Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Лечение целлюлита аппаратное


Аппаратное удаление целлюлита: лучшие методики

Целлюлит представляет собой дистрофию, структурное изменение подкожно-жировой ткани. Современные девушки прибегают к различным методам избавления от «апельсиновой корки». Часто похудение и качественное изменение двигательной активности в небольшой степени влияют на уменьшение бугров. Косметология предлагает действенные процедуры, их довольно много. Остается только сделать выбор.

Аппаратные антицеллюлитные методики

Скорректировать фигуру, сделать проблемные зоны упругими без неровностей и ямочек возможно и без операционного вмешательства (липосакции). К тому же операция по удалению жира существенно бьет по карману. Антицеллюлитные программы имеют множество преимуществ, безболезненны и комфортны.

LPG-массаж

Аппаратные методики объединяет использование вакуумно-вибрационного манипулятора, который перемещают по целлюлитным зонам. Вращающиеся массажные ролики создают давление, а вакуум в устройстве захватывает участки дермы и подкожную клетчатку. Вакуумная процедура проводится с использованием специального костюма. Чего ожидать после курса (10–20 сеансов) LPG-массажей:

  • уменьшение отечности и объема жирового слоя;
  • стимуляция кровотока;
  • упругость кожи при увядании;
  • устранение «апельсиновой корочки»;
  • рассасывание рубцов.

Отнеситесь с осторожностью к таким массажам при наличии:

  • любых новообразований, возвышающихся над кожным покровом (сосудистые опухоли, родинки);
  • инфекций кожи, воспалительных процессов, грибковых поражений, которые могут распространиться на здоровые участки тела;
  • грыж, воспаленных лимфоузлов, тромбофлебита;
  • злокачественных опухолей;
  • менструации (первых 2 дня);
  • острых инфекций, сопровождающихся повышением температуры;
  • заболеваний крови;
  • отклонений в эндокринной системе;
  • беременности.

Электростимуляция

Импульсный низкочастотный модулированный ток воздействует на сокращение мускулатуры (скелетная, гладкая). Благодаря электролитным сдвигам в проблемных областях мышцы пассивно сокращаются и расслабляются.

Результаты:

  • улучшается общее состояние кожи, исчезает дряблость;
  • рельеф становится ровнее;
  • количество жировых отложений уменьшается;
  • усиливается кровообращение, лимфоток;
  • нормализуется метаболизм;
  • интенсивно выводятся шлаки, токсины;
  • укрепляется сосудистая сетка, ее ткани;
  • улучшается работа внутренних органов.
Читайте также:  Предотвращаем целлюлит до его появления

Противопоказания:

  • эпилепсия;
  • лихорадочные состояния;
  • лактационный период;
  • беременность.

Прессотерапия

Пневмомассаж проводится механическим дозированным волнообразным воздействием камерами, наполненными сжатым воздухом. Процедура осуществляется с помощью специального костюма, разделенного на секции. Компьютерная программа запускает режимы с повышенным давлением и вакуумом.

Прессотерапия помогает:

  • «выдавливать» жидкость из тканей;
  • уменьшать отечность;
  • увеличивать скорость оттока лимфы, венозной крови;
  • ускорять метаболистические процессы;
  • удалять продукты метаболизма;
  • повышать иммунитет, вырабатывать стрессоустойчивость.

Не рекомендуется использование прессотерапии при:

  • нарушении целостности кожи;
  • сахарном диабете;
  • хронических заболеваниях органов в зоне применения процедуры;
  • нарушении функций почек;
  • туберкулезе;
  • менструации;
  • вынашивании малыша;
  • периоде грудного вскармливания.

Электролиполиз

Работает с жировыми тканями при помощи низкочастотного модулированного электрического тока, стимулирующего бета-рецепторы. Так активизируется липолиз. Жиры расщепляются на жирные кислоты, они способны усвоится организмом либо вывестись вместе с желчью.

Плюсы электролиполиза после 12 сеансов:

  • кровоток ускоряется из-за прогревания жировой ткани;
  • ток лимфы стимулируется;
  • доставка питательных веществ и кислорода в ткани нормализуется;
  • продукты метаболизма выводятся.

Косметическую процедуру нельзя осуществлять в случаях наличия:

  • электрокардиостимулятора;
  • металлических имплантатов;
  • сердечно-сосудистых заболеваний и патологий мочеполовой системы;
  • болезней почек;
  • кожных инфекций;
  • варикоза;
  • беременности и ГВ.

Микротоковая терапия

Характеризуется применением низкочастотного модулированного импульсного слабого тока. Мягко воздействую на слои дермы, приводит к выработке организмом коллагена и эластина. Антицеллюлитный аппарат микротоком влияет и на сеть сосудов, волокна мышц. Чаще всего применяется в комплексе с антицеллюлитными процедурами после похудения, дряблости кожи.

Плюсы микротоковой терапии:

  • лимфодренажный, детоксикационный, противоотечный, лифтинговый эффект;
  • улучшение метаболистических процессов;
  • повышение тонуса кожи;
  • подтягивание кожных покровов.

Микроток не применяется при:

  • наличии металлических конструкций в теле человека;
  • беременности;
  • тяжелых соматических заболеваниях;
  • индивидуальной непереносимости электротока;
  • нарушении сердечного ритма;
  • злокачественных новообразованиях.

Ультразвуковая терапия

Самая популярная методика для коррекции фиброзных изменений ткани. Расщепление жиров стимулируется ультразвуковыми колебательными волнами (22 кГц).

Читайте также:  Четыре способа убрать целлюлит с бедер

Плюсы терапии:

  • производится вибромассаж тканей на уровне клеток;
  • происходит усиление метаболизма благодаря повышению проницаемости мембран клеток;
  • уменьшаются застойные явления в тканях;
  • стимулируется выработка коллагена, гиалуровоной кислоты, эластина.

Не соглашайтесь на аппаратное ультразвуковое лечение целлюлита при:

  • заболеваниях сердца или сосудов;
  • нарушении свертываемости системы крови;
  • нервных расстройствах;
  • инфекционных болезнях;
  • злокачественных опухолях.

Ультрафонофорез

Терапевтический эффект наступает при сочетании ультразвуковых волн с лекарственными препаратами, нанесенными на пораженные зоны. То есть косметологические средства приобретают способность интенсивно поступать до 7 см вглубь биоткани.

Результативность ультрафонофореза:

  • омолаживающий эффект;
  • возвращение эластичности коже;
  • улучшение внешнего вида проблемных мест;
  • разрушение жировых клеток;
  • усиление регенерации тканей;
  • лимфодренаж;
  • нормализация кровообращения.

Чтобы предостеречь осложнения, повремените с ультрафонофорезом, при наличии:

  • родинок, опухолей, жировиков на проблемных зонах;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • вирусных, воспалительных болезней;
  • металлических предметов в организме;
  • индивидуальной непереносимости ультразвука;
  • истощении организма, нервных срывах.

Иньекционная терапия

Мезотерапевтический коктейль состоит из веществ, идентичных тем, что вырабатываются печенью человека. Они превращают жир в эмульсию, которая лимфатической системой выводится из зоны целлюлита, а потом – из организма. С помощью инъекций препарат вводится в средний кожный слой, жировую прослойку. Госпитализация после процедуры не нужна. За один сеанс можно избавиться от 2 см объема. К липолизу не допустят кормящих или находящихся в положении женщин, а также пациентов с онкозаболеваниями, болезнями почек, печени.

Лазерный липолиз

Относится к хирургическим методам, с помощью которых легко удалить пораженные целлюлитом ткани. Перед липолизом делается местная анестезия. Лазер наводят на жировую клетчатку, облучают ее. Одна процедура убирает до 500 мл жира, подтягивает кожу. Но в запущенных случаях она не поможет, так как это косметическая процедура. Беременным, а также людям, страдающим варикозом, тромбозом, вегетативно-сосудистой дистонией эта методика не подойдет. Сколько стоит сеанс? Цена зависит от локализации жира. Средняя стоимость 1 процедуры, продолжительностью от 30 минут – 1500 рублей.

Возможны побочные эффекты: омертвение покровов из-за лазерного воздействия, воспаление тканей, возникновение инфекционных процессов из-за несоблюдения условий проведения процедуры.

Аппараты от целлюлита, применяемые в домашних условиях

Для избавления от недостатков кожи необязательно проведение дорогих салонных процедур. Можно купить безопасный аппарат от целлюлита для домашнего использования.

  1. Миостимулятор. Эффективен даже на 3 стадии целлюлита. Активизирует циркуляцию крови, выводит лишнюю жидкость, повышает иммунитет.
  2. Массажеры. Повышают тонус, упругость кожи, расслабляют после физических нагрузок. Механическое воздействие массажных головок стимулирует метаболистические процессы, и улучшает кровообращение. Современные технологии лечения позволяют сочетать массажер с ультразвуком, вакуумом, инфракрасным излучением.
  3. Дарсонвализация. Кроме насыщения кожи кислородом, аппаратом дарсонваль можно убрать проявления целлюлита и улучшить обменные процессы, а также устранить венозные застой, уменьшить отеки.
  4. Антицеллюлитная корректирующая одежда. Высокотехнологичные материалы способны разогреть жировую прослойку, ускорить лимфоток и запустить метаболизм. Вместе с расщеплением целлюлитных гранул выводится излишняя жидкость.
  5. Обертывания. Различают холодный и горячий тип процедуры. Уменьшение объемов тела наблюдается после 15–20 сеансов. Обертывания стимулируют обмен веществ, тонизируют сосуды, выводят токсины и жидкость. Эффект лифтинга будет более заметен при сочетании с массажами, миостимуляцией, контрастным душем и рациональным подходом к питанию.
  6. Крема. Отличное дополнение антицеллюлитных процедур. Профессиональные моделирующие средства повышают тонус кожи, уменьшают количество жировых отложений. Натуральность компонентов, гипоаллергенный состав сделает ежедневное нанесение комфортным и эффективным.
Читайте также:  Как быстро и легко избавиться от целлюлита?

Выбирая аппаратное лечение от целлюлита в салоне или домашние процедуры, помните, что любая терапия требует регулярности. Не стоит забывать, что 10–15 сеансов не могут навсегда избавить от неровностей на проблемных зонах. Через 2–3 месяца процедуры можно повторить. Еще важно придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, возобновить походы в спортивный зал.

Видео по теме

slimwom.ru

Как лечить целлюлит? О методах в подробностях

В какой отрезок времени зеркало стало врагом женщины? Уж, не в тот ли момент, когда прекрасная леди заметила некрасивую складочку у себя на бедрах или ягодицах? Вполне возможно, ведь современные критерии идеальной фигуры говорят категорическое «нет» излишкам жировых отложений на вашем теле. Но почему даже худенькие девушки боятся своего отражения – у них же нет проблем с лишними килограммами? Ответ нетрудно найти – враг у всех женщин один – это целлюлит.

Определение целлюлита и причины его возникновения

Научное определение целлюлита звучит следующим образом: целлюлит или гиноидная липодистрофия – это изменения дистрофического характера в подкожной жировой клетчатке, которые приводят к нарушению кровоснабжения (микроциркуляции) и лимфооттока.

Мнения светил медицины неоднозначны в решении вопроса – можно ли считать целлюлит заболеванием и необходимо ли лечение? Часть врачей считает, что наличие целлюлита – это плата женщин за возможность выносить и родить ребенка. Другие специалисты утверждают, что появление видоизмененных жировых отложений свидетельствует о нарушении процессов основного обмена и развитии гормонального дисбаланса. Но чем бы ни был целлюлит, его внешние признаки совсем не красят представительниц прелестного пола и не повышают их самооценку.

Каковы же причины появления гиноидной липодистрофии? Перечень их очень долог, но основные указаны ниже:

  1. Гормональный баланс, к которому приводят заболевания яичников, патология щитовидной железы, нарушение нервной регуляции эндокринной системы.
  2. Нарушение гормонального фона, вызванное физиологическими причинами: беременностью, периодом полового созревания, менопаузой.
  3. Отклонения в белковом обмене.
  4. Неправильное питание.
  5. Дисбаланс между процессами синтеза, распада и утилизации жировой ткани.
  6. Вредные привычки, особенно курение.
  7. Гиподинамия.

Также стоит отметить несколько факторов, которые нельзя назвать причинами, но их наличие способствует развитию целлюлита:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Недостаток воды в организме.
  3. ненадлежащий режим питания.
  4. Употребление лекарств, которые приводят к уменьшению массы тела.
  5. Различные диеты: голодание приводит к тому, что все питательные вещества превращаются в жировую ткань – так организм реагирует на резкое ограничение объема пищи.
  6. Стресс.

Вышеописанные причины, а также сопутствующие факторы приводят к нарушению микроциркуляции в зонах наибольшего отложения жировой ткани. Это вызывает отмирание определенной части липоцитов и их замещение соединительной тканью. Именно соединительнотканные перетяжки вызывают образование бугорков на коже – апельсиновую корку. Также они еще больше затрудняют кровоснабжение проблемных мест.

Стадии гиноидной липодистрофии

Лечение целлюлита начинается с определения его стадии. Описание каждой из них представлено ниже.

Первую стадию визуально заметить почти невозможно, так как кожа все еще гладкая и ровная, бугорки отсутствуют. Но если женщина хорошо за собой следит, то она может отметить небольшое увеличение объема бедер и живота, а также некоторую дряблость кожных покровов. Причина таких изменений – отек подкожного жира.

Если сильно сжать кожную складку пальцами, вы сможете заметить некоторую бугристость – начальные проявления целлюлита.

Вторая стадия характеризуется уже четко видимыми изменениями – бугорки на коже видны без надавливания. При ощупывании можно отметить уплотнение жировой клетчатки, иногда пациентки жалуются на нарушение чувствительности в зонах развития целлюлита.

Третья стадия носит название микронодулярной или стадией образования мелких узелков. Апельсиновая корка видна невооруженным глазом, кожный покров даже на ощупь бугристый. Нарушения чувствительности выражены четко – пациентки плохо определяют перепад температур в пораженной области, снижена болевая чувствительность.

Четвертая стадия называется соответственно макронодулярной или стадией крупных узелков. Кожа становится синюшного оттенка, холодной и твердой на ощупь, неровной – она схожа с поверхностью неоднородного дрожжевого теста. При пальпации пациентки отмечают болезненность в зоне поражения.

Подробнее в видео

Как правильно бороться с целлюлитом

Волшебного средства от целлюлита не бывает – эту аксиому нужно запомнить раз и навсегда. Только многокомпонентная и постоянная терапия поможет вам избавиться от данной проблемы. Комплексное лечение целлюлита должно помочь вам в достижении следующих целей:

  1. Ускорить процесс липолиза. Усиливают процесс распада жировых клеток такие методики аппаратной косметологии, как антицеллюлитный и вакуумный массаж, различные виды обертывания, воздействие электрическим током и ультразвуком, мезотерапия, озонотерапия, карбокситерапия.
  2. Устранить отеки с помощью массажа, прессотерапии, электростимуляции и мезотерапии.
  3. Укрепить сосудистую стенку, воздействуя на нее опосредованно через массаж, прессотерапию, озонотерапию, мезотерапию, обертывания и микротоки.
  4. Уменьшить активность фибробластов вам помогут опять-таки массаж, ультразвуковое воздействие, мезо — и озонотерапия.
  5. Повысить активность мышечной деятельности с помощью микротоков и миостимуляции.
  6. Нормализовать состояние кожи – в этом вам помогут все вышеперечисленные методы.

Методы аппаратной косметологии и механизм их воздействия на целлюлит

Аппаратное лечение целлюлита считается основным в терапии данного состояния человеческого организма. Как именно каждый из способов борется с гиноидной липодистрофией, будет рассказано в этой миниглаве.

  • Основным методом борьбы с целлюлитом считается массаж, особенно его 3 разновидности:

Антицеллюлитный – с его помощью происходит разминание не только жировой клетчатки, но и мышц, что приводит к улучшению лимфооттока и активизации основного обмена в проблемной зоне.

Вакуумный баночный массаж – активизирует процессы липолиза, улучшает кровоснабжение кожи и нижележащих слоев, способствует быстрому выведению токсинов.

LPG массаж (эндермология) – оказывает практически то же действие на липоциты, что и другие виды массажа. Кроме того этот метод способствует образованию коллагена и эластина, что приводит к улучшению внешнего вида кожи.

  • Ультразвуковая кавитация нацелена на размягчение подкожного слоя жировой ткани, что улучшает отток лимфы из проблемной зоны. Повышение лимфодренажа приводит к нормализации процессов основного обмена и более быстрому выведению токсинов.
  • Мезотерапия подразумевает введение в проблемный участок специальных препаратов (липолитиков и других мезотерапевтических коктейлей), которые активизируют процессы липолиза и улучшают микроциркуляцию в обработанном участке. Большим преимуществом таких инъекций является кумулятивная способность вводимых препаратов, что способствует повышению эффективности данной методики.
  • Озонотерапия не только помогает избавиться от излишков жировой ткани, но и ухаживает за кожей. Этот метод борьбы с целлюлитом заключается в воздействии на проблемную зону препаратами, содержащими определенное количество озона. Под их влиянием нормализуются все виды основного обмена, в частности – жирового.
  • Карбокситерапия или инъекции углекислого газа вызывают гиперкапнию в месте инъекции. Ответной реакцией организма является расширение сосудов и повышенный приток кислорода к пораженным тканям. Этот процесс стимулирует скорость регенерации клеток, синтез коллагена и эластина, сжигание жировых отложений.
  • Воздействие импульсами электрического тока стимулирует мышечную деятельность, что также способствует улучшению микроциркуляции в проблемных зонах. Электромиостимуляцию еще называют процедурой для ленивых людей, ведь точно такой же результат вы получите в процессе выполнения физических упражнений.
  • Электролиполиз. Электрический ток также может разрушать сами липоциты. Изменяя заряды на внешней и внутренней стороне мембраны жировых клеток, вы заставляете работать липоцит в ускоренном режиме – они попросту «сгорают». Кроме деструкции жировых клеток электролиполиз стимулирует выведение токсинов и продуктов распада с помощью мочевыделительной системы.
  • Одной из самых современных методик для лечения целлюлита считается ударно-волновая терапия. Акустические волны воздействуют точечно и разрушают перемычки между узелками жировой ткани. После проведения данной процедуры кожа становится ровной и гладкой, а сама жировая ткань обретает нормальную структуру.
  • Прессотерапия оказывает мощный лимфодренажный эффект, выводя из организма застоявшуюся жидкость, продукты распада жировых клеток, токсины и яды. При этом улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы.

Мнение специалиста

Уходовые процедуры — обертывания

Целью обертываний считается насыщение тканей проблемных зон полезными веществами и элементами.

Обертывания бывают:

Горячие – используются препараты, содержащие экстракт острого перца или горчицы. С помощью таких средств происходит локальный разогрев тканей и, как следствие, улучшение кровотока и лимфодвижения в обрабатываемой области.

Холодные – для их выполнения используются специальные грязи, которые улучшают выведение токсинов и шлаков из пораженной зоны.

Лечение целлюлита при варикозе

Все методики, которые описаны были выше, используются для терапии практически здоровых женщин. Но как лечить целлюлит тем, у кого есть варикозное расширение вен?

Для начала нужно сказать, что людям с такой патологией нельзя использовать горячие обертывания и антицеллюлитный массаж, так как они могут спровоцировать образование гематом и синяков. Остальные виды аппаратной косметологии можно применять, но в щадящем режиме. Правда, придется увеличить количество сеансов, и вы будете посещать косметолога почти каждый день.

bellaestetica.ru

10 по-настоящему эффективных процедур против целлюлита

Не важно, будешь ли ты избавляться от целлюлита дома или в салоне — в любом подходе нужна системность. Ни одна, даже самая дорогостоящая процедура, не сделает твои бедра идеально гладкими за один раз. Поэтому запасись терпением и начинай решительные действия.

Домашние процедуры

Оговоримся сразу: в отличие от дорогостоящих салонных процедур от целлюлита, домашние процедуры работают только в комплексе. Каждая из них имеет смысл, однако, если делать исключительно обертывание, эффект вряд ли будет заметен. Так что в борьбе с «апельсиновой коркой», как и в любви, все средства хороши.

Вакуумная банка действительно помогает избавиться от целлюлита, однако этот способ наиболее травматичный — после массажа на теле остаются яркие синяки, которые пройдут лишь спустя несколько дней. Вакуумные банки продаются в аптеках, и использовать их очень просто — наносишь на кожу любое масло, банку прикладываешь к телу так, чтобы «засосало» кожу — и вперед! Многие девушки отмечают положительный результат: синяки проходят вместе с «апельсиновой коркой». Однако есть в этой бочке меда и своя ложка дегтя: вскоре целлюлит вернется — возможно, даже в большем объеме, и придется начинать все сначала.

  • Три лучших упражнения от целлюлита в гифках: смотрим и повторяем!

Домашние обертывания не менее эффективные, чем салонные. Препарат для «маски» можно купить в специализированном магазине, а можно приготовить и самой. К примеру, наиболее действенным считается обертывание из голубой глины. Возьми 200 грамм аптечной голубой глины, разведи ее горячей водой до консистенции густой сметаны. Добавь в глину несколько капель эфирных масел апельсина или розмарина, затем нанеси на проблемные зоны и оберни их пищевой пленкой на 40 минут.

Говорят, что косметические средства против целлюлита не работают? Неправда, еще как работают! Только наносить их нужно правильно — интенсивными массажными движениями, чтобы улучшить циркуляцию крови. Поэтому купи любой гель против целлюлита (он действительно повышает упругость кожи) и каждый день после душа удели 15 минут своим бедрам. Их нужно хорошенько «размять» до красноты, потому что именно застой крови, образующийся из-за сидячего образа жизни, считается главной причиной появления «апельсиновой корки».

Морская соль по праву занимает одно из первых мест в борьбе с ненавистным нам целлюлитом. Дело в том, что она выводит лишнюю жидкость из организма и умеет расщеплять жировые ткани, а содержащиеся в морской воде йод, минералы и кальций помогают коже стать более упругой. В теплую ванну добавь 500 грамм морской соли и полежи в ней 15−20 минут. А для усиления эффекта после ванны можешь сделать еще и скраб из соли и оливкового масла. Такого напора твой целлюлит точно не выдержит!

Самый популярный и доступный из домашних скрабов — кофейный, не только прост в исполнении, но еще и обладает ярко выраженными антицеллюлитными свойствами. «Фишка» в том, что кофеин способен расщеплять жир, а содержащиеся в кофе антиоксиданты повышают способность кожи к восстановлению.

Салонные процедуры

Теперь поговорим о салонных процедурах, которые, хотя и требуют финансовых затрат, позволяют заметить видимый результат уже после первых сеансов.

Процедура криолиполиза делается на аппарате Zeltiq: к проблемной зоне прикладывают вакуумную насадку, которая чуть-чуть засасывает кожу (это не больно!), а затем в течение нескольких минут обрабатывает ее холодом. После криовоздействия жировые клетки попросту разлагаются, а кожа становится намного более гладкой.

Для того чтобы увидеть результат, нужно пройти курс из 8−10 процедур и повторять его раз в несколько месяцев по мере необходимости. Увы, но ни одна терапия не способна избавить от целлюлита навсегда — здесь нужно подключать правильное питание и спорт.

LPG-массаж работает по принципу вакуумной банки, однако процедура намного более щадящая — никаких синяков не останется. Специальная насадка с двумя роликами затягивает кожу и плавно «перекатывается» по проблемному участку. Существует миф, что от целлюлита можно избавиться только через боль, но это не так — LPG-массаж, во время которого запросто можно уснуть, борется с «апельсиновой коркой» без неприятных ощущений.

Эта процедура считается действенной и подходит многим девушкам, а результат заметен после пройденного курса — обычно требуется 10−15 сеансов.

Процедура с замысловатым названием «кавитация» (термин пришел в косметологию из физики) тоже совершенно безболезненная и при этом эффективная. Жировые отложения «разгоняются» с помощью звуковой вибрации — делается это на аппарате Impact Sorisa. Специальной насадкой, которая буквально разбивает жировые клетки, врач проходится по проблемным зонам — бедрам, ягодицам и животу. Чтобы результат был заметен и долговременен, нужно сделать 5−10 сеансов в зависимости от индивидуальных особенностей.

Endospheres-терапия делается с помощью одноименного аппарата, насадка которого состоит из вращающихся сфер, которые делают два вида массажа одновременно — вибро- и дренажный. При этом насадка дает тепловой эффект, в результате которого кожа сама вырабатывает коллаген и эластин. Способ действенный и высокотехнологичный, но существует лишь один ожидаемый минус — высокая цена. Процедура в Москве стоит не меньше 5000 рублей, а сделать их нужно хотя бы шесть.

Избавиться от целлюлита можно и по старинке, без специальной аппаратуры — просто отправляйся на массаж. Тут, конечно, есть одно «но»: антицеллюлитный массаж — это почти всегда больно… Ручной массаж хорош тем, что врач сам чувствует, насколько интенсивное воздействие тебе требуется. Кроме того, результат заметен почти сразу — некоторые отмечают уменьшение целлюлита уже после первого сеанса.

www.cosmo.ru

Лечение целлюлита

Лечение целлюлита – это процесс, подразумевающий целый комплекс процедур, целями которых являются: ускорение распада жировых клеток, снятие отека, укрепление стенок сосудов, снижение активности фибробластов, приведение кожи в норму, повышение мышечной активности. Лишь при соблюдении всех этих условий удастся справиться с целлюлитом быстро и эффективно.

Основным методом терапии целлюлита признано аппаратное лечение. Каждый метод имеет свои особенности, но все он направлены на решение одной единственной задачи – помочь женщине в борьбе с липодистрофией.

Содержание:

Вакуумный баночный массаж

При прохождении полного курса массажа, кроме устранения целлюлита, удастся активировать липолиз, улучшить кровоснабжение и вывести токсины из организма. Суть процедуры сводится к тому, что на проблемные зоны устанавливают специальные банки. В них создается вакуум, который оказывает воздействие на кожу. Раздражая ее при непосредственном контакте, удается не только разгладить кожу, но и воздействовать непосредственно на жировые отложения. Вакуумный баночный массаж применяют для борьбы с целлюлитом в таких проблемных местах, как: ягодицы, бедра, зона галифе.

Во время процедуры удается получить следующий эффект:

  • Кровь и лимфа начинает лучше циркулировать в зоне обработки;

  • Дерма приобретает упругость и эластичность;

  • Кожное дыхание нормализуется;

  • Восстанавливаются процессы метаболизма на клеточном уровне;

  • Кожа лучше противостоит негативному экзогенному влиянию;

  • Мышцы лучше и сильнее сокращаются;

  • Апельсиновая корка рассасывается;

  • Спайки разрываются и подкожная жировая клетчатка выравнивается.

Показания

Несмотря на выраженный эффект, баночный массаж рекомендован не всем людям.

Комплекс процедур можно пройти при наличии следующих показаний:

  • Под кожным покровом образовалась жировая прослойка;

  • Кожа утратила эластичность;

  • Появились отеки;

  • Бедра и ягодицы покрылись морщинами;

  • Преследует чувство постоянной мышечной слабости и усталости.

Противопоказания

Противопоказаниями к прохождению массажа с помощью банок будут следующие заболевания:

  • Мочекаменная болезнь;

  • Переломы;

  • Тромбофлебит с рецидивами;

  • Желчнокаменная болезнь;

  • Воспалительные процессы в организме, обострение любого заболевания.

Техника антицеллюлитного баночного массажа

Хотя баночный массаж можно выполнить дома, стоит понимать, что салонная процедура будет в несколько раз эффективнее, так как осуществляется профессионалом на специальном аппарате.

Сеанс вакуумного баночного массажа сводится к пяти последовательным этапам:

  • Кожу необходимо подготовить, для чего ее предварительно разогревают. Для этого можно воспользоваться струей горячей воды.

  • На зону, которая подлежит обработке, наносят гель, антицеллюлитное средство, вазелин, растительное масло либо состав на основе эфирных масел (базой выступает растительное масло).

  • Банку обхватывают пальцами и устанавливают на обрабатываемую зону.

  • Выполняется непосредственный массаж, для чего банку водят по кругу, либо совершают ею зигзагообразные движения.

  • Нажатием пальцев банку убирают с поверхности бедер или ягодиц.

Подробнее: Техника выполнения баночного массажа от целлюлита

Длительность вакуумного массажа составляет от 10 до 20 минут. Для оказания эффекта потребуется выполнить не менее 15 сеансов. Максимальное их количество составляет 20 процедур. Курс можно повторить несколько раз в год (от 2 до 3 раз), что зависит от степени выраженности липодистрофии.

Благодаря вакуумному баночному массажу можно не только избавиться от лишнего слоя подкожного жира, но и устранить некрасивую апельсиновую корку. Тело станет подтянутым, а кожа эластичной.

lpg массаж

lpg массаж является относительно новой аппаратной методикой, которая позволяет за несколько сеансов избавиться от целлюлита. Луи-Поль Гитей еще в 1986 году основал и организовал работу компании под названием «LPG». Ее основная деятельность – помощь людям в удалении жировых складок с, который работает по типу вакуумного тренажера. Спустя время этот аппарат назвали эндермологическим, а комплекс процедур, которые на нем осуществляют – эндермотерапией.

Эта особая методика массажа современными специалистами используется в таких областях, как:

  • Спортивная эндермология. Методика применяется для лечения мышц, связок и сухожилий, при наличии на них микротравм.

  • Терапевтическая эндермология. Методика используется для помощи больным в прохождении реабилитации, после получения ожогов, келоидных рубцов, после выполнения процедуры липосакции, а также при тугоподвижности суставов.

  • Эстетическая эндермология. Методика используется, когда необходимо устранить недостатки фигуры.  

Еще lpg массаж называют космомеханикой, липоскульптурой и липомоделированием, так как методика имеет высокую результативность и абсолютно безопасна для здоровья.

С момента создания первого аппарата прошло 30 лет и до 2012 года Луи-Поль Гитеем были созданы еще несколько аппаратов, которые постоянно усовершенствовались и выполняли свою работу с каждым разом все лучше. Сейчас на рынке косметологических услуг можно встретить уже седьмое поколение приборов, которые оттачивают фигуру в сжатые сроки.

Для прохождения сеанса, пациенту потребуется надеть либо специальное белье, либо костюм. В таком снаряжении массаж проводится глубоко и безболезненно для человека. Именно благодаря костюму обеспечивается основательная проработка подкожных слоев, до которых стандартным ручным, либо вакуумным массажем добраться не удастся. Lpg массажу поддаются даже самые застоявшиеся жировые отложения, которые невозможно убрать с помощью диетического питания, либо выполнения спортивных упражнений от целлюлита.

В чем суть метода эндермологии?

Воздействие на тело человека оказывается несколькими роллерами одновременно (Roll In, Roll Up и Roll Out). Все они выполняют свою работу в зависимости от поставленной задачи. Один ролл осуществляет захват жировой складки, другой массирует ее, а третий разбивает жировые отложения.

В итоге, приток крови к массируемым складкам усиливается, а значит, улучшается их питание. Одновременно происходит усиление лимфатического оттока вместе с которым организм забирает и выводит разбитые жировые отложения (адипоциты), а также токсины, яды и результаты клеточного распада

Кожа в месте обработки начинает выглядеть значительно лучше, так как происходит ее обновление, начинают вырабатываться эластин и коллаген. Известно, что именно эти волокна отвечают за ее подтянутость и молодость.

Показания и противопоказания к lpg массажу

Естественно, что как любой другой вид воздействия на организм человека, этот вид вакуумного массажа имеет свои показания, среди которых:

  • Наличие лишних жировых отложений на бедрах, животе и ягодицах;

  • Различные степени ожирения;

  • Целлюлит;

  • Отечность участков тела;

  • Обвисшая кожа, которая образовалась в результате резкой потери массы тела, либо после рождения ребенка;

  • Реабилитационный период после выполнения пластики тела;

  • Асимметричное расположение мягких тканей.

Противопоказаниями к выполнению процедуры выступают следующие заболевания либо состояния организма:

  • Вынашивание ребенка;

  • Очередная менструация;

  • Наличие хронических заболеваний;

  • Лихорадочное состояние, либо просто высокая температура тела;

  • Любые инфекционные дерматологические заболевания;

  • Прием гормональных препаратов, прием гепарина;

  • Флеботромбоз;

  • Онкологические заболевания.

Как проводится процедура?

Перед началом массажа, врач оценивает состояние проблемных участков тела. Весь процесс диагностики фиксируется в протоколе, где находят отражение выявленные недостатки и описываются наиболее подходящие моделирующие программы. На пациента надевают костюм, который обеспечивает выполнение санитарно-гигиенических норм, а также способствует снятию болевых ощущений от работы роллеров.

Для получения эффекта, необходимо пройти не менее 6 процедур. Их можно выполнить до 3 раз за 10 дней. Один сеанс по времени занимает от 40 минут до часа.

Если имеются показания, то количество сеансов увеличивается до 10 и даже до 15 процедур.

Какой эффект можно ожидать?

Полученные результаты от прохождения такого массажа сохраняются на протяжении длительного времени:

  • Размер одежды уменьшается на один и даже два значения;

  • Уменьшается объем тела;

  • Нормализуется кровоток и отток лимфы;

  • Кожа приобретает эластичность, становится подтянутой;

  • Улучшается работа внутренних органов и их систем;

  • Происходит моделирование контуров тела;

  • Уменьшается подкожно-жировой слой;

  • Вырабатывается больше коллагена и эластина.

Ответы на популярные вопросы

  • Сколько нужно процедур массажа? Процедур должно быть проведено не менее шести. Более точное количество сеансов зависит от индивидуальных особенностей пациента и рассчитывается специалистом.

  • Что лучше: lpg массаж или ручной? Массаж, выполняемый вручную не в состоянии обеспечить столь глубокое проникновение, которое достигается благодаря работе аппарата.

  • Что лучше: кавитация или lpg массаж? Для достижения максимального эффекта эти две процедуры лучше всего проводить в комплексе, так как они отличаются техникой выполнения.

  • Можно ли проводить процедуру при варикозе? Да, можно. Более того, ее целью является улучшение оттока лимфы и крови из вен. Непосредственно глубокорасположенные сосуды, как и поверхностные вены во время массажа не подвергаются прямому воздействию.

  • Можно ли проводить lpg массаж при миоме матки? Если миома не имеет больших размеров, то массаж выполнять разрешается. Если образование достигает внушительных размеров, то вопрос о возможности прохождения курса массажа решается в индивидуальном порядке.

Ультразвуковая кавитация

Процедуру ультразвуковой кавитации также называют ультразвуковой липосакцией. Она базируется на создании вакуумных пузырьков, которые по мере своего увеличения взрываются и оказывают разрушающее воздействие на жировые отложения. В итоге образуется жидкость, состоящая из разрушенного жира. На протяжении 21 дня она полностью выводится из организма благодаря работе печени. Либо возможно механическое выведение жидкости через небольшие проколы.

Ультразвуковая кавитация не относиться к оперативным методикам и имеет следующие преимущества:

  • На теле не останется шрамов и рубцов;

  • Реабилитационный период легкий и краткосрочный.

Косметологи на данный момент могут предложить своим клиентам два способа корректировки фигуры.

Методы ультразвуковой кавитации

Отличия двух методов кавитации заключаются в том, что врач выполняет кавитацию через проколы в коже и таким способом выводит жировую жидкость, либо она будет выводиться из организма печенью. Предварительно осуществляется компьютерная диагностика тела пациента, которая позволяет обнаружить проблемные зоны и определить объем предстоящих работ.

  • Традиционная ультразвуковая липосакция выполняется под воздействием либо общего, либо местного наркоза. Его вид и в целом необходимость в обезболивании определяется специалистом и зависит от объема предстоящего вмешательства. Под воздействием ультразвука жировые клетки разрушают и превращаются в жидкость, а затем выводятся через кожу сквозь небольшие проколы. Их выполняют тонкими титановыми канюлями. В результате кожа подтягивается, фигура приобретает желаемые формы, неровности устраняются. За одну процедуру можно удалить до 1500 мл жира.

  • Неинвазивная. Проколы в этом случае не делают, разрушенные жировые клетки выводятся из организма самостоятельно. Тем не менее, за одну процедуру можно потерять до 500 мл жира. Ткани не повреждаются, но в этом случае потребуется не менее двух сеансов. Продолжительность каждой процедуры может занимать от 60 минут до 3 часов.

Показания

Иногда, после выполнения компьютерного обследования, врач отказывает пациенту в проведении процедуры. Часто причин для прохождения липосакции у человека просто нет, а его неудовлетворенность собственной фигурой обуславливается наличием определенных комплексов.

Показаниями к безоперационной липосакции любым из двух методов являются:

  • Наличие лишнего жира в районе спины, рук, живота, боков, бедер, ягодиц, зоны галифе;

  • Имеющиеся дефекты, которые появились после выполненных хирургических вмешательств;

  • Наличие целлюлита.

Кавитация не является единственным способом борьбы с целлютом и жиром. Поэтому прежде чем решиться на процедуру, следует ознакомиться со всеми имеющимися противопоказаниями, чтобы не причинить вреда собственному здоровью. 

Противопоказания

  • Онкологические заболевания;

  • Возраст младше 18 лет;

  • Ожирение;

  • Инфекционные болезни хронического течения;

  • Сахарный диабет;

  • Период вынашивания ребенка;

  • Любой тип гепатита;

  • Расстройства психики;

  • Болезни крови;

  • Остеопороз;

  • Заболевания иммунной системы;

  • Период грудного вскармливания;

  • Наличие открытых ран;

  • Наличие тяжелых травм.

Все без исключения противопоказания должны быть учтены. Их пропуск или необнаружение может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем.

Последствия ультразвуковой липосакции

Быстрый эффект после выполнения процедуры является ее несомненным достоинством. Однако часто сеансы кавитации увеличивают риск формирования сосудистых тромбов. Часть пациентов указывают на возникновение чувства онемения в тех местах, которые были подвержены обработке. Подобные негативные последствия объясняются тем, что ультразвуковые волны негативно влияют на периферическую нервную систему.

Мезотерапия

Процедура получила название благодаря тому, что воздействие оказывается на средние слои кожи, которые называют мезодермой. Чем старше становится человек, тем менее эластичной становится кожа. В результате замедления метаболических процессов на теле появляются жировые складки и целлюлит.

Для того, чтобы решить эти проблемы, косметологи вводят множественные инъекции мезококтейля. Его точный состав подбирается в индивидуальном порядке. Глубина введения также может варьироваться в пределах между 1,5-3,9 мм кожного слоя. Жир, расположенный под кожей, в результате локального воздействия разрушается, клетки регенерируют, таким образом, целлюлит оказывается побежденным. Инъекции специалист может вводить самостоятельно, либо с помощью мезоинжектора.

Показания и противопоказания к мезотерапии тела

Процедура мезотерапии проводится по следующим показаниям:

  • Поддержание фигуры, удаление лишнего жира, профилактика его появления. Подобные состояния предполагают проведение процедуры с целью сброса лишнего веса.

  • Избавление от целлюлита.

Хотя мезотерапия может быть проведена для ухода за кожей лица, для укрепления волос, именно для похудения и ликвидации целлюлита она используется чаще всего.

Как и любая другая процедура, мезотерапия имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  • Заболевания дермы любой этиологии.

  • Заболевания крови связанные с нарушением ее свертываемости.

  • Вынашивание ребенка или кормление его грудью.

  • Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав инъекции.

  • Заболевания психики, страх инъекций, эпилептические припадки в анамнезе.

  • Лечение целлюлита тетрациклином, антибактериальными препаратами из группы фторхинолонов.

  • Лазерный пилинг, который был выполнен ранее, чем 30 дней назад.

Мезотерапия для похудения

Снизить массу тела в общем благодаря этой процедуре не удастся. Она используется лишь для устранения жира с определенных частей тела, которые трудно поддаются коррекции – это ягодицы, внутренняя поверхность бедер, колени и некоторые другие зоны.

Для общего похудения мезотерапию можно применять в комплексе с другими процедурами. Например, это может быть иглорефлексотерапия, лечебный массаж, фитнес и пр.

В состав инъекций при этом чаще всего входят липолитики, либо иные вещества, оказывающее разрушающее действие на жировые отложения. После их введения происходит растворение оболочки жировых клеток, затем твердые жиры претерпевают определенную трансформацию и с легкостью выводятся из организма.

Эффект от полного курса процедур продолжительный. Чаще всего проводят один сеанс в неделю. Косметолог определяет количество процедур, которое может варьироваться от 4 до 10.

Мезотерапия от целлюлита

Известно, что целлюлит возникает по причине нарушения обмена веществ в организме. Мезотрапия направлена на его нормализацию, в результате чего не просто пропадает апельсиновая корка, но повышается тонус и эластичность кожи.

В состав коктейля от целлюлита кроме липолитиков входят микроэлементы, витамины, ферментная составляющая, компоненты, направленные на выработку собственного коллагена и эластина. Такие составы для инъекций носят название аллопатических.

Возможно, что косметолог посоветует остановить свой выбор на гомеопатическом коктейле. Тогда в его составе будут присутствовать растительные компоненты.

Чтобы избавиться от целлюлита на долгий срок, необходимо вводить разнообразные препараты, состав которых будет все время изменяться.

Первые процедуры направлены на отток лимфы, а последующие на расщепление жиров и на ускорение микроциркуляции. Завершающие инъекции способствуют увеличению тонуса мышц.

Часто специалисты рекомендуют сочетать антицеллюлитную мезотерапию с лимфодренажом, массажем и обертываниями. Уже спустя 10 сеансов можно будет собственными глазами увидеть потрясающий эффект. В неделю рекомендуют выполнять не более 1 процедуры. Повторить курс разрешено спустя год, если в этом есть необходимость.

Преимущества метода

  • Эффект можно оценить уже спустя 2-3 процедуры.

  • Естественные процессы в организме значительно не нарушаются, так как дозы инъекций минимальны.

  • Эффект депонирования позволяет закрепить результат.

  • Возможных осложнений от проведения процедуры совсем немного и риски их возникновения при грамотном подходе будут сведены к минимуму.

  • Прохождение процедур не лишает человека работоспособности и не требует частого посещения косметологического кабинета.

  • Мезотерапия может быть совмещена с иными процедурами, направленными на устранение целлюлита.  

Озонотерапия

Озонотерапия – это методика, которая может быть использована для устранения лишнего веса, для избавления от целлюлита и для лечения растяжек на коже.

Озон впервые начали применять в медицине еще в 19 веке, используя его для лечения гнойных ран, ожогов, для остановки кровотечения и с иными целями. Впоследствии озонотерапию вытеснили антибактериальные препараты.

Однако, в 70-годах 20 века озон вновь занял утраченные позиции и современные медицинские работники используют его в сосудистой хирургии, стоматологии и иных отраслях. Косметология не является исключением из этого списка. Для лечения используется смесь из кислорода и озона (95 и 5% соответственно).

Способы ее доставки к проблемным местам могут быть разнообразными:

  • Внутривенное введение;

  • Выполнение инъекций;

  • Нанесение смеси непосредственно на кожу;

  • Втирание масел с озоном;

  • Наложение масок с озоном;

  • Посещение саун и бань с озоном.

Возможности озонотерппии очень широки, среди них:

  • Повышение иммунитета;

  • Предотвращение развития инфекционных заболеваний;

  • Оказание бактерицидного эффекта;

  • Антиоксидантная способность;

  • Ускорение обмена веществ;

  • Разрушение жировых отложений;

  • Помощь клеткам в регенерации;

  • Ликвидация усталости и стресса.

Озонотерапия от целлюлита

Чаще всего озонотерапия для борьбы с целлюлитом сочетают с озонотерапией от ожирения. Благодаря введению озона происходит разрушение очага фибросклероза, нормализуются метаболические процессы в организме.

Во время процедуры пациенту вводятся инъекции с помощью одноразовых игл, либо с помощью специальных инжекторов. Чтобы получить эффект, необходимо выполнить до 5 сеансов, которые проводят 1 раз в семь дней или два раза в 10 дней. Максимально избавиться от жировых отложений можно спустя 10-15 процедур. Параллельно можно проходить лечение целлюлита массажем и использовать мезотерапию. В итоге, полученный результат будет сохраняться на протяжении 2 или 3 лет.

Массаж, который выполняют с маслами, обогащенными озоном, нередко называют итальянской методикой, так как именно там эту процедуру применяют чаще всего.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются следующие состояния организма:

  • Выпадение волос, их повышенная ломкость;

  • Сосудистая сеточка, сформированная мелкими капиллярами;

  • Морщины;

  • Целлюлит;

  • Растяжки;

  • Жировые отложения на теле;

  • Угри и угревые рубцы;

  • Растяжки, шрамы, рубцовые изменения.

Противопоказаниями к процедуре являются:

  • Аллергия на озон;

  • Заболевания сердца и сосудов;

  • Вынашивание плода, грудное вскармливание;

  • Очередная менструация;

  • Онкологические заболевания;

  • Хронические болезни;

  • Болезни в стадии обострения;

  • Нарушения свертываемости крови.

Карбокситерапия

Суть метода карбокситерапии сводится к тому, что при повышении в крови уровня углекислого газа, организм испытывает стресс и начинает работать в усиленном режиме, стремясь увеличить приток кислорода к клеткам. Таким образом он стремиться восстановить нарушенный баланс.

Именно этот принцип лег в основу метода. Под кожу дозировано вводится углекислый газ, который быстро растворяется организмом, не причиняя ему вреда.

Принцип действия карбокситерапии и ее виды

К тому месту, в которое была введена инъекция, происходит усиление притока крови, метаболиты выводятся из клеток. В итоге они быстрее регенерируют, происходит разрушение жиров, усиливается выработка коллагена и эластина, повышается лимфодренаж, снимается воспаление с кожных покровов.

Доза углекислого газа не должна превышать 1000 кубических сантиметров. Его вводят специальным аппаратом, носящим название Carboxy-Pan.

Газ будет выведен из организма легкими спустя полчаса. В свою очередь, процессы, которые он запустит, будут замедлены лишь спустя 14-21 день.

Способов доставить углекислый газ в ткани имеется два:

  • С помощью введения инъекций. В этом случае эффект от терапии можно будет увидеть в более сжатые сроки.

  • Неинвазивным способом, когда на кожу наносятся маски. Эффект при таком способе доставки будет заметен несколько позже.

Показания к проведению

  • Старение кожных покровов;

  • Наличие морщин;

  • Потеря тонуса кожи;

  • Пигментация кожи;

  • Сосудистая сетка;

  • Угри, акне и постакне;

  • Нарушение регенеративных процессов;

  • Целлюлит и растяжки;

  • Темные круги под глазами;

  • Проблемы с волосами – их выпадение, сухость, повышенная ломкость;

  • Период реабилитации после иных процедур, направленных на омоложение;

  • Реабилитация после ожогов;

  • Отечность и нарушение рельефа кожи;

  • Варикозная болезнь;

  • Местные жировые отложения;

  • Второй подбородок.

Особенности проведения процедуры

Глубина проникновения углекислого газа для избавления от целлюлита должна составлять от 3 до 10 мм, что способствует усилению дренажа лимфы и оттоку распавшихся жировых клеток. Желательно процедуру проводить до липосакции за 3 недели, а затем спустя 10 дней после нее. Вводят углекислый газ два раза в неделю. Полный курс составляет 2  месяца.

Проведение процедуры

Выполнять процедуру может исключительно врач-косметолог или врач-физиотерапевт, который имеет соответствующую квалификацию. Доза, которая будет вводиться пациенту, рассчитывается в индивидуальном порядке. Во время процедуры человек будет испытывать покалывание или незначительное жжение. Все неприятные ощущения проходят спустя несколько минут.

Результат можно увидеть уже спустя 2 процедуры. Эффект от ее выполнения продлиться на протяжении года (минимальный срок – 6 месяцев), что зависит от объекта воздействия.

Противопоказания к проведению карбокситерапии

  • Вынашивание ребенка и кормление его грудью;

  • Болезни печени и почек;

  • Болезни сердца и сосудов;

  • Тромбофлебит;

  • Психические расстройства;

  • Гипертония;

  • Воспаления дермы в обрабатываемой зоне.

Возможные осложнения

Проявление небольших синяков, которые появляются в месте прокола, незначительной припухлости, гиперемии и потрескивания кожи – вот все осложнения, которые возникают после введения углекислого газа под кожу. Чтобы их уменьшить, следует ограничить кожу от резких перепадов температур. Время ограничения составляет двое суток.

С какими процедурами сочетается карбокситерапия?

Газовые уколы можно с успехом сочетать с липосакцией, с мезотерапией, выполнять в качестве подготовки перед пластическими операциями и после них.

Электромиостимуляция является процедурой, которая способствует избавлению от лишнего жира и лечению целлюлита благодаря воздействию электрического тока на мышечные волокна.

Мышцы человека сокращаются под влиянием на них нервных импульсов, так как нейроны обладают способностью менять электрохимическую возможность собственной мембраны. Когда сигнал не поступает, миофибриллы сокращаться не будут, а спустя какое-то время могут вовсе эту способность потерять.

Было установлено, что под воздействием тока мышцы могут сокращаться, аналогично тем движениям, которые они воспроизводят под влиянием нервной системы. Ток может заставить работать даже те мышцы, которые не имеют нервных окончаний.

Их искусственно стимулированные сокращения приводят к следующим результатам:

  • Потребность организма в кислороде возрастает. Сердце сокращается интенсивнее, дыхание углубляется.

  • Микроциркуляция в зоне воздействия усиливается, капилляры и артериолы расширяются, чтобы насытить сокращающиеся мышцы кислородом.

  • Чтобы избавиться от продуктов распада, активизируется лимфатический отток.

  • Кожа подтягивается, тело становится рельефным, приобретает желаемые контуры.

  • Потребность организма в запасах энергии возрастает, и он берет ее из жировой ткани, разрушая ее.

Преимущества и недостатки электромиостимуляции

Преимуществами процедуры являются:

  • Увеличение тонуса мышц, устранение их вялости;

  • Повышение их сократительного потенциала до 100%;

  • Разрушение жировых отложений;

  • Приобретение желаемых форм;

  • Контроль процесса потери жировой массы в результате воздействия на наиболее проблемные участки тела;

  • Возможность своевременного релакса мышц, если их напряжение достигает пика;

  • Очищение организма от токсинов;

  • Запуск процессов регенерации;

  • Помощь в борьбе со сколиозом и остеохондрозом (если воздействие осуществляется на мышцы спины);

  • Улучшение настроения.

Но не стоит забывать, что ток является опасным для жизни человека, если он воздействует на него бесконтрольно. Поэтому эксплуатация прибора должна проводится в соответствии с инструкцией и индивидуальными особенностями организма человека. Не рассчитав силу тока, можно получит серьезные ожоги и выраженные боли в мышцах.

Кроме того, не стоит ожидать эффекта от первой процедуры. Ток, безусловно, выведет лишнюю воду из обрабатываемой зоны, но как только ее запас в организме будет восстановлен, ушедшие сантиметры вернуться на свои места.

Показания и противопоказания

Показания:

  • Устранение недостатков фигуры;

  • Включение в общую программу похудения;

  • Растяжки и целлюлит;

  • Дряблая кожа;

  • Улучшение оттока лимфы и повышение мироциркуляции в нужной зоне;

  • Патологии нервно-мышечного характера;

  • Тренировка спортсменов;

  • Параличи, парезы, гипертонус мышц;

  • Атония век, отеки и обвисание кожи лица.

Противопоказания:

  • Болезни крови;

  • Онкологические заболевания;

  • Туберкулез;

  • Заболевания желчного пузыря и почек;

  • Любое острое воспаление;

  • Респираторные инфекции;

  • Повышенная температура тела;

  • Вынашивание ребенка, кормление грудью;

  • Гиперчувствительность к току;

  • Очередная менструация;

  • Кардиостимулятор в организме;

  • Декомпенсированная форма болезней сердца и сосудов.

В косметологии используется именно нейромышечная стимуляция. Токи, подаваемые во время процедуры, максимально приближены к токам, посылаемым нейронами человека.

Коррекция тела

Зоны воздействия, которые можно обрабатывать током, это: живот, грудь, плечи, ягодицы, спина, бедра. На один сеанс человек тратит около 25 минут. Повторять их можно не чаще чем через день. Полный курс состоит из 15 процедур (минимальное число сеансов – 11).

Эффект можно будет ощутить уже после 5 подходов, однако полагаться исключительно на миостимуляцию все-таки не следует. Подход к избавлению от целлюлита и лишних жировых отложений должен быть комплексным. Эффект от полного курса продлится до полугода, поэтому чаще эту процедуру проводить не имеет смысла. Электроды не следует накладывать на места, где имеется видимое расширение вен из-за варикозной болезни.

Электролиполиз

Электролиполиз представляет собой современную безоперационную процедуру, направленную на избавление от жировых отложений. Жировые клетки разрушаются под воздействием на них импульсов тока определенной частоты и длины. Они становятся более мягкой консистенции и легче выводятся организмом.  

Частота тока во время процедуры меняется, местно увеличивается температура тела, тратится энергия, жир становится текучим. Разрушение жировых клеток происходит под воздействием вырабатываемого в процессе процедуры фермента (триглицеридлипазы). Его вывод из организма осуществляется посредством лимфатической системы и печени. После процедуры ускоряется обмен веществ, усиливается кровоток, ткани получают больше кислорода.

Как проводится электролиполиз?

  • Вывод жировых отложений возможен с помощью попарных игл-электродов: игольчатый электролиполиз. Их введение безболезненно для пациента. Этот метод является наиболее эффективным способ избавления от ненужного материала.

  • Вывод жировых отложений с помощью электродов. При этом плоский электрод накладывают на проблемные зоны. Метод оказывает эффект при незначительном скоплении жировых отложений.

Для того, чтобы выполнить процедуру, потребуется пройти два этапа. На первом этапе с помощью тока, который поступает сквозь электроды, происходит расщепление жира. Второй этап сводится к лимфодренажу, который способствует более легкому выводу распавшегося жира из организма. Ускорить процесс избавления от целлюлита можно с помощью антицеллюлитного баночного массажа, с помощью обертываний и лимфодренажа.

Сам электролиполиз по времени занимает около 90 минут. Полный курс состоит из 5-10 сеансов. Интервал между ними должен быть не менее 7 дней, чтобы организм успел за это время вывести продукты распада из организма. В результате кожа подтянется, станет гладкой, под ней не будет жировых отложений, формирующих апельсиновую корку.

Показания и противопоказания к электролиполизу

Показания:

  • Целлюлит;

  • Отеки;

  • Жировые складки;

  • Лишняя масса тела;

  • Провисание кожи, ее дряблость;

  • Нарушения метаболизма.

Противопоказания:

  • Онкология;

  • Любые кожные воспаления;

  • Вынашивание ребенка и кормление грудью;

  • Эпилептические приступы в анамнезе, психические расстройства;

  • Любые инфекционные заболевания в стадии обострения;

  • Тромбофлебит;

  • Патологии желчного пузыря, печени, поджелудочной железы;

  • Гипертония, болезни сердца и сосудов;

  • Имплантаты, кардиостимуляторы и иные приборы, регулирующие работу сердца;

  • Болезни почек.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия подразумевает воздействие на организм акустических волн, исходящих из специального аппарата. Под их воздействием происходит расщепление жира, без повреждения тканей.

Принципы работы метода следующие:

  • Соединительная ткань, окружающая жировые клетки, расслабляется;

  • Пропускная способность жировых клеток увеличивается;

  • Усиливается отток лимфы, нормализуется кровообращение;

  • Фиброзная ткань растворяется;

  • Обменные процессы приходят в норму;

  • Кожа становится эластичнее, жир расщепляется и выводится из организма.

Метод работает мягко и способствует постепенному перерождению жировой ткани в нормальную.

Показания и противопоказания к проведению ударно-волновой терапии

Показания:

  • Жировые отложения, расположенные в проблемных местах;

  • Неэластичная и обвисшая кожа;

  • Стрии и растяжки;

  • Рубцы;

  • Сосудистые звездочки;

  • Целлюлит на бедрах, ягодицах, на зоне галифе.

Противопоказания:

  • Возраст младше 18 лет;

  • Вынашивание ребенка и кормление грудью;

  • Гнойные заболевания кожи;

  • Болезни сосудов и сердца;

  • Онкологические заболевания;

  • Прием гормональных препаратов;

  • Нарушение свертываемости крови;

  • Тромбофлебит вен;

  • Болезни печени и почек в стадии декомпенсации;

  • Болезни эндокринной системы;

  • Выполненная склеротерапия вен.

Преимущества акустической волновой терапии

  • Безопасность и безболезненность метода.

  • Эффекта удастся достичь, несмотря на степень выраженности целлюлита.

  • Комплексного эффекта удается достичь в результате совмещения акустического и радиоволнового воздействия одновременно.

  •  Результат сохранится на протяжении года.

Как проводится ударно-волновая терапия?

Сеанс длится на протяжении получаса. В это время пациент лежит на кушетке. Врач наносит на него специальный гель, после чего обрабатывает кожу манипулой. Продукты распада жировой ткани полностью выводятся из организма за 10 дней. Однако из-за повышенной нагрузки на печень, особенно пациентам в возрасте после 45 лет, рекомендовано совмещать ударно-волновую терапию с прессотерапией, биостимуляцией или лимфадренажом.

Эффект будет заметен уже после второй процедуры. Всего на курс потребуется до 6 сеансов, перерыв между подходами должен составлять не менее 3 дней. Максимальное количество процедур в одном курсе – 12.

Прессотерапия

Прессотерапия является разновидностью аппаратного массажа, который способствует выводу межклеточной жидкости и продуктов жизнедеятельность клеток.

Во время сеанса пациент лежит на кушетке в специальном костюме. В разные зоны последовательно подается воздух под высоким давлением. Весь процесс регулируется компьютером.

Отходы жизнедеятельности клеток поступают в лимфу и выводятся из организма вместе с ненужными ядами, токсинами и распавшимися жировыми клетками. Кроме того, повышается отток венозной крови, восстанавливается водный баланс в организме.

Избавит ли прессотерапия от целлюлита, возможно ли похудение?

Это эффективный метод борьбы с жировыми отложениями на бедрах и талии. Он отлично подходит для людей с сидячей работой. Один сеанс прессотерапи исследователи приравнивают к 2 занятиям фитнесом нескольким процедурам обычного массажа.

За 5 сеансов удастся избавиться от нескольких лишних килограммов, не прилагая при этом усилий. В комплексе с электролиполизом, прессотерапия эффективно борется с целлюлитом и способствует его профилактике.

Специалисты рекомендуют использовать во время сеанса инфракрасное тепло, которое способствует ускорению процессов метаболизма и быстрее выводит жидкость из организма.

Во время прохождения курса прессотреапии с инфракрасным прогревом, в сутки следует выпивать не менее 1500 мл воды, чтобы организм не страдал от обезвоживания. Желательно отдавать предпочтение натуральным продуктам питания. Интервал между сеансами не должен быть менее 3 дней, количество подходов за один курс может составлять 15 процедур. Продолжительность каждой из них – 45 минут.

Показания и противопоказания к прессотерапии

Показания:

  • Наличие целлюлита и его профилактика;

  • Жировые отложения в проблемных местах;

  • Лишняя масса тела;

  • Дряблая и обвисшая кожа;

  • Чувство тяжести в нижних конечностях;

  • Нарушения сна, депрессивные настроения, синдром хронической усталости;

  • Нарушения венозного кровообращения;

  • Отеки различной этиологии, в том числе и при беременности;

  • Синдром Рейно;

  • Нарушения в работе иммунной системы;

  • Вегетососудистая дистония;

  • Запоры, нарушения в функционировании кишечника;

  • Болезнь Паркинсона;

  • Ревматоидный артрит.

Противопоказания:

  • Наличие встроенных имплантатов, регулирующих работу сердца;

  • Тромбофлебит;

  • Переломы и иные травмы костей, растяжение мышц;

  • Недостаточность работы сердца;

  • Болезни печени, желчного пузыря, почек, мочевыделительной системы;

  • Ангиопатия, обусловленная сахарным диабетом;

  • Онкология;

  • Гипертония;

  • Угроза выкидыша;

  • Очередная менструация.

Автор статьи: Гордиевская Валерия Сергеевна, врач-косметолог, специально для сайта ayzdorov.ru

www.ayzdorov.ru

ТОП-8 эффективных процедур от целлюлита

Целлюлит – неприятный косметологический дефект, который доставляет много негативных впечатлений представительницам прекрасного пола. Однако его наличие – отнюдь не приговор. Медицинской и косметической  индустрией представлено множество методик и средств для его устранения.

В статье представлены самые эффективные антицеллюлитные процедуры для борьбы с «апельсиновой коркой» как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Салонные процедуры

В салонах представлено множество методик воздействия на целлюлит, однако в результате практического применения, были выделены самые эффективные процедуры из них. Рассмотрим более подробно.

Мезотерапия

Суть метода: в подкожно – жировую клетчатку при помощи тонкой иглы, производится инъекция мезотерапевтических составляющих, которые способствуют рассасыванию жировой ткани.

Основа препаратов: вещества, действующие на липолиз, укрепление стенок сосудов, мочегонные, влияющие на синтез коллагена. Они смешиваются между собой в соответствующих пропорциях и вводятся подкожно.

Длительность процедуры – 30 минут, рекомендовано проводить 1 раз в неделю, в зависимости от степени тяжести. Методика очень эффективна при сочетании с аппаратным и мануальным лимфодреннажем.

Подробнее о мезотерапии

LPG массаж

LPG массаж относится к аппаратным методикам лечения целлюлита и основан на механическом воздействии вибрации и вакуумного давления на проблемные участки кожи.

Вакуум затягивает складки кожи внутрь специального прибора, а ролики начинают разминать и шлифовать кожный покров. Движение аппарата обеспечивает создание вибрации. Получается эффект перекатывающейся волны. Степень захвата складок, их толщина и скорость вращения роликов для каждого пациента подбираются индивидуально.

Процедура не приносит боли, не оставляет гематом и способствует быстрому восстановлению микроциркуляции, улучшению лимфотока, липолизу, делая кожу упругой и гладкой. Для достижения стойкого эффекта необходимо пройти 10 сеансов.

Подробнее о LPG массаже

Озонотерапия

Это процедура, при которой в соединительную или жировую ткань вводится газ – озон. Его введение осуществляется подкожно или внутримышечно. Применение озона в чистом виде запрещено, так как он обладает сильными окислительными способностями и может обжечь слизистый слой дермы. Поэтому его соединяют с нейтральным газом – кислородом, в строгом соотношении: 5% озона и 95% кислорода. Озоново–кислородный коктейль вводят при помощи специальных игл, через которые газ проходит в соединительную, а затем в жировую ткани.

Озонотерапия направлена на активацию химических реакций в организме, которые протекают в лимфе, крови и жировой ткани. Озон расщепляет оболочку адипоцита, способствует растворению жировых отложений и выходу мягкого жира из жировой клетки. Он ускоряет процессы лимфо– и кровообращения, благодаря чему нормализуется лимфоток, выводятся токсины и лишний жир, нейтрализуется действие свободных радикалов в организме.

Для достижения видимого эффекта требуется среднем 7 – 15 процедур озонотерапии.

Подробнее об озонотерапии

Миостимуляция

Механизм действия миостимуляции заключается в воздействий током низкой частоты на эпидерму с целью стимуляции выработки новых волокон коллагена и эластина. Процедура способствует улучшению лимфотока и снятию отёка в местах, покрытых целлюлитом.

Для достижения результата рекомендуется пройти от 10 до 14 процедур. В первую неделю терапии следует провести 3 процедуры, затем сделать перерыв 1- 2 дня, и продолжить терапию до рекомендуемого срока.

Подробнее о миостимуляции

Домашние процедуры

Домашние процедуры от целлюлита скорее являются его профилактикой и эффективны на 1й, 2й стадии развития, когда нет глубоких структурных поражений кожи. Рассмотрим подробнее наиболее эффективные процедуры от целлюлита, которые можно выполнять в домашних условиях.

Медовое обертывание

Помогает справиться с целлюлитом на клеточном уровне, так как мёд обладает множеством биологически активных веществ, минералами, аминокислотами, антиоксидантами, ферментами.

Прежде, чем начать обёртывание, необходимо очистить кожу при помощи лёгкого пилинга. Затем необходимо нанести мёд на зоны с целлюлитом и обернуть пищевой плёнкой. Выдержать время – 30 минут, а затем снять пленку и смыть остатки мёда тёплой водой.

Следует быть предельно осторожными, проводя эту процедуру, так как мёд является сильным аллергеном и может вызвать отёчные явления и покраснения кожи.

Все рецепты медовых обёртываний

Массаж банками

Аналогично предыдущей процедуре, массаж необходимо проводить на коже, предварительно очищенной каким–нибудь средством. Также рекомендуется перед процедурой, примерно за пол часа, выпить стакан негазированной воды. Это необходимо для предотвращения обезвоживания, так как массаж банками способствует интенсивному лимфодренажу, оттоку жидкости и выведению её из организма.

Для процедуры можно применять как стеклянные, так и силиконовые банки. Для того, чтобы банки скользили по коже лучше, её необходимо предварительно смазать кремом, глицерином или растительным маслом.

Техника проведения:

  1. Сильным нажатием на грушу банки выдавите из неё воздух и приложите основанием к телу.
  2. После того, как банка прилипла к телу, необходимо проводить поступательные движения вверх/вниз. Затем по линии спирали, и после выполнить круговые движения. Примечание: на животе можно выполнять только круговые движения по часовой стрелке.
  3. По истечении 5 минут массажа на одном участке кожи, необходимо сменить его на другой. Общая продолжительность должна составлять не более 20 минут.
  4. По окончании массажа необходимо сделать лёгкие поглаживания массируемых зон рукой и пройтись по тем же массажным линиям кусочками льда.

Массаж стеклянными банками проводится по той же технологии, что и вакуумными, за исключением того, что не нужно выдавливать воздух.

Кофейный скраб

Благодаря наличию в составе кофе природного алкалоида кофеина, активизируются процессы липолиза в организме. Кофеин способствует расщеплению липидов внутри адипоцита, разрушает проницаемость жировой клетки и способствует выводу лишнего жира из неё. Кофеин ускоряет процессы расщепления организмом жиров, перерабатывая их в энергию. Хорошо стимулирует кровообращение и лимфоток в целлюлитных зонах.

Процедуру рекомендуется проводить через день в течение 14 дней.

Все рецепты кофейных скрабов

Контрастный душ

Контрастный душ применяется против целлюлита с целью стимуляции внутренних процессов в подкожно–жировой клетчатке посредством создания стресса от перепада температур. Он способствует попеременному расслаблению и тонизированию мышц, кровеносных сосудов и коллагеновых волокон. Вследствие чего со временем они становятся упругими и эластичными.

Подробнее о контрастном душе

При наличии 3 и 4 стадии, или неспособности самостоятельно справиться с этим дефектом, рекомендованы салонные процедуры от целлюлита, воздействие которых на подкожно–жировую клетчатку происходит при помощи специальной медицинской техники, что делает эффект более глубоким, а результат – более длительным.

Косметические процедуры от целлюлита разнообразны, каждая из них играет свою роль при воздействии на «апельсиновую корку». Какую именно предпочесть и какая из них лучшая – решать вам.

procellulite.ru

Как избавиться от целлюлита, или Эффективные методы лечения гиноидной липодистрофии

Целлюлит может появиться и в совсем юном, и в старшем возрасте, и у стройных, и у тех, кто страдает от лишнего веса. Пожалуй, его можно назвать одной из главных эстетических проблем. И любая женщина, которая пыталась с ним бороться, подтвердит — избавиться от целлюлита очень трудно. Какие же современные методы лечения целлюлита существуют?

Целлюлит: нуждается ли он в лечении?

Гиноидная липодистрофия, или целлюлит,— это та самая раздражающая «апельсиновая корка», которая появляется чаще всего на бедрах и ягодицах. Иногда при целлюлите на коже возникают бугорки и неровности, она выглядит рыхлой, даже если вы активно занимаетесь спортом. Целлюлитом страдают в основном женщины — лишь около 5–10% мужчин подвержены этой напасти.

Целлюлит возникает, когда подкожная жировая прослойка начинает «выпирать» между волокнами соединительной ткани. Подкожный жир есть у всех, даже у очень стройных людей, без него выживание просто невозможно. А раз есть жировая прослойка (пусть и минимальная), значит, возможен и целлюлит. Вот почему нередко можно увидеть апельсиновую корку даже на бедрах девушек, которые носят одежду размера XS.

После 30-ти состояние обычно ухудшается, потому что дерма становится слабее и постепенно теряет эластичность. У некоторых целлюлит проявляется именно в этом возрасте, даже если раньше на него не было и намека.

К счастью, целлюлит не опасен и не угрожает здоровью. Однако он может серьезно повлиять на самооценку. Многие женщины тратят годы усилий и огромные суммы денег на попытки справиться с целлюлитом, некоторые даже готовы обращаться к хирургам.

При лечении целлюлита липосакция — хирургическое отсасывание жира — неэффективна. Наоборот, после операции неровности могут стать заметнее.

Принципы лечения целлюлита

Едва заметив первые проявления целлюлита, мы чаще всего отправляемся в косметический магазин за новым чудо-кремом, который обещает стройность, ровную кожу и красоту уже через 2-3-4 недели. Такие рекламные обещания стоит воспринимать с долей скептицизма. Кожа водонепроницаема, и любые крема могут лишь увлажнить ее верхний слой. Крем действительно может сделать кожу немного более увлажненной и гладкой, светоотражающие частички делают ее визуально ровнее, но избавиться от целлюлита при помощи только крема невозможно.

Необходим комплексный подход, затрагивающий все стороны жизни. Очень важно наладить метаболизм, поэтому лечение целлюлита начинается с диеты (мы говорим о правильном питании, а не о голодании во имя красоты, которое может лишь усугубить ситуацию), налаживании распорядка дня (ничто не влияет на обмен веществ так плохо, как недосып) и избавления от вредных привычек. Это база, на которой строится любое лечение.

Местное лечение предполагает средства для лимфодренажа, которые усилят отток лимфы и снимут отеки. Необходимо также улучшить кровоток в тканях и увеличить эластичность кожи. Потребуется нормализовать процесс липолиза — расщепления жира. Некоторые лечебные процедуры направлены на «разбивание» жировых капсул и «разрыхление» соединительной ткани, через которую они выпирают — такие процедуры оказывают поистине волшебный эффект.

Увлажнение кожи — последняя из мер, и в этом смысле антицеллюлитные крема действительно могут помочь.

Эффективные методы лечения целлюлита

Существует немало методов лечения целлюлита, среди которых:

Обертывания. На кожу наносится средство, улучшающее микроциркуляцию и лимфодренаж, сверху накладывается пищевая пленка, вся процедура продолжается около часа. Обертывания могут быть на основе минеральных грязей и солей, вытяжек из водорослей, других растительных средств.

Мезотерапия. Инъекционное введение коктейлей из активных веществ — процедура не особенно приятная, но действенная. Коктейли подбираются индивидуально — одни ускоряют метаболизм на клеточном уровне, другие способствуют регенерации тканей, третьи разрушают скопления жировых клеток.

Массаж. Мануальный или аппаратный массаж эффективно снимает отеки, улучшает кровообращение, разрушает жировые капсулы и делает кожу эластичной.

Озонотерапия. Озон ускоряет восстановление поврежденных тканей и стимулирует клеточный метаболизм.

LPG-массаж. Очень популярная процедура, включающая воздействие вакуума, самовращающихся роликов и вибромассажа. Разбивает жировые капсулы, подтягивает кожу, усиливает ток лимфы, приводит в тонус мышцы и снимает отеки.

Ударно-волновая терапия. Это один из самых эффективных способов лечения целлюлита. Метод основан на испускании звуковых волн с частотой от 16 до 25 Герц на пораженную область. Человеческое ухо этот звук не воспринимает, однако волны, проходя через кожу и ткани, восстанавливают их здоровую структуру, оказывают мощное лимфодренажное действие и снимают воспаления. Курс обычно включает 6–12 процедур. Оценить эффект можно уже после второй процедуры.

Электростимуляция. Воздействие током укрепляет мышечные волокна и способствует рассасыванию жировых бугорков.

Карбокситерапия. Так называют лечение углекислым газом. Повышение уровня углекислого газа вызывает улучшение кровообращения.

Электролиполиз. Это воздействие слабым током, которое ускоряет процесс расщепления жира.

Средства для внутреннего применения. Различные биологически активные добавки малоэффективны сами по себе, но оказывают поддерживающее действие при комплексном лечении. Как правило, такие БАДы включают в себя тонизирующие средства, витаминные комплексы с веществами, участвующими в жировом обмене и работе сосудов, сорбенты, нейтрализующие токсины, стимуляторы пищеварения и противоотечные компоненты.

RF-лифтинг. Эту процедуру называют также радио-лифтинг или термаж. Этот метод предполагает нагревание тканей, происходящее благодаря сложным молекулярным процессам. После процедуры улучшается липолиз, значительно укрепляется коллагеновый каркас кожи, улучшается кровообращение, уходят отеки.

Современная косметология и эстетическая медицина обладают огромным арсеналом методов борьбы с таким неприятным явлением, как целлюлит, — начиная от кремов и обертываний и заканчивая УВТ и пластической хирургией. Главное — правильно подобрать комплекс процедур и не принимать поспешных решений, особенно если вы склоняетесь к таким радикальным мерам, как пластика.

www.pravda.ru

Как убрать целлюлит быстро: выбор средства для лечения, отзывы

Летом перед женщинами с особой остротой встаёт проблема целлюлита. Островки апельсиновой корки на ягодицах и бёдрах пляжное сообщество расценит как признак лени и неухоженного тела. Неважно, что комочки, шишечки и бугорки демонстрируют даже топ-модели в купальниках. Целлюлит — это некрасиво, поэтому уважающая себя женщина стремится от него избавиться. Но к выбору средств надо подходить со знанием дела.

Чисто женская проблема

Медики утверждают, что целлюлит — это не болезнь. Накопления жира на бёдрах, животе, ягодицах связаны с репродуктивной функцией женского организма. Целлюлит появляется, когда в подкожном слое нарушен отток лимфы и крови по причине разрастания жировых клеток. Дело в том, что такие жировые «хранилища» ограничены коллагеновыми волокнами, т. е. жир накапливается не сплошной массой, а ячейками. В них же вместе с жиром задерживаются излишняя жидкость и токсины. При нарушенном обмене веществ переполненная ячейка начинает выпирать — появляется целлюлитный бугорок. Кровообращение, отток жидкости, вывод продуктов обмена в этих местах затруднены. Кожа становится бугристой и дряблой, быстро стареет. В местах, где сосуды сдавлены, развивается варикоз. Так природная особенность женского организма превращается в проблему.

«Я не являюсь исключением среди женщин всей планеты, и у меня тоже есть целлюлит» — Ким Кардашьян

Причины целлюлита:

  • неправильное питание;
  • недостаток движения;
  • гормональные сбои;
  • наследственная предрасположенность к замедленному обмену веществ.

Процесс развивается постепенно и проходит 4 стадии.

Выбор способов борьбы с целлюлитом зависит от степени его развития. Простые методы эффективны лишь вначале. На поздних стадиях требуется аппаратное лечение и оперативное вмешательство.

От косметического дефекта к патологии

Целлюлит обнаруживается у 80–98% женщин. Каждая из них в состоянии на первых стадиях взять его под контроль и не доводить своё тело до запущенного состояния.

Стадия полноты

На стадии полноты ничто, казалось бы, не предвещает беды: гладкая упругая кожа скрывает коварные изменения. Ягодица и ноги чуть заметно увеличиваются в объёме — отекают. В жировых отложениях подкожного слоя накапливается жидкость, отток лимфы и венозной крови затруднён. При сжимании участка кожи в проблемных местах проступают неровности и бугорки. Нужны срочные меры для того, чтобы не допустить их на поверхность. Главная задача — вывести лишнюю жидкость, наладить отток лимфы, восстановить циркуляцию крови.

Программа борьбы с целлюлитом на первой стадии:

  • гимнастика для бёдер и ягодиц;
  • посещение сауны;
  • лёгкий массаж с применением специального крема;
  • антицеллюлитное питание:
    • увеличить потребление фруктов, овощей, растительного масла;
    • исключить сдобу, сладости, животные жиры;
    • пить до 2 литров чистой воды в день.
Питание для профилактики и избавления от целлюлита — видео

Стадия отёчности

На стадии отёчности происходят следующие изменения:

  • негативные процессы становятся явными — рыхлые отёки нарушают гладкую поверхность кожи;
  • кожа постепенно утрачивает чувствительность;
  • жировые уплотнения ощущаются при поглаживании кожи ладонью;
  • в подкожном слое всё больше усугубляется проблема с оттоком лимфы и застоем венозной крови.
Разрастание жировой ткани нарушает кровообращение и отток лимфы в проблемных зонах

В комплекс скорой помощи на этой стадии входят:

  • усиленные упражнения на ноги и ягодицы, бег;
  • диета: строгое исключение «вредных продуктов» из рациона;
  • сеансы лимфодренажного и антицеллюлитного массажа;
  • курс обёртывания в домашней обстановке;
  • принятие ванн.
Упражнения от целлюлита — видео

Стадия «апельсиновой корки»

Изменения на стадии «апельсиновой корки»:

  • бугристая поверхность кожи видна невооружённым глазом, она покрыта капиллярными прожилками, синяками;
  • теряется болевая чувствительность в проблемных местах;
  • из-за недостатка питания соединительная ткань перерождается, жировые клетки увеличиваются в размерах, собираются в группы. Убрать их из подкожного слоя становится все труднее.

Основные усилия на этой стадии направляются на разрушение огрубевшей соединительной ткани. Энергичный массаж может повредить сдавленные кровеносные сосуды, применение различных гелей и кремов неэффективно.

Успеха можно добиться только сочетанием салонных методов лечения с домашними:

  • липолиз — разрушение жировой ткани инъекциями препаратов, током, ультразвуком и т. д.;
  • мезотерапия;
  • талассотерапия;
  • чистка кишечника, печени;
  • строгое соблюдение режима питания;
  • обязательный комплекс домашних процедур, куда входят: гимнастика, массаж, обёртывания, ванны.
Обёртывания от целлюлита — видео

Стадия патологии

Кожа на стадии патологии похожа уже не на апельсиновую корку, а на холодец, имеет синеватый оттенок, холодная и твёрдая на ощупь. При её сжатии возникают боль — затронуты не только сосуды, но и нервные окончания. При таком состоянии часто наступает отмирание тканей и воспаление участков кожи: на ней не заживают даже царапины. Все предыдущие средства в этой ситуации не дадут эффекта.

Необходимы квалифицированные салонные процедуры:

  • сеансы аппаратной терапии;
  • мезотерапия;
  • талассотерапия;
  • сеансы УЗТ (ультразвуковой терапии);
  • липосакция — оперативное удаление жировых отложений;
  • медикаментозная и витаминная терапия в комплексе с домашними средствами.
Если не принимать мер, косметический дефект становится патологией

Ни на какой стадии целлюлит нельзя победить одним-единственным средством. Гладкость кожи — результат комплексных усилий в трёх основных направлениях.

Cтадии целлюлита — видео

Аппаратная терапия

С тех пор как американка Николь Роснар начала борьбу с целлюлитом в своём косметическом салоне, прошло без малого 50 лет. За полвека было изобретено и проверено на опыте множество средств избавления от подкожного жира. Передовые технологии аппаратных процедур радикальны, эффективны и не требуют особых усилий со стороны пациентов. Но они по карману далеко не всем желающим иметь гладкую кожу. Применение большинства аппаратных процедур оправдано на поздних стадиях целлюлита.

Лимфодренаж — начало борьбы

Электролимфодренаж — стимуляция оттока застоявшейся лимфы, с него начинаются все процессы избавления от целлюлита. Воздействие слабого тока на мышечные волокна и стенки сосудов повышает их тонус, застоявшаяся лимфа приходит в движение, начинается выведение шлаков и токсинов из проблемной зоны. Процедуру делают 3 раза в неделю в течение полутора месяцев.

Антицеллюлитный (лимфодренажный) массаж — видео

Миостимуляция – «гимнастика лёжа»

Чтобы сжечь и вывести жировые отложения, нужно заставить мышцы постоянно двигаться. Миостимулятор воздействует на мышечные волокна и нервные окончания слабым током и заставляет их сокращаться. Тонус мускулатуры улучшается, восстанавливается нарушенный обмен веществ. В движение приходят даже те мышцы, которые трудно задействовать в гимнастике. Миостимуляцию проводят как в салонах, так и домашним прибором.

Курс состоит из 5–10 процедур продолжительностью до 45 минут, которые надо проводить 2 раза в неделю. Результат порадует через месяц-полтора.

Воздействие импульсных токов при миостимуляции подтягивает кожу, уменьшает проявления целлюлита

Электролиполиз — расщепление жира током

Процедура электролиполиза длится около часа. За это время ток проходит по электродам, приложенным к телу, разрушая жировые запасы. Общий курс составляет 15 процедур и рассчитан на 2–3 месяца.

RF-лифтинг

Во время сеанса RF-лифтинга осуществляется прогрев подкожных слоёв током высокой частоты, и создаются условия для выработки коллагена. Без него невозможно иметь эластичную и упругую кожу. Эффект достигается после месяца регулярных процедур.

Ультразвук разрушает фиброзы

Огрубевшую соединительную ткань, которая стала преградой для нормального обмена веществ, разбивают с помощью ультразвука. Без него не обойтись при ликвидации фиброзного целлюлита. Под действием ультразвука клетки начинают колебаться, температура в зоне работы ультразвука поднимается на 1–2°C, резко повышается скорость обмена веществ. Чтобы добиться стойкого улучшения, необходимо посетить 4–6 сеансов УЗТ в течение двух недель.

Кавитация взрывает жировые клетки

Кавитация — безболезненная обработка проблемной зоны ультразвуком низкой частоты. После 45-минутного сеанса теряется до 15 см3 жировых отложений. Ультразвуковая волна образует в жировых клетках пузырьки, которые разрывают клеточную мембрану и выбрасывают жир наружу. Продукты распада выводятся с помощью лимфодренажного массажа. Уничтоженные жировые клетки не восстанавливаются, что обеспечивает длительный эффект.

Недостатки кавитации:

  • высокая стоимость (от 50 тыс. рублей за курс);
  • большой список противопоказаний:
    • сахарный диабет;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • остеопороз;
    • патологии почек и печени и др.;
  • побочные явления:
    • боль в суставах;
    • обострение проблем с почками и т. д.
Действие ультразвуковой кавитации — видео

Эндермология — аппаратный LPG-массаж

С помощью LPG-массажа в течение часа достигается эффект, сравнимый с пятью часами ручного массажа. Массаж выполняется на патентованных аппаратах по методике, разработанной в Италии и Франции. Процедура представляет собою энергичную обработку тела роликами, работающими от электродвигателя. Натягивая кожу, они перекатываются по проблемной зоне, массируя её. Курс массажа из 10–15 сеансов поэтапно решает несколько задач:

  • проработка всего тела;
  • атака на локальный жир и целлюлит;
  • восстановление эластичности кожи.
Косметологи считают эндермологию средством №1 по борьбе с целлюлитом на всех стадиях

Аппаратная терапия не отменяет диеты, физической активности и остальных антицеллюлитных процедур.

Косметологические процедуры в салоне

Большинство салонных процедур вполне выполнимы в домашних условиях. И девушки самостоятельно могут вести войну с целлюлитом на ранних стадиях. Но если она не увенчается успехом, на помощь придут профессионалы.

Пилинг

Пилинг — разрушение верхнего слоя кожи, состоящего из отмерших клеток, очищение от выделений сальных желёз, пота. В салонах проводят поверхностный механический пилинг с абразивными веществами (кофе, солью, косточками абрикоса, вишни и т. д.). Химический пилинг — очищение кожи химическими реактивами (пептидами, кислотами) — требует профессионального подхода, т. к. химические вещества могут травмировать кожу.

«Наждачная» обработка кожи (скрабирование) — обязательная прелюдия антицеллюлитных процедур.

Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях — видео

Лимфодренажный и антицеллюлитный ручной массаж

Профессиональный мануальный массаж эффективен на первых стадиях целлюлита. Проводится после предварительного распаривания, для массажа используются антицеллюлитные кремы, а также мёд. В отличие от аппаратных процедур мануальный массаж — сильное и болезненное воздействие на тело, иногда оставляет синяки. Сеанс длится 5–10 минут, курс — 15 процедур через день в течение месяца.

Баночный массаж

Используется эффект всасывания кожи в полость с пониженным давлением. Захват участка кожи вызывает прилив крови, ускоряет обменные процессы, разрушает жировые клетки. При начальных стадиях целлюлита баночный массаж очень хорошо помогает. Курс в 10–15 сеансов в течение месяца разглаживает кожу.

Противопоказания:

  • тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен;
  • плохая свёртываемость крови;
  • наружные воспаления.

Баночный массаж удобно делать в домашних условиях.

Как сделать вакуумный массаж дома — видео

Обёртывания

Перед процедурой обёртывания в течение 20–30 минут проводится скрабирование. На подготовленную кожу наносится антицеллюлитное средство: водоросли или глина. В зависимости от активного компонента, обёртывания делятся на:

  • талассотерапию — обёртывание водорослями — пользуется наибольшим спросом. Воздействие морских водорослей уменьшает отёки, восстанавливает кровообращение, успокаивает нервную систему:
  • глиняные обёртывания — тоже дают ощутимый эффект. В течение 20–30 минут глина (особенно голубая), как мощный насос, вытянет лишнюю жидкость со шлаками. Остальное организм сделает сам: как только восстановится кровообращение и обменные процессы, исчезнут видимые признаки целлюлита. Курс обёртываний состоит из 6–15 процедур, их делают на протяжении 3–6 недель. Обёртывания помогают при первых признаках целлюлита, но не избавят от жировых накоплений на его поздних стадиях.
Обёртывания с голубой глиной эффективны в борьбе с целлюлитом

Мезотерапия

Мезотерапия — воздействие на подкожную клетчатку изнутри путём инъекций препаратов различного состава:

  • витаминов;
  • гомеопатических и питательных средств;
  • травяных вытяжек.

Улучшается выработка коллагена, что повышает упругость и гладкость кожи. Уколы делают на протяжении 2–3 месяцев. Через полгода курс повторяется. Диета — обязательное условие мезотерапии. Способ долгий, требующий терпения, но зато надёжный.

Липолиз

Липолиз — расщепление жиров с помощью серии уколов в проблемные места. Инъекция липолитиков применяется на стадии появления «апельсиновой корки». Они вводятся не в кожу, как при мезотерапии, а в подкожный жировой слой на глубину 12 мм. Липолиз не улучшает качество кожи, он расщепляет жировые молекулы и помогает вывести продукты распада через кровь и лимфу. Положительный результат — уменьшение жирового слоя на 4–6 см.

Применение липолитиков — это вмешательство в обменные процессы организма, могут появиться аллергия на препарат, тошнота, рвота.

Решаем проблему дома

Что делать, если вы вдруг обнаружили признаки апельсиновой корки? Не стоит сразу бежать за помощью в салон на дорогие сеансы. Пока проблема не запущена, можно решить её «малой кровью».

Водными займитесь процедурами

Водные процедуры — проверенный метод «разгладить» свою фигуру.

Контрастный душ

Контрастный душ запускает характерные реакции в организме. Холод мобилизует кровообращение, начинается приток крови к проблемным зонам, начинается их согревание изнутри. Резкая смена воды с ледяной на горячую добавляет тепло в зону проработки. Процессы кровообращения и оттока лимфы набирают обороты, идёт интенсивное освобождение от подкожного мусора.

Контрастный душ для похудения — видео
Гидромассаж

Гидромассаж с помощью душа Шарко предложат в фитнес-центрах, а с помощью насадки «душа Алексеева» (с коническими соплами) можно устроить такую процедуру дома в ванной комнате. Душ Алексеева резко повышает энергию струи. Бомбардировка целлюлита такой струёй, снимает отёчность и наводит порядок в подкожных жировых запасах. Для антицеллюлитного гидромассажа выбирают сетку с небольшим количеством отверстий (до 19) и круговыми движениями прорабатывают участки тела тугой струёй воды. Желательно применять контрастную воду. Процедуру повторять не чаще 1 раза в день.

Перец против целлюлита

Обыкновенный перцовый пластырь вносит свою лепту в борьбу с жировыми накоплениями. В его состав входят вытяжки стручкового перца, арники, белладонны. Действие пластыря основано на раздражении кожи, активном притоке крови, разогревании зон с признаками целлюлита. В состав модифицированных антицеллюлитных пластырей помимо перца входят имбирь и корица, и действуют они аналогичным образом. Среди модифицированных пластырей хорошие отзывы имеет лишь Целлювин (Celluwin).

Правила применения:

  1. Распарить кожу.
  2. Протереть её спиртом.
  3. Приклеить пластырь и держать его в течение 30 минут.
  4. Смазать покрасневший участок питательным кремом.

Применять перцовый пластырь необходимо ежедневно в течение 10 дней. Не использовать при варикозном расширении вен и если есть проблемы на коже (бородавки, пигментация, прыщи и т. д.).

Чем поможет ароматерапия

Эфирные масла влияют на жировые клети, сосуды, лимфатическую систему. Регулярное их применение восстановит нормальные процессы в подкожном жировом слое. Их применяют в трёх направлениях:

  • лимонные ванны. Курс 10–15 процедур длительностью 20–25 минут и периодичностью 2–4 раза в неделю. Температура воды должна быть не выше 37°С. Эфирное масло лимона (5–10 капель) растворить в стакане молока, добавить морскую соль и вылить всё в приготовленную ванну;
  • ароматический массаж. Делается сразу после ванны. Основой для массажа может быть мёд (1 столовая ложка) или растительное масло (30 мл). Разбавить в них по 3 капли масла лимона, фенхеля и 4 капли масла грейпфрута. Другая композиция из масел: лавандового, апельсинового (по 2 капли), лимонного и можжевелового (по 3 капли). Круговыми движениями втирать и массировать поверхность кожи ароматическими смесями;
  • обёртывание с эфирными маслами. В ложку масла-основы добавить по 3 капли лимонного, лавандового, можжевелового масел, и нанести на распаренное после душа тело. Обернуть обработанные места плёнкой, полежать в тепле 40–60 минут.
Эфирное масло лимона необходимо добавлять в воду при принятии ванны для борьбы с целлюлитом

Что советует медицина

Хотя медики не считают целлюлит болезнью, аптечные средства и хирургические операции не надо исключать из арсенала средств против него.

Препараты от целлюлита

Препараты из аптеки не избавят от целлюлита, хотя могут внести свою лепту в борьбу с ним. Но принимать их без рекомендации врача рискованно. Можно использовать следующие медикаменты:

  • Аспирин — способен расщеплять жировые отложения, для этого принимают 1–2 таблетки в день и запивают большим количеством жидкости. Противопоказания:
    • болезни желудка, печени, почек;
    • гемофилия;
    • застой венозной крови;
    • гипертония;
  • Липолаб — назначают при интенсивных тренировках, т. к. он обладает способностью расщеплять жировые клетки с выделением энергии;
  • Ксеникал — сжигает жиры, выводя продукты распада и токсины через прямую кишку. Даёт хорошие результаты уже через 2 недели приёма;
  • Целлюстреч — обладает мочегонным эффектом и содержит комплекс витаминов, улучшающих состояние кожи;
  • никотиновая кислота (Витамин РР) – недорогое средство, стимулирует ускоренный обмен веществ;
  • Эуфилин — обладает способностью проникать внутрь кожи и расщеплять жировые запасы. Употребляется строго наружно — в приготовлении средств для обёртывания.
Аспирин расщепляет жировые отложения и холестериновые бляшки в сосудах, которые растворяются и интенсивно выводятся из организма кровотоком
Таблица: витамины, эффективные при целлюлите

Липоксация — удаление жира

Радикальный метод решения целлюлитных проблем — операция. Существует несколько вариантов липосакции:

  • вакуумная (отсасывание жировых отложений вакуумной трубкой) — сопровождалась травмами сосудов и осложнениями после операции. Сегодня применяется редко;
  • ультразвуковая — более щадящая процедура. Жировую ткань переводят в разжиженное состояние, а потом откачивают с помощью трубки. Есть риск повреждения звуковой волной глубоколежащих органов и тканей;
  • туменесцентная — расщепление жировой ткани физиологическим раствором. Затем жир отсасывается с помощью трубочек;
  • лазерная — облучение подкожной жировой клетчатки лазером. Возможность точно рассчитать глубину и мощность лазерного луча сводит на нет осложнения. Лазерная операция — самый безопасный способ удаления целлюлита.
Елена Малышева о лазерной липосакции — видео

Альтернативные методы

Существуют и другие способы борьбы с целлюлитом:

  • сеансы солярия и загар — могут улучшить проблемную кожу, восстановить кровообращение и обменные процессы в ней. Красивый загар скрадывает неровности кожных покровов, но злоупотребление солярием приведёт к уменьшению коллагена и лишит кожу привлекательности;
  • иглоукалывание — метод традиционной восточной медицины. Чтобы избавиться от целлюлита таким способом, нужен врач высокой квалификации и желательно из Китая.

Иглоукалывание, магниты, гомеопатия — методы нетрадиционные, скорее всего, рассчитаны на тех, кому не хочется делать усилия над собой и двигаться в генеральном направлении борьбы с целлюлитом.

Наиболее эффективными способами борьбы с жировыми отложениями являются:

  • правильное питание;
  • физическая активность;
  • систематический уход за кожей и телом.

Но эти методы рассчитаны не на неделю или месяц — это программа на всю жизнь.

Особые случаи

Целлюлит — общая проблема всех женщин, но в разных ситуациях борьба с ним имеет особенности.

Кормление грудью

При грудном вскармливании маме решить эту проблему нелегко. После родов у женщин вырабатывается гормон релаксин, который препятствует избавлению от лишнего веса. Не рекомендуется кормящей маме делать антицеллюлитный массаж, применять кремы — токсины из жировой ткани попадут в кровь женщины и в молоко для ребёнка. Зато показаны регулярные упражнения, массаж сухой щёткой контрастный душ, обёртывания.

Массаж сухой щёткой — видео

Целлюлит у худышек

Целлюлит — частая проблема у skinny-fat — «худых, но жирных». Так на западе называют худеньких девушек с дряблым телом и целлюлитом. Причина — недостаток движения и неправильное питание. Сжигать жир на процедурах и качать мышцы в спортзале — только таким способом можно уменьшить целлюлит без похудения.

Для разного возраста свои методы

Комплекс средств для борьбы с целлюлитом одинаков для всех женщин, но акценты для каждого возраста разные:

  • в молодости актуален антицеллюлитный медово-кофейный массаж и активный фитнес;
  • в 40 лет — регулярный пилинг, обёртывания, гимнастика;
  • после 50 лет — ежедневные массажи, бани и сауны, салонные процедуры.

Как быстро убрать целлюлит

Экстренно убрать целлюлит в салоне нереально: все процедуры проводятся там курсами длительностью не меньше месяца. А вот домашними средствами (накануне пляжного отпуска или похода в бассейн) результат можно получить минимум за 2 недели. Программа борьбы включает 6 пунктов.

  1. Разогрев проблемных мест. Чтобы растворить жировые отложения, повышаем температуру тела там, где есть целлюлит. Поможет в этом титановая одежда CANIT : бриджи, шорты, пояса. Последнее слово японской технологии сочетает свойства компрессионного трикотажа с тепловым эффектом «инфракрасной сауны». Прогревание, массаж, выведение шлаков, снятие отёков — все антицеллюлитные процессы работают во время пребывание в этой одежде. Похожий эффект достигается, если запечатать проблемные места пищевой плёнкой. Но врачи не рекомендуют долго носить на себе самодельные пояса: развивается венозный застой, раздражение кожи.Для разогрева проблемных мест можно использовать обычную пищевую плёнку
  2. Обёртывания. В домашних условиях для маски подойдёт голубая глина. Ещё одно действенное средство: 1 пачка какао, ½ пакетика корицы, ½ чайной ложки настойки перцовой, 5 капель апельсинового масла. Обернувшись плёнкой и утеплившись, надо пропарить себя в течение 1 часа. Смывать маску простой тёплой водой. В качестве антицеллюлитного крема, если нет аллергии, берём жгучий крем от Белита-Витекс линии «Баня, массаж, сауна». Там есть всё, чего боится целлюлит: экстракт красного перца, эфирные масла, морские водоросли, кофеин. После хорошего 20-минутного массажа начнёт припекать, так что надо потерпеть. Курс обёртываний — 2–3 раза в неделю, всего 4–6 процедур.
  3. Разогревающий массаж. Делаем регулярную проработку проблемных зон 2 раза в день в течение 10–15 минут. Массажные средства: кофейная гуща, эфирные масла (лимонное, апельсиновое), морская соль.
  4. Травяные мочегонные чаи с листьями и почками берёзы, лопуха, базилика, одуванчика, шалфея и т. д. Для каждого настоя берут по 2 чайных ложки травы на стакан кипятка. Чаи выведут из организма продукты распада.
  5. Антицеллюлитная диета. Категорически (хотя бы на 2 недели) запрещаем себе есть жирную пищу, сладости и выпечку.
  6. Физическая нагрузка — обязательное условие объявленной «молниеносной войны». Пять золотых упражнений от целлюлита:
    • приседания;
    • махи ногами;
    • выпады;
    • прыжки со скакалкой;
    • бег, велосипед, быстрая ходьба.

5 эффективных упражнений от целлюлита — видео

Отзывы о методах борьбы с целлюлитом

Прошла курс мезотерапии, всего у меня было 10 процедур. Уменьшились объёмы, кожа стала мягче. Но лично для меня это просто бешеные деньги! Больно, но боль терпеть можно, ничего страшного. А вот стоимость… Мезотерапия от целлюлита — процедура очень дорогостоящая, так что подумайте, стоит ли вам тратить такие деньги. Эффекта хватает где-то на год, так мне сказал мой косметолог.

Александра

http://cellulitov.ru/mezoterapiya-ot-cellyulita-boleznenno-no-effektivno/

Целлюлит — особенность женского тела. Чтобы держать его под контролем, нужны постоянные усилия. Борьба с целлюлитом — это не комплекс косметических процедур, а стиль жизни.

afrodita.guru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.