Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Ноги крест накрест


Почему девушки скрещивают ноги, когда стоят? Психологическая причина :

Женщины - загадочные создания. Их поведение порой понять просто невозможно, оно бывает обманчивым. Психология женщин - сложная наука, требующая серьезного исследования. И в данном обзоре речь пойдет о том, что пытается донести до окружающих девушка, скрещивая ноги. На первый взгляд, в таком положении нет ничего необычного. Она просто стоит, приняв удобную позу. Однако не все так просто.

Глухая оборона

Стоя на остановке или в какой-нибудь очереди, можно заметить, что девушки скрещивают ноги. Почему они так делают? Психологи могут по-разному интерпретировать подобную оборонительную позицию. Но довольно часто они объясняют это тем, что девушка просто старается отгородиться от всего, что происходит вокруг. Она не хочет общаться с окружающими людьми.

Почему девушки скрещивают ноги, когда стоят? Возможно, на подсознательном уровне у них подобным образом проявляется стремление обезопасить половые органы от посягательств со стороны мужчин. А может - это следствие жесткого воспитания. Родители постарались внушить дочке свои представления о приличиях, в которых скрещенные ноги - символ невинности. Следует более подробно рассмотреть причины, понять, почему же женщины принимают подобную позу.

Немного психологии

Почему девушки скрещивают ноги, когда стоят? Подобная позиция служит свидетельством того, что компания, рядом с которой она находится, неприятна, вызывает чувство дискомфорта. Возможно, она разочарована происходящими в жизни событиями или старается отгородиться от окружающего мира.

Девушка, принимая такую позу, пытается снизить до минимума вероятность начала диалога, она показывает, что ей некомфортно. Следует понимать, что подавляющее большинство людей не умеет контролировать свое поведение на подсознательном уровне. Эмоции все равно проявят себя в определенном движении или позе. Исходя из этого, можно сказать, что скрещенные ноги - неосознанная позиция, с помощью которой девушка пытается укрыться от окружающей действительности.

Почему девушки скрещивают ноги, когда стоят? Психологи уверены, что это признак психологического состояния. Например, вся поза говорит о желании вернуться в привычную обстановку. При этом если одна нога прямая, а друга заброшена на нее, то девушка с большой долей вероятности испытывает скуку, ей не хватает положительных, ярких эмоций.

Стремление к красоте

Выше были описаны психологические причины. Но скрещенные ноги можно объяснить и по-другому. Многие девушки уверены, что в такой позе их ноги выглядят более длинными. Неизвестно, что повлияло на формирование подобного мнения. Однако в связи с тем, что девушки скрещивают конечности довольно часто, мужчины стали замечать, что ноги на самом деле визуально выглядят длиннее в таком положении.

Есть еще одна причина. Она тесно связана с физиологией. Возможно, у девушки просто кривые ноги. Скрещивая конечности, она пытается спрятать дефекты, скрыть недостатки от окружающих людей.

Но не только кривые ноги могут послужить причиной оборонительного положения. Возможно, девушке просто холодно. Занимая подобную позу, она пытается сберечь тепло. Ведь нередко можно увидеть, что девушка надевает платья и юбки даже в том случае, если погода за окном далеко не теплая.

Почему же представительницы прекрасного пола скрещивают ноги? Побродив по женским форумам, можно найти банальные ответы на подобный вопрос. Они следующие:

  1. Имеется большое желание посетить туалет.

  2. Девушка банально кокетничает.

  3. Женщина подсознательно готовится к тому, что ее будут фотографировать или снимать на видео.

  4. Данная позиция является более устойчивой, если девушка обута в туфли на высокой шпильке.

  5. Скрещивая ноги, женщина пытается их согреть.

  6. Она старается избежать задувания холодного ветра под юбку.

Немного мистики

Есть приверженцы и той причины, которая тесно связана с эзотерикой. Они уверены, что девушки скрещивает конечности только потому, что не хочет, чтобы энергия покидала их тело.

Другими словами, на подсознательном уровне женщина начинает чувствовать, что рядом появился “энергетический вампир”, который старается вытянуть из нее жизненную энергию, подпитаться ею. И, перекрещивая конечности, она старается предотвратить подобное “воровство”.

Какие проблемы могут возникнуть?

На первый взгляд, в подобной позе нет ничего плохого. Однако все не так хорошо, как кажется. Оборонительная поза приводит к пережиманию вен, из-за чего впоследствии нарушается природный отток крови. Вены при этом расширяются, а их стенки начинают истончаться. Все это приводит к появлению хронической усталости и варикозу. Особую опасность подобная позиция представляет для беременных девушек.

Длительное сидение с перекрещенными ногами приводит к возрастанию артериального давления. Кроме того, подобная позиция способна привести к появлению болей в пояснице.

Проблем, с которыми можно столкнуться, постоянно скрещивая ноги, достаточно много. Выше были описаны только самые распространенные из них.

Скрещивание ног в сидячем положении

А что, если девушки занимают оборонительную позицию, сидя? Скрещенные ноги в данной ситуации могут многое сказать психологам о самом человеке.

  1. Одна нога закинута на другую по-европейски. Подобная поза сообщает, что человек взволнован. Кроме того, эта позиция является признаком раздражительности и невнимательности. Возможно, человек чем-то недоволен.

  2. Если конечности в перекрещенном состоянии образуют угол, можно сказать, что человек любит соперничать, часто протестует и идет наперекор общественному мнению. Такую позу обычно занимают молодые девушки и парни, которые хотят продемонстрировать деловитость. Подобных людей сложно переубедить, так как для них существует только собственное мнение.

Заключение

Надеемся, что данный обзор помог разобраться, почему девушки скрещивают ноги, когда стоят. Глядя на женщин, занимающих такую позу, можно сказать, что выглядят они естественно. А вот мужчины будут смотреться нелепо. Наверное, именно поэтому они, перекрещивая конечности, стараются показать свое негативное отношение.

Язык тела является сложной наукой. Чтобы познать его, потребуется не один год. Возможно, данный обзор сможет заинтересовать, побудить к получению новых знаний.

www.syl.ru

Язык телодвижений: Все внимание на ноги!

Язык телодвижений. Когда мы говорим о невербальном языке телодвижений, мы много внимания обращаем на выражение лица, глаз и рук, но вот ноги нами, почему-то, незаслуженно обижены. А зря!

Чем дальше от головного мозга находится часть тела, тем сложнее ее контролировать. Если человек может подстраиваться и изображать на лице нужную ему эмоцию и более ли менее контролировать свои руки, то про ноги все забывают и они выдают нас с головой.

«Если вы не уверены, говорит ли человек, сидящий за столом, правду, загляните под стол.» Аллан Пиз «Новый язык телодвижений»

Итак, давайте пройдемся по основным позам ног. Сразу же хочу обратить ваше внимание на то, что у женщин и мужчин движения будут отличаться.

Предательские ступни

Входе ряда экспериментов авторы книги вывели занимательную зависимость. Люди вне зависимости от возраста и пола, говоря неправду, начинают бессознательно двигать ступнями (раскачивали, крутили, дергали и т.д.).

Четыре основных положения стоя

1. Внимание

Эта поза означает, что вас внимательно слушает и собеседник, скорее всего, ниже вас по рангу. Обычно так стоят ученики перед учителями и подчиненные перед начальством.

2. Расставленные ноги

Эта поза преимущественно мужская. В такой позе мужчина прочно стоит на земле и чувствует себя уверенно.

3. Одна нога выставлена вперед

По такой позе очень легко определить намерения человека. Обычно, в какую сторону направлен носок, в ту сторону человек намеревается двигаться. Находясь в компании, мы направим носок на самого приятного для нас собеседника. А если человек чувствует себя неуютно, то носок выставленной ноги, скорее всего, будет направлен на ближайший выход.

4. Скрещивание ног

Скрещенные ноги и руки практически всегда являются свидетельством того, что человек закрылся от всех и вошел в защитную позу. До такого человека довольно сложно достучаться и вряд ли он легко примет ваши аргументы.

Если лица и голоса беседующих людей спокойны и доброжелательны, но при этом ноги и руки скрещены, на самом деле они не так уж и доверяют друг другу, как хотят показать внешне.

Также такую позу обычно принимают в обществе малознакомых людей. Можете провести интересные эксперимент — подойти к группе незнакомых людей и стать рядом в оборонительной позе. Практически сразу после этого люди начнут скрещивать руки один за другим. Эта поза очень заразна и передает определенное беспокойство и ощущение опасности.

Замерз или принял оборонительную позицию?

Толковать язык жестов всегда нужно в контексте. Иногда люди оправдывают свои скрещенные руки и ноги тем, что они замерзли или хотят в туалет. В некоторых случаях это действительно так, а в некоторых они просто прикрываются удобным объяснением.

На самом деле если человек действительно замерз, он не только скрестит свои руки, но и запрячет пальцы под себе под мышки, а не просто обхватит ими локти. Ноги мы тоже скрещиваем, но при этом стараемся их выпрямить и плотно прижать друг к другу. Оборонительная же поза более расслаблена и спокойна.

Если человек говорит, что ему просто так удобно стоять, скорее всего он практически всегда чувствует себя так, словно вокруг одни враги.

«Американская четверка»

Эта поза свойственна мужчинам. Сидящий в такой позе человек воспринимается не только как более властный и энергичный, но еще и как более молодой. Сидящий в такой позе человек скорее всего будет считать себя выше вас и вряд ли сразу согласится с вашей точкой зрения.

Если приняв эту позу человек еще и закрепляет поднятую ногу руками, это означает, что она твердо намерен стоять на своем и всячески будет сопротивляться давлению извне.

Исследования показали, что большинство людей принимают окончательное решение в те моменты, когда обе ступни прочно стоят на земле. Так что не торопите своего собеседника принимать решение, если одна из его подошв не касается пола.

Скрещивание щиколоток

Скрещенные щиколотки свидетельствуют о том, что ваш собеседник подавляет в себе негативные эмоции и несогласие и пытается справиться с ними. Этот жест можно приравнять с закусыванием губы. Обычно люди сидят так на приеме у стоматологов, юристов и налоговых инспекторов.

Синдром короткой юбки

Обычно так сидят девушки, которые носят-мини юбки. Несмотря на их длину, она придают женщинам неприступные и не очень приветливый вид, так как приходится все время сидеть, плотно сжав ноги. Люди подсознательно истолковывают этот жест, как негативный, и относятся к собеседнику с осторожностью.

Переплетение ног

Это чисто женский жест. Обычно так скручивают ноги скромные и неуверенные в себе девушки. Вряд ли тут подойдет сильный напор. Для того, чтобы разговорить такого человека, нужно быть открытым и дружелюбным.

Параллельность

Глядя на эту картинку, я сразу вспоминаю «Основной Инстинкт» и сидящую в кресле Шерон Стоун. Такая посадка считается очень женственной и 86% мужчин сочли ее самой привлекательной. Так учат сидеть моделей.

Правая нога вперед, правая нога назад

Человеку даны ноги для выполнения двух основных действий — догонять добычу и убегать от опасности. Если человек заинтересован в вас, во время разговора он выставит правую ногу вперед (левша скорее всего выставит левую) для того, чтобы сократить расстояние между вам. Если же он не будет настроен на разговор, то скорее всего отставит правую ногу назад, как бы готовясь к отступлению.

И последнее! Совет деловым дамам — не стоит скрещивать ноги на деловых встречах, если на вас надета юбка, открывающая бедра. Вид женских бедер способен возбудить практически любого мужчину. В итоге он запомнит ваши бедра, но не тему беседы.

А мужчинам стоит быть более сдержанными и не разваливаться на стульях, расставив ног в разные стороны. Более уместно будет сдержанная поза со сведенными коленями.

По материалам книги Барбары и Алана Пиз «Новый язык телодвижений. Расширенная весрия»

lifehacker.ru

Почему скрещивают ноги и что это означает?

Ноги символически представляют самообладание и самоконтроль. Точнее, самообладанию соответствует правая нога правши и левая — левши. У женщины-правши самообладание соответствует левой ноге, контроль — правой. Для женщины-левши вы, как всегда, должны сделать инверсию.

Самый заметный и читаемый жест из всех жестикуляционных рефренов — это скрещивание ног. У мужчин скрещивание ног или бедер наверняка является защитой от возможной кастрации в широком символическом смысле! Страх кастрации — это невыносимое коллективное воспоминание, которого лишь немногим мужчинам и женщинам удалось избежать в детстве. Иррациональный страх потерять свой половой орган, если будешь слишком часто к нему прикасаться. Разнообразные глупые угрозы, услышанные от целомудренной матери или воспитанного в пуританских традициях отца, которые были шокированы тем, что дети, толком не научившиеся говорить, уже касаются своих гениталий.

Взрослый испытывает чувство стыда, представляя себе, что совсем маленький ребенок уже чувствует наслаждение, трогая себя. Все эти причины и лежат в основе страха потери. В этом контексте кастрация фактически означает смерть наслаждения в самом широком смысле этого слова.

Скрещивание ног — это настоящий барометр расстройства психологического климата. Ноги, символический центр самообладания, таким образом, являются синонимом свободы действия.

Управление движениями, расстоянием, направлением атаки или бегства, бега или ходьбы — другими словами, свобода движений.

Управление движением — это логическая основа самообладания и способность защитить от вторжения свою личную или психологическую территорию. Если женщина-правша постоянно кладет правую ногу на левую, то она переживает противоречивую ситуацию, которая лишает ее контроля над событиями. Она терпит раздражающие обстоятельства и выражает свое недовольство путем скрещивания ног. Например, простое понимание того, что сейчас придется сказать правду, но нужно сделать это так, чтобы не задеть гордость собеседника, вызывает определенный дискомфорт, который автоматически выражается в скрещивании ног или лодыжек. Тем не менее она улыбается и, кажется, чувствует себя достаточно свободно в этом споре.

Такие альтернативные рефлекторные жесты, как скрещивание ног, являются надежными индикаторами психологического состояния человека. Привлекающие и отталкивающие энергии выражаются жестами симпатии и антипатии в зависимости от чувств, которые мы априори испытываем перед незнакомцами. Вероятно, что это скрещивание является результатом эмпатического состояния, осознанного или нет.

Скрещивание ног — это жестикуляционный рефрен, выдающий прогноз ваших настроений в реальном времени. Им управляет мозжечок, следовательно, отфильтрованные в правом или левом полушарии эмоции. Если вы мужчина-левша, то закинете правую ногу на левую, когда почувствуете гармонию (или симпатию) по отношению к другому человеку. Это привлекающая поза.

Если подобная ситуация ставит вас в неловкое положение, вы автоматически перейдете в отталкивающую позу и левая нога накроет правую. Для левши достаточно сделать инверсию.

Если  вы женщина, то все наоборот. Привлекающая поза — левая: нога поверх правой, а отталкивающая — правая поверх левой.

Ноги в отталкивающей позе

Удобно декодировать психологический климат субъекта, когда он скрещивает ноги на виду. Отталкивающее скрещивание  (мужчина-правша кладет левую ногу на правую) указывает либо на потерю контроля, либо на внезапно возникшую антипатию. Это тем более верно, если собеседник продолжает улыбаться во весь рот, слушая вас (или делая вид, что слушает).

Скрытое недовольство никогда не выражается на лице, оно выражается именно ниже пояса. Потому что взрослые обычно умеют контролировать лицо или руки, но совсем иначе дело обстоит с бедрами, лодыжками и стопами. Тело и речь находятся в разных весовых категориях. Когда верх тела находится под цензурой сознания, низ своевольничает. |

Полярность ваших эмоций

Женщина-правша все свои позитивные энергии объединяет в левой части тела, а негативные — в правой. Почему? Все просто: женщина сексуально отождествляется с душой и, соответственно, с правым полушарием. Эта зона, как известно, управляет левой частью тела.

Мужчина-правша аналогичным же образом объединяет позитивные энергии в правой части тела, а негативные — в левой. Он неизбежно сексуально отождествляется с умом и логикой, записанными в левом полушарии.

Мужчина-правша, который кладет левую ногу поверх правой, выражает отрицание или отталкивание. Когда же он скрещивает ноги наоборот, правую поверх левой, то переходит к позитиву и привлекательности. В соблазняющей позе женщина кладет левую ногу поверх правой. И наоборот, когда она закидывает правую ногу на левую, она принимает отталкивающую позу, следовательно, находится в крайне неудобном положении, даже если и пытается убедить вас в обратном.

Понаблюдайте за игрой ног своего собеседника и немедленно отреагируйте, если он перейдет в защитную позицию. Расспросите о теме, которая вызвала напряжение, и вы увидите, что он поменяет позу, принимая более дружелюбную. Цель состоит в том, чтобы удержать собеседника в положительной позе, тогда вам будет гораздо легче его убедить и переманить на свою сторону. Нейтральная позиция — когда ноги не скрещиваются — также благоприятствует достижению согласия.

Любое скрещивание является симптомом стресса или тревоги. Первое, чему стоило бы научиться, — это целенаправленно и систематически рассоединять скрещенные ноги или лодыжки. Конечно, такая реакция не влечет автоматического устранения стресса, а лишь вводит его в эмбриональное состояние. В этом случае выполненный жест становится механической реакцией, значит, сознание может его контролировать. Освободить ноги от скрещивания — значит разблокировать психологическое состояние!

Резюме о скрещенных ногах

Ваш собеседник сидит, скрестив ноги, одна нога упирается в край стола.

Очевидная позиция защиты своей территории. Ваш собеседник считает вас избыточно настойчивым и пытается символически защитить свою территорию, опираясь о край | стола, который ему в этом помогает.

Сидящий напротив вас мужчина скрестил ноги. Он положил правую ногу на колено левой.

Ему искренне кажется, что ситуация полностью под контролем. Он чувствует себя вполне свободно. Правой ногой управляет левое, т. е. рациональное, полушарие мозга. Если возобладают эмоции, то ноги обязательно поменяются местами.

Кажется, ваше присутствие не оставляет его равнодушным. Продолжайте наблюдать за положением ног! Если он поменяет ноги местами, значит, как собеседника вы его потеряли.

Сидящий напротив вас человек скрестил ноги на уровне бедер, левая накрыла правую.

Человек пытается контролировать себя, атмосфера менее благодушная, чем могло бы показаться на первый взгляд. Левой ногой управляет правое полушарие, центр эмоций, а они по определению переменчивы. Движение указывает на стратегическое отступление вашего собеседника.

Ваша собеседница, сидящая напротив, кладет левую ногу на правую.

Она комфортно себя чувствует и считает, что атмосфера безопасная и даже очень милая. Левая нога принадлежит женской части тела. Такое положение левой ноги (на правой) у женщин является способом лишний раз подчеркнуть свой сексуальный статус. Все к лучшему в лучшем из миров до тех пор, пока она не изменила положение ног.

Ваша собеседница закидывает правую ногу на левую.

Та, на которую вы сейчас смотрите, невольно выражает тревогу и пытается взять себя в руки. Правая нога обычно соответствует мужскому началу, и женщина не может чувствовать себя комфортно не в своей роли. Таким образом она инстинктивно выражает свое несогласие.

Случай комбинации, противоположной предыдущей, — вы потеряли собеседницу.

Скрещенные ноги, подогнутые под себя

Ваша собеседница закидывает ногу на ногу, ее стопы скрываются под стулом.

Поза демонстрирует неготовность или отказ от более интимного диалога. Такая поза должна сообщить, что вы обманываете себя или что ваша собеседница совсем не понимает, к чему вы клоните. Подогнутые ноги всегда говорят о желании избежать спора. Конечно, этот побег выражается телом без ведома сознания.

Часто повторяющаяся поза подчиненных в присутствии начальства. На рабочих совещаниях определить формальных и неформальных лидеров по этому признаку довольно легко. Подчиненные или послушные убирают ноги под стул, скрещивая лодыжки или бедра.

Подбирание ног под сиденье является одним из способов отступить или спрятаться, избегая встречи с реальностью.

Ноги в позе X

Девушки или женщины, скрещивающие ноги стоя, используют довольно распространенный повторяющийся жест. Движение скрещивания (неважно, пальцев, ног или рук) выдает потребность и часто становится способом защититься или убежать от собственных тревог.

Выбор доминирующей ноги зависит от контекста. Те взрослые, которые выполняют этот жест, страдают от недостатка материнской нежности или от задержки в эмоциональном развитии. Этакая фиксация на уровне подросткового возраста, из которого человек не вышел или не хочет выходить.

Какая же нога доминирует?

Если правая нога по привычке находится впереди левой, то женщина обдумывает свои отношения. Она защищает свою чувствительность, ставя дружеские отношения на умственный уровень; любовные отношения скорее стабильные, чем активные. Она всегда, при любых попытках соблазнения, будет пытаться сохранить возможность побега.

Если левая нога впереди правой, то перед вами непостоянная и ветреная особа, чье настроение может поменяться под действием сиюминутного импульса. Такую позу можно наблюдать главным образом во время пассивного соблазнения. Девушке очень хочется понравиться тому, кто рядом; и хотя лицо может выражать одобрение, ей вовсе не хочется, чтобы соблазнение стало гиперактивным.

Бывает также, что девушка постоянно переходит от одного скрещивания к другому. Что ж, скорее всего, ваша собеседница просто еще не определилась, как себя вести.

Скрещивание ног в социальном или профессиональном контексте

Левая нога становится перед правой, когда наблюдаемый субъект чем-то взволнован.

Правая нога становится перед левой, когда человек пытается призвать на помощь свой логический разум. Эта поза может также оказаться признаком застенчивости.

Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013

См. также: Символика скрещивания конечностей Частота скрещиваний ног, рук или пальцев в значительной степени повышается, как только человек оказывается в сложной ситуации или подвергается испытаниям.  »»» О чем говорят скрещенные руки? Вы никогда не станете скрещивать руки без достаточных оснований. Но эта поза настолько глубоко привычна, что редко кто придает ей хоть какое-нибудь значение. »»»

psyfactor.org

Почему девушки скрещивают ноги, когда стоят?

Наверняка, многие замечали, что девушки имеют привычку скрещивать ноги, когда стоят. Почему это свойственно именно прекрасному полу? Причины могут быть самыми различными – начиная от банальных, физических, заканчивая психологическими. Давайте рассмотрим каждую из них в отдельности.

Эстетическая причина. Скрещенные ноги выглядят стройнее и изящнее, и подобная принятая поза способна сделать девушку более эффектной и заметной. Обычно, прекрасный пол знает об этом приеме и активно им пользуется, чтобы произвести впечатление и обратить на себя внимание. Со временем эта поза переходит в устойчивую привычку.

Причина может быть и обратной, если девушка стесняется своих ног по какой-то причине (большой размер ноги или кривизна) и старается этой позой скрыть мнимый или явный недостаток.Физическая причина. Банально, но причиной скрещенных ног может стать обычный холод. Прекрасные дамы, как известно, склонны к тому, чтобы демонстрировать окружающим свои длинные, стройные ноги, независимо от климатических условий и нередко с ущербом для собственного комфорта. Перекрещенные и плотно прижатые друг к другу ноги могут говорить о том, что их обладательница просто пытается удержать остатки тепла и согреться.

Психологическая причина. С точки зрения психологии, перекрещенные ноги, как и руки, говорят о подсознательной защите, закрытости от окружающего мира, обстоятельств или какого-то не совсем приятного в общении человека. Также это может означать и то, что женщина хочет сохранить дистанцию и отрешиться от происходящего вокруг.

Следовательно, бессознательное перекрещивание ног может говорить о том, что ей некомфортно находиться в конкретном месте или общаться с конкретным человеком или коллективом людей. И если на внешнем уровне можно попытаться скрыть свои эмоции и контролировать себя, то подсознание контролировать невозможно и подобная поза действительно является неосознанной.Также психологи утверждают, что по позе, в которой скрещены ноги можно определить психологическое состояние человека. К примеру, если поза стандартная и ноги перекрещены «замком», то это говорит о желании закрыться и абстрагироваться. Если же одна нога прямая, а вторая при этом перекинута через нее, то это говорит о нетерпении и скуке.Эзотерическая причина. С точки зрения эзотерики, перекрещенные ноги, как и руки помимо подсознательной защиты от факторов извне пресекают утечку энергии и замыкают тем самым наше биополе. Следовательно, если девушка чувствует, что кто-то «вампирит» ее энергию и пытается подпитаться за счет ее энергетики – осознанное или неосознанное скрещивание ног предотвращает этот процесс.Как можно заметить, все причины, за исключением самой первой свойственны не только девушкам. Почему же скрещенные ноги можно наблюдать только у них? Причина также очень проста – физиологически им гораздо проще это сделать, нежели мужчине. Мужчине, по вполне понятным причинам поза со скрещенными ногами вряд ли будет удобна, поэтому в аналогичных ситуациях они осознанно или бессознательно скрещивают руки, а не ноги.

Таковы основные и вполне естественные причины принятия подобной позы девушками и женщинами.

Комментарии (5)

timelady.ru

Почему нельзя сидеть, закинув ногу на ногу

Многие из нас закидывают ногу на ногу, когда садятся, и делают это почти автоматически. В этой позе мы кажемся элегантнее и сексуальнее и ее часто называют «женственной». Мы принимаем такое положение тела не задумываясь, но лишь немногие знают, к каким серьезным последствиям это может привести.

AdMe.ru решил поделиться с вами ценной информацией об этом простом и привычном всем движении, чтобы помочь вам избежать проблем со здоровьем в будущем.

© dailymail.co.uk  

Хоть женщина на фото выше для большинства людей выглядит весьма привлекательной благодаря тому, как она сидит, все же каждому необходимо знать, что происходит с телом, когда человек долго занимает позицию «нога на ногу»:

  • Склонность находиться в этой позе часами может привести к такому неприятному заболеванию, как паралич малоберцового нерва или просто паралич. Это же относится к тому, когда вы сидите в одной и той же позе на протяжении длительного периода времени. Оказывается, поза, вызывающая подобные осложнения здоровья, — обычное скрещивание ног.
  • Еще в 2010-м многочисленные исследования доказали, что долгое сидение в позе «нога на ногу» вызывает увеличение кровяного давления. Даже если у вас никогда не было проблем с давлением, отказ от сидения в этой позе поможет вам стать здоровее и избежать проблем с циркуляцией крови.

© pexels  

Причина повышения кровяного давления кроется в том, что когда вы кладете одну ногу на колено другой ноги, происходит дополнительная нагрузка на сосуды и кровь поступает к сердцу в большем количестве, что в итоге вызывает скачок давления. Другое возможное объяснение заключается в том, что давление поднимается в результате изометрического сокращения мышц ноги (это происходит, когда суставы не двигаются и мышцы не меняют свою длину). Вот почему перекрещивание ног у лодыжек не вызывает такого же эффекта, как закидывание одной ноги на другую.

© mandylynne  

  • Эта поза тела также может привести к проблемам с мышцами таза. Длительное нахождение ног в перекрещенном состоянии со временем делает короче мышцы внутренней части бедра, а мышцы внешней стороны — длиннее, в результате чего суставы подвергаются риску смещения.
  • Привычка класть ноги крест-накрест увеличивает шансы заработать варикозную «сеточку» на ногах. Несмотря на то, что варикозное расширение вен в большинстве случаев передается по наследству, частое перекрещивание ног может вызвать воспаление пережимаемых вен. В кровеносных сосудах есть крошечные клапаны, предотвращающие течение крови в неправильном направлении. Когда ноги скрещены, давление в венах увеличивается и это препятствует нормальному кровотоку, вызывая сужение и ослабление эластичности стенок сосудов. В результате происходит сгущение крови и вены на ногах вздуваются.

И наконец, исследования показывают, что если сидеть со скрещенными ногами более 3-х часов в день, развивается сутулость, боли в нижней части спины и шее, а также появляется дискомфорт в бедрах.

© exgag  

Таким образом, мы дали вам некоторую пищу для размышлений, и теперь вы можете раз и навсегда отказаться от этой привычки, чтобы избежать хронических проблем со здоровьем. Будьте уверены, что когда в следующий раз вы поймаете себя на том, что закидываете ногу на ногу, вы сразу перестанете это делать!

Источник bbc, ncbi, cdc, nhs

www.adme.ru

Прямые ноги или скрещенные: как должен сидеть мужчина

Ты наверняка замечал, что, в зависимости от ситуации или места, твое сидячее положение приобретало различные позы, и вряд ли ты придавал особое значение тому, почему так происходит. Ведь, помимо банального «нога затекла», есть еще множество психологических факторов, которые определяют положение наших ног во время сидения. Та или иная поза может сигнализировать твое нервное напряжение, уровень доверия к собеседнику, открытость при разговоре и даже степень мужественности. Предлагаем тебе узнать, что означает каждая из этих поз и почему не следует скрещивать ноги, если ты считаешь себя эталоном мужественности.

1. Ноги впереди и колени вместе

Для начала рассмотрим позы без скрещивания ног. Первая — когда колени либо располагаются близко друг к другу, либо разбросаны примерно на 5-20 см. Поза эта не самая удобная и довольно противоестественная для мужчины, если только ты не делишь заднее сидение автомобиля с семью попутчиками. И противоестественность эта выражена прежде всего физиологическими особенностями строения мужского таза. В отличие от женского, он имеет меньшую ширину, а угол шейки бедренной кости у мужчины больше, поэтому данное положение ног создает дополнительное давление на бедра. Ты почувствуешь это, если будешь долго сидеть в такой позе, и тебе невольно захочется развести ноги.

2. Разбросанные ноги и плечи

В этой позе обе ноги находятся на полу, а колени отодвинуты друг от друга на расстоянии 25-60 см. Такое положение присуще мужчинам и является для тебя, скорее всего, наиболее привычным. Во-первых, данной позой ты не стесняешь своего маленького друга между ног, а во-вторых, раскидывая ноги, парень невольно маркирует собственную территорию. Возможно, ты заметил, что такое положение ног является характерным для людей с властью: короли сидят на больших тронах; место босса за столом переговоров всегда находится с краю, где нет соседей. К тому же данная поза сидящего демонстрирует, что он открыт для общения. Когда открывается тело, открывается и ум. А закрытость от окружения выражена склеиванием бедер как защита «самого главного» органа.

3. Перекрестная позиция «нога на ногу»

Самая популярная поза со скрещивающимися ногами. Принято считать, что такое положение ног чаще всего используется мужчинами в Европе. Одна нога закинута на другую, и происходит «склеивание» в области бедер. Данная поза вытесняет пространство впереди сидящего, что означает его желание оградиться от окружения, спрятавшись в таком положении, словно в крепости. Это объясняет, почему некоторые считают скрещенные ноги менее мужественной позой. Можешь понаблюдать за этим во время деловых встреч или обычного разговора. Когда мужчина принимает данную позу (а вдобавок еще и руки скрещивает), он практически исключается из диалога либо пытается отстраниться от навязываемой ему речи. Было замечено, что люди, которые в разговоре скрещивают ноги, чаще не соглашаются с собеседником или хуже запоминают содержание беседы. Поэтому, разговаривая с человеком, обрати внимание на то, как он сидит. Возможно, пока ты приводишь ему свои доводы, он в голове придумывает, как бы тебя послать, или, того хуже, вспоминает, как классно оттянулся в баре на прошлых выходных.

4. Положение зафиксированных лодыжек

Поза, при которой колени расставлены в разные стороны, а ноги перекрещены в области лодыжек. Считается, что данное положение является признаком того, что человек что-то скрывает. Эта поза сопоставима с кусанием губы, потому что также является признаком сдерживания отрицательных эмоций: страха, волнения, непонимания.

Человек, сидящий так, обычно помещает руки на колени либо крепко сжимает ими подлокотники кресла. По этой позе можно легко определить, что собеседник волнуется. Поэтому не советуем сидеть так во время важного разговора, будь то собеседование или признание своей девушке в том, что ты всю ночь работал, хотя на самом деле учился расстегивать зубами лифчик стриптизерши из соседнего бара.

Наблюдение за ответчиками во время заседания суда выявило, что многие из них скрещивают ноги как раз таким образом, при этом пряча стопы под сиденье. Таким образом они стараются скрыть психологическое напряжение. Стюардессы на борту самолета также могут выявить потенциального преступника по соответствующей позе.

5. Положение «лодыжки на колене», или «Я здесь босс»

Классическая мужская поза, когда одна нога забрасывается на другую, опираясь лодыжкой на колено. Психологи считают это положение проявлением властной натуры и легкой агрессии. Позиционирование таза подчеркивает гениталии, что является биологическим жестом бессознательного желания доминировать и продемонстрировать большую самоуверенность. Некоторые мужчины на деловой встрече принимают данную позу, чтобы подчеркнуть свой статус. Видишь парня, который сидит таким образом — читай между строк: «Я успешный, я сильный и ценю свое время». Если ты о себе такого же мнения, то можешь сидеть подобным образом, но учти, что данная поза неидеальна, когда принимаешь важные решения. Твое решение будет более взвешенным и уверенным, если обе ноги плотно упираются в пол.

5 ложных выводов о самоуверенности

brodude.ru

Почему девушки скрещивают ноги, когда стоят?

Скорее всего, вы видели, стоящих скрестив ноги девушек. Почему так не стоят парни очевидно, поэтому мы не будем на этом заострять внимание (неудобно им). А вот по каким причинам так выкручивают свои ножки девушки мы разберём поподробнее. Ведь мотивом могут послужить как сиюминутные физиологические потребности (сохранение тепла), так и психологические проблемы (защитная стойка), но есть и другие причины. 

Эстетическая сторона вопроса

Скрещенные девичьи ножки смотрятся элегантнее и стройнее. Благодаря этой стойке практически любая девушка может стать более эффектной и приметной для окружающих. Как правило, молодые особы об этом прекрасно знают и активно используют такой приём, чтобы одним лишь своим видом привлечь к себе внимание и произвести неизгладимое впечатление. Регулярное скрещивание ног, конечно же, войдёт в привычку, поэтому большинство девушек принимают данную стойку совершенно бессознательно.

Поводом может послужить и противоположная ситуация, когда барышня стесняется своих ног по неким объективным, или не очень, причинам (полные или кривые ноги). Из-за она стремится скрыть выдуманный или настоящий недостаток скрещиванием ног.

Физиологический мотив

Девушки могут скрещивать ноги по причине самого обычного зимнего мороза или осеннего холода. Барышни, которых природа наградила длинными и стройными ножками, как правило, не стесняются показать это окружающим. Причём независимо от времени года, что нередко сказывается на их комфорте, благополучии и здоровье. Скрещенные и крепко прижатые друг к другу ноги вполне могут сигнализировать о том, что их владелица старается сохранить остатки угасающего тепла.

Психологическое скрещивание ног у девушек

Психология нам говорит, что перекрещенные конечности (ноги и руки) сигнализируют о защите на подсознательном уровне, ограждения от каких-то событий или неприятного человека. Кроме того, скрещенные ноги подразумевают и то, что девушка хочет выдержать дистанцию и абстрагироваться от происходящего вокруг.

Исходя из вышеизложенного, неосознанное перекрещивание ног может служить намёком на то, что ей неприятно находиться в этом месте, вести беседу с этим человеком или этой компании людей. И если внешне она может никак не проявлять свою неприязнь, то подсознание не обманешь, потому что такая поза является полностью неосознанной.

Также психологи говорят, что по положению и степени скрещенности ног можно понять эмоциональный фон девушки. Например, если ноги скрещены «замком», то это обозначает отстранение и замкнутость. В том случае, когда одна нога ровная, а вторая как бы накинута через неё, то это явный сигнал тоски и потери интереса к собеседнику.

Эзотерическая причина скрещивание ног

Говоря об эзотерической причине перекрещивания ног девушек, подразумевают остановку утечки энергии и закольцовывания женского биополя. Когда девушка ощущает присутствие энергетического вампира, который пытается высосать её энергию, — скрещивание ног или рук перекрывает «энергопийце» доступ.

Если вы скрещиваете ноги, когда стоите по каким-то иным причинам, пожалуйста, расскажите об этом в комментариях.

cheek-look.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.