Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Пкт что такое


ПКТ: что это такое и как делать правильно?

ПКТ (послекурсовая терапия) – это цикл препаратов, которые применяются после курса стероидов или дизайнерских стероидов (прогормонов) и САРМов для минимизирования побочных эффектов от них. Особенно важной она является, если Вы принимали большое количество гормонов на курсе и он был длинный. То есть, простыми словами, ПКТ – это восстановление после курса. Поскольку анаболические стероиды запрещены законом, мы будем писать о разрешённых – дизайнерских стероидах (прогормонах) и САРМах.

В этой статье будут рассмотрены следующие вопросы:

  1. Для чего нужна ПКТ и как это работает;
  2. Классическая ПКТ;
  3. ПКТ в стиле «мост»;
  4. Поддержка на курсе;
  5. Резюме.

Для чего нужна ПКТ и как это работает?

Эффект приёма прогормонов может негативно отразиться на некоторых органах, и в особенности, на яичках. Выработка тестостерона находится под контролем гормона, вырабатываемого гипоталамусом – гонадотропного гормона. Этот гормон отвечает за клеточное деление в половых органах, выработку ими андрогенных гормонов и сперматогенез. Приём гормонов извне вызывает у организма реакцию, что приводит к сокращению выработки гонадотропного гормона. За данным процессом необходимо тщательно следить, так как недостаток гонадотропного гормона вызывает атрофию яичек. При приёме дизайнерских стероидов тестостерон поступает извне.

Если Вы получаете достаточно (и даже сверхдостаточно) тестостерона, то организм снижает его выработку до минимума. Это более чем логично: зачем ему тратить ресурсы и энергию, если кто-то делает работу за него?

Поэтому если у Вас длинный курс (более 2 месяцев), то рекомендуем на 2й месяц курса добавляем ХГЧ (Хорионический гонадотропин) по 1000 ЕД – 3 пятницы подряд, одну отдых. Продолжаем ставить по этой схеме до самого ПКТ. Про это писал создатель проекта Сергей Соклаков в статье: «Философия длинных курсов, или почему фитнес модели – фитнес модели, а Вы нет!». Очень исчерпывающий материал, который рекомендую прочитать!

Следующий момент! Когда Вы сворачиваете курс, перестаёте снабжать тестостероном организм, то он далеко не сразу может перестроиться на новый режим, а значит не сразу будет вырабатывать достаточно собственного тестостерона сразу после завершения курса.

Простыми словами, длительный курс, без фоновых инъекций ХГЧ, да ещё и без ПКТ может привести к бесплодию и импотенции! Справедливости ради замечу, есть уникумы, которые вообще не делают ПКТ как таковое и у них всё восстанавливается само в адекватные сроки (2-3 месяца), но я не советую повторять такой опыт, когда можно сделать более грамотно с научной точки зрения!

Перейдём к следующем нюансу. Казалось бы, много тестостерона – хорошо, но это не всегда так. В нашем организме действует принцип гомеостаза (равновесия). Этот же принцип безжалостно работает, когда в крови появляется слишком много тестостерона, часть которого приводится в равновесие и заменяется противоположным ему – эстрогеном. Здесь на помощь и приходят антиэстрогены. Принцип их работы прост – они подавляют ферменты ароматазы, которые и преобразуют тестостерон в эстроген. Если же Вы не будете бороться с эстрогеном, то Вас ждёт гинекомастия.

С печенью и так всё ясно. Все препараты она пропускает через себя и по этому ей просто необходимо помогать любому человеку (хотя бы раз в год), а спортсмену сидящему на курсе тем более! Эти препараты называются гепатопротекторы – они очищают и восстанавливают печень. Выходит, что с помощью препаратов для ПКТ вы можете:

  1. Восстановить нормальный гормональный фон;
  2. Бороться с «откатом»;
  3. Предотвратить гинекомастию;
  4. Остановить атрофию яичек и олигоспермию;
  5. Предотвратить другие побочные эффекты.

На протяжении курса хотя бы раз в два месяца важно сдавать анализы. В идеале, Вас должен вести эндокринолог специализирующийся именно на спортсменах (это обязательно)! Если у Вас такого нет (а у 90% людей именно нет), то Вы можете обратиться к Сергею. Он поможет Вам со специалистом за очень адекватные деньги!

Классическая ПКТ

Обычно после курса прогормонов применяется два вида ПКТ: классический и ПКТ в стиле «мост». Единственное их отличие – наличие гормональных препаратов. Рассмотрим всё по порядку.

Классический вариант логично использовать, если Вы не собираетесь начинать очередной курс в ближайшее время. Используются следующие препараты:

  • Тестобустеры;
  • Гепатопротекторы;
  • Антиэстрогены.

Это только базовые добавки, которые обязательно должны использоваться после курса, их можно дополнить также блокаторами кортизола, которые помогут уменьшить катаболизм и сохранить мышечные объёмы, пептидами, которые могут усилить выработку собственных гормонов (тестостерона, ГР, ИФР-1, МФР-1 и т.д.).

А вот использование SARM на классическом ПКТ вопрос спорный, так как было замечено, что они не смотря на заявление производителей всё равно угнетают выработку своего тестостерона. То есть если Вы делаете курс из SARMов лично мы рекомендуем делать после них классическое ПКТ!

Как сделать на практике классическое ПКТ?

Оговорюсь сразу, что тут я рассказываю про классичекий метод после курса прогормонов не более 3 месяцев. Если курс более длинный, то уже не всё так очевидно и если у Вас нет должного опыта, то Вам необходим наставник!!!

Берём 1 тестобустер из раздела тестобустеры. Кстати, можно и два, но только смотрите чтобы составы пересекались по минимуму, либо вообще не пересекались. Берём одну защиту для печени и один антиэстроген из раздела поддержка на курсе. Если анализы не восстановились, то повторяем эту процедуру ещё один месяц. Если не хотите сдавать анализы, то сделайте ПКТ 2 месяца, чтобы наверняка!

ПКТ в стиле «мост»

Теперь давайте рассмотрим второй вариант – ПКТ «мостом». Такой вариант логично использовать, если вы хотите делать несколько курсов – один за одним. Вечно использовать большие дозировки Вы не сможете, по двум причинам:

  1. Моральная усталость от постоянного жёсткого тренинга;
  2. Длительная чрезмерная нагрузка на организм.

Как Вы уже догадались «мостят» опытные атлеты, когда используют длинные курсы. Вообще опытный атлет и длинный курс это синонимы! Суть простая, мы оставляем только один прогормон вместо связки, или САРМ, или специальный тестобустер-мост. Соответственно мы снижаем интенсивность тренировок и по возможности выравниваем показатели анализы.

Надеяться на то, что у Вас что-то восстановится при такой схеме, не стоит. ЛГ и ФСГ будут практически на нуле и эндогенный тестостерон практически не будет вырабатываться. НО, это единственный вариант, если вы хотите сделать качественную соревновательную форму!

Какие препараты нужно принимать:

  • Тестобустеры с лёгким прогормоном или тестобустер + прогормон;
  • Гепатопротекторы;
  • Антиэстрогены;
  • SARM.

Логично «мостить» только тогда, когда отдых между курсами короче самих курсов. Просто незачем десять раз тревожить и перестраивать гормональную систему.

Как сделать на практике ПКТ в стиле мост?

Как видите мы оставляем гепатопротектор и антиэтроген из классического ПКТ. Тестобустер меняем, на тестобустер с прогормоном (находится в том же разделе). Можно также сделать комбинацию тестобустер + лёгкий прогормон (находятся в разделе дизайнерские стероиды), или SARM.

Повторюсь! Задача удержать наработанное, при минимальной нагрузке на организм, а также отдохнуть морально и максимально приблизиться к референсным значениям анализов.

Важность поддержки на курсе

Если у вас пробный короткий курс (два месяца) с одним лёгким прогормоном не грузящим печень (то есть однокомпонентным и не метилированным), то его можно делать и без поддержки. Печень получит свои «витамины» на ПКТ.

А вот если у вас длинный курс с многокомпонентными ДСами, да и еще в метилированной форме, то поддержка в виде гепапротектора, антиэтрогена и ХГЧ обязательна.

Примеры конкретных товаров для ПКТ

Теория – это необходимая основа для качественного результата, но не менее важна практика. Поэтому мы решили привести вам пример подбора правильных продуктов для ПКТ и поддержки на курсе. Мы представим некоторые продукты в своих категориях, а Вам достаточно будет лишь выбрать по одному из каждой. Небольшой подарок для тех, кто не хочет долго искать идеальный вариант!

Защита печени

Тестобустеры

Резюме

Качественный курс должен включать в себя ПКТ и поддержку. Поддержка базируется на приёме гепапротектора, антиэтрогена и ХГЧ. После отмены курса проводится полномасштабное ПКТ. Классическая ПКТ должна включать в себя следующие препараты: тестобустер(ы), антиэтроген, гепапротектор. ПКТ в стиле мост включает в себя: тестобустер с прогормоном, или тестобустер + лёгкий прогормон, или SARM, антиэтроген, гепапротектор. Не забывайте на курсе и ПКТ про восстановительную и тренировочную базу, которая описана здесь.

Помните, прежде чем попробовать прогормоны, у Вас должен быть успешный реализованный опыт прогресса не менее трёх лет «натурально»! Также не стоит принимать ДСы раньше 21 года!

Если у вас остались вопросы, просим задавать их в комментариях! Удачи!

fitmagazzine.ru

Как правильно провести послекурсовую терапию (ПКТ)

Люди, занимающиеся силовыми видами спорта или бодибилдингом, проводят тренировки с большой интенсивностью или объемом. Для поддержания необходимого тренировочного уровня или его повышения в некоторых случаях применяют курсы андрогенно-анаболических стероидов (ААС). После окончания курса необходимо восстановить естественные процессы в организме, с этой целью проводят послекурсовую терапию (ПКТ).

Что такое ПКТ?

Послекурсовая терапия – совокупность препаратов и биологически активных добавок, применяемых с целью минимизации отрицательного влияния ААС на организм.

Основная задача терапии – восстановление оси (гормональная дуга) гипоталамус-гипофиз-тестикулы. Эта система отвечает за воспроизводство собственного тестостерона. Гипоталамус вырабатывает гормон гонадотропин-релизинг, который активизирует работу гипофиза. Гипофиз в свою очередь вырабатывает лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны.

Гормоны, выделяемые гипофизом, стимулируют тестикулы (яички) к выделению тестостерона. Когда спортсмен использует ААС, производство собственного тестостерона уменьшается, так как он поступает в больших количествах извне. После окончания курса важно вновь запустить процесс выработки собственного тестостерона.

Второй задачей ПКТ является восстановление работы печени, нормализация уровня холестерина, снижение количества кортизола. Кортизол – гормон, выделяющийся во время стрессовых ситуаций. Интенсивные и объемные тренировки являются для организма стрессом. Начинается выработка кортизола, но время курса гормон блокируется. После окончания курса ничего не блокирует выработку кортизола и он активно начинает выделяться. Повышенные значения приводят к слабости, разрушению мышечных волокон.

Сохранить мышечную массу и силовые показатели не получится, организм не в состоянии за счет собственного тестостерона поддерживать показатели, какие были во время приема стероидов.

Препараты подбираются после сдачи анализов, консультации со спортивным врачом.

Когда нужно начинать проводить ПКТ

Перед началом проведения послекурсовой терапии нужно учитывать два фактора:

  • дозировка ААС;
  • период полураспада.

Период полураспада – время, за которое количество препарата в организме уменьшится вдвое. Чем больше дозировка, тем дольше препарат будет выводиться из организма.

Рекомендуется проводить ПКТ, когда уровень АСС в крови опустится до 100 мг. В таком случае стероиды уже не будут отрицательно влиять на гормональную дугу гипоталамус-гипофиз-тестикулы.

В качестве примера приводится таблица с названием эфира стероида, дозировкой и временем начала ПКТ после крайней инъекции.

Если спортсмен делает последнюю инъекцию эфира энантата 500 мг, то терапия после курса начнется только через 22 дня. Если начать раньше, но эффекта от ПКТ не будет.

Как правильно провести ПКТ

Правильное проведение терапии подразумевает грамотно составленный план приема лекарственных препаратов и БАДов. Для этого нужно сдать следующие анализы:

  • тестостерон (общий и свободный);
  • холестерин;
  • ферменты печени;
  • гонадотропины;
  • кортизол;
  • билирубин;
  • эстрадиол;
  • прогестерон;
  • пролактин.

Может потребоваться сдача дополнительных анализов, для каждого спортсмена терапия подбирается индивидуально.

Анализы сдают до курса, во время приема ААС и после окончания. Так можно отследить, какие изменения происходят в организме и на что в первую очередь нужно обращать внимание.

Нельзя назвать точных сроков проведения ПКТ. Всё зависит от продолжительности курса, дозировки, самочувствия спортсмена и результатов анализов. Не стоит самостоятельно подбирать дозировку, лучше проконсультироваться с врачом.

Лучшие препараты для ПКТ

Обязательными являются следующие препараты:

  1. антиэстрогены;
  2. хорионический гонадотропин.

Антиэстрогены не дают тестостерону превращаться в экстрадиол. Другое название процесса — ароматизация тестостерона. Экстрадиол – женский половой гормон, относится к подклассу эстрогенов. Повышенное содержание вызывает гинекомастию – увеличение молочных желез.

Препараты, которые блокируют повышенную выработку эстрогенов:

  • «Летрозол»;
  • «Анастрозол»;
  • «Тамоксифен»;
  • «Кломифен»;
  • «Торемифен».

Хорионический гонадотропин – гормон, заставляющий тестикулы вырабатывать собственный тестостерон. Начинают принимать за 2-3 недели до окончания курса ААС или сразу после окончания курса, если использовались эфиры стероида с длительным периодом полураспада. Препарат так и называется – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Если результаты анализов показали значительные ухудшения в работе печени, принимают гепатопротекторы – лекарственные средства, защищающие печень от токсического воздействия стероидов.

Список препаратов:

  • «Гептрал»;
  • «Эссенциале»;
  • «Карсил»;
  • «Легалон».

Возможно применение альфа-липоевой кислоты, аргинина, ортинина.

Для нормализации уровня холестерина используют добавки на основе Омега 3:

  • «Витрум кардио омега-3»;
  • «Омакор»;
  • «Омеганол»;
  • «Атероблок».

Для блокирования выработки кортизола подходят аскорбиновая кислота, протеин, BCAA.

Дозировки и продолжительность приема подбираются индивидуально, исходя из результатов анализов и общего состояния здоровья человека.

Тренинг на ПКТ

Сокращается время тренировки, объем и интенсивность. Если занятие длилось 1-2 часа, то теперь стоит ограничиться 30-40 минутами. Снизить тренировочную нагрузку на 20-30 % от той, которая была на курсе. Выполнять базовые упражнения 6-10 раз не больше 5 подходов.

Отдых между подходами увеличивается до 2-3 минут. Исключить изолирующие упражнения. Подходит программа трехдневного сплита, когда спортсмен каждую группу мышц тренирует в определенный день.

Послекурсовая терапия необходима после применения ААС для снижения отрицательного влияния стероидов на организм.

Важные моменты:

  • уменьшение мышечных объемов и снижение силовых показателей неизбежно;
  • необходимо сдавать анализы во время курса и после него;
  • дозировка, продолжительность приема лекарственных средств подбирается индивидуально;
  • Нагрузка в тренажерном зале снижается, продолжительность тренировки уменьшается.

Правильно подобранный план ПКТ позволит организму быстрее восстановиться и избежать возможных негативных проявлений.

muskul.pro

ПКТ — что это такое послекурсовая терапия

_____________________________________________________________________________________________________________________________________

В этом разделе мы сформулировали основные принципы как построить послекурсовую терапию

Использование каких-либо ААС в виде курсов, неизбежно приводит к угнетению эндогенного (собственного) тестостерона у мужчин в любом возрасте. После отмены препаратов в организме возникает дефицит собственного Тестостерона. Для восстановления уровня эндогенного Тестостерона назначается послекурсовая терапия (ПКТ). Основные препараты, используемые для восстановительной терапии, это - Тамоксифен цитрат и Кломифен цитрат, Торимифен цитрат

Начинать терапию следует после прекращения действия ААС на организм, в случае с таблетированными препаратами это - 2-3 дня после последнего употребления ААС, в случае с инъекционными препаратами (короткого действия) - 3-5 дней после последней инъекции ААС, а в случае с инъекционными препаратами (длинного действия) - 25 - 30 или 40 дней после последней инъекции ААС.

ВАЖНО!!! Есть утверждение, что организм может самостоятельно восстановиться после использования ААС - от части утверждение правильно, организм может восстановиться самостоятельно, но процесс может занять до 6 месяцев или восстановление будет не полноценным, пользователь потеряет весь эффект от использования стероидов т.к. низкий уровень тестостерона вызывает:  снижение выносливости, снижение силы и мышечной массы, которую вы с трудом набирали, снижению либидо, эректильной дисфункции, повышенная раздражительность, увеличение уровня подкожного жира, иногда - гинекомастию. В результате, вы не только не получите тело Аполлона, но и значительно ухудшите состояние своего здоровья.

Instagram: @trener_zdorovya.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

I. Препарат - Кломифен цитрат (Кломид, Клостилбегит)

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Подходит после всех типов курсов, в том числе после Надролона и Тренболона.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема приема после курса 6 - 8 недель, для организма с хорошими показателями здоровья (гормонов) до курса.

Вариант 1:

КЛОМИД: Купить 20 табл / расход 1000 мг (Считаем по Балкан Фарма).

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 10 дней по 25 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

Вариант 2 (рекомендуемый):

КЛОМИД: Купить 40 табл / расход 1500 мг (Считаем по Балкан Фарма).

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 15 дней по 25 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.
  • 10 дней по 25 мг ч/д + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 40 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема приема после курса 8-12 недель, для организма с хорошими показателями здоровья (гормонов) до курса.

Вариант 1:

КЛОМИД: Купить 40 табл / расход 1862 мг (Считаем по Балкан Фарма).

  • 3 дня по 100 мг.
  • 20 дней по 50 мг.

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 15 дней по 25 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.
  • 15 дней по 25 мг ч/д + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 45 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема приема после курса 16 недель, для организма с хорошими показателями здоровья (гормонов) до курса.

Вариант 1:

КЛОМИД: Купить 60 табл / расход 3000 мг (Считаем по Балкан Фарма).

  • 5 дня по 150 мг.
  • 10 дней по 100 мг.

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 15 дней по 50 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 27-29 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 15 дней по 25 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.
  • 15 дней по 25 мг ч/д + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 45 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

Вариант 2 (рекомендуемый):

КЛОМИД: Купить 80 табл / расход по Анализам (Считаем по Балкан Фарма).

  • 5 дня по 150 мг.
  • 10 дней по 100 мг.

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 20 дней по 50 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 27-29 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 15 дней по 25 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.
  • 15 дней по 25 мг ч/д + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 45 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Сдача анализов на курсе ПКТ поможет откорректировать дни и дозировки приема Антиэстрогена и минимизирует нежелательные реакции на курсе и после.

Также может пригодиться ингибитор ароматазы на курсе ПКТ, в зависимости от результатов анализов может понадобиться на ПКТ Анастразол.

В случаях, если во время курса или до курса был повышен пролактин, и нужен был прием Каберголина в течении курса, то нужно иметь препарат с запасом и на ПКТ

Экономить на количестве Антиэстрогена не стоит. Желательно покупать с запасом резерв, так как часто происходит .

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

II.Препарат - Торемифен цитрат (Фарестон)

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Подходит после всех типов курсов, в том числе после Надролона и Тренболона.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема приема после курса 6 - 8 недель, для организма с хорошими показателями здоровья (гормонов) до курса.

Вариант 1:

ФАРЕСТОН: 30 табл по 20 мг. / расход 600 мг (30 табл).

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 10 дней по 10 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема приема после курса 8-12 недель, для организма с хорошими показателями здоровья (гормонов) до курса.

Вариант 1:

ФАРЕСТОН: 60 табл по 20 мг. / расход 1200 мг (60 табл).

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 20 дней по 20 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.
  • 20 дней по 10 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 50 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

Вариант 2 (рекомендуемый):

ФАРЕСТОН: 80 табл по 20 мг. / расход 1600 мг (80 табл).

  • 10 дня по 60 мг.
  • 10 дня по 40 мг.

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 20 дней по 20 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.
  • 20 дней по 10 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 55 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема приема после курса 16 недель, для организма с хорошими показателями здоровья (гормонов) до курса.

Вариант 1:

ФАРЕСТОН: 120 табл по 20 мг. / расход 2400 мг (120 табл).

  • 5 дня по 100 мг.
  • 10 дня по 60 мг.

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 15 дней по 40 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.
  • 15 дней по 20 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 45 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 15 дней по 20 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.
  • 10 дней по 10 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

Вариант 2 (рекомендуемый):

ФАРЕСТОН: 150 табл по 20 мг. / расход по анализам (3000 мг).

  • 5 дня по 120 мг.
  • 10 дня по 80 мг.

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

Сдать анализы на 27-29 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 15 дней по 20 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 45 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 10 дней по 10 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Сдача анализов на курсе ПКТ поможет откорректировать дни и дозировки приема Антиэстрогена и минимизирует нежелательные реакции на курсе и после.

Также может пригодиться ингибитор ароматазы на курсе ПКТ, в зависимости от результатов анализов может понадобиться на ПКТ Анастразол.

В случаях, если во время курса или до курса был повышен пролактин, и нужен был прием Каберголина в течении курса, то нужно иметь препарат с запасом и на ПКТ

Экономить на количестве Антиэстрогена не стоит. Желательно покупать с запасом резерв, так как часто происходит .

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

III. Препарат - Тамоксифен цитрат (Тамокс, Тамоксифен)

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Подходит после всех типов курсов, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ курсов с Надролоном и/или Тренболоном.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема приема после курса 6 - 8 недель, для организма с хорошими показателями здоровья (гормонов) до курса.

Вариант 1:

ТАМОКСИФЕН: 50 табл по 10 мг. / расход 500 мг (50 табл).

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 10 дней по 10 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема приема после курса 8-12 недель, для организма с хорошими показателями здоровья (гормонов) до курса.

Вариант 1:

ТАМОКСИФЕН: 100 табл по 10 мг. / расход 1000 мг (100 табл).

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 25 дней по 20 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.
  • 10 дней по 10 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

после отмены антиэстрогена: цинк по 25-30 мг/д + витамин В6 10 мг; витамин Е 200 мг/день, на протяжении месяца.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Схема приема после курса 16 недель, для организма с хорошими показателями здоровья (гормонов) до курса.

Вариант 1:

ФАРЕСТОН: 220 табл по 10 мг. / расход по Анализам (220 табл).

Сдать анализы на 15 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 30 дня по 40 мг.
  • 10 дней по 20 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

Сдать анализы на 45 день ПКТ: лг ,фсг, эстрадиол, тестостерон общий

  • 10 дней по 10 мг + цинк 50 мг (Цинк пикалинат) + В6 10 мг.

*** Спустя 2 месяца после окончания ПКТ сдать анализы: лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий, гспг, прогестерон.

Рекомендации:
  • витамин Е принимать с самого начала курса ПКТ по 400 мг/сутки;
  • весь период приема антиэстрогена и после его отмены принимать аргинин 6-10 грамм/сутки;
  • соблюдать усредненный тренинг весь период до полного восстановления, это снизить нагрузки на 50-60% от нагрузок на курсе;
  • режим сна соблюдать, ложиться в 22.00 вечера и спать не менее 8 часов, лучше 9;
  • в начале ПКТ сделать недельный отдых с полным отсутствием тренировок и других нагрузок;
  • усилить рацион ненасыщенными жирами, овощами и морепродуктами.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Сдача анализов на курсе ПКТ поможет откорректировать дни и дозировки приема Антиэстрогена и минимизирует нежелательные реакции на курсе и после.

Также может пригодиться ингибитор ароматазы на курсе ПКТ, в зависимости от результатов анализов может понадобиться на ПКТ Анастразол.

В случаях, если во время курса или до курса был повышен пролактин, и нужен был прием Каберголина в течении курса, то нужно иметь препарат с запасом и на ПКТ

Экономить на количестве Антиэстрогена не стоит. Желательно покупать с запасом резерв, так как часто происходит .

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

mensgen.vip

Что такое ПКТ?

Послекурсовая терапия представляет собой процесс нормализации выработки ЛГ, ФСГ и тестостерона. Она также должна включать меры по очищения кровяного состава и нормализации работы печени. Сокращение «ПКТ» можно часто увидеть на форумах посвященных стероидам.

Многие считают, что после проведения данной процедуры, организм полностью восстановится, поэтому можно смело начинать прием стероидов без особых размышлений, другие вовсе не понимают смысла ее проведения. Использование препаратов для восстановления правильного функционирования организма, необходимо лишь при наличии соответствующих отклонений.

Пкт нужно делать всегда!

Есть анаболические стероиды, после окончания курса, которых не нужна ПКТ. Хотя многие считают, что она нужна при любом приеме стероида. Все  анаболические средства в той или иной мере оказывают влияние на организм. Даже самый легкий стероидный препарата, как например, оксандролон, в течение нескольких месяцев приема, может уменьшить секрецию природного тестостерона практически в два раза. Используя экзогенный тестостерон, показатели гонадотропина могут опуститься до нуля, уже за 4-5 недель, а прием таких эфиров как нандролон и тренболон, может привести к снижению секреции тестостерона, практически до нулевой отметки за несколько недель.

Способствовать снижению выработки ФСГ и ЛГ, может прием хорионического гонадотропина.

Из всего написанного можно сделать вывод, что очень важно следить за показателями и периодически сдавать анализы, чтобы не довести организм до негативных последствий. Послекурсовая терапия, при подборе правильной фармакологии, конечно же помогает, но чтобы она не устраняла последствия, необходимо поддерживать правильное функционирование организма во время самого курса.

Когда тренировочный процесс подкрепляют стероиды анаболики, результаты превосходят все ожидания, но при этом естественный уровень гормонов существенно понижается. Большая часть анаболиков подавляет выработку тестостерона. Если не контролировать этот процесс, показатели эстрогена и прогестерона могут выйди за пределы допустимой нормы.

Этого можно избежать при своевременном приеме соответствующих препаратов, но выработка тестостерона не вернется на прежний уровень. ПКТ направлена именно на достижение результатов, по восстановлению всех нарушенных за курс процессов выработки гормонов. 

Что дает проведение ПКТ?

Основной задачей послекурсовой терапии, после завершения курса стероидов, считается стимулирование секреции естественного тестостерона, а также повышения общего тонуса организма. Очень важно понимать, что нет таких препаратов, которые полностью восстановили бы необходимый уровень гормона, который был до применения стероидов.

К тому же, если прием осуществлялся неправильно, и не были соблюдены дозировки, будет нарушено состояние гипоталамуса, восстановить который очень сложно. Если все было составлено правильно, и атлет придерживался рекомендаций, восстановление произойдет в разы быстрее.

Правильная выработка ЛГ и ФСГ, повлияет на стимулирование яичек и приведет к нормализации тестостерона.Если не воспользоваться ПКТ, процесс нормализации производства гормона может занять много времени, даже год. Для организма это большой стресс, к тому же могут появиться негативные реакции и большие проблемы со здоровьем.

Послекурсовая терапия существенно ускоряет процесс реабилитации организма, после воздействия стероидов. Именно поэтому, очень важно воспользоваться соответствующей фармакологией, помогающей вернуть первоначальные показатели гормонов на прежний уровень. 

Какие бывают виды ПКТ?

В зависимости от сложности проводимых курсов ААС, различают несколько видов ПКТ. В перечень входят:

  1. Очень легкая послекурсовая терапия. Она применяется, когда использовались стероиды легкого типа, к ним относятся туринабол, оксандролон и другие. При этом, прием не должен был превышать шести недель. В состав ПКТ будет входит использование кломида при дозировке 25 мг через день на протяжении двух недель или трилубуса в количестве от 500 до 1000 мг с третьего дня ПКТ и еще в течение месяца. Также комплекс дополняется аспарагиновой кислотой. Длительный прием кломида не нужен, так как после таких курсов, гонадотропные гормоны уменьшаются несущественно.
  2. Легкая. Используется в случае, если употреблялся метан или станозолол в течение шести недель. Тогда применяют кломид в дозировке 25 мг каждый день в течение месяца. Трилубус можно использовать на свое усмотрение, по необходимости.
  3. Средняя. Предусмотрена после курсов соло тестостерона короткого, длинного, короткого тестостерона с легкими таблетированными стероидами, станозолола или метана в варианте соло, в течение больше восьми недель. Осуществляется прием кломида в количестве 50 мг каждый день в течение месяца. Далее дозировка снижается до 25 мг каждый день еще в течение месяца. В комплекс добавляется трибулус по 1000 мг в день окончания терапии. При использовании пропионата, прием препаратов для восстановления выработки тестостерона, начинается через четыре дня.
  4. Сложная. Используется при окончании курсов продолжительность больше 12 недель. При этом применялись эфиры тестостерона длинного типа и таблетированные вещества, эфиры тестостерона короткой формы и таблетированные препараты, тестостерон в сочетании с надролоном или тренболоном, сочетание нескольких видов андрогенов, а также курсы с оксиметалоном. При таких условиях применяют кломид в количестве 100 мг на протяжении двух недель, затем снижают дозировку до 50 мг и используют месяц. Затем доводят до 25 мг и принимают еще месяц. Если курс был составлен предварительно, с шестой недели и до девятой, применяют гонадотропин в инъекционной форме по 500 МЕ два раза в неделю. Если курс заканчивается неожиданно, используют дозировку 1000 МЕ два раза в неделю в течение двух недель. Также необходимо выполнять инъекции тестостерона и по истечению месяца отменить его. Затем можно воспользоваться легкой ПКТ.
  5. Очень сложная. Используется в отдельных случаях, когда применялись длинные формы эфиров тренболона или нандролона, а также тестостерон с таблетированными веществами в течение 12 недель. Также при курсе анаполона и любых курсов тестостерона соло в течение 13-16 недель. Выполняется терапия так: по завершению шести недель, начинается использование ХГЧ в количестве 500 МЕ два раза в неделю. Далее его отменяют за три недели до завершения курса. Если в составе курса есть формы тренболона или нандролона, нужно использовать ХГЧ каждую неделю, в дозировке 500 МЕ два раза в неделю. Далее отменить его прием за три недели до завершения стероидного курса. По завершению программы используют кломид в количестве 150 мг в течение пяти дней, затем в дозировке 100 мг в течение двух недель, уменьшают до 50 мг в течение месяца и 25 мг еще в течение месяца. Также советуется использовать Трилубус в количестве 1000 мг каждый день, дополнить ПКТ приемом витамина Е и омега 3-6.

moretesto.su

Послекурсовая терапия (ПКТ) после стероидов: как правильно проводить

Послекурсовая терапия (ПКТ) делает приём стеройдных гормонов или прогормонов максимально безопасным, эффективным. Хороший результат без рисков и последствий – это всё ПКТ. Обычно курс сам по себе включает данные препараты.

Они же помогут завершить начатое дело, когда стеройденые гормоны будут выведены из организма. Гармоничное сочетание этих двух программ стабилизирует организм, способствует плавному и мягкому переключению в обычный ритм жизни.

Послекурсовая терапия – обязательная часть прогресса

Цели, задачи, результат:

  • нормализация баланса гормонов в теле;
  • закрепление полученных результатов;
  • устранение негативных тенденций, в том числе и феномен отката;
  • предупреждение, устранение гипертрофии молочных желез (гинекомастия);
  • предотвращение негативных процессов в репродуктивной системе;
  • коррекция прочих негативных явлений.

Препараты для послекурсовой терапии

ПКТ включает в себя четыре группы препаратов, которые стремятся нормализовать разные процессы:

  1. Антиэстрогены.
  2. Хронический гонадотропин (ХГ).
  3. Каберголин или как его ещё называют – «Достинекс».
  4. Дополнительные компоненты.

Антиэстрогены для восстановления баланса

Главная проблема после курса – рост уровня эстрогена. Это естественная реакция тела, которую лучше остановить. Эстроген сведёт на нет полученные результаты, причинит вред. Поэтому в ПКТ включены препараты, стабилизирующие его уровень – так называемые антиэстрогены.

Антиэстрогены бывают двух видов: ингибиторы ароматазы и блокаторы эстрогеновых рецепторов. К игибиторам ароматзы относится «Летрозол», «Анастрозол», к примеру.

Препараты этого типа широко применяются в бодибилдинге. Но не только — и в медицине, в соответствии с международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10). Они являются эффективными противоопухолевыми гормональными препаратами.

Надпочечники и гонады в теле человека вырабатывают андрогены — гормоны, которые отвечают за формирование вторичных половых признаков. К ним относится андростендион и тестостерон. Их количество различно в теле мужчины и теле женщины.

Под действием специального фермента Р 450 ароматазы андрогены превращаются в эстрон и эстрадиол – женские половые гормоны. Это превращение также называют ароматизацией или конверсией. Отсюда и название препаратов – ингибиторы ароматазы. У женщин эстрон и эстрадиол вырабатывается ещё и яичниками, у мужчин же — только из андрогенов под действием ароматазы.

После курса количество эстрона и эстрадиола увеличивается. Ингибиторы ароматазы останавливают и замедляют процесс их синтеза, влияя на фермент. Это приводит к значительному снижению уровня эстрогена абсолютно во всех тканях организма.

Если курс предполагал приём таких популярных средств, как «Сустанон», «Метандростенолон», к примеру, «Болденон» или «Флюоксиместерон», значит надо принимать и «Летрозол», «Анастрозол», аналоги и не только их.

Блокаторы эстрогенных рецепторов в ПКТ

«Тамоксифен», «Кломифен», «Торемифен» и аналоги действуют немного не так, как тот же «Летрозол». Разница заключается в том, что активное вещество влияет не на ферменты, участвующие в синтезе гормонов, а на ткани органов, которые чувствительны к эстрогену, рецепторы клеток этих тканей.

Данные рецепторы обеспечивают влияние эстрогена на орган. Когда действующее вещество их блокирует, восприимчивость органа исчезает. Сложно сказать, что лучше — снижать уровень эстрогенов в тканях или не давать им реагировать на эстрогены. Ттх препаратов разные, хотя они и преследуют общую цель.

У блокаторов эстрогенных рецепторов есть свои преимущества, которые делают их весьма популярными. «Тамоксифен», к примеру, включён в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов РФ (ЖНВЛП РФ). Это означает, что его стоимость намного ниже, чем стоимость других лекарственных средств.

«Тамоксифен»включили в перечень не зря. Он обладает особенными свойствами. Главным действующим веществом здесь является тамоксифен цитрат, который эффективен при лечении злокачественных новообразований.

Его эффективность подтверждена многими случаями победы над болезнью, которую ещё совсем недавно считали неизлечимой. Тамоксифен цитрат даёт надежду миллионам людей на ремиссию, долгую счастливую жизнь.

Помимо этого, «Тамоксифен» практически не имеет противопоказаний. В инструкции по применению значится лишь один пункт – беременность. А вот у «Кломифена», где главным действующим веществом является кломид (кломифена цитрат), в графе о противопоказаниях обозначены и опухоли гипофиза, и почечная, и печёночная недостаточность, и склонность к образованию тромбов, и беременность. Действие кломида более разрушительно, применение более опасно.

Однако он активно используется в медицине. Насколько препарат эффективен в рамках ПКТ — зависит от ситуации, обстоятельств. Он может причинить вред, может принести пользу.

Кломид – это синтетическое вещество, очень похожее на эстроген. Он распознаётся как эстроген. Тело стремится его использовать в данном качестве.

Но, конечно же, настоящие гормоны лучше. Разница между ними заставляет тело искать причину. Гипофиз не может отличить естественный эстроген от кломида, реагирует всё же на различия. Железа снижает выработку эстрогенов, ведь кломид есть в теле.

Нарушение баланса, за который отвечают надпочечники, отступает на второй план. Качество кломида, как заменителя эстрогена, интересует организм больше. Кломид телу не нравится.

Гипоталамус посылает сигналы гипофизу, который в ответ стимулирует выработку гонадотропинов – ФСГ и ЛГ. Эти гонадотропины влияют на яички и яичники, улучшают их работу, синтез эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин.

Мужскому организму достаточно и кломида, женскому для полноценного, здорового функционирования – нет.

Если состояние гипоталамуса, других органов изначально нормальное, кломид безопасен. А вот если естественные процессы и без того нарушены, увы, препарат может навредить. Для того чтобы решить, стоит ли его принимать, надо прислушиваться к своему здоровью, отнестись к выбору внимательно и ответственно.

«Торемифен», главное действующее вещество торимефена цитрат противопоказан при нарушении электролитного баланса, почечной недостаточности, сердечной недостаточности и не только.

Торимефен цитрат интересен учёным в плане разработок новых формул лекарственных средств, а тамоксифен цитрат – в качестве средства для профилактики онкологических заболеваний. Такое качество, как деликатность, присуще лишь «Тамоксифену» в полной мере.

Блокировать эстрогены во время ПКТ необходимо, независимо от тяжести курса, так что, вполне рационально порой немного сэкономить и выбрать тамоксифен.

ХГ и его роль в послекурсовой терапии

ХГ – это гормон, который вырабатывается эмбрионом человека, тканью хорион. У мужчин, равно как и у небеременных женщин, данный гормон может появиться при наличии опухоли, свидетельствовать о её наличии. Препарат, содержащий ХГ, предотвращает развитие атрофии яичек.

Его приём особенно актуален после прохождения курса длительностью более 6 недель. Часто хорионический гонадотропин включают уже на 2 неделе. Иногда приём лучше начать чуть позже — под конец курса, на 5 неделе. Хорионический гонадотропин препятствует и десенситизации клеток Лейдига. Когда анаболический препарат полностью выведен из организма, приём прекращают.

Каберголин для восстановления баланса

Вещество останавливает механизм образования гормона пролактина в теле.

Обычная дозировка — по 0,25 мг раз в четыре дня. Без каберголина сложно обойтись после курса с «Нандролоном», «Тренболоном». Уровень пролактина может стать критически высоким.

Дополнительные компоненты ПКТ

Различные вспомогательные вещества позволяют сделать переход к норме жизни плавным. Это не повредит после нагрузок. Так, тестостероновые бустеры восстанавливают гормональный фон. Их принимают 2-3 недели после полного выведения стероидных гормонов из тела.

Гепатопротекторы обычно надо начинать принимать на 2 неделе курса, пить в течение 2 — 3 недель уже после его завершения. Гепатопротекторы защищают печень. Насколько они нужны – спорный момент. Дискуссии и исследования ведутся. Кто-то от них вообще отказывается. К примеру, у них мало сторонников в западных странах. Кому-то подходит меньшая дозировка.

Часто в рамках ПКТ принимают Омега-3. Эта ненасыщенная жирная кислота способствует укреплению здоровья в целом. Сегодня Омега-3 популярна не только среди любителей спорта. Её принимают в качестве витаминов самые разные люди. Омега-3 является средством для профилактики многих проблем и заболеваний.

Гормоны роста и пептиды способствуют сохранению мышц, закреплению достигнутых результатов. Помимо этого они эффективно борются и с тревогой, и с депрессией, и с кардиоваскулярными осложнениями, но не всегда включаются в ПКТ, ведь стоят немало.

Блокаторы кортизола препятствуют метаболическому распаду. Их надо применять в конце курса и в течение 3-4 недель после него. К ним относится аскорбиновая кислота, ВСАА и протеин. Хотя это и простые средства, они эффективны.

Мнение о «Туринабол»

Бытует мнение, что если принимать «Туринабол», известный больше под названием «Орал-Туринабол», послекурсовая терапия не нужна. Это миф. Так думали раньше.

Средство было разработано в 60-годы ХХ века, использовалось в основном легкоатлетами — как мужчинами, так и женщинами. Позже было причислено к допингам, запрещено в профессиональном спорте, в том числе и в бодибилдинге. Тем не менее, до сих пор привлекает к себе внимание профессиональных спортсменов своими уникальными свойствами.

«Туринабол» напоминает «Метандростенолон» по своим характеристикам.

Но есть и существенные отличия. «Метандростенолон» или «метан», «Нерабол», как его ещё называют, способствует сжиганию жировой прослойки. «Турбанол» — нет. «Туринабол» не араматизируется в теле человека в отличие от «метана», а значит, последствий меньше, правда, и рост мышечной массы не столь впечатляет. Именно эстрогены провоцируют её рост.

Выработка собственного тестостерона при приёме «Туринабола» подавляется незначительно – на 20% — 30%. Кажется, что это идеальный препарат для тех, кто бережно относится к себе, любит работать над собой — всего лишь поддержка, не более. Но «Туринабол» токсичен для печени и это необходимо учитывать. Дополнительные компоненты ПКТ призваны нормализовать процессы в этом органе. Их приём после «Туринабола» необходим.

Ещё один недостаток «Туринабола» — случаи гинекомастии всё же есть. Их природа до конца не понятна. Судя по всему, причиной развития является метилтестостерон, который входит в состав «Туринабола». Метилтестостерон обладает свойствами эндогенного тестостерона, что увеличивает риск деградации клеток Лейдига и Сертоли, может привести к появлению симптомов гинекомастии.

Таким образом, получается, что препараты ПКТ всё же способствуют снижению рисков курса с данным препаратом. Главное при их подборе – дозировка. Здесь она, безусловно, может быть снижена, если никаких побочных эффектов нет, должна корректироваться.

annahelp.ru

Основные этапы ПКТ

К основным проблемам, с которыми сталкиваются атлеты после курса анаболических стероидов, можно отнести: пониженный уровень эндогенного тестостерона, атрофия тестикул, снижение либидо, потеря набранной мышечной массы и силы. Чтобы минимизировать возможные побочные эффекты, необходимо пройти послекурсовую терапию (ПКТ). Что такое ПКТ в бодибилдинге? Это комбинированный прием медицинских препаратов и специальных добавок после окончания курса анаболических стероидов (или прогормонов) с целью восстановления работы дуги гипатоламус-гипофиз-яички (ГГЯ) и минимизирования потери мышечной массы.

Можно выделить следующие основные этапы восстановления после курса:

  • Терапия гонадотропином (в конце курса);
  • ПКТ (после курса);
  • Чистка организма (после ПКТ).

I Этап. Терапия гонадотропином. Предотвращение тестикулярной атрофии.

Тестикулярная атрофия является результатом уменьшения производства тестостерона и спермы яичками из-за снижения выработки гонадотропинов (лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)) гипофизом. Кратковременная атрофия проходит сама собой после прекращения приема стероидов, в то время как долговременная может привести к серьезным проблемам. Если за время курса размеры яичек сильно уменьшились, а сам курс был еще и достаточно длинным, восстановление размеров и функциональности яичек может вызвать трудности, даже в случае восстановления секреции гонадотропинов до нормального уровня.

Чтобы избежать вышеуказанной проблемы, во время курса необходимо использовать экзогенный гонадотропин: хорионический (ХГЧ) или менопаузный (МГЧ) гонадотропин человека. Эти инъекционные препараты обеспечивают организм искусственным гонадотропином, который стимулирует выработку тестостерона и спермы яичками. Обычно ставят несколько уколов ХГЧ каждую третью неделю курса, и этого вполне достаточно. Несколько уколов ХГЧ в самом конце курса помогут «разбудить» тестикулы и подготовить их следующему этапу – терапии антиэстрогенами.

II Этап. ПКТ.

После окончания курса уровни ЛГ и ФСГ в организме понижены. Если во время кура применялся гонадотропин, атрофия яичек будет минимальна. Самое время начинать ПКТ.

ПКТ начинаем с приема селективных модуляторов рецепторов эстрогена (SERM) или по-другому — антиэстрогенов. Помимо популярных тамоксифена и кломифена, в данную группу входят еще ралоксифен, торемифен и энкломифен (активный изомер рацемического кломифена).

Принцип действия таков:

  • SERM связывает рецепторы эстрогена;
  • в гипоталамус начинают поступать сигналы о дефиците эстрогенов в организме;
  • гипоталамус отвечает выработкой гонадотропин-релизинг гормона;
  • стимулируется выработка ЛГ и ФСГ;
  • повышение уровня гонадотропинов приводит к повышению уровня тестостерона и улучшению сперматогенеза.

Большая проблема антиэстрогенов в том, что помимо тестостерона, они повышают уровень эстрогенов. Пока SERMы в организме, биологическая активность эстрогенов остается на низком уровне, однако после прекращения приема данных препаратов, может возникнуть дисбаланс тестостерона и эстрогенов, что приведет к эстрогенным побочным эффектам, таким как гинекомастия.

Данная проблема возникает не всегда, однако, в случае необходимости, ее можно решить приемом ингибиторов ароматазы (ИА). Ингибиторы ароматазы снижают уровень эстрогенов, нормализуя соотношение тестостерон/эстрогены. К препаратам данной группы относятся анастрозол, летрозол, экземестан. Стоит отметить, что к приему ИА нужно подходить с особой аккуратностью, поскольку чрезмерное снижение уровня эстрогена может обернуться серьезными побочными эффектами. Наша задача – возвращение уровня гормонов в нормальные пределы. Для контроля нужно обязательно сдавать гормональные анализы крови.

Ингибиторы пролактина

Если на курсе применялись препараты 19-нор группы (нандролоны, тренболоны и др.), Вы с высокой вероятностью столкнетесь с побочными эффектами, вызванными повышенным уровнем пролактина: гинекомастия, снижение либидо, ухудшение эрекции и др. Для контроля уровня пролактина применяются бромокриптин и каберголин. Поскольку бромокриптин тяжело переносится организмом, лучше остановить выбор на каберголине. Аптечные названия препаратов: Достинекс, Агалатес, Берголак. Последние два являются более дешевыми аналогами достинекса, но, не смотря на относительно низкую стоимость, они справляются со своей задачей не хуже. Ингибиторы пролактина применяются в течение всего курса и на ПКТ до нормализации уровня пролактина.

III Этап. Чистка организма после ПКТ.

Если восстановление дуги ГГЯ прошло успешно, можно приступать к чистке систем организма. Для этого применяются различные аптечные препараты для восстановления функций ЖКТ, печени, почек, ЦНС.

Подходите к курсам и восстановлению с умом – это поможет вам прогрессировать и сохранять набранные результаты.

pct-online.ru

ПКТ после курса стероидов: пропионата, сустанона, метана, туринабола,

Главная цель после курса стероидов провести правильно ПКТ, чтобы уменьшить утрату наращенной мышечной массы.

Перед тем как перейдем к самому вопросу восстановления отметим важнейший факт для всех бодибилдеров. После курса анаболиков любой атлет теряет набранную массу. Вы всегда будете худеть, и сжигать мышцы, по какой-либо методике вы не тренировались. Даже если у вас будет спортивное питание это неважно.

Организм взрослого мужчины вырабатывает от 5 мг собственного тестостерона. Это где-то полторы таблетки метандростенолона. Например, у вас курс метана на неделю около 600 мг, в день это 80 мг. Мужчина вырабатывает за день – 5 мг.

Из-за этого спортсмен быстро прогрессирует на химии. Атлет увеличил дозировку искусственного гормона в 25 раз. Обычному человеку не под силу выработать столько полового гормона. Именно поэтому когда культурист перестает принимать стероиды, он теряет большую часть.

Возможно, отдых от курса будет большой, поэтому надо сохранить мышцы. Особенно его надо проводить, если человек любитель превышать дозировки стероидов, нарушая работу гормональной системы.

Как минимизировать потерю

Чем больше дозировка анаболиков, тем значительней будет потеря в силе и набранной массы. Откат будет большим, если курс был длительное время без перерыва.

При минимальных дозировках и прирост силы уменьшается. Соответственно потери пропорционально уменьшаются.

Как уменьшить потерю мышц после курса ПКТ

После применения стероидов необходимо уменьшить тренировочную интенсивность. Если это сделать, то понизиться и кортизол. Женские половые гормоны нарушают работу мужского организма только после основного курса, поэтому важно понизить уровень ароматизации. Что требуется сделать от спортсмена?

Восстановить сексуальное влечение (либидо) и выработку сперматогенеза. Мало кто знает, чтобы бороться с вредным холестерином требуется очень правильно питаться. Меньше употреблять жирной еды.

Как восстановить гормоны после курса

Мужской организм имеет женский гормон – эстроген. Наш организм очень умный механизм и если у него много тестостерона, то и нет, смыла вырабатывать тестостерон. Перед подъемом своего тестостерона вы должны знать, что кололи, чтобы учитывать длительность распада стероида.

Допустим, человек колол сустанон 250, значит, ему надо подождать три недели.

Также обязательно сдать анализы на пролактин и эстрадиол. Эти два неприятных гормона значительно препятствуют производству своего тестостерона.

Препараты для ПКТ (после курсовой терапии)

Некоторые атлеты не одобряют натуральные компоненты для защиты от отката. Это большая ошибка, потому простые спортивные бустеры, пептиды и другие блокираторы отлично справляются с феноменом отката до старых результатов. Кто-то, безусловно, может взять гормон роста и не париться. А это один из самых дорогих легальных средств, который поможет сохранить больше половины мышц после курса. Но не все имеют такие деньги, чтобы раз в полгода платить сумасшедшую сумму.

Помимо других средств после гормональной игры существуют список природных препаратов:

  • Трибулус и тестостероновые бустеры – качественное спортивное питание, основанное на природных составляющих. Принимать надо после полного вывода искусственного гормона из организма;
  • Гормон роста – дорогой, но очень эффективный препарат для сохранения результата. Он практически универсальный, так как поможет избежать депрессии, плохого настроения. Не всегда включается в ПКТ, потому, что является слишком дорогим;
  • Пептиды – вещь относительно непредсказуемая. Пептиды очень спекулятивная тема. Не все их признают и употребляют, но есть множество профессиональных культуристов, принимающих после курса.

Тамоксифен цитрат

Очень мощный препарат, правда, также слабо влияет на выработку. К слову есть список стероидов, после которых, нельзя пользоваться тамоксифеном:

  • Дека;
  • Тренболон;
  • Анаполон;
  • Сустанон 250.

Тамоксифен подходит к этим анаболиками, так как повышает прогестагенные рецепторы. В случае нарушения правил, атлет получает ряд побочных эффектов.

Тамоксифен цитрат от фирмы Hilma Biocare

Как принимать

Лучше всего принимать от 50 до 90 мг в день в зависимости от курса. В неделю выходит по 50 мг и затем две недели по 30 мг. Это вполне будет достаточно.

Летрозол

Летрозол – защищает от эстрогенов и помогает активировать работу человеческого тестостерона. Принимать надо 0,5 мг препарата каждые два дня. В итоге исследования показали, что это на 50% поможет приумножить уровень личного тестостерона. Затем дозировку увеличивают до 2,5 мг, а это где-то одна таблетка.

Когда правильно принимать

Тут вам предоставляют всего две схемы приема. Разрешается во время курса анаболических стероидов, если спортсмен поймал «ароматизацию». Бывает так, что организм человека неправильно преобразовывает тестостерон. Он его переводит в эстродиол.

Достинекс

Достинекс – средство, помогающее понизить пролактин. Прием препарата поможет с потенцией, гинекомастией и ожирением. Часть дозировки аналогична летрозолу.

Кломифен цитрат

Мягко говоря, не сильный препарат, но может также поднять тестостерон.

Кломифен цитрат от фирмы ZPHC

Кломид

Еще один препарат для послекурсовой терапии. Очень популярен среди бодибилдеров. Принимать нужно по 50 мг четыре раза в день. В сумме у вас выйдет – 200. Затем немного нужно увеличить дозировку препарата по 2 таблетки по 50 мг в день. Затем просто неделя приема по 50 мг в день. Курс кломида составляет – 30 дней.

Хронический гонадотропин (ХГЧ)

ХГЧ – это семенной гормон, помогающий запустить механизм в яичках. Без анаболиков работает очень плохо из-за того что средство не природного происхождения. Его лучше колоть только во время курса или сразу в конце для поддержки работы яиц. Как колоть хронический Гонадотропин:

  1. Через день требуется вводить по 2000 единиц ХГЧ;
  2. Другой вариант предусматривает десять дней по 500 ХГЧ каждый день.

Карсил

Дешевое и эффективное средство, которое можно купить в аптеке. Поможет восстановить печень после убойных доз анаполона или метана.

Как принимать

Курс составляет 90 дней по 250-280 мг 3 раза в день.

Как восстановить холестерин после ПКТ

Тут всё очень просто кушаем пищу богатую на омега-3, принимаем рыбий жир в капсулах питаемся правильно.

Как уменьшить повышенное давление

Идеальное давление – 140 на 90. Если у вас повышенное давление, что очень возможное явление на курсе можно воспользоваться такими аптечными препаратами как:

  • Метопролол – принимать по 50 мг в день;
  • Эналаприл – кушать по 5 мг в день.
Понравилось? Расскажите друзьям:

x-power-club.com


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.