Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Кроссовки на ногах


Кроссовки как выбрать правильно для повседневной носки и спорта

Широчайший ассортимент спортивной обуви от всевозможных производителей зачастую вызывает растерянность у покупателей. Как выбрать кроссовки, чтобы затем не разочароваться в покупке, не жалеть о выброшенных «на ветер» деньгах? Эта обувь очень специфическая, поэтому не стоит зацикливаться лишь на внешнем виде. Существует масса других немаловажных критериев, учитывать которые необходимо во время покупки подходящей экипировки.

Основные различия моделей для мужчин и женщин

Женские и мужские кроссовки, как и вся остальная одежда, отличаются между собой. Исключение – модели унисекс, разработанные для ежедневного пользования. Несмотря на то, что в этих кроссовках можно совершать даже длительные прогулки, для занятий спортом они не предназначены.

Особенности моделей для женщин:

  • яркое цветовое решение (мужские кроссовки реже украшены красочными узорами);
  • из-за особенностей строения стопы, во избежание вывихов и натирания, женские колодки значительно уже;
  • дополнительная высота пятки позволяет избежать повреждения ахилловых сухожилий;
  • использование более эластичного материала;
  • женщины обычно весят меньше, поэтому амортизация обуви должна быть мягче;
  • стельки, шнурки – прочные, но менее массивные;
  • пометка в виде буквы W точно не позволит ошибиться в выборе обуви.

Цель покупки

Выбрать кроссовки – дело непростое: обувь для бега не подойдет для игры в баскетбол, обувь для фитнесса — не лучший вариант для обычных прогулок.

Обувь для повседневной носки должна быть легкой, высотой до щиколотки, иметь приподнятую пятку, достаточно жесткую рельефную подошву, сетчатый дышащий верх. Немаловажный момент, который стоит учитывать — модные тенденции.

Кроссовки для длительных прогулок должны хорошо амортизировать, прочно фиксировать голеностопный сустав, защищать носки и пятки от ударов. Верх этой обуви лучше выбирать непромокаемый.

Бег предъявляет обуви свои требования: невысокая плотная подошва, ровные точные швы, отсутствие лишних декоративных элементов. Обувь должна быть нетяжелой, но и не слишком облегченной.

Силовые тренировки требуют наличия жесткой подошвы, плотного надежного задника. Кожаные кроссовки хорошо облегают ноги, помогают сохранять равновесие, что немаловажно для таких занятий.

Изогнутый задник, отличная амортизация, нескользкая жесткая подошва-елочка, поролоновые вставки вокруг щиколотки, кожаный или сетчатый верх – критерии выбора спортивной обуви для игры в волейбол.

Для занятий теннисом лучше выбирать кроссовки высотой до щиколотки, с необычным рисунком на подошве (зигзаги или штрихи), предотвращающим скольжение, носками с прорезиненными вставками, защищающими пальцы ног от ударов, легким кожаным верхом и мягкими поролоновыми вставками.

Фитнесс поможет снять напряжение, расслабить мышцы, почувствовать себя здоровым и энергичным. Соответственно, правильно подобранная обувь должна в этом помочь. Идеальный вариант – кожаные с сетчатыми вставками, высокой или средней высоты модели, прочно фиксирующие голеностопный сустав, гибкая тонкая подошва, узкая задняя часть, широкие носки.

Хорошие баскетбольные кроссовки должны быть устойчивыми, иметь жесткую и сравнительно толстую подошву, обеспечивающую хорошее сцепление с покрытием, обладать отличной амортизацией, прочно фиксировать ногу. Какие кроссовки выбрать — высокие, низкие или средние — зависит от исполняемых игроком функций.

О чем поведает визуальный осмотр

Выбор кроссовок в специализированных бутиках – правильное решение, так как помимо профессиональных советов продавцов-консультантов, есть гарантия приобрести качественную надежную обувь, а не дешевую подделку, изготовленную кустарным способом.

Первый взгляд на пару кроссовок расскажет о многом. Например, отсутствие шнурков, разорванные или неровные строчки, брызги клея по всему товару, едкий неприятный синтетический запах, отсутствие наклейки с данными о материале (подошвы, верха и внутренней части), отсутствие размера, страны-производителя должны вызвать у покупателя нотки сомнения.

Осмотр отдельных деталей

Каждый кроссовок состоит из верхней части с язычком и шнурками, стельки, супинатора, межподошвы, подошвы и протектора.

Верх бывает разным: кожаным, тканевым, выполненным путем комбинирования искусственной кожи с синтетическими материалами. Если кроссовки покупаются для повседневной носки, стоит помнить, что даже самые качественные модели из первоклассной воздухопроницаемой сетки выглядят нелепо в холодное время года. Помимо того, человеку в такой обуви будет холодно и некомфортно.

Красиво смотрится обувь, в которой сочетаются сразу несколько материалов: например, элементы из натуральной кожи с синтетической сеткой. Поролоновые вставки добавят обуви комфортности и мягкости, светоотражающие полоски, расположенные по бокам, обезопасят владельца во время прогулок в темное время суток. Жесткие элементы на верхней части допускаются лишь в области пятки.

Шнурки бывают разными: эластичными проще закрепить обувь на ноге, круглые развязать легче, чем плоские. Стельки фирменных кроссовок (съемные и несъемные) должны обеспечить надежную фиксацию ступни, не допустить скольжения, обладать хорошей вентилируемостью и впитываемостью. Наличие мягкого супинатора предупредит плоскостопие и усталость ног.

Межподошва при высоких нагрузках предотвращает деформацию основной подошвы, а наличие баллончиков, наполненных сжатым воздухом, значительно повышает упругость. Протектор служит для сцепления с покрытием: резиновая пористая подошва со всевозможными углублениями подойдет для неровной поверхности, более ровная ребристая – для гладкой и мокрой. Резиновые накладки, прикрепленные в пяточной области, значительно продлят устойчивость к истиранию.

Общие советы, руководствуясь которыми можно правильно выбрать кроссовки

  • активные движения требуют большей амортизации;
  • чем рельефней поверхность, тем выше протектор;
  • чем больше движений, тем жестче подошва;
  • дышащий верх обеспечит хороший воздухообмен, модели со специальной мембраной – совместят «дыхание» с отличной водонепроницаемостью.

Последний штрих – примерка

От того, какие кроссовки вы выберете, зависит комфортность и безопасность передвижения. Правильно подобранный размер обуви – это отсутствие мозолей, натоптышей, шишек, выпирающих косточек и деформация стоп.

Совет: выбирая обувь, важнее знать размер своей ноги, а не размер обуви.

Несколько правил, которые помогут правильно подобрать кроссовки:

  • размер – это длина стопы в расслабленном естественном состоянии;
  • каждую новую пару своего размера примерять как в первый раз;
  • не жалейте времени – примеряйте несколько пар, в том числе, половинные размеры;
  • обязательно обуваем оба кроссовка;
  • примерку лучше проводить с теми носками, которые предполагается носить;
  • носки не должны быть слишком толстыми;
  • к концу дня ноги отекают, поэтому примерку лучше проводить в это время;
  • стелька в области пальцев должна быть больше ступни на 5-7 мм;
  • учитывайте то, что тренировочная обувь должна быть на несколько миллиметров больше обычной;
  • важно пройтись по твердой поверхности, так как мягкая искажает ощущение;
  • приподнявшись на пальцы, измерьте расстояние между задником и пяткой, указательный палец должен войти свободно;
  • пробежка позволит почувствовать, ваша ли это обувь.

Выбранная по размеру, удобно сидящая на ноге обувь, выполненная  из высококачественных материалов с соблюдением всех существующих норм – стопроцентное ощущение комфорта и уверенности, половина пути к достижению высоких результатов в спорте.

krossko.ru

Рейтинг лучших кроссовок для повседневной носки

Спортивная обувь давно вышла за рамки первоначального предназначения, прочно войдя в нашу жизнь. Однако выбрать лучшие кроссовки для повседневной носки не такая уж простая задача. Обувь для прогулок должна, прежде всего, нравиться своему владельцу, быть модной, легкой, комфортной и прочной.

Практичность кроссовок сегодня оценили многие. Они с легкостью заменят надоевшие туфли, ботинки, женские балетки и босоножки, замечательно сочетаются практически со всеми видами одежды: джинсами, брюками, всевозможными юбками, сарафанами и платьями. Помимо обычных сегодня можно встретить утепленные модели, в которых не холодно даже зимой. Зачастую от внешнего вида родителей зависит то, как одеваются наши дети. Современные девочки и мальчики не менее прихотливы в выборе обуви, поэтому также полюбили кроссовки за их комфортность и современный модный дизайн.

Характерные черты качественных городских кроссовок

Выбор хорошей обуви — дело ответственное, поэтому подходить к нему стоит очень серьезно. Кроссовки должны иметь уникальную конструкцию, позволяющую использовать их в обычной жизни, идеально «сидеть» на ноге, быть максимально удобными, комфортными и модными. Ответить на вопрос какие кроссовки лучше для повседневной носки помогут несколько практических советов, игнорировать которые не стоит.

Выбирая спортивную обувь на каждый день обращайте внимание на такие детали:

  • кроссовки не должны быть слишком тяжелыми;
  • ровные, аккуратные швы;
  • отсутствие клея на швах, подошве, других деталях;
  • присутствие жесткого несминаемого задника;
  • хорошая упругость носка (после надавливания на носочную часть вмятина должна исчезнуть);
  • наличие дутого валика на внешней кромке, защищающего ноги от натирания;
  • съемная нескользкая стелька;
  • ортопедические вставки, с помощью которых нога фиксируется в правильном положении;
  • присутствие супинатора, предотвращающего повреждение стопы;
  • прочная гнущаяся в области пальцев подошва (никак не посредине);
  • верх из качественной натуральной кожи или воздухопроницаемого синтетического материала;
  • отсутствие неприятного запаха;
  • прочные шнурки, желательно не пропускающие влагу для предотвращения намокания ног;
  • наклейка с информацией о товаре;
  • цена качественной продукции не может быть очень низкой;
  • модный и стильный дизайн.

Лучшие производители кроссовок

Современный рынок переполнен всевозможными подделками, причем зачастую низкого качества. Чтобы застраховать себя от покупки некачественной обуви, самые удобные кроссовки для повседневной носки лучше выбирать в специализированных магазинах. Сегодня в топ известных марок попали Nike, Adidas, Puma, Asics, Reebok, Saucony, New Balance.

Nike

Возможно многие считают, что компания ориентируется только лишь на профессиональных спортсменов. Однако, это не так. В настоящее время эти американские кроссовки являются идеальной обувью не только для занятий всевозможными видами спорта, но и обычных прогулок.

Плюсы:

  • легкость;
  • надежность;
  • использование экологичных, прочных материалов;
  • упругость конструкции;
  • уникальная воздушная подошва;
  • герметичность шнуровки;
  • многообразие моделей.

Смотрите каталог:

Adidas

Продукция немецкой компании давно стала легендой и любимой обувью всех категорий населения, возможно поэтому ее так часто стараются подделать. Кроссовки Adidas на каждый день — это сочетание передовых технологий, интересного дизайна и невероятного комфорта.

Достоинства:

  • огромный ассортимент;
  • долговечность (благодаря использованию износостойких материалов);
  • небольшой вес;
  • гипоалергенность;
  • стильность;
  • хорошо смотрятся и «сидят» на ноге.

Puma

Спортивную обувь, на которой изображена дикая кошка, предпочитают многие знаменитости.

Преимущества:

  • комфорт с первой минуты;
  • износостойкость;
  • легкость;
  • использование первоклассных материалов;
  • оригинальный дизайн, в котором практичность сочетается с последними модными веяниями;
  • хорошая защита ступни от трения;
  • большой выбор моделей.

Reebok

Вместе с моделями для занятий спортом компания производит качественную обувь на каждый день. На первый взгляд эта продукция выглядит простовато. Однако именно в простоте прячутся элегантность, практичность и современность этого модного бренда.

Достоинства:

  • гибкость подошвы;
  • хорошая фиксация ноги;
  • надежность, высокая износостойкость;
  • применение материала, практически не пропускающего влагу;
  • большой выбор летних и зимних моделей;
  • элегантность.

Asics

Известная во всем мире корпорация длительное время занималась изучением движений человеческого тела, что позволило создать прекрасную модель для занятий спортом, обычных пробежек и ежедневных прогулок.

Особенности:

  • практически отсутствует перепад между носком и пяткой;
  • особая субстанция, находящаяся в средней подошве, способствует снижению ударных нагрузок при передвижении;
  • жесткость конструкции;
  • не поддаются деформации из-за использования специального материала;
  • нескользкая подошва;
  • легкость;
  • оригинальный дизайн.

Saucony

Кроссовки этой американской компании с каждым годом становятся более востребованными. В этой обуви идеально сочетаются применение современных инновационных технологий с оригинальным дизайном и приемлемыми ценами.

Достоинства:

  • использование качественных натуральных и искусственных материалов;
  • удобная антибактериальная стелька;
  • хорошая фиксация стопы и ортопедические характеристики;
  • привлекательный внешний вид;
  • большой выбор моделей;
  • доступные цены.

New Balance

Желающие выглядеть стильно, потратив при этом немного денег, оценят практичную обувь этого производителя. Хотя фирма существует больше века, обувь стала популярной всего лишь в последние два десятилетия.

Плюсы:

  • использование легких, прочных, дышащих и отталкивающих пыль материалов;
  • большой выбор моделей;
  • можно с легкостью обувать без носков;
  • подойдут к одежде разных стилей;
  • хорошее сочетание цены и качества.

Смотрите каталог:

Обувь для женщин

Остановимся немного подробнее на женских повседневных кроссовках. Еще совсем недавно дамы использовали такую обувь в основном для бега, спортивных игр, занятий фитнесом. Сегодня очень востребованы женские кроссовки для повседневной носки. Дизайнеры находятся в постоянном поиске, разрабатывая новые модели, гармонично сочетающиеся со стильными элементами гардероба, выполненными в стиле кэжуал. Представленные ими кроссовки позволяют составлять интересные модные образы, нередко очень сложные и смелые.

Женские повседневные кроссовки поражают своим многообразием. Самой комфортной считается обувь из натуральных материалов на легкой прямой подошве из полиуретановой пены или модели на танкетке. Особой популярностью пользуются кроссовки, выполненные из кожи и замши. Желающие оставаться стильными в теплую погоду, могут остановить внимание на обуви из качественных синтетических материалов. Например, кроссовки с сеткой — идеальное решение для лета. Способность сетки «дышать» позволяет ногам ощущать комфорт даже в жару.

Корифеями среди производителей женской спортивной обуви на каждый день в этом году являются компании Nike и Puma. Особенность кроссовок — комфортность, прочность и неповторимый дизайн. Помимо нежных пастельных тонов дизайнеры использовали яркие оттенки розового, желтого и зеленого. В такой обуви каждая дама почувствует себя уверенно и стильно.

Коллекция компании Adidas не менее интересна. В этом сезоне дизайнеры по-новому представили полюбившиеся всем модели, усовершенствовав их прочностные характеристики. Применение новейших технологий и материалов позволило добиться повышения износостойкости, практичности и удобства кроссовок. В моделях данной марки заметно сочетание классических деталей со свежими идеями. Adidas представила женственную и легкую обувь, замечательно гармонирующую с романтическим стилем. Популярные оттенки — снежно-белые и пастельные, обновленные модели выполнены в розовой, красной, желтой, серой, черной расцветке.

В рейтинг женских кроссовок для повседневной носки попало много новинок от модного Дома Chanel. В кроссовках прослеживается своеобразный почерк бренда: классические фасоны, гибкая подошва, несколько утолщенная пятка, текстильный с цветочным принтом, кожаный и замшевый верх, благородные бело-серые цвета.

Сейчас, когда кроссовки прочно обосновались в повседневной жизни, модники и модницы наверняка вздохнули с облегчением. Многие влюбились в эту обувь, ведь она настолько практичная, удобная и стильная, что идеально подходит для любого гардероба. В кроссовках не стыдно выйти прогуляться по парку, сходить на вечеринку, встретиться с друзьями, отправиться на работу.

krossko.ru

Размеры кроссовок – особенности и хитрости определения

Профессиональные спортсмены знают, что это чревато появлением мозолей, натоптышей, потертостей, и даже деформацией стопы. Выбрать правильные параметры на современном рынке сложно – существует целый ряд размерных сеток, европейские и азиатские, характерные для определенного бренда и даже модели.

Определить размер правильно можно, если знать о некоторых нюансах и хитростях.

Определяем точные параметры стопы

Перед тем как выбрать кроссовки, нужно точно определить главные параметры стопы – длину, полноту и ширину. Длина – это величина от кончика большого пальца до кончика пятки. Но измерять ее нужно, когда нога подвергается нагрузке. Можно положить на пол лист бумаги, встать на него и отметить точки, где начинается и заканчивается стопа. Ширина определяется по выступам носочной части стопы.

Полнота (W) – один из самых важных габаритов ноги. Вычисляется этот параметр математическим способом, по общепринятой формуле — W = 0,25хВ — 0,15хС – A. Вместо буквы В в формулу вставляем обхват стопы в носочной части. С – это длина ноги. А — это постоянная величина, различная для мужских и женских ног. Чтобы выбрать размер кроссовок для мужчины, используем значение 17, для женщины – 16.

Замеры необходимо выполнять вечером, когда стопа принимает максимально точные размеры. Нужно замерять ногу в носках, которые обычно вы надеваете на тренировку – их плотность влияет на параметры ноги.

Как правильно примерять кроссовки

Ортопеды и спортивные врачи составили целый ряд рекомендации о том, как подобрать кроссовки по типу стопы, в соответствие с ее анатомическими особенностями и интенсивностью тренировок. Мало знать о том, как определить размер. Если воспользоваться опытом профессиональных бегунов и применять их хитрости при примерке обуви, то ошибки будут исключены.

  1. Нельзя отталкиваться от размеров кроссовок, купленных ранее. Перед каждой покупкой необходимо вновь определять основные параметры.
  2. Советы друзей и знакомых о том, как правильно выбрать обувь не должны являться руководством. Каждый человек индивидуален.
  3. Выбирать необходимо кроссовки, а не производителя (бренд). Важно понимать, что разные модели обладают разными особенностями и эксплуатационными качествами.
  4. Покупать кроссовки, как и обувь другого типа, нужно вечером, когда нога увеличивается от нагрузок.
  5. Перед примеркой самих кроссовок нужно примерить съемную стельку – приложить ее к стопе. Стелька должна быть больше стопы, то есть выступать за ее пределы, на 1 см.
  6. Примерка выполняется на две ноги, а не на одну. Недостаточно просто надеть кроссовки и оценить то, как они смотрятся на ноге. Нужно постоять в них, пройтись и имитировать бег.
  7. Женщинам не нужно зацикливаться только на моделях для своего пола. Если стопа широкая, то комфортнее будет тренироваться в мужских кроссовках.
  8. Примерку нужно выполнять в носках. Процесс должен точно повторять условия будущих тренировок или туристических походов. Самое плотное прилегание должно быть в середине стопы. Если пальцы и пятка плотно упираются в стенки кроссовок, необходимо примерить модель большего размера.

Современный рынок обуви предлагает широкий выбор промежуточных размеров. Обязательно оценить комфорт таких моделей, возможно, они более точно подходят вам по размеру.

Как подбирать кроссовки в интернет-магазине

Если планируется покупка в интернет-магазине, то примерка невозможна. Для выбора используется размерная сетка кроссовок (таблица). Очень важно уметь правильно ею пользоваться.

Как правильно подобрать размер кроссовок по таблице – этот вопрос клиенты интернет-магазинов чаще всего задают службе поддержки. Первое, что нужно знать – для спортивных линеек обуви существуют мужские и женские таблицы. В России параметры указываются в сантиметрах, а в европейских странах и в США — в дюймах. Таблица размеров кроссовок может быть:

  • российской,
  • европейской,
  • американской,
  • английской,
  • японской.

Если перевести параметры США на русский, то получится следующая таблица размеров кроссовок для мужчин:

Россия (см) США (дюймы)
25 — 26 6 — 8
27 — 28 9 — 11
29 — 30 12 — 14
31 — 32 16 — 18

Таблица соответствия размеров для женщин выглядит так:

Россия (см) США (дюймы)
22 — 24 5 — 7
25 — 27 8 — 11
27,5 — 29 12 — 14

На сайте магазина должна быть предоставлена более детальная и точная таблица соответствия размеров кроссовок для разных стран. Предпочтение стоит отдавать тем ресурсам, где указаны несколько вариантов размерных сеток – и английская, и японская, и русская, европейская.

У некоторых брендов разработаны собственные размерные стандарты. Не все систематизируют их и создают таблицы соответствия. Прежде чем покупать кроссовки в интернет-магазине, необходимо уточнить, есть ли возможность возврата и обмена товара.

Детские кроссовки – правила подбора размера

Как правильно подобрать кроссовки ребенку – сложная задача для родителей. Нужно учесть и его предпочтения, и ортопедические правила, и угадать точно с размером. Нельзя покупать обувь «на вырост» и экономить на ее покупке – детская стопа только формируется и постоянно изменяется, растет. Ее деформация из-за несоответствия размера кроссовок может привести к серьезным заболеваниям.

Размеры детских кроссовок – не определяющий фактор при их выборе. Обязательно нужно примерять выбранную модель, позволить ребенку побегать, попрыгать. Если консультанты магазина возражают, лучше отказаться от покупки.

Детские интернет-магазины обуви более внимательны к своим покупателям – на их сайтах обязательно есть руководство по выбору модели и определению точного размера, функционирует служба поддержки. Но так поступают не все торговые компании. Прежде чем приступать к выбору кроссовок и определению размера, нужно детально изучить ресурс и ознакомиться с отзывами о поставщике.

Детские размерные таблицы и правила замера стопы отличают от взрослых. На горизонтальной поверхности не просто отмечают длину от носка до пятки, а обводят стопу полностью. К длине обязательно прибавляют от 5 до 7 мм, а для зимних вариантов – до 1,5 см. Детям до 3-х лет покупать обуви нужно только там, где есть возможность примерки. Для более старшего возраста можно использовать при выборе размерную таблицу.

Примерные параметры соответствия европейским и американским стандартам:

Россия Европа США
16 26 9
18 28 11
19 30 13
21 33 2 подростковый
22 35 4 подростковый

Выбирая кроссовки, нужно максимально точно замерить параметры ноги и сопоставить их с размерными сетками. И выбирать нужно не бренд, не внешний вид, а уровень комфорта и качество – именно они обеспечивают ваше здоровье и безопасность, а не последние модные тенденции и популярность марки.

razmero.ru

Кроссовки с пальцами

Каких только не придумали приспособлений для большего комфорта при занятиях спортом! Одна из последних таких инноваций – необычные кроссовки с раздельными пальцами. Этот вид обуви позволяет максимально освободить стопу, создав ощущение, что вы прогуливаетесь по городу босиком.

Пальчиковые кроссовки представляют собой точную копию стопы. Для нашей страны такая обувь всё ещё редкость, а вот в Европе и США эти оригинальные кроссовки довольно востребованы, причём не только у спортсменов и туристов, но и у обычных людей.

Для производства подобных кроссовок используются материалы с хорошей вентиляцией, чтобы нога в них чувствовала себя предельно комфортно.

Специальные антибактериальные вставки предотвращают появление неприятного запаха.

Изделия оснащены прочной каучуковой подошвой, которая позволяет чувствовать все неровности земли и создаёт эффект хождения босиком. В процессе нахождения в таких кроссовках, осуществляется постоянный массаж стопы.

Кстати, производители заявляют, что в пальчиковых кроссовках можно даже ходить по стеклу! Хотя рисковать, конечно, не стоит.

Ещё одно преимущество моделей кроссовок с пальчиками – отсутствие нагрузки на область пятки, что весьма положительно влияет на опорно-двигательный аппарат. В процессе ходьбы в пальчиковых кроссовках начинают работать мышцы, которые не задействуются при ходьбе в традиционных моделях спортивной обуви, из-за чего уменьшается риск развития плоскостопия и возникновения проблем с позвоночником. Кроме того, в такой обуви значительно проще держать равновесие.

Кроссовки с пальцами гарантированно привлекут к своему обладателю внимание окружающих. Вот почему их выбирают активные и уверенные в себе люди.

Существует множество разнообразных моделей кроссовок с пальчиками. Так, есть варианты, предназначенные для фитнеса, плавания, повседневных прогулок, а также беговые модели.

Итальянская фирма Vibram предлагает следующие виды пальчиковой обуви:

  • Классика – кроссовки с полностью открытой верхней частью, без шнурков. По внешнему виду они больше напоминают мокасины.

  • Спринт – обувь с ремешком, фиксирующим взъём ноги.

  • Флоу – модели для водных видов спорта.

Кроме того, компания производит модели со вставками из кожи.

Новейшая разработка Vibram – беговая модель Spyridon LS. Эти кроссовки названы в честь пастуха из Греции по имени Спиридон Луис, который в 1896 одержал победу в марафоне в рамках Олимпийских игр. Причём бежал спортсмен по неровной грунтовой дороге и каменистым холмам. Указанная модель адаптирона именно к бездорожью.

Ключевая особенность этих кроссовок – инновационная подошва из тонкой, но сверхпрочной резины толщиной всего 3,5 миллиметра, которая усилена полиэфирной сеткой. Эта конструкция надёжно защищает стопу от камушков, острых веточек и других предметов, причём без всякого ущерба гибкости.

Рельефный рисунок протектора этой обуви гарантирует отличное сцепление с поверхностью, будь то даже мокрые камни или грязь. Бегуны сравнивают такую подошву с шинами горных велосипедов.

Верх Spyridon LS представляет собой эластичную сетку в сочетании с полиамидом. Также для его производства используется особое волокно, абсорбирующее влагу, помогая сохранить ноги спортсмена всегда сухими.

Гигиене способствует и стелька Dri-Lex с антимикробным эффектом. Благодрая ей, вы можете не беспокоиться насчёт неприятного запаха кроссовок.

Чтобы безопасно бегать в тёмное время суток, данная модель кроссовок снабжена светоотражающими элементами.

Имеет место и особая система шнуровки: шнурки затягиваются практически одним движением, что, безусловно, очень важный плюс для профессиональных спортсменов, которым на соревнованиях дорога каждая секунда.

Данные кроссовки очень лёгкие: одна пара весит всего 255-368г.

Цветовая палитра этой модели представлена чёрными и комбинированными моделями с оранжевыми, серыми, оливковыми вставками.

Ещёодна интересная модель – кроссовки Air Rift от компании Nike с раздвоенной носочной частью. В них большой палец отделён от всех остальных.

На создание данной модели в 1996 году торговую марку вдохновили бегуны из Кении, которые считаются лучшими в мире. Поскольку большой палец ноги является наиболее подвижным, дизайнеры отделили его от остальных. Со временем эти кроссовки были усовершенствованы и сейчас очень популярно среди спортсменов.

Adidas также разработал свою модель пятипальцевых кроссовок - Adipure Trainer. Они необычайно лёгкие и пластичные, замечательно вентилируются и идеально облегают ногу.

Однако сразу отметим, что эта обувь, в отличие от известных Vibram Fivefingers, предназначена только для занятий в тренажёрном зале, но никак не для бега по грунту, асфальту и тем более по пересечённой местности. Спортсмен может тренироваться в них только на беговой дорожке!

Вы не найдёте кроссовок с пальцами на рынке или в обычном обувном магазине. Если вы хотитет приобрести такую обувь, пощите её на сайте брендовых магазинов.

Как и любая спортивная обувь, пальчиковые кроссовки должны быть вам максимально удобны. Их специфика заключается в том, чтобы копировать форму вашей ступни, иначе в противном случае есть риск возникновения травм и иных серьёзных проблем с ногами.

Примерять такую обувь перед покупкой просто необходимо! Такую бесплатную возможность предоставляют даже онлайн-магазины,. Осуществить примерку можно, когда когда курьер привезёт кроссовки вам домой.

При примерке обязательно надевайте кроссовки на обе ноги. Обувшись, походите немного по квартире - вы должны ощущать полный комфорт.

Для более точного определения нужного размера желательно накануне покупки провести следующие действия:

  • Во второй половине дня , когда ноги уже немного отекут, встаньте босиком на лист бумаги;
  • Не спеша очертите контур ступни;
  • Измерьте её длину линейкой, начинайте от большого пальца;
  • Округлите цифру до 0,5 сантиметров;
  • Найдите свой размер с помощью размерной сеткие производителя.

Сразу отметим, что кроссовки с пальчиками вызывают противоречивое мнение у потенциальных покупателей. Кто-то восторгается их экзотическим внешним видом, а кто-то относится к нему весьма критично, считая, что ноги в такой обуви выглядят так, как будто на них надеты перчатки. Далеко не все решаются купить себе такие кроссовки.

Большинство положительных отзывов о такой обуви принадлежит спортсменам, испытавшим удобство кроссовок на собственном опыте.

Особо радует продуманная конструкция подошвы и качества протектора пальчиковых кроссовок, которые позволяют легко и быстро бегать по грязи и камням.

Для спортсменов также очень важно, что кроссовки с пальцами защищают их ноги от повреждений. Все эти качества обуви напрямую влияют на спортивные достижения своих владельцев.

По словам тех, кто уже опробовал пятипальцевые кроссовки на себе, они создают ощущение ходьбы босиком. Кстати, спортсмены надевают эту обувь на босую ногу, считая носки неуместным дополнением.

Конечно же оценить этот предмет обуви получится только, испытав все его преимущества и недостатки на себе. В пальчиковых кроссовках вы ощутите себя не современным человеком, а жителем древнего мира, словно вышедшим из пещеры в поисках добычи для своей семьи.

vplate.ru

7 признаков, которые указывают на то, что вы выбрали неподходящие кроссовки

Многие проблемы с ногами и травмы часто связаны с неправильно подобранной спортивной обувью. Поэтому выбрать не просто красивые, но и правильные кроссовки очень важно, если вы хотите достичь результатов и при этом сохранить здоровье.

1. Травмы ногтей

Из-за слишком маленьких кроссовок ногти больших пальцев будут испытывать постоянное давление. Результат — болевые ощущения или полная потеря ногтевой пластины.

Избежать этого можно с помощью правильного выбора спортивной обуви. Во время примерки убедитесь в том, что от кончика самого длинного пальца до кончика носка в кроссовке есть расстояние, равное ширине большого пальца руки. Второй способ сделать это — продвинуть ногу как можно дальше вперёд и попробовать просунуть большой палец руки между задником и пяткой.

Если вы пробегаете большие дистанции в горах или холмистой местности, можете смело брать кроссовки на полразмера или даже на размер больше.

2. Мозоли

Согласно исследованию, проведённому в Институте Цинциннати , мозоли — самая распространённая проблема у марафонцев. Натёртости могут появиться из-за плохих носков или неправильно подобранной обуви.

Кроссовки не должны натирать. Нога должна чувствовать себя комфортно. Если вы страдаете от постоянных мозолей — это верный признак того, что нужно менять обувь.

3. Подошвенный фасциит (боль в пятках)

Ещё одна распространённая причина, из-за которой люди часто обращаются к ортопеду, — боль в пятках или ступне (подошвенный фасциит). Причина — плохо подобранная спортивная обувь, которая стучит по подошве при каждом шаге.

Если вы почувствовали болевые ощущения в пятке или подошве стопы, обязательно обратитесь к ортопеду, который поможет выбрать кроссовки с правильной поддержкой стопы или же пропишет вам стельки.

4. Жжение в ногах

Иногда неправильно выбранные велосипедные кроссовки могут вызывать ощущение жжения в ногах. Причина может быть в постоянном давлении в голеностопном суставе и раздражении нерва во время длительного кручения педалей. Попробуйте заменить стельки на более мягкие и не затягивайте так сильно шнурки.

5. Стрессовый перелом

Небольшие незаметные переломы в костях могут случиться практически с каждым. Одна из причин — спортивная обувь с тонкой подошвой.

Примерно половина бегунов приземляется на пятку, вторая половина бегает на носок. Для тех, кто относится к первой группе, кроссовки с тонкой подошвой не подходят, так как не обеспечивают необходимую при таком стиле бега амортизацию. Это может привести к воспалению суставов, стрессовым переломам и другим травмам.

Обувь для бега на тонкой подошве возникла на волне естественного бега. Мы хотели бегать практически босиком, как наши предки, однако забыли, что они делали это по мягкому песку, траве или лесной почве, а не по асфальту или плитке.

6. Тендинит

Тендинит (воспаление сухожилий) может произойти в нескольких местах, но чаще всего от этого страдает внутренняя сторона лодыжки или внешний край стопы. Первое вызвано заворачиванием ступни внутрь, вторая проблема возникает из-за слишком высокого подъёма в кроссовках.

Чтобы избавиться от этих проблем, перед покупкой кроссовок желательно проконсультироваться у ортопеда и заказать специальные стельки, если потребуется. Или же покупать кроссовки там, где можно протестировать свою пронацию на специальной беговой дорожке с датчиками давления и видеосъёмкой вашего бега. Заодно увидите все свои проблемы.

7. Неравномерный износ

Беговую обувь нужно менять, как только она начинает терять форму и плохо поддерживать стопу. Километраж пробега может быть разным и зависит от ваших габаритов, а также трассы, по которой вы обычно бегаете. Седрик Брайант (Cedric Bryant), доктор наук, главный научный сотрудник Американского комитета по физической культуре в Сан-Диего, определяет этот промежуток от 480 до 800 километров.

Внимательно присмотритесь к своим кроссовкам после нескольких месяцев носки. Если видна явная асимметрия, вам обязательно нужно вставить стельки.

lifehacker.ru

Кроссовки на ногах

Когда дело касается беговой обуви, размер имеет значение. От того, как ответственно вы подойдёте к этому вопросу, зависит, будете вы мучиться от мозолей или же получать удовольствие и улучшать собственные результаты. Разбираемся с экспертами ASICS, как сделать правильный выбор и не совершить роковую ошибку.

1. Не ориентируйтесь только по размеру

Покупать обувь, глядя только на ярлычки с размером, не очень правильно. Когда вы бежите, ваша стопа по инерции слегка «выпадает» вперёд и пальцы ноги упираются в носок кроссовка сильнее обычного. Слишком тесные кроссовки — прямой путь к мозолям и болям в большом пальце ноги, а слишком свободные позволяют ноге болтаться, что приводит к травмам лодыжки и колена — так ногу легче подвернуть. Важно найти баланс, чтобы оставался небольшой запас для большого пальца, но при этом по полноте кроссовки сидели плотно.

2. Покупайте с запасом

Между кончиком вашего большого пальца ноги и кончиком кроссовка должно быть расстояние примерно шириной с большой палец руки. Пальцы должны шевелиться внутри кроссовка свободно — это, кстати, рекомендация Американской академии ортопедов-хирургов. Размер ваших кроссовок должен быть примерно на полразмера больше вашего обычного размера.

3. В середине стопы кроссовок должен прилегать плотно

В той части, где у вашей стопы «арка», кроссовок должен быть как перчатка. При этом он должен быть таким изначально, даже если вы не затягиваете шнурки максимально. Если кроссовки удобны, но не идеальны, возможно, стоит их взять, но попробовать другой способ шнуровки — часто это помогает улучшить прилегание.

4. Обращайте внимание на пятку

Пятка кроссовка, которая болтается или, наоборот, слишком плотно облегает, может стать «убийцей» на пробежке: мозоли не нравились ещё никому. При примерке натяните кроссовок и попробуйте пройтись: если задник болтается — выбирайте размер поменьше.

5. Кроссовки должны сидеть хорошо с самого начала

Вам должно быть комфортно с того самого момента, как вы их надели. Если вы думаете — «как-нибудь разношу», немедленно отказывайтесь от покупки этих кроссовок.

6. Берите с собой носки

Меряйте кроссовки в носках, в которых вы обычно бегаете: одни в сочетании с непривычной новой парой могут сползать, другие — натирать. И лучше узнать об этом до покупки. Вы никогда не угадаете, какие носки вам предложат в магазине: возможно, они могут скрывать недостатки кроссовок. Например высокие носки — тот факт, что кроссовки неудачной высоты и натирают вам косточку. Если вы носите специальные ортопедические стельки, берите и их с собой на примерку: они могут серьёзно повлиять на то, какой размер вам понадобится.

7. Смоделируйте бег

Если есть такая возможность, попробуйте пробежаться в кроссовках по той поверхности, по которой вы обычно бегаете: так вы поймёте, как хорошо они поддерживают стопу или амортизируют. Хорошие кроссовки различаются по типу поверхности, для которых они предназначены, так же, как и для дистанции, пронации и стиля бега — по-хорошему, вам следует сначала узнать эти показатели, а затем уже идти в магазин.

8. Узнайте всё о своей пронации

Как бы нам ни хотелось найти идеальную пару по цвету и комфорту, не стоит сбрасывать со счетов и анатомические особенности стопы. Поэтому перед покупкой стоит узнать свою пронацию и выбирать кроссовки с соответствующей поддержкой: лучше купить что-то, что выглядит «страшно», чем потом получать травмы в «красивых» кроссовках. Косвенно о пронации и супинации можно судить по отпечатку свода мокрой стопы на бумаге: если перешеек между носком и пяткой составляет больше половины расстояния от внешнего до внутреннего края стопы, то скорее всего вам понадобятся кроссовки с супинатором и даже консультация ортопеда.

9. Перемеривайте стопу

Нога имеет свойство меняться: с возрастом, при наборе или снижении веса, при беременности или травмах. Надеяться, что можно запомнить однажды заветные цифры размера и не вспоминать о необходимости примерок навсегда, не стоит. Всегда обязательно меряйте новые кроссовки: размер может отличаться не только у разных брендов, но даже и у разных моделей внутри одного бренда — какие-то сидят более плотно в носке, какие-то, напротив, очень «объёмные».

Ходите в магазин вечером

Во время бега кровь приливает к ногам, и поэтому они отекают. Это может быть незаметно при обычной примерке в магазине, но об этом стоит помнить: хорошо, если вы придёте в магазин после трудного дня с опухшими и уставшими ногами — это даст представление о том, какими они могут быть после бега.

11. Не зацикливайтесь на обуви только для своего пола

Чаще всего женщины просят принести кроссовки из женской линейки, а мужчины — из мужской (что вполне логично). Но если вы мужчина и у вас небольшой размер ноги и узкая стопа — вполне вероятно, что вам будет комфортно в женском размере. А если вы девушка, и у вас, напротив, широкая нога — вам имеет смысл примерить что-то из мужской линейки. Благо, теперь цвета есть на любой вкус.

12. Уточняйте правила возврата

Всегда уточняйте, что делать, если вы пришли домой, надели кроссовки и понимаете, что в магазине что-то пошло не так и вы ошиблись с размером. Важно, чтобы вы могли без проблем поменять не подошедшую пару.

Смотрите оригинал статьи «Как правильно подобрать размер кроссовок» на The-challenger.ru

Олег Троков

Виды спортивной обуви

Спортивная обувь в зависимости от назначения делится на несколько категорий. К каждой категории предъявляются свои требования, поэтому кроссовки для фитнеса будут иметь другие функции, чем, скажем, кроссовки для тенниса. Какие же виды спортивной обуви существуют?БегМодели для бега всегда имеют низкий дизайн (кроссовки низкой высоты). Низкий дизайн обусловлен тем, что при беге риск растяжения голеностопного сустава невелик. А вот вес обуви для бега наоборот — чрезвычайно важен, поэтому для облегчения веса кроссовки для бега чаще всего выполняются из синтетических материалов. Легкость — это главное требование, предъявляемое к беговым кроссовкам. Еще одной отличительной особенностью беговой обуви является узкая полнота (узкие модели), за счет чего достигается лучшее облегание ноги. Подметка и подошва кроссовок для бега в точности повторяют силуэт ноги, также в носочной и пяточной частях обычно имеется амортизатор.Теннис

Кроссовки для тенниса имеют низкую или среднюю высоту.

Верхняя часть обуви для тенниса должна быть жесткой и прочной; обычно верх изготавливается из натуральных материалов с синтетическими вставками. Так как в теннисе много боковых движений, кроссовки для тенниса должны иметь высокую устойчивость, то есть — широкую носочную часть. Для защиты носочной части используется дополнительная накладка — это предотвращает преждевременный износ обуви при соприкасании мыска с поверхностью. Если вы планируете кроссовки купить оптом, то обязательно выясните принадлежность обуви к той или иной категории.БаскетболКроссовки для баскетбола бывают средние и высокие. Верх обуви для баскетбола изготавливается из искусственных материалов в целях облегчения веса. Особое внимание в моделях для баскетбола уделяется амортизации — она должна быть выше, чем у моделей других категорий, так как в баскетбол играют люди высокого роста. Для хорошей устойчивости и поддержки при интенсивных боковых движениях баскетбольные кроссовки обладают широкой подметкой. Основная отличительная особенность этого вида спортивной обуви — жесткий верх, защищающий голеностопный сустав от вывиха.АэробикаКроссовки для аэробики высокие или средние, очень редко — низкие. Материал, из которого изготавливаются кроссовки, может быть разным, так как жестких требований к весу нет. Особое внимание у этой категории обуви уделяется амортизационной системе, а также прочной носочной части.ХодьбаОбычно это низкие модели спортивной обуви. Верхняя часть кроссовок изготавливается из натурального материала с допустимыми вставками из синтетики. При изготовлении тщательно прорабатывается гибкая носочная часть, а также особой конструкции пяточной части (скос). Обувь для ходьбы имеет водоотталкивающую пропитку.ФутболОбувь для футбола дополнительно делится на несколько категорий. Общие черты этого вида спортивной обуви: достаточно мягкий верх, чтобы спортсмен хорошо чувствовал ногой мяч, укрепленные пяточная и носочная части, низкая высота.Детская и подростковая обувьПри разработке детской и подростковой обуви предъявляются специальные требования. Основное отличие подростковой обуви — наибольшая комфортность и износоустойчивость, по сравнению со взрослыми моделями. Также особое внимание уделяется анатомически правильной форме обуви. Кроссовки для детей и подростков изготавливаются из натуральных материалов, допускается использование синтетики.

На самом деле видов спортивной обуви больше, но здесь мы рассказали о самых популярных и востребованных категориях. На сегодняшний день продажа кроссовок оптом и в розницу чрезвычайно распространена, поэтому лучше знать основные различия видов кроссовок в зависимости от их назначения.

Выбор спортивной обуви

Многие полагают, что выбор спортивной обуви — это довольно легкое занятие, гораздо более простое, чем покупка туфлей на шпильке, или зимних сапог, или офисных ботинок. Однако ощущение комфорта и безопасности во время занятий спортом во многом определяется тем, во что именно обуты ваши ноги. Следовательно, при выборе спортивной обуви для тренировок следует проявлять особенную внимательность.

Сегодня рынок предлагает огромное количество разнообразных моделей спортивной обуви для каждого вида физической активности. Мировые производители спортивной одежды, обуви и аксессуаров для бега, пилатеса, йоги, фитнеса и т.д. Поэтому выбор той ли иной обуви должен во многом определяться тем, для чего именно вам нужна спортивная обувь.

Что является основополагающим в выборе обуви для спорта?

До того, как выбрать спортивную обувь, перед покупкой внимательно осмотрите ее. Необходимо обратить внимание на аккуратность швов — они должны быть ровными, не должно быть заметно никаких следов клея, торчащих ниток и прочих дефектов. Проверьте качество подошвы. Для этого согните ее – она должна быть довольно эластичной.

Если для занятий активными видами спорта вы решили выбрать кроссовки, отдавайте предпочтение тем моделям, верх которых выполнен из натуральной кожи, а внутри имеется тканевая подкладка. В такой обуви ваши ноги смогут свободно дышать, и в процессе носки вы не натрете мозолей.

Как выбрать спортивную обувь? Осмотрите внимательно внутреннюю стельку, постарайтесь обнаружить на ней специальную выпуклость – она нужна для поддержания стопы. Если вам нужна обувь для бега, лучше выбрать спортивную обувь с воздушной подушкой, которая располагается под пяткой. При покупке стоит также изучит и коробку, в которой продается пара обуви, поскольку именно на ней указывается, для какого конкретного вида спорта предназначается данная модель.

Как выбрать спортивную обувь — примерка

Осуществлять примерку спортивной обуви необходимо на хлопковый носок. Во время занятий спортом стопа немного увеличивается в размере, поэтому спортивную пару обуви лучше покупать на один размер больше привычного. Очень важно, чтобы пальцы не были стеснены в обуви. Чтобы удачно выбрать спортивную обувь, помнит, что ее лучше примерять во второй половине дня, под вечер, когда ноги становятся немного отекшими. Обув пару обуви, обязательно встаньте и пройдитесь по торговому залу.

Стоит покупать только ту обувь, в которой вам действительно удобно.

Не покупайте дорогие кроссовки только из-за того, что на них имеется лейбл всемирно известного производителя, особенно если вы находитесь не в фирменном магазине, а на вещевом рынке.

Полагаем, вы знаете какова складывается ситуация на нынешнем рынке, поэтому наличие надписи «Nike» или «Adidas» еще совсем не означает, что перед вами подлинник. Есть большая доля вероятности, что перед вами находится искусно выполненная подделка, которая стоит, между тем, ровно столько же, сколько и фирменное изделие.

Поверьте, что обувь со средней ценой нередко оказывается гораздо качественнее раскрученных брендов. Однако и на слишком дешевую спортивную обувь не стоит обращать внимания – вероятнее всего, такая модель была сделана из недорогого или не совсем качественного материала. Покупайте обувь, которая с первого момента примерки удобно села по ноге.

Если вам никак не удается подобрать подходящую модель кроссовок или кед, вам однозначно необходимо проконсультироваться у ортопеда: возможно, ваша стопа имеет некоторые отклонения или даже деформации. Врач осмотрит ваши ножки и даст правильный совет. Вероятно, он сможет порекомендовать и подходящую модель спортивных кроссовок.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что подбор кроссовок – это не просто покупка обуви по размеру и понравившемуся дизайну или цвету? Выбирая кроссовки, каждый из нас, наверняка, замечал, что они имеют не только разный «художественный» дизайн, но и конструктивно друг от друга отличаются. Разные подошвы, разные формы ботинка, разная высота по голени, и, что очень важно учитывать — разные стельки, или, как их правильнее будет называть, ортезы.

Все кроссовки сконструированы и пошиты с учетом необходимости контроля амортизации и движения, поэтому, независимо от технологии, используемой производителем, результат, в целом, сводится к одному. А именно, предупреждение чрезмерной нагрузки, профилактика травм и улучшение мышечной деятельности. Происходит это благодаря выполняемой поддержке стопы в наиболее правильно положении за счет ортезов и качественно прочих поддерживающих стопу элементов кроссовка. Однако, стопа стопе — рознь. В наши дни довольно сложно найти абсолютно здорового человека. Особенно, когда дело касается опорно-двигательной системы. В той или иной степени, у большинства из нас имеются деформации стоп. И поэтому подбирать себе кроссовки для бега необходимо строго в зависимости от степени выраженности деформации, обращая пристальное внимание на их стельку — ортез.

Но давайте будем последовательны. Что собою представляет бег? Бег, с точки зрения нашего организма, — это повышенная нагрузка. Причем нагрузка, в два-три раза превышающая вес тела в течение большого количества циклов, которые занимающийся бегом человек проходит при каждой тренировке. Лишь имея идеальную конституцию можно рассчитывать на шанс, что травмы обойдут вас стороной, а результаты тренировок будут стабильно расти. При малейших же отклонениях от идеала включаются компенсаторные механизмы, которые как раз и вмешиваются отрицательным образом в тренировочный процесс.

Биомеханика бега довольно сложна и мы не будем вдаваться в тонкости этого вопроса в данной статье. Однако будет неправильным не сказать о том, что от того, насколько правильно происходит биомеханическое функционирование стопы, зависит и движение бегуна, а далее и результат и исход его тренировок.

В случаях нарушений нормальной координации работы мышц и суставов стопы, движения ее составляющих и скорости операций в стопе, возникает так называемая патологическая механика бега. В такой ситуации человек не только не достигнет желаемого результата, но и может получить острую или даже хроническую травму.

Собственно, в целях достижения максимально правильной работы стопы и создаются разнообразные конструкции спортивной обуви и ортезов для нее. Производители предлагают три вида беговых кроссовок: кроссовки с мягкой стелькой, кроссовки устойчивости и кроссовки для контроля движения.

Кроссовки с мягкой стелькой

Кроссовки с мягкой стелькой обеспечивают дополнительную амортизацию. Такие кроссовки подойдут вам в случае, если у вас чрезмерно супинаторная походка. Стопа «супинатора» выглядит как буква «С». у такой стопы высокая арка, или как некоторые называют, «высокий подъем» и широкий передний отдел. Пальцы при чрезмерной супинации часто плотно прижаты друг к другу, что приводит к высокому и широкому подноску. Кроссовки имеют изогнутую или полуизогнутую колодку и простую межподошву в форме песочных часов. В изготовлении таких кроссовок используется минимум усиливающих материалов в средней части подошвы. Такая конструкция максимально способствует повышению амортизации стопы бегущего.

Кроссовки устойчивости

Кроссовки устойчивости подходят для людей, имеющих чрезмерную пронацию стопы — гиперпронацию средней или низкой степени. Такая обувь сочетает в себе ряд свойств кроссовок с мягкой стелькой, обеспечивая амортизацию и свойства кроссовок для контроля движения, для обеспечения более устойчивого положения. Последнее достигается использованием двойной межподошвы, жесткий задник и жесткий материал в средней части межподошвы. Амортизация в таких кроссовках обеспечивается за счет материалов, смягчающих ударную нагрузку.

Кроссовки для контроля движения

Кроссовки для контроля движения рекомендуются уже тем, у кого пронация выражена от среднего до максимального уровня. Конструкция кроссовок включает в себя все особенности кроссовок устойчивости и дополнены более серьезными усилителями. Середина задней части кроссовка должна быть настолько жесткой, чтобы ее было невозможно согнуть рукой, сам кроссовок также должен иметь достаточный уровень жесткости, не позволяющий деформировать его по продольной оси. Единственное место, которое должно поддаваться вашей руке для сгибания — носок, а именно, плюсневая его часть. Такие кроссовки должны выполнять роль устойчивой базы для бегущего. Конструкция может включать в себя усиленный задник, расширение уплотнителя межподошвы и прямую конструкцию с дощечкой.

Однако, какой бы ни была конструкция самого кроссовка, следует обращать внимание на то, какие стельки предлагает к ним производитель. В случае наличия деформации стопы стандартных стелек может быть недостаточно. В этом случае рекомендуется изготовить спортивную стельку индивидуально.

Баскетбол – очень динамичная и насыщенная игра. Многочисленные прыжки, резкие развороты и паузы создают большую нагрузку на суставы.

Как выбрать баскетбольные кроссовки и, какая обувь подходит для баскетбола лучше всего?

В первую очередь, стоит сказать о некоторых требованиях, которые диктует игра – устойчивость, идеальное сцепление с поверхностью, фиксация голеностопа и амортизация.

Характеристики

Какие баскетбольные кроссовки лучше? Подобрать качественную обувь для занятий спортом, не нарвавшись при этом на подделку, с каждым годом все сложнее. Не осведомленные в этом вопросе покупатели часто доверяют продавцам-консультантам, которые не всегда дают верные советы по выбору обуви. Ответ на вопрос, как выбрать кроссовки для баскетбола, кроется в их основных характеристиках:

  • Материал.

    На смену натуральной коже пришла легкая синтетика с сеткой, обеспечивающая хорошую вентиляцию;

  • Фиксация стоп. Лучшей поддержкой ног по-прежнему служит шнуровка или ремень-фиксатор, но никак не липучки и молнии;
  • Midsole. Слой синтетических материалов между подошвой и верхом – важная часть баскетбольной обуви, отвечающая за амортизацию и амплитуду прыжка;
  • Подошва. Для баскетбольных кроссовок подойдет плоская и широкая с рельефом «елочка».

Также, чтобы понять, какие баскетбольные кроссовки лучше сидят на ноге, обязательно примерьте несколько пар. Обувь не должна болтаться на ногах, сжимать пальцы и стопу в целом. Идеальные кроссовки для баскетбола не требуют дополнительных усилий при одевании, а пятка внутри может слегка шевелиться.

nebofilms.ru

Как выбрать летние кроссовки

New Balance 997

Строгий дресс-код на работе уже давно скорее исключение, чем норма. При этом находиться в офисе или на рабочем месте в кроссовках с открытыми щиколотками — это, безусловно, моветон. Но и во время прогулки под палящими лучами солнца не стоит мучить свои ноги грузной обувью с высокой колодкой. Так что для каждого случая понадобится свой вид обуви, и это уже обыденность.

Разделите кроссовки на функциональные категории, надевая в рабочие будни классические модели от New Balance, которые отлично смотрятся с джинсами и даже брюками, а для уик-энда присмотрите пару лёгких сникеров от Nike. Выбор последних богатый: от Roshe One до Sock Dart.

Nike Sock Dart

Материалы изготовления

Принципиальность в выборе спортивной обуви по такому параметру, как материал изготовления, порой зашкаливает. Кто-то убеждён, что если хочешь приобрести кроссовки на долгие годы, то непременно нужно выбирать модели, выполненные из натуральной премиальной кожи. Есть и сторонники приятной на ощупь и мягкой замши, от которой воротят носы те, кто не любит заморачиваться по поводу ухода за кроссовками. Но есть и каста сникерхедов, которые вместе с любимыми брендами сделали ставку на высокотехнологичное производство, поэтому не боятся покупать сникеры, изготовленные из искусственных материалов.

Nike Air Force 1 ’07

Кожа — это действительно синоним слова «долговечность». Но будьте уверены, что синтетические кроссовки без учёта каких-либо механических повреждений прослужат вам ещё дольше. Поэтому стоит делать выбор, ориентируясь на собственное ощущение комфорта.

Если у вас достаточно нежная кожа ног, то ваш вариант — замша. Кожа и синтетика способны уничтожить ваши ноги, что вызовет не просто дискомфорт. Это же настоящая катастрофа — оказаться в тёплое время года с мозолями! Поэтому ваш выбор — бессмертная классика от adidas Originals: München, Hamburg, Spezial, Gazelle.

adidas Originals Gazelle

Но главное предубеждение в выборе кроссовок по-прежнему касается синтетики. Как это обычно бывает, среднестатистический человек не поспевает за технологическим прогрессом, поэтому нейлон, полиэстер и прочие синтетические ткани связаны у него исключительно с неприятными ощущениями потеющих ног. А ведь ведущие спортивные бренды вложили сотни миллионов долларов в разработку наиболее практичных и комфортных синтетических тканей. И всё это ради одной цели — переубедить вас.

Внедрённые системы вентиляции ASICS, Nike и adidas Originals, которые были опробованы на профессиональных спортсменах, теперь с успехом оберегают удобство своих счастливых обладателей на улицах городов.

Существуют вариации кроссовок со встроенным текстильным носком, как в New Balance 247, что позволяет исключить на лето из своего гардероба обычные носки.

New Balance MRL247OR Sports Pack

Классическая и высокотехнологичная подошва

EVA, Air, Phylon, GEL, BOOST, IGNITE, Lunarlon — всё это названия материалов и технологий, которые так или иначе связаны с модернизированной подошвой. Её основная функция — это, безусловно, амортизация, которая гасит последствия удара стопы о поверхность во время хождения и бега. И складывается ощущение, что вы не просто идёте, а плывёте. Красивые маркетинговые эпитеты, за которыми на самом деле прячется не что иное, как правда.

Puma Ignite evoKNIT 3D Burnt

Но истинные почитатели классики найдут и в этом разделе подходящий им вариант. Плоская резиновая подошва с надёжным нескользящим протектором — это вполне адекватная альтернатива. Конечно, с беговой обувью в плане комфорта такие кроссовки соревноваться не могут, но для повседневной носки подойдут отлично.

ASICS Gel-Kayano Trainer Evo

Поэтому если вы прежде скептически относились к понятию «летние кроссовки», то пора пересмотреть своё видение. Некогда использовавшееся строго в коммерческих целях определение сегодня является обыденностью для многих ценителей спортивной обуви. Выбор есть, главное — концентрировать своё внимание на функциональности и индивидуальном удобстве.

Найти идеальные кроссовки

lifehacker.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.