Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Оптимум нутришн витамины для женщин


Витамины опти вумен: как принимать и состав на русском

Как правильно принимать витамины Opti women

5 (100%) 1 vote

Женская и мужская физиология отличается, причем достаточно сильно, потому на рынке фармацевтических препаратов все чаще появляются средства, ориентированные на представителей разных полов. Примером такого средства являются витамины Opti women. Как правильно принимать комплекс и на что обратить внимание для достижения максимального эффекта, мы расскажем в этой статье.

Описание комплекса

Opti women – витамины от Optimum Nutrition, разработанные специально для представительниц прекрасного пола.

Этот препарат относится к витаминно-минеральным комплексам, потому включает самые разные компоненты:

  • витамины;
  • минералы;
  • органические кислоты;
  • аниокисданты;
  • фитоэстрогены;
  • аналоги гормональных препаратов.

Аналогом этого комплекса, предназначенного для мужчин, являются витамины Opti men. Но, в отличие от «мужских» препаратов, действие которых направлено в основном на улучшение спортивных результатов, витамины «Опти вумен» обладают более широким спектром применения.

Последнее время появляется больше препаратов, предназначенных для прекрасного пола

Эффекты от их использования будут следующими:

  • повышение выносливости при нагрузках (как физических, так и умственных);
  • повышение трудоспособности;
  • облегчение восстановления после напряженного трудового дня;
  • снижение эмоциональной лабильности;
  • нормализация иммунитета;
  • повышение интенсивности обменных процессов, способствующее борьбе с лишним весом;
  • улучшение внешнего вида.

Средство подойдет не только женщинам, занимающимся активными видами спорта, но и бизнес-леди, а также домохозяйкам, испытывающим значительные нагрузки при уходе за детьми.

Состав

Состав «Опти вумен» подобран таким образом, чтобы максимально «закрыть» суточную потребность организма женщины в биологически активных компонентах.

Капсулы препарата содержат более 40 ингредиентов, которые можно условно разделить на такие группы:

  1. Витамины – A, C, D, E, K, группа B, PP и др.
  2. Минералы – железо, магний, цинк, селен, марганец, йод, молибден, хром.
  3. Экстракты лекарственных растений – дудника, грацинии, каштана, толокнянки, винограда и т. д.
  4. Другие активные вещества – лютеин, альфа-каротин, криптоксантин, биофлавоноиды, изофлавоны и др.

В комплексе нашлось место минералам, витаминам, травяным экстрактам и антиоксидантам

Обратите внимание! На оригинальной упаковке препарата перечень ингредиентов приводится на английском языке. Состав на русском можно найти в интернете, но при минимальных познаниях в спортивной фармакологии разобраться можно будет и без перевода.

Производитель Opti women – Optimum Nutrition – рекомендует принимать эти витамины женщинам при:

  • интенсивных спортивных нагрузках;
  • напряженном рабочем графике;
  • сильной утомляемости;
  • снижении либидо;
  • корректировке рациона для нормализации массы тела;
  • ухудшении состояния ногтей и волос (расслоении ногтевых пластин, секущиеся кончиков волос);
  • проблемах с обменом веществ и т. д.

Если сомневаетесь, как принимать «Опти вумен» в разных ситуациях, внимательно изучите инструкцию по применению препарата:

  1. При спортивных и рабочих нагрузках – 2 капсулы в день (за один либо два приема) вместе с едой.
  2. При отсутствии спортивных нагрузок, а также для компенсации авитаминоза при низкокалорийных диетах – по 1 капсуле в день.
  3. При приеме витамины Opti women лучше всего проглатывать целиком, запивая чистой водой без газа.
  4. Оптимальная продолжительность курса – 30 дней. После этого желательно сделать перерыв не менее 10-15 дней.

Перед тем как пить «Опти вумен», желательно проконсультироваться с врачом. Связано это с тем, что препарат содержит фитоэстрогены и другие достаточно активные компоненты.

Многогранность препарата поражает

«Опти вумен» при беременности

Как и многие другие витамины для женщин, это средство не рекомендуется употреблять:

  1. Во время беременности (вне зависимости от срока и характера протекания).
  2. При грудном вскармливании ребенка.

Если потребность в компенсации дефицита витаминов либо минералов все же возникнет, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он назначит вам комплекс, который можно будет пить с минимальным риском для здоровья ребенка.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины для женщин Opti women – это высококачественный витаминно-минеральный комплекс, который в целом характеризуется отличной переносимостью. С другой стороны, многокомпонентный состав обуславливает наличие ряда противопоказаний.

Средство не стоит использовать при:

  • индивидуальной непереносимости любого из ингредиентов;
  • аллергии на растительные компоненты препарата;
  • бессоннице;
  • повышенной нервной возбудимости.

Кроме того, производитель рекомендует принимать препарат только по достижении 18 лет.

Побочные эффекты возникают редко, и обычно их появление обусловлено либо игнорированием противопоказаний, либо превышением рекомендованных дозировок.

Прохождение курса – шанс укрепить иммунную систему, повысить производительность, ускорить процессы сжигания жира, наполнить организм растительными компонентами

Наиболее распространённые «побочки»:

  • кожные высыпания (+ покраснение, зуд, шелушение);
  • боли в суставах;
  • воспаление роговицы глаза;
  • ломота в суставах;
  • повышение чувствительности кожи;
  • нарушения сна;
  • гипервозбудимость;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • рвота.

В исключительных случаях отмечается увеличение печени в объеме, а также судороги или параличи.

Чтобы прием витаминно-минерального комплекса «Опти вумен» был максимально эффективным и безопасным, нужно соблюдать ряд мер предосторожности:

  1. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом для выявления противопоказаний и потенциальных факторов риска.
  2. Чтобы избежать даже потенциального риска для плода/ребенка, прием витаминов следует прекратить от начала планирования беременности до полного окончания грудного вскармливания.
  3. При выявлении побочных эффектов (особенно интенсивных, не проходящих в течение долгого времени) прием препарата следует прекратить, обратившись к врачу для устранения симптомов.
  4. Крайне нежелательно комбинирование Optiwoman с алкоголем, антибиотиками и энергетическими напитками, содержащими кофеин в больших количествах.
  5. Применение препарата женщинами, у которых есть проблемы с ЖКТ, также нежелательно. Это объясняется присутствием в составе комплекса стеарата магния как одного из вспомогательных веществ.

Добавка выделяется среди витаминно-минеральных комплексов направленностью на покрытие потребностей женского организма

Как хранить?

«Опти вумен» – витамины, которые выпускаются в виде покрытых оболочкой капсул. Выпускаются в количестве либо 60, либо 120 штук. Плотная темная банка облегчает хранение препарата без утраты свойств.

При хранении стоит придерживаться ряда правил:

  • температура – от 0 до 24°С;
  • желательно защищать ёмкость от попадания прямых солнечных лучей;
  • доступ детей к препарату должен быть исключен;
  • срок хранения – 2 года с даты, указанной на упаковке.

Полные аналоги Opti women на рынке отсутствуют – что неудивительно, принимая во внимание многокомпонентный состав препарата. В качестве альтернативы можно использовать:

  • «Ultra Women’s» (VPlab nutrition);
  • «Ultimate» (Coral Club);
  • «Animal Pak» (Universal Nutrition).

Кроме того, в качестве альтернативы (с гораздо меньшей эффективностью) можно использовать любые комплексные витамины – «Алфавит», «Дуовит», «Супрадин» и др.

При покупке препарата следует также разобраться, как отличить подделку «Опти вумен» от оригинала. Производитель Optimum Nutrition выпускает препарат в упаковке с узнаваемым дизайном, потому перепутать банки довольно сложно. Также следует обращать внимание в состав – на банке должна стоять метка «40+» по числу ингредиентов и должны быть перечислены основные компоненты.

В составе суточная норма цинка, минералов и железа

Витамины «Опти вумен» при правильном применении могут обеспечить заметный эффект даже после месячного курса. При этом стоит придерживаться таких рекомендаций:

  1. Не превышайте дозировку, принимая эти витамины с женьшенем для женщин (а второе название ангелики китайской, входящий в состав – «женский женьшень»). Передозировка почти всегда ведет к гипервитаминозу и сильным побочным эффектам.
  2. Обязательно делайте перерывы (минимум 10 дней) между курсами.
  3. Не стоит комбинировать данный комплекс и любой достаточно эффективный жиросжигатель для женщин. Причина проста: витамины и биологически активные вещества, входящие в состав комплекса, сами по себе стимулируют обмен веществ, что способствует похудению.

Важно! Капсулы и так содержат натуральные жиросжигатели для женщин, в первую очередь экстракт ламинарии.

  1. Для более эффективной борьбы с лишним весом используйте продукты-жиросжигатели для женщин: грейпфрут, зеленый чай, кофе, сухое вино и др.
  2. При отмене препарата дозировку желательно снижать плавно: сначала уменьшаем дозу до 1 капсулы в день, затем – 1 капсула в 2 дня и т. д. Это позволит избежать неприятных ощущений и адаптироваться к смене режима питания.

Отзывы о витаминах

Ирина Федоровна, врач спортивной медицины:

«В практике регулярно использую спортивные витамины для женщин Opti women. Я назначаю их и для улучшения результатов, и для восстановления после травм. Даже в минимальных дозировках эффект впечатляющий, но при этом важно следить за побочными эффектами».

Ирина, 28 лет:

«Из-за стрессов на работе у меня начались проблемы со здоровьем. Я сильно уставала, «пошел вразнос» обмен веществ. Врач назначил витаминный комплекс для женщин – все прошло буквально за 2 месяца. Кроме того, я заметила, что стали лучше волосы и ногти, и усилилось сексуальное желание».

 Заключение

Витамины Opti women – весьма эффективный комплексный препарат, который и работоспособность повышает, и обменные процессы в организме женщины нормализует. При соблюдении дозировок прием этого средства способен обеспечить впечатляющие результаты!

gymbuild.ru

Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул

  • Высокий потенциал
  • Свыше 40 ингредиентов
  • Пищевая добавка
  • Капсулы с оболочкой растительного происхождения
  • Подлинная сила

Для женщин, потребление составляет 2 капсулы в день, с едой.

Гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния.

Информация о аллергях: Содержит ингредиенты сои.

Случайная передозировка препаратами, содержащими железо, является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Хранить в недоступном для детей месте. При случайной передозировке немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

Если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под наблюдением врача, перед использованием этого продукта проконсультируйтесь со своим врачом. Не рекомендуется для использования лицами в возрасте до 18 лет или женщинами, которые беременны, пытаются забеременеть или кормят грудью.

Хранить в сухом, прохладном месте.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb. Посетить веб-сайт производителя
Дополнительные факты
Размер порции: 2 капсулы
Обслуживание в контейнере: 60
Количество на порцию %Дневная стоимость
Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А) 5000 МЕ 100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 250 мг 417%
Витамин D (как холекальциферол) 600 МЕ 150%
Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат) 100 МЕ 333%
Витамин К (как фитонадион) 80 мкг 100%
Тиамин (как гидрохлорид тиамина) 20 мг 1333%
Рибофлавин 20 мг 1176%
Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 20 мг 1000%
Фолиевая кислота 600 мкг 150%
Витамин B12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667%
биотин 250 мкг 83%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 20 мг 200%
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата) 150 мг 15%
Железо (как хелат железа АА) 18 мг 100%
Йод (как ламинария) 200 мкг 133%
Магний (в виде оксида магния, аспартат) 75 мг 19%
Цинк (цитрат цинка) 15 мг 100%
Селен (как селенометионин) 70 мкг 100%
Медь (как глюконат меди) 2 мг 100%
Марганец (как глюконат марганца) 5 мг 250%
Хром (в качестве хрома GTF) 120 мкг 100%
Молибден (в качестве хелата молибдена АА) 70 мкг 93%
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт 80 мг
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод 50 мг
Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA) 50 мг
Ува Урси, пудра (лист) 50 мг
Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован до 20% эскин) 25 мг
Альфа-липоевая кислота 20 мг
Мясники Метла, пудра (корень) 15 мг
Остинон (как изопропокси изофлавон) 10 мг
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов) 10 мг
Дезодорированный чеснок, порошок (колба) 10 мг
Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты) 10 мг
Соевые изофлавоны 2 мг
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO) 250 мкг
Лютеин 250 мкг
Альфа-каротин 93,5 мкг
криптоксантин 22,8 мкг
зеаксантин 18,7 мкг
†Суточная доза не определена.

ru.iherb.com

Витамины Опти-Вумен: показания и правила применения

Дефицит витаминов и минералов приводит к снижению физической и умственной активности, ухудшению самочувствия и нестабильности психоэмоционального состояния. Особенно сильно это сказывается на женщинах. Для решения проблемы американская компания Optimum Nutrition выпустила витаминно-минеральный комплекс Opti-Woman. Он включает полезные вещества, необходимые для энергичных женщин. Как правильно принимать витамины Опти-Вумен?

Описание

Опти-Вумен – витаминно-минеральный комплекс, созданный для женщин, ведущих физически активную жизнь. Он незаменим для тех, кто любит бодибилдинг, фитнес, плавание или другие виды спорта. Важен комплекс и для тех представительниц прекрасного пола, кто занимается умственным трудом.

Витамины придают жизненной силы и бодрости, оказывают общеукрепляющее действие, регулируют обменные процессы, улучшают передачу нервных импульсов. Они нормализуют кроветворение, оказывают антиоксидантное действие, укрепляют защитные силы организма. Опти-Вумен стимулирует умственную активность, повышает производительность труда, привлекательность и сексуальность.

Витамины и минералы улучшают состояние кожи, делая ее эластичной и гладкой, а также предотвращая развитие дерматологических проблем, преждевременное появление морщин. Положительно препарат влияет на волосы, придавая им блеск и силу, уменьшая выпадение. Минералы укрепляют ногтевые пластины, борются с их ломкостью и расслоением.

Опти-Вумен содержит высокую концентрацию действующих веществ. Этим обусловлена необходимость консультации врача перед началом приема курса.

Состав

В каждой капсуле комплекса – 10 минералов и 13 витаминов, поддерживающих нормальную работу женского организма.

Таблица состава Опти-Вумен Витамины, минералы Количество в дневной дозе (2 капсулы) Процент от рекомендуемой суточной дозы
А 5000 МЕ 100
В1 20 мг 1333
В2 20 мг 1176
В3 20 мг 100
В5 20 мг 200
В6 20 мг 1000
В7 250 мг 83
В9 600 мкг 150
В12 100 мкг 1667
С 260 мг 417
D 600 МЕ 150
Е 100 МЕ 333
К 80 мкг 100
Кальций 150 мг 15
Магний 75 мг 19
Железо 18 мг 100
Цинк 15 мг 100
Марганец 5 мг 250
Медь 2 мг 100
Йод 200 мкг 133
Хром 120 мкг 100
Селен 70 мкг 100
Молибден 70 кг 93

Витаминно-минеральный комплекс Опти-Вумен дополнительно обогащен растительными компонентами. Лекарственный дягиль применяется для лечения женских заболеваний. Он снижает проявления предменструального синдрома и помогает легче переносить менструацию. Недостаток компонента повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, что провоцирует появление веснушек.

Священный витекс снижает риск заболеваний молочных желез. Экстракт гарцинии нормализует метаболизм и ускоряет процесс жиросжигания.

Опти-Вумен также содержит аминокислоты, необходимые для поддержания физической активности. Лютеин сохраняет здоровье глаз и предупреждает развитие катаракты. Ликопен тормозит старение кожи, снижает уровень опасного холестерина. Альфа-каротин обеспечивает правильное деление клеток организма.

Инструкция по применению

Перед началом применения Опти-Вумен обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы крови. Это необходимо, чтобы выявить противопоказания, оценить концентрацию витаминов и минералов в организме, избежать развития гипервитаминоза.

Принимайте Опти-Вумен по две капсулы в сутки во время еды, запивая достаточным количеством воды. В состав препарата входят жирорастворимые витамины, которые без достаточного количества жира, поступающего с пищей, не принесут ожидаемого результата.

Витамины Опти-Вумен обычно принимают по две капсулы в сутки, курс терапии – 2 месяца.

Пейте капсулы утром, чтобы получить максимальный эффект в течение дня. Применение комплекса на ночь не рекомендуется. Повышение нервной возбудимости и тонизация организма приведут к нарушениям сна.

Продолжительность курса – 2 месяца. Возобновить прием препарата можно через месяц. Перерыв не позволит организму привыкнуть к тому, что биологически активные вещества поступают легко.

Противопоказания

Витамины Opti-Woman противопоказаны во время беременности и грудного вскармливания, при повышенной нервной возбудимости, высоком артериальном давлении, бессоннице.

Отказаться от препарата стоит при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Если через несколько дней после начала приема у вас ухудшилось самочувствие, дали о себе знать аллергическая реакция или диспепсические расстройства, прекратите курс и проконсультируйтесь с врачом.

Побочные действия

Опти-Вумен обычно хорошо переносится организмом. Однако при индивидуальной непереносимости или превышении рекомендованной дозировки возможно развитие побочных эффектов. Чаще всего наблюдается аллергическая реакция, которая проявляется высыпаниями, шелушением кожи, зудом.

Среди других побочных явлений встречаются и представленные ниже.

  • Диспепсические расстройства: тошнота, рвота, нарушение стула.
  • Повышенная нервная возбудимость, проблемы со сном.
  • Головокружение, головная боль, слабость.
  • Боль в суставах.
  • Снижение или полное отсутствие аппетита.
  • Ярко-зеленый оттенок мочи, что обусловлено переизбытком витаминов группы В.

В некоторых случаях наблюдается небольшое увеличение веса. Это обусловлено ускоренным метаболизмом и постоянным чувством голода. Чтобы этого избежать, соблюдайте принципы правильного питания.

При взаимодействии компонентов комплекса с алкоголем формируются ядовитые соединения, отравляющие организм. Во время приема Опти-Вумен избегайте напитков, содержащих спирт, в том числе лекарственных настоев.

Правила покупки и хранения

Чтобы приобрести оригинал, а не подделку продукта, приобретайте витаминно-минеральный комплекс Опти-Вумен в специализированных стационарных или онлайн-магазинах. На упаковке должна быть защитная полоска, предотвращающая случайное открытие.

Храните витамины в темном прохладном месте при температуре не выше +25 ⁰С. Следите, чтобы препарат не попал в детские руки: он может стать причиной тяжелой интоксикации у малыша. Срок годности БАДа – 24 месяца. Спустя 2 года после производства употреблять его не рекомендуется.

Опти-Вумен – это комплекс витаминов, минералов и растительных компонентов, созданный для активных женщин с учетом их физиологических особенностей. Соблюдайте рекомендации по приему препарата, чтобы извлечь из него максимум пользы и избежать побочных реакций.

Оцените статью

vitamita.net

Optimum Nutrition, Opti-Women, Cистема оптимизации питания, 60 капсул

  • Высокий потенциал продукта
  • Свыше 40 ингредиентов
  • Пищевая добавка
  • Капсулы растительного происхождения

Для женщин, потребление составляет 2 капсулы в день, с едой.

Гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния.

Информация о аллергях: Содержит компоненты сои

Случайная передозировка железосодержащими препаратами является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Хранить в недоступном для детей месте. При случайной передозировке немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

Если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под наблюдением врача, перед использованием этого продукта проконсультируйтесь со своим врачом. Не рекомендуется для использования лицами в возрасте до 18 лет или женщинами, которые беременны, пытаются забеременеть или кормят грудью.

Хранить в сухом, прохладном месте.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb. Посетить веб-сайт производителя
Дополнительные факты
Размер порции: 2 капсулы
Обслуживание в контейнере: 30
Количество на порцию %Дневная стоимость
Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А) 5000 МЕ 100%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 250 мг 417%
Витамин D (как холекальциферол) 600 МЕ 150%
Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат) 100 МЕ 333%
Витамин К (как фитонадион) 80 мкг 100%
Тиамин (как гидрохлорид тиамина) 20 мг 1333%
Рибофлавин 20 мг 1176%
Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 20 мг 1000%
Фолиевая кислота 600 мкг 150%
Витамин B12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667%
биотин 250 мкг 83%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 20 мг 200%
Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата) 150 мг 15%
Железо (как хелат железа АА) 18 мг 100%
Йод (как ламинария) 200 мкг 133%
Магний (в виде оксида магния, аспартат) 75 мг 19%
Цинк (цитрат цинка) 15 мг 100%
Селен (как селенометионин) 70 мкг 100%
Медь (как глюконат меди) 2 мг 100%
Марганец (как глюконат марганца) 5 мг 250%
Хром (в качестве хрома GTF) 120 мкг 100%
Молибден (в качестве хелата молибдена АА) 70 мкг 93%
Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт 80 мг
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод 50 мг
Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA) 50 мг
Ува Урси, пудра (лист) 50 мг
Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован до 20% эскин) 25 мг
Альфа-липоевая кислота 20 мг
Мясники Метла, пудра (корень) 15 мг
Остинон (как изопропокси изофлавон) 10 мг
Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов) 10 мг
Дезодорированный чеснок, порошок (колба) 10 мг
Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты) 10 мг
Соевые изофлавоны 2 мг
Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO) 250 мкг
Лютеин 250 мкг
Альфа-каротин 93,5 мкг
криптоксантин 22,8 мкг
зеаксантин 18,7 мкг
†Суточная доза не определена.

ru.iherb.com

Витамины Opti-Women

Производятся витамины Opti-Women известной американской фармацевтической компанией Optimum Nutrition. Препарат, основанный на полезных веществах и гормоноподобных растительных соединениях, является не лекарством, а биологически активной добавкой. Он рекомендуется женщинам, ведущим активный образ жизни, занимающимся спортом, тяжелой физической и интеллектуальной работой.

Влияние препарата на женский организм

БАД повышает тонус организма, укрепляет здоровье, устраняет многие патологические явления. Активные вещества, входящие в состав препарата, нормализуют метаболизм, стимулируют процессы кроветворения, поддерживают правильную работу нервной системы, улучшают передвижение импульсов по нервным волокнам. Антиоксиданты, микроэлементы, растительные экстракты восстанавливают работу всех органов и систем.

Витамины и минералы укрепляют волосы и ногтевые пластины, улучшают состояние кожного покрова. Флавоноиды и изофлавоны, находящиеся в растительных экстрактах, тормозят окислительные реакции, в результате чего снижается вероятность развития злокачественных опухолей.

Форма выпуска и компонентный состав

Препарат выпускается в капсульной форме. В пластиковой баночке запечатано 120 капсул (рассчитаны на 60 приемов). В двух капсулах находится суточная норма полезных веществ для взрослой женщины. Капсулы небольшие, их удобно проглатывать.

В состав БАД входят 23 полезных соединения и 17 растительных экстрактов.

Витамины, присутствующие в препарате, следующие:

ВитаминыКоличество
Витамин А5000 МЕ
Витамин С250 мг
Витамин D600 МЕ
Витамин Е100 МЕ
Витамин К80 мкг
Тиамин20 мг
Рибофлавин20 мг
Ниацин20 мг
Витамин В620 мг
Фолиевая кислота600 мкг
Витамин В12100 мкг
Биотин250 мкг
Пантотеновая кислота20 мг

Минералы, находящиеся в препарате, следующие:

МинералыКоличество
Кальций150 мг
Железо18 мг
Йод200 мкг
Магний75 мг
Цинк15 мг
Селен70 мкг
Медь2 мг
Марганец5 мг
Хром120 мкг
Молибден70 мкг

Из растительных компонентов, присутствующих в составе БАД, можно отметить:

  • толокнянку;
  • китайский дудник;
  • дягиль;
  • ламинарию;
  • прутняк;
  • священный витекс.

Кому рекомендуется препарат?

Витамины Opti-Women входят в категорию спортивных препаратов. Рекомендуются они, прежде всего, спортсменкам. Женщины, активно занимающиеся спортом, при помощи витаминно-минерального комплекса насыщают свой организм полезными веществами. Препарат идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, спортивных тренеров женского пола.

Витамины Opti-Women могут пить женщины, не только занимающиеся спортом, но также:

  • худеющие, активно сбрасывающие лишние килограммы;
  • ведущие насыщенную деловую жизнь, напряженно работающие;
  • тяжело физически или интеллектуально трудящиеся;
  • вынужденные работать по сложному и нестабильному графику.

Также витамины рекомендуется принимать женщинам при:

  • хронической усталости;
  • скудном рационе;
  • нарушениях менструального цикла;
  • симптомах менопаузы;
  • дефиците полезных веществ в организме.

Результат приема препарата

Уже после первой недели приема комплекса в организме женщины наблюдаются следующие изменения:

  • улучшается метаболизм;
  • укрепляется иммунная система;
  • нормализуется работа органов и систем;
  • повышается тонус;
  • приходит в норму гормональный фон;
  • затормаживаются процессы старения;
  • снижается вероятность развития тяжелых патологий.

После пройденного курса приема у женщины:

  • укрепляются и становятся блестящими волосы;
  • нормализуется структура ногтевых пластин;
  • улучшается состояние кожных покровов;
  • исчезают вялость и сонливость;
  • пропадают синяки под нижними веками;
  • прибавляются физические силы;
  • повышается работоспособность;
  • возрастает устойчивость к воздействию стрессов.

Инструкция по применению

Подробная информация о правилах применения дается в инструкции. Стандартная суточная доза для общего укрепления организма – 2 капсулы. Принимать капсулы можно как во время, так и после еды. Проглоченная капсула запивается водой.

В инструкции по применению нет указаний насчет того, в какое время суток лучше пить капсулы. Но желательно принимать препарат в первой половине дня. Дело в том, что БАД оказывает тонизирующее воздействие на организм. Если принять капсулу вечером, то будет тяжело уснуть.

Курс длится 2 месяца (60 дней). Затем делается двухмесячная пауза. После паузы прием можно повторить.

Противопоказания и побочные явления

Витаминно-минеральный комплекс запрещается принимать при:

  • беременности;
  • вскармливании ребенка грудью;
  • непереносимости какого-либо компонента.

Перед применением препарата желательно проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить возникновение побочных эффектов.

Если принимать капсулы правильно, то побочная симптоматика маловероятна. Превышать рекомендуемую дозировку нельзя даже женщинам, страдающим гиповитаминозом, анорексией, плохим аппетитом, сидящим на жестких диетах, ведущим малоподвижный образ жизни. При длительной передозировке могут возникнуть следующие неприятные симптомы:

  • головные боли;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • кожная сыпь, сопровождающаяся зудом;
  • повышение чувствительности кожных покровов;
  • шелушение кожи;
  • нарушение пищеварительной функции;
  • потеря аппетита;
  • слабость, нервозность;
  • нарушение сна;
  • болевые ощущения в суставах;
  • окрашивание мочи в насыщенный зеленый цвет.

Комплекс Opti-Women предназначен для спортсменов, поэтому его можно сочетать со спортивным питанием: протеиновыми или углеводными добавками, гейнерами.

Условия хранения

Хранится БАД при температуре до +25°C. Для хранения следует выбирать место, куда не могут проникнуть дети.

Годен к применению препарат в течение 2 лет.

Стоимость

Цена определяется тем, сколько капсул находится в баночке. Стандартная баночка, содержащая 120 капсул (на 60 приемов) обойдется примерно в 1500 рублей. Баночка, включающая 60 капсул (на месячный курс) стоит около 750 рублей. Заказывают препарат преимущественно в интернет-магазине натуральных продуктов Айхерб (iHerb).

Отзывы покупательниц

Покупают комплекс Opti-Women преимущественно женщины, занимающиеся спортом и активно худеющие. Отзывы, оставляемые покупательницами, в большинстве случаев положительные. Женщины отмечают, что БАД не только улучшает физическое состояние организма, но и устраняет последствия стрессов, повышает работоспособность.

Важные достоинства препарата – малое количество противопоказаний и отсутствие побочных явлений при правильном применении. Производитель пока не получал ни одной жалобы от покупательниц насчет низкого качества продукции или ухудшения самочувствия после приема комплекса. Женщины говорят, что препарат безвреден для организма, улучшает самочувствие и состояние волос, ногтевых пластин, кожи, полости рта.

Единственным пунктом, вызывающим недовольство покупательниц, является высокая цена.

vitaminyinfo.ru

Витамины Опти-Вумен - для женщин, занимающихся спортом

Витамины Опти-Вумен — это витаминно-минеральный комплекс, выпущенный американской компанией Optimum Nutrition в качестве женской версии одного из самых популярных продуктов — витаминов Opti-Men. Препарат предназначен для женщин-спортсменов, занимающихся фитнесом, бодибилдингом, силовым многоборьем и тяжелой атлетикой. Соответственно, по заявлению производителя, препарат Opti-Women адаптирован под потребности организма женщины, подвергающейся постоянным высоким нагрузкам, сопряженным, в том числе, с ростом мышечной массы.

Сама компания-производитель, Optimum Nutrition, является одной из самых известных в спортивных кругах. Отчасти за счет её репутации к производимым ею продуктам формируется большое доверие со стороны покупателей. Это справедливо и для добавки Опти-Вумен, которую женщины-спортсмены нередко выделяют среди аналогичных продуктов именно за счет известного имени производителя.

Отзыв:

«Могу только похвалить OptiWoman. Таких витаминов я ни до, ни после не пила. Начать с того, что они дают результат прямо сразу же. Утром я пью капсулу, в офис прихожу уже бодрая, чувствую прилив сил. Замечала, что стоит только капсулу не принять, чувствую себя помятой. Все это стимулирует больше двигаться. Когда после работы иду на танцы или в зал, бодрость сохраняется, это хорошо сказывается на качестве и интенсивности тренировки. Потом хорошо сплю. Это для меня важнейшие преимущества, рада, что Оптимум Нутришн смогли изготовить такие витамины. Из недостатков отмечу то, что витамины не решили вопрос выпадающих волос, для меня это до сих пор открытая проблема. Но если разобраться, то Опти-Вумен — это спортивные витамины, и со своими задачами они вполне справляются».

Вера, Москва

В то же время, многие эксперты сходятся во мнении, что состав Opti-Women далек от оптимального конкретно для женщины, ведущей активный спортивный образ жизни. В нём обращает на себя внимание обилие компонентов, в том числе и не особенно значимых, при недостаточно сбалансированных количествах некоторых из них.

Давайте подробно проанализируем весь состав средства, разберемся в его свойствах и выясним, какие нюансы нужно учитывать женщине, выбирающей Опти-Вумен в качестве основного витаминного комплекса.

Витамины в Опти-Вумен и их действие на организм



В состав Опти-Вумен входят все 13 известных сегодня науке витаминов. Поскольку инструкция по применению предполагает прием 2 капсул средства в сутки, ниже будет указано содержание витаминов именно в двух капсулах:

Компонент

Содержание в двух капсулах

Доля от суточной потребности

Витамин А

5000 МЕ

100%

Витамин B1

20 мг

1333%

Витамин В2

20 мг

1176%

Витамин В3

20 мг

100%

Витамин B5

20 мг

200%

Витамин B6

20 мг

1000%

Витамин В7

250 мг

83%

Витамин В9 (фолиевая кислота)

600 мкг

150%

Витамин В12

100 мкг

1667%

Витамин С (аскорбиновая кислота)

250 мг

417%

Витамин Д

600 МЕ

150%

Витамин E

100 МЕ

333%

Витамин K

80 мкг

100%

Первое, что в этом наборе обращает на себя внимание — это большие дозировки витаминов группы В. Пиридоксина, витамина В12, рибофлавина и тиамина в суточной порции препарата содержится в 10-13 раз больше, чем нужно организму взрослой женщины, ведущей нормальный активный образ жизни. При этом нужно учитывать и тот факт, что с обычным нормальным питанием спортсменка уже получает примерно столько этих веществ, сколько ей нужно.

Известно, что витамины группы В, как водорастворимые, достаточно быстро и легко выводятся из организма с мочой, и потому разовая передозировка ими (даже значительная) малоопасна. Однако при постоянном применении чрезмерных доз этих витаминов все-таки могут развиваться гипервитаминозы с очень неприятными последствиями, вплоть до тяжелых патологий.

Например, хроническое злоупотребление витамином В6 чревато снижением количества белка в мышечных тканях, что крайне нежелательно для женщин, занимающихся фитнесом и бодибилдингом.

Аналогичную опасность может представлять избыток витамина Е в препарате. На сегодня известны результаты некоторых исследований, которые показали, что постоянный приём повышенных количеств этого вещества может приводить к развитию остеопороза.

Имеется также риск гипервитаминозов других жирорастворимых витаминов — А и Д — поскольку эти компоненты способны накапливаться в тканях организма до токсических концентраций.

Это, как минимум, означает, что витамины Опти-Вумен нельзя принимать постоянно более 1-2 курсов. После завершения одного курса необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Отзыв

«Много отзывов слышала про Opti-Women, искала даже специально отзывы врачей-гинекологов, но не нашла. В итоге решила попробовать. Дело в том, что на меня вообще никакие витамины не действуют, сколько ни пробовали пить разных, эффекта не ощущала ни от каких. Тут меня отзывы буквально убедили, хотела купить на iHerb, но нашла их в спортивном магазине, купила. Внешне так банка красивая, увесистая, сразу есть ощущение, что деньги не зря потратила, хотя цена не сиротская, 1700 рублей за 120 капсул. Начала пить. И что? Всё так же результата — ноль. Как положительного нет, так и побочек не чувствую. Изначально читала состав, заметила, что витамины там буквально в лошадиных дозах содержатся. Думала, может, это из-за английской инструкции, но потом нашла в сети описание на русском, все так. Ну, оно и понятно — средство для спортсменов, у которых всё расходуется космическими темпами. Но у меня, с моими тремя пробежками в неделю, эффекта не было. Поначалу. Потом начались... Где-то через месяц приема почувствовала, что как-то постоянно у меня ноет в груди, где-то ближе к позвоночнику. Особого внимания не обращала, пока по работе не прошла обследование в поликлинике. Выяснилось, что у меня гипервитаминоз А и Е, на фоне него начались нарушения в работе почек и сильно завысились показатели в работе сердца. С сердцем вроде патологий нет, показатели в норме, но выше, чем в среднем по больнице. Но больше всего меня ошарашил вопрос кардиолога: «БАДы пьёшь?». Пью, говорю. Вот от них это все, оказалось. А и Е — жирорастворимые, накапливаются в организме, избыток их не выводится, вот и развился гипервитаминоз. Все отменила сразу, через месяц прошла обследование — все в норме, боли в груди прошли. Как итог — витамины неоднозначные. Слишком много в них всего, слишком большие дозировки. Может, тем, кто впахивает в зале за десятерых, они и подойдут, но для меня оказались слишком сильными. Как сказала врач, все витамины можно и нужно получать с пищей. Это проще и полезнее, чем пить «синтетику».

Алена, СПб

Минералы из состава препарата

Теперь оценим минеральный состав капсул Опти-Вумен:

Минеральный компонент

Количество в двух капсулах

Доля от суточной потребности

Кальций

150 мг

15%

Железо

18 мг

100%

Йод

200 мкг

133%

Магний

75 мг

19%

Цинк

15 мг

100%

Селен

70 мкг

100%

Медь

2 мг

100%

Марганец

5 мг

250%

Хром

120 мкг

100%

Молибден

70 мкг

93%

Здесь обращает на себя внимание в первую очередь небольшое количество кальция: всего 150 мг. При этом для женского организма, подвергающегося большим физическим нагрузкам (в первую очередь с утяжелениями), суточная доза кальция в рационе должна составлять не менее 1200 мг. Именно в таких количествах он позволит профилактировать резорбцию костной ткани и развитие остеопороза.

Можно рассчитывать на то, что женщины-спортсменки употребляют большое количество молочных и мясных продуктов, и Опти-Вумен нужен лишь для незначительного дополнения. Но в качестве единственного витаминного препарата, который призван компенсировать серьезные потери кальция, Opti-Women должен был содержать хотя бы половину суточной нормы.

Некоторые эксперты также делают акцент на том, что для женщин требуется повышенное количество железа из-за серьезных потерь его с кровью при менструациях. В Опти-Вумен содержится полная суточная норма этого элемента. Учитывая получение примерно такого же количества его с пищей, дозировку по нему можно считать достаточно сбалансированной.

Растительные компоненты из Opti Women и эффект от их употребления

Наконец, главный набор компонентов, на котором производитель акцентирует внимание покупателей в рекламе более всего — различные растительные экстракты. Для большинства из них не установлены суточные нормы потребления, поскольку организм женщины благополучно может обойтись и без снабжения ими, однако многие из них оказывают выраженные физиологические эффекты.

Информация о них сведена в таблице ниже:

Компонент

Количество в суточной порции

Действие на организм

Дягиль лекарственный

80 мг

Нормализация работы пищеварительного тракта, профилактика метеоризма и расстройств пищеварения, ослабление болей в мышцах.

Витекс священный

50 мг

Нормализация менструального цикла, профилактика тяжелого предменструального синдрома.

Гарциния камбоджийская

50 мг

Нормализация пищеварения, улучшение состояния при менструациях.

Толокнянка обыкновенная

50 мг

Мочегонное, противоотечное.

Каштан конский

25 мг

Профилактика отеков и застоя крови в венах нижних конечностей.

Альфа-липоевая кислота

 20 мг

Антиоксидантное средство, стимулирует обмен холестерина.

Иглица понтийская

15 мг

Профилактика и лечение варикоза и геморроя.

Изофлавоны сои

10 мг

Нормализация гормонального баланса, профилактика остеопороза и выведения эстрогена из организма.

Экстракт виноградных косточек

10 мг

Профилактика заболеваний сердца.

Ликопин

250 мг

Защита от атеросклероза.

Лютеин

250 мкг

Поддержка зрения.

Альфа-каротин

93.5 мкг

Предшественник витамина А, важен для поддержания зрения и нормального роста тканей.

Зеаксантин

18,7 мкг

Изомер и аналог лютеина.

Криптоксантин

22,8 мкг

Предшественник витамина А.

Из всех этих веществ главный упор в рекламе средства делается на изофлавоны сои, которые препятствуют выведению эстрогена из организма женщины и предотвращают различные гормональные сбои.

В то же время, известно, что для эффективного лечения гормональных нарушений требуется минимум 90-150 мг соевых изофлавонов в сутки. Профилактическая доза их составляет примерно 50-70 мг. 10 мг этих веществ в суточной порции Опти-Вумен практически не может оказать выраженного воздействия на организм.

Тем не менее, нельзя отрицать наличие физиологических эффектов от других растительных компонентов препарата. У разных женщин они проявляются в разной мере, но в общем, практически каждая спортсменка их ощущает.

Кому и когда нужно принимать эти витамины?

Делаем вывод: Opti-Women предназначен именно для женщин, ведущих очень активный образ жизни и серьёзно занимающихся спортом. Набор и дозировки витаминов в его составе достаточно велики, и женщинам, которые спортом не занимаются, препарат может навредить.

Главный эффект, который обеспечивают витамины Опти-Вумен — это повышение общего тонуса организма, нормализация и интенсификация обменных процессов, поддержка роста мышечной массы и повышения спортивных показателей. Параллельно комплекс может обеспечить профилактику некоторых расстройств, характерных именно для спортсменок и вызванных очень активной работой мышц и высокими нагрузками на суставы.

В то же время, приём Опти-Вумен нерационален для женщин, либо вовсе не занимающимися спортом, либо спортивная активность которых умеренна и вполне вписывается в понятие нормального здорового активного образа жизни. У них такие высокие дозировки витаминов, какие содержатся в капсулах препарата, могут вызвать нежелательные побочные эффекты. В том числе, опасно рассматривать Opti-Women в качестве простого поливитаминного комплекса для профилактики сезонных гиповитаминозов.

Отзыв

«Мой опыт показал, что без спорта принимать эти витамины не стоит. В описании так и написано, читайте его, это важно. В Опти Вумен очень большая концентрация всех витаминов, десятки суточных норм в каждой капсуле. Даже если их правильно принимать, могут быть побочные эффекты. Меня от них сильно клонило ко сну, барахлила поджелудочная. Грешила сперва на сезон, но потом прекратила приём, всё нормализовалось. Решила допить банку — все то же самое. В общем, пейте аккуратно и только под контролем врача».

Оля, Киев

Инструкция по применению Opti Women, побочные эффекты и противопоказания

В инструкции по применению Опти-Вумен рекомендуется пить по одной капсуле препарата два раза в день вместе с приёмом пищи. Капсула проглатывается без разжевывания, её оболочка быстро растворяется под действием желудочного сока с высвобождением компонентов.

Желательно запивать капсулу водой для облегчения проглатывания.

Opti-Women не рекомендуется принимать более 2 месяцев подряд без перерыва. Повторный курс препарата желательно начинать не ранее, чем через 3-4 недели после окончания предыдущего и только после консультации у врача и контроля состояния внутренних органов.

При приёме Опти-Вумен могут возникать различные побочные эффекты, вызываемые гипервитаминозами. Это могут быть:

  • Боли в спине и суставах, обмороки, судороги, высыпания на коже, снижение количества белка в мышечной ткани и внутренних органах из-за избытка витамина Е;
  • Типичное пищевое отравление при гипервитаминозе А, он же вызывает воспаление роговицы глаза, увеличение печени, редко — судороги и паралич;
  • Гиперкальциемия и гиперкальциурия при избытке витамина Д.

Из-за этих рисков Opti-Women противопоказаны для приёма беременным женщинам и кормящим грудью матерям, детям и подросткам до 18 лет.

На заметку

Переизбыток витамина А в организме может привести к тератогенным эффектам со стороны плода. Поэтому приём комплекса при беременности категорически запрещен.

Также противопоказаниями к применению Опти-Вумен для женщин являются наличие гипервитаминоза, хронические болезни печени и почек, а также известная гиперчувствительность к тем или иным компонентам средства. Нельзя применять средство для лечения гиповитаминоза, поскольку из-за обилия разных компонентов возможна передозировка ими.

В любом случае, покупать препарат и начинать его применение можно только после консультации у врача, даже если явных поводов для беспокойства состояние женщины не вызывает.

Отзыв

«Расскажу про Опти вумен, как есть. Пила до них много спортивных витаминов, есть с чем сравнивать. На них перешла, когда начала готовиться к соревнованиям по кросс-фиту, нужно было сильно задирать силовые показатели, потому что раньше мой конёк был именно бег и пластика. Тут же работа с весами, нужна масса. Пропила полный курс на 120 капсул, вот результаты:

  • Стало меньше прыщей;
  • Нет недомогания по утрам, тренировки легче переносятся, не чувствую тошноты даже после становой (для меня норма, если тошнит);
  • Сильно хочется кушать, часто урчит живот;
  • Появилась отрыжка, очень неприятно;
  • Бодрят. С одной стороны это хорошо, с другой — часто просыпаюсь, иногда не могу заснуть вечером. Но в целом сон крепкий, высыпаюсь.

Что скажу в качестве совета: нельзя пить этот комплекс без консультации у врача. Предварительно нужно сдать анализ на нехватку витаминов в организме. Если нехватки нет, лучше обойтись чем-то менее убойным. Это не простые женские витамины, это очень мощный комплекс, который может навредить. В инструкции по применению сказано то же самое, указано, что капсулу нужно запивать водой. Знаю случаи, когда такой способ применения нарушается, люди глотают капсулы прямо на тренировке и водой не запивают. После этого может болеть живот».

Ирина, Москва

Аналоги средства на российском рынке

На фоне других спортивных витаминов Opti-Women можно отнести к препарату в средней ценовой категории. Цена его упаковки на 60 капсул составляет примерно 700-800 рублей, на 120 капсул — 1400-1500 рублей, хотя в некоторых магазинах он может стоить дороже.

Опти-Вумен хорошо представлен в продаже и его можно заказать как в многочисленных интернет-магазинах, так и можно купить в магазинах спортивного питания.

Полных аналогов этого средства в продаже нет. Препараты, применяемые в тех же ситуациях и с теми же целями, что и Опти-Вумен, имеют несколько иной состав и могут стоит как дешевле, так и дороже его. Из них можно назвать, например, следующие:

  • Ultra Women’s Multivitamin Formula — комплекс, состав витаминов и минералов в котором близок к таковому в Opti-Women, но не содержащий большинства растительных экстрактов. Цена его — около 900 рублей за упаковку на 90 капсул;

  • Universal Animal Pak — ещё один комплекс, считающийся «убойным» и предназначенный именно для профессиональных бодибилдеров. Просто в качестве поливитаминного препарата применять его не стоит. Относится к дорогим средствам, банка на 44 капсулы стоит около 2600 рублей;

  • Ultimate от Coral Club — несмотря на известность Coral Club, как производителя БАДов для сетевого маркетинга, применяется часто и имеет множество положительных отзывов. Цена флакона его на 120 таблеток — примерно 2000 рублей.

Отзыв

«Пробовала и Opti-Women, и Ultra Women’s Multivitamin Formula. Мой вердикт: первые — это витамины для периода межсезонья и набора массы, вторые — для «сушки». Когда худеешь, количество углеводов в рационе сводишь к минимуму, а значит, витамины группы В тоже оказываются в дефиците. Их в Ultra Women’s Multivitamin Formula больше, поэтому как раз в это время и нужно принимать этот комплекс».

Мила, Зеленоград

Делаем вывод: Опти-Вумен — это узконаправленные спортивные витамины, предназначенные для женщин с жестким режимом тренировок и подвергающим свой организм большим физическим нагрузкам. Приём его просто в качестве поливитаминного комплекса нежелателен и может быть опасен, причем даже женщины-спортсменки должны принимать его по согласованию с врачом.

Полезное видео: Обзор Opti-Women от тренера по бодибилдингу

Лучшие витаминные препараты для женщин, занимающихся фитнесом

www.vitaminius.ru

Как принимать витамины Opti-Women. Отзывы женщин

Витамины нужны человеческому организму с детских лет. Дефицит полезных веществ приводит к ухудшению состояния внешности и развитию заболеваний.

Потребность в витаминах повышается для тех девушек, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, сидят на диетах и следят за фигурой. Препарат Opti-Women, который представляет собой витаминно-минеральный комплекс, помогает представительницам прекрасного пола поддерживать себя в форме, наращивать мышечную массу и избавляться от ненужных жиров.

Какие витамины входят в комплекс Опти-Вумен

Opti-Women – это разработка компании Optimum Nutrition, которая славится производством эффективных витаминов для женщин и мужчин. Они являются частью фитнес-питания профессиональных спортсменок и женщин, увлеченных бодибилдингом.

Процентное содержание некоторых витаминов превышает суточные дозы, рекомендованные Минздравом. Но это не вредит организму при повышенных физических нагрузках.

Подробный состав спортивных витаминов Опти-Вумен:

  • Ликопен.
  • Лютеин.
  • Зеаксантин.
  • Фосфат кальция.
  • Диоксид кремния.
  • Альфа-липоевая кислота.
  • Соевые изофлавоны.
  • Цитрусовые биофлавоноиды.
  • Витамины группы B – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.
  • Минералы – железо, кальций, цинк, магний, медь, йод, хром, селен, марганец, молибден.
  • Растительные экстракты – толокнянка, дягиль, каштан конский, гарциния, витекс священный, виноградные косточки, иглица понтийская, дудник китайский.

Какую пользу приносит добавка Опти Вумен в виде витаминов, можно прочитать в отзывах врачей.

Количество поступающих в организм минералов и витаминов влияет на обменные процессы, иммунитет, нервную систему и умственную деятельность. Дефицит какого-либо вещества влечет негативные последствия для здоровья.

Восполнить нехватку нужных компонентов через продукты питания затруднительно, т. к. спортивные нагрузки повышают потребность в минералах и витаминах в несколько раз. Конечно, можно комбинировать аптечные препараты, подбирая для себя оптимальный вариант.

Но удобнее будет принимать готовый комплекс, где правильно подобраны пропорции важных для организма веществ. Принимая 2 капсулы в сутки, женщина обеспечивает себя всеми ценными компонентами.

Видео:

В городских аптеках витаминный комплекс Opti-Women не продается. Заказать его можно через интернет или купить в магазине спортивного питания.

Витамины для женщин Opti-Women: инструкция по применению

Показания к применению поливитаминов Опти-Вумен оговорены в инструкции. Их разрешается пить не только для наращивания мышечной массы и подержания красоты тела, но и ради достижения следующих целей:

  1. Укрепление иммунной системы.
  2. Активизация метаболизма и мозговой деятельности.
  3. Стимуляция интеллектуального и физического потенциала.
  4. Стабилизация репродуктивной функции.
  5. Повышение качества жизни за счет общего оздоровления организма.

Для тех, кто занимается спортом, танцами и сидит на низкокалорийных диетах, ПВК также станет незаменимым помощником. Препарат пополняет запасы витаминов и микроэлементов, делает волосы густыми, ногти – крепкими, организм – бодрым и энергичным. Имея хорошее самочувствие и отличное настроение, женщина успевает сделать всё и при этом не жалуется на усталость.

Читайте ещё  Витамины Мерц - состав, как принимать, отзывы

Как принимать капсулы Opti-Women правильно? Производитель рекомендует ориентироваться на степень физической нагрузки. Например, спортивные девушки могут принимать добавку 2 раза в сутки по 1 капсуле, обильно запивая водой для лучшего усвоения.

Если женщина далека от спорта и периодически придерживается диеты для улучшения фигуры, ей следует принимать 1 капсулу в день вместе с едой. Длительность приёма – 1 месяц.

Принимать БАД желательно в первой половине дня, поскольку вечернее употребление витаминов тонизирует организм и вызывает бессонницу. Изначально рекомендуется пройти 2-месячный курс, после чего сделать перерыв на 1 месяц и повторить приём. Такой способ витаминизации исключает привыкание организма к легкому поступлению полезных ингредиентов. Во время перерыва он будет самостоятельно извлекать их из пищевых продуктов.

Допускается одновременный приём Opti-Women с белковым и углеводным питанием, протеином и гейнерами.

Несмотря на пользу витаминов Опти-Вумен, существуют определенные противопоказания к их применению, которые нельзя игнорировать. БАД запрещен в нескольких случаях:

  • Лактация.
  • Беременность.
  • Нарушения сна.
  • Нервная возбудимость.
  • Повышенное артериальное давление.

Решая, принимать или нет витаминный комплекс, необходимо понимать, что организму всегда не хватает каких-либо веществ. Весенний авитаминоз и слабость на фоне диет, заболеваний, анорексии наносят большой вред женщинам. В то же время не следует забывать о том, что переизбыток витаминов при малоподвижном образе жизни опасен развитием побочных эффектов:

  1. Плохой аппетит, тошнота и рвота.
  2. Высыпания, зуд, шелушение кожи.
  3. Ломота в суставах.
  4. Слабость, разбитость.
  5. Головная боль.
  6. Расстройство дефекации.
  7. Психоэмоциональная нестабильность.
  8. Изменение цвета мочи (ярко-зеленый оттенок связан с переработкой витамина B).

При использовании поливитаминов Opti-Women следует учитывать, что они в первую очередь предназначены для спортсменок. По этой причине строго запрещено нарушать дозировки, установленные производителем.

Хранить препарат рекомендуется при температуре до +25°C. Срок годности – 24 месяца. Баночка должна стоять в недоступном для детей месте.

Видео:

Цена и отзывы

Витамины Опти-Вумен выпускаются в упаковках разного объёма, поэтому цена отличается.

60 капсул стоят 720 рублей, 120 капсул – 1200 рублей. Покупая большую упаковку, потребитель имеет возможность сэкономить деньги. Месячный курс приёма препарата обходится в 400 рублей. За 3 месяца покупка большой упаковки сохранит 240 рублей семейного бюджета.

Читайте ещё  Избавляемся от мозолей с помощью народных средств

Большинство потребителей оставляет положительные отзывы на ПВК Опти-Вуменс, т. к. добавка улучшает общее самочувствие, дарит бодрость днем и крепкий сон ночью. Также благодаря витаминам улучшается состояние кожи, ногтей и волос, что так важно для женщин. Врачи видят основное преимущество препарата в высоком содержании альфа-токоферола и водорастворимых витаминов, которые повышают физическую выносливость человека.

Отрицательные отзывы на продукт пишут те люди, которым витамины Opti-Women не принесли ожидаемого результата. Хотя необходимо понимать, что использование БАДа в профилактических целях чаще всего проходит незаметно для общего самочувствия. При лечении гиповитаминоза эффект всегда ощутим. Также негатив исходит от потребителей, получивших побочные эффекты в период применения капсул.

Что говорят женщины о витаминах Опти-Вумен:

Нонна, 25 лет: Я профессиональная танцовщица, поэтому просто обязана хорошо выглядеть. Вовремя покушать не всегда получается из-за многочасовых репетиций. Еще много времени уходит на занятия фитнесом. Чтобы организм не страдал, начала принимать витамины для женщин Опти-Вумен. В конце первого месяца заметила, что чувствую себя лучше, стала более выносливой, наладился сон. Посоветовала пить капсулы девочкам из своего коллектива. Все довольны БАДом, т.к. есть хорошие результаты.

Елена, 30 лет: Я стала заниматься спортом после рождения второго ребенка, т. к. перед поездкой на заграничный курорт нужно было срочно привести в порядок фигуру. Бесконечные семейные хлопоты, уход за малышом и недосыпания по ночам практически довели меня до истощения, но я все равно выделяла время на походы в спортзал. От тренера узнала, что можно пропить комплексное средство Opti-Women и иметь не только женственную фигурку, но и отличное самочувствие. Действительно, благодаря витаминам уже через 3 месяца я выглядела подтянутой, ухоженной и помолодевшей.

Видео:

Светлана, 40 лет: Люблю принимать разнообразные витамины, т.к. обычная пища не приносит организму много пользы. Полгода назад начала пить Opti-Women – поливитаминный комплекс для женщин. Через 4 недели заметила, что стала более энергичной, исчезла сухость кожи, лицо приобрело здоровый розовый оттенок. Еще понравилось, что исчезли все признаки ПМС и месячные теперь идут безболезненно. Рекомендую всем опробовать это средство, ведь производитель Optimum Nutrition заявлен на международном рынке и распространяет качественный сертифицированный товар.

www.blog-o-krasote.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.