Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Пояс на спину для тяжелой работы


Пояс для спины при физических нагрузках

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Ежедневно наш позвоночник подвергается существенным нагрузкам. Вследствие этого возникают некоторые проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Но если использовать специальный пояс для спины, развития многих болезней, таких как радикулит, спондилез и некоторых других удастся избежать.

Ортопедическое изделие «пояс для спины» защитит позвоночник от множества неблагоприятных последствий. Оно надежно фиксирует выбранный сегмент позвоночного столба, уберегая его от травмы. Изделие снижает риск получения травмы во время физической работы и повышает трудоспособность человека.

Поддерживающий пояс может выполнять не только фиксирующую функцию. Некоторые его виды обладают согревающим эффектом, массажной, корректирующей функциями.

Многие варианты поясов имеют адаптированную к современным условиям конструкцию – они тонки и незаметны под одеждой, что позволяет носить их ежедневно.

Показания к применению

Новые технологии, с одной стороны, сильно облегчили нашу жизнь – теперь многие работы, на выполнение которых уходило много сил выполняют машины. Но с другой стороны, в основном остались должности, на которых человек практически все время либо сидит, либо стоит. А это, в свою очередь, приносит уйму проблем именно с позвоночником. И тогда на помощь приходит специальный ортопедический корсет.

Носить лечебный пояс следует в ряде случаев:

  • Если присутствуют дистрофические или дегенеративные болезни поясничного либо грудного отделов позвоночника.
  • После хирургического вмешательства на позвоночном столбе.
  • При грыжах.
  • При переломах.
  • В профилактических целях.
  • При остеопорозе.
  • При радикулите.
  • Во время восстановительного периода после травм.
  • Для предотвращения появления болей в спине во время беременности.
  • При сколиозе.
  • Если есть дефекты осанки.
  • При атрофии спинных мышц.
  • Если имеются приобретенные либо врожденные болезни спины.

Как можно заметить, лечебный пояс применяется во многих случаях. Но это не значит, что он подойдет абсолютно всем, да и не каждый человек в нем нуждается.

Пояс для спортсменов

Также в продаже есть специальный спортивный пояс, который используют для спины спортсмены. Он позволяет тяжелоатлету избежать травм позвоночника при выполнении различных упражнений. Такое изделие рекомендуется надевать:

  • При физических нагрузках (занятия спортом).
  • При постоянных физических нагрузках, связанных с профессиональной сферой (грузчикам, шоферам и т. д.).

Для него в основном используется либо кожа, либо синтетические материалы. Причем прочность будет лучше именно в первом варианте, а потому для спортсменов такой пояс для поясницы более актуален.

Постоянно при тренировке его носить нельзя – это может стать причиной атрофии мышц.

Выбор изделия подразумевает прохождение консультации у врача для определения индивидуальных особенностей организма. При этом именно врач установит режим ношения, которому необходимо будет следовать.

Действие

Действует такой пояс для спины просто. Позвоночник состоит из некоторых мобильных частей, которые становятся нестабильными, если на них влияют некоторые факторы риска. Это провоцирует в нем развитие болезней, затрагивающих как сами позвонки, так и хрящевую, и мягкую ткань. Поддерживающий пояс для спины позволяет снизить факторы риска, стабилизируя защитную функцию позвоночника. А если повреждения уже присутствуют, он убирает болевые ощущения от них.

Основное влияние пояса для спины заключаются в следующем:

  1. Поддерживание мышц позвоночного столба в тонусе.
  2. Снижение болей при наличии заболеваний.
  3. Защита мышц от растяжения, а позвонков от нагрузок.
  4. Профилактика деформации позвоночного столба за счет его поддержания в нужном положении.
  5. Усиление кровоснабжения в мягких тканях.

С помощью этого изделия для поясницы удается закрепить позвоночник в нужном положении.

Это, в свою очередь, повышает трудоспособность человека (отсутствие боли дает возможность спокойно работать), препятствует перенапряжению позвоночного столба.

Пояс для поддержки спины может быть нескольких видов. Часто их классифицируют по степени жесткости. Выделяется 3 основных вида, исходя из данного критерия:

  • Сильной степени жесткости. Представленный вариант обладает множеством дополнительных фиксаторов, позволяющих осуществлять фиксацию на теле больного. Помимо прочего, у него есть от 4 до 8 ребер жесткости, выполненных из стали либо пластика. Сфера применения поясов с сильной степенью жесткости – существенные деформации, травмы позвоночного столба, период после хирургического вмешательства.
  • С легкой степенью жесткости. Плотный эластичный вариант для поясничного отдела, в котором отсутствуют ребра жесткости. Представленный бандаж часто используют спортсмены, беременные женщины, а также те люди, у которых есть риск заболевания позвоночника.
  • Со средней степенью жесткости. Указанный лечебный пояс обладает 2–4 ребрами жесткости. Его активно применяют люди, страдающие от радикулита, межпозвоночной грыжи и подобных заболеваний. Также изделие используется в профилактических целях при различных деформациях позвоночного столба.

Кроме того, выделяются и другие типы бандажей, исходя из их уникальных функций. Существуют массажные, согревающие разновидности изделия, варианты с магнитами и т. д.

Специальные виды

Пояса для спины, как отмечалось ранее, могут быть специальными. Это значит, что помимо поддерживающей и фиксирующей функции они способны оказывать другое воздействие. Рассмотрим некоторые специальные бандажи:

  1. Массажный. Представленный вариант часто используют для похудения, а не для лечения. Он обладает вибрирующими элементами встроенного типа, которые активно воздействуют на талию, разогревая ее и уменьшая объем. Используют для поясницы указанные изделия и спортсмены, часто посещающие тренировки. Пояс помогает им вывести излишки молочной кислоты и снять напряжение с некоторых мышц.
  2. Корректирующий. Такой вариант имеет ряд корректирующих составляющих. Другое название представленных поясов – корректоры осанки либо корсеты. Изделие относится к группе «бандаж со средней степенью жесткости». Носить его можно только пару часов в сутки, иначе вы усугубите ситуацию, а не исправите ее (при длительном ношения бандажа наблюдается атрофия мышц). Основная функция изделия – поддержание спины в нормальном положении с целью выработки в мозгу привычки, позволяющей в дальнейшем держать позвоночный столб правильно без корректирующих устройств.
  3. Согревающий пояс на поясницу. Представленная модель выполняется из согревающих материалов, к примеру, из натуральной шерсти. Такие материалы выделяют тепло, которое за счет нахождения в поясе, идет в поясницу, а не в окружающую среду. А тепло, как известно, снимает мышечные спазмы.
  4. Магнитный. Используя пояс указанного типа на спину, вы получаете воздействие магнитами, заключенными в него. Магнитное поле благотворно влияет как на внутренние органы, так и на проблемные части спины. Оно способствует усилению кровообращение, которое провоцирует приток кислорода к тканям и клеткам. Лечение магнитным полем доказало свою действенность, поэтому оно активно применяется как в традиционной, так и в народной медицине.
  5. Надувной. У представленной модели присутствуют специальные вертикальные полости, в которых находится воздух. Он находится под давлением, контролируемым специальным тонометром, расположенным в области пояса. Такой бандаж ослабляет болевые симптомы и отлично фиксирует позвоночный столб. С его помощью можно сократить нагрузку, оказываемую на диски между позвонками, восстановить правильное расстояние между позвонками. Активно используется представленная модель во время длительных поездок в авто, когда есть угроза смещения позвонков в результате механического воздействия.

Все указанные варианты одобрены к использованию традиционной медициной. Тем не менее, чтобы начать применять их, в каждом конкретном случае предстоит получить консультацию у врача. Только после этого можно будет применять ортопедическое изделие.

Пояс для поясницы нельзя надевать, если у вас активная фаза кожного заболевания. Сначала необходимо пролечить его, и лишь потом носить ортопедический корсет.

Правила покупки

Приобретая ортопедический пояс, необходимо обращать внимание на некоторые нюансы. Ведь если выбрать не тот пояс, то можно ухудшить свое положение. Также нужно быть готовым к тому, что придется в магазине перемерить несколько вариантов поясов.

Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, покупая изделие:

  • Обратите внимание на функции модели и ее предназначение.
  • Материал. Модель должна хорошо пропускать воздух, быть выполнена из натурального материала, отлично впитывать воду. Также она должна быть стойкой к механическим нагрузкам, не истираться, не провоцировать появление аллергии. Ценятся варианты эластичные, не теряющие своей формы вне зависимости от нагрузок.
  • Размер. Выбор модели должен осуществляться строго по размеру.
  • Фурнитура и отделка. Пристальное внимание стоит уделить качеству швов и отделки. То, насколько качественно они выполнены, будет оказывать влияние на удобство ношения модели. Края пояса должны иметь окантовку с двойным стежком. Что касается крепления изделия на талии, у него должна присутствовать металлическая застежка. Застежки-липучки для пояса, который будет надеваться на спину, тоже удобны, но они быстро выходят из строя, поэтому лучше отдать предпочтение металлическому варианту.
  • Стоимость. Чем дороже стоит бандаж, тем он качественнее, и тем большим количеством специальных элементов он оснащен.

Недорого стоят модели для снижения веса и пояса, предназначенные для спортивных тренировок. Стоимость в зависимости материала определяется следующим образом: недорогие магнитные и шерстяные модели. Наиболее дорогостоящими признаны изделия, выполненные из шкурок животных. Поддерживающие и коррекционные легкие варианты являются средними по стоимости.

Пояс для спины – изделие, эффективность которого доказана многочисленными исследованиями. Но действовать он будет только в том случае, если подход к лечению является комплексным.

Выбранный пояс для поясницы должен быть современным, качественным, хорошо поддерживающим позвоночник во время нагрузок. Смысл его действия будет заключаться в том, что конструкция позволит спине находиться в требуемом положении в течение установленного времени.

Артрит позвоночника: причины, симптомы, лечение заболевания.

Ревматоидный артрит позвоночника — это тяжелое системное заболевание, характеризующееся поражением позвоночника, а именно хрящевой прослойки, суставных поверхностей и связочного аппарата.Ревматоидный артрит относится к числу самых распространённых аутоиммунных заболеваний, которые плохо поддаются лечению и ведут к постепенной утрате физической активности и потере трудоспособности. Несмотря на то, что своевременная диагностика и начатое лечение помогает уменьшить дегенеративные изменения в суставах, вопрос об излечимости болезни до сих пор остро стоит в современной медицине. Артрит позвоночника при этом одно из самых тяжелых ревматических болезней, т.к. клинические проявления начинаются уже на запущенных стадиях болезни.

Каковы причины болезни?

По поводу возникновения данного заболевания до сих пор идут споры среди ученых всего мира. В настоящее время выделяют несколько основных причин:

  • Наследственность. Нарушение в хромасомном наборе приводит к передачи заболевания от поколения к поколению.
  • Сбой в иммунной системе. В связи с нарушением иммунитета происходит нарушение гомеостаза организма, при этом специальные клетки, которые выполняют охранительную функцию, начинают атаковать собственные среды, а именно, соединительную ткань в организме человека, это лежит в основе аутоиммунного процесса
  • Инфекции. Воздействие на организм некоторых вирусов (например, вирус Эпштейна-Барра, цитомегаловирус, вирус краснухи и герпеса) является катализатором для возникновения ревматоидного артрита.

Классификация ревматоидного артрита позвоночника.

Существует несколько классификаций ревматоидного артрита позвоночника, рассмотрим основные из них.

В зависимости от распространённости воспаления:

  • Моноартрит – локализация воспаления между двумя соседними позвонками (одна область поражения)
  • Олигоартрит – в воспаление вовлекаются 2 межпозвоночных сочленения
  • Полиартрит – поражаются больше 2-х суставов позвоночника (генерализованная форма)

В зависимости от лабораторных показателей крови (ревматоидного фактора):

  • Серонегативный – отсутствие в крови или синовиальной жидкости ревматоидного фактора (20 %)
  • Серопозитивный – наличие в крови или синовиальной жидкости ревматоидного фактора (80%)

В зависимости от локализации воспаления в позвоночнике:

  • Артрит шейного отдела позвоночника;
  • Артрит грудного отдела;
  • Артрит поясничного и крестцового отделов.

В зависимости от рентгенологической картины выделяют 4 стадии:

  1. Начальная. Характеризуется началом разрушения сустава и развитием остеопороза.
  2. Характеризуется сужением межсуставных щелей и признаками остеопороза.
  3. Присоединяются образование эрозий и наростов на костной и хрящевой тканях.
  4. Характеризуется сращением межпозвоночных промежутков, т.е. образованием анкилоза.

Симптоматика и физические изменения в суставах.

Клинические проявления болезни различны и включают себя не только поражения позвоночного тракта, но и других систем и органов. Также заболевание характеризуется не только местными изменениями в суставах, но и ухудшением общего состояния организма.

Начальный этап артрита позвоночника включает в себя следующие симптомы:

  • Повышение температуры тела (до 37,8-38,5);
  • Боли в глазах, в лобной области, головные боли;
  • Общая слабость, быстрая утомляемость;
  • Резкое снижение массы тела, потеря аппетита;
  • Тошнота и рвота, головокружение;
  • Слабость и спазм в мышцах.

Также уже вначале заболевания артритом появляется болезненность в пораженных отделах позвоночника. Боль начинается с утра, сопровождается скованностью и затруднением в движениях. После двигательной активности болезненные ощущения стихают.

Поражение каждого отдела позвоночника имеет свои особенности:

  • Шейный отдел – интенсивные головные боли, головокружение. Возможно онемение мышц рук, кистей, груди. Затруднение движения в шеи. Является наиболее распространённым местом поражения.
  • Грудной отдел – периодические боли в груди, схожие с болями при межреберной невралгии. Возможно затруднение дыхания, уменьшение экскурсии грудной клетки, одышка. Со временем возникает чувство онемения в верхних конечностях.
  • Поясничный отдел – резкие продолжительные боли в проекции седалищного нерва (люмбоишалгия), порезы и чувства онемения в нижних конечностях, ягодицах. На поздних стадиях присоединяется нарушение работы пищеварительного тракта, мочевыводящей системы.

Помимо суставов ревматоидный артрит также поражает другие системы и органы:

  • Кожа: появление плотных безболезненных узелков, сухость, шелушение
  • Кровеносные сосуды: хрупкость, увеличение проницаемости сосудистой стенки, васкулиты и тромбоваскулиты. На поздних стадиях присоединяется поражение средних и крупных сосудов
  • Сердце: уменьшение сократительной функции сердца, миокардиодистрофия, перикардит. Клинически проявляется нарушению сердечного ритма, слабыми болями в области сердца, патологическими шумам
  • Почки: на поздних стадиях развивается амилоидоз (отложение белка — амилоида), гломерулонефрит
  • Легкие: пневмонии, плеврит, образование ревматоидных узелков на гортани и плевре, легочная гипертензия
  • Печень: гепатоз, амилоидоз, некроз гепатоцитов и, как следствие, цирроз печени.
  • Нервная система: различные невропатии с ощущениями жжение, боли. Возможны судороги вплоть до потери сознания
  • Пищеварительная система: амилоидоз, атрофические изменения, образование язв, колиты и энтериты.

Диагностика ревматоидного артрита позвоночника.

Диагностика начальных стадий аутоиммунного заболевания часто затруднительна. С присоединением типичных симптомов болезни, типичной лабораторной и рентгенологической картин, постановка диагноза не вызывает трудностей.При обнаружении первых симптомов болезни необходимо обратиться к врачу — терапевту, который, в свою очередь, при подозрении на аутоиммунное заболевание, направит к ревматологу. Обязателен осмотр невролога, травматолога, хирурга.

Диагностика при артрите позвоночника складывается из нескольких частей:

1) Лабораторные исследования:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

  • Общий анализ крови: СОЭ (увеличение свидетельствует о воспалении), лейкоциты (увеличение свидетельствует об иммунных нарушениях ), также смотрят тромбоциты, гемоглобин, эритроциты.
  • Биохимический анализ крови: ревматоидные пробы (С-реактивный белок, Ревматоидный фактор и др.), Иммуноглобулины А, М, G, сиаловые кислоты, серомукоид ( маркеры воспаления), также смотрят протеины, АЛТ, АСТ, КФК, КФК-МВ.

Наличие антицетруллиновых антител (тест АЦЦП) является маркером ревматоидного артрита.

  • Анализ синовиальной жидкости может указывать на аутоиммунный характер заболевания. Наличие протеиновых комплексов, увеличение количества белка, снижение уровня глюкозы свидетельствует о ревматической природе заболевания. Жидкость при этом желтоватая, мутная  с пониженной вязкостью.

2) Инструментальные методы исследования:

  1. Сцинтиграфия – радиоизотопный метод лечения, позволяющий определить воспалительные процессы в организме.
  2. Рентгенография – метод выбора, позволяющий определить не только стадию процесса, но и костные деформации: эрозии, остеопороз, анкилоз, наросты. Для определения стадии процесса разработаны специальные методы (по Шарпу, Ларсену).
  3. Артроскопия – микроскопическое исследование суставов. Данное исследование также позволяет взять материал для гистологического исследования.
  4. Магнитно-резонансная и компьютерная томография — один из современных методов исследования и определения объема поражения. Позволяет определить стадию, эрозии, наросты.
  5. Ультразвуковая диагностика – дополнительный метод исследования, позволяющий оценить состояние внутренних органов и распространённость аутоиммунного процесса.

Лечение артрита позвоночника.

В лечении артрита позвоночника важную роль играет комплексный подход. Ведь только грамотное сочетание терапии, физических упражнений, массажа позволяет не только остановить болезнь, но и вернуть пациента к полноценному образу жизни.

Лечение условно можно разделить на несколько видов:

Консервативное

Общая терапия включает назначение следующих групп препаратов:

  • Противовоспалительные средства (диклофенак, мелоксикам, лорноксикам) позволяют снимать боль и уменьшают воспаления.
  • Гормональные средства — кортикостероиды (преднизолон, метипред, делагил) применяются в острой фазе заболевания, уменьшают воспалительный процесс.
  • Иммуносупрессивные средства (метотрексат, имуран) оказывают противовоспалительно действие, а также ослабляет аутоиммунную атаку на ткани организма.
  • Местная терапия (мази, компрессы) применяется для снятия болевых ощущений, уменьшения отека и воспаления. По показаниям также проводится внутрисуставное введение препаратов (дипроспан, гидрокортизон).
Дополнительные методы лечения

С наступлением ремиссии артрита позвоночника рекомендуется проходить курсы массажа, заниматься лечебно — оздоровительной гимнастикой, плаванием, больше бывать на свежем воздухе. Хорошие результаты можно достичь с применением физиопрцедур:  лазерная и магнитная терапия,  парафиновые ванны, электрофорез, рефлексотерапия.

Лечение артрита народной медициной.

Народные методы лечения, в дополнении к традиционной медицине, позволяют снизить болевые ощущения, уменьшить воспаление.

  • Жжение и болезненность в спине поможет уменьшить согревающие мази на основе красного перца, горчицы, камфоры и глицерина. Затем втирают содержимое в болезненный участок, накрывают пленкой и укутывают шерстяным платком.
  • Компресс с медом обладает противовоспалительной активностью. Для его приготовления нужно смешать сок алоэ, 100 гр. меда и 100 гр. водки. Ингредиенты смешать, намочить марлю и приложить к пораженному артритом отделу позвоночника, оставить на ночь.
  • Травяные настои подсолнечника, сельдерея хорошо помогают снять воспаления. Сухие травы заливают кипятком и настаивают в течение 1-2 часов. Принимают отвар 2 раза в день по 100 мл.

Лечебная гимнастика для позвоночника.

Ежедневные занятия гимнастикой в период ремиссии заболевания позволяют улучшить самочувствие, сделать суставы более подвижными и гибкими.

Упражнения на растяжения позвоночника помогают болезненные ощущения, улучшить подвижность и кровообращение в пораженных суставах. Благоприятное действие оказывают занятия пилатесом, йогой с подбором индивидуальной программы. Пешие прогулки, бег трусцой, плавание, скандинавская ходьба также благотворно влияют как на пораженный позвоночник, так и на организм в целом. Тренировки 1-2 раза в неделю можно довести до 4-5 разовых занятий.

Вот несколько упражнения, которые позволят уменьшить болезненность и снизят нагрузку на позвоночник:

  1. Упражнение «лодочка». Лежа на животе, руками обхватываем голеностопный сустав и совершаем покачивания вперед-назад. Совершаем 2 подхода по 15 раз.
  2. Поза эмбриона. Лежа на спине, обхватываем колени руками и подтягиваем их к груди, отрывая от пола низ спины. «Застываем» в таком положении на 15-20 сек. Совершаем 2 подхода по 10 раз.
  3. В положении стоя, наклоняясь вперед, стараемся дотронуться ладонями до пола, при этом, не сгибая коленей. Спина должна быть расслаблена. Выполняем упражнение постепенно, без резких движений. Совершаем 3 подхода по 10 раз
  4. Встаем спиной к стене. Голова, лопатки и ягодицы должны касаться стены. Поднимаем руки и прикладываем тыльную сторону рук к стене на уровне глаз. Затем, сохраняя эту позу, двигаем руки вверх над головой, локти при этом должны быть прижаты к стене, руки держим над головой. После этого принимаем начальное положение. Совершаем 2 подхода по 10 раз.
  5. Лежа на бок, вытягиваем ноги, тело при этом приподнято, делаем упор на руки. Бедро, которое находится сверху попеременно закидывать вперед-назад. Совершаем 2 подхода по 10 раз.

Прогноз заболевания

Существуют факторы, по которым можно предположить прогноз ревматоидного артрита. Медленное течение болезни, возраст начала заболевания артритом больше 40-45 лет, редкие эпизоды обострения (не больше 1-3 в год) могут свидетельствовать о благоприятном прогнозе заболевания. При условии выполнения всех рекомендаций врача.

Если же обострения болезни возникают часто, ревматоидный артрит перешел на несколько отделов позвоночника, а также другие органы и ткани (сердце, почки, легкие, печень), при этом в лабораторных показателям обнаруживаются высокие цифры воспалительных маркеров, можно сделать вывод о неблагоприятном течении болезни. При этом высока вероятность потери трудоспособности и летального исхода заболевания.

Как выбрать корсет для позвоночника?

Если вы решили приобрести корсет для позвоночника или носить такое ортопедическое изделие вам посоветовал врач, то к выбору стоит подойти очень серьезно. Ведь неправильно подобранный корсет на позвоночник не только не поможет исправить проблему, а может нанести дополнительный и непоправимый ущерб вашему здоровью.

Зачем нужен корсет для позвоночника

Порой для лечения заболеваний позвоночника недостаточно одних медикаментов и упражнений. В таких случаях прекрасным союзником в борьбе с недугом станут корсеты для позвоночника. Эти ортопедические изделия позволяют не только облегчить боль в спине, но и выпрямить осанку, а также исправить искривление позвоночника при сколиозе. Они отлично подойдут для поддержки позвоночного столба после операции и пр.

Ортопедический корсет для позвоночника обеспечивает разгрузку проблемных участков позвоночника за счет поддержки, которую создает правильно подобранное и надетое изделие. Сдавливающие элементы обеспечивают повышенный тонус мышц спины, а также дополнительную стабилизацию позвоночного столба. Это приводит к уменьшению давления на межпозвонковые диски, что останавливает их дальнейшие дегенеративные изменения и смещение, а также деформации позвонков. Корсет обеспечивает и длительное пребывание позвоночника в правильной позиции, а это способствует прекращению развития искривлений и нарушений осанки.

Качественный ортопедический корсет для позвоночника обеспечивает:

  • уменьшение болевых ощущений при заболеваниях позвоночника, его травмах;
  • отличную поддержку и ограничение ненужных движений после операций и травматических повреждений;
  • коррекцию осанки;
  • постепенное выпрямление позвоночного столба при сколиозе;
  • усиление процессов кровообращения и метаболизма в поврежденных тканях позвоночного столба (особенно хорошо выражена эта способность у согревающего пояс-корсета);
  • предотвращение патологии опорно-двигательного аппарата при повышенных нагрузках на позвоночник.

Показания к ношению:

  • хронический болевой синдром в спине;
  • период восстановления после операций на позвоночнике и травматических повреждений;
  • сколиоз и другие типы искривлений позвоночника различной степени выраженности;
  • для разгрузки позвоночного столба при тяжелой физической работе, при длительном пребывании в одной рабочей позе;
  • детский корсет рекомендовано применять в период формирования осанки или при ее патологических типах;
  • профилактика различных заболеваний позвоночника;
  • период обострения радикулита, остеохондроза;
  • остеопороз и профилактика его осложнений, особенно рекомендуют врачи носить корсет при компрессионном переломе позвоночника, чтобы избежать повреждения спинного мозга;
  • лечение и профилактика межпозвоночных грыж.

Важно помнить! Носить корсет для спины может каждый желающий избавиться от боли или защитить свой позвоночник от повреждений. Вот только необходимо правильно подобрать изделие, ведь существует очень много типов таких изделий с разными функциями и предназначением. Если этот выбор будет сделан необдуманно и неправильно, то можно только навредить своему здоровью.

Основные виды

Первое, что необходимо учесть при выборе такого изделия, – то, что существуют эластические бандажи, ортопедические корсеты и противорадикулитные пояса. Их очень часто путают, но это абсолютно разные вещи. Примером эластического бандажа может служить дородовый или послеродовый, которые часто применяют женщины, чтобы обеспечить дополнительную поддержку для живота и поясницы. Примером противорадикулитного пояса может быть согревающее изделие для поясничного отдела из шерсти.

Ортопедические корсеты, как правило, кроме эластического компонента имеют поддерживающий и корригирующий, которые представлены металлическими ребрами жесткости и различными пластиковыми элементами, дополнительными креплениями (застежками и ремнями). Благодаря такому типу конструкции, удается максимально приблизить форму изделия для позвоночника к анатомическим формам человеческого позвоночника, что обеспечивает максимальную защиту и поддержку.

По своему функциональному предназначению все ортопедические корсеты разделяются на такие виды:

  • корригирующие – предназначены для поддержки позвоночного столба, профилактики его искривлений, для коррекции дефектов осанки;
  • фиксирующие – ограничивают движения в позвоночнике, что необходимо для успешной реабилитации после операций, травм, при обострении заболевания спины с выраженным болевым синдромом, для коррекции различного рода деформаций.

В зависимости от степени жесткости, они делятся на:

  1. Жесткие модели, которые назначаются только врачами по особым показаниям. Они надежно фиксируют позвоночник, ограничивая все ненужные движения. Чаще всего они показаны на восстановительном этапе после операций, травм, при исправлении выраженных деформаций позвоночного столба (в последнем случае бандажи часто изготавливают под заказ по индивидуальным меркам).
  2. Полужесткие модели, которые применяются для разгрузки позвоночника, также они обладают массажным и согревающим эффектом. Показаниями для их ношения является болевой синдром в спине, связанный с остеохондрозом, тяжелым физическим трудом, пребыванием длительное время в одной рабочей позе, профилактика развития или прогрессирования дорсопатий.
  3. Существуют и мягкие изделия, но, как нам уже известно, к корсетам их не относят. Правильно называть такие изделия бандажами. Они сделаны из прочной и эластической ткани без дополнительных фиксирующих элементов, внутренняя поверхность таких бандажей выполнена собачьей или верблюжьей шерстью. Они улучшают кровообращение, согревают. Предназначены для уменьшения болевого синдрома при неврологических вертеброгенных заболеваниях, например, при ишиасе, радикулите.

В зависимости от отдела позвоночника, для которого предназначен ортопедический корсет, различают:

  • корсет для поясничного отдела – надевается на область поясницы, охватывает нижнюю часть грудного позвоночника и крестцового отдела;
  • пояснично-крестцовый корсет – фиксирует весь пояснично-крестцовый отдел позвоночника;
  • корсет для поясничного и грудного отдела – надевается на грудной и поясничный отдел позвоночника (самый распространенный тип корсета).

Отдельно стоит выделить магнитный корректор осанки, который, кроме всех описанных функций и способностей, обладает дополнительным лечебным действием, благодаря встроенным магнитным элементам внутрь изделия.

Также важно понимать, что корсет для шейного отдела позвоночника – это совсем иной тип ортопедических изделий. Он применяется в основном при травмах или операциях на шейном позвоночнике. Называется такое изделие фиксатор для шейного отдела позвоночника.

Противопоказания к ношению

Перед тем, как совершить покупку ортопедического корсета, необходимо проконсультироваться с врачом. Это необходимо даже тогда, когда у вас нет заболеваний позвоночника, а корсет вы приобретаете с профилактической целью. Дело в том, что могут существовать другие противопоказания к ношению такого изделия:

  • Недавно проведенное оперативное вмешательство в области тела, на которую надевается корсет. Это может привести к нагноению послеоперационной раны, расхождению швов, развитию послеоперационной грыжи или кровотечения.
  • Рефлюксная болезнь пищевода или другого сегмента ЖКТ, так как сдавливание живота будет способствовать прогрессированию симптомов.
  • Кожные заболевания в области надевания изделия.
  • Аллергия на материал корсета.
  • Заболевания, которые сопровождаются отеками (патология почек, печени, сердечная недостаточность).

Советы по выбору

Выбрать лечебный ортопедический корсет можно, исходя из следующих рекомендаций:

  1. Для начала необходимо определиться с тем, какой тип корсета вам нужен, подобрать подходящую степень жесткости и выбрать изделия для определенного отдела позвоночника. Делать это необходимо только вместе со специалистом.
  2. Потом нужно подобрать подходящий размер. Дело в том, что большое изделие не будет выполнять свою функцию, а маленькое может нарушить кровообращение в мягких тканях. Каждый производитель имеет свою систему размеров, которая детально описана в инструкции. Также там указано, как определить свой размер и какие замеры необходимо сделать. Выбирать необходимо тщательно, так как изделия медицинского характера возврату и обмену не подлежат. Обязательно примерьте корсет в магазине.
  3. Обратите внимание на материалы, из которых сделан корсет. Они должны быть натуральными, хорошо поддаваться стирке, гипоаллергенными, не деформироваться в процессе эксплуатации.
  4. Обязательно нужно обратить внимание на застежки, попробовать работоспособность каждой, а также обратите внимание на то, не натирают ли они вас, не жмут.
  5. Важным критерием является и цена. Как правило, такие изделия не из дешевых, но ведь и служат они несколько лет при правильном уходе. Стоимость зависит от количества ребер жесткости, материала изделия, фирмы производителя.

Пожалуй, это основные моменты, на которые нужно обратить внимание при выборе корсета. Но в каждом случае могут быть индивидуальные нюансы, которые нужно уточнить у врача. Также существует возможность изготовления ортопедических корсетов на заказ, что особенно актуально для детей.

Правила эксплуатации

Важно помнить! Показания к применению ортопедического корсета определяет только врач. Он же и должен объяснить, когда его одевать и как носить изделие, а когда нужно снимать.

Но существуют некие общие рекомендации по эксплуатации:

  1. Не рекомендуется использовать изделие более чем 6 часов подряд.
  2. Во время сна такие конструкции обязательно снимаются.
  3. Носите корсет строго по показаниям, например, во время физических нагрузок.
  4. Не застегивайте корсет очень туго. Это негативно сказывается на ЖКТ, а также может способствовать натиранию кожных покровов.
  5. Не желательно надевать на голую кожу.

Делая заключение, стоит отметить, что описанные выше рекомендации позволят вам сделать правильный выбор и защитить свой позвоночник от повреждения. Но в каждом случае окончательный выбор должен быть одобрен специалистом в области травматологии и ортопедии.

artroz.lechenie-sustavy.ru

Пояс для поясницы — разновидности, лечебные эффекты, правила ношения, обзор популярных моделей

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Расскажу Вам, какая беда со мной приключилась 4 года назад. Бежала я на работу, неудачно оступилась и упала на копчик. Сначала ничего особо не почувствовала, но потом боль стала нарастать и пришлось ехать в травматологию.

Сделали рентген, МРТ, и оказалось, что сломан позвоночник. В другом бы месте — можно было бы гипс наложить, а тут — не получится. Да и двигаться как-то надо, 8 месяцев бревном не пролежишь.

Вот и прописали мне корсетный пояс для поясницы — замечательная вещь, скажу я Вам. При его надевании и фиксации позвоночник приходит в правильное положение, уменьшаются боли и перераспределяется нагрузка на мышцы. Так весь период реабилитации в нём и проходила.

Для чего нужны поясничные корсеты?

На человеческий позвоночник приходится очень много нагрузок разного характера. Многие из них негативно отражаются на его здоровье, крепости и ровности. Очень часто из-за тяжелых физических нагрузок или травм появляются сильные боли в поясничном отделе позвоночника.

Чтобы облегчить эти боли рекомендуется носить поясничные корсеты. Корсет спины обеспечит не только поддержку позвоночника и мышц спины, но и защитит его от развития различных заболеваний, которые могут быть связаны с повышенными физическими нагрузками и облегчит боли при остеохондрозе, радикулите, миалгии и других воспалительных заболеваниях.

Купить бандаж для спины необходимо также тем, чья работа связана с поднятием тяжестей, усиленными физическими нагрузками, или невозможностью длительное время переменить позу.

Для предупреждения развития различных заболеваний купить корсет для спины рекомендуется водителям, работникам сферы обслуживания, докторам, курьерам и представителям других профессий, которые вынуждены длительное время стоять на ногах, ходить или сидеть без движения при выполнении своих профессиональных обязанностей.

Бандаж поясничный – это специальное крепление, которое обеспечивает поддержку мышц, костей и суставов позвоночника и поясничного отдела в частности.

Чтобы правильно выбрать ортопедический пояс для спины, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который определит необходимую степень жесткости, размер изделия и его габариты — какую площадь тела он должен покрывать для фиксации. Ортопедический корсет для позвоночника может иметь от 2 до 6 ребер, количество которых определяется необходимой степенью фиксации, а также снабжен дополнительными застежками и стяжками.

В таких областях как нейрохирургия, травматология и общая хирургия, в также в целях лечения и профилактики различных болезней в пояснично-крестцовой области используют поясничный бандаж с различной степенью фиксации.

Показаниями к использованию могут быть такие диагнозы как: остеохондроз, остеопороз, радикулит, спондилез, остеоартроз, межпозвонковая грыжа, спондилолистез и многие другие. Кроме того, это отличное средство для профилактики во время тяжелых физических упражнений, а также реабилитации после травм и операций.

Поясничный корсет — это отличное средство, которое создает опору и поддерживает столб в правильном положении с физиологической точки зрения. По сути, он снимает статистическую и динамическую нагрузку с мышц. Эффективная поддержка создает идеальные условия для ускорения выздоровления и снятия болевого синдрома.

Во время переломов бандаж ортопедический поясничный может заменить тяжелую модель гипса. Благодаря ему обеспечивается полная фиксация пояснично-крестцового отдела. Он может пропускать воздух и позволять коже «дышать».

Лечебные эффекты

Правильно подобранное ортопедическое изделие для поясницы разгружает проблемные области за счёт хорошей фиксации и поддержки позвоночника.

Компрессия, обеспечиваемая прочным эластичным материалом, и специальные поддерживающие жёсткие вставки способствуют повышению мышечного тонуса и стабилизации позвоночника.

За счёт такой особенности конструкции снижается давление, предупреждается смещение межпозвонковых дисков (спондилолистез), дегенеративные изменения, деформации позвонков. Благодаря ношению данных приспособлений обеспечиваются:

  1. фиксация, поддержка поясничной области;
  2. разгрузка мышц;
  3. недопущение смещений повреждённых позвонков;
  4. частичное ограничение подвижности в послеоперационный, посттравматический период;
  5. нормализация кровообращения в пострадавших тканях;
  6. предупреждение, облегчение состояния при межпозвоночных грыжах.
  7. разгрузка поясничной области при длительном пребывании в статичной позе, тяжелой физической работе.

Показания к использованию

Пояса используют не только для лечения позвоночника, но также при заболеваниях внутренних органов, расположенных в районе поясничного отдела. Пояса используют как для снятия болевого синдрома, так и для облегчения нагрузки на позвоночник и мышцы спины. Кроме того, их применяют для тщательного прогрева мышц и внутренних органов.

В зависимости от показаний врач может назначить ношение одного из видов пояса при следующих заболеваниях:

  • растяжение мышц спины;
  • протрузии;
  • межпозвоночные грыжи;
  • радикулит;
  • ревматизм;
  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • воспалительные процессы внутренних органов, сопровождающиеся болью в пояснице;
  • травмы и послеоперационный период;
  • камни в почках;
  • застуженные мышцы спины.

Пояса успешно используют люди, профессии которых связаны с повышенной нагрузкой на позвоночник:

  1. водители;
  2. спортсмены;
  3. грузчики;
  4. строители.

Применение пояса помогает значительно снизить нагрузку и свести к минимуму возможность получения травмы.

Основные виды ортопедических моделей для поясницы

Существует несколько видов медицинских поясов:

  • Ортопедические.
  • Согревающие.
  • Корсетные.

Ортопедический пояс для поясницы необходим для поддержания спины в правильном положении. Производятся из прочных, жёстких материалов, которые ограничивают подвижность. Это защищает от осложнений во время резких движений.

Классификация по степени жесткости

По степени жесткости выделяют следующие типы:

  1. Мягкие эластичные модели без усиливающих деталей обеспечивают фиксацию и помогают устранить боли. В некоторых приспособлениях в области крестца предусмотрена массажная вставка, в сочетании с компрессионной вязкой обеспечивающая снижение гипертонуса мышц, выпрямление поясничного лордоза и уменьшение наклона таза вперёд.
  2. Полужёсткие модели – оснащаются жёсткими рёбрами из пластика или металла. Они поддерживают в физиологическом положении позвоночный столб, предупреждают перенапряжение и способствуют лечению заболеваний в поясничном отделе.
  3. Жёсткие лечебные модели с мощными ребрами для иммобилизации поврежденного участка, не допускающими дополнительное травмирование. Они помогают снять нагрузки с проблемной области, уменьшают давление на позвонковые диски, препятствуют сдавливанию нервных окончаний и кровеносных сосудов.
  4. Согревающие модели – бывают с жёсткими деталями или без них, внутренняя поверхность с покрытием из овечьей, собачьей, верблюжьей или другой натуральной шерсти. Это помогает улучшить кровообращение, уменьшить болевой синдром.

Мягко-эластичные корсеты. Такие модели используются для профилактики травм. Они снижают болевые ощущения, вызванные частыми повреждениями у спортсменов, защищают от новых травм. Эластичные поясничные модели помогают при:

  • дисбалансе (постуральном, мышечном);
  • повреждениях связок позвоночника;
  • реабилитации после дискэктомии;
  • воспалениях крестцово-подвздошного сочленения;
  • легкой структурной недостаточности позвоночника;
  • спондилезе, остеоартрите.

Полужёсткие корсеты. Полужесткие модели рекомендуют при болевом синдроме, связанном с остеохондрозом. Пояс для поясницы поддерживающий надевают при тяжёлой работе и длительном статичном положении тела (водители и др.). Они остановят прогрессирование дорсопатий. Основными показаниями являются:

  1. межпозвонковые грыжи (одиночные, множественные) до 1 см;
  2. протрузия позвоночных дисков;
  3. нестабильность в крестцово-поясничной области;
  4. радикулит;
  5. неврологические патологии;
  6. повреждения тел позвонков;
  7. спондилоартроз, остеохондроз.

Полужесткий корсет назначается на заключительной стадии реабилитации.

Жёсткие корсеты. Модели жёсткого типа используются по особым показаниям. Надёжная фиксация и ограничение движений требуется после операций, травм, при выраженных деформациях – для их исправления. Доказана эффективность при:

  • множественных межпозвоночных грыжах более 1см в диаметре;
  • компрессионных переломах позвонков;
  • остеохондрозе с вертебральным, корешковым синдромом;
  • ярко проявляющейся нестабильности в нижнем отделе.

Согревающие корсеты. Назначение согревающих моделей не столько поддержание позвоночного столба, сколько лечение и улучшение состояния при остеохондрозе, ревматизме, радикулите, а также различных нервно-воспалительных процессах.

Лечебный эффект оказывается за счёт прилива крови к больной области. Они прогревают внутренние органы, в частности помогают работе почек. Особенно актуально их применение в холодное время года, предотвращают переохлаждение у людей, работающих на открытом воздухе и сквозняках (строители, продавцы и др.).

Согревающие приспособления уменьшают болевой синдром, вызванный неврологическими вертеброгенными заболеваниями (ишиасе, радикулит).

Согревающие пояса изготавливаются из искусственных или натуральных тканей, которые обладают низкой теплопроводностью и эластичностью. Широко используется:

Корсетные пояса являются наиболее универсальным вариантом. Они обладают четырьмя ребрами жёсткости, которые при необходимости можно доставать, тем самым добиваясь нужной нагрузки.

Лечебные и профилактические

Специальные пояса для спины помогут справиться с болевым синдромом и ускорить время восстановления двигательных функций позвоночного столба. Их существует большое количество разновидностей, но основное деление идет на лечебные и профилактические.

То есть первые работают как часть комплексной терапии при лечении заболеваний спины, а вторые на предотвращение этих самых заболеваний.

Лечебные пояса. Назначаются в разных ситуациях:

  • при возникновении различных заболеваний позвоночника (для пояснично крестцового отдела при грыже, радикулите, для поясницы при простреле или остеохондрозе и др.);
  • при нарушениях работы мышечных тканей (растяжение, мышечные спазмы, др.);
  • воспалительных процессах во внутренних органах (цистит, болезни почек, др.).

В зависимости от проблемы, лечащий врач назначает определенного вида корсет для поддержания спины. Чаще всего при травмах и дегенеративных изменениях, для позвоночника назначают ортопедический поддерживающий пояс для спины, а для лечения заболеваний внутренних органов лучше подходит согревающая модель.

Профилактические пояса. В данную группу входит большое количество различных поясов, которые необходимо использовать для предотвращения заболеваний и повреждений позвоночного столба и прилегающих мышц при физических нагрузках, связанных с профессией (грузчики, водители, швеи, др.), при занятиях тяжелой атлетикой (для штангистов, пауэрлифтинг, бодибилдинг и др.).

Профилактические пояса могут изготавливаться из различных материалов — жестких, полужестких, эластичных и совсем мягких — выбирать нужно в зависимости от потребностей.

Так, например, пауэрлифтерский ремень имеет одинаковую ширину по всей длине, обязательно должен быть жестким, прочным, с надежной застежкой — карабин или ременной, которая не сорвется или не расстегнется в момент поднятия большого веса. Из материалов профессионалы рекомендуют кожаный.

Спортивный ремень штангиста немного отличается от пауэрлифтерского, он более широкий в области спины и сужается к животу, надевается на талию и крепко фиксируется на ней (пауэрлифтеры носят пояс низко, почти на бедрах). По материалу для мужчин предпочтительнее кожаный, а женский может бить комбинированным или синтетическим, чтобы не сильно натирал кожу, деликатнее и плотнее прилегал к спине.

Много положительных отзывов имеют штангистские пояса итальянского бренда Torneo Pro, они подходят как для тренировки, так и для соревнований — стильные, качественные и очень надежные. Изготавливаются из высокопрочной кожи, имеют двойную прошивку капроновыми нитями.

Для спорта, не связанного с поднятием тяжестей предельного веса — для фитнеса, аэробики и подобных занятий подойдет эластичный атлетический пояс из синтетических материалов. Он мягко поддерживает спину, сохраняет тепло и подвижность мышц, помогает защититься от сквозняков во время интенсивных тренировок.

Такие пояса часто используют и для похудения, для повышения эффективности упражнений для живота и для пресса. Некоторые модели предназначены специально для сжигания калорий — они обеспечивают парниковый эффект, стимулируют кровообращение в зоне наложения и усиливают подкожные метаболические процессы, что позволяет быстрее прийти в желаемую форму.

Любой из видов поясов для спины в той или иной степени стабилизирует части позвоночного столба, фиксирует позвонки в анатомически правильном положении, за счет чего и достигается лечебно-профилактический эффект.

Как правильно выбрать изделие?

Чтобы сделать правильный выбор пояса для спины, не следует заниматься этим самостоятельно. Почувствовав боли, необходимо обратиться ко врачу для выяснения причины. Основываясь на результатах диагностики, он сможет дать рекомендации.

Бандаж для позвоночника подбирается в соответствии с объемом талии. Неподходящий размер может привести к нарушению кровообращения и сбоям в работе внутренних органов.

Ортопедические модели разрабатываются отдельно для мужского и женского тела. Сколько стоит – зависит от производителя и модели.

Следует обратить внимание на качество изделия. Хороший пояс для поясницы не всегда обладает высокой стоимостью. Недопустимо наличие кривых швов и торчащих нитей. А застёжки должны надёжно фиксировать ремень в нужном положении. Лучше отдавать предпочтение застёжками из металла, так как липучки быстро засоряются и теряют функциональность.

После консультации со специалистом, вы получите рекомендации врача по подбору этого полезного аксессуара. Но вы должны обращать внимание на некоторые параметры изделия самостоятельно:

  1. Конструкция. Ортопедический пояс может быть мягким, полужестким или жестким. Обязательно уточните у специалиста, какой именно вариант необходим в вашем случае. Теплый согревающий пояс может быть универсального размера, так как не требует тугой посадки.
  2. Крепление. Удобно надевать пояс с застежками-крючками. Можно выбрать изделие на липучках – в таком случае они должны занимать достаточную площадь. Как правило, липучки со временем перестают надежно фиксировать пояс.
  3. Материал. Для большей эластичности выбирайте современную синтетику, а натуральные шерстяные изделия более теплые и подойдут для зимы.

Следуя этим рекомендациям, удастся купить пояс для спины высокого качества, с учётом индивидуальных особенностей. Он поможет справиться с болями и ускорит процесс выздоровления.

Независимо от того, какой вид пояса вы для себя подберете, предварительно следует проконсультироваться со специалистом.

Противопоказаниями к использованию пояса может быть целый ряд заболеваний, в том числе смещение внутренних органов или заболевания позвоночника. Единственное исключение – теплый пояс со слабой фиксацией спины, который защищает от сквозняков или холода зимой.

Описание популярных моделей торговой марки «СТАН»

Торговая марка «СТАН» изготавливает всевозможные пояса, бандажи и корсеты для разгрузки и фиксации спины, быстрейшей комплексной реабилитации в послеоперационном периоде и после обострений хронических заболеваний позвоночника.

Есть пояснично-крестцовые бандажи эластичные,пояса шерстяные (100%) согревающие, кожаные корсеты, корсеты пояснично-крестцовые усиленной фиксации (4×4), пояса полужесткий (армированный), полужесткий (100% хлопок); корсеты грудопоясничные с двумя и с четырьмя металлическими пластинами.

Корсет для поясницы пояснично-крестцовый (кожаный) рекомендуется для разгрузки и усиленной фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Может быть рекомендован при травмах позвоночника, во время реабилитации после операционных вмешательств, при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника, при прохождении курса мануальной терапии, после занятий ЛФК.

Кожаный корсет для спины изготавливается всех размеров. Выполнен в бежевом цвете из натуральной кожи и обладает всеми достоинствами этого высококачественного материала. Изнутри хлопковая 100% ткань.

Две металлические пластины, расположенные вдоль позвоночника, моделируются по изгибу спины, благодаря чему пояс плотно прилегает к позвоночнику. Оригинальная жесткая конструкция пояса успешно перекладывает вес и разгружает позвоночник пояснично-крестцового отдела, обеспечивает стабильную разгрузку и фиксацию. Может застёгиваться на пряжку либо на липучку. Может иметь дополнительные боковые эластические подтяжки для усиления фиксации.

Пояс для спины пояснично-крестцовый полужесткий (100% хлопок) рекомендуется для разгрузки и полужесткой фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Пояс для спины изготовлен из хлопкового (100%) материала. Две металлические пластины, расположенные вдоль позвоночника, моделируются по изгибу спины, благодаря чему пояс плотно прилегает к позвоночнику.

Четыре эластичные пластины (ребра жесткости), выполняют функцию боковой поддержки позвоночника. Оснащён двумя дополнительными боковыми эластическими поясами для возможности усиления фиксации. Оригинальная конструкция пояса успешно перекладывает вес и разгружает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, обеспечивает стабильную разгрузку и фиксацию.

Пояс пояснично-крестцовый полужесткий (армированный) рекомендуется для разгрузки и полужесткой фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Отличается от предыдущего изделия тем, что изготовлен из многослойного материала, хлопковым (100%) покрытием внутри.

Корсет для спины усиленной фиксации (4×4) рекомендуется для разгрузки и усиленной фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Четыре металлические пластины, расположенные вдоль позвоночника, моделируются по изгибу, благодаря чему корсет плотно прилегает к позвоночнику. Четыре эластичные пластины (ребра жесткости), выполняют функцию боковой поддержки позвоночника. Спереди туловища фиксируется на застежку Велкро (липучку).

Две эластичные боковые подтяжки, при необходимости, создают дополнительную степень фиксации позвоночника. Оригинальная конструкция корсета для спины успешно перекладывает вес и разгружает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, обеспечивает стабильную разгрузку проблемной зоны и соседних с нею позвонков и жёсткую фиксацию. Корсет для спины изготовлен из многослойного материала, хлопковым (100%) покрытием внутри.

Бандаж для спины пояснично-крестцовый (эластичный) рекомендуется для разгрузки и мягкой фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Эластичные пластины (ребра жесткости), расположенные вдоль позвоночника, легко моделируются по изгибу спины, благодаря чему пояс плотно прилегает к позвоночнику и выполняет функцию поддержки пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Две эластичные боковые подтяжки, при необходимости, создают дополнительную степень фиксации позвоночника. Оригинальная конструкция бандажа для спины мягко разгружает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, обеспечивает разгрузку и фиксацию.

Бандаж для спины может успешно использоваться для профилактики заболеваний позвоночника. Бандаж для спины изготовлен из многослойного материала, хлопковым (100%) покрытием внутри.

Пояс шерстяной (100%) согревающий рекомендуется для прогревания и фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника, в качестве профилактики при продолжительном пребывании на улице в холодное время года, при заболеваниях мочеполовой системы, при хронических заболеваниях позвоночника и межпозвонковых дисков, при радикулите, ревматизме и других воспалительных процессах, во время реабилитации после операционных вмешательств.

Пояс изготовлен из овечьей шерсти 100%. Шерсть, обладающая терапевтическим эффектом, обеспечивает согревание и снятие боли. Эластичные пластины (ребра жесткости), расположенные вдоль позвоночника, легко моделируются по изгибу спины, благодаря чему пояс плотно прилегает к позвоночнику, выполняют функцию поддержки пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Две эластичные боковые подтяжки, при необходимости, создают дополнительную степень фиксации позвоночника. Оригинальная конструкция пояса успешно перекладывает вес и разгружает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, обеспечивает разгрузку и фиксацию.

Пояс грудопоясничный с 2-мя металлическими пластинами рекомендуется для разгрузки и фиксации пояснично-грудного отдела позвоночника. Имеет две металлические пластины, расположенные вдоль позвоночника и моделируемые по изгибам позвоночника, четыре эластичные пластины, плечевые эластичные ремни для надежной фиксации грудного отдела позвоночника, а также выполняют функцию разведения плеч для формирования правильной осанки.

Оригинальная конструкция корсета для спины перекладывает вес и разгружает грудной и поясничный отделы позвоночника, обеспечивает стабильную разгрузку и фиксацию. Пояс изготовлен из многослойного материала, хлопковым (100%) покрытием внутри.

Корсет для позвоночника грудопоясничный с 4-мя металлическими пластинами рекомендуется для разгрузки и усиленной фиксации пояснично-грудного отдела позвоночника. Отличается от предыдущей модификации тем, что имеет четыре металлические пластины и обеспечивает более жёсткую фиксацию.

Все пояса, бандажи и корсеты для спины рекомендуется одевать на нижнее бельё в положении лёжа перед нагрузкой и по рекомендации врача. Длительность и особенности ношения оговариваются с врачом.

Магнитный пояс «Целитель»

Магнитные поля уже давно используются для лечения болезней в нетрадиционной медицине на протяжении нескольких столетий, а последнее время — в частных клиниках и в физио-кабинетах государственных лечебных учреждений стран СНГ.

Но ученые продолжают свои исследования в этой области. Доказано, что магнитотерапия улучшает циркуляцию крови. При этом клетки нашего организма обогащаются кислородом и питательными веществами, а токсины выводятся быстрее.

Изделие на 85% состоит из эластана, на 15% — из нейлона, оснащено двадцатью магнитами. Созданное магнитное поле улучшает состояние организма, увеличивает его защитные функции. Магнитный пояс для поясницы рекомендуется носить как можно чаще, лучше постоянно.

Пояс «Целитель» крепится на области поясницы, отличается небольшой толщиной, поэтому совершенно незаметен под одеждой. Этот фактор важен для людей, которые ежедневно в течение рабочей недели должны находиться в офисе или другом учреждении.

Используемые материалы приятны на ощупь, благодаря чему магнитный пояс не причиняет дискомфорт при ношении. Он может использоваться как мужчинами, так и женщинами. Причем, нет необходимости подбирать определенный размер, пояс универсален.

Он становится идеальным вариантом для людей, вынужденных вести сидячий образ жизни. При работе за компьютером и за рулем автомобиля регулярное использование пояса превосходно влияет на позвоночник, снимая напряжение и уменьшая боли.

Не всем известно, что болезнь спины отрицательно влияет на работу внутренних органов, особенно вызывая заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ношение магнитного пояса позволяет избавиться сразу от нескольких болезней и обеспечить профилактическую функцию. Пояс на магнитах «Целитель» — поистине «палочка-выручалочка» для людей, у которых проблемы со здоровьем. А тем, кто заботится о своем самочувствии, изделие станет хорошим помощником.

Согревающий пояс для спины с турмалином ТианДэ

Пояс с турмалином ускоряет кровообращение и все биологические процессы в области поясницы, устраняет застойные явления. Хорошо согревает спину, бока, живот и при этом, в отличие от разогревающих мазей, не отдает в тело и не забирает из него какие-​либо химические вещества.

Оказывает расслабляющий эффект. В связи с этим его полезно использовать для восстановления после физических нагрузок.

Варианты применения:

  • Пояс оборачивается непосредственно вокруг тела и имеет контакт с коже по всей площади соприкосновения. В этом случае разогрев наступает достаточно быстро — через 10–30 мин. Продолжительность аппликации определяется индивидуально, но длительное время носить пояс не получится — слишком сильные ощущения он вызывает.
  • Пояс фиксируется на одежде — майке, рубашке и т.п. Желательно, чтобы ткань была тонкой и натуральной. При этом сильных ощущений не будет, и пояс можно носить более длительное время.
  • В целях профилактики остеохондроза пояс с турмалином можно носить ежедневно (но не более двух часов в день прямого контакта с кожей) в течение месяца. Затем перерыв на один месяц, и курс можно повторить.

Кому полезен пояс с точечным нанесением турмалина:

  • Всем, кто испытывает нагрузки и перегрузки на позвоночник (в том числе от длительного сидения, стояния и физической работы).
  • Всем, кто ведет малоподвижный образ жизни и всем, кто ведет сверхактивный образ жизни.
  • Всем, у кого есть те или иные проблемы с позвоночником или любыми другими суставами. Дело в том, что данный пояс можно легко закрепить и на других частях тела — там, где требуется именно сейчас — на руке, на ноге или его можно развернуть и лечь на него всем позвоночником — от копчика до черепа.

Ограничения в применении согревающего пояса для спины:

  1. Нельзя делать аппликации на области воспаления, т.е. на области красные, отекшие, с повышенной температурой. Можно фиксировать только на невоспаленные части тела.
  2. Нельзя делать аппликации при повреждениях кожи в зоне наложения.
  3. Беременность и онкология являются противопоказаниями.
  4. Не рекомендуется использовать при наличии электрических или магнитных имплантов. Наличие прочих имплантов противопоказанием не является.

Длительность ежедневного использования пояса может достигать трех месяцев. Затем перерыв продолжительностью не менее одного месяца.

Преимущества данного пояса перед аналогами:

  • Турмалин нанесен по всей поверхности изделия, что обеспечивает максимально возможный эффект.
  • В середине пояса находятся три магнитные вставки. Они усиливают эффекты турмалина. Работоспособность пояса рассчитана на пять тысяч часов аппликаций.
  • Высокое качество производства — дефекты и погрешности не обнаруживаются даже при детальном изучении изделия.

Как правильно носить пояс для спины?

Пояс для спины может ускорить процесс выздоровления, если строго придерживаться всех рекомендаций врача. Ведь его неправильное использование может привести к серьезным осложнениям в дальнейшем. Поэтому можно выделить несколько правил, которые помогут предотвратить нежелательные последствия для вашего здоровья.

Во-первых, пояс для спины нельзя носить очень долго. Это может привести к ослаблению мышечной ткани, а в некоторых случаях даже полностью атрофировать мышцы спины. Поэтому врачи рекомендуют носить пояс в течение нескольких часов и обязательно снимать на время сна.

Ведь длительное ношение не только ухудшает кровообращение в поврежденном участке, но и ухудшает общее состояние человека.

Во-вторых, следует правильно выбрать пояс. Например при воспалительных процессах во внутренних органах замечательно подходят согревающие пояса, но при патологических процессах в позвоночнике лучше всего использовать ортопедические виды изделий.

Также важным моментом при выборе является материал, из которого он сделан. Для согревающих поясов больше всего подходит натуральный мех, а в случае фиксирующими подойдут эластичные материалы.

И в-третьих, врачи не рекомендуют стирать такие пояса. Ведь после стирки его лечебные свойства могут существенно снизиться. Поэтому, если ваш пояс сильно загрязнился, лучше всего купить новый.

Также, нужно обратить внимание на степень затягивания. Перетянутый пояс может нарушить кровообращение в зоне воздействия и привести к отекам, нарушению работы желудочно-кишечного тракта в результате сдавливания, а также затруднению дыхания и даже обмороку.

В случае, если пояс слабо затянут, он не оказывает необходимой поддержки позвоночнику и мышцам спины, что спровоцирует отсутствие лечебного эффекта и дальнейшее развитие заболевания.

Если после затягивания пояса ощущается сильная пульсация в области пупка и затруднено дыхание — корсет перетянут. Следует немного ослабить фиксацию. Если же пояс перемещается, спускается ниже положенного места или поднимается выше, болтается, следует затянуть его туже.

Во время ношения медицинского пояса не должно создаваться дискомфорта. Недопустимо натирание кожи, давление на ребра, на спину и бедренные кости. Наоборот, во время использования должно облегчаться состояние, утихать боль. Носить бандаж для спины можно на голое тело или поверх нижнего белья. Это зависит от личных предпочтений.

sustavnik.info

Как выбрать пояс для спины при физических нагрузках?

Содержание

  • 1 Прямое предназначение атлетического пояса
  • 2 Интересные факты
  • 3 Сделай правильный выбор
  • 4 Захотел купить, не знаю, как выбрать
  • 5 Стоит ли покупать

На мой взгляд, каждый, даже начинающий спортсмен имеет право пользоваться спортивным поясом, он помогает справляться с большими весами и не травмироваться.

Рекомендую, в таких упражнениях как: становая тяга, приседания со штангой, тяга штанги в наклоне и армейский жим, применять пояс.

Если конкретнее, то пояс спортивный для спины увеличивает давления в брюшной полости и создает штучное крепление для позвоночника и стабилизирующих мышц, что помогает избегать грыж и других различных серьезных повреждений.

Совет: у тебя пустые карманы, а накачаться хочется? Да, и такое бывает, но пояс покупать не обязательно, уделяйте больше внимания прессу и пояснице, и не поднимайте слишком много. Тренироваться без него можно, но рекорды лучше не ставить.

Интересные факты

Тренировки со спортивным поясом

Поддерживающий пояс, полезен для спины спортсмена, только не стоит сильно преувеличивать его значимость и ходить с ним 24/7, потому что собственные мышцы перестанут выполнять прямые функции и ослабнут. Подберите золотую середину, например, одеваете его только при выполнении базовых упражнений.

Многие, наверное, слышали, что если носить пояс, то талия станет меньшей, но это не более чем миф, он помогает только при поднятии большого веса, а в остальных упражнениях, наоборот вредит.

Сделай правильный выбор

Ассортимент не так велик, опираясь на функционал, можно выделить всего 2 разновидности:

♦ Для тяжелой атлетики

Пояс сшит с надежной ткани, гибкий и прочный, в задней части немного шире, — это специально для поддержки поясничного отдела. Задача материала – обеспечить комфорт спортсмену, чтобы при выполнении рывков, тяг и жимов, не чувствовался дискомфорт.

♦  Для пауэрлифтинга

Сплошной прямоугольник без перепада высоты, материал не такой подвижный, но очень прочный, способен выдерживать бешеные нагрузки. Образцы могут отличаться цветом или материалом, но имеют одинаковую ширину и форму, этому поспособствовал регламент соревнований.

Когда атлетический пояс не нужен?

Надевая атлетический пояс, вы усиливаете внутрибрюшное давление, фиксируете позвоночник и межпозвоночные диски поясницы. Во время подхода вы «выпячиваете» мышцы живота, упираясь ими в пояс, – это также помогает поддерживать позвоночник. Если регулярно носить атлетический пояс, то со временем ваши собственные мышцы, стабилизирующие поясницу (поперечные и косые мышцы живота), становятся слабее. Т.е. без пояса будет больше риск травмироваться, даже с лёгким весом. «Выпячивать» мышцы живота при тренировке без пояса нельзя – их нужно наоборот сокращать и прижимать к спине. То есть после длительного использования пояса нужно будет переучиваться, тренируясь с маленькими весами.

Вывод: культуристу-любителю без проблем со здоровьем атлетический пояс может принести больше вреда, чем пользы. Укрепляйте мышцы пресса и спины. Прибавляйте вес на штанге постепенно, не гонитесь за количеством блинов. Ваша задача – рост мышечной массы, а не рекорды.

Когда без атлетического пояса не обойтись?

  • Пояс незаменим для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. При травмах спины тренировки могут почти невозможны без атлетического пояса. Он поможет снизить нагрузку на позвоночник, выполняя роль поддерживающего корсета. Да, все побочные эффекты частого ношения такого корсета, приведённые выше, остаются в силе. Но при больной спине другого выхода просто нет.
  • Если ваша цель на тренировке поднять максимально возможный вес. Мышцы спины и кора могут быть просто не готовы к такой нагрузке, это сильно повышает шансы получить травму.
  • Если вы надеваете атлетический пояс регулярно в течение длительного времени, то резкий отказ от его использования может закончиться травмой спины. Ваши мышцы-стабилизаторы не смогут самостоятельно поддержать спину, т.к. они привыкли к помощи пояса. Поэтому решив отказаться от пояса, делайте это постепенно. Делайте разминочные подходы с лёгкими весами без пояса, а тяжёлые (80% от максимума – т.е. вес, с которым максимум можно сделать 8 повторов) – с поясом – или совсем откажитесь от тяжёлых подходов на время. В конце концов, важнее всего для успеха тренировок – здоровая спина. Если её травмировать, то от тренировок нужно будет оказаться надолго. На то, чтобы укрепить мышцы-стабилизаторы и приучить себя правильно их использовать, уйдёт гораздо меньше времени, чем на лечение спины.

Разновидности поясов атлетических

Пояс для бодибилдинга и тяжёлой атлетики

Как надевать: широкая часть пояса прилегает к спине, а узкая застёгивается спереди. Широкая часть поддерживает спину сзади, а узкая не мешает нагибать туловище вперёд.

Пояс для пауэрлифтинга

Такой пояс одинаковой ширины по всей длине (около 10 см), он лучше всего подходит для упражнений, которые выполняются с прямой спиной. Пояс для пауэрлифтинга более толстый и тяжёлый и как правило более дорогой.

Как правильно надевать атлетический пояс?

Атлетический пояс для занятий бодибилдингом прикладывают широкой частью к спине и туго затягивают спереди. Между подходами рекомендуется снимать пояс.

Пауэрлифтинг-пояс нужно надевать как можно ближе к тазовым костям, он должен сидеть плотно.

Как выбрать атлетический пояс?

Материал

Синтетический материал – самые дешёвые пояса, как правило с застёжкой на липучках. Они рассчитаны на работу со средними и небольшими весами.

Кожзаменитель – пояса средней ценовой категории, их ассортимент наиболее разнообразен – как по цене, так и по виду застёжки и качеству материала.

Натуральная кожа – самые дорогие атлетические пояса. Наиболее прочный и долговечный материал.

Длина и ширина ремня

Подходящую длину пояса лучше всего подбирать при личной примерке. Туго затяните пояс – вы должны застегнуть его примерно на средние отверстия, чтобы был «запас».

Гибкость и носкость

Если атлетический пояс сделан из нескольких слоёв кожи о прошит «зигзагом», то он будет хорошо сидеть и прослужит дольше.

Когда использовать атлетический пояс

     Запомните, пояс нужно одевать всегда, когда используете рабочие веса в становой тяге или приседаниях , исключение составляет разминочные подходы, с нагрузкой примерно 20% от одноповторного максимума, далее пояс необходим – это не прихоть, а забота о Вашем здоровье.

     Не стоит одевать пояс в следующих случаях:

     1)Если у Вас болезнь сердца или имеется наличие другой патологии, которая усугубляется при повышении внутрибрюшного давления (это происходит, когда пояс крепко фиксируется на талии).

    2) Если он ограничивает ваши движения – к примеру, при глубоком приседе, пояс сильно врезается в рёбра, что вызывает неприятные болевые ощущения. В таком случаи попробуйте выполнять полуприсед, заменить его жимом ногами или другим видом приседаний.

     3) Если у Вас имеются грыжи – это большая проблема в спорте, применяя пояс, вас это не спасёт, он поможет, при щадящей нагрузке, но не при той прогрессии нагрузки , которая происходит на тренировках. В этой случаи обязательна консультация с врачом и замена упражнение на аналогичные, где нет прямой нагрузки на ось позвоночника.

Польза атлетического пояса

     Когда одевается тяжёлоатлетический пояс, вы вдыхаете, чтобы крепче зафиксировать пояс вокруг талии, в результате этого расширение передней брюшной стенки ограничивается, что увеличивает внутрибрюшное давление и улучшает фиксацию межпозвоночных дисков.

     Польза пояса в том, что он помогает основным мышцам сильнее сокращаться, к примеру в приседаниях, организм чувствуя, что позвоночник предохранён от травм, отдаёт все силы мышцам ног и таза. Согласитесь, без пояса вы не поднимете серьёзные веса, любой дискомфорт в пояснице и наш организм сразу отвлекается на более серьёзную проблему, чем ноги.

     Кроме этого используя пояс, вы лучше проходите в приседаниях мёртвую точку, быстрее поднимаете тяжёлые веса, по мере утомляемости эффективнее используете бицепс бедра в приседании.

     Также вы должны знать, что при серьёзных весах, пояс фиксирует позвоночник и уменьшает риск травмы в виде защемления нервов поясницы, он как бы цементирует на время поясничный отдел, сводя к минимуму последующие боли в пояснице.

Влияние пояса на ослабление мышц

     Применение атлетического пояса не влияет на уменьшение силы мышц. Расскажу по простому, если снимаете пояс после упражнения, это силу мышц это не снизит, но ходить с ним по тренажёрному залу в течении 1,5 часов при чём плотно застёгнутым на пояснице не желательно. Существует мнение, что это немного ослабляет мышцы брюшного пресса.

Покупка атлетического пояса

     Приведу главные аспекты, на которые стоит обратить внимание при покупке:

     1) Обратите внимание на покупку из настоящей кожи, это обойдётся примерно как минимум в 40$, особенно если вы его будете использовать при поднятии рекордных весов в пауэрлифтинге.

     2) Не пугайтесь, если пояс вначале будет давить и оставлять синяки, ему нужно время, чтобы к Вам притереться и чтобы вы к нему привыкли, со временем он разработается и будет непосредственным помощником в увеличении мышечной массы и силы мышц.

     3) Хороший пояс имеет около 10 см. в ширину и глубину не менее 10-12мм, следите чтобы он был хорошо прошит, особенно на краях.

     4) При выборе с одним зубцом для фиксации или с двумя, лучше выбрать с один, в плане безопасности он ничем не уступает двум зубцам, но снимать и одевать его удобней.

     5) Также для фиксации вместо зубцов используется пряжка-карабин, плюс в том, что снимать и одевать такой пояс можно быстрее, но для того, чтобы его подогнать под каждое упражнение, нужно будет тратить время. Так что здесь выбор на любителя, но исходя из мнения большинства, пояс с зубцом для фиксации пользуется большой популярностью.

Как правильно использовать атлетический пояс

     Первый шаг – это правильная настройка. Некоторые одевают его выше талии, то есть выше пупка, другие носят намного ниже, практически обволакивая им тазобедренные кости. Правильным будет фиксирование по центре пупка, а дальше немного подгоняйте его по удобству.

     Второй шаг – сила затягивания. Армейский вид фиксации, чтобы был как минимум 1 палец между животом и поясом не пойдёт, необходимо максимально туго его укрепить на талии, но чтобы могли сделать полных вдох и выдох. Если вдох полностью не получается сделать, уменьшите силу сжатия, иначе в процессе упражнения дыхание собьётся и правильно выполнить упражнение не получиться.

     Обычно при выполнении становой тяги , пояс сидит немного слабее, чем в приседаниях , из-за разной техники выполнения.

     Надеюсь немного пролил свет, на то, как правильно пользоваться тяжёлоатлетическим поясом и не ленитесь его применять, не геройствуйте, помните это прежде всего ваше здоровье!

Атлетический пояс

Он является важной деталью экипировки спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом. Главное задача пояса заключается в защите позвоночника во время выполнения силовых упражнений от травм.

Принцип работы атлетического пояса достаточно прост. Его фиксируют на уровне талии с помощью специальных креплений. При выполнении упражнений он создает дополнительное давление в брюшной области, тем самым сохраняя позвоночник в вертикальном положении.

Какие бывают пояса

Пояса классифицируется в зависимости от вида спорта, в которых они применяются. Выделяют два основных вида пояса – тяжелоатлетический и для пауэрлифтинга.

Тяжелоатлетические разделяют на три вида, по материалу изготовления и ширины средней части на классический, матерчатый и широкий пояса. Наибольшей популярностью среди тяжелоатлетов и бодибилдеров пользуются классические пояса.

Их производят из натуральной кожи и они, как правило, имеют крепление в виде застежки с двумя штырями. Средняя часть пояса сделана шире, чем края и предназначена для поддержки поясницы. В классическом поясе удобно тренироваться и выполнять упражнения в наклоне.

Матерчатый пояс отличается от классического меньшей износоустойчивостью и более низкими защитными свойствами. Он предназначен для работы с небольшим весом, так как ткань не может обеспечить полной защиты позвоночника.

Широкий пояс оправдывает свое название. Он имеет увеличенную почти до 15 см центральную часть. Это является его недостатком, так как большая ширина пояса не позволяет ему плотно прилегать к пояснице, и тем самым снижаются его защитные функции.

Пояс для пауэрлифтинга отличается от тяжелоатлетического пояса по форме и массивности. Это стандартный прямой пояс шириною 10 см из толстой кожи. В качестве крепления в основном используется карабин.

Как одевать пояс? Пауэрлифтерский пояс носится на нижней части живота, плотно облегая тело. Это позволяет создать дополнительное брюшное напряжение для выполнения упражнений с большим весом.

Зачем нужен пояс

Пояс несет на себе две функциональные нагрузки. Он выполняет защитную функцию и помогает в поднятии большего веса.

Защитная функция заключается в создании дополнительного сопротивления, противодействующего изгибу поясничного отдела позвоночника. Пояс выступает в роле дополнительного корсета.

Целесообразность использования атлетического пояса в силовом тренинге

Зачем надевать атлетический пояс? В качестве доводов в пользу использования атлетического пояса во время работы с утяжелениями можно выделить следующие

  • максимальное использование мышц брюшного пресса;
  • приобретение большей устойчивости позвоночника;
  • получение дополнительной точки опоры для позвоночника;
  • поддержание поясницы в разогретом состоянии;

Однако использовать пояс нужно грамотно. Так как его постоянное ношение во время тренировок может оказать пагубное воздействие на околопозвоночные мышцы.

Исследования показали, что при отказе от атлетического пояса после длительного его использования резко повышается риск травмы позвоночника из-за ослабления естественного пояса.

Естественный пояс

У человека существует группа мышц, которая поддерживает позвоночник и тазовые кости, обеспечивая нормальную осанку и походку человека. При выполнении упражнений с адекватными физической подготовки весами мышечный корсет способен защитить позвоночник от повреждений без применения дополнительных защитных атрибутов, то есть пояса.

Разумеется, данную группу мышц необходимо также тренировать, используя специальные упражнения для проработки глубинных мышц спины. Чтобы не допустить ослабления естественного пояса атлетический рекомендуют носить только во время выполнения определенных видов упражнений.

Особенности тренировок с поясом

Тренировки с поясом имеют определенные временные ограничители. Постоянное использование пояса на протяжении всей тренировки может привести к ослаблению и «неправильной» работе мышц живота. При поднятии утяжеления без пояса мышцы пресса напряжены и втянуты, а с поясом, наоборот, максимально «выпячиваются».

Поэтому использование атлетического пояса целесообразно свести к минимуму. И надевать только для выполнения упражнений, имеющих повышенную опасность получения травмы позвоночника или требующие поднятия максимального веса.

При каких упражнениях пояс обязателен: становая тяга, приседания, тяга в наклоне, жим сидя и стоя, а также любые профессиональные упражнения с тяжелой атлетики.

Правильный подход при работе с поясом

При работе с поясом следует учитывать некоторые нюансы:

  • Не следует злоупотреблять ношением пояса во время тренировки.

  • Во время перерыва между подходами отдыхать от пояса.

  • Использовать пояс при «взятии максимального веса».

Это позволит свести к минимуму негативное влияние на тонус брюшных и околопозвоночных мышц. При этом сохранить результативность тренировок и сделать их более безопасными.

Мышцы кора

Позвоночник — это лишь цепочка костей. Без непрерывного сотрудничества мышц и фасций, которые держат его, одного веса верхней части тела достаточно для травмы. Глубокие мышцы кора — это мышцы, которые окружают корпус цилиндром. Сверху его накрывает диафрагма, а снизу — мышцы тазового дна. Координация правильного дыхания с помощью диафрагмы с напряжением мышц в области живота и тазового дна создает правильное давление внутри брюшной полости. Именно оно стабилизирует спину и поддерживает ее во всех движениях, которые мы делаем в обычной жизни и на тренировках.

Внутрибрюшное давление в коре похоже на воздушный шарик: он становится жестким, когда заполнен воздухом.

Сжатие этого шара посередине меняет распределение давления, направляя его вниз или, наоборот, на диафрагму, лишая мышцы тазового дна правильного давления.

Пояса для талии

Продавцы поясов и корсетов рекомендуют носить их ежедневно в течение двух-трех часов в день. А со временем дойти до 8-10 часов, чтобы постепенно изменить форму и брюшной полости.

В районе живота находятся важные органы: тонкий и толстый кишечник, желудок, печень, почки, матка и мочевой пузырь. Предполагается, что если долго носить фитнес-пояс, органы со временем поменяют свое положение и талия уменьшится.

К счастью, современные корсеты на это не способны, а все пыточные жесткие корсеты остались в прошлом. Женщины прошлых столетий носили корсеты чуть ли не с детства. За долгие годы грудная клетка деформировалась, а органы меняли свое положение.

Если вы хотите сохранить тонкую талию, которой вы «добились» корсетом, вам придется носить его под одеждой постоянно. А когда вы его снимете, в 12 часов превратитесь в тыкву, тело естественным образом примет обычную форму.

Он не способен «вмять» ткани надолго, не может деформировать ребра, если вы не носите его с детства, не снимая. Форма грудной клетки — как раз тот случай, когда широкая кость имеет значение:

Все чудеса похудения в талии от ношения поясов и корсетов — фотошоп или обычное похудение из-за того, что женщина стала меньше есть.

Постоянное ношение корсета, хоть и не меняет положение органов, сдавливает их и может принести много проблем.

  • Он ограничивает дыхание, делая невозможным глубокий вдох диафрагмой. Когда легкие не могут адекватно расширяться, мы не можем получить достаточно кислорода. Это особенно опасно в тренажерном зале.
  • Корсет может уменьшить приток крови к сердцу и от него. Это может привести к головокружению и обмороку.
  • Большое давление на кишечник ухудшает пищеварение и поглощение питательных веществ из еды. Кишечнику нужно пространство, чтобы сокращаться и «двигать» пищу. Могут ждать запоры, вздутие живота и прочие неприятности.
  • Когда желудок не может расширяться, появляется риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (изжоги), когда содержимое желудка вместе с соляной кислотой выбрасывается обратно в пищевод, для соляной кислоты совсем не предназначенный.
  • Сниженное давление на мышцы тазового дна может вызвать или ухудшить проблемы с недержанием мочи и/или пролапсом тазовых органов, особенно если женщина имеет многократные беременности, слабость связок и соединительной ткани и плохую работу мышц кора.

Пояса на тренировке и рост талии

Считается, что женщинам обязательно нужно носить утягивающие пояса на тренировке, чтобы помешать талии расти вширь от работы с весами. Люди полагают, что давление на мышцы вокруг талии извне не даст им расти.

Но косые мышцы живота растут от динамической прицельной работы на них. Это те самые упражнения «от боков», которые любят делать женщины, чтобы убрать их. Вместо этого они получают то, чего так боятся — более широкую талию. От наклонов с гантелей или на тренажере для гиперекстензии мышцы не сушатся и жир с них не сгоняется.

Любому, кто на это надеется, нужно знать два момента, связанных с тренировками:

Мышцы могут расти в конкретном участке тела. Если вы хотите увеличить мышцы в конкретном месте, вам нужно выполнять упражнения, которые прорабатывают именно эту зону. Нельзя качать ноги и растить таким образом руки.

Жир не может исчезать с конкретного участка тела. В отличие от мышц, с жиром все совсем по-другому. Упражнения, прорабатывающие определенные зоны на теле, никак не влияют на количество жира. Жир уходит равномерно по всему телу, и управляет этим центральная нервная система. Мышцы не дают прямую команду жиру гореть и плавиться на месте их работы. Если мышцам нужна энергия (а жир — это именно нерастраченная энергия, которую нужно на что-то потратить), они отправляют официальный запрос в вышестоящую инстанцию — в центральную нервную систему. ЦНС определяет ответственных за исполнение — гормоны. Гормоны поступают в кровоток и распространяются с кровью по всему телу и действуют на все жировые клетки.

Занимаясь в поясе, вы частично забираете работу у мышц кора, не давая им укрепляться, чтобы защищать вашу спину и за пределами тренажерного зала. Даже страдающим от обострения поясничных грыж врачи рекомендуют носить медицинские корсеты очень недолго. Затем их нужно обязательно и заниматься укреплением поддерживающих спину мышц. Иначе проблемы с грыжами будут происходить все чаще и чаще.

Отдельно стоят жесткие атлетические пояса, которые часто носят в зале без понимания сути их работы. Они совершенно не для тонкой талии. Эти пояса используются только с правильным диафрагмальным дыханием для еще большего увеличения внутрибрюшного давления. Они частично заменяют мышцы кора в тяжелых приседаниях и тягах. Большинству они не нужны. И уж тем более бессмысленно просто их надевать, думая, что они сами что-то сделают с талией.  А если болтаются на ней, то и вообще неэффективны.

Восстановление после родов

После полостных операций или родов многие женщины, особенно с диастазом мышц (расхождением прямой мышцы живота в стороны из-за беременности) носят по рекомендации врача корсеты и бандажи в течение короткого времени. Они поддерживают брюшную полость, пока мышцы восстанавливаются. Но они достаточно мягкие и не ставят целью сделать послеродовую талию тоньше как можно быстрее, не мешают дыханию и пищеварению.

В Соединенных Штатах большинство врачей и физиотерапевтов не рекомендует бандажи после беременности, потому что важно обучить мышцы кора стабилизировать позвоночник заново, восстановить функции мышц тазового дна и глубоких мышц брюшного пресса. Механическое утягивание талии не помогает этому.

Выводы

Какие преимущества от ношения корсета? По факту, ношение тугого корсета просто заставляет женщину меньше есть, что неизбежно приведет к потере веса. Но этого же эффекта можно добиться и более здоровым путем.

Кажется логичным — если с усилием давить на какое-то место, его можно уменьшить. Но современные корсеты не способны деформировать грудную клетку и поменять положение органов. Талия вернется а обычное положение, как только вы снимаете корсет.

Волшебного способа быстро уменьшить любую часть тела нет. Любые долгосрочные изменения случаются только от долгой и последовательной работы.

Зачем нужен пояс

Чаще всего его надевают во время выполнения силовых упражнений с большими весами. Как правило, им пользуются профессиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры. Приседание со штангой, тяга штанги в наклоне к поясу, становая тяга, подъем штанги над головой – эти упражнения довольно травмоопасны и оказывают сильную нагрузку на позвоночник, особенно на поясницу.

Надевая пояс, спортсмен затягивает его, тем самым увеличивает внутрибрюшное давление (давление внутри живота), которое и фиксирует позвоночник и межпозвоночные диски поясничного отдела. То есть пояс способствует стабилизации мышц поясницы, что и предотвращает возможные травмы.

Каждый спортсмен решает сам, нужен ли ему пояс. Но надо отметить, что в нашем теле есть свой естественный «пояс», роль которого играют в большей степени мышцы живота и в меньшей степени – мышцы поясницы. Поперечная мышца живота отвечает за регулировку внутрибрюшного давления, а значит, и за защиту поясничных позвонков от нагрузок. Крепкий накачанный пресс может заменить атлетический пояс, если вы поднимаете веса в разумных пределах и не хотите прыгнуть «выше головы».

Особенности тренировок с поясом

При постоянном ношении атлетического пояса ваши собственные мышцы перестают работать в полной мере, теряют тонус и тогда возможен вариант, что без пояса вы уже не сможете полноценно тренироваться. Привыкнув к поясу, в будущем существует опасность надорваться даже при небольших нагрузках. Поэтому лучше использовать его умеренно, только для работы с большими весами. Целесообразней тренировать мышцы пресса и спины, которые позволят поднимать нужный вес без риска травмы.Для тех, кто все же опасается повредить спину, возможна схема тренировок с постепенным отвыканием от пояса. Цель этой схемы – укрепляя свое тело, уменьшать время ношения пояса с каждой тренировкой, свести его к минимуму, оставить пояс только на самые тяжелые упражнения, где он действительно будет необходим.

Некоторые спортсмены отмечают еще один нюанс: при работе без пояса мышцы живота напрягаются и втягиваются, а при использовании пояса эти же мышцы “выпячивают” живот. Таким образом постоянные тренировки с поясом не только ослабляют свои «родные» мышцы, но и приучают их работать иным способом. При отказе от пояса спортсменам приходится переучиваться и возвращаться к обычной технике.

Разновидности поясов

Выделяют два вида атлетических поясов: #1. Тяжелоатлетический поясПояс имеет разную ширину, более широкой частью он прилегает к пояснице, более узкой – к животу. Эти пояса достаточно гибкие и удобные для упражнений, где нужно работать в наклоне. Часто используются в бодибилдинге.

yazdorov.win

Пояс для спины при болях в пояснице: виды, правила ношения

Боли в области поясницы – явление распространенное, особенно среди людей старше 30 лет. Для устранения болевого синдрома традиционно применяют лекарственную терапию, массаж и ЛФК, но есть еще один простой и эффективный способ облегчить состояние – это ношение специального пояса. Рассмотрим, как подобрать пояс для спины при болях в пояснице, и как нужно его носить.

Пояс для спины при болях в пояснице

Разновидности поясов для спины

Лечебные пояса производятся двух видов. Первый – это фиксирующие (ортопедические) изделия, задачей которых является удерживание поясничного отдела в физиологически правильном положении. Они отличаются между собой степенью жесткости, количеством и типом застежек, могут оснащаться магнитными вставками для усиления терапевтического эффекта. Второй вид – это согревающие пояса, обеспечивающие концентрацию сухого тепла вокруг болезненной зоны.

Для лечения поясницы применяются пояса разных видов

Фиксирующие пояса

Такие изделия представляют собой плотную эластичную основу с широкими застежками-липучками, которые позволяют регулировать степень фиксации пояса на теле. Они отличаются размерами, видом и количеством вставок, материалом изготовления.

Таблица. Виды фиксирующих поясов

Вид изделия Характеристика

Ортопедический

Самый распространенный вариант. Такие пояса делятся на мягкие, жесткие и полужесткие, в зависимости от плотности основы и наличия специальных вставок в виде прочных пластин – ребер жесткости. У каждой разновидности свое назначение, поэтому пояс обязательно должен подбирать врач, руководствуясь поставленным диагнозом и общим состоянием больного.

Надувной (пневматический)

Основа изделия имеет двухслойную воздухонепроницаемую структуру с вертикальными полостями. Пояс сначала надевают на себя, а затем наполняют воздухом с помощью насоса, который входит в комплект. При необходимости уровень компрессии легко регулируется. Изделие не только фиксирует поясницу в правильном положении, но и способствует увеличению межпозвоночного пространства.

Магнитный

Пояс имеет эластичную основу из поливинилхлорида, спандекса или нейлона, в которую вшиты магнитные пластины. Жесткость изделий зависит от размера, толщины и количества этих пластин. Магнитное воздействие помогает нормализовать кровоток и микроциркуляцию жидкостей в тканях, благодаря чему ускоряется регенерация пораженных болезнью участков.

Главным критерием при выборе фиксирующих поясов является их жесткость:

  • жесткие модели обеспечивают практически полную неподвижность поясничному отделу и применяются в самых серьезных случаях;
  • полужесткие пояса оснащены меньшим количеством пластин, поэтому дают частичное ограничение подвижности. Применяют их обычно при обострениях хронических недугов, слабо выраженном искривлении поясничного отдела, для предупреждения травм;

    Пояс для спины ортопедический полужесткий

  • мягкие пояса изготавливаются без ребер жесткости, а потому обеспечивают щадящую фиксацию и применяются, в основном, для предупреждения травм и развития дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках и позвонках при наличии факторов риска.

Согревающие пояса

Эти изделия состоят из плотной основы и застежек на липучках. Основа может состоять из натуральной шерсти (овечьей или козьей, верблюжьей, собачьей) либо синтетических материалов (неопрена). Такие пояса имеют низкую теплопроводность и обеспечивают накопление тепла в районе поясницы.

Благодаря низкой теплопроводности, согревающий пояс аккумулирует тепло от тела и эффективно прогревает поясницу

Что дает прогревание поясницы:

  • усиливает кровообращение;
  • способствует устранению отеков и воспаления;
  • улучшает микроциркуляцию в тканях;
  • расслабляет мышцы и снимает спазмы;
  • ускоряет регенерацию.

В холодное время года согревающие пояса служат отличной защитой от переохлаждения поясницы, которое может вызывать миозиты, воспаления почек или проблемы с мочеполовыми путями. Кроме того, большинство согревающих поясов имеют высокую эластичность, благодаря чему не только прогревают поясницу, но и обеспечивают ей необходимую фиксацию, снижают нагрузки при ходьбе.

Пояс согревающий с верблюжьей шерстью

Показания к использованию пояса

Применение лечебных поясов, прежде всего, показано при поражениях позвоночника в нижней его части, так как главная задача этих изделий заключается в снижении нагрузки на поясницу. Поэтому в перечень основных показаний входят:

  • межпозвонковые грыжи и протрузии;
  • растяжение мышц;
  • спондилит;
  • спондилолистез;
  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • искривление позвоночника;
  • переломы позвонков;
  • восстановительный период после операции.

Одним из показаний к ношению пояса являются боли в пояснице при остеохондрозе

Согревающие пояса показаны при мышечном воспалении, ревматизме и радикулите, травмах спины, сопровождающихся воспалением тканей. Но кроме этого, их можно использовать при некоторых заболеваниях внутренних органов, которые расположены на уровне поясницы, например, при воспалении почек.

Совет. Ортопедические пояса рекомендуется носить для профилактики патологий спины тем, кто находится в группе повышенного риска, например, строителям, грузчикам, профессиональным спортсменам, водителям.

Чтобы ношение пояса дало положительный результат, его нужно подбирать индивидуально, с учетом вида и степени заболевания, наличия сопутствующих патологий или осложнений, общего состояния пациента. Кроме того, размер изделия должен точно соответствовать комплекции человека. Ошибочно думать, что за счет эластичности пояса и регулируемой длины застежек его можно подогнать под любую фигуру – эти свойства позволяют лишь корректировать силу фиксации, но не более. А неправильно подобранная модель не сможет оказать терапевтический эффект в полной мере.

Чтобы правильно подобрать пояс по размеру, необходимо измерить обхват талии

Правила выбора изделия

Появление болей в спине – это еще не повод заказывать ортопедический пояс. Следует понимать, что лечебные пояса являются лишь одним из вспомогательных средств, и не могут вылечить заболевание. Поэтому сначала следует пройти клиническое обследование и выявить точную причину недуга, после чего врач назначит соответствующую терапию и определит необходимость применения пояса. Если окажется, что он действительно нужен, специалист подберет оптимальный вид изделия и поможет определиться с размером, но вот конкретную модель должен выбирать сам пациент.

Необходимость ношения пояса должен определять врач, поэтому сначала нужно пройти обследование

Важно! Пояс для спины следует покупать только в специализированных магазинах, где представлена сертифицированная ортопедическая продукция, полностью отвечающая медицинским требованиям.

  1. От качества изготовления и материалов прямо зависит срок эксплуатации пояса. Чем плотнее основа и швы, тем дольше изделие прослужит. В качественном поясе не должно быть затяжек, торчащих из швов ниток, видимого брака, все застежки должны ложиться ровно и плотно, и не смещаться при наклонах тела.
  2. Людям, склонным к аллергии, нельзя выбирать модели, изготовленные из шерсти собак. Лучше отдать предпочтение изделиям из овчины или шерсти верблюда, либо купить пояс из неопрена.

    Аллергикам стоит обратить внимание на пояса и бандажи из неопрена

  3. Пояса с вязаной и тканой основой очень просты в уходе: они легко стираются и в машинке, и руками, быстро сохнут. Очистить же от загрязнений плотные валяные, стеганые или меховые пояса сложнее, поэтому их владельцам нередко приходиться прибегать к услугам химчистки.
  4. Застежки на поясах бывают не только на липучках, но и с металлическими креплениями. Первый вариант более удобный в использовании, поскольку требует минимум времени и усилий. Минус у них только один – со временем липучки забиваются и перестают крепко фиксировать пояс на теле. С металлическими же застежками такого не происходит, поэтому, если предполагается длительное ношение, предпочтение стоит отдавать именно таким моделям.

    Поясом с застежками-липучками пользоваться удобнее, но они быстрее изнашиваются

Определившись с выбором, нужно надеть пояс поверх нательного белья и, плотно затянув крепления, выполнить несколько движений: наклониться вперед-назад, повернуться в стороны, немного походить.

Важно! Правильно подобранная модель не будет доставлять дискомфорта и смещаться при движениях тела. При этом в спине сразу должно ощущаться облегчение при наклонах и поворотах, поскольку пояс снимает часть нагрузки с поясницы. Если же появляется чувство дискомфорта, изделие неприятно давит в области ребер или таза, сильно мешает, такой пояс однозначно не подходит.

Как носить пояс

Пояс для спины может приносить не только пользу, но и вред, если использовать его неправильно. Следует помнить о том, что такие изделия не предназначены для постоянного ношения. Так как пояс снижает нагрузку с мускулов спины, они работают вполсилы, и со временем это приводит к мышечной атрофии. Чтобы спина была здоровой, мышцы нужно тренировать, а не ослаблять ортезами, поэтому ношение ортопедического пояса должно быть строго дозированным. Специалисты рекомендуют носить их не больше 4-6 часов, после чего обязательно делать хотя бы небольшой перерыв. Во время дневного отдыха и на ночь пояс тоже следует снимать, ведь когда тело находится в горизонтальном положении, бандаж абсолютно бесполезен.

На ночь пояс нужно снимать, чтобы спина отдохнула

Пневматический пояс рекомендуется носить не более 2-3 часов без перерыва, при этом длительность первого ношения составляет около 15-20 минут. Согревающие пояса можно носить дольше – до 10 часов без перерыва, особенно в холодную погоду. На время ночного сна их тоже нужно снимать, чтобы дать коже отдых.

Большое значение имеет степень фиксации. Нельзя затягивать пояс слишком туго, так как это приводит к передавливанию тканей, появлению отеков, нарушению кровообращения, а также функций кишечника и внутренних органов. Но и слабо затягивать тоже нельзя, ведь в таком случае пропадает весь лечебный эффект. Фиксировать изделие нужно так, чтобы ощущалось легкое воздействие на поясницу, но без ощущения дискомфорта.

Пояс нельзя затягивать слишком сильно, так как это нарушает кровообращение

Не рекомендуется носить пояс для спины на голое тело. Во-первых, это может спровоцировать натирание кожи выступающими элементами пояса, во-вторых, изделие будет быстрее загрязняться от пота и его придется чаще чистить. И если на ортопедические пояса частая стирка не особо влияет, то согревающие модели от этого теряют часть своих свойств и оказывают более слабый терапевтический эффект. Лучше всего надевать пояс на легкую футболку или майку из хлопчатобумажной ткани.

Видео — Пояс для спины при болях в пояснице

С помощью пояса можно заметно уменьшить болевые проявления, но чтобы полностью восстановить здоровье, необходимы комплексные меры. О том, почему возникают боли в пояснице, и как их лечить, можно прочитать на нашем сайте.

spina-expert.ru

Ортопедический пояс

Ортопедические пояса рекомендуются многим пациентам, у которых выявлены нарушения опорно-двигательного аппарата. С помощью корсета можно зафиксировать положение спины и снизить болевой синдром. Для достижения положительного и длительного терапевтического результата от ношения бандажа, следует выбрать ортопедическую конструкцию совместно с квалифицированным специалистом.

Описание ортопедических поясов

Медицинский ортопедический пояс – это изделие, которое сделано с воздухопроницаемого эластичного материала со стягивающими ремнями и специальными ребрами жесткости. В традиционной медицине его называют фиксирующим бандажом, противорадикулитным или корсетным поясом.

Бандаж применяется не только для лечения недугов, но и при сильных физических нагрузках (поднятие габаритных грузов, занятия спортом), длительных ремонтах, работе на огородах, передвижении по льду. В современном мире ортопедические приспособления используются для изменения контуров тела, улучшения осанки и создания фигуры без изъянов.

Основным преимуществом медицинского изделия есть правильная поддержка и перераспределение нагрузки на мышцы спины. Однако с ортопедическими корсетами нужно быть очень внимательными, так как при длительном использовании может произойти атрофия спинных мышц. Изделие полностью не избавляет позвоночник от нагрузок, а только частично берет на себя нагрузку, тем самым препятствуя возникновению патологий и аномалий в позвонках.

Классификация медицинских поясов

Все ортопедические бандажи имеют пластиковые или металлические ребра жесткости, которые подразделяются на две группы: гибкие и регулируемые. Нерегулируемые ребра жесткости не требуют дополнительных подтягиваний и настроек, а регулируемые нужно корректировать по форме позвоночника человека (чаще всего они делаются с металлическими вставками).

Согласно степени плотности материала противорадикулитные конструкции бывают жесткими, полужесткими и эластичными. Жесткие пояса доктор рекомендует использовать после травмирования или оперативных вмешательств для компенсации опорной функции пораженного сегмента. Эти изделия помогают избежать смещения позвонков и ускорить процесс выздоровления пациента.

Полужесткие фиксирующие корсеты выполняют следующие функции:

  • предохраняют мышцы от перенапряжения;
  • разгружают травмированный участок;
  • оказывают микромассажный и согревающий эффект;
  • фиксируют пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Ревматологи советуют людям носить пояс с полужесткими вставками при сильных болевых ощущения в спине, тяжелых нагрузках, занятиях спортом, а также длительном вождении транспортных средств. Эластичные применяются для корректировки осанки и фигуры.

Легкие корсеты с согревающим действием желательно использовать при болях в позвоночнике, которые вызваны неврологическими нарушениями. Данные ортопедические изделия медики относят к отдельной группе.

Легкие пояса выполняют две функции. Первая – микромассаж, вторая – прогревание сухим теплом, которое обеспечивается с помощью шерсти, из которой изготовлена конструкция. Согласно отделам позвоночника бандажи разделяются на поясничные, пояснично-крестцовые, грудопоясничные. Помочь с выбором фиксирующего пояса сможет только опытный врач.

Практически все корсеты не видны под одеждой, особо не сковывают движений и корректируют контур фигуры. Носить такие конструкции можно где угодно: на учебе, на работе, на отдыхе.

Преимущества ортопедических поясов

Применение ортопедических поясов является важнейшей частью комплексной терапии заболеваний спины. Корсеты с данного материала обеспечивают восстановление анатомии скелета. Во время ходьбы пояс фиксирует позвоночник и снижает на него нагрузку.

Медицинские приспособления имеют ряд плюсов:

  • устраняют болевые ощущения в позвоночнике;
  • равномерно распределяют нагрузку на позвонки;
  • минимизируют риск возникновения механических травм, растяжек;
  • разгружают опорные структуры позвонков;
  • благотворно влияют на работу спинных мускулов.

К преимуществам медицинского приспособления можно отнести широкий спектр действия (бандаж эффективно воздействует на тело при сколиозе, спондилезе, остеопорозе, переломах позвоночника, грыжах и других серьезных заболеваниях).

Ортопедические пояса просты в эксплуатации и за ними несложно ухаживать. Существует множество современных многофункциональных моделей с доступной ценой, хорошим качеством и высокой эффективностью. Крайне важно подобрать подходящий ортопедический корсет для лечения и профилактики заболеваний спины. Качественный бандаж позволит не только фиксировать позвоночник, но и снизит вероятность возникновения рецидива.

Показания к применению

Корсетный пояс, сделанный из ортопедического материала, показан при сколиозе, дискогенном и спондилогенном радикулите, грыжах, переломах позвонков, остеохондрозе, дисфункции нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника, остеоартрозе, спондилезе. После оперативных вмешательств в случае нестабильности опорных структур врач также может назначить фиксирующий бандаж.

Ортопедические пояса эффективны после перенесенных операций и травм, широко используются для снятия повышенного тонуса мышц. При защемлении нервов специалисты рекомендуют носить фиксирующую конструкцию. Использование корсета с целью терапии и профилактики не является единственным методом лечения заболеваний спины и опорно-двигательной системы. Приспособление направлено на облегчение самочувствия человека, но оно не устраняет причину недуга.

Противорадикулитный пояс нужно использовать в комплексе с лечебной физкультурой и приемом лекарственных средств. Во время первой примерки приспособления может появиться некий дискомфорт, но это не страшно, так как все пройдет, когда спина привыкнет к правильному положению. Носить ортопедическое изделие необходимо с перерывами, чтобы не возникали болезненные ощущения в области спины.

Использование фиксирующего бандажа после травм позвонков и удаления грыжи

При травмах поясницы образуются отеки, воспаления, гематомы и сильный болевой синдром. Нередко из-за травмирования позвоночника защемляются нервные окончания и человека практически парализует. В этом случае вместе с комплексным лечением доктора настаивают на ношении ортопедического пояса. Жесткий корсет сможет максимально обездвижить спину, снизить на нее нагрузку, и при этом не будет затруднять дыхание.

Если подобрать бандаж правильно, то больной сможет в период реабилитации делать лечебную гимнастику и вести активный образ жизни.

Люди, у которых диагностировали грыжу межпозвоночных дисков или протрузию, как никто другой знакомы с болью во время телодвижений, поэтому им необходимо носить специальный пояс, фиксирующий благодаря небольшим застежкам, крючкам или липучкам. Ортопедическое изделие равномерно распределяет нагрузку на внутренние органы и не сдавливает их.

После операции по удалению грыжи больному положен покой и реабилитация. Человеку запрещается находиться в сидячем положении, ходить можно короткий промежуток времени. Для быстрого выздоровления доктор советует носить специальный поясничный корсет. Медики рекомендуют использовать бандаж не более 5 часов в сутки, чтобы не нарушалась циркуляция крови и не сдавливались мягкие ткани.

Разновидность ортопедического изделия и особенности конструкции прописывает специалист в медицинской карте больного. Врач обозначает длительность и правила ношения приспособления. Рекомендации медицинских специалистов, касающиеся использования бандажа, должны выполняться беспрекословно.

Первое правило – запрещено поднимать более пяти килограмм веса во время ношения пояса. Второй совет – не стоит затягивать конструкцию очень туго, так как такие действия могут привести к нарушению кровообращения. Третья рекомендация – следует контролировать цвет и состояние кожных покровов под бандажом (нельзя допускать покраснения или посинения эпидермиса).

Четвертое правило – необходимо избегать повышенных физических нагрузок. Пятый совет медиков – носить устройство для коррекции и фиксации тела поверх белья, дабы избежать натирания кожи.

Врачи настаивают на проведении рентгенографии позвоночника один раз в 3 месяца. При появлении боли или дискомфортных ощущений следует незамедлительно обратиться к специалисту. Обязательным является коррекция ортопедического пояса один раз в квартал.

foodandhealth.ru

Как выбрать пояс для позвоночника и зачем он нужен

27.04.2018 Автор: Кистанов Анатолий Фёдорович Ортопед, Хирург, Артролог. Стаж 18 лет, врач высшей категории.

Каждый день наш позвоночник выдерживает огромные нагрузки, но, к сожалению, опорно-двигательный аппарат частенько дает сбой вследствие чрезмерного физического перенапряжения. Если такое случается регулярно, то рано или поздно развиваются заболевания позвоночного столба, например, остеохондроз, спондилез, радикулит, межпозвонковая грыжа.

Чтобы защитить позвоночный столб от таких последствий, существует пояс для спины. Это ортопедическое изделие позволяет надежно зафиксировать нужный сегмент позвоночника и уберечь его от травмы. Благодаря такому простому изделию, можно повысить трудоспособность человека, но при этом снизить риск травмирования тканей спины.

Некоторые модели применяются не только для поддержки и фиксации, но и обладают массажной и согревающей функцией, другие применяются для коррекции осанки. Современный пояс для позвоночника настолько тонкий и удобный, что его практически незаметно под одеждой.

Показания для ношения

Носить ортопедический пояс для спины рекомендовано в таких случаях:

  • при дегенеративных и дистрофических заболевания грудного и поясничного отдела позвоночного столба (остеохондроз, спондилолистез, спондилоартроз, спондилез);
  • при межпозвонковых грыжах и грыжах Шморля;
  • при остеопорозе позвонков для профилактики переломов;
  • при компрессионных переломах тел позвонков;
  • при радикулите грудного и поясничного отделов;
  • во время восстановления после травм или операций на позвоночнике;
  • при сколиозе и других деформациях позвоночника как метод защиты от боли;
  • при постоянных перегрузках позвоночника, что связано с родом деятельности, например, грузчики, спортсмены, водители;
  • при беременности на поздних терминах для профилактики боли в спине;
  • при незначительных дефектах осанки;
  • при врожденных или приобретенных заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • при слабости мышц спины.

Виды поясов для спины

Основной критерий, по которому классифицируют лечебные пояса, – это степень его жесткости. В зависимости от этого, различают 3 вида бандажей для спины:

  1. Легкой степени жесткости. Это обычный эластический пояс, выполненный из плотной ткани, который не имеет дополнительных внутренних фиксирующих элементов (ребер жесткости). Такие бандажи применяют при беременности для поддержки, для профилактики спортивного травматизма (спортивный пояс), для предотвращения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника у людей из группы риска.
  2. Средней степени жесткости. Как правило, такие изделия имеют в своем составе несколько дополнительных фиксирующих и поддерживающих элементов (2-4 ребра жесткости, застежки, ремни и пр.). Его рекомендуют носить в случае обострения патологии позвоночника с болевым синдромом (остеохондроз, радикулит, межпозвонковая грыжа), для профилактики компрессионного перелома при остеопорозе, при деформациях позвоночника.
  3. Сильной степени жесткости. Такие пояса снабжены 4-8 пластиковыми или стальными ребрами жесткости, имеют много дополнительных структур для фиксации на теле пациента. Их ношение рекомендуется в случае травмы позвоночника, на протяжении периода реабилитации после операции, для коррекции осанки в случае выраженных деформаций.

В зависимости от отдела позвоночника, который фиксируется бандажом, выделяют такие типы:

  • грудо-поясничный,
  • поясничный,
  • пояснично-крестцовый.

Кроме этого, существуют и особые виды поясов, например, согревающий из шерсти, массажный, магнитный и прочие.

Как действуют такие пояса

Основные виды лечебного и профилактического воздействия поясов для спины:

  • поддерживают мышцы спины в тонусе, соответственно, и позвоночный столб;
  • защищают позвонки от перегрузок, а мышцы и связки – от растяжения и травмирования;
  • активизируют процессы кровоснабжения в мягких околопозвоночных тканях;
  • фиксируют позвоночник в правильном положении, предупреждая его деформацию;
  • снижают интенсивность болевых ощущений при вертебральных заболеваниях.

Принцип работы ортопедического изделия очень прост. Позвоночник состоит их множества мобильных сегментов. В случае каких-либо заболеваний или воздействия факторов риска подвижность в них увеличивается и развивается их нестабильность.

Это грозит повреждением как хрящевой ткани дисков, так и самих позвонков, а также окружающих их мягких тканей, нервных волокон.

Пояс для спины при правильном надевании и адекватно подобранном размере образует дополнительные оболочки (поддерживающую, стабилизирующую и защитную), которые не допускают гипермобильности сегментов позвоночника и позволяют выполнять движения без боли и риска повредить позвонки.

Специальные виды

Как уже было сказано, существуют и особые разновидности поясов для спины, которые, кроме стандартного фиксирующего и поддерживающего эффекта, имеют ряд других дополнительных лечебных функций.

Магнитный пояс

Такое изделие дополнительно оснащено магнитами. При его надевании создается магнитное поле, которое положительно влияет не только на ткани спины, но и на внутренние органы. Благодаря магнитному полю, активизируется кровообращение в поврежденных тканях позвоночника, что налаживает питание и поступление кислорода к клеткам.

Свойства магнитного поля уже давно применяются в традиционной и альтернативной медицине, поэтому такой пояс станет надежным средством лечения и профилактики большого количества патологий.

Надувной пояс

Такое изделие дополнительно оснащено надувными вертикальными полостями, которые заполняются воздухом. К поясу прикреплен тонометр, что позволяет строго контролировать давление на структуры спины.

Такой пневматический бандаж надежно фиксирует позвоночник и ограничивает болезненные движения. Позволяет восстановить расстояние между позвонками, уменьшить нагрузку на межпозвонковые диски так же, как вытяжение позвоночника.

Такой пояс просто идеально подойдет для путешествий, когда от тряски в машине могут сместиться позвонки и возникнуть острый приступ радикулита.

Массажный пояс

Такие пояса чаще применяют не для лечения и профилактики заболеваний позвоночника, а для похудения. Встроенные вибрирующие элементы активируют кровообращение в области талии, что способствует уменьшению выраженности целлюлита и жировых отложений.

Также такие пояса применяют спортсмены после тяжелых тренировок. Массаж позволяет снять мышечное напряжение, поскорее вывести накопления молочной кислоты после напряженной мышечной работы.

Согревающий пояс

Такие изделия должны быть изготовлены только из натуральных шерстяных тканей. Основное действие – это тепло, которое наше тело выделяет в окружающую среду, но при помощи пояса оно остается в области поясницы и способствует улучшении процессов микроциркуляции, устраняется болезненный спазм мышц.

Корректирующий осанку пояс

Такие пояса называют корсетами или корректорами осанки, по своей структуре они относятся к поясам средней степени жесткости. В своем составе имеют несколько корректирующих дополнительных элементов.

Носить такое изделие нужно несколько часов в день. В случае постоянного использования могут атрофироваться мышцы спины, что еще больше усугубит ситуацию.

Основная функция корректоров – это поддержка осанки в правильном положении, чтобы в головном мозге сформировался правильный двигательный стереотип, что в последующем позволит поддерживать нормальную позу позвоночника без дополнительных приспособлений и не задумываясь над этим.

Советы при покупке

Основные моменты, на которые нужно обращать внимание при покупке пояса для спины:

  1. Материал, из которого выполнено изделие. Он должен быть по максимуму натуральным, хорошо впитывающим влагу и пропускающим воздух, не должен вызывать аллергических проявлений, хорошо стираться и быть износостойким, эластичным, не терять свою форму.
  2. Размер и индивидуальное удобство. Подбирать пояс нужно строго по размеру. Также перед покупкой его необходимо примерять, даже если размер подошел.
  3. Функция и предназначение. Направляясь в магазин за покупкой, необходимо четко понимать, для чего нужен бандаж. Для этого необходима консультация специалиста, который поможет сделать правильный выбор.
  4. Цена изделия. Также является немаловажным критерием. Она тем выше, чем больше элементов для дополнительной фиксации и других функций есть у пояса. Также на стоимость влияет качество материала, внешний вид и марка производителя.

Ортопедический пояс для спины при правильном выборе и эксплуатации является прекрасным средством дополнительной профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника. Поэтому к выбору такого изделия стоит подходить с умом. Не помещает помощь опытного специалиста.

Источник:

Как выбрать ортопедический пояс для поясницы

Совершенно точно, что проблемы с поясницей знакомы каждому. Просто у одних они появляются разово, например, после рьяной прополки садового участка, а других – мучают постоянно.

Всем без исключения врач может рекомендовать использовать ортопедический пояс для пояснично-крестцового отдела. Вот только подобрать нужную модель следует правильно.

Мы расскажем, как это сделать, а также о том, в каких случаях назначается поясничный пояс, есть ли противопоказания для его использования и как его правильно носить.

Очевидно, что ортопедический пояс для позвоночника стабилизирует состояние поясничного отдела. Он эффективно поддерживает позвоночный столб и выравнивает расстояние между позвонками, тем самым устраняя невралгические защемления, атрофию мышечных тканей и болевые ощущения. В этом качестве он применяется при хронических заболеваниях, например, радикулите, или после операций.

Кроме лечебной функции, корсет готов решать и профилактические задачи, равномерно распределяя нагрузку на позвоночник, мышцы и ткани во время спортивных тренировок или тяжелой физической работы.

Каждый вид изделия имеет характерные особенности и выполняет те или иные функции.

Особенность ортопедического корсета заключается в наличии ребер жесткости, которые встроены в эластичный пояс параллельно позвоночнику. Такая конструкция идеально его поддерживает, разгружает мышцы, улучшает кровоснабжение тканей, устраняет защемление нервных окончаний. Подобное комплексное воздействие приводит к тому, что боли постепенно уходят.

Читать также:  Нестабильность коленного сустава

Металлические или пластиковые ребра жесткости в корсете определяют степень фиксации позвоночника. Традиционно в поясничных поясах используется одно ребро по позвоночнику, либо пара, воздействующая на столб с двух сторон.

Используется поддерживающий пояс для поясничного отдела позвоночника во время лечения хронических заболеваний, а также на этапе восстановления после смещения позвонков или хирургической операции.

Лечебное воздействие поясничные пояса могут оказывать за счет дополнительных функций. Наиболее популярной является согревающая. Строго говоря, шерстяные пояса не являются ортопедическими изделиями, однако их эффективность от этого не снижается.

Верблюжья, овечья или собачья шерсть благотворно воздействует на кровообращение, тонизирует мышцы, улучшает обменные процессы.

Среди людей с проблемами в поясничном отделе всё большую популярность приобретают неопреновые пояса. Неопрен – современный материал, который и согревает, и обеспечивает хорошую вентиляцию кожных покровов. Его ношение помогает ускорить клеточный метаболизм, стабилизировать кровообращение, нормализовать работу внутренних органов.

С помощью пояса из неопрена для поясницы:

  • улучшают перистальтику желудочно-кишечного тракта;
  • нормализуют работу почек и мочеполовой системы;
  • устраняют излишки жировых отложений в области поясницы.

Неопреновый пояс часто используется для коррекции фигуры, так как он помогает ускорить обменные процессы, тем самым позволяя организму быстрее избавляться от избытка жира.

Во время беременности и после родов женщины часто мучаются от болей или дискомфорта в поясничном отделе. Устранить неприятные ощущения помогает специальный поясничный пояс. Выпускаются дородовые, послеродовые и универсальные пояса-бандажи.

Универсальный до- и послеродовый бандаж позволит значительно сэкономить. Особенная конструкция позволяет использовать его длительное время: во время беременности широкая часть изделия размещается на спине, а низкая эффективно поддерживает растущий живот. После родов пояс переворачивается таким образом, что широкая спинка располагается впереди.

Кроме устранения проблем с поясницей женский пояс помогает нормализовать работу всего организма, снизить нагрузку на позвоночник и мышцы, сократить количество растяжек и многое другое.

Во время магнитотерапии воздействие на организм оказывают импульсы, создающие естественное для человека магнитное поле. Именно по такому принципу работает магнитный пояс для позвоночника.

Во время его ношения происходит улучшение обменных процессов, клетки активнее поглощают кислород, а вредные токсины быстрее выводятся из организма.

Энергетический баланс восстанавливается на клеточном уровне.

Используют магнитный пояс для восстановления стабильных функций организма: надпочечников, щитовидной железы, мочеполовой системы и др.

С помощью ортопедического поясничного пояса можно устранить многие проблемы:

  • остеохондроз и остеопороз: лечение и профилактика;
  • радикулит, спондилез, артрит, артроз;
  • зафиксировать позвонки при смещении;
  • исключить люмбаго («прострелы»), в том числе при больших нагрузках на поясницу;
  • ускорить процесс восстановления организма после травм и операций;
  • улучшить состояние послеоперационных швов и увеличить скорость их заживления;
  • специальные модели готовы стабилизировать работу организма во время беременности;
  • снизить боли любого происхождения;
  • защитить от возможных осложнений в поясничном отделе в зрелом возрасте.

Для объективного подбора подходящего варианта врач должен знать всю историю болезни. Речь идет не только о причинах болей в пояснице, но и других хронических заболеваниях, которые могут не позволить вам использовать пояс. Не забудем, что шерстяные пояса могут вызывать аллергические реакции.

Стандартный ортопедический пояс для поясницы нельзя носить беременным, так как он оказывает сильное стягивающее воздействие на внутренние органы. Для мамочек выпускаются специальные модели.

Наибольшее количество противопоказаний имеет магнитный пояс. Его нельзя использовать при наличии электронных аппаратов, например, кардиостимулятора, да и находится в нем рядом с компьютером также нежелательно. Носить его не следует беременным, а также диабетикам, которые используют инсулиновую помпу.


Любые изделия медицинского назначения следует приобретать только после консультации с врачом.

Конечно, если вы не первый год страдаете от радикулита, то очередной бандаж от радикулита можно купить и без согласования с медиком.

Если же речь идет о жестких моделях или вы находитесь в самом начале борьбы с заболеванием и не слишком хорошо знаете его особенности, то назначать себе поясничный пояс самостоятельно просто не имеете права.

Обратите внимание, что определения размера модели могут использоваться различные параметры. Одни производители ориентируются на объем талии, другие – поясницы, которая расположена на 7-8 см ниже. Поэтому перед покупкой выясните, какие именно параметры заложены в размерную линейку конкретной фирмы.

Ориентируйтесь на упаковке не на буквенные размеры, а на объемы в сантиметрах.

Из всех видов ортезов поясничный пояс, пожалуй, примерить легче всего. Не пренебрегайте этой рекомендацией и оцените комфортность изделия еще в аптеке или ортопедическом салоне.

Обратите внимание, что пояс должен плотно прилегать к телу, а его прострочки или жесткие элементы не должны впиваться в кожу. Проверьте исправность ремней и других креплений.

Если здоровье позволяет, то подвигайтесь в обновке: походите, присядьте на кушетку.

Режим ношения поясничного пояса определяется врачом, если речь идет о лечении. Для профилактики можно использовать ортопедические аксессуары в случаях, когда предполагаются большие нагрузки на поясницу. Например, вы планируете обшить садовый домик вагонкой в одиночку. Особенно защита потребуется, если ранее у вас уже были проблемы со спиной.

Общие рекомендации по использованию пояса для поясницы выглядят следующим образом:

  • не стоит носить его больше 6-8 часов, чтобы мышцы имели возможность поработать и самостоятельно;
  • на ночь пояс нужно снимать;
  • не стягивайте корсет слишком туго, чтобы ваши внутренние органы могли нормально функционировать;
  • надевать лучше на хлопчатобумажное белье, если другое не показано врачом.

Превышение времени использования корсета, и игнорирование рекомендаций врача могут привести к катастрофическим последствиям. Атрофированные мышцы, отеки, нарушение кровообращения и отмирание тканей – далеко не полный перечень осложнений.

Пояс-корсет для пояснично-крестцового отдела облегчит состояние во время обострения хронического заболевания, стабилизирует функции мышечных и костных тканей, улучшит работу иммунной системы, поможет быстрее восстановиться после операции или травмы. Его эффективность доказана на практике, но сработает аксессуар только в том случае, если он подобрать профессионально, а пациент соблюдает все назначения врача.

Источник:

Пояс ортопедический для спины: как выбрать подходящий

Первые ортопедические пояса появились на Руси еще в глубокой древности. Конечно, таковыми они не считались, а назывались кушаками.

Широкие, из плотной, но легкой ткани, они надежно фиксировали поясницу, поддерживая мышечный тонус.

Конечно, за кушак можно было много чего заткнуть, кушак можно было затянуть в тяжелые времена, но основная функция – поддерживающая, позволила ему стать прототипом современных ортопедических поясов.

Пояс ортопедический для спины

Использование ортопедического пояса

Ортопедический или корректирующий пояс нужен пациентам, имеющим заболевания костно-мышечной системы. Он используется для выравнивания позвоночных деформаций, а также поддерживает спинные мышцы, если присутствует гипертонус скелетной мускулатуры.

Благодаря поясу существует возможность надежно зафиксировать поясницу или грудопоясничную зону, что позволит уберечь позвонки от смещений.

Пояс позволяет уберечь позвонки от смещений

Почему деформируется позвоночник

Причины позвоночных деформаций разные, но результат один – дискомфорт, болезненные ощущения, заболевания, патологии, нарушение трудоспособности, инвалидность. Между первым и последним пунктом – долгий процесс, который желательно обнаружить и остановить в самом начале, не доводя до тяжелых последствий.

Причины изменений осанки:

  • физиологические особенности, которые касаются строения позвоночника;
  • предрасположенность из-за генетики;
  • долговременные сидячие занятия;Неправильное положение тела может привести к сколиозу
  • заболевания позвоночника (сколиозы, кифозы, лордозы);
  • травмирование позвоночной зоны.
  • Искривление позвоночника

    Поскольку в организме взаимосвязаны многие органы, даже незначительное искривление позвоночника может привести к различным патологиям систем, на первый взгляд не имеющих к нему отношения. Так из-за позвоночных деформаций страдает мочеполовая и репродуктивная система, нервная и сердечно-сосудистая, желудочно-кишечная.

    Чем опасен сколиоз

    Чтобы вовремя начать коррекцию позвоночника, вернув его в нормальной состояние и устранив деформации неинвазивным способом, изобретен ортопедический пояс.

    Какие бывают пояса

    Вся ортопедическая продукция для спины делится на два больших вида. Пояса бывают поддерживающие и корректирующие.

    1. Поддерживающее ортопедическое изделие снимает нагрузку с позвоночника.

      Оно поддерживает красивую и правильную осанку в том случае, когда ее нарушения незначительны или диагностированы на начальном этапе.

    2. Корректирующий пояс способен не просто поддержать, а недостатки осанки исправить, то есть выпрямить искривление и сформировать правильную осанку, даже при наличии серьезных патологий.
    Читать также:  Отеки ног в области щиколотки

    Корректор осанки

    По материалам изготовления пояса разделяют на следующие разновидности:

    • кожаные;
    • хлопковые;
    • пластиковые;
    • металлические;
    • латексные.

    Пояс из кожи

    Все они имеют три степени жесткости – слабую, среднюю, сильную. И все делятся на пояса для груди, грудопоясничной и поясничной зоны.

    Ортопедический грудной корсет

    Магнитный пояс для поясницы

    Поддерживающие или профилактические модели обычно в основе имеют легкие материалы и изготавливаются из х/б тканей и латексных материалов. Они тонкие, незаметны под одеждой. Их можно носить регулярно – на работе, на занятиях, на отдыхе, дома.

    Корректирующие или лечебные пояса всегда более жесткие, сделаны из твердых плотных материалов. Ими исправляют сутулость, горб, ярко выраженный сколиоз и другие патологии. Разумеется, применением одного лишь пояса терапия не ограничивается, но ношение корсета – неотъемлемая часть лечения. Время их ношения устанавливает врач.

    Время ношения пояса порекомендует врач

    Кроме видов, есть еще множество разновидностей такого рода продукции, каждая из которых имеет свои особенности.

    Как выбрать

    Существует множество критериев выбора ортопедического пояса. Прежде чем его осуществить, необходимо произвести некоторые действия и учесть определенные моменты.

    Что следует учесть при покупке.

    1. Размер. Ортопедический пояс – это не одежда, но его размеры не менее важны.

      Изделие должно соответствовать параметрам того, кто будет его носить, и при изменении этих параметров (если человек похудел или поправился, или вырос) необходимо менять пояс на более подходящий по размеру. Врач подскажет модель и конфигурацию.

      Пациент перед покупкой должен измерить свои параметры или, что еще лучше, осуществить тщательную примерку изделия.

      Стоит примерить пояс перед покупкой

  • Материал. Из чего пояс бывает изготовлен, было рассмотрено выше. Но необходимо обратить внимание также на материал внутреннего покрытия. Он не должен быть синтетическим, поскольку такие ткани и материалы не дают телу «дышать». При длительном многочасовом ношении такого изделия это может вызвать не только дискомфорт, но и проблемы с кожей.

    Необходимо обратить внимание на материал внутреннего покрытия

  • Безопасность. Какая опасность может подстерегать при пользовании ортопедическим поясом? Во-первых, если он подобран самостоятельно и ошибочно, он, вместо пользы и исправлений, нанесет вред. Во-вторых, опасность может нести само изделие, даже при выборе идеальной модели, если оно изготовлено из некачественных, несертифицированных материалов, а продавец не имеет лицензии на его реализацию.

    Важно убедиться, что изделие сертифицированное и безопасное

  • Разновидности и характеристики

    Лучше всего представить разновидности таблицей, где возле каждой публикуется ее характеристика. На сегодняшний день можно разграничить пояса для спины по функционалу:

    • фиксирующие;
    • поддерживающие;
    • растягивающие;
    • согревающие;
    • разгружающие;
    • корректирующие;
    • комбинированные.

    Таблица. Разновидности ортопедических поясов для спины и их характеристики.

    ВидХарактеристика
    Фиксирующий Специально разработан для фиксации проблемной зоны позвоночника (крестец, поясница, грудной). Представляет собой прочный каркас, закрепленный жесткими ребрами (прутьями, пластинами), предотвращающими его сгибание и разгибание. Каркас помещен в эластичный корсет, и степень его жесткости может быть разной. Обычно центр более жесткий, а края – менее.Ребер жесткости в изделии может быть от двух до шести. Максимальное количество применяется, когда пояс предназначается пациенту, пережившему перелом или серьезную травмы позвоночника, а также операцию на нем. Ношение длится весь период реабилитации.Чтобы исправить осанку применяют двухреберный пояс, где ребра расположены по обе стороны от позвоночника. Также модели с двумя ребрами показаны к ношению пациентам с остеохондрозом, смещением позвонков и радикулитом.В трехреберной модели третий жесткий элемент расположен по центру. Используется такая модель при грыже или если пациент страдает хроническими болями в спине.
    Поддерживающий Сконструирован для ношения пациентами, нуждающимися в лечебно-профилактической поддержке. Может использоваться не только для исправления незначительных искривлений, но и для их предупреждения.Его можно носить, если профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием в статичной позе, с переохлаждениями, с нагрузками на спину и так далее.Применяя пояс регулярно, можно избежать защемления нервов и отсрочить изменения дисков и междисковых элементов, которые возникают из-за возраста.Можно носить поддерживающий пояс на последнем этапе реабилитации, когда коррегирующий или фиксирующий корсет уже снят. Также надевать поддерживающий пояс следует во время занятий ЛФК.
    Растягивающий Данный вид ортопедического пояса необходим, если позвоночник нужно вытянуть. Это делается для предотвращения проседания позвоночных сегментов, и главная цель ношение растягивающего пояса – растяжение межпозвоночного пространства.Благодаря мягкому растяжению позвоночника можно избавиться от грыж и протрузий, а также облегчить состояние пациента при седалищной невралгии.Из болезней позвоночника прямыми показаниями к ношению ортопедических изделий с растягивающим эффектом называют: спондилит, поясничный остеохондроз и спинальный стеноз.
    Согревающий Изготавливают модели согревающих поясов с применением различных теплосберегающих материалов – шерсти собак, яков, верблюдов, барсуков, овец, мериносов. Обычно жестких вставок и каркасов в таком поясе нет, он обладает эластичностью и мягкостью.В чем смысл не жесткого корсета? В устойчивости к температурным перепадам. Эластичность при облегании фигуры дает поддерживающий и фиксирующий эффект, а материал, из которого пояс изготовлен, позволяет расслабить мышцы, убрать спазмы, снять отечность и купировать болевой синдром в спине.Новый материал для изготовления таких поясов – неопрен. Обладает высокой теплосохраняющей способностью, водостойкий и эластичный.Утепление спины и поддержание повышенной температуры способствует расширению сосудов, в результате активизируются обменно-тканевые процессы, ткани начинают питаться насыщенней.Показаний к ношению согревающего ортопедического изделия на спине много, и это не только болезни позвоночника. Из последних самыми частыми являются: радикулит, остеохондроз, травмы и болезнь Бехтерева.Непродолжительное время согревающий пояс может носить и человек, не имеющий позвоночных патологий, в частности, если его работа связана с длительным охлаждением из-за пребывания на улице или в холодном помещении.
    Разгружающий Плотный эластичный пояс из тянущегося упругого материала, не имеющий жесткого каркаса, идеально подойдет для равномерного распределения нагрузки на спину. Разгружающая позвоночник модель понадобится тем, кто активно занимается спортом или испытывает большие физические нагрузки.Также носится данная модель и в постреабилитационный период, после травм и операций, для того чтобы пациент быстрее перешел к ведению активного образа жизни.
    Корректирующий Пояс корректирующей модели, скорее всего, тоже будет бескаркасным и с повышенной эластичностью, но его конструкция дополняется полимерными ограничителями движения. В результате корректор имеет полужесткую структуру и практически всегда – механизм регулирования фиксации, который позволяет изменять натяжение.Это изделия не носят постоянно, во избежание атрофии мышц. Достаточно нескольких часов (до четырех) в день, чтобы откорректировать незначительные нарушения осанки и сформировать стереотип в центральном мозге, который будет поддерживать правильное положение спины.
    Комбинированный Ортопедический пояс комбинированный может сочетать в себе согревающие и растягивающие, поддерживающие и корректирующие функции, а также снабжаться различными дополнительными элементами. Например, с внутренней стороны изделия вставляется массажный элемент, либо магнит.Также жесткие элементы комбинируются в одном изделии с полужесткими, что позволяет добиться универсального использования пояса.Конструкция снабжается регулирующими элементами, и чаще считается лечебной, чем используется в профилактических целях.

    Пояс для спины для беременных

    Правила ношения пояса

    Очень важно, перед тем как впервые надеть ортопедический пояс, изучить правила его ношения и придерживаться их.

    1. При наличии заболевания модель и режим ношения изделия определяет врач.
    2. При профилактическом использовании надевать пояс нужно тогда, когда предстоит нагрузка на спину или длительное пребывание в статике.

      Надевать пояс нужно тогда, когда предстоит нагрузка на спину

  • Если проблемы с позвоночником были, но остались в прошлом (излечение, коррекция, операция), пояс все равно время от времени нужно носить.
  • Максимальное время использования – восемь часов в сутки (если врач не прописал иное). Это касается корректирующих моделей, поддерживающие носят не более 4-6 часов.

    Ортопедические изделия нельзя носить круглосуточно

  • Перед сном пояс всегда снимается, спать в нем нельзя.
  • Ни в коем случае не затягивайтесь сильно, чтобы не образовалось повреждений кровеносной системы и внутренних органов.
  • Пояс носится не на голое тело, как минимум, поверх хлопкового белья.

    Пояса носят поверх тонких нательных маек или футболок

  • Необходимо соблюдать все рекомендации врача, прописавшего вам ношение пояса, и ни в коем случае не прописывать его себе самостоятельно. Даже если вы абсолютно здоровы и хотите поносить пояс в профилактических целях, помните, что он называется ортопедический, а значит, прежде чем его надеть, проконсультируйтесь с ортопедом.

    И не стоит слишком верить рекламе, которая утверждает, что ношение таких поясов показано сегодня абсолютно всем, от мала до велика. Если хотите действительно сохранить здоровье позвоночника, купите для начала анатомический матрас и начните заниматься спортом.

    Видео – Зачем нужен ортопедический корсет для поясницы? Его плюсы и минусы

    Источник:

    Пояс для спины: обзор разновидностей и моделей

    Пояс для спины относится к изделиям, которые используются в ортопедической, хирургической и общей медицинской практике при лечении заболеваний и травм позвоночника.

    В зависимости от диагноза, поставленного пациенту, для ношения может быть рекомендован пояс определенной конструкции и предназначенный для фиксации позвоночника в правильном положении, распределения нагрузок и выполнения других функций.

    Содержание статьи:Разновидности поясовПоказания к ношению

    Обзор популярных моделей

    Разновидности поясов для спины

    Еще в прошлом столетии ассортимент ортопедических изделий, применяемых при лечении болезней позвоночника, был ограничен ткаными поясами и корсетами. Они предназначались для жесткой фиксации позвоночника или для защиты от переохлаждения.

    Но с развитием медицины вообще и вертебрологии в частности, стали понятнее механизмы возникновения болей в спине, их причины и, соответственно, существенно расширились возможности лечения. И теперь пояса представлены следующими разновидностями:

    • Согревающие. Изготавливаются из натуральной шерсти с добавками льна, хлопка и эластичных волокон, которые обеспечивают плотное и комфортное прилегание пояса к поверхности спины. Согревающий пояс для спины может надеваться как поверх нижней одежды (майки, футболки, тонкого джемпера и пр.), так и прилегать непосредственно к коже. Его назначение — предотвращать переохлаждение поясничной, крестцовой и нижней грудной зоны, а также производить легкий раздражающий эффект (при надевании пояса на незащищенную кожу).
    • Фиксирующие. Разработаны для жесткого ограничения подвижности позвоночника в поясничном, крестцовом и нижнем грудном отделе. Такой пояс изготавливается с применением полимерных материалов или металлических прутьев и пластин (ребер жесткости), которые расположены вертикально и формируют жесткий каркас, не допускающий сгибательно-разгибательных движений в указанных отделах позвоночника.
    • Корректирующие. В зависимости от требуемого механизма действия (жесткая или мягкая коррекция) могут быть изготовлены из эластичных тканых и нетканых материалов на бескаркасной основе, а также – с применением полимерных ограничителей движения. Особенностью пояса корректирующего типа является наличие системы регулировки, которая позволяет усиливать или ослаблять натяжение специальных ремней, предназначенных для фиксации позвоночника в нужном положении.
    • Разгружающие. Пояс изготавливается из жестких эластичных материалов, но на бескаркасной основе. Обеспечивает правильное распределение нагрузок на мышцы спины и поясничный отдел позвоночника при занятиях спортом или тяжелым физическим трудом.
    • Растягивающие. Изделия этого типа изготовлены с использованием каркасной конструкции. Горизонтальные направляющие обеспечивают упор в зонах расширения спины (нижний грудной отдел, тазовая область), что позволяет зафиксировать по высоте позвонки, находящиеся между точками упора, и не допустить их проседания.
    • Комбинированные. Пояс для спины, вне зависимости от его типа, может дополнительно оснащаться:
      • аппликатором, расположенным на внутренней поверхности пояса и оказывающим рефлексогенное действие;
      • магнитами, создающими слабое магнитное поле, позволяющее улучшить кровообращение в тканях спины и уменьшить болевой синдром;
      • бандажной конструкцией, расположенной спереди, которая позволяет использовать пояс для спины в случаях, когда травма или заболевание позвоночника сопровождается опущением органов брюшной полости и фиксировать как позвоночник, так и брюшную стенку.

    Показания для ношения пояса

    Главное, о чем следует помнить — о необходимости предварительно проконсультироваться с врачом прежде, чем приобретать пояс для спины или поясницы.

    Такое требование обусловлено особенностями, свойственными каждому заболеванию позвоночника: пояс, помогающий, к примеру, в лечении грыжи межпозвонковых дисков, будет в лучшем случае бесполезен при сколиозе.

    А в худшем — приведет к усилению искривления  позвоночника.

    Также немаловажен режим ношения поясных ортопедических изделий. В ряде случаев пояс необходимо использовать в течение всего дня и снимать только на время ночного сна, а в других ситуациях продолжительное ношение  пояса, бандажа или корсета приведет к критическому ослаблению мышц спины, поддерживающих позвоночный столб.

    Поэтому выбор пояса, назначенного врачом, и ношение по предписанному режиму — важная часть процесса лечения.

    Пояс для спины при нагрузках

    Такие пояса предназначены для распределения мышечных усилий при поднятии тяжестей, занятиях спортом, акробатическими танцами и другими видами деятельности, при которых пояснично-крестцовый отдел подвергается чрезмерным или резким нагрузкам.

    Особенностью такого пояса для спины является тугая и эластичная поверхность пояса, которая плотно прилегает к поверхности спины и «сдерживает» сокращения группы мышц, активной на определенный момент.

    Механизм действия такого пояса проще представить, надев на руку кожаную облегающую перчатку и попытавшись сжать кисть в кулак. Пальцы свободно сгибаются лишь до определенного момента, после чего, чем сильнее вы их сгибаете, тем более прочно перчатка фиксирует зону перегрузки.

    Пояс для спины, поддерживающий поясницу

    Поддерживающие пояса могут быть рекомендованы не только в качестве одного из компонентов комплексного лечения заболеваний позвоночника, но и как средство профилактики изменений в межпозвоночных дисках при таких обстоятельствах:

    • Профессиональная занятость, требующая пребывания в статической позе стоя или сидя. Ошибочно полагать, что только чрезмерные физические нагрузки способны привести к травмам спины. Продолжительное неподвижное или малоподвижное положение не менее опасно, и в этом случае ношение пояса поможет предупредить проседание позвонков, ущемление нервных корешков и развитие прочих патологий.
    • Вхождение в режим нормальной физической активности после продолжительного соблюдения постельного режима (послеоперационный период, реабилитация после перенесенных инсультов, инфарктов и других заболеваний, требующих вынужденного лежачего положения).
    • Заболевания или травмы мышц спины, при которых ослабевает весь мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в правильном положении.

    Поддерживающий пояс для спины и поясницы также могжет быть рекомендован при переломах нижних конечностей, эндопротезировании коленных и тазобедренных суставов и других состояниях, требующих использования костылей. Вынужденное наклонное положение спины и чрезмерные нагрузки на поясницу при передвижении с помощью костылей может спровоцировать развитие нежелательных изменений в поясничном отделе.

    Пояс для спины при травмах позвоночника

    Одним из возможных последствий травм позвоночника, даже незначительных, является нестабильность позвонков и/или их смещение относительно друг друга.

    С целью стабилизировать правильное положение позвоночника и предупредить осложнения, назначается ношение жесткого пояса на каркасе из металлических или полимерных шин, с негибкими вставками по бокам или на пояснице и с возможностью регулировать параметры конструкции отдельно для каждого пациента.

    Пояс для спины, рекомендуемый во время лечения травм, должен подбираться только лечащим врачом и только после проведения инструментальной диагностики (рентгенография, МРТ и пр.).

    Такая необходимость обусловлена тем, что при ряде патологических изменений в позвонках даже лучшие фиксирующие поясные изделия могут быть неэффективны, и для результативного лечения нужно изготовление пояса по индивидуальному заказу.

    Обзор популярных моделей

    С точки зрения практичности и эффективности себя зарекомендовали следующие модели поясов:

    • Экотен ПРРУ-25. Этот пояс относится к полужестким конструкциям, в которых эластичные материалы сочетаются с металлическими ребрами жесткости, и предназначен для фиксации и разгрузки пояснично-крестцового отдела. Особенностью пояса является возможность индивидуально моделировать его форму, что позволяет стабилизировать положение позвоночника и уменьшить болевой синдром.
    • Ortex-011А. Данная модель предназначена для сохранения результатов лечения после перенесенных травм позвоночника в его нижних отделах и для постепенного вхождения в режим нормальной двигательной активности. Пояс относится к жестким фиксирующим изделиям, вместо ребер жесткости в нем предусмотрен поясничный карман для вставки-пелота. Пелот, изготовленный из полимера, моделируется по форме поясницы при нагревании, что позволяет формировать его изгибы с учетом индивидуальных особенностей больного.
    • OttoBock Lumba Direxa Stable 50R54. Пояс разработан для лечения патологической подвижности позвонков в крестцово-поясничном отделах, для снижения компрессии межпозвонковых дисков при протрузии и/или грыже, а также для прохождения реабилитации после травм спины или хирургического вмешательства на позвоночнике. Пояс снабжен системой металлических шин, пружин и ремней регулировки, позволяющих оптимизировать степень жесткости и растяжения для каждого пациента.

    Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!

    Получить книгу

    Другие статьи: Полный список статей на сайте можно увидеть на страницах Карта сайта и Карта сайта 2. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: все статьи, представленные на сайте, опубликованы исключительно для ознакомления с информационными целями. Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью. Перед тем, как использовать полученную на сайте информацию, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

    Все фото взяты из открытых источников. Если вы являетесь автором использованных изображений, напишите нам, и вопрос будет оперативно решен.

    Источник:

    Как выбрать пояс для позвоночника и зачем он нужен Ссылка на основную публикацию

    supersustav.ru

    Как выбрать ортопедический пояс для поясницы

    Совершенно точно, что проблемы с поясницей знакомы каждому. Просто у одних они появляются разово, например, после рьяной прополки садового участка, а других – мучают постоянно. Всем без исключения врач может рекомендовать использовать ортопедический пояс для пояснично-крестцового отдела. Вот только подобрать нужную модель следует правильно. Мы расскажем, как это сделать, а также о том, в каких случаях назначается поясничный пояс, есть ли противопоказания для его использования и как его правильно носить.

    Очевидно, что ортопедический пояс для позвоночника стабилизирует состояние поясничного отдела. Он эффективно поддерживает позвоночный столб и выравнивает расстояние между позвонками, тем самым устраняя невралгические защемления, атрофию мышечных тканей и болевые ощущения. В этом качестве он применяется при хронических заболеваниях, например, радикулите, или после операций.

    Кроме лечебной функции, корсет готов решать и профилактические задачи, равномерно распределяя нагрузку на позвоночник, мышцы и ткани во время спортивных тренировок или тяжелой физической работы.

    Каждый вид изделия имеет характерные особенности и выполняет те или иные функции.

    Особенность ортопедического корсета заключается в наличии ребер жесткости, которые встроены в эластичный пояс параллельно позвоночнику. Такая конструкция идеально его поддерживает, разгружает мышцы, улучшает кровоснабжение тканей, устраняет защемление нервных окончаний. Подобное комплексное воздействие приводит к тому, что боли постепенно уходят.

    Металлические или пластиковые ребра жесткости в корсете определяют степень фиксации позвоночника. Традиционно в поясничных поясах используется одно ребро по позвоночнику, либо пара, воздействующая на столб с двух сторон.

    Используется поддерживающий пояс для поясничного отдела позвоночника во время лечения хронических заболеваний, а также на этапе восстановления после смещения позвонков или хирургической операции.

    Лечебное воздействие поясничные пояса могут оказывать за счет дополнительных функций. Наиболее популярной является согревающая. Строго говоря, шерстяные пояса не являются ортопедическими изделиями, однако их эффективность от этого не снижается.

    Верблюжья, овечья или собачья шерсть благотворно воздействует на кровообращение, тонизирует мышцы, улучшает обменные процессы.

    Среди людей с проблемами в поясничном отделе всё большую популярность приобретают неопреновые пояса. Неопрен – современный материал, который и согревает, и обеспечивает хорошую вентиляцию кожных покровов. Его ношение помогает ускорить клеточный метаболизм, стабилизировать кровообращение, нормализовать работу внутренних органов.

    С помощью пояса из неопрена для поясницы:

    • улучшают перистальтику желудочно-кишечного тракта;
    • нормализуют работу почек и мочеполовой системы;
    • устраняют излишки жировых отложений в области поясницы.

    Неопреновый пояс часто используется для коррекции фигуры, так как он помогает ускорить обменные процессы, тем самым позволяя организму быстрее избавляться от избытка жира.

    Во время беременности и после родов женщины часто мучаются от болей или дискомфорта в поясничном отделе. Устранить неприятные ощущения помогает специальный поясничный пояс. Выпускаются дородовые, послеродовые и универсальные пояса-бандажи.

    Универсальный до- и послеродовый бандаж позволит значительно сэкономить. Особенная конструкция позволяет использовать его длительное время: во время беременности широкая часть изделия размещается на спине, а низкая эффективно поддерживает растущий живот. После родов пояс переворачивается таким образом, что широкая спинка располагается впереди.

    Кроме устранения проблем с поясницей женский пояс помогает нормализовать работу всего организма, снизить нагрузку на позвоночник и мышцы, сократить количество растяжек и многое другое.

    Во время магнитотерапии воздействие на организм оказывают импульсы, создающие естественное для человека магнитное поле. Именно по такому принципу работает магнитный пояс для позвоночника. Во время его ношения происходит улучшение обменных процессов, клетки активнее поглощают кислород, а вредные токсины быстрее выводятся из организма. Энергетический баланс восстанавливается на клеточном уровне.

    Используют магнитный пояс для восстановления стабильных функций организма: надпочечников, щитовидной железы, мочеполовой системы и др.

    С помощью ортопедического поясничного пояса можно устранить многие проблемы:

    • остеохондроз и остеопороз: лечение и профилактика;
    • радикулит, спондилез, артрит, артроз;
    • зафиксировать позвонки при смещении;
    • исключить люмбаго («прострелы»), в том числе при больших нагрузках на поясницу;
    • ускорить процесс восстановления организма после травм и операций;
    • улучшить состояние послеоперационных швов и увеличить скорость их заживления;
    • специальные модели готовы стабилизировать работу организма во время беременности;
    • снизить боли любого происхождения;
    • защитить от возможных осложнений в поясничном отделе в зрелом возрасте.

    Для объективного подбора подходящего варианта врач должен знать всю историю болезни. Речь идет не только о причинах болей в пояснице, но и других хронических заболеваниях, которые могут не позволить вам использовать пояс. Не забудем, что шерстяные пояса могут вызывать аллергические реакции.

    Стандартный ортопедический пояс для поясницы нельзя носить беременным, так как он оказывает сильное стягивающее воздействие на внутренние органы. Для мамочек выпускаются специальные модели.

    Наибольшее количество противопоказаний имеет магнитный пояс. Его нельзя использовать при наличии электронных аппаратов, например, кардиостимулятора, да и находится в нем рядом с компьютером также нежелательно. Носить его не следует беременным, а также диабетикам, которые используют инсулиновую помпу.


    Любые изделия медицинского назначения следует приобретать только после консультации с врачом. Конечно, если вы не первый год страдаете от радикулита, то очередной бандаж от радикулита можно купить и без согласования с медиком. Если же речь идет о жестких моделях или вы находитесь в самом начале борьбы с заболеванием и не слишком хорошо знаете его особенности, то назначать себе поясничный пояс самостоятельно просто не имеете права.

    Обратите внимание, что определения размера модели могут использоваться различные параметры. Одни производители ориентируются на объем талии, другие – поясницы, которая расположена на 7-8 см ниже. Поэтому перед покупкой выясните, какие именно параметры заложены в размерную линейку конкретной фирмы.

    Ориентируйтесь на упаковке не на буквенные размеры, а на объемы в сантиметрах.

    Из всех видов ортезов поясничный пояс, пожалуй, примерить легче всего. Не пренебрегайте этой рекомендацией и оцените комфортность изделия еще в аптеке или ортопедическом салоне. Обратите внимание, что пояс должен плотно прилегать к телу, а его прострочки или жесткие элементы не должны впиваться в кожу. Проверьте исправность ремней и других креплений. Если здоровье позволяет, то подвигайтесь в обновке: походите, присядьте на кушетку.

    Режим ношения поясничного пояса определяется врачом, если речь идет о лечении. Для профилактики можно использовать ортопедические аксессуары в случаях, когда предполагаются большие нагрузки на поясницу. Например, вы планируете обшить садовый домик вагонкой в одиночку. Особенно защита потребуется, если ранее у вас уже были проблемы со спиной.

    Общие рекомендации по использованию пояса для поясницы выглядят следующим образом:

    • не стоит носить его больше 6-8 часов, чтобы мышцы имели возможность поработать и самостоятельно;
    • на ночь пояс нужно снимать;
    • не стягивайте корсет слишком туго, чтобы ваши внутренние органы могли нормально функционировать;
    • надевать лучше на хлопчатобумажное белье, если другое не показано врачом.

    Превышение времени использования корсета, и игнорирование рекомендаций врача могут привести к катастрофическим последствиям. Атрофированные мышцы, отеки, нарушение кровообращения и отмирание тканей – далеко не полный перечень осложнений.

    Пояс-корсет для пояснично-крестцового отдела облегчит состояние во время обострения хронического заболевания, стабилизирует функции мышечных и костных тканей, улучшит работу иммунной системы, поможет быстрее восстановиться после операции или травмы. Его эффективность доказана на практике, но сработает аксессуар только в том случае, если он подобрать профессионально, а пациент соблюдает все назначения врача.

    Page 2

    Медики рекомендуют при первых проблемах со спиной не затягивать с визитом к врачу, ведь многие проблемы можно устранить безоперационными методами. Одним из таких средств является грудопоясничный корсет, которые используется при лечении воспалительных заболеваний в области груди и поясницы, для профилактики и на этапе реабилитации. Какие проблемы поможет решить такой ортез и есть ли противопоказания для его ношения? Какие его виды можно приобрести в ортосалонах или аптеках? И, наконец, как правильно подобрать и носить ортопедическое изделие?

    Грудопоясничный ортопедический корсет обладает впечатляющим набором функций. В зависимости от типа и модели он разгружает позвоночник, фиксирует его в правильном положении, снимает боли в пояснице, стабилизует связочно-суставной аппарат, восстанавливает мышечный тонус и улучшает кровообращение.

    Используется после травм или операций в области грудопоясничного отдела позвоночника, при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также для исправления осанки.

    Современные модели ортезов не могут сравниться по удобству с устаревшими гипсовыми. Они легкие и зачастую несильно ограничивают подвижность пациента.

    Полужесткий ортез для груди и поясницы оказывает поддерживающее воздействие на мышечные и костные ткани. Он представляет собой эластичный жилет, который захватывает большую часть туловища человека. В конструкцию включены пластиковые или металлические ребра жесткости, количество которых может колебаться от 2 до 6 штук. Чем больше ребер, те жестче изделие, и тем сильнейшую компрессию оно оказывает.

    Некоторые модели дополняются пластиковыми рамами и фиксирующими вставками в области брюшной полости.

    Обычно полужесткий жилет с двумя-четырьмя ребрами используется при начальных стадиях искривления осанки. Модели с большим количество ребер подходит для серьезных случаев деформации позвоночника.

    Купить грудопоясничный полужесткий корсет придется при развитии и обострении остеохондроза, остеопороза, остеохондропатии. Он поможет снизить боли, равномерно распределив нагрузку на позвоночник, улучшив тонус мышц и кровоток.

    Жесткие модели основательно фиксируют позвоночник, обеспечивая его полную неподвижность. В таком состоянии травмированный или прооперированный позвоночный столб или отдельные его элементы скорее восстанавливаются, а значит, сроки реабилитации значительно сокращаются.

    Регулировка корсетов для груди и поясницы осуществляется при помощи наплечных и боковых ремней.

    Используется в сложных случаях искривления позвоночника, в отличии от обычных пояснично–крестцовых поясов, когда деформация произошла одновременно и в грудном, и в поясничном, и в крестцовом отделах. В грудопояснично-крестцовом корсете ребра жесткости расположены по всей длине спинки: от шейного отдела и до середины бедер. Часто ребра повторяют анатомические контуры тела, чтобы лучше воздействовать на проблемные участки.

    Для женщин разрабатываются специальные модели, в которых область груди остается открытой. Жесткость изделий подбирается на основе диагноза. Особенностью же детских грудопоясничных ортезов является, как не трудно догадаться, маленький размер. В остальном ни женские, ни детские изделия не отличаются от стандартных ни по функциям, ни по назначению.

    Кроме стандартных корсетов, которые можно найти в линейках крупнейших производителей ортопедической продукции, в сложных случаях пациентам приходится заказывать ортезы в специальных ортопедических компаниях. Там их изготавливают по предварительному слепку, который сделан с тела больного. Конечно, такие изделия не придется подбирать по размеру, так как в идеале они должно подойти тютелька в тютельку.

    Стоит подготовиться, что стоимость на индивидуальные грудопоясничные ортезы будет гораздо выше, правда, и носят их обычно продолжительное время.

    Грудопоясничный корсет для позвоночника используется по назначению врача в следующих ситуациях:

    • сколиоз;
    • смещение межпозвоночных дисков;
    • остеохондроз, остеоартроз, в том числе осложненный радикулитом;
    • межпозвоночные грыжи в области груди или поясницы, особенно если есть компрессия корешков;
    • реабилитация после травм и операций;
    • реабилитация после перелома позвоночника;
    • хронические боли;
    • межреберная невралгия;
    • чрезмерная подвижность позвонков;
    • мышечная дистрофия;
    • спондилолистез с угрозой травмы корешков спинного мозга;
    • онкологические болезни и туберкулез, вызывающие разрушение позвонков.

    Среди главных противопоказаний для использования корсета можно назвать:

    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • почечные болезни, сопровождающиеся отечностью;
    • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
    • аллергическая реакция на материалы, из которых выполнена конкретная модель;
    • наличие незаживших послеоперационных швов (кровоточащих, гноящихся и т.п.) или дерматологических заболеваний с воспалениями в местах прилегания ортеза к кожным покровам.

    Подборка грудопоясничного корсета – одна из самых сложных. Стандартно врачу придется учесть симптомы и состояние пациента, определив подходящую жесткость изделия. А вот больному придется потрудиться больше, ведь для подбора корсета нужно снять несколько замеров – обхват грудной клетки (у женщин – под грудью) и обхват поясницы (на 8 см ниже талии). Если же речь идет и о необходимости захватить крестцовый отдел, то пригодятся параметры бедер.

    Замерять параметры можно сантиметровой лентой, которая должна прилегать к телу плотно, но не стягивать его.

    На упаковке, скорее всего, вы увидите и буквенные код (L, M, S и др.), и размеры в сантиметрах. Ориентируйтесь именно на сантиметры. Корсет все-таки не свитер, к тому же у разных производителей буквенная линейка размеров может не совпадать.

    Когда у вас будет информация о подходящем типе корсета (жесткий, полужесткий) и собственные размеры, можно смело отправляться за покупкой. Делать ее лучше в ортопедическом салоне, где всегда есть возможность примерить изделие. Аптеки хоть и более доступный вариант, но ассортимент там намного меньше и цены зачастую выше.

    Во время примерки оцените степень комфортности модели: не натирают ли ремни, не впиваются ли они в кожу, все ли застежки функционируют, надежно ли изолированы ребра жесткости. В общем, осмотрите корсет «с ног до головы».

    Обратите внимание на материалы. Если это эластичная ткань, то она должна «дышать», если пластик, то он должен быть безопасным, а значит, придется проверить наличие сертификатов соответствия изделия российским стандартам и регламентам.

    Правила ношения корсета должен определить лечащий врач с учетом характера заболевания и текущего состояния пациента. Так, жесткие корсеты после травмы или операции придется носить большую часть времени, а при хронических воспалительных заболеваниях полужесткие модели можно надевать только в моменты обострения или для профилактики.

    Стандартные рекомендации, которые должны быть скорректированы ортопедом или другим наблюдающим вас специалистом, выглядят так:

    • носить корсет не следует больше 6-8 часов в день, делая, если есть возможность, кратковременные перерывы, чтобы мышцы и позвоночник пытались работать самостоятельно;
    • не стоит спать в грудопоясничном корсете, если другое не показано врачом;
    • не нужно фиксировать бандаж слишком туго, чтобы не нанести вред внутренним органам и не нарушить кровообращение;
    • для профилактики ортез надевается во время физических нагрузок, а также на час-полтора после них.

    Грудопоясничный ортез – конструктивно достаточно сложное ортопедическое приспособление, эффективность от использования которого успешно доказана. Продемонстрирует ли свои возможности корсет в вашем случае, будет зависеть от профессионального подбора изделия врачом, а также от вашего желания регулярно выполнять все медицинские назначения. О том как выбрать полужесткий поясничный корсет вы сможете прочитать в другом обзоре на нашем сайте.

    2orto.ru


    Смотрите также




    Логин
    Пароль
    Регистрация
    Забыли пароль?
    [ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
        В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

    [ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
        Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

    [ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
        Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

      Содержание, карта сайта.