Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Рост джефф сейд


Джефф Сейд (Jeff Seid). Биография

Имя: Джеффри Сейд (анг. Jeffrey Seid)

Дата рождения: 12 июня 1994 года

Место рождения: Рентон, штат Вашингтон, США

Место жительства: Сиэтл, штат Вашингтон, США

Волосы: светло-коричневые

Глаза: карие

Биография Джеффа Сейда от первого лица

Я родился 12 июня, 1994 года в Рентоне, штат Вашингтон, США. Я начал заниматься спортом в возрасте 5 лет, и это стало началом удивительного путешествия.

Я всегда был очень спортивным ребенком, и вскоре понял, что быть физически сильным и в хорошей форме дает мне большое преимущество в различных соревнованиях. Это желание и подавляющая страсть отличаться от других, больше чем все остальное, вдохновило меня на занятия с отягощениями в возрасте 12 лет. Именно эта страсть, быть уникальным, является моим двигателем и мотивацией чтобы становиться лучше, и когда я умру чтоб мое имя жило вечно.

К четвертому году обучения в средней школе я занимался борьбой, футболом,  и установил несколько рекордов в беге. У меня было несколько стипендий за футбол и борьбу которые, в значительной мере, обеспечили бы мне оплату высшего образования. Но порой жизнь поворачивает так как не ожидаешь. В моем первом футбольном матче последнего года обучения я порвал крестообразную связку (ACL), что разбило мои мечты. Это было довольно депрессивный период в моей жизни. Мало того, что моя мечта о занятии спортом в колледже разрушена, я также потерял все стипендиальные предложения, оставив себя без способа оплачивать колледж. Через пару месяцев я второй раз порвал связку и окончательно решил, что моя жизнь кончена. Хех…

За пару дней до моей первой операции, я сидел на сайте bodybuilding.com и наткнулся на новую категорию в бодибилдинге под названием «Менс физик» (Men’s Physique). Я тренировался в течении последних шести лет на то время и понял, что это мое призвание. Само собой, через месяц я попробовал принять участие и выиграл в общем зачете в моем первом выступлении. Через год после первых соревнований я выиграл и получил разряд национального юниора, что сделало меня самым молодым профессионалом IFBB в истории!

Через два месяца после того как я получил IFBB Pro, я выиграл свое первое профессиональное выступления, что дало мне квалификацию для участия в первой в истории Mr. Olympia Men’s Physique Showdown.

Это только начало моего пути, который приводит меня в различные части мира и знакомит со многими невероятными людьми. Я очень взволнован этой новой главой в моей жизни, и мне интересно, что этот мир имеет в своем запасе для меня!

Джефф Сейд.

История соревнований Джеффа Сейда

2013 Jr. Nationals Men’s Physique Tall Class and Overall Winner

2013 IFBB Pro Wings of Strength Men’s Physique 2nd Place

2013 IFBB Pro Valenti Gold Cup Men’s Physique Winner

2013 Mr. Olympia Men’s Physique Showdown Participant

2012 NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC Emerald Cup Men’s Physique – 2nd place

2012 Southern States Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 WA State Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC USA’s Championships – Men’s Physique Class D 5th Place

2012 IFBB North American Championships – Men’s Physique Class B 2nd Place

Антропометрия Джеффа Сейда

Рост: 183 см

Вес: 93 кг

Рука: 45,7 см

Талия: 76 см

Грудь: 130 см

Голень: 43 см

Предплечье: 39 см

Силовые достижения Джеффа Сейда

Жим лежа: 158 кг

Приседание: 197 кг

Жим штанги стоя: 113 кг

Армейский жим: 115 кг

Мертвая тяга: 233 кг

Forty: 4.52 секунды

Vertical: 89 см

Оригинал статьи находиться здесь

Перевод на русский Юрий Гуджин для сайта classicbodybuilding.ru от 14.06.2014

classicbodybuilding.ru

Jeff Seid - Age

Jeff Seid had a full career in sports laid out in front of him, being an All-American wrestling champion, and a high school football player. Jeff believed that nothing could go wrong.

Until one day in his first senior football game, an unforeseeable injury changed everything. Rising up to the challenge, Jeff became America’s youngest ever IFBB Pro, and this is his story:

Athlete Statistics

Full Name: Jeff Seid
WeightHeightArmsYear of Birth
205 - 215lbs (88.5 - 93.0kg)6' (183cm)18'1994
NationalityProfessionEra
AmericanBodybuilder, Men's Physique Model2010
Weight205 - 215lbs (88.5 - 93.0kg)
Height6' (183cm)
Arms18'
Year of Birth1994
NationalityAmerican
ProfessionBodybuilder, Men's Physique Model
Era2010

Accomplishments

From All-American wrestling champion to high school football, and then on to be the youngest IFBB champion in America. Jeff Seid has overcome roadblocks, injuries and maintained a strong belief that he will always keep going, giving more and more each time.

“So with all the obstacles that were put in my way I managed to overcome them. What doesn’t kill you only makes you stronger.”

Biography

Lifting for Dummies

Jeff first started training at the early age of 12 years old. He asked his parents for a set of weights for his 12th birthday. He was lucky enough to receive a bench press, dumbells, 50lbs of weights, 30lbs barbell and a training book “Weight Lifting For Dummies.” Jeff still has the very same book today that started it all off.

He admits his main reason for getting into shape in the beginning, was to impress girls. But things soon changed as he started to get serious about training and the lifestyle. He now lives and breaths training and devotes his life to creating the perfect physique. “Training is a lifestyle now. I can’t imagine life without it. Working out is as much a part of me as my own skin and bones.”

Sports Injury

Jeff was an avid sports person at school, playing high school football and also being an All-American wrestler, his sights were set on a scholarship for sports that he hoped to continue in college. Things were looking good for Jeff, the path looked set and clear.

In his very first football game of the senior year, Jeff broke his anterior cruciate ligament (ACL). Soon after surgery, things went downhill for Jeff, his motivation dropped off and found it extremely difficult to pick himself back up again. But there was a ray of hope when Jeff discovered bodybuilding (Men’s Physique).

He set his sights on competing and regaining his confidence, Jeff said;“I was depressed for a short period of time after the surgery. But I knew just dwelling on it wasn’t going to do any good for me, so I just told myself shit happens and planned a new future for myself.”

America’s Youngest IFBB Pro

With this new found motivation, Jeff went forward and started preparing for his first competitions. Soon after starting, he tore his ACL again for the second time only 3 months after the first surgery. With these constant setbacks, Jeff never gave up.

He kept on pushing forward for his IFBB Pro card. With a deep drive and a passion to win, Jeff became America’s youngest professional competitive bodybuilder in history in the IFBB league.

A young Jeff Seid  – 8th grade.

“I am always trying to be the best version of myself that I can possibly be and It’s a pretty good motivator for me.”

Training

Cardio

When Jeff does cardio, it’s always in the form of HIIT. He’ll do a 10-minute work out every other day to burn the fat. His preferred method is the bike where he’ll keep his RPM over 120 for 30 seconds on level 15, then go down to level 5 for 30 seconds for a rest period. This he will do for 10 minutes straight.

Building

Looking at Jeffs workout plan, it’s clear to see he likes to use supersets and a lot of volume. This type of workout is great for maximum growth and symmetry. Adapting to this type of intensity and volume takes months of slow and steady progress.

Jeff’s Weekly Workout

Monday: Chest/Calves/HIIT

  • Incline Bench: 4 sets of 10, 8, 8, drop set 6, failure (Super Set)
  • Incline Fly’s: 4 sets of 10, 10, 8, 8 (Super Set)
  • Cable Cross Overs: 4 sets of 15, 10, 8, drop set 8, failure (Single Set)
  • Dumbbell Flat Bench: 4 sets of 10, 8, 8, 6 (Super Set)
  • Dips: 4 sets to failure
  • Incline Bench Machine: 3 sets of 10 (Super Set)
  • Pushups: 3 sets, failure
  • Pullovers: 3 sets of 15 (Single Set)
  • Standing Calf Raises: 4 sets of 15 (Single Set)
  • Donkey Calf Raises: 4 sets of 15 (Single Set)
  • Seated Calf Raises: 4 sets of 15 (Single Set)

Tuesday: Back/Abs

  • Deadlifts: 4 sets of 15, 10, 8, 6 (Single Set)
  • Bent Over Rows: 4 sets of 12, 10, 8, 8 (Super Set)
  • Chainsaws: 4 sets of 12, 10, 10, 8 (Super Set)
  • T-Bar Rows: 4 sets of 12, 10, 8, drop set 8, 6 (Super Set)
  • Wide Grip Pull Ups: 4 sets, failure
  • Seated Rows: 4 sets of 10, 8, 8, 6 (Super Set)
  • Wide Grip Lat Pull Downs: 4 sets of 12, 10, 8, 8 (Super Set)
  • Good Mornings: 3 sets of 12 (Single Set)
  • Various ab exercises for 10 minutes. Crunches, Hanging Leg Raises. (Single Set)

Wednesday: Legs/Calves/Cardio

  • Squats: 5 sets of 15, 10, 8, 6, 4 (Single Set)
  • Front Squats: 4 sets of 12, 10, 8, drop set 8, 6 (Super Set)
  • Hack Squats: 4 sets of 12, 10, 8, drop set 8, 6 (Super Set)
  • Leg Press: 4 sets of 10, 8, 8, 6 (Single Set)
  • Quad Extensions: 4 sets of 12, 10, 8, 8 (Super Set)
  • Lying Leg Curls: 4 sets of 12, 10, 8, 8 (Super Set)
  • Standing Calf Raises: 4 sets of 15 (Single Set)
  • Donkey Calf Raises: 4 sets of 15 (Single Set)
  • Seated Calf Raises: 4 sets of 15 (Single Set)

Thursday: Shoulders/Abs

  • Dumbbell Shoulder Press: 4 sets of 10, 8, 8, 8 (Tri-Set)
  • Alt. Front Lateral Raises: 4 sets of 12, 10, 8, 8 (Tri-Set)
  • Side Lateral Raises: 4 sets of 12, 10, 8, 8 (Tri-Set)
  • Arnold Press: 3 sets of 10, 8, 8 (Super Set)
  • Cable Upright Rows: 3 sets of 8-10 (Super Set)
  • Bent Over Lateral Raise: 3 sets of 8-10 (Super Set)
  • Upright Rows: 3 sets of 12-15 (Super Set)
  • Shrugs: 4 sets of 15 (single set)
  • Various ab exercises for 10 minutes. Crunches, Hanging Leg Raises. (single set)

Friday: Arms/Calves

  • Barbell Curls: 4 sets of 10, 10, 8, drop set 8, 8 (Super Set)
  • Incline Bench Skull Crushers: 4 sets of 12, 10, 8, drops set 8,8 (Super Set)
  • Machine Curls: 4 sets of 8-10 (Super Set)
  • Pushdowns: 4 sets of 8-10 (Super Set)
  • Incline Curls: 4 sets of 8-10 (Super Set)
  • Kickbacks: 4 sets of 10-12 (Super Set)
  • Concentration Curls: 4 sets of 8-10 (Super Set)
  • One Arm Extensions: 4 sets of 10-12 (Super Set)
  • Standing Calf Raises: 4 sets of 15 (single set)
  • Donkey Calf Raises: 4 sets of 15 (single set)
  • Seated Calf Raises: 4 sets of 15 (single set)

Weekend: Rest Days

Nutrition

To maintain his lean physique, Jeff’s diet is filled with lean proteins, healthy fats and good sources of carbohydrates. A full day’s eating will look something like:

  • 9:00 AM: 5 Egg Whites, 1 Whole Egg, half a cup of Oatmeal & Banana
  • 11:00 AM: Protein Shake & Apple
  • 1:00 PM: 8oz. Chicken Breast, Salad & Sweet Potato
  • 3:30 PM: Ham Sandwich, Grapes
  • 6:00 PM: Protein Shake
  • 7:30 PM: 8 oz. Steak, Sweet Potato, Broccoli & Salad
  • 10:00 PM: Peanut Butter & Jelly Sandwich, 2 glasses of Milk
  • 11:30 PM: Half cup of Greek Yogurt & Blue Berries

Editor’s Tip

Inspired to reach your true potential like Jeff? Read our in-depth guide on how testosterone boosting supplements can really up your game!

“Simply said the only real motivator in my life is myself.”

Idols and Influences

Knowing that Jeff is no pushover when it comes to life setbacks, he’s got a desire deep down to get the most out of life and achieve his best. His inner drive and passion to compete against himself, has shaped not only his life, but also his incredible physique.

“I try to live without regrets so I try to take chances at things that I know I would regret not doing when I’m older. I am so lucky to have gotten such an early start in the fitness industry.”

What we can learn from Jeff Seid

If you’ve ever thought about giving up when you’ve had a setback or an injury from training, then you can look at Jeff for inspiration. With a path laid out in from of him for his entire career in football, which was only to be stripped away from under his feet with a disastrous injury. Jeff has overcome not one, but two injuries and still made it to the top.

At 19 he became America’s youngest IFBB Pro bodybuilder in history. With sheer drive and determination to make his life the best it could possibly be, Jeff is truly an inspiration to us all. With the will to succeed and the drive win, you too could have your very own physique of greatness.

www.greatestphysiques.com

Джефф Сейд (Jeff Seid). Биография

Имя: Джеффри Сейд (анг. Jeffrey Seid)

Дата рождения: 12 июня 1994 года

Место рождения: Рентон, штат Вашингтон, США

Место жительства: Сиэтл, штат Вашингтон, США

Волосы: светло-коричневые

Глаза: карие

Биография Джеффа Сейда от первого лица

Я родился 12 июня, 1994 года в Рентоне, штат Вашингтон, США. Я начал заниматься спортом в возрасте 5 лет, и это стало началом удивительного путешествия.

Я всегда был очень спортивным ребенком, и вскоре понял, что быть физически сильным и в хорошей форме дает мне большое преимущество в различных соревнованиях. Это желание и подавляющая страсть отличаться от других, больше чем все остальное, вдохновило меня на занятия с отягощениями в возрасте 12 лет. Именно эта страсть, быть уникальным, является моим двигателем и мотивацией чтобы становиться лучше, и когда я умру чтоб мое имя жило вечно.

К четвертому году обучения в средней школе я занимался борьбой, футболом,  и установил несколько рекордов в беге. У меня было несколько стипендий за футбол и борьбу которые, в значительной мере, обеспечили бы мне оплату высшего образования. Но порой жизнь поворачивает так как не ожидаешь. В моем первом футбольном матче последнего года обучения я порвал крестообразную связку (ACL), что разбило мои мечты. Это было довольно депрессивный период в моей жизни. Мало того, что моя мечта о занятии спортом в колледже разрушена, я также потерял все стипендиальные предложения, оставив себя без способа оплачивать колледж. Через пару месяцев я второй раз порвал связку и окончательно решил, что моя жизнь кончена. Хех…

За пару дней до моей первой операции, я сидел на сайте bodybuilding.com и наткнулся на новую категорию в бодибилдинге под названием «Менс физик» (Men’s Physique). Я тренировался в течении последних шести лет на то время и понял, что это мое призвание. Само собой, через месяц я попробовал принять участие и выиграл в общем зачете в моем первом выступлении. Через год после первых соревнований я выиграл и получил разряд национального юниора, что сделало меня самым молодым профессионалом IFBB в истории!

Через два месяца после того как я получил IFBB Pro, я выиграл свое первое профессиональное выступления, что дало мне квалификацию для участия в первой в истории Mr. Olympia Men’s Physique Showdown.

Это только начало моего пути, который приводит меня в различные части мира и знакомит со многими невероятными людьми. Я очень взволнован этой новой главой в моей жизни, и мне интересно, что этот мир имеет в своем запасе для меня!

Джефф Сейд.

История соревнований Джеффа Сейда

2013 Jr. Nationals Men’s Physique Tall Class and Overall Winner

2013 IFBB Pro Wings of Strength Men’s Physique 2nd Place

2013 IFBB Pro Valenti Gold Cup Men’s Physique Winner

2013 Mr. Olympia Men’s Physique Showdown Participant

2012 NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC Emerald Cup Men’s Physique – 2nd place

2012 Southern States Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 WA State Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC USA’s Championships – Men’s Physique Class D 5th Place

2012 IFBB North American Championships – Men’s Physique Class B 2nd Place

Антропометрия Джеффа Сейда

Рост: 183 см

Вес: 93 кг

Рука: 45,7 см

Талия: 76 см

Грудь: 130 см

Голень: 43 см

Предплечье: 39 см

Силовые достижения Джеффа Сейда

Жим лежа: 158 кг

Приседание: 197 кг

Жим штанги стоя: 113 кг

Армейский жим: 115 кг

Мертвая тяга: 233 кг

Forty: 4.52 секунды

Vertical: 89 см

Оригинал статьи находиться здесь

Перевод на русский Юрий Гуджин для сайта classicbodybuilding.ru от 14.06.2014

classicbodybuilding.ru

Джефф Сейд (Jeff Seid). Биография

Имя: Джеффри Сейд (анг. Jeffrey Seid)

Дата рождения: 12 июня 1994 года

Место рождения: Рентон, штат Вашингтон, США

Место жительства: Сиэтл, штат Вашингтон, США

Волосы: светло-коричневые

Глаза: карие

Биография Джеффа Сейда от первого лица

Я родился 12 июня, 1994 года в Рентоне, штат Вашингтон, США. Я начал заниматься спортом в возрасте 5 лет, и это стало началом удивительного путешествия.

Я всегда был очень спортивным ребенком, и вскоре понял, что быть физически сильным и в хорошей форме дает мне большое преимущество в различных соревнованиях. Это желание и подавляющая страсть отличаться от других, больше чем все остальное, вдохновило меня на занятия с отягощениями в возрасте 12 лет. Именно эта страсть, быть уникальным, является моим двигателем и мотивацией чтобы становиться лучше, и когда я умру чтоб мое имя жило вечно.

К четвертому году обучения в средней школе я занимался борьбой, футболом,  и установил несколько рекордов в беге. У меня было несколько стипендий за футбол и борьбу которые, в значительной мере, обеспечили бы мне оплату высшего образования. Но порой жизнь поворачивает так как не ожидаешь. В моем первом футбольном матче последнего года обучения я порвал крестообразную связку (ACL), что разбило мои мечты. Это было довольно депрессивный период в моей жизни. Мало того, что моя мечта о занятии спортом в колледже разрушена, я также потерял все стипендиальные предложения, оставив себя без способа оплачивать колледж. Через пару месяцев я второй раз порвал связку и окончательно решил, что моя жизнь кончена. Хех…

За пару дней до моей первой операции, я сидел на сайте bodybuilding.com и наткнулся на новую категорию в бодибилдинге под названием «Менс физик» (Men’s Physique). Я тренировался в течении последних шести лет на то время и понял, что это мое призвание. Само собой, через месяц я попробовал принять участие и выиграл в общем зачете в моем первом выступлении. Через год после первых соревнований я выиграл и получил разряд национального юниора, что сделало меня самым молодым профессионалом IFBB в истории!

Через два месяца после того как я получил IFBB Pro, я выиграл свое первое профессиональное выступления, что дало мне квалификацию для участия в первой в истории Mr. Olympia Men’s Physique Showdown.

Это только начало моего пути, который приводит меня в различные части мира и знакомит со многими невероятными людьми. Я очень взволнован этой новой главой в моей жизни, и мне интересно, что этот мир имеет в своем запасе для меня!

Джефф Сейд.

История соревнований Джеффа Сейда

2013 Jr. Nationals Men’s Physique Tall Class and Overall Winner

2013 IFBB Pro Wings of Strength Men’s Physique 2nd Place

2013 IFBB Pro Valenti Gold Cup Men’s Physique Winner

2013 Mr. Olympia Men’s Physique Showdown Participant

2012 NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC Emerald Cup Men’s Physique – 2nd place

2012 Southern States Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 WA State Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC USA’s Championships – Men’s Physique Class D 5th Place

2012 IFBB North American Championships – Men’s Physique Class B 2nd Place

Антропометрия Джеффа Сейда

Рост: 183 см

Вес: 93 кг

Рука: 45,7 см

Талия: 76 см

Грудь: 130 см

Голень: 43 см

Предплечье: 39 см

Силовые достижения Джеффа Сейда

Жим лежа: 158 кг

Приседание: 197 кг

Жим штанги стоя: 113 кг

Армейский жим: 115 кг

Мертвая тяга: 233 кг

Forty: 4.52 секунды

Vertical: 89 см

Оригинал статьи находиться здесь

Перевод на русский Юрий Гуджин для сайта classicbodybuilding.ru от 14.06.2014

classicbodybuilding.ru

Джефф Сейд (Jeff Seid). Биография

Имя: Джеффри Сейд (анг. Jeffrey Seid)

Дата рождения: 12 июня 1994 года

Место рождения: Рентон, штат Вашингтон, США

Место жительства: Сиэтл, штат Вашингтон, США

Волосы: светло-коричневые

Глаза: карие

Биография Джеффа Сейда от первого лица

Я родился 12 июня, 1994 года в Рентоне, штат Вашингтон, США. Я начал заниматься спортом в возрасте 5 лет, и это стало началом удивительного путешествия.

Я всегда был очень спортивным ребенком, и вскоре понял, что быть физически сильным и в хорошей форме дает мне большое преимущество в различных соревнованиях. Это желание и подавляющая страсть отличаться от других, больше чем все остальное, вдохновило меня на занятия с отягощениями в возрасте 12 лет. Именно эта страсть, быть уникальным, является моим двигателем и мотивацией чтобы становиться лучше, и когда я умру чтоб мое имя жило вечно.

К четвертому году обучения в средней школе я занимался борьбой, футболом,  и установил несколько рекордов в беге. У меня было несколько стипендий за футбол и борьбу которые, в значительной мере, обеспечили бы мне оплату высшего образования. Но порой жизнь поворачивает так как не ожидаешь. В моем первом футбольном матче последнего года обучения я порвал крестообразную связку (ACL), что разбило мои мечты. Это было довольно депрессивный период в моей жизни. Мало того, что моя мечта о занятии спортом в колледже разрушена, я также потерял все стипендиальные предложения, оставив себя без способа оплачивать колледж. Через пару месяцев я второй раз порвал связку и окончательно решил, что моя жизнь кончена. Хех…

За пару дней до моей первой операции, я сидел на сайте bodybuilding.com и наткнулся на новую категорию в бодибилдинге под названием «Менс физик» (Men’s Physique). Я тренировался в течении последних шести лет на то время и понял, что это мое призвание. Само собой, через месяц я попробовал принять участие и выиграл в общем зачете в моем первом выступлении. Через год после первых соревнований я выиграл и получил разряд национального юниора, что сделало меня самым молодым профессионалом IFBB в истории!

Через два месяца после того как я получил IFBB Pro, я выиграл свое первое профессиональное выступления, что дало мне квалификацию для участия в первой в истории Mr. Olympia Men’s Physique Showdown.

Это только начало моего пути, который приводит меня в различные части мира и знакомит со многими невероятными людьми. Я очень взволнован этой новой главой в моей жизни, и мне интересно, что этот мир имеет в своем запасе для меня!

Джефф Сейд.

История соревнований Джеффа Сейда

2013 Jr. Nationals Men’s Physique Tall Class and Overall Winner

2013 IFBB Pro Wings of Strength Men’s Physique 2nd Place

2013 IFBB Pro Valenti Gold Cup Men’s Physique Winner

2013 Mr. Olympia Men’s Physique Showdown Participant

2012 NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC Emerald Cup Men’s Physique – 2nd place

2012 Southern States Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 WA State Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC USA’s Championships – Men’s Physique Class D 5th Place

2012 IFBB North American Championships – Men’s Physique Class B 2nd Place

Антропометрия Джеффа Сейда

Рост: 183 см

Вес: 93 кг

Рука: 45,7 см

Талия: 76 см

Грудь: 130 см

Голень: 43 см

Предплечье: 39 см

Силовые достижения Джеффа Сейда

Жим лежа: 158 кг

Приседание: 197 кг

Жим штанги стоя: 113 кг

Армейский жим: 115 кг

Мертвая тяга: 233 кг

Forty: 4.52 секунды

Vertical: 89 см

Оригинал статьи находиться здесь

Перевод на русский Юрий Гуджин для сайта classicbodybuilding.ru от 14.06.2014

classicbodybuilding.ru

Джефф Сейд (Jeff Seid). Биография

Имя: Джеффри Сейд (анг. Jeffrey Seid)

Дата рождения: 12 июня 1994 года

Место рождения: Рентон, штат Вашингтон, США

Место жительства: Сиэтл, штат Вашингтон, США

Волосы: светло-коричневые

Глаза: карие

Биография Джеффа Сейда от первого лица

Я родился 12 июня, 1994 года в Рентоне, штат Вашингтон, США. Я начал заниматься спортом в возрасте 5 лет, и это стало началом удивительного путешествия.

Я всегда был очень спортивным ребенком, и вскоре понял, что быть физически сильным и в хорошей форме дает мне большое преимущество в различных соревнованиях. Это желание и подавляющая страсть отличаться от других, больше чем все остальное, вдохновило меня на занятия с отягощениями в возрасте 12 лет. Именно эта страсть, быть уникальным, является моим двигателем и мотивацией чтобы становиться лучше, и когда я умру чтоб мое имя жило вечно.

К четвертому году обучения в средней школе я занимался борьбой, футболом,  и установил несколько рекордов в беге. У меня было несколько стипендий за футбол и борьбу которые, в значительной мере, обеспечили бы мне оплату высшего образования. Но порой жизнь поворачивает так как не ожидаешь. В моем первом футбольном матче последнего года обучения я порвал крестообразную связку (ACL), что разбило мои мечты. Это было довольно депрессивный период в моей жизни. Мало того, что моя мечта о занятии спортом в колледже разрушена, я также потерял все стипендиальные предложения, оставив себя без способа оплачивать колледж. Через пару месяцев я второй раз порвал связку и окончательно решил, что моя жизнь кончена. Хех…

За пару дней до моей первой операции, я сидел на сайте bodybuilding.com и наткнулся на новую категорию в бодибилдинге под названием «Менс физик» (Men’s Physique). Я тренировался в течении последних шести лет на то время и понял, что это мое призвание. Само собой, через месяц я попробовал принять участие и выиграл в общем зачете в моем первом выступлении. Через год после первых соревнований я выиграл и получил разряд национального юниора, что сделало меня самым молодым профессионалом IFBB в истории!

Через два месяца после того как я получил IFBB Pro, я выиграл свое первое профессиональное выступления, что дало мне квалификацию для участия в первой в истории Mr. Olympia Men’s Physique Showdown.

Это только начало моего пути, который приводит меня в различные части мира и знакомит со многими невероятными людьми. Я очень взволнован этой новой главой в моей жизни, и мне интересно, что этот мир имеет в своем запасе для меня!

Джефф Сейд.

История соревнований Джеффа Сейда

2013 Jr. Nationals Men’s Physique Tall Class and Overall Winner

2013 IFBB Pro Wings of Strength Men’s Physique 2nd Place

2013 IFBB Pro Valenti Gold Cup Men’s Physique Winner

2013 Mr. Olympia Men’s Physique Showdown Participant

2012 NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC Emerald Cup Men’s Physique – 2nd place

2012 Southern States Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 WA State Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC USA’s Championships – Men’s Physique Class D 5th Place

2012 IFBB North American Championships – Men’s Physique Class B 2nd Place

Антропометрия Джеффа Сейда

Рост: 183 см

Вес: 93 кг

Рука: 45,7 см

Талия: 76 см

Грудь: 130 см

Голень: 43 см

Предплечье: 39 см

Силовые достижения Джеффа Сейда

Жим лежа: 158 кг

Приседание: 197 кг

Жим штанги стоя: 113 кг

Армейский жим: 115 кг

Мертвая тяга: 233 кг

Forty: 4.52 секунды

Vertical: 89 см

Оригинал статьи находиться здесь

Перевод на русский Юрий Гуджин для сайта classicbodybuilding.ru от 14.06.2014

classicbodybuilding.ru

Джефф Сейд (Jeff Seid). Биография

Имя: Джеффри Сейд (анг. Jeffrey Seid)

Дата рождения: 12 июня 1994 года

Место рождения: Рентон, штат Вашингтон, США

Место жительства: Сиэтл, штат Вашингтон, США

Волосы: светло-коричневые

Глаза: карие

Биография Джеффа Сейда от первого лица

Я родился 12 июня, 1994 года в Рентоне, штат Вашингтон, США. Я начал заниматься спортом в возрасте 5 лет, и это стало началом удивительного путешествия.

Я всегда был очень спортивным ребенком, и вскоре понял, что быть физически сильным и в хорошей форме дает мне большое преимущество в различных соревнованиях. Это желание и подавляющая страсть отличаться от других, больше чем все остальное, вдохновило меня на занятия с отягощениями в возрасте 12 лет. Именно эта страсть, быть уникальным, является моим двигателем и мотивацией чтобы становиться лучше, и когда я умру чтоб мое имя жило вечно.

К четвертому году обучения в средней школе я занимался борьбой, футболом,  и установил несколько рекордов в беге. У меня было несколько стипендий за футбол и борьбу которые, в значительной мере, обеспечили бы мне оплату высшего образования. Но порой жизнь поворачивает так как не ожидаешь. В моем первом футбольном матче последнего года обучения я порвал крестообразную связку (ACL), что разбило мои мечты. Это было довольно депрессивный период в моей жизни. Мало того, что моя мечта о занятии спортом в колледже разрушена, я также потерял все стипендиальные предложения, оставив себя без способа оплачивать колледж. Через пару месяцев я второй раз порвал связку и окончательно решил, что моя жизнь кончена. Хех…

За пару дней до моей первой операции, я сидел на сайте bodybuilding.com и наткнулся на новую категорию в бодибилдинге под названием «Менс физик» (Men’s Physique). Я тренировался в течении последних шести лет на то время и понял, что это мое призвание. Само собой, через месяц я попробовал принять участие и выиграл в общем зачете в моем первом выступлении. Через год после первых соревнований я выиграл и получил разряд национального юниора, что сделало меня самым молодым профессионалом IFBB в истории!

Через два месяца после того как я получил IFBB Pro, я выиграл свое первое профессиональное выступления, что дало мне квалификацию для участия в первой в истории Mr. Olympia Men’s Physique Showdown.

Это только начало моего пути, который приводит меня в различные части мира и знакомит со многими невероятными людьми. Я очень взволнован этой новой главой в моей жизни, и мне интересно, что этот мир имеет в своем запасе для меня!

Джефф Сейд.

История соревнований Джеффа Сейда

2013 Jr. Nationals Men’s Physique Tall Class and Overall Winner

2013 IFBB Pro Wings of Strength Men’s Physique 2nd Place

2013 IFBB Pro Valenti Gold Cup Men’s Physique Winner

2013 Mr. Olympia Men’s Physique Showdown Participant

2012 NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC Emerald Cup Men’s Physique – 2nd place

2012 Southern States Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 WA State Championships Men’s Physique – Tall Class and Overall Winner

2012 NPC USA’s Championships – Men’s Physique Class D 5th Place

2012 IFBB North American Championships – Men’s Physique Class B 2nd Place

Антропометрия Джеффа Сейда

Рост: 183 см

Вес: 93 кг

Рука: 45,7 см

Талия: 76 см

Грудь: 130 см

Голень: 43 см

Предплечье: 39 см

Силовые достижения Джеффа Сейда

Жим лежа: 158 кг

Приседание: 197 кг

Жим штанги стоя: 113 кг

Армейский жим: 115 кг

Мертвая тяга: 233 кг

Forty: 4.52 секунды

Vertical: 89 см

Оригинал статьи находиться здесь

Перевод на русский Юрий Гуджин для сайта classicbodybuilding.ru от 14.06.2014

classicbodybuilding.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.