Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Миостимулятор для живота


Понятие миостимуляции мускулатуры живота, показания, ограничения, правила проведения

Миостимуляция мышц живота – это физиотерапевтическая методика, предназначенная для восстановления тонуса мышц, увеличения кровотока в них, уменьшения жировой прослойки. Процедуру осуществляют в салонах красоты, медицинских учреждениях. Можно делать миостимуляцию дома при наличии специального устройства, генерирующего ток.

Понятие миостимуляции, показания, ограничения к использованию физиопроцедуры

Миостимуляцию в медицинской практике используют для пациентов с атрофией мышечной ткани, у больных с параличами, травмами конечностей, контрактурами суставного аппарата, после длительного нахождения в невесомости (у космонавтов). При миостимуляции во время подачи тока мускулатура в месте наложения электрода начинает сокращаться. Миостимуляция живота − это физиопроцедура, которая осуществляется за счет подачи электрического тока к мускулатуре пресса.

Физиопроцедуру осуществляют при помощи электрического тока. За счет тока усиливается потенциал действия внутри нейронов, что приводит к активации нервной клетки. Нейроны начинают подавать сильные нервные импульсы к мышечным волокнам. За счет этого миоциты сокращаются.

При воздействии электрического тока в капиллярах мышечной ткани повышается кровоток, усиливается обмен веществ в клеточных структурах. От мышц начинает усиленно оттекать лимфа, что способствует очищению мышечной ткани от различных вредных веществ и молочной кислоты. Во время физиолечения снижается отечность тканей. Миостимуляция активирует расщепление жира в клетках, за счет чего происходит уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки. При сокращении мышц кожа начинает подтягиваться. Кровоток в кожном покрове улучшается, повышаются регенераторные механизмы в эпителиоцитах.

Миостимуляция оказывает слабый жиросжигающий эффект, поэтому похудеть она не поможет. Для снижения веса необходимо комплексное лечение. У пациентов с ожирением миостимуляцию используют совместно с диетотерапией и лечебной физкультурой. При таком подходе к терапии за месячный курс можно достичь удаления большого количества жировых клеток, уменьшить объем талии и бедер на 3-5 см.

Показания и ограничения к назначению физиолечения

Электростимуляцию часто назначают для снижения массы тела у пациентов с ожирением. Терапия помогает скорректировать формы тела, сделать талию более выраженной. Стимуляция мышц убирает зону «галифе». На фоне лечения у пациентов подтягивается нижняя часть живота, пресс становится более твердым.

Показания к применению терапии:

  • Отсутствие тонуса мускулатуры из-за невозможности двигаться на протяжении длительного времени (лежачие больные, наличие парезов и параличей, травмы позвоночника и другие состояния).
  • Нарушение оттока лимфатической жидкости и венозной крови.
  • Воспаление нервных окончаний.
  • Послеоперационные рубцы, повреждения нервных волокон, иннервирующих мышечную ткань.
  • Целлюлит.
  • Патологии предстательной железы у мужчин.
  • Снижение эректильной функции.

Миостимуляция имеет свои ограничения. При назначении лечения их обязательно учитывает лечащий врач или косметолог.

Ограничения к использованию физиолечения:

  • Раны, ожоги на кожном покрове в месте установки накладок.
  • Бактериальные, вирусные и другие болезни в стадии обострения.
  • Мышечные спазмы, не проходящие самостоятельно.
  • Тромбообразование в венозных сосудах.
  • Опухолевые образования в месте установки электродов.
  • Фибромастопатия.
  • Наличие искусственного водителя ритма.
  • Наличие золотых нитей внутри кожного покрова (после имплантации).
  • Плохая переносимость тока.
  • Туберкулезное поражение легких (активная стадия).
  • Незаживший рубец или шов после хирургического вмешательства.
  • Повышенное камнеобразование в почках и желчном пузыре.
  • Период вынашивания плода, менструальное кровотечение.
  • Гинекологические патологии (миома матки, наличие кистозных образований, эндометриоз).
  • Пациенты старше 60-летнего возраста (ломкость стенок сосудистого русла).

Во время беременности терапия может привести к выкидышу или преждевременным родам. Возможно также кровотечение и отслойка плаценты.

Приборы для осуществления терапии

Для миостимуляции необходимы специальные устройства, генерирующие электрический ток. Устройства имеют генератор, а также электроды с накладками. Электроды необходимы для установки на кожу живота. По проводам от генератора подается ток. Приборы имеют панель, при помощи которой настраивается сила тока.

Чаще физиолечение делают в косметических салонах. В больницах такие аппараты применяют реже. Салоны красоты используют более дорогие многоканальные устройства. Наиболее распространенными и качественными производителями являются следующие бренды: Omron (Япония), ECHOCELL (Корея), Slendertone (Ирландия), Beurer (Германия), Sport-Elec и Gezanne (Франция), Bremed, VUPIESSE, Koral, Maya Beauty Engineereing (Италия).

В нашей стране производят:

  • Галатея (помогает интенсивно снижать отечность).
  • ЭСМА (имеет 28 накладок, которые позволяют стимулировать сразу несколько групп мышц).
  • Nimfa (можно выставлять сразу несколько режимов работы, имеет большое количество электродов).
  • Миомодель-10 (имеет «интеллектуальный интерфейс»).

Физиопроцедура достаточно дорогая. Цена на услугу может сильно различаться в зависимости от популярности салона красоты. Стоимость одной физиопроцедуры составляет от 800 до 5000 рублей. Чем больше областей задействовано электродами, тем выше цена за 1 сеанс.

Правила проведения физиотерапии

При осуществлении миостимуляции в салоне специалист сделает физиопроцедуру более качественно, что снижает вероятность нежелательных проявлений после терапии. Косметолог оценит состояние кожного покрова, учтет все противопоказания перед проведением лечения.

В косметических салонах используют более мощные устройства. Они увеличат результативность терапии. Специалист подберет подходящую силу тока с учетом чувствительности больного. Косметолог рассчитает время физиолечения.

Перед осуществлением терапии пациенту следует снять все украшения из металла, лечь на кушетку.

При миостимуляции живота лечь нужно на спину. Кожу очищают скрабом, наносят специальный гелевый материал. Гель позволяет лучше проводить ток внутрь тканей.

На область живота накладывают электроды в количестве 4-6 штук. Электроды с накладками необходимо зафиксировать специальными ремнями. У некоторых устройств электроды оснащены присосками, для лучшей фиксации. Присоски не требуют применения ремней. Можно зафиксировать электроды пластырем.

После постановки электродов нужно настроить прибор. Специалист устанавливает необходимую силу тока. При этом пациента спрашивают о его ощущениях. Если появляется болевой синдром, то интенсивность тока следует ослабить.

В первые несколько минут сила тока должна быть самая маленькая, чтобы адаптировать мышечную ткань к сокращению. В дальнейшем интенсивность тока повышают до 30 мА. Продолжительность одного импульса равна 1-100 мс.

После настройки прибора клиента оставляют на 20-30 минут. После завершения терапии электроды снимают. Кожу на животе нужно протереть и удалить гель, обработать спиртовым раствором. На кожный покров наносят специальный крем. Физиолечение осуществляется 2-3 раза за неделю.

Между сеансами обязательно должен быть перерыв, так как мышечная ткань должна отдохнуть. Количество физиопроцедур за курсовую терапию может составлять 10-15. Продолжительность терапии зависит от целей и масштабов проблемы.

Если целью терапии является просто укрепление пресса и подтягивание передней брюшной стенки, то нужно придерживаться белковой диеты. Следует употреблять больше бобовых культур, орехов, мяса, творога, молочных напитков, показаны белковые коктейли.

Больным с ожирением миостимуляцию следует сочетать с диетотерапией, а также умеренной физической нагрузкой. Кушать после физиопроцедуры не следует на протяжении 2 часов. По прошествии 2 часов можно съесть овощной салат, выпить чай на травах. Не нужно употреблять большое количество жирной пищи на протяжении всего курса терапии. Следует ограничить количество мясных, жаренных и копченых блюд, мучных изделий, жирных молочных продуктов.

После миостимуляции мышцы не болят, так как в них не образуется большого количества молочной кислоты (нет сильной нагрузки). В мышечной ткани не появляется микроразрывов, поэтому восстановление после физиопроцедуры происходит намного быстрее, чем при обычных тренировках.

Проведение физиопроцедуры дома

Перед тем как осуществлять миостимуляцию дома следует обратиться к косметологу или лечащему врачу. Доктор назначит полное обследование, исключит все ограничения. Врач подскажет, какой лучше прибор приобрести в магазине. Необходимо уточнить у косметолога, куда следует устанавливать электроды (двигательные точки, схема наложения).

Для проведения лечения необходимо приобрести специальный косметический прибор. Купить устройство можно в косметических магазинах или магазинах медтехники. Также приборы для миостимуляции продаются на специализированных сайтах. Здесь они значительно дешевле.

При покупке устройства нужно проверить его исправность, попросить у продавца все необходимые сертификаты, подтверждающие качество и безопасность товара. Продавец должен дать гарантийный талон, который позволит заменить устройство при поломке. В талоне должны быть прописаны сервисные центры, в которые можно обратиться при возникновении неисправностей. Коробку и гарантийный талон следует сохранить до окончания срока гарантии.

Приборы для домашнего применения могут иметь 3-4 канала работы, от 2 и более электродов. Если устройство приобретается для повышения тонуса мускулатуры, можно купить прибор с 4 каналами. Для терапии ожирения понадобится устройство с 6-10 каналами (электродов более 2).

Электроды могут быть покрыты силиконом или тканью. Лучше приобретать устройства с силиконовыми накладками. Силикон лучше проводит токи. К аппарату понадобится купить еще гель.

Устройства для стимуляции мышц (для дома):

  • ЭСМА, Nimfa (универсальные, подойдут для салона и домашнего использования).
  • Gezatone (прибор проводит массаж при помощи ультразвуковых волн, согревание тела, стимуляцию мускулатуры, стоимость устройств составляет 3000-7000 рублей).
  • RIO Slim Gym Compact (имеет несколько программ, силиконовые электроды, стоимость 3500 рублей).
  • Omron Е4 (имеет 12 программ, 2 электрода, дисплей, стоимость 7500 рублей).
  • Пояс-миостимулятор (тренажер необходим для стимуляции мускулатуры пресса, спины, устройство имеет 2 электрода, 3 программы, стоимость 2500-3000 рублей).

Терапия в домашних условиях не должна длиться более получаса. Нельзя передвигать электроды во время физиопроцедуры. Не следует подавать сразу большую силу тока, начинать лучше с минимальной. Физиолечение не должно вызывать болевых ощущений. Нельзя стимулировать одномоментно мышцы-антагонисты (сгибатели и разгибатели).

Если при проведении терапии появились ожоги или другие осложнения, то следует прекратить физиолечение, обратиться к доктору. Детям стимуляцию нужно делать очень аккуратно. Ребенка перед лечением лучше полностью обследовать. У врача следует уточнить необходимую силу тока и точки наложения электродов.

Заключение

Миостимуляция сегодня активно используется в косметологии. Стоимость физиопроцедуры достаточно дорогая, поэтому многие пациенты предпочитают использовать домашние приборы. Покупать приборы для дома нужно после консультации с лечащим врачом. Нельзя приобретать очень дешевые устройства. Эффективность стимуляции мышц достаточно высокая. На фоне использования физиопроцедуры подтягивается пресс, появляется контур прямых мышц живота. Лечение рекомендуется больным с ожирением в составе комплексной терапии. Если осуществлять лечение правильно, не возникает никаких осложнений.

phisioterapia.ru

Пояс-миостимулятор для похудения живота, отзывы

Очень многие люди, вне зависимости от возраста, рода занятий, мечтают о красивом и ухоженном теле. Для достижения этой цели используются разные методы, начиная от диет и заканчивая приемом специальных препаратов. Некоторые регулярно занимаются в спортивном зале, другим трудно найти время для его посещения. Альтернативой может стать пояс-миостимулятор для похудения, который способен самостоятельно справляться с жировыми отложениями в то время, когда человек занят своими повседневными делами.

Что такое пояс-миостимулятор для похудения

Миостимулятор для похудения считается одним из эффективных домашних физиотерапевтических приборов. Воздействуя на мышцы электрическим током специально подобранной частоты, устройство инициирует сокращение мускулатуры, что приводит к сжиганию и уменьшению жировых отложений путем массажа. Электростимуляция мышц для похудения укрепляет пресс, улучшает кровоснабжение прямой мускулатуры, что важно тем, кто работает над красивым рельефом торса и живота.

Пояс-миостимулятор при похудании могут использовать мужчины и женщины. Тренажер с одинаковым успехом прорабатывает мышцы, формирует атлетическую фигуру, избавляет от целлюлитных отложений, жировых складок. В комплект входит несколько накладок, которые тренируют одновременно разные группы мышц: спины (если расположить тренажер сзади), талии, брюшного пресса.

Главное преимущество миостимулятора – чтобы им пользоваться, не нужно предварительной подготовки или дополнительных физических нагрузок. Единственно, что необходимо – это соблюдение правильного рациона питания. Нужно понимать, что при несоблюдении гастрономических правил рассчитывать на хороший результат не стоит. При чрезмерном употреблении калорийной пищи локальные мышечные сокращения под воздействием импульсов даже высокой интенсивности не уменьшат объемы тела.

Устройство удобное, прекрасно сконструировано, размеры и вес небольшие, что делает возможным носить его под одеждой. Аппарат можно использовать при выполнении ежедневных задач вне дома. Автономность пояса не требует дополнительных источников питания для постоянной подзарядки. Существует несколько видов миостимуляторов:

  • устройство с функцией смены угла и места наложения электродов, обеспечивающее более глубокого сокращения мышц;
  • «цельнокроеный» пояс без возможности менять положение комплектующих, вне зависимости строения тела человека.

Принцип работы

Производители миостимуляторов разработали устройство, имеющее несколько уровней интенсивности и программ. Принцип работы заключается в активном стимулировании мышечной массы путем воздействия на нее электронными импульсами. Потребитель при занятиях не испытывает неудобств, ощущения в местах сокращения мышцы приятное. Пояс отвечает за:

  • активизацию кровообращения;
  • ускорение лимфооттока;
  • увеличение интенсивности обменных процессов;
  • уменьшение жировой ткани.

Максимальный показатель электрического тока 50 мА – совершенно безопасен для человека. В зависимости от режима, электрические импульсы бывают от 80 до 400 мкс, частота – 10-80 Гц. Основной элемент аппарата, вибрирующий, находится в небольшом пластиковом корпусе. Передняя часть устройства из неопрена во время работы сжимается, заставляя сокращаться мышцы. В комплект входят:

  • 2 стандартные батарейки (при необходимости легко заменяются);
  • упаковка с гелем;
  • регулятор силы тока;
  • 2 пояса из эластичных материалов;
  • инструкция по применению.

Как правильно пользоваться

Управление миостимулятором осуществляется кнопками. Самые простые устройства имеют такие:

  1. ON/Hi служит для включения устройства, повышения интенсивности импульсов. Имеется несколько режимов, одно нажатие активирует первый, два – второй и т.д. Каждое последующее касание кнопки увеличит режим на один шаг, усилит интенсивность.
  2. OFF/Low используется для уменьшения интенсивности на шаг до полного отключения аппарата.
  3. MODE устанавливает режим. Индикатор показывает, какая программа выбрана. В некоторых моделях вместо индикатора применяется дисплей.

Выбирая определенный режим работы, важно чувствовать, что мышцы сокращаются активно, но безболезненно. Когда ощущается мелкое покалывание, необходимо нанести больше геля. Нагрузка увеличивается постепенно. Общая последовательность такая:

  1. На проблемную область нанести электропроводящий гель.
  2. Закрепить на этом месте пояс.
  3. Выбрать необходимый уровень интенсивности или определенную программу. На первой тренировке желательно выбрать самый легкий режим.
  4. Время работы миостимулятора – 10 минут. После этого устройство отключится самостоятельно.

Соблюдение правил безопасности и эксплуатации продлит срок службы аппарата, увеличит его эффективность:

  1. Батареи помещать в специальный отсек.
  2. Смазывать гелем только специальную поверхность.
  3. Перед тем как надеть пояс, нужно убедиться, что он выключен (индикаторы не горят).
  4. Отрегулировать по высоте и ширине. Затянуть его плотно, но так, чтобы не ощущать дискомфорт.
  5. Нажать «ON/Hi», загорится один индикатор.
  6. Выбрать кнопкой нужный режим.
  7. Для выключения устройства необходимо нажать кнопку OFF/Low несколько раз, пока не погаснут все индикаторы.

Очень важно правильно наносить гель или любую другую электропроводящую жидкость. Необходимо, чтобы ей была покрыта вся площадь, на которой есть серебристые контакты. Если это не сделать, при работе будут возникать неприятные ощущения, слегка болезненные покалывания. Перед началом каждой процедуры необходимо очищать от жира кожу и поверхность пояса, соприкасающуюся с телом.

Противопоказания

Считается, что миостимулятор – это не медицинский прибор, а спортивный тренажер, который тоже имеет некоторые медицинские противопоказания. Не рекомендуется использовать:

  • при беременности, лактации;
  • менструации;
  • варикозном расширении вен;
  • инфекционных, вирусных заболеваниях;
  • климаксе;
  • механических повреждениях кожи;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • желудочных болезнях;
  • гипертонии;
  • склерозе;
  • неврозах, эпилепсии;
  • аллергических реакциях на терапию током;
  • ослабленном состоянии организма и отсутствии тонуса.

Чтобы не было проблем со здоровьем, продолжительность процедуры на одну зону не превышает 10 минут. Устройство можно передвигать на другие места, но общее время контакта с кожей должно быть не более 40 мин. По мнению некоторых специалистов, медработников, тренеров, воздействие даже слабым током способно негативно влиять на внутренние органы человека. Если после применения аппарата возникают различные недуги, необходимо прекратить процедуры и обратиться к врачу.

Обзор популярных поясов

Если в общих чертах говорить о миостимуляторах, то их можно разделить на две категории: профессиональные и бытовые. Первый вариант тренажеров имеет сложную конструкцию, они часто используются в косметических салонах, медицинских центрах. Бытовые более простые в применении, могут работать от сети или батареек. Хороший домашний миостимулятор имеет несколько режимов работы. Распространены такие модели, как:

  • Ab Gymnic;
  • Slendertone Unisex ABS5;
  • NUGA BEST.

Миостимулятор Ab Gymnic

Устройство представляет собой пояс, изготовленный из плотной ткани черного цвета. На передней части расположена пластиковая коробка, которая является электронным миостимулятором. Пояс для похудения живота Ab Gymnic эффектно накачивает мышцы, механическая вибрация воздействует на проблемные участки тела. Автоматический аппарат является универсальным, потому что применяется также для обработки мускулатуры бедер, голени, рук, предплечий. Устройство компактное, легкое, подходит для использования дома, в дороге, при выполнении физических упражнений.

В комплект настоящего миостимулятора от производителя Ab Gymnic входят такие предметы:

  • 2 пояса (длинный, короткий);
  • черный массажный пояс с синей неопреновой окантовкой;
  • 2 литиевые тонкие батарейки CR 2032;
  • корпус, оборудованный микрокомпьютером, монохромным дисплеем, кнопками включения-выключения, установки режимов;
  • гель, 100 мл (объемы могут различаться);
  • сумочка;
  • инструкция по применению на русском языке.

Ежедневное применение пояса Ab Gymnic в течение 10 минут позволяет достичь следующих результатов:

  • похудение (за месяц можно избавить от 4 кг);
  • приобретение спортивного и подтянутого тела;
  • разрушение целлюлитных образований;
  • образование плоского живота;
  • выведение из организма вредных веществ;
  • улучшение кровоснабжения мышечной ткани, восстановление пресса после беременности и родов.

В комплект к миостимулятору входит специальный гель, который проводит электричество. Когда жидкость заканчивается, сложно найти оригинал, потому что производители не поставляют его отдельно. В этом случае можно найти альтернативные варианты. Самый простой проводник тока – это вода, но от нее эффективность во время проведения процедуры будет невысокой.

Согласно многочисленным отзывам, очень похож по функциональности гель из алоэ вера, используемый для жирной кожи. Экстракты растения будут дополнительно оказывать целебное действие на кожу. Часто используется в качестве электропроводящей жидкости любой увлажняющий крем, лосьон, гель. Консистенция и густота их роли не играют. Важна влажность, потому что она хорошо проводит электрический ток.

Миостимулятор Ab Gymnic имеет шесть режимов работы. Переключаются они при помощи кнопки, расположенной на лицевой стороне:

  1. «Удар карате». Используется для разогрева мышц перед интенсивной тренировкой. Скорость импульса – 5 ударов за секунду.
  2. «Импульсный массаж». Цель – разогрев перед тренировкой, но скорость импульса небольшая, до 1 за секунду.
  3. «Обработка». Режим применяется с целью проведения интенсивного массажа, который глубоко проникает в мышцы, выводит жидкость. Продолжительность – до 10 минут.

Выбор режима определяет конечный желаемый результат. Можно выбрать:

  1. «Ударный тренинг». Особенность заключается в чередовании разночастотных импульсов. Воздействие идет на разные группы мышц.
  2. «Железный человек». Режим дает высокочастотные импульсы. Этот вид тренировок самый сложный, но он дает самые быстрые результаты. Для культуристов это хорошая альтернатива тяжелым силовым тренировкам.
  3. «Сжигатель жира». Воздействует глубоко, хотя работает на низких частотах, эффективно избавляет от жировых отложений.

Миостимулятор требует соблюдения мер предосторожности при пользовании устройством:

  1. Нельзя отклеивать наклейку, расположенную на внутренней стороне – это изолятор. При необходимости заменить ее можно скотчем.
  2. Если во время процедуры ощущается неприятное покалывание – гель нанесен не на всю поверхность или в недостаточном количестве, пояс неплотно прилегает к телу.
  3. Скопившиеся жировые остатки на поверхности устройства могут спровоцировать раздражение кожи. Поверхность аппарата нужно протирать чистой теплой водой.
  4. Нельзя стирать тренажер в стиральной машине.

Slendertone Unisex ABS5

Импульсный массажер Unisex ABS5 имеет 10 программ и 130 уровней интенсивности, которые разработаны для повседневных тренировок дома и в спортивном зале. 7 программ используются при пассивных занятиях, 3 – во время комплексных. Основа работы устройства – уникальная технология Концентрированного Мышечного возбуждения (КМВ), которая применяется только в аппаратах Slendertone, помогает добиться совершенного тела за короткое время. Во время процедуры идет воздействие на все брюшные мышцы.

Эффективность устройства Slendertone Unisex ABS5 доказана клинически: за 4-6 недель контуры тела значительно подтягиваются. Миостимулятор для пресса выполняет следующие задачи:

  • формирование рельефного контура фигуры;
  • укрепление мышц;
  • борьба с целлюлитом;
  • уменьшение проблемных зон;
  • активизация лимфодренажа, кровообращения;
  • повышение эффективности от спортивных тренировок;
  • увеличение мышечной массы.

Массажер оборудован ЖК-дисплеем и пультом на батарейках. Внешне пояс черный со вставкой-полоской оранжевого цвета. В комплектацию устройства входят следующие предметы:

  • сумка-чехол;
  • блок управления;
  • комплект электронных накладок на клейкой основе;
  • эластичный пояс из неопрена;
  • 3 стандартные пальчиковые батарейки;
  • инструкция, рекомендации для проведения процедур.

NUGA BEST

Домашние миостимуляторы, к которым относится низкочастотный пояс NUGA BEST, имеют несколько программ на группы мышц, очень просты в обращении. Пояс помогает:

  • укрепить мышцы, повысить их тонус и эластичность;
  • натренировать любые группы мышц;
  • уменьшить жировые отложения;
  • улучшить обмен веществ;
  • сделать осанку ровнее, укрепить мышечный корсет;
  • избавиться от остеохондроза;
  • снять боли;
  • проводить лимфодренаж;
  • стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта;
  • активировать желчевыводящие пути;
  • улучшить состояние кожи и цвета лица.

Пояс-миостимулятор НУГА БЕСТ удобный в использовании, потому что регулировка осуществляется при помощи дистанционного пульта. Оптимальная продолжительность процедуры – 20-40 минут, максимальная – 1-2 часа. При спинных болях, мышечный пояс нужно накладывать на болезненную область. Чередование основных положений применяется для:

  1. Профилактики застоя желчи, образования камней в желчном пузыре, воздействии на желудок – устройство расположено выше пупка.
  2. Избавления от ожирения – на талии.
  3. Борьбы с запорами, профилактики болезней мочевого пузыря – ниже пупка.

Как выбрать

При выборе миостимулятора необходимо учитывать технические характеристики устройства. Основные из них:

  1. Количество рабочих каналов. Число их от 2 до 24. Для обычных физиотерапевтических процедур подходит минимальное количество, чтобы бороться с ожирением – от 4-х.
  2. Частота. Характеристика указывает на качество работы устройства. Эффективную проработку мышц дают приборы с частотой от 2000 Гц. Есть устройства с регуляторами частоты.
  3. Сила тока. Все зависит от чувствительности кожи. Для удаления «апельсиновой корки» используется сила от 30 мА.

Отдельные характеристики имеют электроды. Они бывают:

  1. Гелиевые самоклеящееся. Легко крепятся, дают хорошую проводимость тока. Минус – нельзя почистить, поэтому приходится часто менять.
  2. На ремнях. Долго работают, проводник тока – гель. Минус – не везде можно закрепить.
  3. Спонжи на ремнях. Перед работой смачиваются в соленой воде для хорошей проводимости тока. Служат долго.

Есть такие критерии выбора, как количество режимов работы, которых бывает от шести до десяти. Каждый из них предназначен для проработки определенных мышц, борьбы с разными степенями ожирения. Режимы помогают настроить аппарат под индивидуальные особенности организма, обеспечить быстрое получение необходимого результата. При выборе еще стоит обращать внимание на срок гарантии, фирму-изготовитель, комплектацию.

Уход за поясом

Самое главное правило, которое необходимо помнить при уходе за поясом – это запрет на стирку в стиральной машине. Лучше всего чистить его влажной губкой без применения каких-то химических средств. Последовательность чистки:

  1. Отстегнуть электронную часть.
  2. Промыть в теплой воде неопреновую подушку. При сильном загрязнении можно использовать мыло. Подождать, пока поверхность высохнет.
  3. Приклеить обратно электронный корпус.
  4. Батарейки менять после 1000 минут работы.
  5. Провести скручивание ремней, хранить устройство в чехле-сумке.

Цена

Купить пояс-миостимулятор можно в специализированных пунктах продажи, заказать в интернет-магазине. Условия доставки на выбор покупателя: по почте, самовывоз, курьером. Покупка возможна по всем регионам, Санкт-Петербургу, Ярославлю, Владивостоку и т.д. Цены по Москве представлены в следующем диапазоне:

Название модели

Стоимость (рублей)

1.

Ab Gymnic

395-1350

2.

Slendertone Unisex ABS5

9990

3.

NUGA BEST

8000-9000

Видео

Отзывы

Наталья, 38 лет

После родов нужно было привести в порядок фигуру. Изучила многие отзывы, решила приобрести пояс для похудения. Остановила свой выбор на Ab Gymnic. Цена меня устроила, заказа по интернету. Не скажу, что быстро, но живот подтянулся. Чтобы себя восстановить, мне понадобилось полтора месяца тренировок. Удобно, что можно совмещать с домашними делами.

Иван, 40 лет

Всегда занимаюсь спортом. Пояс Slendertone Unisex ABS5 купил из-за спортивного интереса, да и друзья очень рекомендовали. Мне понравилось: удобно, практично, результат виден, служит долго, легко ухаживать за устройством. Внешне устройство очень стильное. Цена высокая, но это того стоит. Советую тем, кто хочет получить рельефный торс.

Анна, 35 лет

Купила импульсный массажер Slendertone ABS5. Из достоинств хочу выделить отличное качество, стабильный результат при постоянных тренировках, но недостаток – стоимость! Она очень высокая. Советую тем, кто решится купить пояс, строго следовать инструкции, ухаживать как рекомендовано, а то я постирала. Испортила не сильно, не внешне видно.

953Была ли эта статья полезной?Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

allslim.ru

Помогает ли миостимуляция убрать живот?

Миостимуляция — это достаточно распространенная процедура для «ленивых», которая без усилий помогает нарастить мышечную массу и укрепить мускулатуру.

Такое воздействие применяют также для избавления от целлюлита, повышения тургора (упругости) кожи и даже при лечении артрита, остеохондроза и других болезней суставов.

Миостимуляция мышц живота проводится в косметических салонах под наблюдением специалистов, она помогает похудеть и добиться заветных кубиков пресса. Действительно ли она так эффективна? В чем заключается суть процедуры? Как часто можно делать миостимуляцию живота?

Разбираемся вместе с сайтом «Красивая и Успешная».

Что такое миостимуляция?

Другими словами, такая процедура может называться и электростимуляцией, так как воздействует на тело именно электрический ток. Конечно же, это не разряды, которые могут нанести вред. Импульсы достаточно слабые, и проникают они целенаправленно — прямо в мышцу, заставляя ее сокращаться.

Помимо мускулатуры, миостимуляция помогает убрать подкожную жировую клетчатку, а также с ее помощью можно активизировать работу кровеносных сосудов, тканей и даже внутренних органов.

Изначально такая стимуляция током была изобретена для тех, кто в силу каких-то заболеваний не может активно двигаться и выполнять физические упражнения. Сегодня же она активно применяется и для похудения.

Миостимуляция живота: основные особенности

А помогает ли миостимуляция убрать живот?

Если говорить конкретно об этой зоне, то такая процедура для мышц пресса признана достаточно эффективной на сегодняшний день. Она позволяет убрать лишний жир, хорошо проработать зону пресса, заставить мышцы сокращаться и «проявить» заветные кубики. Уже после 4-5 сеансов становится заметным результат: объемы уходят на несколько сантиметров, мышцы начинают прощупываться, живот становится легче втягивать, распрямляется диафрагма.

Загрузка...

Особенно популярна на сегодняшний день миостимуляция живота после родов, ведь именно для состоявшихся мам самой проблемной зоной становится живот. К сожалению, после родов у большинства из них ослабевают мышцы передней брюшной стенки.

Избавиться от обвисшей и дряблой кожи бывает очень трудно с помощью традиционных тренировок на пресс и кардиоупражнений. К тому же, не всем показаны физические нагрузки даже спустя длительное время после родов.

Потому миостимуляция живота будет отличным решением: она помогает подтягивать мышцы, а внешние мышцы пресса, в свою очередь, помогают укрепиться внутренней стенке брюшины. К тому же, сжигается подкожная жировая клетчатка в этой области, стимулируется отток лимфы, усиливается кровообращение и обмен веществ, кожа становится эластичнее и начинает стягиваться естественным путем.

Как проводится процедура?

Современные аппараты для миостимуляции представляют собой блок управления и отходящие от него электропровода с электродами, которые крепятся к резиновым пластинам, закрепляющимся уже непосредственно на теле. Процедура проводится в несколько этапов.

  • Перед процедурой область живота, куда будут накладываться электроды, очищается от косметики, крема и кожного жира. Затем на нее наносится специальный гель, который будет более эффективно проводить ток. Вместо него косметологи могут нанести на кожу активные вещества, которые под действием тока проникнут в глубинные слои кожи и сделают «свое дело» — помогут расщепляться жировым клеткам, улучшат выработку коллагена и эластина, и т.п.
  • Затем на тело накладываются электроды. Схем их расположения может быть множество, равно как и насадок. Они могут быть разного размера и формы, для разных частей тела. Для области пресса обычно применяются среднего размера круглые или квадратные насадки, которые закрепляются по обеим сторона живота в три или четыре ряда (по 2 штуки в каждом). В инструкции к миостимуляторам обычно указано схематическое расположение для каждой части тела.
  • Когда электроды расположены в необходимой последовательности, специалист выбирает режим интенсивности воздействия тока и включает миостимулятор. Начинать процедуру рекомендуется с минимального воздействия — оно не доставляет никаких неприятных ощущений пациенту. Уже в ходе первой процедуры можно увеличивать интенсивность до приемлемой, чтобы определить оптимальный уровень. Миостимуляция проводится курсом в 10-15 процедур, и в каждой последующей интенсивность воздействия тока необходимо повышать.
  • Процедура длится около 20-30 минут, после чего электроды открепляются, гель смывается с кожи, а на тело наносится увлажняющий или питательный крем.

Как часто и насколько регулярно можно делать миостимуляцию?

Многие задаются вопросом, сколько времени должно пройти между процедурами во время курса, а также сколько раз в год проводится курс миостимуляции живота? Эксперты отвечают, что между процедурами должны пройти хотя бы сутки без воздействия тока на организм. Это позволит мышце, которую стимулировали, восстановиться, и следующую процедуру уже можно будет проводить на более высокой частоте электротока.

Что касается частоты курсов, рекомендуется проходить один курс раз в полгода.

Количество процедур в курсе определяется специалистом индивидуально — некоторым, чтобы убрать живот, достаточно 8-10, другим понадобится 15-20 процедур, в зависимости от характера проблемы, от которой пациент хочет избавиться. Если проводить процедуры через день, курс займет от 2 до 6 недель.

Миостимуляция живота: основные противопоказания

Несмотря на то, что процедура изначально была создана для тех, кому трудно двигаться и заниматься физическими упражнениями вследствие какого-то заболевания, она не будет полностью безопасной. Вот какие противопоказания могут быть:

  • наличие болезней и пороков сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
  • болезни крови и тромбоз;
  • онкологические заболевания;
  • эндокринные болезни и серьезные гормональные сбои;
  • острые воспаления и инфекционные заболевания;
  • наличие камней в почках или желчных путях;
  • беременность;
  • миостимуляцию груди нельзя проводить при лактации;
  • миостимуляцию живота не рекомендуется проводить при месячных.

Не забывайте о том, что курс миостимуляции лучше проводить в салонах с опытным специалистом, имеющим медицинское образование. Если вы проводите процедуру дома, лучше не оставайтесь в одиночестве, чтобы в случае чего было кому оказать вам первую помощь и вызвать врача.

--- Автор -  Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Миостимуляция (электромиостимуляция) мышц живота помогает убрать живот

В борьбе против целлюлита с каждым днем все более популярной становится процедура под названием миостимуляция или электромиостимуляция. Удивительно, но она довольно стара. Миостимуляция давно уже применяется в восстановительной медицине и физиотерапии, а еще миостимуляция эффективна и в косметологии при комплексном лечение целлюлита и ожирения.

Миостимуляция хороша тем, что она помогает стимулировать даже самые труднодоступные группы мышц. Стоит обратить внимание, что непосредственно на сам целлюлит процедура миостимуляции не воздействует, эффект улучшения состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки достигается за счет улучшения трофики (питания) тканей, вывода шлаков из организма и непосредственной тренировки мышц.

https://www.youtube.com/watch?v=ij0T-5zFw6k

Миостимуляция тела эффективно помогает преобразить внешний вид живота, бедер или ягодиц за счет увеличения тонуса мышц и подтяжки кожи.

Миостимуляция — это лечебно-восстановительная процедура, которая основывается на использовании импульсов тока, которые заставляют сокращаться мышечные волокна и приводит к повышению тонуса мышц и кожи. Миостимуляция для похудения и избавления от признаков целлюлита используется лишь в комплексной программе.

Миостимуляция лица и шеи

Миостимуляция тела

Современные аппараты для миостимуляции представляют собой блок управления и отходящие от него электропровода с электродами, которые крепятся к резиновым пластинам, закрепляющимся уже непосредственно на теле. Процедура проводится в несколько этапов.

Миостимуляция (также известна как физиостимуляция и электростимуляция) представляет собой процесс воздействия электрического тока на определенные группы мышц, поврежденные ткани, органы. С помощью миостимуляции живота производится сокращение мышц, за счет этого в них улучшается кровообращение, запускаются восстановительные процессы, и возобновляется нормальный обмен веществ.

Преимуществами миостимуляции можно назвать:

  • Отсутствие побочных эффектов и осложнений.
  • Низкая стоимость процедуры.
  • Метод не требует хирургического вмешательства.
  • Высокая эффективность.
  • Возможность применения методики пациентам, которым противопоказаны полноценные физические нагрузки.

При всей кажущейся простоте миостимуляции, процедура может быть очень опасной. Существует риск попасть в аварию, при пользовании домашним миостимулятором во время вождения автомобиля.

Если неправильно подключить электроды, пропустив ток через сердце, возможна его остановка. В одиночестве также не следует пользоваться домашним миостимулятором, потому что в такой ситуации, просто некому будет оказать первую помощь.

Также существует ряд противопоказаний:

  • Наличие кардиостимулятора и заболеваний сердца в принципе;
  • Беременность, менструация;
  • Онкозаболевания;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Острые воспалительные процессы;
  • Желчекаменная болезнь;
  • Тромбоз;
  • Заболевания крови.

Как часто можно делать миостимуляцию

Пари длительном и частом использовании возможны нарушения в работе мускулатуры, в том числе и внутренней, сопровождающиеся такими явлениями, как судороги, паралич. Чаще всего вышеуказанные симптомы, сопровождают людей переусердствовавших с домашней миостимуляцией.

Естественно передозировки миостимуляцией не будет, если проводить её под присмотром профессионалов в салонных условиях. Обычно рекомендуется 1 сеанс миостимуляции в неделю, продолжительностью стимуляции одной группы мышц не более 20 минут.

Курс состоит из 5 – 15 сеансов.

Однако далеко не всем можно проходить данную процедуру. Поэтому прежде, чем отправиться на нее, необходимо проконсультироваться с врачом, так как миостимуляция противопоказания имеет немалые и игнорировать их нельзя.

•   люди, у которых имплантированы кардиостимуляторы или те, у кого выявлены заболевания сердца;

Работа с проблемными зонами живота

Данный прибор разработан для удаления лишнего жира с проблемных участков тела, а также накачивания мышц пресса. Женщины могут пользоваться поясом для похудения в целях уменьшения талии и бедер, а мужчины – для оформления красивого рельефа в области живота. Также при помощи пояса можно успешно бороться с целлюлитными отложениями, делать микромассаж кожного покрова.

Принцип действия этого устройства основан на миостимуляции мышц. На нервные окончания, находящиеся в тканях, воздействуют электрические импульсы малой мощности. Вследствие чего происходит интенсивное сокращение мышечной ткани, подобное тому, как это осуществляется на тренировках. В клетках начинается ускоренный распад жиров и выведение токсинов и жидкости из организма.

Это позволяет быстро избавиться от излишков жира и уменьшить объем определенного участка тела. Мышцы, стимулируемые электроимпульсами, продолжают активно работать, что приводит к накачиванию пресса. Для более эффективного результата можно сочетать использование прибора с физическими упражнениями.

С помощью пояса-миостимулятора можно сбросить несколько килограмм лишнего веса в течение месяца. Для этого необходимо пользоваться им регулярно каждый день по 20-30 минут. Устройство для похудения оказывает следующие положительные действия на организм:

  • Устраняет застой в мышцах, заставляя их работать. Мышечная ткань приводится в тонус, кожа подтягивается, тело приобретает красивый внешний вид.
  • Улучшается кровообращение в тканях, ускоряется метаболизм, клетки организма быстрее избавляются от вредных веществ и излишков воды, что приводит к потере лишних килограмм.
  • Благодаря ускоренному обмену веществ, устраняются целлюлитные образования.
  • Осуществляется эффект микромассажа, снимается усталость и боль в мышцах, улучшается самочувствие.
  • Кожа становится более гладкой, эластичной, мышцы – упругими.

Устройство также может использоваться для регенерации мышечной ткани после травм. С помощью пояса можно восстановить фигуру после родов, убрав живот и подтянув кожу. Также пояс может применяться для массажа и снятия напряжения в мышцах.

Электрические импульсы, используемые в этих устройствах, абсолютно безопасны для здоровья человека. При выполнении правил эксплуатации прибор может приносить только пользу.

Противопоказания

Миостимуляция показана практически всем, кто желает подкорректировать свою фигуру и привести мышцы в тонус. А вот противопоказаний для проведения этой процедуры достаточно много.

Прежде всего, следует сказать, что нельзя подвергать миостимуляции тех людей, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, заболевания крови, почек и печени, имеют склонность к кровотечениям.

Запрещено проводить процедуру эпилептикам или людям, использующим кардиостимуляторы, а также имеющим металлические пластины в организме. Варикозная болезнь тоже является противопоказанием к процедуре.

Несмотря на то, что процедура изначально была создана для тех, кому трудно двигаться и заниматься физическими упражнениями вследствие какого-то заболевания, она не будет полностью безопасной. Вот какие противопоказания могут быть:

  • наличие болезней и пороков сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
  • болезни крови и тромбоз;
  • онкологические заболевания;
  • эндокринные болезни и серьезные гормональные сбои;
  • острые воспаления и инфекционные заболевания;
  • наличие камней в почках или желчных путях;
  • беременность;
  • миостимуляцию груди нельзя проводить при лактации;
  • миостимуляцию живота не рекомендуется проводить при месячных.

Не забывайте о том, что курс миостимуляции лучше проводить в салонах с опытным специалистом, имеющим медицинское образование. Если вы проводите процедуру дома, лучше не оставайтесь в одиночестве, чтобы в случае чего было кому оказать вам первую помощь и вызвать врача.

—Автор —  Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

Ввиду того, что работа устройства основана на применении электрического тока, его использование имеет некоторые противопоказания. Нельзя применять миостимулятор в случаях:

  • имеющихся сердечных и сосудистых заболеваниях, а также эпилепсии;
  • наличия инфекционных кожных заболеваниях;
  • людям, страдающим тяжелыми хроническими болезнями, рекомендуется применять прибор под наблюдением врача;
  • во время беременности, а также менструального цикла;
  • запрещено накладывать пояс на область грудной клетки, головы и шеи.

Так как работа вышеописанных устройств основана на применении теплового эффекта, они имеют одинаковые противопоказания. Нельзя использовать аппараты в следующих случаях:

  • Наличии заболеваний кожи (дерматиты, экземы и т. п.).
  • Присутствие болезней внутренних органов, в том числе гинекологических.
  • При гиперчувствительности кожного покрова.
  • Во время беременности.
  • При инфекционных заболеваних, сопровождающихся высокой температурой.

Некоторые специалисты ставят под сомнение возможность похудения с помощью подобных приборов. Однако отзывы людей, которые пользовались ими, говорят о том, что они позволяют быстро убрать живот на несколько сантиметров.

Эффективность использования пояса зависит от образа жизни и способа питания конкретного человека. Не стоит думать, что ничего не делая, вы сможете добиться каких-то значительных результатов.

  • Необходимость коррекции фигуры.
  • Избыточный вес.
  • Целлюлит и растяжки.
  • Дряблость мышц, кожи.
  • Атрофия мышц, гипотрофия мышц (похудание).
  • Нарушения кровообращения, лимфооттока и иннервации.
  • Нервно-мышечные патологии.
  • Венознолимфатическая недостаточность.
  • Спортивная медицина.
  • Травмы мышц.
  • Нарушение чувствительности кожных покровов вследствие травм и заболеваний головного и спинного мозга.

Периферические (вялые) парезы и параличи (ограничение активных движений) вследствие травмы и заболеваний нервов (невритов)

Для получения наиболее полной картины о процедуре электростимуляции, необходимо знать не только о достоинствах данного метода, но и о его недостатках, которые, к сожалению, тоже имеются. Миостимуляция, как и любая другая лечебная процедура, имеет противопоказания — необходимо помнить об этом, чтобы миостимулятор не нанёс вреда организму.

Вредна ли миостимуляция? Противопоказания к применению миостимуляции:

  1. Аппарат для миостимуляции противопоказано применять  людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор. Также не рекомендуется использовать аппарат тем, кто страдает сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации.
  2. Аппарат для миостимуляции не рекомендовано использовать во время простуды, гриппа или других вирусных заболеваниях.
  3. Крайне не рекомендуется пользоваться миостимуляторами в период беременности, т.к. влияние миостимуляции на беременных женщин до конца не изучено.
  4. Не рекомендуется использовать аппарат-миостимулятор людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезнями. В частности в период обострения.
  5. Нельзя использовать аппарат больным с выраженными психическими расстройствами и лицам, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Не следует применять аппарат лицам, страдающим онкологическими заболеваниями.
  6. Запрещено устанавливать электроды на участках тела напротив сломанных костей. Давление мышцы во время её сокращения может произвести отрицательное влияние на процесс сращивания кости.
  7. Нельзя размещать электроды по бокам шеи и на горле.
  8. Запрещено устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с порезами, свежими ранами, царапинами, нарушениями кожного покрова или ожоги кожи, кожными высыпаниями, а также на участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, со времени которой прошло менее 9 месяцев.
  9. Нельзя накладывать электроды на участки тела, пораженные флебитом. При тромбофлебите стоит отказаться от процедуры миостимуляции.
  10. Противопоказаны занятия с миостимулятором людям: при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии, при почечной и печеночной недостаточности, при активном туберкулезе легких и почек, при наличии гиперчувствительности к импульсному току.
  11. Не проводите процедуру электростимуляции мышц живота в течение 1,5 часов после еды.
  12. Аппарат для миостимуляции противопоказан к применению при дерматозах, кровотечениях, наклонности к кровотечениям, высокой артериальной гипертензии, злокачественных новообразованиях, острых гнойных воспалительных процессах, сепсисе, лихорадочных состояниях, эпилепсии, грыже.
  13. Нельзя применять миостимулятор в интимных местах, в паху.
  14. Если Вы хотите применять миостимулятор для детей, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  15. Женщинам выполнять миостимуляцию груди необходимо крайне осторожно. Печальный факт, но часто у современных женщин встречаются новообразования в молочных железах, кисты, мастопатия. Поэтому необходимо проконсультироваться с доктором, перед началом использования миостимулятора.
  16. После перенесенного инсульта миостимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. Очень часто миостимуляция может оказаться единственным способом поддержания мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.
  17. Внимание! Если у Вас есть серьезные заболевания или травмы, не упомянутые в этом списке противопоказаний, вы сомневаетесь в применении миостимуляции в вашем случае, хотите использовать миостимулятор как часть реабилитационной программы, недавно перенесли операцию, принимаете инсулин для диабетиков обязательно  проконсультируйтесь с врачом.

Процедура миостимуляции совместима и эффективна при включении в курс лечения: LPG, баночного аппаратного массажа, ручного массажа, СПА капсулы, обертываний.

Для уточнения цен и Акционных предложений обращайтесь к Администраторам по телефонам 347-11-11, 8-931-201-75-37.

Будем рады видеть вас в нашем центре, Мы находимся по адресу: пр-т Авиаконструкторов дом 2, недалеко от метро Комендантский проспект, вы узнаете нас по нашей вывеске Совершенство Косметология Салон красоты. В разделе Контакты вы можете посмотреть наше месторасположение на карте.

Противопоказания

Самое главное преимущество миостимуляции в том, что под действием тока мышцы начинают работать, при этом не нужно физически напрягаться. При выполнении каких-либо упражнений не все мышцы задействованы, а при электромиостимуляции привлекаются абсолютно все группы мышц.

Например, миостимуляция позволяет добраться до глубоко расположенной мышцы внутренней поверхности бедра, которую в обычных условиях очень сложно нагрузить. .

После данной процедуры можно наблюдать повышение упругости даже самых ослабленных мышц. Эффект от миостимуляции при дальнейшем поддержании организма в тонусе способен сохраняться очень долгое время.

Советы по применению

Производители поясов для похудения обещают гарантированное и быстрое снижение веса буквально после первых же применений. Также за короткий срок ваши мышцы станут более крепкими и упругими. Необходимое условие – ежедневное использование прибора. Для проведения сеанса выполните следующую последовательность действий:

  • на выбранный для проработки участок тела нанесите электропроводящее средство;
  • поместите на данную область пояс, подогнав его по длине;
  • включите прибор и установите нужную вам программу работы пояса;
  • после окончания программы устройство отключается автоматически;
  • уберите остатки геля с помощью салфетки.

Если в ходе процедуры вы ощущаете покалывания, значит нужно наложить побольше геля для лучшего проведения тока к мышцам.

Для получения лучшего результата от использования пояса следует выполнять некоторые рекомендации:

  • Начиная работать с устройством для похудения, добавляйте нагрузки постепенно. В первые сеансы выбирайте менее интенсивные режимы работы с меньшей частотой и силой тока. Последовательно переходите от начальных уровней к более высоким.
  • Для ускорения потери лишних килограммов применяйте физические упражнения. Также ваше питание должно быть сбалансированным без использования вредной и жирной пищи.
  • Следите за балансом воды в организме. При повышении физической активности организм должен потреблять большее количество жидкости. Выпивайте ежедневно около двух литров воды.
  • Сеансы занятий с поясом рекомендуется проводить не менее, чем за час после приема пищи.

Электрические приборы для похудения нельзя применять больше 30 минут в день во избежание нежелательных последствий.

Противопоказания к проведению процедуры

Мышцы брюшной полости имеют следующее анатомическое строение:

  • Боковую стенку брюшной полости составляют 3 широкие мышцы: наружная косая мышца, внутренняя косая мышца и поперечная мышца живота.
  • Переднюю стенку образует прямая мышца живота.
  • Пучки этих мышц пересекаются под различными углами, поэтому для получения большего эффекта миостимуляции, необходимо использовать различные схемы расположения электродов.

Миостимуляцию живота лучше выполнять в лежачем положении, на спине, под сгиб коленей положить подушку или валик диаметром 30-40 сантиметров, дыхание в такт со стимуляцией — выдох при сокращении мышц, вдох — при расслаблении.

Если превышение веса значительное, то необходим режим расщепления — эффективно обернуть место стимуляции теплым платком, одеялом или специальным гиперемическим поясом (его заменителем). Тогда расщепление жира будет проходить более активно — тепло, выделяемое при работе мышц будет сохраняться, а повышение температуры на стимулируемом участке тела на один градус, усиливает процесс разложения жира на 25-30%.

Как проходит миостимуляция

На определенные участки тела крепятся прямоугольные или круглые электроды различных размеров, которые держатся на коже при помощи специальных ремней. Материал электродов гибкий, он обеспечивает точное накладывание и плотное прилегание.

Прокладку смачивают теплой водой или специальным гелем, а затем фиксируют электроды. Иногда используют одноразовые электроды, которые приклеиваются к коже как пластырь.

В таком случае кожа должна быть сухой и обезжиренной. Подвергаемая воздействию часть тела должна находиться в свободном и удобном положении, чтобы сокращение мышц проходило беспрепятственно и было хорошо видно.

Силу тока дозируют до четкого сокращения мышц. Отсутствие сокращения, дифференцированное сокращение одновременно многих мышц, резкая болезненность свидетельствуют о неправильном проведении процедуры.

При наличии произвольных сокращений мышц целесообразно проведение процедуры с участием пациента (активная электростимуляция). При этом его произвольные движения в определенном ритме усиливаются электрическим импульсом, подаваемым с помощью ручной модуляции.

Как правильно накладывать электроды

Правила проведения миостимуляции мышц талии и живота.

Для того чтобы устройство для похудения долго не теряло надлежащий вид и своих качеств, необходимо правильно ухаживать за ним:

  • После сеанса протирайте внутреннюю часть пояса, которая контактировала с кожей, влажной губкой.
  • Периодически стирайте пояс вручную в теплой воде. Отжимайте изделие с осторожностью, не перекручивая. Использовать для стирки отбеливатели и другие моющие средства агрессивного воздействия, запрещено. Перед стиркой не забудьте отсоединить электронную часть устройства.
  • Периодически производите замену элементов питания. В инструкции указывается, на какое время работы они рассчитаны. Если вы заметили, что прибор стал работать медленнее, чем обычно, то следует сразу же поменять батарейки на новые.

Как убрать живот после родов

Еще одно преимущество миостимуляции состоит в том, что после ее проведения не нужно особо ухаживать за проблемными участками. Для закрепления эффекта достаточно будет начать правильно питаться, выбрать подходящую диету. Конечно же, не стоит забывать о физических нагрузках. Все вместе это поможет наиболее эффективно скорректировать фигуру, сделать ее красивой и рельефной.

Если не соблюдать диету при миостимуляции, то жир, который сгонится во время процедуры, снова появится, а деньги и время будут потрачены впустую. Если ваша цель сбросить лишний вес и убрать целлюлит, то в течение 2-х часов после процедуры нельзя ничего есть, можно только пить воду.

Если ваша цель нарастить мышечную массу, то после процедуры следует употреблять богатую белками пищу (протеиновые коктейли, творог, орехи, яйца, бобовые, постное мясо). .

Принести пользу здоровью и сделать фигуру стройнее можно укреплением брюшных мышц. Но для упражнений после родов есть особые условия.

Приступать к тренировкам можно лишь спустя 8 недель, а после кесарева сечения стоит выждать до 3 месяцев. Иначе мышцы живота растянутся еще больше, внутрибрюшное давление повысится, швы могут разойтись, а кому это нужно? Не стоит есть до и после упражнений в течение 60 минут.

Начните с растяжки и разогрева:

  • перевернитесь на живот,
  • прогнитесь назад,
  • не меняйте положения 7-9 секунд.

Всего 5 подходов по 10-12 раз отлично разогреют мышцы.

Простое, но эффективное упражнение после родов:

  • В положении на спине ладони соедините замком за головой.
  • Выдох – подтяните к груди колени, пятки касаются ягодиц.
  • Живот втянут.
  • Вдох. Разведите бедра, подтяните колено левой ноги к правому плечу, затем правой – к левому.
  • Выдох при касании колена локтем.

Делайте упражнение медленно до 10-20 раз, достигнете эффекта быстрее.

Популярные модели

В магазинах представлено большое количество моделей миостимуляторов, которые могут отличаться конструкцией, ценой и некоторыми характеристиками. Прежде, чем идти в магазин за покупкой, изучите преимущества и недостатки некоторых популярных моделей.

Ab Tronic X2. Прибор позволяет эффективно накачивать мышечную массу в зонах спины, пресса, прокачивая прямые и косые мышцы. Отлично тонизирует, способствует созданию стройной фигуры. Характеризуется простотой в применении. Имеет специальную износостойкую ткань со вставками из неопрена.

Оснащен современным процессором, имеет 8 режимов работы, интенсивность тока варьируется в пределах 10 уровней. Примерная цена 1300 рублей.

Цифровое устройство Beurer EM41 производства Германии. Имеет высокий рейтинг. Отличается компактностью и большим функционалом. Может применяться для избавления от лишних килограммов, прокачивания мышц, восстановления мышечной ткани, снятия напряжения. Имеет 20 режимов работы.

Оснащен множеством дополнительных функций, таких, как таймер, регулятор продолжительности занятия, возможность создания индивидуального режима. Стоимость – около 2800 рублей.

Пояс Rio Ab Builder Plus от английских производителей. Разработан для накачивания мускулатуры. Компактен, имеет несколько электронных накладок, которые устанавливаются на различные участки тела. Можно эффективно прорабатывать мышцы пресса и спины, а также других областей тела, в том числе рук, ног, ягодиц.

Может использоваться для восстановления мышечной ткани, расслабления после тренировок в спортзале, снятия болевых ощущений в мышцах. Стоимость – около 4500 рублей.

6 эффектов миостимуляции

В целях достижения наибыстрейшего похудения были разработаны аппараты, имеющие в конструкции термоэлементы. Работа устройства основана на точечном воздействии тепловой энергии на определенные области тела. Благодаря большой концентрации тепла, происходит быстрое сжигание подкожного жира в проблемных зонах (в основном, это живот, бедра и ягодицы).

Производитель рекомендует употребление горячих напитков во время процедуры. Выпитые чай и кофе помогают созданию теплового эффекта изнутри. Это вызовет усиленное выделение пота и ускорит обмен веществ в дерме. Жиры начнут расщипляться, в результате чего произойдет быстрая потеря веса за короткий срок.

Во время использования устройства рекомендуется расслабиться, приняв удобную для вас позу. Во время процедуры лучше сидеть или лежать. Прибор можно эксплуатировать не более 50 минут, при этом следить за своим самочувствием. Нельзя злоупотреблять действием пояса. Пренебрегая правилами эксплуатации, можно получить ожоги кожи.

С помощью прибора для электростимуляции можно реализовать 3 важнейших физиологических параметра: период сокращения, период расслабления (релаксации) и частота стимуляции. Измененяя эти параметры, можно провести сокращения всех групп мышц, активно отзываются на управляющие импульсы миостимулятора мышцы ног, рук, ягодиц, живота, поясницы и др.

Расщепление жира=

С помощью миостимулятора можно смоделировать, например, быструю ходьбу. Если отрегулировать параметры электростимуляции таким образом, чтобы период сокращения был равен периоду расслабления, то в результате увеличится уровень потребления энергии, а, следовательно, и утилизация излишних калорий. Это приведёт к расщеплению жира и уменьшению объема жировых клеток.

Укрепление мышц

Качественные миостимуляры обладают достаточно широкими возможностями настройки и большим количеством заложенных программ, что позволяет воспроизводить эффект, подобный физическому упражнению, для любой группой мышц.

Улучшение кровообращения

Импульсы, создаваемые миостимулятором, вызывают сокращения мышц, подобно рукам массажиста. Миостимуляция оказывает воздействие на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируются обменные процессы.

Всё это помогает более быстрому выведению шлаков, накопленных токсических веществ, излишней внутриклеточной жидкости и расщепленного жира. Как известно при целлюлите кровообращение из-за накопленного жира затруднено, поэтому его активизация особенно важна.

Лечение целлюлита

Многие врачи — косметологи относят целлюлит к «вторичным женским половым признакам». В этой жировой клетчатке с неравномерными уплотнениями женщина накапливает запас энергии «на черный день».

С неэстетичными проявлениями целлюлита, так называемой «апельсиновой кожурой», пытаются бороться различными способами — от хирургических (липосакций) и квазихирургических (электролиполиз) до химических и биохимических антицеллюлитных кремов и пластырей.

На сегодняшний день нет достоверных подтверждений эффективности лекарственных способов борьбы с целлюлитом. Липосакция и электролиполиз весьма дорогостоящие и не всегда безопасные операции. Электромиостимуляция (ЭМС) позволяет выполнять квазиэлектролиполиз без хирургического вмешательства, без малейшего риска для здоровья и с эффективностью не менее 60% — 70% от электролиполиза.

Лимфодренаж

Излишние жировые отложения в первую очередь нарушают циркуляцию лимфы — лимфодренаж в организме. А ведь именно лимфосистема обеспечивает доставку питательных веществ к тканям организма и удаление продуктов распада.

При обеспечении хорошей циркуляции лимфы улучшается обмен веществ, общее состояние организма, кожи и мышечных тканей. Активность лимфообращения определяется, прежде всего, активностью мышц, поскольку именно их сокращение и обеспечивает движение лимфы. Миостимуляция позволяет очень эффективно повысить лимфодренаж.

Увеличение мышц

Миостимуляция тела

Электромиостимуляция тела: показания

• комплексное лечение ожирения (уменьшение объема подкожножировой клетчатки); • целлюлит; • отеки; • пониженный тонус мышц; • дряблая, обвисшая кожа;

• приведение мышц в тонус перед соревнованиями;

dietologiya.top

Как при помощи миостимулятора убрать живот?

Мечты о тонкой талии без специальных средств воплотить не так просто, если в области брюшного пресса скопилось избыточное количество жировых отложений. При различных диетах и фитнес-упражнениях тело худеет, как правило, в определенной последовательности: сначала лицо и грудь, затем плечевой пояс и руки, а только после этого средняя и нижняя часть туловища. Сеансы миолифтинга позволяют пользователю самостоятельно выбрать зону коррекции, но не все знают, как при помощи миостимулятора убрать живот.

Благодаря технологии электрической стимуляции мышц или EMS компактный миостимулятор целенаправленно воздействует через электроды на кожные и мышечные структуры на локальном участке. Иными словами массажер усиленно прорабатывает проблемное место и параллельно укрепляет, оздоравливает и восстанавливает близлежащие ткани. Многие находят такой способ моделирования фигуры весьма привлекательным, ведь не зря его называют «ленивой гимнастикой без усилий» для инертных и занятых людей.

Сегодня лишний вес имеется у каждого 5-го жителя Земли, при этом неэстетичные складки жира не только портят внешний облик человека, но и демонстрируют наличие у него нарушений здоровья. Процедуры с миостимуляторами обеспечивают общеукрепляющий эффект и выполняют антицеллюлитный массаж в щадящих режимах с постепенным увеличением физических нагрузок. Перед началом курсового лечения можно сверить свой охват талии с предельными показателями нормы, не зависящими от роста, особенностей фигуры или возраста:

  • у мужчин объем не должен превышать 94 сантиметра;
  • у женщин этот параметр может варьироваться в пределах 80-82 сантиметров.

Какие миостимуляторы помогут убрать живот?

Из всего многообразия электростимуляторов для моделирования линии талии лучше выбирать массажер в форме пояса или компактный прибор с комплектом накладных электродов-пластин. В качестве примера можно привести домашнее оборудование, прошедшее клинические испытания и доказавшее свою эффективность при правильном использовании, а именно:

  • массажные пояса-миостимуляторы Slendertone FLEX Unisex и Beurer EM38 с несколькими уровнями интенсивности воспроизводят готовые программы, локально прорабатывая косые и поперечные мышцы брюшного пресса;
  • небольшой аппарат Beurer EM80 заменяет собой салонные процедуры и располагает полным арсеналом средств из 50 курсов для осуществления оздоровительных процедур и скульптурной косметологии тела. По аналогии с профессиональной медтехникой в нем задействуется 4 выходных канала с независимой генерацией электротока мощностью 1-120 герц, к каждому из которых подключается пара самоклеящихся электродов-накладок для любых проблемных участков;
  • модели GezatoneSlimGymBodyTonerи GezatoneEMSBodyToner дают возможность убрать живот прекрасным дамам и мужской половине пользователей благодаря 5-6 каналам передачи электрических импульсов и фиксирующихся на прижимных ремнях разного размера 10-12 электродов-спонжей. В процессе преображения своей внешности можно использовать собственный план тренировок или воспользоваться предустановленными решениями.

В отличие от разного рода ручных антицеллюлитных массажеров с вышеуказанными миостимуляторами коррекция фигуры выполняется в нужных местах за счет целенаправленной электрической стимуляцией мышц в области живота. Еще одно немаловажное преимущество названных приборов заключается в том, что они могут работать от батареек, а их устройство позволяет получать электромассаж в любой момент, не отрываясь от текущих дел.

У 95-97 процентов испытуемых после 2-недельных сеансов с миостимуляторами отмечалось визуальное похудение средней части туловища и заметное уменьшение объемов талии, ягодиц и бедер. Конечно, во время экспериментальных тренировок для получения ускоренных и стойких результатов помимо массажа они рационализировали свое питание, выполняли несложные физические упражнения и дыхательную гимнастику.

Рекомендации по проведению процедур миолифтинга для подтягивания живота

В первую очередь для снижения веса важна мотивация и регулярность применения миостимуляторов не реже 1 раза в 2 дня. Уместно напомнить о том, что отложения висцерального жира на 10 процентов сверх нормы, особенно у мужчин, влечет за собой риск развития сахарного диабета и нарушений сердечно-сосудистой системы, онкологических новообразований и болезней поджелудочной железы, печени и почек. Для начала придется ограничить дневную калорийность питания из расчета до 25 килокалорий на 1 килограмм своей массы тела и соблюдать питьевой режим.

Нужно учесть, что у людей после 40 лет все физиологические процессы замедлены, поэтому им потребуется провести повторный курс массажа не ранее, чем через 15-20 дней. Обратите внимание, что «большой живот» в некоторых случаях возникает из-за проблем со здоровьем и консультация с врачом поможет избежать возможных осложнений. Например, талия увеличивается при опухоли желудка, гепатите или гепатомегалии, после приема антибиотиков, вызывающих скопление газов и дисфункцию микрофлоры кишечника, из-за избытка жидкости в организме при анасарке или асците.

Процедура миолифтинга вынуждает мускулатуру пресса под влиянием слабых электротоков рефлекторно сокращаться и расслабляться. Импульсная терапия охватывает также околомышечное пространство, улучшая отток лимфы и высвобождая из подкожной жировой клетчатки лишнюю жидкость. Таким образом, активируется липолиз и метаболизм, стимулируется эндокринная система, восстанавливается гормональный фон и постепенно убирается живот.

Сеансы коррекции фигуры с миостимуляторами следует проводить через пару часов после еды с постепенным увеличением интенсивности массажа 1 раз в 2-3 дня. Перед миолифтингом кожа обрабатывается водой или токопроводящим гелем, а пилинги и дополнительные обертывания помогут сохранить ее свежесть и красоту.

Понравилась статья?

Поделись с друзьями!

www.mp-mp.ru

Миостимуляция живота противопоказания, процедура миостимуляции и отзывы

Сегодня, мы поговорим о таком салонном методе похудения, как миостимуляция живота . Этот метод довольно таки часто используется косметологами, для уменьшения жировых отложений и укрепления мышечной ткани, а так же, применяется в медицине, для лечения некоторого ряда заболеваний. Итак, что представляет собой миостимуляция, как и когда ее применяют?

Электростимуляция, по-другому ее еще называют миостимуляция, распространенная на сегодняшний день процедура медицинского назначения, в ходе которой под влиянием импульсов тока, восстанавливают утраченную работоспособность тканей, органов и всего организма в целом. Такой лечебный способ, известен давно. Еще миостимуляция схожа с гимнастикой для более ленивых людей. Вы без движения, не напрягаетесь на тренажере и потеете, а мышцы находятся в работе.

Импульсные токи, проходя по мышцам, заставляют их делать сокращающие движения, приведя их в состояние повышенной активности. Когда вы, занимаетесь спортом у вас, разрабатываются не все группы мышц, в отличие от миостимуляции, которая, воздействует на все мышцы, возбуждая их структуру клеток, даже на те которые расположены глубоко.

Возникновения электрического тока было открыто в девятнадцатом веке Майклом Фарадеем, это был знаменитый в то время, английский физик. Он даже не предполагал, что ток будет использоваться не только для красоты в косметических салонах, но и в лечебных целях в медицинских учреждениях. В таких как в реаниматологии, в кардиологии, в физиотерапии для реабилитации пациентов.

В медицинской косметологии миостимуляцию применяют для восстановления поврежденных мышц и нервов, а также на внутренние органы, в структуре стенок которых содержится мышечные волокна. При импульсе, возможно, достичь таких результатов как устранение дряблости кожи на лице, бедрах, руках, плеч, с передней стенки живота. Снятия напряженности с мышц лба, удаление «мешков» под глазами, обвисших щек.

Миостимуляция и показания.

У электроимпульсных аппаратов существует ряд показаний, таких как: венозно-лимфатическая недостаточность, мышечная дряблость, появление целлюлита, излишнего веса, необходимость корректировать фигуру.

Миостимуляция живота  оказывает благотворное влияние на кровеносные сосуды. При воздействии импульсов тока, происходит разрушение жировых клеток и выведение их через кровеносные и лимфатические сосуды. Так же, миостимумяция способствует усилению обмена веществ и нормализует лимфоотток, отсюда на коже снижается эффект «апельсиновой корки», снижается отечность и из организма выводятся все токсины.

Миостимуляция применяется не только в косметологии, но и в учреждениях медицинского назначения. Применяют для пациентов, кто страдает заболеваниями позвоночника и заболеванием суставов. При воздействии импульсных электрических токов, позволяют избавить пациентов от болей, и улучшает их общее состояние.

Миостимуляция противопоказания.

Так же есть у миостимуляции противопоказания: заболевания связанные с психическим состоянием, наличие кардиостимулятора, беременность. Женщины во время менструального цикла, хронических заболеваний, раздражения на коже возникшие на фоне воздействия электрического тока, онкологические заболевания. Так же, абсолютным противопоказанием к миостимуляции, являются острые гнойные воспаления на коже, заболевания связанные сердечнососудистой системой, алкоголизм и наркомания, при открытом диагнозе туберкулезе почек и легких. Почечная и печеночная недостаточность, в период обострения мочекаменной и желчекаменной болезни. Не рекомендуется, применять миостимуляцию тем людям, у кого на поверхности кожи близко располагаются кровеносные сосуды, наблюдаются сосудистые звездочки или сетки из сосудов. Поэтому, перед назначением курса, выясняют в обязательном порядке, есть или нет, какие-нибудь противопоказания к миостимуляции, чтобы не возникли серьезные проблемы в организме, вызванные воздействием тока.

Перед проведением миостимуляции необходимо определиться с какой группой мышц вы будете заставлять работать. Электроды устанавливаются на кожу с помощью особого контактного вещества крема, геля или увлажненной кожи, который поможет увеличить электропроводность. Важно учесть и то, что для каждой модели электростимулятора существует индивидуальное средство для электропроводности.

Бывают случаи, когда миостимуляция становится необходимым средством. Например, для женщин, которые переносят период после родов, у них происходит расслабление тонуса мышц брюшного пресса и появляется на вид не очень опрятный животик. И в такой ситуации, несмотря на усиленные диеты, и занятием спорта ничего не помогает. И действенным способом в этой ситуации, может быть только миостимуляция.

Сколько длится миостимуляция?

Весь курс миостимуляции включает в себя примерно от пятнадцати до двадцати сеансов, которые должны будут проходить в неделю по два раза, плюс процедуры которые будут вас поддерживать, и проводиться будут не реже двух раз в месяц. Во время сеанса на нервные окончания и точки мышц, где необходимо устранить дряблость или вялость крепятся особые электроды. По этим электродам, поступает импульсный сигнал, частота которых, составляет от 30 до 150 Гц, в зависимости от необходимости влияния на данный участок и времени процедуры, и заставляет мышцы активно сокращаться. В начале курса сила тока должна быть слабой, чтобы не давать сильной нагрузки для мышц, длительностью не более тридцати минут. А затем, силу тока повышают от процедуры к процедуре, чтобы подвергнуть воздействию тока на группы мышц, как по отдельности так и все вместе, для того чтобы добиться максимального успеха.

Миостимуляция настолько эффективна, что и результат видится уже сразу после приема первоначальной процедуры. Пациенты даже удивляются, насколько быстро их объем тела уменьшился. Но, такому результату радоваться не стоит, потому что под действием импульсных токов, происходит обезвоживание тканей, они как бы высушиваются и на вид становятся подтянутей и меньше. Но, со временем все возвращается обратно, пациент, восполняет жидкость с помощью минеральной воды или цветочного чая, и клетки насыщаясь водой, прибавляют в весе. Поэтому, быстрых результатов от электростимуляции ждать не стоит, в среднем за полный курс процедур теряется до шести сантиметров от вашего первоначального объема.

Миостимуляция будет эффективна, если одновременно с ней посещать и другие процедуры, такие как массаж, сауну, обертывание и т.д. Следует учесть еще один момент, кто хочет достичь отменного результата в плане похудения и проявлением признаков «целлюлита», тому следует заняться спортом за пару часов до и после электростимуляции и воздержаться от поглощения еды, тогда организм будет работать на сжигание калории не вновь принятые, а старые запасы, отложившиеся на вашей фигуре. А если решили нарастить мышечный тонус, то следует после сеанса миостимуляции принимать пищу, насыщенную белками (орехи, молочные продукты, молочные коктейли насыщенные протеином и т.д.).

Чтобы достичь необходимых результатов, используйте для этого профессиональный аппарат и проверенный производителем, а не дешевый и неизвестного происхождения. Выполнять процедуру миостимуляцию может делать только человек со средним медицинским образованием, который имеет по физиотерапии или по аппарату косметологии сертификат качества. Медицинский работник должен знать четкую инструкцию по работе с данным аппаратом, знать все показания и по миостимуляции противопоказания. Если данную процедуру проводит не квалифицированный работник, то положительных результатов в процедуре не стоит ждать.

Аппаратных изделий для миостимуляции существует большое количество, поэтому без труда, возможно, подобрать нужную модель для самостоятельного применения дома, которые ни чем не отличаются своей эффективностью и мощностью. Составная часть аппарата из блока управления и генерации электрических импульсов, к которым присоединяются наборы электродов, применяемые для лица и тела. На электродах находятся специальные приспособления, с содействием которых они прикрепляются к различным частям тела. Самые действенные и удобные считаются те аппараты, к которым имеют выход одновременно на десять электродов, что позволяет воздействовать одновременно сразу на группу мышц, а также имеется программы для коррекции различных недостатков находящийся на любом участке тела.

Отзывы о миостимуляции.

Но, не смотря на все плюсы, о миостимуляции отзывы слышатся не очень лестные. Так как этот метод применяется в медицинских и косметологических салонах, для восстановления и лечения организма, так в чем же тут может быть проблема? А проблема заключается в том, что на рынке стремительно увеличилось количество некачественных аппаратов по миостимуляции. Эти аппараты с низкой стоимостью, в отличие от высококачественных приборов. Если от клиентов слышатся не лестные о миостимуляции отзывы, то естественно следует выяснить, где и как был приобретен этот аппарат.

Считается, что все негативные о миостимуляции отзывы, объясняются тем, что куплена низкокачественная аппаратура, и плохо квалифицированные работники. А сама процедура очень эффективная, безвредная и безболезненная.

Поэтому, можно попробовать данную процедуру с целью похудения и уменьшения объема тела. Не стоит бояться, ведь это никакого вреда вам не принесет.

Испробуйте миостимуляцию в своей жизни, то обязательно не пожалеете.

Желаем вам удачи.

Процедура миостимуляции живота и тела видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.

Не пропустите:

А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.

Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 3544 человек.

dlya-pohudeniya.ru

Миостимуляторы для похудения: отзывы врачей и мнения владельцев

Желание иметь стройную фигуру с упругими и здоровыми мышцами в современном мире знакомо очень многим людям. Поэтому неудивительно, что существует множество средств самого разного плана для тренировки мышц. Из них в последнее время все больше внимания привлекают миостимуляторы для похудения. Отзывы о таких тренажерах буквально наводнили Интернет. В чем заключается секрет их эффективности и какие преимущества сделали их настолько популярными?

История появления миостимуляторов

Миостимуляторы с помощью слабых электрических импульсов воздействуют на мышцы, в результате чего те сокращаются. Таким образом, тренировка происходит без каких-либо особых усилий, что значительно облегчает процесс обретения стройной фигуры.

Впервые это изобретение было применено для тренировки космонавтов. Именно миостимулятор помогал им поддерживать здоровый тонус мышц в состоянии невесомости, не давая тем постепенно атрофироваться. Позднее он стал применяться в медицинских учреждениях, чтобы способствовать восстановлению здоровой активности мышц у лежачих пациентов. Со временем косметологические клиники также стали использовать профессиональный миостимулятор для похудения, отзывы об эффективности которого уже были подкреплены богатой практикой. В наше время подобные тренажеры могут быть доступны практически каждому человеку.

Принцип работы

Как уже упоминалось, миостимуляторы тонизируют мышцы, воздействуя на них микротоками различной мощности и длины. Таким образом, они производят эффект, подобный действию физических упражнений. Но не только в этом кроется причина всевозрастающей популярности, которой пользуются миостимуляторы для похудения. Отзывы врачей говорят о том, что благодаря их применению в организме нормализуется обмен веществ, активизируется циркуляция жидкостей и стимулируется процесс расщепления жировых клеток. При использовании поясов-тренажеров также улучшается структура кожи. Кроме того, благодаря действию миостимуляторов создаются условия для эффективного выведения токсинов, накопившихся в организме, а также уже расщепленного жира. Часто именно лишний жир затрудняет кровообращение, поэтому миостимуляторы полезны для улучшения состояния крови и ее циркуляции в организме.

Как пользоваться

Как выглядят и насколько удобны в использовании миостимуляторы для похудения? Отзывы, фото- и видеоматериалы дают достаточно ясное представление об этом. Пояса-тренажеры имеют скромные габариты, небольшой вес и удобный дизайн. Электропитание данных устройств обеспечивается стандартными батарейками, поэтому их можно свободно использовать в любое время и в любом месте.

Интенсивность нагрузки тренажера миосимулятора легко регулировать. Также его владельцам предоставляется возможность составлять для себя всевозможные индивидуальные программы упражнений. Во многих моделях миостимуляторов есть таймер, позволяющий задать нужное время тренировки.

Насколько он эффективен?

Насколько же в действительности ощутимые результаты дают миостимуляторы для похудения? Отзывы женщин в этом отношении заслуживают особого внимания, ведь их так называемые проблемные зоны – мышцы бедер, ягодиц и живота - нуждаются в особенно эффективных тренировках. Ввиду этого примечательно, что большинство женщин считают пояса-тренажеры настоящей находкой для себя. Однако производители часто подчеркивают, что эффективность миостимуляторов значительно повышается, если их использование сочетать с традиционными спортивными занятиями.

Профессиональные для салона и дома

Кроме стандартных бытовых миостимуляторов существуют и профессиональные для использования в салонах. Сравнительно не много компаний предлагают подобную технику. Примером являются распространённые в мед. центрах миостимуляторы ЭСМА, отечественного производства! И это неудивительно, ведь первые подобные аппараты появились еще в СССР и назывались «электростимуляторы». Распространенные сегодня термины «миостимулятор» и «миостимуляция» не существовали. Отличие этих современных аппаратов видны сразу. Качественные и относительно компактные габариты и вес. Большое количество каналов (до 12-ти) и электродов (до 32-х). Удобное и простое управление – ведь каждая минута косметолога стоит денег. Надёжные электроды и комплектующие: ток перчатки, насадки-пробы, пояса, лицевые маски и даже токопроводящие носки! Аппараты рассчитаны на ежедневную работу с десятками пациентов. Повышенный диапазон частот, различные формы импульса этих миостимуляторов, конечно же, недоступны бытовым приборам.

Противопоказания к использованию

Прежде чем покупать миостимуляторы, важно учесть, что они имеют некоторые ограничения в использовании. Так, несмотря на то, что пояс для похудения (миостимулятор) отзывы имеет преимущественно положительные и приносит несомненную пользу, его нельзя применять людям, страдающим гипертензией, нарушением мозгового кровообращения, дерматологическими заболеваниями, пороками сердца, миокардитом, а также тем, кто перенес инсульт или имеет злокачественную опухоль. Еще одним противопоказанием к его использованию является беременность.

Виды миостимуляторов для пресса

Наиболее проблемная мышечная зона у человека расположена в области живота. Там лишние килограммы оседают легко, а уходят медленно. Именно поэтому для большинства людей особенно востребованным становится пояс-миостимулятор для похудения живота. Отзывы он собирает в основном положительные. Многие, например, ценят тот факт, что существует достаточно широкий выбор разновидностей данного тренажера. Так, пояса могут отличаться количеством программ, мощностью и формой. Благодаря этому каждый имеет возможность подобрать для себя наиболее оптимальный вариант, учитывая, какие именно зоны его тела требуют первостепенного внимания.

Различают следующие виды миостимуляторов для пресса:

  • классический вид с датчиками-электродами;
  • пояс или корсет;
  • миостимулятор «бабочка»;
  • шорты для похудения;
  • салонные аппараты.

Каждый из этих видов миостимуляторов имеет определенные особенности.

Классический пояс для похудения

Самым широким спектром действия отличается классический пояс-миостимулятор для похудения живота. Отзывы покупателей подтверждают, что он эффективен не только при похудении, но и во время лечения при травмах спины, живота, головы, бедер, голеней. К тому же его можно использовать для тренировки не только пресса, но и в качестве точечного воздействия на любые проблемные участки тела, например рук, икроножных и грудных мышц. Например, в этом отношении отличными характеристиками отличается пояс для похудения пресса (миостимулятор) AbGymnic. Отзывы тех, кто пользовался этим изделием, убедительно свидетельствуют, что оно эффективно как для тренировки мышц брюшного пресса, так и для тренировки бицепса, трицепса, мышц предплечья, задней и передней части бедра, икроножных мышц и мышц ягодиц.

Электрические датчики распределены на внутренней поверхности пояса равномерно, благодаря чему на мышцы живота оказывается симметричное воздействие. Кроме того, поскольку пояс прилегает плотно и обеспечивает достаточно объемное покрытие мышц, он производит эффект, подобный эффекту сауны, выводя из организма токсины и лишнюю жидкость. Это существенно ускоряет процесс похудения. Также пояс эффективен для коррекции спины.

Пояс легко отрегулировать по размеру своей талии. Он подходит для людей любой комплекции, крепится надежно и не требует дополнительной поддержки. Не нужно также стараться сохранять неподвижность, надевая миостимуляторы для похудения. Отзывы об их применении показывают, что, если активно двигаться, это только улучшит желаемый результат.

Шорты для похудения

Использовать этот вид тренажера удобно, когда проблемными являются одновременно два или три участка тела, например живот, бедра или ягодицы. Именно комплексное воздействие тренировки содействует самому лучшему результату. Еще, как и пояс, шорты производят эффект сауны.

Важно подобрать данный вид миостимулятора по своему размеру, поскольку возможности отрегулировать его потом не будет. Иногда рекомендуют брать шорты на один размер меньше, но лучше этого не делать, поскольку чрезмерное давление на мышцы во время тренировки нежелательно.

Миостимулятор «бабочка»

«Бабочка» представляет собой компактный стимулятор, который можно применять для тренировки рук, бедер, пресса и ягодиц. В нем предусмотрено несколько программ тренировок, отличающихся разной интенсивностью. Нередко удобно использовать сразу два, а не один миостимулятор «бабочка» для похудения. Отзывы об их применении тем не менее показывают, что они, скорее, эффективны для поддержки мышц в тонусе, чем для серьезной борьбы с лишним весом или же коррекции спины.

В лечебных и косметологических учреждениях используют более сложные модели «бабочек» и поясов с большим числом электрических датчиков. Для работы с ними необходимо иметь специальные знания, которым медицинский персонал предварительно обучают. Поэтому для использования в домашних условиях, возможно, не стоит покупать такие миостимуляторы для похудения.

Отзывы чаще всего встречаются именно об эффективности миостимуляторов в вопросе корректировки фигуры, однако они приносят пользу не только в этом. Большое значение миостимуляторы играют в укреплении организма, поскольку благодаря их применению человек становится выносливее и здоровее. Тренировка некоторых видов мышц в тренажерных залах - дело довольно изнурительное. Миостимуляторы же одинаково эффективно тренируют и грудные мышцы, и икроножные, и косые мышцы живота. А шорты и пояс одновременно поддерживают в тонусе несколько групп мышц. Очень ценят миостимуляторы те, у кого сидячая работа, ведь они убирают боли в спине и содействуют правильной осанке. Также положительно отзываются о них те, у кого не хватает силы воли или попросту нет времени для спортивных занятий.

fb.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.