

Andreas Chazy – один из журналистов газеты L'Equipe, говорит, что нет ничего необычного в том, что некоторых спортсменов можно застать за курением. Но он также отмечает, что они этим занимаются до и после соревнований, конечно, было бы неожиданно увидеть курящего футболиста на поле, или выпивающего спиртное бегуна на беговой дорожке. Во-первых, это для спортсмена не этично. Во-вторых, спорт, прежде всего это здоровый образ жизни и спортсмен должен своим примером влиять на молодое поколение спортсменов. Но в одном из интервью Jean-Jacques Menuet (бывший спортивный врач велосипедной команды) сказал, что некоторые участники команды использовали никотин для повышения их производительности во время соревнований.

История берет свое начало с 1900-х года, когда футболисты начали использовать жевательный табак, перед началом футбольной встречи и даже во время неё. Пример тому Billy Meredith, чья футбольная карьера продержалась до 45 лет и 229 дней в национальной сборной Уэльс а. Всего за свою карьеру он провёл 680 игр и отметился 185-ю голами. Что же говорят по этому поводу? «Принимая никотин, повышаются адреналиновые импульсы, которые на недолгое время дают преимущества». Как и другие активные вещества, никотин известен своим неблагоприятным влиянием на обмен веществ, а это в свою очередь увеличивает сердечный ритм и кровяное давление, ну а помимо этого никотин увеличивает риск раковых заболеваний, это нам всем известно» — говорит доктор Jean-Jacques Menuet.

«Действительно, активный никотин потребляют спортсмены в таких видах спорта: хоккее на льду, катании на лыжах, биатлоне, бобслее, катание на коньках, футболе, баскетболе, волейболе, регби, американском футболе, борьбе и гимнастике. Исследования показали, что за последние два года уровень курящих спортсменов увеличился с19,0 до 55,6%.» – говорит один из участников комитета WADA.

Сегодня вэйпинг набирает особой популярности у спортсменов, и каждый спортсмен вправе контролировать содержание никотина в электронном паре, члены комиссии побаиваются, что это может быть использовано ка допинг перед спортивным соревнованием и поэтому они обратились в органы здравоохранения, чтобы те сделали исследования на основе допустимых мер, которые диктует The World Anti-Doping Agency. Также подспорьем этого вопроса выступают фотографии, которые сами спортсмены постят в социальных сетях, или фото папарацци, как например то, что представлено ниже.

vapenews.ru

Электронная сигарета и спорт... Может ли никотин быть допингом?

На сегодняшний день количество спортсменов, которые неравнодушны к «никотиновым палочкам» серьезно увеличилось, это подтверждается численными статистиками. Интерес к никотину проявляют не просто спортсмены-начинающие, а выдающиеся личности в истории спорта.Чтобы выяснить, в чем же причина столь высокого интереса к никотиновой продукции, журналисты французской газеты «L'Equipe» провели целое расследование. Многим известно, что WADA (The World Anti-Doping Agency) строго контролирует употребление никотина, как и, например, кофеина. Но в списке запрещенных веществ, утвержденным Всемирным антидопинговым агентством в январе 2016 года (созданным Международным олимпийским комитетом, чтобы контролировать использование наркотических средств у сфере спорта), никотин не указан. А если к этому добавить и то, что многие спортсмены уверены, что никотин – это хороший стимулятор (если употреблять в огромных дозах), то станет ясно, почему он так популярен. Особенно когда появилась возможность пользоваться электронными сигаретами.Но необходимо разобраться с научной точки зрения, никотин – это допинг, или нет? Журналист Andreas Chazy, который занимался исследованием данного вопроса, утверждает, что спортсмены могут курить, но они никогда не делают этого во время соревнований. Только до или после! Потому что спорт – это здоровый образ жизни, а спортсмены – примеры для подражания! Вы нигде не увидите на поле футболиста с сигаретой в руке, или бегуна на беговой дорожке со спиртным, потому что это нарушение спортивной этики.Лишь в одном из интервью Jean-Jacques Menuet, бывший спортивный врач велосипедной команды, упомянул, что были случаи, когда некоторые участники употребляли никотин с целью повышения производительности на соревнованиях.Такие случаи известны еще с 1900 года. Тогда футболисты использовали жевательный табак перед началом игры (и иногда во время). Известным примером есть Billy Meredith, но несмотря на употребление табака, его карьера продлилась аж до 45 лети 229 дней в национальной сборной Уэльса. Он успешно провел 680 игр и забил 185-ю голов.Доктор Jean-Jacques Menuet говорит, что никотин повышает адреналиновые импульсы, а это на некоторое время дает преимущества. Но за это нужно платить здоровьем, поскольку нарушается обмен веществ, увеличивается сердечный ритм, кровяное давление и риск заболевания раком.Согласно исследованиям, количество курящих спортсменов увеличилось с 19 до 55,6%. Употребление активного никотина популярно в таких видах спорта: хоккей на льду, гимнастика, борьба, биатлон, баскетбол, футбол, американский футбол, регби, бобслей, катание на коньках, на лыжах и волейбол.

С появлением электронных сигарет спортсмены могут контролировать количество никотина в паре, что делает вейп-продукцию еще более популярной. Это приводит к опасениям, что это может стать удобным допингом, если использовать электронные сигареты перед соревнованиями. Кроме того, в социальных сетях и прессе часто появляются компрометирующие спортсменов фото. Все это и стало катализатором для исследования, потому что необходимо установить допустимые меры. Ведь без этого сложно будет справедливо оценивать какие-либо соревнования.

10 of 10 on the basis of 13 110 Review

vapenews.com.ua


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.