Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Козел спортивный снаряд фото


Козел гимнастический

  Как оформить заказ на сайте

  1. Добавьте понравившиеся товары из каталога в корзину 
  2. Для оформления заказа необходимо указать свое имя, адрес эл. почты и телефон — с вами свяжется оператор для уточнения параметров заказа.

Вы можете заказать обратный звонок для уточнения необходимой информации или выслать запрос на нашу электронную почту [email protected]

   Как оплатить заказ

Банковский перевод на счет нашей организации, банковские карты, платежные системы (до 15 000 рублей).

Все операции с банковскими картами проводятся в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard Worldwide. 

Безопасность платежей гарантируется использованием SSL протокола для передачи конфиденциальной информации.

 Как получить свой заказ

Мы доставляем ваш заказ в любой город России через траспортные компании или Почтой России (доставка осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей, после оплаты заказа удобным для Вас способом).

В Москве, Московской и Владимирской области Вы можете выбрать доставку курьером (доставка курьером осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей или получить заказ в пункте самовывоза.

В большинство центральных регионов России доставка осуществляетcя в течение 1-7 рабочих дней.  

    Как получить скидку

При сумме заказа от 20 000 рублей возможно предоставление скидки от 3 до 10 % (в зависимости от группы и вида товаров).

Ежемесячно в нашем интернет-магазине обновляются  специальные предложения, акции и подарки. 

Для оптовых клиентов при сумме заказа от 30 000 рублей скидки от 5 до 30 %  (в зависимости от суммы закупки, группы и вида товаров).

Оптовый прайс-лист можно запросить по электронной почте [email protected]

 Как осуществить возврат или обмен товара

 Заказанный товар всегда можно вернуть с торговым представителем до оплаты товара или после при условии сохранения его потребительских свойств и товарного вида. 

Возврат товара надлежащего качества, если он не подходит по размеру, цвету или любой другой причине, производится на основании заявления на возврат, которое необходимо подать в течение 14 дней с момента покупки товара, не считая дня покупки.

Если заказ был оплачен по безналичному расчёту, то получить денежные средства за возвращенный товар Вы сможете также по безналичному расчёту: деньги возвращаются на расчетный счет или банковскую карту. Ориентировочные сроки поступления денежных средств составляют 3-5 банковских дней.

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт  носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Производители оставляют за собой право изменять технические характеристики и внешний вид товаров без предварительного уведомления. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и (или) услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджеру сайта с помощью специальной формы связи или по телефонам: +7 (800) 775-06-48, +7 (495) 766-49-97, +7 (49232) 3-10-05

www.atlant-sport.ru

Названия гимнастических снарядов

Гимнастика — это не просто спортивная дисциплина, которая помогает достичь больших результатов, это также целая индустрия, включающая спортивные школы, клубы и детские кружки. Соответственно их нужно наполнять атрибутами, поговорим о названии гимнастических снарядов и атрибутах для этого вида спорта.

Спортивная гимнастика

Гимнастическое многоборье очень зрелищное, можно даже сказать экстремальное. Разные сложные и опасные трюки исполняются на специальных снарядах — бревно, кольца, конь, брусья разной высоты (еще говорят разновысокие брусья) и перекладине. Еще есть вольные упражнения, они проходят на специальных матах, специальном гимнастическом ковре, но вряд ли его можно назвать снарядом.

Брусья

Гимнастические брусья — две жерди длинной 3,5 метра, они идут параллельно. Для их изготовления берут твердые породы дерева — например березу, бук или ясень. Но этого недостаточно для того, чтобы выдержать перегрузки, в них вшивают прутья из стали.

Соединяются гимнастические жерди специальными вертлюгами, которые соединены как шарниры, поэтому ширину жердей легко подстраивать под спортсмена. Высота также легко изменяется — стойки не цельные, а телескопические. Чтобы снаряд был стойким, раму делают чугунной.

Гимнастические брусья бывают четырех типов, отличаются как высотой, так расстояниями между параллельными жердями — высокие мужские, разновысокие женские, низкие массовые универсальные. Выпускают четыре типа брусьев: мужские для соревнований (высокие), женские (разновысокие), массовые (низкие), универсальные.  Женские дополнительно крепятся растяжками.

Перекладина

Перекладину для мужчин часто называют турником. По стандарту — это стержень из стали длинной 2,4 метра и диаметром 28 миллиметров. Опора — на телескопической стойке, чтобы была возможность оперативно изменять высоту. Устойчивость обеспечивают четыре растяжки, каждая для большей прочности состоит из двух тросов, крюка и цепи. Тросы в натяжку соединяются тальрепом — специальным винтовым крюком, с помощью которого изменяется длинна тросов.

Для перекладины не подходит простая сталь, берется самая качественная сталь, которая используется для высокопрочных пружин и рессор. Эти снаряды бывают соревновательные и универсальные, которые регулируются на минимальную высоту 2,45 метра и 1,45 метра.

Кольца

Кольца для гимнастики продаются комплектом — два деревянных кольца, два кожаных ремня, с помощью которых они подвешиваются и два троса. Кольца обязательно должны быть из древесины с большой твердостью, в основном это бук, ясень. Диаметр внутри кольца — 18 сантиметров, толщиной они 2,8 сантиметра.

Ремни бывают массовые и мастерские, они крепятся к тросу специальными шарнирами, которые предотвращают закручивание в ходе выполнения упражнения. В потолке зала — специальные блоки, через которые перебрасываются эти снаряды.

Бревно

Бревно — чисто женский снаряд. Это деревянный брус (хвойная древесина с твердым шпоном) на двух опорах, изготовленных из метала (трубы с регулирующим высоту устройством).

Бывают такие виды бревен — низкие, высота которых постоянна, 40 сантиметров, универсальное, высоту можно менять (максимум 1,2 метра), покрытие бывает жесткое и мягкое. Длинна пять метров, ширина — 10 сантиметров.

Конь

Конь имеет корпус 1,6 метра в длинну и 0,35 метра в ширину, высота — 0,28 метра, высота над полом — 1,1 метра. Этот снаряд должен быть стойким, металлические опоры, которые называют ноги, раздвинуты очень широко. Но «ноги» можно менять в длину, изменяя таким образом высоту.

Коня делают из древесины, сверху обшивают слоями — войлок (или резина), мешочная ткань и сверху дают кожаный чехол. Масса может превышать 100 килограммов, поэтому часто его снабжают роликами, которые откидываются на двух ногах. Бывают разные виды коня.

Конь для прыжков без ручек, высота для женщин — 1,2 метра, для мужчин — 1,35 метра. Универсальный конь высотой от 0,9 до 1,35 метра, его используют как для махов, так и для прыжков.

Козел (прыжковый, маховый) используют в школах, он похож на коня, отличается длиной — 0,67 метра.

Мостик

Мостик используется для отпружинивания спортсменов при прыжках. Изготавливается из фанеры, настил резиновый. Вставляется две пружины, одну можно вручную добавлять, регулируя пружинящие усилия.

Художественная гимнастика

Гимнастический ковер имеет площадь 13 квадратных метров, по краям — зоны безопасности.

Инвентарь строго регламентирован:

  • cкакалка — только из натуральной пеньки и аналогичных материалов, лента — длиной от пяти до семи метров, держатель должен быть в виде палочки длиной от 0,6 до 0,7 метра;
  • обруч может быть пластиковый или деревянный с внутренним диаметром от 0,8 до 0,9 метра и весом минимум 0,3 килограмма;
  • мяч — пластиковый или резиновый с диаметром минимум 0,2 метра и массой 0,4 килограмма;
  • булавы делаются из пластмассы, могут быть и деревянными с минимальным весом 0,15 килограмм и минимальной длинной 50 сантиметров.

Атрибуты

Гимнастика имеет разнообразный инвентарь, который делается как для профессионалов, так и для любителей. Основные его виды перечислены ниже.

Изготовление мата

Маты изготавливаются следующим образом — берется башмачная палатка (ткань для изготовления обуви) или же парусина, брезент. Шьется мат (180 на 120 на 8 сантиметров), ровно и плотно набивается шерстю, хлопчатобумашными очесами, морской травой или же конским волосом. Чехол — из кожи или кожаных заменителей, из аналогичных материалов изготавливаются ручки.

Набивной мяч

Набивной мяч изготавливают из покрышки (кожа), которую раскраивают на множество долей, количество которых достигает десяти, прошивают швами, внутрь вшивается подкладка. Набивают разными материалами — шерстью, морской травой, волосом, мочалом (волокно молодой липы).

Скакалка

Скакалки бывают длинными и короткими. Короткие делают из веревки сечением 8 миллиметров, длинна от двух до двух с половиной метров. Короткие также делают из резины полсантиметра диаметром длинной 2,65 метра. Длинные — из веревки длинной от четырех до пяти метров.

Пояс для страховки

Страховочный пояс — для безопасности в процессе обучения акробатических упражнений. Также его одевают при опасных соскоках. Профессиональные делают из кожи, острые выступы сглаживают. Крепится на веревках, тросах, которые подвешивают на блоки. Различают два типа пояса — подвесной и ручной. В последнее время делают из синтетических материалов.

Планка для прыжков

Планка стандартной длинной 3,64 метра и стандартным сечением треугольника с равными сторонами по три сантиметра изготавливается из березы, ясеня или сосны.

Гимнастические палки

Палки для гимнастики есть двух видов, длинной один метр, диаметр 2,7 сантиметра, также длинной 1,1 метра с диаметром 3 сантиметра. Делаются из самых разных материалов — береза, бук, алюминий. Палки полируют, чтобы не было сучков.

Гимнастические гири

Гимнастические гири имеют вес от полкилограмма до восьми килограммов, шаг разницы веса — полкилограмма. Хотя проще на эту гирю сказать гантели.

gimnastikasport.ru

Гимнастический конь. Виды и конструкция. Упражнения

Гимнастический конь – это спортивный гимнастический снаряд, который применяется в мужских соревнованиях, в том числе и на Олимпийских играх. Впервые его начали использовать в международных состязаниях в 1930 году.

Как устроен гимнастический конь

Он представляет собой деревянное или пластиковое бревно с квадратным сечением и скругленной верхней плоскостью. Он оснащается металлическими ножками, а сверху покрывается специальным эластичным материалом, предотвращающим травмы. Его обивка выполнена из нескользящего текстиля или кожи. Конструкция ножек подставки позволяет менять высоту. Ее параметры могут отличаться в зависимости от типа упражнений, которые выполняются, а также пола гимнастов.

Правила Федерации гимнастики устанавливают следующие размеры:
  • Длина 1600 мм.
  • Ширина 350 мм.
  • Высота ручек 120 мм.
  • Дистанция между ручками 400-450 мм.
  • Высота в зависимости от упражнений и пола спортсменов 1150-1350 мм.

Также бывают детские разновидности гимнастического коня, имеющие меньший размер. По мере взросления гимнастов они переходят на большее по габаритам оборудование, пока не начинают работать на полноразмерном коне.

Жесткий корпус современных гимнастических коней сверху покрыт пеноматериалом, что минимизирует болевые ощущения при столкновении со снарядом. Самым популярным обшивочным материалом является кожа, поскольку она отличается высокой износоустойчивостью, а также минимальной склонностью к скольжению. Кожа нормально реагирует на тальк, которым гимнасты покрывают руки при состязаниях, для устойчивой постановки рук.

Ручки коня (луки) имеют резиновое покрытие в зоне хвата руками, что тоже минимизирует скольжение, а также снижает образование потертостей на ладонях. Луки притягиваются к основе длинным болтом, который подтягивается с нижней стороны снаряда гайками-барашками. Это позволяет их снимать при транспортировке или при необходимости выполнения отдельных групп упражнений.

Виды снарядов

Гимнастический конь бывает трех типов:

  • Маховый.
  • Прыжковой.
  • Универсальный.

Маховый отличается наличием ручек. Луки имеют овальную форму. Его высота составляет 1100-1150 мм. Снаряд имеет 2 Т-образные ножки, а также установленную по центру цепь со скобой натяжения, который применяется для притягивания снаряда к полу. Это необходимо для обеспечения надежной фиксации, что обусловлено сложностью упражнений, выполняемых гимнастами. Спортсмены используют такой снаряд для маховых движений, что может вызвать опрокидывание при крепком телосложении гимнаста, наличие цепи это исключает. Масса такого оборудования может достигать 125 кг и более. Нередко их цепь имеет мягкий защитный чехол, для снижения травмирования.

Прыжковой гимнастический конь лишен ручек. Его высота составляет 1200 мм для женщин и 1350 мм для мужчин. Данный снаряд применяется для прыжков. Спортсмен разбегается и перепрыгивает коня вдоль, пропуская его между расставленных ног дополнительно коротко опираясь на корпус руками. Снаряд оснащается четырьмя ножками, расположенными под углом друг к другу, обеспечивая высокую устойчивость к тому толкающему воздействию, которое оказывают гимнасты. Такое оборудование может быть опрокинуто при боковом воздействии, поэтому его не применяют как маховые. Через коня прыгают с гимнастического мостика, усиливающего высоту и скорость полета.

Универсальный предусматривает в конструкции возможность установки и снятия ручек. Его можно применять для выполнения маховых и прыжковых упражнений. Обычно такие снаряды предусматривают возможность регулировки высоты в пределах от 900 до 1350 мм. Благодаря этому их можно применять для всех видов тренировок, в том числе и подросткам.

Структурные элементы упражнений

На гимнастическом коне выполняется 5 групп упражнений:

  • Маховые элементы.
  • Круги с поворотами в противотемп вращению и без.
  • Переходы.
  • Круги с поворотами по ходу вращения.
  • Соскоки.

Маховые элементы включают в себя выполнение таких движений как скрещения с поворотами, прыжками и стойки. Скрещениями являются комбинациями их двух перемахов ногами.

Круги с поворотами в противотемп вращению и без на снаряде, и предусматривают перемах ногами через бок коня. Это наиболее тяжелые для выполнения элементы. Круги делают на всех зонах коня. Самые сложные упражнения выполняют на одной ручке. Во время движения могут осуществляться повороты против вращения.

Переходы – это движения, при которых меняется зона на снаряде. Во время выполнения кругов гимнаст просто передвигается с одной части коня на другую. Движение на переход может осуществляться лицом или спиной. Сложность зависит от выполняемого типа кругов, а также количества зон, между которыми был сделан переход.

Круги с поворотами по ходу вращения это так называемые флопы, в которые входят круги с поворотами по ходу перемещения. Они могут выполняться на различных частях коня и чередоваться с переходами.

Соскоки – это движения в конце гимнастической комбинации. Они могут сопровождаться различными движениями с выходом в стойку или без, а также с поворотами и переходами по зонам коня.

Подготовительные снаряды

Упражнения на коне довольно сложные и травмоопасные, поэтому использование такого снаряда без должной подготовки чревато серьезными травмами. В связи с этим со стандартными конями применяется и другой спортивный инвентарь начального уровня.

Гимнастический грибок

Перед тем как начинать использовать маховый гимнастический конь применяется грибок. Это более простой снаряд, на котором отрабатываются базовые движения. Он представляет собой полусферу из мягкого материала, устанавливаемую непосредственно на пол или на подставку, высота которой постепенно приподнимается. После усвоения махов на грибке осуществляется переход на полноценного коня. Для обучения динамики движения тела и постановки рук во время махов начинающие гимнасты сначала отрабатывают их с помощью подвеса. Чтобы это обеспечить подвешиваются ноги, в то время как руки упираются в грибок. Благодаря этому тело занимает горизонтальное положение. Имея упор в ногах атлет осуществляет простые махи, переставляя руки.

Конь без ножек

Такой гимнастический снаряд представляет собой практически обыкновенный конь, но установленный на поверхность пола без использования подставки. Его применение позволяет отрабатывать базовые махи, приучив гимнаста к динамике захвата ручек. Работа с луками создает большую нагрузку на кисти, поэтому навыки действия на грибке могут быть недостаточными. Заниженный конь позволяет укрепить необходимую группу мышц перед полноразмерным снарядом.

Безопасный конь для прыжков

Для обучения прыжков через гимнастического коня первоначально применяется более безопасный снаряд, который внешне отличается от классической конструкции. Он имеет один тяжелый упор. Его главное отличие заключается в особой форме поверхности, более напоминающей доску. Такие снаряды короче. Их длина обычно составляет 120 см. В передней части учебный гимнастический конь изогнут вниз, благодаря чему в случае столкновения гимнаст соприкоснется с мягкой подложкой, исключающей серьезную травму. Верхняя часть коня наклонена под углом 3 градуса, благодаря чему спортсмен может сразу же видеть зону касания к поверхности еще на этапе разбега, чтобы правильно подставить руки.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Конь гимнастический

  Как оформить заказ на сайте

  1. Добавьте понравившиеся товары из каталога в корзину 
  2. Для оформления заказа необходимо указать свое имя, адрес эл. почты и телефон — с вами свяжется оператор для уточнения параметров заказа.

Вы можете заказать обратный звонок для уточнения необходимой информации или выслать запрос на нашу электронную почту [email protected]

   Как оплатить заказ

Банковский перевод на счет нашей организации, банковские карты, платежные системы (до 15 000 рублей).

Все операции с банковскими картами проводятся в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard Worldwide. 

Безопасность платежей гарантируется использованием SSL протокола для передачи конфиденциальной информации.

 Как получить свой заказ

Мы доставляем ваш заказ в любой город России через траспортные компании или Почтой России (доставка осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей, после оплаты заказа удобным для Вас способом).

В Москве, Московской и Владимирской области Вы можете выбрать доставку курьером (доставка курьером осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей или получить заказ в пункте самовывоза.

В большинство центральных регионов России доставка осуществляетcя в течение 1-7 рабочих дней.  

    Как получить скидку

При сумме заказа от 20 000 рублей возможно предоставление скидки от 3 до 10 % (в зависимости от группы и вида товаров).

Ежемесячно в нашем интернет-магазине обновляются  специальные предложения, акции и подарки. 

Для оптовых клиентов при сумме заказа от 30 000 рублей скидки от 5 до 30 %  (в зависимости от суммы закупки, группы и вида товаров).

Оптовый прайс-лист можно запросить по электронной почте [email protected]

 Как осуществить возврат или обмен товара

 Заказанный товар всегда можно вернуть с торговым представителем до оплаты товара или после при условии сохранения его потребительских свойств и товарного вида. 

Возврат товара надлежащего качества, если он не подходит по размеру, цвету или любой другой причине, производится на основании заявления на возврат, которое необходимо подать в течение 14 дней с момента покупки товара, не считая дня покупки.

Если заказ был оплачен по безналичному расчёту, то получить денежные средства за возвращенный товар Вы сможете также по безналичному расчёту: деньги возвращаются на расчетный счет или банковскую карту. Ориентировочные сроки поступления денежных средств составляют 3-5 банковских дней.

    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт  носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Производители оставляют за собой право изменять технические характеристики и внешний вид товаров без предварительного уведомления. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и (или) услуг, пожалуйста, обращайтесь к менеджеру сайта с помощью специальной формы связи или по телефонам: +7 (800) 775-06-48, +7 (495) 766-49-97, +7 (49232) 3-10-05

www.atlant-sport.ru

Козел гимнастический ZSO, переменной высоты ПРОФ

Описание Цвет Габариты Материал Особенности Вес Производитель
корпус коричневый, ноги окрашены методом порошкового напыления в синий цвет
корпус 670х350х280 мм; высота 900 - 1350 мм с интервалом 50 мм
корпус, выполнен из дерева, покрыт чехлом из искусственной высокопрочной кожи; опоры из стальных труб, копыта резиновые
фиксация нужного положения стойки осуществляется вытяжным-резьбовым винтом с удобной пластиковой головкой
40 кг
ЗСО Россия

Козел гимнастический ZSO, переменной высоты ПРОФ. Представляет собой сборно-разборную конструкцию, состоящую из корпуса и 4-х опор. Корпус 670х350х280 мм, выполнен из дерева, покрыт чехлом из искусственной высокопрочной кожи. Все края и углы корпуса имеют закругленную форму. Опоры телескопические, выполнены из стальных труб ø-57 мм, окрашенных порошковой эмалью. Резиновые копыта. Регулировка по высоте осуществляется выдвижением нижней трубы телескопической стойки опоры. Фиксация нужного положения стойки осуществляется вытяжным-резьбовым винтом с удобной пластиковой головкой.Высота верхней поверхности корпуса от пола: 900 - 1350 мм с интервалом 50 мм.

Вес: 40 кг.

Сертификаты

www.zavodsporta.ru

Козел и конь гимнастические

Настоящим, в соответствии с требованиями Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года (далее –«Закон»), я даю добровольное согласие администрации сайта aidaxy.ru ( далее- «Оператор»), на обработку предоставленных мною персональных данных (ФИО, адрес, телефон, адрес электронной почты, а также иной указанной информации) исключительно в целях обратной связи и регистрации.

Согласие дается на совершение следующих действий с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с моими персональными данными: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение ( обновление, изменение), извлечение, использование, передачу, обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных в соответствии со статьей 3, статьей 9 Закона.

Я соглашаюсь с тем, что Оператор вправе поручить обработку персональных данных третьим лицам в случаях, установленных Административным регламентом рассмотрения в России в соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006-ФЗ №59 « О порядке рассмотрения обращений граждан в Российской Федерации», при условии соблюдения статьи 6 Закона, в том числе осуществления третьими лицами конфиденциальности и защиты моих персональных данных.

Согласие на хранение моих персональных данных и иные вышеуказанные действия предоставляется без ограничения срока действия. Мое согласие является конкретным, информированным и сознательным.

aidaxy.ru

Гимнастические снаряды. Виды и конструкция. Особенности

Гимнастика – это популярный вид спорта из-за своей зрелищности. Она входит в программу Олимпийских игр. По этому виду спорта постоянно проводят международные и национальные соревнования. Занятия гимнастикой позволяют улучшить свое здоровье, выровнять осанку, выработать гибкость и ловкость. Они повышают координацию движений и чувство равновесия. Занятия в гимнастике – это, прежде всего, прыжки, подтягивания и опорные упражнения. Для того, чтобы заниматься этим видом спорта требуются специальные гимнастические снаряды. Причем каждый вид упражнений требует определенного снаряда.

Виды

Заниматься гимнастикой можно профессионально с целью достичь высот. Для этого необходим тренер и качественные и дорогие спортивные снаряды. В домашних или уличных условиях также занимаются этим видом спорта. Поэтому, прежде всего, все снаряды подразделяются на профессиональные и любительские. Уже в школе дети начинают осваивать некоторые виды гимнастического инвентаря.

Все гимнастические снаряды можно разделить по месту установки – на улице или в помещение. Как правило, профессиональное оборудование устанавливается только в помещениях. Соревнования по гимнастике на улице не проводятся. А вот любительский инвентарь нередко можно увидеть во дворах.

Тип установки снарядов – еще один критерий классификации. Они могут быть напольными, распорными или настенными. Напольные устанавливаются в помещениях непосредственно на горизонтальную поверхность. Основное требование к полу – он должен быть ровным.

Распорные гимнастические снаряды крепятся к полу и потолку или между вертикальными стенами. Основное достоинство такого типа установки, то что не требуется проделывать лишних дыр в поверхностях, так как инвентарь крепится при помощи распорного механизма.

Настенные, как ясно из названия, крепятся к стене. Поверхность для монтажа должна быть прочной, чтобы выдержать вес самого снаряда и спортсмена. Крепить настенное оборудование на фанерную или гипсокартонную стену не рекомендуется.

Основные гимнастические снаряды

Существует много видов инвентаря для гимнастики. Каждый вил оборудования предназначен для определенного типа упражнений.

Турник (перекладина)

Основной гимнастический снаряд в гимнастике. Представляет собой стальную перекладину, закрепленную при помощи металлических растяжек на вертикальных столбах. Дома также многие устанавливают перекладину, часто – в дверных проемах.

Турник для соревнований должен иметь высоту 2,78 м, длину не менее 2,4 м. Диаметр штанги не должен превышать 280 мм.

Брусья

Существуют брусья мужские и женские. Первые представляют собой две параллельных перекладины, установленные на одной высоте. Брусья для женских упражнений устанавливаются параллельно, но расстояние между ними значительно больше, а высота различается на 0,8 м.

Высота мужского снаряда для соревнований составляет 175 см. Перекладины женских располагаются на расстоянии от поверхности на 165 и 245 см соответственно. При этом высота считается не от пола, а от верхней поверхности расположенных рядом матов.

Бревно

Этот снаряд применяется исключительно в женских состязаниях. Для упражнений на бревне требуются хорошее чувство равновесия.

Оборудование представляет собой длинный горизонтальный брус, расположенный на двух и более стойках с амортизаторами на высоте 1,25 м. Он покрыт эластичным материалом с шероховатой поверхностью, которая препятствует скольжению во время занятий.

Длина бруса составляет 5 метров, а ширина – 0,1 м. Все края и углы гимнастического бревна должны быть скруглены.

Конь

С этим гимнастическим оборудованием практически все знакомы еще со школьных времен. Он используется в соревнованиях для опорных упражнений и прыжков.

Этот снаряд представляет собой вытянутую основу из дерева или пластика, которая обшита специальным эластичным материалом с шероховатой поверхностью. Основа располагается на металлической подставке.

Для выполнения упражнений на коня устанавливаются две ручки, держась за которые спортсмен показывает чудеса ловкости и гибкости. Конструкцией предусмотрена возможность изменения высоты снаряда. Для упражнений она составляет 115 см. Для выполнения опорных прыжков мужчинами конь устанавливается на высоте 135 см, женщинами – 125 см.

Мостик

Это оборудование предназначено для выполнения опорных прыжков. Он устанавливается в помещениях на ровной горизонтальной поверхности. Материалом изготовления служит многослойная фанера 1,5 см толщиной. Сверху снаряд имеет прочное нескользящее покрытие с эластичной набивкой. Между верхней частью платформы и опорами для повышения упругости располагаются две стальные пружины.

Кольца

Этот снаряд также знаком всем с детства. Он представляет собой два кольца, которые подвешены к перекладине на ремнях или тросах на расстоянии 0,5 м друг от друга. Кольца изготавливаются из недеформируемого материала. Их внутренний диаметр не должен превышать 18 см. Высота нижней части колец от поверхности матов составляет 275 см, а точки подвеса – 575. Эти гимнастические снаряды используются только в мужских соревнованиях.

Ковер

Он применяется для тренировок и исполнения вольной программы на соревнованиях. Представляет собой помост, покрытый ковролином с разметкой. Сам подиум строится из фанеры, а между верхней частью и покрытием располагаются пенополиэтиленовые листы.

Гимнастические маты

Они являются основой безопасности спортсменов и смягчают удары при прыжках или падении. Верхняя поверхность матов парусиновая, льняная или хлопчатобумажная. Внутри маты набиты поролоном или губчатой резиной. Эти снаряды заключены в чехлы из искусственной кожи. Маты выпускаются двух размеров 2х1 м и 2х1,25 м.

Лестницы и стенки

Эти гимнастические снаряды применяются для упоров и выгибов в корригирующей гимнастике. Представляют собой две стойки с расположенными между ними поперечными рейками. Последние несут основную нагрузку во время занятий, а потому их изготавливают из твердых пород дерева – бука, дуба или березы. Для уменьшения скольжения поверхность реек может быть покрыта специальным материалом.

Лестницы имеют высоту до 5 м, а общее количество перекладин не превышает 19. Стенки изготавливают в двух вариантах — No1 имеет высоту 3,2 м и 20 реек, No2 – 3 м и 12 поперечин.

Канаты

Эти снаряды бывают двух видов – для лазания или перетягивания. Длина первых составляет 5,1 м, а вторых – не менее 12,5 м. Толщина канатов классифицируется по номерам – 1,2 и 3. Диаметр каждой 35, 40 и 50 мм соответственно. Они трехрядные, изготовленные из натуральных материалов.

Канат для лазания укрепляется на перекладине или в потолке при помощи крюка. Верхний конец заделывается в металлический чехол, а нижний – в кожаный. Также в кожаные чехлы заделываются концы канатов для перетягивания.

Шесты для лазания

Эти гимнастические снаряды располагаются вертикально и изготавливаются из древесины твердых пород. Длина такого шеста составляет 5 метров, а толщина 40 или 50 мм (для женщин и мужчин соответственно).

Инвентарь

В художественной гимнастике есть вольная программа, когда гимнасты выполняют различные упражнения на ковре. Для таких упражнений может использоваться специальный инвентарь. Он же применяется и на тренировках:

  • Скакалка — это универсальный гимнастический снаряд, который подходит и для тренировок, и для основных упражнений. Главным параметром оборудования является толщина, которая варьируется от 8 до 9 мм. Изготавливаются скакалки из нейлона, кожи, пеньки, резины.
  • Гимнастические палки применяются во время тренировок и соревнований в вольной программе. Палки изготавливают из твердой древесины или пластика. Длина снарядов зависит от возраста и пола гимнастов – детские 0,9 м, женские – 1 м, мужские 1,1 м. Диаметр сечения равен 2,4; 2,8 и 3 см соответственно.
  • Булава используется для выполнения маховых упражнений. Ее делают из дерева или резины. Булава представляет собой ручку, формой напоминающей бутылку, с шаром на конце. Их украшают специальными обмотками для повышения зрелищности и красоты программы.

  • Обруч знаком всем с детства и представляет собой кольцо большого диаметра. Наиболее распространенным видом обруча является хулахуп. Различают профессиональное и любительское оборудование. Последнее быстро теряет форму от ударов и ломается.
  • Мяч также считается одним из основных видов дополнительного инвентаря, используемого гимнастами во время исполнения вольных программ. Они, как и обручи, бывают профессиональными и любительскими. Эти гимнастические снаряды должна иметь специальное покрытие, предотвращающее скольжение.
Похожие темы:

dlia-sporta.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.