Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Рост 165 вес 50 как выглядит


Популярные диеты

Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%.

Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год. Кроме того, лучше стремиться уже не к восемнадцатилетнему весу, а рассчитать свой новый идеал по одной из медицинских формул.

Формула Брокка

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15

Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг.

Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделями, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения.

Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и грудью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

Женщины:

Рост 147 см — вес 44-49 кг;

Рост 150 см — вес 45-50 кг;

Рост 152 см — вес 46-51 кг;

Рост 155 — вес 47-53 кг;

Рост 157 — вес 49-54 кг;

Рост 160 — вес 50-56 кг;

Рост 162 — вес 51-57 кг;

Рост 165 — вес 53-59 кг;

Рост 168 — вес 55-61 кг;

Рост 170 — вес 56-63 кг;

Рост 173 — вес 58-65 кг;

Рост 175 — вес 60-67 кг;

Рост 178 — вес 62-69 кг;

Рост 180 — вес 64-71 кг;

Рост 183 — вес 66-72 кг

И мы предлагаем ознакомиться с очень полезной таблицей, которая поможет определить ваш идеальный вес в зависимости от роста.

Источник

marmolesreynoso.com

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕС, КОТОРЫЙ РЕКОМЕНДУЮТ ДОКТОРА! Таблица роста и веса!

Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%. Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год. Кроме того, лучше стремиться уже не к восемнадцатилетнему весу, а рассчитать свой новый идеал по одной из медицинских формул.

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15

Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг.

Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделя­ми, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и грудью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

Женщины:

Рост 147 см — вес 44-49 кг;

Рост 150 см — вес 45-50 кг;

Рост 152 см — вес 46-51 кг;

Рост 155 — вес 47-53 кг;

Рост 157 — вес 49-54 кг;

Рост 160 — вес 50-56 кг;

Рост 162 — вес 51-57 кг;

Рост 165 — вес 53-59 кг;

Рост 168 — вес 55-61 кг;

Рост 170 — вес 56-63 кг;

Рост 173- вес 58-65 кг;

Рост 175 — вес 60-67 кг;

Рост 178 — вес 62-69 кг;

Рост 180 — вес 64-71 кг;

Рост 183 — вес 66-72 кг

И мы предлагаем ознакомиться с очень полезной таблицей, которая поможет определить ваш идеальный вес в зависимости от роста.

Источник

prelestno24.ru

Рост и вес знаменитых, известных женщин.



Эту страницу можно считать приложением к Внешность и другие факторы, влияющие на любовные чувства. Е. Пушкарев.

Кристина Агилера: рост - 157 см, вес - 45 кг.

Анжелика Агурбаш: рост - 178 см, вес - 59 кг.

Любовь Аксенова: рост - 175 см, вес - 56 кг.

Алсу: рост - 172 см, вес - 53 кг.

Анастейша: рост - 158 см, вес - 50 кг.

Пройдите тест Хелен Фишер для выбора партнера по наилучшей гормональной сочетаемости.

Марина Александрова: рост - 158 см, вес - 49 кг.

Ирина Алфёрова: рост – 165 см, вес – 63 кг.

Джессика Альба: рост – 172 см, вес – 59 кг.

Керри Андервуд: рост: 160 см, вес: 50 кг.

Джиллиан Андерсен: рост - 160 см, вес - 52 кг.

Кейт Аптон: рост - 178 см, вес - 59кг.

Лидия Арефьева: рост -172 см, вес - 52 кг.

Татьяна Арнтгольц: рост - 163см, вес - 53 кг.

Кристина Асмус: рост - 164 см, вес - 47 кг.

Сабина Ахмедова: рост - 175см, вес - 58кг.

Сандра Баллок: рост - 173 см, вес - 50 кг.

Бейонсе: рост – 165см, вес – 61кг.

Зоя Бербер: рост - 174 см, вес - 54кг.

Юлия Беретта: рост - 165 см, вес - 50кг.

Холли Берри: рост - 169 см, вес - 55 кг.

Мария Берсенева: рост - 174 см, вес - 55 кг.

Дженнифер Билс: рост - 174 см, вес - 51 кг.

Роуз Бирн: рост - 168 см, вес - 52 кг.

Елизавета Боярская: рост - 170 см, вес - 52 кг.

Кейт Бланшетт: рост - 178 см, вес - 61 кг.

Эмили Блант: рост - 171 см, вес - 50 кг.

Эвелина Бледанс: рост - 174см, вес - 62кг.

Галина Боб: рост - 168см, вес - 54 кг.

Виктория Боня: рост - 170 см, вес - 50 кг.

Вера Брежнева: рост - 171 см, вес - 53 кг.

Ольга Будина: рост - 164см, вес - 51кг.

Жизель Будхен - 180 см и всего 52 кг.

Ольга Бузова: рост:176 см, вес:49 кг.

Татьяна Буланова: рост - 160см, вес - 50 кг.

Ева Бушмина: рост - 165см, вес - 56кг.

Кейт Бэкинсейл: рост - 170 см, вес - 52 кг.

Тайра Бэнкс: рост - 178 см, вес - 59 кг.

Виктория Бэкхем: рост – 163 см, вес – 45 кг.

Моника Белуччи: рост – 175 см, вес – 64 кг.

Ксения Бородина: рост – 165 см, вес – 46 кг.

Наталья Бочкарева: рост - 172см, вес - 59кг.

Дрю Бэрримор: рост - 162 см, вес - 54 кг.

Бьянка: рост - 163 см, вес - 50 кг.

Елена Ваенга: рост – 176 см, вес – 63 кг.

Лайма Вайкуле: рост - 167см, вес - 56кг.

Рэйчел Вайс: рост - 170 см, вес - 55 кг.

Валерия: рост - 168 см, вес - 58 кг.

Варвара: рост - 180 см, вес - 62 кг.

Анжелика Варум: рост – 167 см, вес – 46 кг.

Ассоль Васильева: рост - 167 см, вес - 52 кг.

Евгения Васильева: рост – 171 см, вес – 73 кг.

Татьяна Веденеева: рост - 176см, вес - 59 кг.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Лариса Вербицкая: рост - 170см, вес - 52кг.

София Вергара: рост – 170 см, вес – 62 кг.

Таисия Вилкова: рост - 165 см, вес - 58 кг.

Алена Водонаева: рост - 176 см, вес - 57 кг.

Наталья Водянова: рост - 176см, вес - 50 кг.

Юлия Волкова: рост - 154 см, вес - 47 кг.

Анастасия Волочкова: рост – 171 см, вес – 52 кг.

Леди Гага: рост – 155 см, вес – 50 кг.

Полина Гагарина: рост - 164 см, вес - 48 кг.

Дина Гарипова: рост - 160 см, вес - 55 кг.

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина. Е. Пушкарев

Татьяна Геворкян: рост - 175см, вес - 52 кг.

ГлюкoZa (Наталья Ионова): рост - 165 см, вес - 49 кг.

Селена Гомес: рост - 165 см, вес - 56 кг.

Алиса Гребенщикова: рост - 165 см, вес - 47 кг.

Ева Грин: рост - 168 см, вес - 55 кг.

Анастасия Гриффит: рост - 173 см, вес - 62 кг.

Различные чувства любовь и влюбленность. Е. Пушкарев.

Нонна Гришаева: рост - 168 см, вес - 56 кг.

Лянка Грыу: рост - 173см, вес - 54 кг.

Екатерина Гусева: рост – 167 см, вес – 49 кг.

Камерон Диаз: рост: 175 см, вес: 54 кг.

Кирстен Данст: рост - 170 см, вес - 48 кг.

Виктория Дайнеко: рост - 161 см, вес - 52 кг.

Хилари Дафф: рост - 159 см, вес - 47 кг.

Анастасия Денисова: рост - 170 см, вес - 67 кг.

Зуи Дешанель: рост - 168 см, вес - 48 кг.

Альбина Джанабаева: рост - 172 см, вес - 55 кг.

Джанет Джексон: рост:160 см, вес:53 кг.

Анджелина Джоли: рост – 170 см, вес – 47 кг.

Дженьюари Джонс: рост - 170 см, вес - 52 кг.

Кэтрин Зета Джонс: рост - 173 см, вес - 59 кг.

Марина Диамандис: рост - 163 см, вес - 57 кг.

Кэмерон Диас: рост - 174 см, вес - 54 кг.

Агния Дитковските: рост - 174 см, вес - 54 кг.

Нина Добрев: рост – 169 см, вес – 50 кг.

Алла Довлатова: рост - 164 см, вес - 56 кг.

Шеннен Доэрти: рост - 158 см, вес - 43 кг.

Ольга Дроздова: рост - 171см, вес - 59кг.

Ирина Дубцова: рост - 172 см., вес - 75 кг.

Кэт Дэлуна: рост - 163 см, вес - 55 кг.

Лада Дэнс: рост - 168 см, вес - 60кг.

Жасмин: рост - 170 см, вес - 62 кг.

Анастасия Заворотнюк: рост – 165 см, вес – 50 кг.

Зара: рост – 168 см, вес – 49 кг.

Рене Зеллвегер: рост 163 см, вес - 46 кг.

Кэтрин Зета-Джонс: рост - 173 см, вес - 58 кг.

Анастасия Задорожная: рост:172 см, вес:58 кг.

Земфира: рост:165 см, вес:47 кг.

Юлия Зимина: рост - 165 см, вес - 49кг.

Елена Исинбаева : рост - 174 см, вес - 55кг.

Милла Йовович: рост - 173 см, вес - 52 кг.

Скарлет Йохансон: рост – 163 см, вес – 57 кг.

Скачать бесплатно книги и видео. Тема: «Любовь, семья, секс и около…»

Кристин Каваллари: рост - 163 см, вес - 49 кг.

Сати Казанова: рост - 167см, вес - 52 кг.

Любовь Казарновская: рост - 169см, вес - 58 кг.

Настя Каменских: рост – 173 см, вес – 52 кг.

Светлана Камынина: рост - 169см, вес - 62кг.

Ким Кардашян: рост – 157 см, вес – 53 кг.

Анастасия Карпова: рост – 161 см, вес – 49 кг.

Мирослава Карпович: рост – 170 см, вес – 45 кг.

Хелена Бонэм Картер: рост - 164 см, вес - 58 кг.

Элиша Катберт: рост - 159 см, вес - 49 кг.

Николь Кидман: рост – 178 см, вес – 51 кг.

Алисия Киc: рост - 167 см, вес - 55 кг.

Миранда Керр: вес – 49 кг, рост – 175 см.

Екатерина Климова: рост: 169 см, вес: 56 кг.

Хайди Клум: рост - 176см, вес - 54кг.

Анна Ковальчук: рост - 175см, вес - 56 кг.

Юлия Ковальчук: рост - 165см, вес - 47 кг.

Мария Кожевникова: рост – 172 см, вес – 55 кг.

Кортни Кокс: рост - 167 см, вес - 50 кг.

Тина Конделаки: рост – 167см, вес – 52кг.

Елена Кондулайнен: рост – 170см, вес – 60кг.

Лорен Конрад: рост - 178 см, вес - 65 кг.

Татьяна Котова: рост - 175 см, вес - 58 кг.

Лера Кудрявцева: рост - 167 см, вес - 50 кг.

Мария Куликова: рост - 174см, вес - 60 кг.

Ольга Куриленко: рост - 175 см, вес - 53кг.

Пенелопа Круз: рост - 168 см, вес - 52 кг.

Дайан Крюгер: рост - 176 см, вес - 55 кг.

Мила Кунис: рост – 163 см, вес – 52 кг.

Равшана Куркова: рост – 179 см, вес – 50 кг.

Анна Курникова: рост – 173 см, вес – 55 кг.

Ирина Круг: рост - 167 см, вес - 51 кг.

Пенелопа Круз: рост - 168 см, вес - 49 кг.

Наоми Кэмпбелл: рост - 177см, вес 51кг.

Мэрей Кэри: рост - 175 см, вес - 64 кг.

Блек Лайвли: рост - 175 см, вес - 57 кг.

Валерия Ланская: рост - 168 см, вес - 53кг.

Катя Лель: рост - 164см, вес - 52кг.

Катя Ли: рост - 164 см, вес - 45 кг.

Мария Лиепа: рост - 174см, вес - 69кг.

Эванджелин Лилли: рост - 165 см, вес - 50 кг.

Адриана Лима: рост 178 см, вес 59 кг.

Рената Литвинова: рост - 172см, вес - 53кг.

Татьяна Литвинова: рост - 180 см, вес - 64 кг.

Светлана Лобода: рост - 174см, вес - 51кг.

Ева Лонгория: рост - 157 см, вес - 47 кг.

Скачать бесплатно книги и видео. Тема: «Любовь, семья, секс и около…»

Дженнифер Лопес: рост - 167,5 см, вес - 55 кг

Виктория Лопырева: рост - 177 см, вес - 55 кг

Мелани Лоран: рост - 157 см, вес - 48 кг.

Ани Лорак: рост – 162 см, вес – 48 кг.

Софи Лорен: рост - 173 см, вес - 68 кг.

Линдсей Лохан: рост - 165 см, вес - 48 кг.

Валерия Лукьянова: рост - 170 см, вес - 42кг.

Татьяна Лянник: рост - 170 см, вес - 48кг.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Юлия Маврина: рост - 172см, вес - 53 кг.

Рэйчел МакАдамс: рост - 165 см, вес - 50 кг.

Мадонна: рост – 168 см, вес – 55 кг.

Анастасия Макеева: рост - 172 см, вес - 54 кг.

МакSим: рост - 162 см, вес - 49 кг.

Полина Максимова: рост - 175 см, вес - 52 кг.

Маша Малиновская: рост - 174см, вес - 55 кг.

Керри Мари : рост - 163см, вес - 66кг.

Софи Марсо: рост - 168 см, вес - 60 кг.

Оксана Марченко: рост - 166см, вес - 58кг.

Ирина Медведева: рост - 169см, вес - 52кг.

Ева Мендес: рост - 169 см, вес - 56 кг.

Алиса Милано: рост - 157 см, вес - 45 кг.

Лолита Милявская: рост - 173см, вес - 73кг.

Ники Минаж: рост - 162 см, вес - 63 кг.

София Минакова: рост - 170 см, вес - 48 кг.

Инна Михайлова с мужем до похудения

Инна Михайлова с дочерью до похудения

Инна Михайлова с дочерью похудела на 24 кг. 2013г - 40 лет

после похудения Инна Михайлова: рост - 170 см, вес - 60 кг.

Юлия Михалкова: рост - 170см, вес - 52 кг.

Юлия Михальчик: рост - 173см, вес - 54 кг.

Мерилин Монро: рост - 162 см, вес - 56 кг.

Дженнифер Моррисон: рост - 168см, вес - 52кг.

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина. Е. Пушкарев

Деми Мур: рост - 165 см, вес - 52 кг.

Джулианна Мур: рост - 163 см, вес - 52 кг.

Кира Найтли: рост - 170 см, вес - 52 кг.

Татьяна Найник: рост - 171 см, вес - 52 кг.

Натали: рост - 169 см, вес - 56 кг.

Юлия Началова: рост - 165см, вес - 58кг.

Анна Невская: рост - 172см, вес - 53кг.

Анна Нетребко: рост - 168 см, вес - 63 кг.

Нюша: рост - 163 см, вес - 50 кг.

Злата Огневич: рост - 165см, вес - 52кг.

Наталия Орейро: рост - 174 см, вес - 53 кг.

Скачать бесплатно книги и видео. Тема: «Любовь, семья, секс и около…»

Кристина Орбакайте: рост - 171 см, вес - 55 кг.

Марина Орлова: рост - 170см, вес - 52кг.

Любовь Орлова: рост – 158см, вес – 49кг.

Ольга Орлова: рост - 155см, вес - 47кг.

Келли Осборн: рост – 160см, вес – 50кг.

Анастасия Осипова: рост - 170см, вес - 57 кг.

Евгения Отрадная: рост - 162 см, вес - 60 кг.

Сара Джессика Паркер: рост - 160 см, вес - 48 кг.

Елена Перова: рост - 157 см, вес - 50кг.

Кэти Перри: рост - 173 см, вес - 58 кг.

Таисия Повалий: рост - 166см, вес - 62кг.

Наталья Подольская: рост - 174 см, вес - 54 кг.

Наталья Поклонская: рост - 168см, вес - 59кг.

Ева Польна: рост - 172 см, вес - 65 кг.

Натали Портман: рост - 160 см, вес - 47 кг.

Алла Пугачева: рост – 162 см, вес 76 - 54 кг.

Мишель Пфайффер: рост - 178 см, вес - 51 кг.

Гвинет Пэлтроу: рост - 175 см, вес - 50 кг.

Айшвария Рай: рост - 170 см, вес - 55 кг.

Катя Радченко: рост - 163см, вес - 58кг.

Мэг Райан: рост - 173 см, вес - 55 кг.

Вайнона Райдер: рост - 163 см, вес - 45 кг.

Татьяна Решетняк: рост - 170см, вес - 52кг.

Кэйлли Рипа: рост - 160 см, вес - 42 кг.

Дениз Ричардс: рост - 168 см, вес - 52 кг.

Николь Ричи: вес – 43 кг, рост – 155 см.

Джулия Робертс: рост - 178 см, вес - 57 кг.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Эмма Робертс: рост - 160 см, вес - 53 кг.

Мишель Родригес: рост - 168 см, вес - 57 кг.

Деми Роуз: рост - 157см, вес - 49кг.

Мария Рудковская: рост - 165см, вес - 56кг.

Наталья Рудова: рост - 172 см, вес - 55 кг.

Олеся Рыжкова: рост - 174см, вес - 55кг.

Юлия Савичева: рост - 163 см, вес - 53 кг.

Саша Савельева: рост - 168см, вес - 50кг.

Дарья Сагалова: рост - 163 см, вес - 52 кг.

Зои Салдана: вес – 51 кг, рост - 170 см.

Майли Сайрус: рост - 165 см, вес - 50 кг.

Светлана Светикова: рост - 157 см, вес - 49 кг.

Тейлор Свифт: рост – 180, см, вес - 55кг.

Анна Седокова: рост – 170см, вес – 61кг.

Ольга Серябкина: рост - 158см, вес - 54 кг.

Типы половой (сексуальной) конституции.

Анна Семенович: рост – 168 см, вес – 60 кг.

Мария Семкина: рост - 173см, вес - 53кг.

Сиара: рост - 173 см, вес - 57 кг.

Алисия Сильверстоун: рост 165 см, вес 52 кг.

Маргарита Симоньян: рост 160 см, вес 52 кг.

Джессика Симпсон: рост - 157 см, вес - 54 кг.

Эшли Симпсон: рост - 157 см, вес - 47 кг.

Сирушо: рост – 170 см, вес – 62 кг.

Алика Смехова: рост – 170см, вес – 65кг.

Юлия Снигирь: рост - 168см, вес - 51кг.

Ксения Собчак: рост – 172 см, вес – 52 кг.

Бритни Спирс: рос - 165 см, вес - 48 кг.

Гвин Стефани: рост - 168 см, вес - 52 кг.

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина. Е. Пушкарев

Эмма Стоун: рост - 168 см, вес - 50 кг.

Анастасия Стоцкая: рост - 171 см, вес - 59 кг.

Мэрил Стрип: рост - 168 см, вес - 58 кг.

Кристин Стюарт: рост - 167 см, вес - 47 кг.

Согдиана: рост - 175 см, вес - 50 кг

Кристен Стюарт: рост - 169 см, вес - 54.

Олеся Судзиловская: рост – 169см, вес – 55кг.

Аманда Сэйфрид: рост - 161 см, вес - 52 кг.

Роза Сябитова: рост - 155см, вес - 64кг.

Лив Тайлер: рост - 178 см, вес - 62 кг.

Юлия Такшина: рост - 170см, вес - 60кг.

Елена Темникова: рост - 164см, вес - 55 кг.

Шарлиз Терон: рост - 177 см, вес - 61 кг.

Татьяна Терёшина: рост - 169 см, вес - 52 кг.

Юлия Тимонина: рост - 175 см, вес - 50кг.

Ирина Тонева: рост - 171 см, вес - 53 кг.

Кети Топурия: рост - 170 см, вес - 60 кг.

Одри Тоту: рост - 163 см, вес - 47 кг.

Ума Турман: рост - 183 см, вес - 58 кг.

Оливия Уайлд: рост - 171 см, вес - 60 кг.

Нелли Уварова: рост - 165 см, вес - 55 кг.

Сигурни Уивер: рост - 182 см, вес - 66 кг.

Кейт Уинслет: рост - 169 см, вес - 60 кг.

Кэрри Ундервуд: рос - 160 см, вес - 50 кг.

Наоми Уотс: рост - 165 см, вес - 51 кг.

Риз Уизерспун: рост - 156 см, вес - 46 кг.

Эмма Уотсон: рост - 168 см, вес - 52 кг.

Дакота Фаннинг: рост - 161 см, вес - 46 кг.

Оксана Федорова: рост - 178 см, вес - 51 кг.

Ферджи: рост: 162, вес: 51 кг

Евгения Феофилактова: рост – 161 см, вес – 52 кг.

Меган Фокс: рост – 165 см, вес – 53 кг.

Клэр Форлани: рост - 170 см, вес - 52 кг.

Джоди Фостер: рост - 161 см, вес - 50 кг.

Жанна Фриске: рост – 175 см, вес – 55 кг.

Кейт Хадсон: рост – 168 см, вес – 57 кг.

Ванесса Энн Хадженс: рост - 158 см, вес - 50 кг.

Сальма Хайек: рост - 157 см, вес - 52 кг.

Люси Хейл: рост - 157 см, вес - 50 кг.

Эмбер Херд: рост - 173 см, вес - 47 кг.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Элизабет Херли: рост - 173 см, вес - 60 кг.

Энн Хэтэуей: рост - 173 см, вес - 57 кг.

Перис Хилтон: рост – 172 см, вес – 52 кг.

Анна Хилькевич: рост – 160см, вес – 48кг.

Светлана Ходченкова: рост – 179 см, вес – 53 кг.

Кэйт Хольмис: рост - 175 см, вес - 54 кг.

Светлана Хоркина: рост - 164см, вес - 50кг.

Анита Цой: рост - 157 см, вес - 52 кг.

Ирина Чащина: рост - 165см, вес - 47кг.

Анфиса Чехова: рост – 165 см, вес – 69 кг.

Юлия Чичерина: рост - 172см, вес - 60кг.

Айелет Шакед: рост - 167см, вес - 53кг.

Шакира рост - 157,5 см, вес - 48 кг

Ирина Шейк: рост – 178 см, вес – 55 кг.

Мария Шукшина: рост - 180 см, вес - 65 кг.

Анна Шурочкина – Нюша: рост – 170 см, вес – 50 кг.

Лиза Эдельштейн: рост - 167см, вес - 59кг.

Дженнифер Энистон: рост - 165 см, вес - 49 кг.

Одетт Эннэйбл: рост - 178 см, вес - 50 кг.

Наташа Яровенко: рост - 172см, вес - 53кг.

В нашей библиотеке немало книг о современном сексе и сексуальных разнообразиях, которые украсят супружескую жизнь, их можно скачать бесплатно.

Одна из тем. Все статьи, книги и видео о сексе, оргазмах (М и Ж) и их значимостях.

Это страница из раздела Психология любви

Статьи, относящиеся к этой же теме:

Суть любви. Е. Пушкарев.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Коротко о любви. Е. Пушкарев

Влюбленность. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев

Психология любви. Е.Пушкарев

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.

Если устранить путаницу любви с псевдолюбовями. Е. Пушкарев

Красота и любовь. С. Воркачев

Психологическое здоровье обязательное условие для любви. Е. Пушкарев

Сексуальные предпочтения психотипов.

Секс: весь спектр осмыслений и значимостей. М. Можейко

Типы половой конституции.

Любовь - не для инфантильных! Е. Белякова

Зигмунд Фрейд о любви.

с 01.13

www.lyubi.ru

Правильный вес, который рекомендуют доктора! Таблица роста и веса

Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%.

Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год. Кроме того, лучше стремиться уже не к восемнадцатилетнему весу, а рассчитать свой новый идеал по одной из медицинских формул.

Формула Брокка

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15

Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг.

Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделями, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения.

Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и грудью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

Женщины:

Рост 147 см — вес 44-49 кг;

Рост 150 см — вес 45-50 кг;

Рост 152 см — вес 46-51 кг;

Рост 155 — вес 47-53 кг;

Рост 157 — вес 49-54 кг;

Рост 160 — вес 50-56 кг;

Рост 162 — вес 51-57 кг;

Рост 165 — вес 53-59 кг;

Рост 168 — вес 55-61 кг;

Рост 170 — вес 56-63 кг;

Рост 173 — вес 58-65 кг;

Рост 175 — вес 60-67 кг;

Рост 178 — вес 62-69 кг;

Рост 180 — вес 64-71 кг;

Рост 183 — вес 66-72 кг

И мы предлагаем ознакомиться с очень полезной таблицей, которая поможет определить ваш идеальный вес в зависимости от роста.

Источник

lapti.info

Рост и вес известных зарубежных актрис и певиц (Фото)

Актрисы:

Calista Flockhart, рост: 168 см, вес: 44 кг

Cameron Diaz, рост: 175 см, вес: 54 кг

Cate Blanchett, рост: 173 см, вес: 54 кг

Catherine Zeta Jones, рост: 173 см, вес: 59 кг

Drew Barrymore, рост: 163 см, вес: 57 кг

Eva Longoria, рост: 157 см, вес: 47 кг

Gwyneth Paltrow, рост: 175 см, вес: 51 кг

Jessica Alba, рост: 170 см, вес: 54 кг

Jessica Biel, рост: 173 см, вес: 50 кг

Julia Roberts, рост: 178 см, вес: 57 кг

Kate Beckinsale, рост: 173 см, вес: 52 кг

Kate Hudson, рост: 168 см, вес: 52 кг

Katie Holmes, рост: 175 см, вес: 54 кг

Kelly Ripa, рост: 160 см, вес: 42 кг

Kim Kardashian, рост: 157 см, вес: 54 кг

Kirsten Dunst, рост: 163 см, вес: 45 кг

Kristin Cavallari, рост: 163 см, вес: 49 кг

Lindsay Lohan, рост: 165 см, вес: 48 кг

Megan Fox, рост: 163 см, вес: 52 кг

Nicole Kidman, рост: 178 см, вес: 54 кг

Nicole Richie, рост: 155 см, вес: 44 кг

Paris Hilton, рост: 175 см, вес: 50 кг

Penelope Cruz, рост: 168 см, вес: 49 кг

Reese Witherspoon, рост: 168 см, вес: 55 кг

Salma Hayek, рост: 157 см, вес: 52 кг

Sandra Bullock, рост: 173 см, вес: 50 кг

Scarlett Johansson, рост: 163 см, вес: 52 кг

Певицы:

Beyonce Knowles, рост: 165 см, вес: 59 кг

Britney Spears, рост: 165 см, вес: 48 кг

Carrie Underwood, рост: 160 см, вес: 50 кг

Christina Aguilera, рост: 157 см, вес: 45 кг

Fergie, рост: 157 см, вес: 48 кг

Gwen Stefani, рост: 168 см, вес: 52 кг

Jennifer Lopez, рост: 168 см, вес: 57 кг

Jessica Simpson, рост: 157 см, вес: 54 кг

Madonna, рост: 163 см, вес: 45 кг

Mariah Carey, рост: 175 см, вес: 64 кг

Shakira, рост: 157 см, вес: 48 кг

blognews.am

Костлявые звезды, которые наводят ужас

Талантливая актриса, многодетная мать и обладательница самой спорной внешности не стала «портить» фигуру, когда ждала своих близнецов – их выносила суррогатная мать. «У меня трое детей, это нелегко. Я пытаюсь оставаться настолько стройной, насколько возможно, и есть столько еды, сколько могу себе позволить», – делится Сара с поклонниками. А ест Джессика только холодную пищу, потому что, по ее мнению, организм потратит дополнительную энергию на ее разогрев.

Рост 160 см, вес 40-45 кг

18-летняя дочь американского актера Джонни Деппа и французской певицы и актрисы Ванессы Паради постоянно подвергается нападкам из-за своей худобы. Дочь знаменитых родителей сама уже добилась многих высот: стала музой Карла Лагерфельда и модного дома Chanel, снялась в нескольких картинах и попала в престижные номинации известных кинофестивалей. При этом она тяжело переживает критику в свой адрес и признается, что потратила немало сил на борьбу с анорексией и ей очень трудно было справиться с ней.

Донателла: рост – 162 см, вес – 46 кг. Аллегра: рост– 170 см, вес – 45 кг

Мать и дочь – яркий пример того, что критическая худоба не подходит ни молодым, ни зрелым женщинам. Аллегра считается одной из самых богатых девушек в мире, так как унаследовала от своего дяди Джанни, основателя дома моды Версаче, 50 процентов акций компании. При этом Аллегра пытается вести закулисный образ жизни, а в 2007 году лечилась от нервной анорексии. Ее мать Донателла успешно ведет дела своего брата в мире моды и, владея доходами в сотни миллионов долларов, злоупотребляет пластическими операциями.

Одна из самых красивых женщин мира утверждает, что на ее похудение никак не повлияли развод с Брэдом Питтом и подозрение на злокачественную опухоль. Ее чрезмерная стройность – результат собственного желания и диетического питания. Как утверждают ее коллеги по съемочной площадке, Джоли питается как птичка. Она является поклонницей семян чиа и проса, зерен лебеды и гречневой крупы. В рацион актрисы не входит мясо. Близкое окружение озабочено такой диетой, а Джоли, судя по фотографиям 2018 года, все продолжает худеть и признается, что в этом и есть ее сексуальность. Единственное, что не нравится ей в своей внешности, – это выпуклые вены на руках.

Звезда молодежной комедии «Американский пирог» не скрывает, что, несмотря на свою худобу, она делала липосакцию. Ее вес всегда колебался в пределах 5 кг, поэтому кожа потеряла эластичность. «Я не хотела выглядеть как пустой мешок, желала получить четкие и ровные контуры тела, но все пошло не так», – разочарованно говорит актриса. А после пластики груди у Тары появились шишки и выпуклости вокруг сосков, пришлось делать несколько операций. Поправляться Тара Рид не планирует, при этом провозглашает, что, соблюдая диету, не надо превращать ее в голодание.

Телеведущая, модель и редактор британского Vogue опровергает слухи о своих проблемах в питании. В модельном бизнесе у Алексы существенно снизилась самооценка – она стала стесняться своего тела. Но это не помешалo ей впоследствии стать лицом бренда DKNY. Несмотря на свою субтильность, Алекса Чанг заявляет, что сейчас она выглядит великолепно. «Самое время перестать судить женщин по их внешнему виду и больше внимания обращать на их интеллект», – говорит телеведущая, закончившая курсы журналистики.

Американская актриса, имеющая двух прелестных дочерей от бывшего мужа актера Чарли Шина, обладает фигурой совсем не рожавшей женщины. Она много занимается спортом и, похоже, в свои 47 лет еще долго будет носить мини. Кто-то ее тело считает красивым и атлетичным, а некоторые его называют дистрофичным. Сама актриса считает свое тело идеальным, но признается, что дается ей это непросто: постоянные физические нагрузки и ограничение в еде… И очень-очень редко она позволяет себе кулинарные слабости в виде мороженого и соленых крендельков.

Мэри-Кейт: рост – 152 см, вес – 44 кг. Эшли: рост – 155 см, вес – 50 кг

Сестрам-близняшкам так надоел образ щекастеньких милашек, что они резко решили повзрослеть. Им это удалось. 31 год – еще не возраст для того, чтобы выглядеть изможденными и уставшими. Но свидетели светского события «Бал Института костюма – 2017» утверждают, что Мэри выглядит ровесницей своего мужа Оливье Саркози (сводного брата экс-президента Франции), который старше ее на 20 лет. Впалые щеки у девушек и исхудавший вид сделали свое дело.

Британская модель, дизайнер и актриса является дальней родственницей принца Чарльза, а у ее бабушки Дорис были отношения с Уинстоном Черчиллем. Крестной Поппи является британская актриса Джоан Коллинз, а Карл Лагерфельд обожает модель и даже сшил ей свадебное платье на торжество. Неудивительно, что у девушки с такими влиятельными родственниками и друзьями есть завистники, которые ее длинные худые ноги называют «куриной коленкой». В это время супермодель мечтает о большой роли в кино и может позволить себе в кинотеатре съесть самое крупное ведро с попкорном.

Супермодель и один из ангелов Victoria’s Secret является одной из самой худых девушек в модельном бизнесе. В 2016 году по версии журнала «Максим» Максвелл стала самой сексуальной женщиной года. Она любит шоколадные конфеты и занимается с личным тренером йогой, однако по ее фигуре этого совсем не скажешь.

www.wday.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.