Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Как убрать на ляшках растяжки


Как убрать растяжки на ляшках, попе и бедрах самостоятельно

Многие женщины среднего возраста сталкиваются с таким явлением, как растяжки на бедрах. Из-за этого им приходится носить более длинную одежду и прятать свои ноги. Но можно ли убрать растяжки, появляющиеся на ляшках? И как это сделать в домашних условиях?

Описание и причины появления растяжек

Растяжки на бедрах и попе появляются обычно не сразу, а поэтапно. Сначала кожа в этой области начинает розоветь и чесаться. Затем появляется подкожный разрыв, а на самой коже ляшек появляются полосы, имеющие выпуклые формы и красно-фиолетовые оттенки.

В этот момент убрать растяжки еще достаточно просто. Для этого необходимо подобрать такое лечение, которое подходит вашей коже. Причем убрать эти неприятные проявления вполне возможно даже в домашних условиях и недорогими средствами.

С течением времени растяжки на ляшках и попе становятся плоскими и светлеют. На солнце они не загорают, поэтому хорошо видны на фоне более темной кожи. Объясняется отсутствие загара тем, что на поврежденном участке бедра больше не вырабатывается меланин.

Такие застарелые шрамы невозможно убрать при помощи народных средств. Такое лечение только уменьшит их видимость и придаст ногам более здоровый вид. Как убрать растяжки на ляшках в таком случае? Только при помощи косметологических процедур, которые обычно выполняются в салонах или клиниках.

Чаще всего растяжки появляются в тех частях тела, где кожные покровы хорошо растягиваются и при этом существуют достаточные запасы подкожного жира:

  • бедра;
  • живот;
  • грудь;
  • поясница;
  • бока;
  • плечи;
  • икры.

Физиологической причиной появления растяжек на ляшках  в других местах является недостаточная выработка эластина и коллагена. Эти вещества придают коже способность растягиваться и затем возвращаться к своей нормальной форме. Причин уменьшения выработки несколько, и прежде чем пытаться убрать появившиеся растяжки на ляшках, следует разобраться, почему это происходит.

Как бороться с растяжками на животе

Наиболее частыми причинами снижения производства эластина и коллагена являются нарушения обменных процессов в организме и гормональные сбои. Предшественниками этого являются:

  • избыточная выработка гормона прогестерона, который отрицательно влияет на производство коллагена. Обычно это происходит в такие периоды, как беременность, половое созревание и климакс. В эти же периоды может наблюдаться быстрый рост тела, что и приводит к появлению растяжек на ляшках;
  • употребление оральных контрацептивов или стероидов чаще всего приводит к гормональным сбоям;
  • при нарушениях в работе щитовидной железы надпочечников и других органов эндокринной системы в организме появляется гормональный дисбаланс, а это уменьшает производство коллагена;
  • синдром Элерса-Данло при котором организм вырабатывает чрезмерно много коллагена. При этом существенно увеличивается масса тела, а растяжки обычно темнее, чем обычно;
  • генетический синдром Морфана, который характеризуется наличием дефектного гена, отрицательно влияющего на состояние соединительных тканей. При таком воздействии эти ткани становятся менее эластичными;
  • чрезмерная выработка гормона кортизола у подростков. Этот гормон оказывает разрушающее воздействие на белок, что приводит к разрушению тканей, в том числе к появлению растяжек на ляшках.

Также провоцирующими появление растяжек факторами могут быть наследственность, стремительное похудение или набор массы, неправильное и несбалансированное питание, чрезмерные физические нагрузки.

Как справиться с растяжками

Убрать растяжки на попе и ляшках можно несколькими методами. Но стоит отметить, что окончательно убрать старые шрамы будет очень затруднительно. Для этого может потребоваться длительное и комплексное лечение.

  1. Лазерная терапия. При помощи специального аппарата и фракционных лазеров получается значительно уменьшить большинство растяжек, а некоторые даже возможно убрать. Для появления заметного эффекта обычно требуется пройти курс процедур. Длительность такого курса будет различаться в зависимости от количества растяжек на ляшках и попе, а также от состояния кожи.
  2. Мезотерапия. Часто применяемый метод, который заключается во введении под кожу пациентки специально изготовленного лекарственного препарата. Введение происходит при помощи ролика, который имеет много тонких игл. Введенное лекарство способствует увеличению выработки эластина и коллагена в той области, на которую производилось воздействие.
  3. Химический пилинг. На кожу в области растяжек наносятся вещества, которые раздражают ее и способствуют дальнейшему отмиранию. После этого активизируются процессы восстановления и заживления. Причем восстанавливается уже здоровая кожа. Недостатками такого метода удаления растяжек на бедрах и попе является вероятность появления шрамов и пигментации в месте воздействия.
  4. Косметическая операция. Такая методика применяется, если растяжки имеют большие размеры или кожные покровы в этой области сильно обвисли. При этой методике при помощи операции удаляется обвисшая кожа, подкожные жировые отложения и растяжки в этой области.
  5. Лосьоны, гели, мази. Все эти косметические средства помогают убрать растяжки на ляшках или попе только на начальной стадии появления. Также они могут использоваться в качестве профилактики женщинами, входящими в зону риска.

Борьба с растяжками в домашних условиях

Справиться с растяжками на ляшках и попе хорошо помогает массаж проблемных зон. Он усиливает приток крови к бедрам и помогает питательным веществам быстрее впитаться. Растяжки уменьшатся гораздо быстрее, если сочетать массаж с пилингом, обертыванием, лосьонами или кремами.

Массаж

Массаж для уменьшения растяжек на ляшках можно выполнять как в условиях клиники, так и дома. Ниже расскажем о самых простых и популярных разновидностях этой процедуры.

Массаж с медом

На ляжки наносится небольшое количество меда, причем следует не размазывать его, а наносить похлопывающими движениями. Воздействовать на область бедер необходимо до тех пор, пока весь мед не впитается. После окончания массажа следует принять душ, не пользуясь при этом какими-либо моющими средствами.

Ручной массаж

Такая методика массажа считается профилактикой от появления растяжек на ляшках. Проводить такую процедуру можно, если есть имеются предпосылки к появлению растяжек или если вы находитесь в группе риска. Для ручного массажа используются различные эфирные масла, а сами движения пальцев должны быть пощипывающими.

Нельзя при проведении процедуры растягивать кожу, так как у людей, которым она рекомендуется, и так имеется склонность к чрезмерному растягиванию.

Баночный

Такой массаж помогает не только при появлении растяжек на ляшках, но и при целлюлите. Для него необходимо купить специальные баночки, которые продаются в большинстве аптек. Проводить процедуру лучше после ванны или бани, когда кожа максимально распарена.

После окончания рекомендуется контрастный душ.

Гидромассаж

Сюда относится контрастный душ в домашних условиях или подводная процедура в специализированном центре. Происходит размягчение кожи и уменьшение растяжек, возвращается эластичность.

Обертывания

Помимо массажа можно проводить процедуру обертывания для уменьшения растяжек на ляшках. Это достаточно эффективная процедура, для проведения которой необходим полиэтилен и специальный состав, который и будет воздействовать на необходимые области.

Полиэтилен создает на поверхности кожи парниковый эффект, при котором увеличивается температура. Такая высокая температура помогает быстрейшему усвоению полезные веществ, которые содержатся в специальном наносимом средстве. Чаще все для удаления растяжек на ляшках используются грязь Мертвого моря, глина, водоросли и шоколад.

Косметологи обычно рекомендуют применение средств, содержащих бурые водоросли – ламинарии. В них содержится большое количество альгиновой кислоты и других полезных для кожи микроэлементов. Все это позволяет сделать кожу на  ляшках более упругой и эластичной.

Ванны

Принятие ванн является еще одной полезной процедурой для уменьшения растяжек на ляшках. Ванны с питательными веществами и эфирными маслами необходимо принимать минимум трижды в неделю и не менее 20 минут. Чаще всего для принятия подобных ванн рекомендуются средства с водорослями, различные увлажняющие средства, эфирные масла цитрусовых, герани, муската и ладана. Все это позволит сделать кожу более мягкой и активизирует процессы регенерации.

Скрабы

Скрабы помогает сделать кожные покровы мягче, удалить ороговевшие клетки и активизировать регенерацию. Поэтому они очень хорошо помогают для борьбы с растяжками.

В домашних условиях можно использовать самостоятельно приготовленные средства, например, из морской соли и сливок или из кофейной гущи и оливкового масла. Наносить скраб следует на проблемные области массирующими движениями, а затем смывать излишки теплой водой. После можно принять контрастный душ.

Профилактика

Проще предотвратить неприятные кожные проявления, чем потом искать, как их уменьшить или убрать. Для предотвращения появления растяжек на бедрах необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • Питание должно быть сбалансированным и большей частью состоять из полезных продуктов. Недостаток витаминов, микроэлементов и воды отрицательно влияет на кожу, делая ее сухой и менее эластичной.
  • Систематическое выполнение специальных физических упражнений позволит сделать кожу на бедрах более упругой и уменьшит запасы подкожного жира.
  • Во время беременности или похудения не стоит забывать о профилактических мерах: массаже и использовании  специальных лосьонов.

Любые методики по удалению растяжек требуют комплексного подхода и много времени. Нельзя справиться с проблемой всего лишь за одну неделю или один месяц. Но в конце такого длительного пути вас будет ждать красивая кожа ног, которой захочется похвастаться.

(Пока оценок нет) Загрузка...

supermams.ru

Как убрать растяжки на ляшках в 14 лет

Девушки, которые стремятся иметь красивую фигуру, часто задаются вопросом: как убрать растяжки на ляжках. Такое явление чаще всего появляется именно на линии бедер и ногах, например, после резкого похудения.

Причиной могут послужить и гормональные изменения, также и во время беременности. На вид растяжки не очень привлекательны, поскольку очень заметны полосы темного цвета, которыми они выражаются. Со временем цвет уйдет, но рубцы останутся.

Поэтому бороться с таким недостатком следует, не дожидаясь, когда полосы застареют, иначе это будет практически невозможно.

Убрать растяжки на ляжках поможет выполнение несложных косметических процедур, как на основе готовых средств, так и сделанных самостоятельно по рецептам наших бабушек.

Почему появляются растяжки

У каждой девушки рано или поздно, но все же, появляются растяжки, просто у некоторых они не так заметны, поэтому и не требуют специального ухода. Но у большинства «рваная» кожа имеет бордовые или коричневые оттенки, что не очень привлекательно выглядит. Почему так происходит?

Многие дамы награждают свое тело растяжками во время беременности. И дело здесь не столько в прибавлении веса, сколько в изменении гормонального фона. Отдельные гормоны (эстроген) делают ягодицы более склонными к растягиванию для того, чтобы подготовить все условия для прохода через родовые пути ребенка.

Сильное ожирение буквально натягивает кожу, и появляются растяжки. Когда человек худеет, растянутая кожа просто провисает. В эпидермисе почти нет необходимого коллагена, обмен происходит в сниженном темпе, и образуются складки.

Занятия бодибилдингом также способствуют появлению растяжек. Резкое увеличение мышечных масс растягивает аналогично кожные покровы.

Если ты принимаешь антибиотики или гормональные препараты, то риск появления столь неприятного явления существенно возрастает.

Наиболее эффективные способы избавиться от растяжек

Скраб из кофе. Не выливай гущу, которая осталась после заваривания кофе – это отличное средство от растяжек. Можно использовать и молотый в порошок кофе.

Кроме того, что этот продукт прекрасно очищает кожу от омертвелых клеток, он отлично массирует кожные покровы, тем самым стимулируя приток крови и обменные процессы. Благодаря этому кожа разглаживается, заживают рубцы.

Есть у данного метода одно противопоказание — беременность. В остальных случаях скраб имеет только положительные свойства.

Для приготовления средства тебе понадобится кофе, 1 ложка какого-нибудь масла (подойдет оливковое, миндальное), по желанию добавь эфирное масло апельсина, которое славится своей способностью сжигать жиры.

Втирай во время приема душа такой препарат в кожу (5 минут). Не бойся интенсивно массировать. Чем активнее будешь делать массаж ляжек, тем лучший эффект получится. Не забудь увлажнить кожу питательным кремом.

Мумие, но только не в таблетках. Следует отыскать препарат, который имеет сильно выраженный запах и яркий цвет. Возьми четвертую часть упаковки и смешай с обычным детским кремом (25 грамм). Образовавшуюся однородную смесь наноси на кожу в проблемной области после водных процедур, когда тело хорошо распарилось. Выполняй сеансы в течение месяца.

Неплохо справляется с растяжками на попе виноградное масло, которое сейчас продается везде, поэтому найти его не составит особого труда. Нанеси на тело после душевых процедур, выполни легкий массаж щипающими движениями. Такое средство можно совместить со скрабом из кофе.

Все популярнее становятся обертывания. Причем, такой метод избавит не только от растяжек, но и от целлюлита и жировых отложений. Заодно почитай наш материал «Лучшие обертывания для плоского живота«. Будешь приятно удивлена, это гарантирую.

Приготовить материал для процедуры можно так: смешай глину (красную или белую) с небольшим количеством воды, добавь измельченный ореховый лист, сок из алоэ и виноградное масло. Субстанцию нанеси на ляжки, оберни обычной пленкой. Необходимо утеплиться, например, надев зимние брюки или лечь под одеяло. Выдержи средство 25 минут и прими душ. После этого используй питательное масло или лосьон.

Принимай ванны с добавлением морской соли. Если хочешь, можешь купить ее с отдушками. Разведи 250 грамм соли в 60 литрах воды. Добавь любимое эфирное масло. От растяжек хорошо помогают грейпфрутовое, мятное, кедровое и эвкалиптовое масло. Наслаждайся такой ванной 20 минут на протяжении 3 недель. Кстати, не обязательно делать ее ежедневно.

Побалуй свою кожу массажем с кофе. Это невероятный способ избавиться от любых изъянов на кожных покровах, и растяжек в том числе. Массируй ягодицы с помощью меда, ламинарии. Будь внимательна, поскольку мед является сильным аллергеном. Проверь реакцию своего тела на этот продукт сначала на небольшом участке кожи. Выполнять массаж необходимо 15-20 минут в день.

Если у тебя не получается самостоятельно убрать растяжки на ляжках, обратись к специалисту, особенно, если они застарели.

В наше время существуют различные методики, которые активно избавляют от данной проблемы. В итоге, не надрываясь самостоятельно проводя восстанавливающие процедуры, твои ягодицы станут гладкими и шелковистыми.

Можешь воспользоваться пилингом, озонотерапией, лазерной шлифовкой, дермобразией.

Источник: http://love-mother.ru/kak-ubrat-rastyazhki-na-lyazhkah-vozvraschaem-podtyanutoe-telo.html

Стрии в подростковом возрасте: причины и лечение

Обычно растяжки у подростков бывают в виде коричневых, белых, красных или розовых полос на разных участках тела. Чаще всего большинство людей объясняют их возникновение большой нагрузкой на кожу. Но врачи видят причину происходящего в особенностях развития молодого растущего организма подросткового возраста.

  • Причины возникновения и профилактика
  • Способы лечения стрий

Сам факт появления подростковых растяжек (или стрий) является поводом для обследования. Привычного крема, чтобы устранить растяжки у подростков на теле, как правило, недостаточно. В такой ситуации важно своевременно выявлять причины, а также определять правильное лечение.

Причины возникновения и профилактика ↑

Растяжки представляют собой внутренние разрывы внешнего слоя кожи. У подростков (13–16 лет) они могут возникнуть на спине, плечах, животе, груди, ногах или ягодицах. Появление этого косметического дефекта объясняют многими обстоятельствами. Во время переходного периода меняется весь гормональный фон. Дают о себе знать эндокринные заболевания, наследственность.

Как результат могут возникнуть растяжки на теле. Подкожные разрывы, существующие до года, имеют лиловый или красный цвет. Справиться с такими растяжками легче: они поддаются лечению. На более поздней стадии они постепенно светлеют. Такие старые стрии, которым уже более года, не меняют цвет даже у загорелой кожи и лечатся сложнее.

Спровоцировать растяжки на коже у подростков могут следующие факторы:

  1. наследственная предрасположенность;
  2. ослабленный иммунитет;
  3. гормональные нарушения;
  4. резкий набор веса;
  5. неправильное питание, обезвоженный организм;
  6. недостаток мышечной массы;
  7. быстрый рост молочных желез;
  8. редкие генетические болезни;
  9. длительный приём гормональных препаратов.

При первых же признаках появления стрий на теле рекомендуется незамедлительно обращаться как минимум к эндокринологу. Как правило, врач назначает УЗИ щитовидки, почек, надпочечников, а также сдачу анализов крови на гормоны.

Точно определив истинные причины появления растяжек, можно полностью их убрать. Процесс долгий, но в подростковом возрасте в период усиленного развития лечить стрии значительно легче. Категорически нельзя при лечении увлекаться диетами, резко набирать вес или худеть. К запретам относят также непомерные занятия спортом, включая накачивание мышечной массы.

Вспомогательные мероприятия в борьбе против растяжек (обычно это красные, коричневые или розовые полосы) на теле и их профилактика включают следующие меры. Увеличивают количество белковой пищи в питании. Применяют скрабы с народными средствами, очень лёгкий массаж сизалевой рукавицей с маслом, мёдом.

Среди косметики используют увлажняющий крем или любой крем с присутствием коллагена. Уместными здесь будут витамин красоты А, оливковое и эфирные масла. Активный образ жизни, бег, плавание, контрастный душ, сбалансированное правильное питание, обильное питье помогут избежать этой проблемы. Причём начинать профилактические меры следует с 10–12 лет.

Способы лечения стрий ↑

Для решения проблемы растяжек в подростковом возрасте поначалу используют народные и косметологические пути. Они достаточно просты, занимают минимум времени. Например, после ванны и душа наносят медовые маски с алоэ. Для приготовления этого состава смешивают по 5 ст. л. мёда и алоэ в 100 г. воды.

Ещё одна популярная маска состоит из смеси огурцов и овсянки. Курс – не менее месяца. Косметология при восстановлении кожи на первое место ставит гель, крем с силиконом, эластином, коллагеном, гликолевый и ретиноловый пилинг. Ручной массаж делать во время лечения и даже в целях профилактики не рекомендуется.

Убрать свежие стрии помогает смесь овсянки и сметаны (в сочетании 1 к 1). Состав нужно наносить на 30 мин. на проблемные участки тела целый месяц.

Универсальным в борьбе против растяжек считается приготовленное дома средство из мумиё. Оно подходит подросткам, женщинам после родов и в зрелом возрасте, а также мужчинам.

Состав готовят путём смешивания 5 г. мумиё в чайной ложечке тёплой чистой воды. Затем его добавляют в крем (на 100 г.), после чего настаивают 20 мин.

Наносят готовый крем дважды в день на распаренную кожу, а держат минимум 20 мин.

На более поздних стадиях, когда специального крема и других косметических средств недостаточно, переходят к более радикальным методам. В числе их – лазерная шлифовка и мезотерапия.

Шлифовка лазером даёт быстрый и весомый результат на всех проблемных зонах (включая участки на ногах, плечах, спине).

Делают её под анестезией по нескольку процедур в зависимости от вида и степени сложности растяжек.

Более дешёвый и самый безопасный способ – мезотерапия. Заключается она в введении подкожно лекарственного вещества. Этот способ помогает избавиться от растяжек, а также способствует укреплению иммунитета. Но до полного излечения необходимо проводить курс полгода.

Эта проблема в переходном подростковом периоде – нередкое явление. Зачастую устранение её связано с преодолением ряда комплексов, возникающих вместе с ней.

Нужно учитывать психологические особенности этого возраста и вовремя поддержать подростка, объяснив суть вопроса. Важно, чтобы он не впал в уныние, а продолжал работать над собой и своим телом. Но всегда нужно помнить, что предупредить легче, чем лечить.

Поэтому при малейших подозрениях на появление растяжек, следует активно проводить профилактические меры.

Рекомендуем к прочтению: Растяжки на животе после родов. Липосакция живота лазером.Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

Источник: http://dljatela.ru/obshhij-uhod/rastyazhki-na-tele-u-podrostkov

Растяжки у подростков: причины и лечение растяжек на теле у подростков

Содержание статьи

Подростковый период характеризуется бурными изменениями в организме ребенка. Развитие опорно-двигательного аппарата, рост мышечной ткани отрицательно сказывается на эпителии. Растяжки – повреждение внутренних слоев эпителиальной ткани, заполненных коллагеном.

В советское время было присуще стереотипное мнение: стрии появляются исключительно у беременных женщин.  Медицина полностью разрушила миф, обосновав появление растяжек на теле у подростков периодом полового созревания.

Причины образования

Современная медицина не в силах ответить на насущный вопрос: «Почему появляются растяжки на коже у подростков?». Ученые выделяют несколько потенциальных причин образования стрии.

  • Ослабление иммунной системы. От работы иммунной системы зависит функциональность и стабильность работы внутренних органов. Малейшее ослабление естественной защиты приводит к потере эластичности кожных покровов, в результате появляются микроразрывы.
  • Генетическая предрасположенность. Подросток автоматически попадает в группу риска, если у одного из родителей были проблемы с кожей в недалеком прошлом. Своевременное информирование чада о потенциальной угрозе, поможет избежать проблем. Заболевание легче предупредить (профилактика), нежели лечить.
  • Бурный рост. Резкий скачок роста провоцирует появление растяжек на теле у подростков. Значительное прибавление массы тела способствует утончение кожных покровов. В потенциальной зоне риска находятся дети с дефицитом веса.
  • Гормональный всплеск/сбой. В частных случаях появления растяжек связано со сбоями в работе гормональной системы. Заболевания, провоцирующие сбой организма, становятся причиной образования подкожных шрамов.
  • Недостаток мышечной массы. Появление красно-синих полос на спине подростка, свидетельствует о дефиците мышечной массы. Игнорирование ярковыраженной симптоматики, в дальнейшем отрицательно сказывается на здоровье.
  •  Интенсивный рост молочных желез. В период полового созревания многие девушки жалуются на появление локальных стрии, в области груди. Рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу дерматологу, правильно спланированный курс лечения позволит устранить косметические дефекты.

Лечение

Лечение растяжек – трудоемкий процесс, занимающий «солидный» временной отрезок.

Мезотерапия

Мезотерапия – эффективный метод борьбы с растяжками, характеризующийся абсолютной безопасностью для здоровья растущего организма. В пораженный участок водится лекарственное средство, стимулирующее интенсивный обмен веществ. Продолжительность курса лечения формируется на основании медицинского осмотра (минимум 6 месяцев). Терапия проводится 2-3 раза в месяц.

Косметологические препараты

Современная медицина предоставляется широкий ассортимент косметических средств, нацеленных на борьбу с растяжками. Входящий в состав кремов коллаген препятствует потери влаги, пересыханию кожных покровов, образования разрывов эпителия.

Крема наносятся равномерным тонким слоем, создающим эффект вакуума, образовавшаяся пленка препятствует растяжению кожи. Для достижения максимального эффекта рекомендуется снизить физическую активность, записаться на массаж. Систематичность – залог успешного восстановления кожи.

Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка позволяет убрать рубцы после первого посещения косметолога. Главным недостатком использования лазера является высокая себестоимость услуга.

Народные средства

Порой «бабушкины» методы превосходят возможности современной медицины. Отсутствие аллергической реакции главный критерий использования народных средств.

  • Крема на основе мумие. Мумие – биологически активное вещество, добываемое в скалистой местности. Использование вещества позволяет в короткие сроки избавить подростка от растяжек. Рецепт прост: 1-2 таблетки мумие растворяются воде, полученная масса смешивается с кремом. Полученную субстанцию рекомендуется наносить 2-3 раза на поврежденные участки кожи.
  • Массаж сезалевой рукавицей. Массаж рекомендуется делать ежедневно, малейшее отклонение от режима сулит большими неприятностями. Специалисты рекомендуют начинать массаж со ступней, плавно передвигаясь вверх. Особое внимание уделяется проблемным местам, пораженная локация массируется дольше. В результате интенсивного воздействия улучшается кровообращение, что стимулирует интенсивное заживление. По завершению массажа кожу обильно смазывают кремом содержащим витамин «А».
  • Лимонные компрессы. Сок свежо выжатого лимона, в избытки содержит витамин «С». Марлевые компрессы стимулируют интенсивную выработку каллогена, ускоряя процессы регенерации кожных покровов. Марлю прикладывают на 60-90 минут, процедура повторяется через 2-3 суток.
По теме:  Как убрать жир со лба

Безусловно, не существует универсального метода борьбы с растяжками. Лечение строится индивидуально. В случае появления комплексов, психологи рекомендуют сделать фото, дабы ребенок понял, что проблема «пустяковая».

Профилактика

Существует ряд правил, позволяющих избежать образования растяжек.

  • Гормональный фон. Период полового созревания характеризуется значительными изменениями гормонального фона ребенка. Дабы избежать развития серьезных заболеваний, специалисты рекомендуют периодически проводить анализ. Выявление заболевания на начальном этапе, поможет избежать серьезных проблем.
  • Питание. Ребенок в период переходного возраста становится крайне ранимым, незначительная насмешка сверстников может привести к появлению ряда комплексов. Порой подросток стремиться избавиться от лишних килограмм, мучая организм голодовками. Именно резкие колебания массы тела приводят к образованию растяжек.

Соблюдения правил личной гигиены, отказ от вредных привычек, сбалансированный рацион – столпы красивой кожи без растяжек. Применение увлажняющих кремов в зоне потенциального образования кожных дефектов, позволит свести фактор риска к минимуму.

Видео о причинах возникновения и способах устранения растяжек

Источник: http://EveHealth.ru/prichiny-rastyazhek-na-tele-u-podrostkov/

Растяжки в подростковом возрасте

Возникновение растяжек на теле очень огорчает даже взрослого человека, а дефекты на коже в подростковом возрасте превращаются в настоящую катастрофу. Однако это не повод для паники. Чтобы не запускать проблему стоит начать своевременную профилактику и лечение.

Причины

Невозможно назвать одну точную причину, из-за которой появляются растяжки у подростков, но специалисты выделяют несколько факторов, оказывающих влияние:

  • Наследственная предрасположенность

Если у родителей имеются стрии на коже, скорее всего они появятся и у ребенка. В этом случае стоит повышенное внимание уделять профилактическим мерам, чтобы не допустить возникновения растяжек.

https://www.youtube.com/watch?v=U3Bq3s-eU2E

На первый взгляд между плохим иммунитетом и появлением растяжек нет никакой связи. Однако, это ошибочное мнение. При сниженном иммунитете нарушается работоспособность всех органов и ухудшается эластичность кожи, особенно у подростков, что приводит к образованию стрий.

Возникновение растяжек в 14 лет может быть обусловлено резким скачком роста. При этом происходит набор массы, в результате чего кожа натягивается, истончается и лопается. В группу риска входят худенькие дети, которые начинают стремительно расти. Чтобы не допустить появление растяжек у таких подростков стоит повышенное внимание уделить профилактике.

  • Нарушения гормонального фона

Растяжки у подростков могут появиться ввиду гормонального сбоя. Соответственно любое заболевание в 14 лет, при котором нарушается гормональный фон, может стать причиной появлений стрий на теле.

  • Недостаток мышечной массы

Недостаток мышечной массы и заболевания могут привести к тому, что появятся растяжки на спине у подростков. То есть в период созревания кости растут значительно быстрее, чем мышцы, кожа растягивается и трескается.

Если же появление стрий сопровождается систематическими болями, это может говорить о смещении позвонков. Чтобы не было осложнений со здоровьем, при первых признаках появления растяжек на спине стоит обратиться к врачу.

  • Стремительное увеличение молочных желез

У девушек-подростков стрии могут образовываться на груди, в то время как остальные части тела остаются невредимыми. Так происходит ввиду быстрого роста молочных желез. Это не должно стать поводом для расстройства, поскольку определенные меры способны сделать их практически незаметными.

Лечение в косметологии

К сожалению, растяжки в подростковом возрасте нельзя вылечить за несколько дней. Для того чтобы стрии стали незаметными необходимо запастись большим терпением. Лечение стоит начинать как можно раньше, тем самым повышая вероятность полного избавления от дефектов на груди, спине или других частях тела.

Сегодня имеется огромный выбор косметических средств, которые способствуют избавлению от растяжек у подростков. Это происходит благодаря тому, что специальный крем или гель содержит в своем составе коллаген, эластин, силикон и другие вещества, питающие и увлажняющие кожу.

Крем равномерно наносят на кожу, создавая невидимую пленку, препятствующую потере влаги. Данные средства результативны лишь в комплексном использовании с массажем и занятиями спортом. Для получения эффекта процедуры должны проводиться ежедневно.

Мезотерапия признана лучшим способом борьбы с растяжками на ногах, спине, ягодицах и других участках. Поскольку процедура абсолютно безопасна, таким способом могут удаляться стрии даже у подростков.

Это происходит следующим образом: под кожу вводится лекарство, улучшающее обмен веществ и восстанавливающее поврежденные участки кожи. Лечение длиться на протяжении 6 месяцев и включает 12 сеансов.

Если в борьбе с растяжками не помогает никакой крем, шлифовка с помощью лазера является оптимальным вариантом. С помощью этого метода можно избавиться от растяжек на бедрах после одной процедуры. Существенным минусом лазерной шлифовки является ее высокая стоимость.

Народные методы лечения

Если вы не можете позволить себе дорогостоящую косметическую процедуру или крем, не стоит опускать руки.

Некоторые народные методы лечения, тоже способны эффективно избавлять от подростковых растяжек на спине, ягодицах, груди и других частях тела.

Поскольку в средствах содержатся, только натуральные компоненты, рецепты могут применяться даже для избавления от стрий на груди у подростков.

Рецепты:

Для того чтобы приготовить крем – маску вам потребуется:

  1. Мед-5 ст. л.;
  2. Кашица алоэ-5 ст.л.;
  3. Кипяченая вода-100 гр.

Чтобы сделать кашицу, поместите алоэ в морозилку на несколько дней, а затем измельчите в мясорубке. Все составляющие перемешайте до однородной массы и заморозьте в формочках для льда. Половина процесса выполнена.

Далее необходимо приготовить крем-маску: смешайте по две ложки меда, кашицы алоэ и детского крема. Все готово!

Как использовать?  Вечером надо принять горячий душ, нанести скраб на проблемные участки груди или других участков массажными движениями. Затем нанесите на тело заранее приготовленный крем и укутайтесь полиэтиленовой пленкой примерно на 60 минут.

По истечении времени, тщательно смойте маску и нанесите привычный крем для увлажнения на кожу.

С утра возьмите замороженный кубик средства и протрите кожу на бедрах, ягодицах и груди (проблемных местах). Дождитесь полного высыхания, а затем примите душ и намажьте на кожу любой крем.

Процедуры необходимо повторять ежедневно на протяжении месяца. Сделав перерыв на неделю, курс можно повторить.

Этот способ идеально подходит для лечения свежих растяжек на ногах. Приготовления средства заключается в следующем: 5 ст. л. овсяных молотых хлопьев смешать с таким же количеством сметаны.

Приняв душ, необходимо нанести смесь на стрии на 30 мин. Выполняйте массажные движения на протяжении этого времени, после чего смойте смесь и покройте кожу увлажняющим кремом.

Длительность лечения – 30 дней.

Перед использованием данных масок убедитесь в отсутствии аллергии у ребенка на входящие в их состав компоненты.

Профилактика

Чтобы не появились растяжке на спине, ягодицах и иных частях тела, стоит отдать должное внимание профилактическим мерам. При этом начинать надо не позднее 12 лет. Чтобы свести к минимуму риски дефекта кожи стоит придерживаться несложных рекомендаций:

  • Контроль веса и физических нагрузок

Подростки зачастую недовольны своим внешним видом, что заставляет их прибегать к жестким диетам и излишним физическим нагрузкам в погоне за идеальным весом. Такие действия строго противопоказаны, поскольку резкий набор мышечной массы или изменения веса тела приведут к образованию стрий.

  • Наблюдение за гормональным фоном

Период полового созревания сопровождается гормональными изменениями, поэтому стоит периодически проверять и контролировать ребенка у врача. Вовремя проведенные анализы могут значительно упростить выявление заболеваний на ранних стадиях.

Помните, что ни один крем не поможет избавиться от стрий, если вы не будете тщательно следить за своим здоровьем.

Источник: https://MyKozha.ru/rastyazhki/u-podrostkov.html

Стрии у подростков на ягодицах: причины, лечение

Содержание

  • 1. Что это такое
  • 2. Причины
  • 3. Лечение
  • 4. Профилактика

Стрии у подростков — одна из наиболее распространенных проблем, которая проявляется в юношеском возрасте.

В большинстве случаев основными причинами образования растяжек являются стремительный рост как мышечной, так и костной ткани, а также гормональная перестройка в целом.

Однако, в исключительных ситуациях, стрии — это симптом некоторых опасных заболеваний.

Наиболее важным аспектом при наличии растяжек является выяснение причины их появления, а также назначение адекватного лечения. В противном случае, если упустить время, избавиться от стрий будет весьма непросто.

Что это такое

Далее поврежденные участки замещаются рубцевидной тканью, которая отличается по цвету и составу от здоровой кожи.

В подростковом возрасте наиболее часто отмечается появление растяжек в следующих зонах:

  • Ягодицах;
  • Ногах;
  • Бедрах;
  • Груди.

Свежие, то есть, образовавшиеся сравнительно недавно растяжки обычно красные, либо фиолетовые. Если отсутствует своевременное лечение, стрии становятся более плотными и приобретают белесый оттенок. Избавится от рубцов такого рода достаточно сложно.

Основные причины, которыми обусловлено появление стрий, являются следующими:

  • Если растяжки появляются на ногах, либо ягодицах и бедрах, это может свидетельствовать о быстром наборе массы тела, либо о стремительном росте, что не является редкостью в юношеском возрасте;
  • Изменения гормонального характера;
  • Наследственные факторы. В некоторых случаях на появление растяжек может повлиять именно указанный аспект, то есть, рубцы могут появиться даже при незначительном растяжении тканей;
  • Также в ряде случаев появление растяжек на ногах может быть следствием чрезмерных физических нагрузок, что противопоказано в подростковом возрасте;
  • Если рубцевидные полосы появились на спине, следует обратить на это особое внимание, так как растяжки такого рода могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Лечение

Лечение растяжек должно быть комплексным, только в этом случае результаты будут положительными. Выбор препаратов и процедур зависит в большинстве случаев от того, являются стрии застарелыми или свежими.

Лечить поврежденные ткани необходимо не только посредством внешнего воздействия, но и с соблюдением диеты, которая включает меню из продуктов, улучшающих эластичность тканей.

В большинстве случаев процедуры, направленные на борьбу с растяжками, являются следующими:

  1. Крема, пилинги, скрабы. То есть, в данном случае подразумеваются исключительно косметические препараты, действие которых направлено на повышение упругости кожи и на устранение рубцов. Однако, мер такого рода не всегда бывает достаточно ввиду того, что косметика оказывает на кожу исключительно поверхностное воздействие независимо от веществ, которыми насыщен ее состав.
  2. Косметические процедуры, такие, как:
  • Лазерная шлифовка;
  • Мезотерапия;
  • Биоревитализация.

Действие указанных манипуляций направлено на регенерацию и восстановление поврежденных тканей. Помимо этого данные способы позволяют в достаточной мере насытить кожу влагой, что делает ее более упругой, а также минимизирует стрии.

  1. Массаж. Благодаря направленному внешнему воздействию на участки кожи, где локализованы стрии, происходят активные процессы насыщения данных зон кислородом, а также стимулируется кровообращение;
  2. Употребление биологически активных добавок. В качестве лечения растяжек рекомендуется прием в достаточном количестве микроэлементов, витаминов и других веществ, которые стимулируют выработку в тканях организма коллагена, а также эластина — веществ, способствующих восстановлению кожных покровов;
  3. Диета. Помимо витаминных комплексов и лекарственных препаратов необходимо также включить в ежедневный рацион продукты, содержащие большое количество полезных веществ. В данной категории можно назвать основные: мясо нежирных сортов, продукция из цельного молока, а также свежие овощи и фрукты.

Профилактика

Несмотря на то, что в подростковом возрасте полностью предотвратить образование стрий практически невозможно, следует соблюдать определенные меры профилактического характера, которые позволят несколько уменьшить риск повреждения кожных покровов:

  • Умеренная физическая активность. В большинстве случае в малоподвижный образ жизни — одна из главных причин появления растяжек. Соответственно, для того, чтобы предотвратить их образование, следует уделять достаточное внимание как спортивным нагрузкам в целом, так и активным движениям, в частности это могут быть пешие прогулки, ходьба и так далее;
  • Правильное питание. Употребление большого количества жирной, тяжелой пищи, мучных изделий и всевозможных сладостей также могут послужить образованию рубцов. Соответственно, следует уменьшить, либо исключить указанные продукты из рациона, обогатив его полезной и качественной, то есть, натуральной, пищей;
  • Контрастный душ. Эта процедура позволяет ускорить в тканях процесс обмена веществ, стимулирует кровообращение, а также позволяет запустить процессы регенерации;
  • Употребление достаточного количества жидкости, а также пищи, содержащей влагу. Правильный водный баланс — одно из главных условий в борьбе с растяжками, так как ткани, клетки которых насыщены влагой в достаточном количестве, менее подвержены повреждениям.

Предотвратить растяжки более просто, нежели полностью избавиться от них. Также лечению лучше подвергаются свежие стрии, давность которых не более нескольких недель. Соответственно, чтобы полностью устранить данный косметический дефект, следует принять соответствующие меры непосредственно после проявления первых признаков рубцов.

загрузка…

Источник: http://gialuron.com/omolozhenie/strii-u-podrostkov-na-yagodicax.html

Рястяжки у девочки

Главной причиной появления растяжек или стрий в подростковом возрасте являются гормональные изменения и связанные с этим колебания веса.

Избежать появления растяжек можно, если использовать специальные кремы и гели для сохранения эластичности кожи.

ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела .

Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.

Задать свой вопросСортировка: по полезности   по дате

26 января 2017 года

Спрашивает Настя Виталева:

Здравствуйте! Мне 14 лет, через 3 месяца будет 15. Я заметила, что у меня на боках, ягодицах и под ними появились какие-то неровности типа горбочков.

Но когда я щупаю эти места, то ничего не чувствую, ибо просто как-будто ровная гладкая кожа и все; но все равно визуально оочень заметно, что у меня целлюлит! Что мне делать?.

У меня попа округлая, не плоская и красивой формы, но вот на ней(особенно когда я напрягаюсь) видно бугорки, то есть целлюлит:( Я комплексную и так по поводу не маленьких(ну и не таких уж и больших) ляшек, а тут ещё и этот целлюлит..(

09 февраля 2017 года

Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:

17 января 2008 года

Спрашивает Natasha:

Здравствуйте! Мне 19 лет,а на бедрах и ягодицах растяжки..Можно ли их удалить,сколько будет стоить и где? А еще под ягодицами негладкая кожа,как ее смягчить? Спасибо!

06 февраля 2008 года

Отвечает Карапетян Элиз Мартиновна:

Источник: https://deti.health-ua.org/mc/detskaya-ginekologiya/201/

Растяжки у подростков — причины, способы лечения, народные рецепты

Первые растяжки у подростков обычно вызывают шок. Стрии на животе, спине и бедрах подростков образуются довольно часто. Появление подростковых растяжек может быть вызвано различными причинами.

При деформации тканей, увеличении количества подкожного жира кожа растягивается и утончается. Пигмент соединительной ткани разрушается. Не стоит надеяться, что стрии исчезнут без специального лечения. Красные или фиолетовые полосы со временем станут белесыми лучами.

По теме:  Как вернуть талию и убрать живот

Перед началом лечения необходимо определить причины образования стрий.

Причины появления подростковых растяжек

Специалисты выделили несколько главных причин появления растяжек у подростков. Стрии могут образоваться на теле у ребенка из-за наследственной предрасположенности. Если у родителей на коже есть растяжки, то высок риск того, что они появятся и у детей. В этом случае повышенное внимание стоит уделить мерам профилактики, чтобы не допустить появление стрий.

Растяжки у подростков также могут появиться при ослабленном иммунитете. Подобное состояние организма приводит к нарушению работоспособности всех органов, а также к ухудшению эластичности кожи, особенно в подростковом возрасте.

Растяжки в подростковом возрасте могут появиться и при резком скачке роста. При росте организма происходит довольно быстрый набор веса ребенка, в результате чего кожа от сильного натяжения истончается и лопается.

Образование подростковых стрий также может быть связано с гормональным сбоем в организме. Поэтому любая болезнь, которая сопровождается гормональным сбоем, может привести к образованию растяжек на коже.

Растяжки у подростков на спине чаще всего появляются при недостатке мышечной массы. В период полового созревания кости у ребенка растут быстрее мышц, а кожа при этом растягивается и покрывается трещинами. Систематические боли в области спины могут сигнализировать о смещении позвонков. Поэтому при появлении первых растяжек у подростков на спине надо обратиться к врачу.

У девушек при быстром росте молочных желез также могут появляться стрии. Однако не стоит расстраиваться, ведь подобные дефекты можно сделать практически незаметными.

Способы лечения растяжек у подростков

Лечение подростковых растяжек желательно начинать сразу после выяснения причины их появления. При своевременном лечении можно полностью избавиться от этих косметических дефектов на любых частях тела.

Мезотерапия – лучший способ борьбы с растяжками у подростков на спине, ягодицах, ногах и других областях тела. В ходе этой абсолютно безопасной процедуры под кожу вводится специальное лекарство, которое улучшает обмен веществ и восстанавливает поврежденные зоны кожи. Курс мезотерапии обычно проводится на протяжении полугода. Для полного восстановления кожи надо пройти не менее 12 сеансов.

Сегодня существует большой выбор косметических препаратов, которые способствуют исчезновению растяжек у подростков. Специальные гели или кремы в своем составе содержат эластин, силикон, коллаген и другие ингредиенты, которые питают и увлажняют кожу.

После нанесения таких средств на коже образуется невидимая пленка, которая препятствует потере влаги. Любые косметические средства желательно использовать  в комплексе с занятиями спортом и массажем.

Для получения видимого результата все процедуры от растяжек у подростков надо проводить ежедневно.

Если косметические препараты не помогают при растяжках у подростков, то оптимальным вариантом будет шлифовка лазером. С помощью шлифовки от подростковых растяжек можно избавиться уже после одной процедуры. Высокая стоимость – существенный минус лазерной шлифовки.

Народные способы лечения растяжек у подростков

Некоторые народные средства также эффективно избавляют от растяжек у подростков на спине, груди, ягодицах и других частях тела.

Для приготовления крем-маски от растяжек у подростков понадобится пять столовых ложек меда, пять столовых ложек кашицы алоэ и около ста граммов воды. Все ингредиенты надо перемешать до однородной кашицы. Часть смеси можно заморозить в формочках для льда. После принятия душа на проблемные зоны желательно нанести скраб, а затем заранее приготовленную смесь, укутаться полиэтиленовой пленкой.

Через час надо тщательно смыть маску и нанести любой увлажняющий крем. С утра можно взять замороженный кубик сырья и протереть поврежденную кожу. После полного высыхания кашицы надо принять душ и намазать кожу кремом. Такие процедуры надо делать ежедневно в течение месяца. Через неделю можно повторить курс лечения.

Свежие растяжки у подростков на ногах можно убрать с помощью огуречно-овсяной маски. Для приготовления средства пять-шесть столовых ложек овсяных хлопьев надо смешать с таким же количеством сметаны. После принятия душа нанести смесь на стрии и затем массировать эти участки кожи около получаса. После массажа смесь надо смыть, а кожу покрыть увлажняющим кремом. Курс лечения – около месяца.

Перед проведением процедур с данными масками надо убедиться, что у подростка нет аллергии на входящие в их состав ингредиенты.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: http://www.neboleem.net/stati-o-detjah/6312-rastjazhki-u-podrostkov.php

Растяжки у подростков

Многие считают, что от появления растяжек (стрий) на теле страдают разве что беременные женщины и ярые поклонницы диет, однако это неправда. Несмотря на то, что стрии кажутся взрослой проблемой, к их появлению склонны около 10% подростков – как юношей, так и девушек. Давайте попробуем разобраться, какие факторы провоцируют возникновение растяжек и как бороться с этим дефектом кожи.

Причины растяжек у подростков

Очень сложно сказать, что именно послужило поводом к образованию стрий в том или ином случае, однако медики относят к числу наиболее распространенных причин растяжек у подростков следующие проблемы:

  • Наследственность. Если мать, отец или ближайшие родственники подростка сталкивались в юном возрасте с аналогичным изъяном на теле, можно смело утверждать, что он находится в группе риска. Задача родителей – своевременно предупредить ребенка о возможном появлении дефекта и предпринять профилактические меры;
  • Ускоренный рост. Нередко растяжки у подростков становятся результатом резкого скачка роста и прибавки в весе. Кожа, которая не успевает за этими процессами, истончается и сильно растягивается, что приводит к образованию шрамов. Как правило, этому подвержены дети с небольшим весом;
  • Ослабление защитных сил. На первый взгляд может показаться, что никакой связи между иммунитетом и появлением стрий на теле не существует, однако от степени сопротивляемости организма к внешним воздействиям зависит работоспособность всех его систем. Если он ослаблен, кожа теряет эластичность и покрывается растяжками;
  • Недостаток мышечной массы. Именно по этой причине появляются растяжки на спине у подростков. Если образование стрий в этом случае сопровождается систематическими болями, речь может идти о смещении позвонков. Чтобы не допустить серьезных проблем со здоровьем, при появлении у ребенка красно-синих полос на спине рекомендуется обращаться к врачу;
  • Гормональный дисбаланс. Любое подростковое заболевание, сопровождающееся изменением гормонального фона, может стать причиной появления подкожных шрамов;
  • Стремительный рост молочных желез. Нередко юные девушки сталкиваются с растяжками на груди, в то время как остальные части тела остаются незатронутыми. Это объясняется быстрым увеличением бюста и не является поводом для серьезного беспокойства – такой недостаток легко корректируется при помощи специальных косметических средств.

Как подростку избавиться от растяжек?

К сожалению, подростковые растяжки входят в число проблем, с которыми невозможно справиться за короткий промежуток времени, поэтому борьбу с этой неприятностью необходимо начинать с момента появления ее первых признаков. Избавиться от растяжек у подростков на спине, груди, животе и ягодицах можно следующими способами:

  • Уходовые косметические процедуры (вакуумный массаж, обертывания). В состав средств, использующихся при проведении подобных манипуляций, входят увлажняющие компоненты, коллаген, силикон, а также питательные вещества, препятствующие растяжению дермы и потере жидкости. В то же время их нельзя назвать полноценным средством борьбы с подростковыми растяжками, поскольку данные методы не позволяют добиться кардинальных изменений, а лишь улучшают общее состояние кожи;
  • Мезотерапия. Мезотерапия относится к современным способам устранения эстетических дефектов. Суть метода состоит в подкожном введении специальных медикаментов, улучшающих обменные процессы и смягчающих травмированные участки покровов. Чтобы полностью избавиться от растяжек у подростка, потребуется полугодичный курс мезотерапии;
  • Лазерная шлифовка. Эта процедура считается наиболее быстрой и эффективной, однако отличается высокой стоимостью от предыдущих методов. Как правило, от растяжек не остается и следа уже после первого сеанса лазерной шлифовки, однако это только визуальный эффект. Данная методика позволяет лишь сгладить рельеф кожи, но не избавляет от стрий как таковых.

Народные методы борьбы с растяжками у подростков

Далеко не каждые родители могут позволить ребенку дорогостоящие косметические процедуры, а всевозможные кремы и гели нередко становятся пустой тратой денег. Однако это не повод опускать руки – существуют доступные, но весьма эффективные народные средства против стрий:

  1. От подростковых растяжек на бедрах и ягодицах можно избавиться с помощью массажа сезалевой рукавичкой. Начинайте со ступней и постепенно двигайтесь вверх по телу. Проблемные участки следует обрабатывать намного дольше и интенсивнее. Такая процедура помогает улучшить кровоснабжение, что способствует восстановлению поврежденных тканей. По завершении массажа нанесите на кожу питательный крем;
  2. Со стриями на спине, груди, бедрах и ягодицах успешно справляется средство на основе мумие. Одну таблетку препарата растворите в небольшом количестве воды и соедините со 100 мл любимого крема или лосьона для тела. Смазывайте пострадавшие от растяжек участки кожи два раза в день;
  3. Отвечая на вопрос о том, как подростку избавиться от растяжек, нельзя не упомянуть лимонный сок, который богат витамином С, способствующим ускорению регенерации клеток эпидермиса. Смочите в свежевыжатом соке лимона марлю, приложите к проблемной зоне и оставьте компресс на 1 час. Повторяйте процедуру каждые 2 дня;
  4. Еще одно эффективное средство от растяжек у подростков – белковая маска. Взбейте в крепкую пену свежий яичный белок, толстым слоем нанесите на кожу и оставьте до появления ощущения стянутости и дискомфорта, после чего смойте под душем.

Как видите, существует масса методов борьбы с подкожными шрамами, однако любую проблему легче предупредить, чем пытаться от нее избавиться. Помните, что в период полового созревания подросткам нельзя придерживаться строгих диет или изнурять себя чрезмерными физическими нагрузками – в большинстве случаев именно это приводит к появлению стрий.

Источник: http://lady7.net/rastjazhki-u-podrostkov.html

Лечение растяжек у подростков на бедрах, на ногах и на груди

Почему появляются растяжки у подростков, как предупредить их, и что делать, если рубец уже есть? Можно ли убрать их в домашних условиях? Подростковый возраст характеризуется интенсивным ростом и изменениями в гормональном фоне, что приводит к высыпаниям на коже, ломкости голоса и даже к растяжкам.

Возможные предпосылки

Стрии – это рубцевидные полоски на теле, которые чаще всего появляются на попе (ягодицах и бедрах), груди, ногах и животе. При возникновении, они имеют красный оттенок, со временем бледнея и обесцвечиваясь. Растяжки не приносят никакого дискомфорта человеку, кроме того, что смотрятся не эстетично и некрасиво.

В большинстве случаев, проблема со временем проходит сама собой, но если она не проходит или приносит дискомфорт, нужно разобраться, что же стало причиной ее возникновения и устранить этот фактор.

Факторы риска:

  1. Наследственность. Если у мамы кожа не эластичная и склонная к возникновению растяжек, значит и у ее детей такая проблема может возникать.
  2. Плохой иммунитет. Растяжки у подростков могут возникать из-за частых болезней и проблем с иммунной системой.
  3. Интенсивный рост. Период с 13, 14 и 15 лет считается периодом самого интенсивного роста, и если до этого времени ребенок был низеньким и худеньким, а потом резко стал расти – это может послужить причиной возникновения стрий на ногах, ягодицах, груди и бедрах.
  4. Набор веса. В случаях, когда ребенок стал стремительно набирать вес, на животе, попе, ногах или бедрах могут появляться растяжки.
  5. Гормональные сбои. Длительный переизбыток гормонов, которые вырабатывает кора надпочечников, в переходном возрасте называют гиперкортицизм. Данное заболевание также может привести к растяжкам в возрасте 14, 15, а иногда и 13 лет.
  6. Низкая мышечная масса. Из-за недостатка мышечной массы растяжки появляются, как правило, не в обычных местах, а именно на спине. Появление рубцевидных полос на спине требует обязательного осмотра врача и выяснения истинной причины заболевания.
  7. Стремительный рост молочных желез. В случае если молочные железы у девочки стали быстро и стремительно расти, в области груди могут возникать стрии. Как правило, период интенсивного роста груди начинается в возрасте 12-13 лет.
  8. Малоактивный образ жизни и неправильное питание. Если ребенок питается только углеводами и игнорирует другие продукты, к тому же он ведет сидячий образ жизни (например, долго сидит за компьютером) – это может послужить причиной для возникновения растяжек.

Причин возникновения данного заболевания может быть много, и в зависимости от причины, уже стоит решать: бороться ли с проблемой или ждать, пока со временем все нормализуется. В домашних условиях выяснить истинную причину проблемы невозможно – для этого нужен врач!

Не стоит избавляться от растяжек в домашних условиях, пока не будет выяснена истинная причина проблемы, ведь крема или обертывания не дадут нужного результата.

Как избежать растяжек в юношеском возрасте?

Предугадать точно, в каком месте появятся растяжки у подростков сложно, но проводя профилактические меры, их возникновение можно предупредить. Профилактика растяжек в возрасте 13, 14, 15 лет:

  1. Ребенок должен избегать сильных физических нагрузок: заниматься спортом нужно, но не до изнеможения. Так, например, предупредить растяжки на ногах можно с помощью ограничения физической нагрузки, в частности бега на большое расстояние.
  2. У девочек часто стрии в подростковом возрасте появляются на груди, в случае резкого увеличения молочных желез – смотрите за рационом питания девочки и за ее образом жизни.
  3. Если у подростка есть генетическая предрасположенность, или присутствует любой из факторов возникновения стрий, необходимо проконсультироваться с врачом.
  4. Питание. Рацион питания ребенка должен быть правильный и сбалансированный: ему нельзя недоедать, сидеть на диетах, а наоборот нужно кушать все группы продуктов (мясо, овощи, фрукты, молочные продукты и так далее).
  5. Самые частые места образования растяжек – это попа, грудь и бедра. Для предупреждения возникновения рубцов эти зоны нужно массажировать, тем самым делая кожу более упругой.
  6. Водные процедуры: бассейн или контрастный душ также могут предупредить растяжки у подростков.
  7. Употребление большого количества воды: обновление водного баланса в организме приводит кожу в тонус и делает ее более эластичной.
  8. В подростковом возрасте (13, 14, 15 лет) необходимо следить за гормональным фоном ребенка и наблюдаться у эндокринолога.

Если следить за состоянием ребенка и образом его жизни, многих проблем, в том числе и возникновение растяжек, можно предупредить.

Основные способы борьбы с растяжками

Существует три основных способа борьбы с стриями у подростков:

  1. Мезотерапия – введения лекарств под кожу для избавления от полосок на попе, ногах и в других проблемных зонах (некоторые препараты разрешено принимать в возрасте от 14, иногда 15 лет, нужно обращать на это внимание перед курсом мезотерапии).
  2. Лазерная терапия: избавиться от рубцов поможет шлифовка кожи с помощью лазера.
  3. Использование специальных гелей, кремов и других косметических средств. Данный метод является эффективным для использования на ранней стадии возникновения растяжек.

Каждый из указанных способов имеет свои преимущества, а также противопоказания. Сориентироваться во всем многообразии поможет дерматолог или компетентный косметолог.

Борьба с растяжками в домашних условиях

В домашних условиях стрии можно лечить следующими методами:

  • можно делать специальный массаж проблемных зон;
  • можно использовать богатый ассортимент специальных кремов и косметологических средств;
  • можно делать натуральные маски, примочки и компрессы и класть их на проблемную зону (бедра, ноги, ягодицы, попа).

Убрать косметический дефект с помощью народных средств можно пробовать в домашних условиях, но лучше это делать после консультации с лечащим врачом. Только лечащий врач поможет узнать точную причину возникновения проблемы и назначить оптимальное лечение.

Растяжки у детей 13,14 и 15 лет появляются часто и являются косметологическим дефектом, связанным, как правило, со стремительным ростом ребенка в этот период жизни.

По теме:  Как убрать складки на подбородке

Такие рубцы называются «возрастными» и со временем должны проходить сами собой, в домашних условиях проблему можно предупредить – профилактика любого заболевания лучше, чем избавление от проблемы.

Лечить этот кожный дефект не обязательно.

Источник: https://HelperSkin.ru/orastyazhkah/rastyazhki-u-podrostkov

Растяжки у подростков: фото и лечение

Растяжки у подростков (стрии) – довольно распространённое явление. Вы удивитесь, но более 20% девушек и юношей, которые вошли в стадию переходного возраста, страдают от растяжек. Не стоит впадать в отчаяние, к счастью, лечение растяжек у молодого, растущего организма – выполнимая задача.

Растяжки можно и нужно лечить

В этом случае главная задача родителей – помочь удалить с кожи ребенка растяжки. Причин появления растяжек может быть очень много, сегодня мы расскажем вам о них. Также дадим пару советов и рекомендаций, как растяжки лечить у подростков. Ведь для девушек и юношей любой изъян во внешности превращается в трагедию и даже может вызвать затяжную депрессию.

Что такое растяжки и как они выглядят?

Убирать растяжки нужно как можно раньше

Растяжки на юной коже подростков – это косметическая неприятность. Никакой угрозы жизни они не несут, и их с трудом можно назвать болезнью.

Он сравнимы с юношескими высыпаниями на лице, которые постепенно сходят на нет, но оставляют на коже неприятные рубцы.

С растяжками сложнее, красные рубцы на ягодицах, бедрах, животе и даже груди постепенно становятся белыми и особенно видны, когда на кожу ложится слой загара.

Так, например, вы сможете легко определить, когда именно они возникли.

Ярко-красный цвет свидетельствует о том, что растяжкам нет и одного месяца, розовыми они становятся через полгода после возникновения.

А вот белые растяжки – это застарелая форма подкожных рубцов, убрать которые очень и очень сложно. Глобальность проблемы можно понять, просмотрев фото кожи со стриями на интернет-ресурсах.

Вылечить растяжки у подростка проще, чем у взрослого человека. Ведь его организм как раз находится в фазе интенсивного роста, и применение кремов и корректирующие процедуры помогут навсегда забыть вам и вашему ребенку о неприятных стриях.

Что является причиной образования неприятных рубцов?

Растяжки могут появиться из-за резкого набора веса

Принято считать, что стрии – это болезнь беременных женщин, на растущих животиках которых и появляются некрасивые отметины. А почему растяжки появляются на теле у подростков? Ведь их кожа должна быть упругой и эластичной. Но так бывает не всегда. Врачи выделяют несколько основных причин, которые и провоцируют образование растяжек у подростков:

  1. Перешагнув из детства в подростковый возраст, ваш ребенок начинает стремительно расти. У мальчиков появляется негустая растительность на лице, у девочек округляются формы. Вы можете заметить, что у дочки или сына портится настроение, пропадает или, наоборот, возрастает аппетит.Причина этого – гормональные всплески, которые сопровождают подростков вплоть до взросления. Они ослабляют организм, могут вызвать резкий набор или потерю веса, кожа растягивается, вновь сжимается, из-за этого образуются рубцы.
  2. Вторая причина – это генетическая предрасположенность. Если мама, папа или другие близкие родственники в юности и в зрелом возрасте сталкиваются с проблемой рубцов на коже, то растяжки появятся у всех подростков из этой семьи.
  3. Пониженный иммунитет может стать причиной, из-за которой растяжки появляются у подростка. Снижается эластичность кожи, понижается тонус мышц.
  4. Резкий скачок роста или веса, когда кожа полностью истощается, и вот растяжки тут как тут.
  5. У юных девушек растяжки появляются чаще, чем у молодых людей. У них более интенсивно развивается организм: попа, грудь, бедра становятся округлыми. Растяжки особенно быстро образовываются у девочек, которые стремительно развиваются.

Мой проект «похудей за 12 недель» ➡ http://rybakovakurs.com/r

Крем Hendel's Garden простое решение в борьбе с растяжкам�

За этим нужно тщательно следить, если ваш сын или дочь достигли возраста 11-13 лет. Обязательно обращайте внимание на то, как они развиваются. Подросток может постесняться разговаривать о таких вещах с мамой или папой или просто проявить возрастное упрямство. Разговаривайте со своими детьми и слушайте их!

Так, например, избежать возникновения рубцов можно скорректировав диету вашего ребенка. Не нужно ограничивать его в пище – сделайте ее более натуральной и менее калорийной. Вместо сладких газированных напитков – натуральные соки, мороженое замените ягодами и фруктами, жирную свинину – куриной грудкой.

Как излечить растяжки у подростков?

Увлажнение кожи очень важно

Не стоит сразу радикально подходить к этому вопросу. Для начала лечения ограничьтесь кремами, которые вам пропишет врач. Обычно это средства на основе мумие, натуральных масел:  кокосового, зародышей пшеницы. На первых этапах лечения такие кремы помогут справиться с уже появившимися стриями.

Также необходимо предотвратить их дальнейшее распространение по коже. Эффект увлажнения и полезные компоненты дают телу ребенка возможность самостоятельно справиться с проблемой и предотвращают чрезмерное растяжение ее проблемных участков.

Если вас направят к диетологу, обязательно посетите и этого специалиста, он поможет избавить ребенка от лишнего веса, если он есть, или порекомендует зарядку, которая укрепит мышцы ребенка. Казалось бы, ну что такое зарядка? А для растущего организма она крайне важна, особенно если подросток не занимается никаким видом спорта и ведет малоподвижный образ жизни.

Конечно, есть косметические процедуры для удаления рубцов с поверхности кожи. Это мезотерапия и лазерная шлифовка. Но их рекомендуют подросткам, которые достигли возрастной отметки в 17–18 лет.

Польза профилактики: предотвращаем образование растяжек на коже у подростков

Учите подростка ухаживать за своим телом

Часто говорят, что профилактика лучше, чем лечение. Такая мысль обоснованна, статистика говорит, что ребята, которые занимаются спортом и ведут правильный образ жизни, особенно касательно питания, менее подвержены проблеме растяжек на теле. Их кожа более упругая и эластичная, иммунитет выше. Как результат — пубертатный период проходит безболезненно.

Растяжки на теле у подростка легче предотвратить, чем лечить. С раннего возраста приучайте ребенка заниматься спортом, конечно, в разумных пределах. Плавание, бег, командные игры подготовят его тело к переходному периоду.

Современная косметология выпускает массу средств для детей: лосьоны, питательные масла, детский крем. Все перечисленные способы используйте комплексно, и вы никогда не увидите рубцов на теле своего ребенка, у него будет исключительно здоровая кожа!

Источник: http://aranetta.ru/krasota/uhod-za-telom/rastyazhki-u-podrostkov.html

Как убрать растяжки на ляшках

Растяжки появляются постепенно. Связано это с гормональными перестройками во время беременности, в период быстрого снижения либо набора веса, в результате чрезмерных тренировок. Убрать эти растяжки можно как в косметических салонах, так и в домашних условиях.

Убираем растяжки в косметическом салоне

В таких салонах вам предложат быстродействующие процедуры. Они довольно действенны, однако, как правило, требуют восстановительного периода и участия врача. Многие процедуры, в связи с их сложностью, проводят под наркозом. Не каждый готов согласиться на такие операции.

Как убрать растяжки на ляшках вне косметического салона

Этот процесс будет продолжительнее. Но эффект будет одинаковым. К сожалению, одним втиранием чудодейственного крема нельзя полностью избавиться от растяжек. Процесс их исчезновения является комплексным. Борьбу с растяжками необходимо начинать сразу после их появления, так как с давно присутствующими растяжками бороться сложнее.

  • Начинаем с мазей. Их легко приготовить дома. Самой эффективной является мазь из двух таблеток мумие, которые растворяют в одной столовой ложке очищенной воды. Затем растворенное мумие добавляют к обычному детскому крему, который мы предварительно выдавили в емкость. Для того чтобы предать приятный аромат, да и произвести антицеллюлитный эффект, добавьте эфирное масло апельсина. Все перемешайте и храните в холодильнике. Наносить необходимо два раза в день.
  • Скраб поможет как убрать растяжки на ляшках, так и избавить кожу от омертвевших клеток, сделав ее более нежной. У всех дома есть молотый кофе. Его-то и необходимо смешать с вашим гелем для душа и втирать, массируя кожу тела. После его применения наносите питательный крем для тела.
  • Если у вас нет времени для домашних заготовок, то с проблемой, как убрать растяжки на ляшках, легко справятся готовые средства. Старайтесь выбирать те, которые содержат в своем составе молочную кислоту, эфирные масла, коллаген, а также эластин.
  • Массаж поможет, как убрать растяжки на ляшках, так и расслабит организм. Делайте массаж с применением различных эфирных масел, желательно содержащих розмарин и цитрусовые.
  • Начните заниматься спортом, бегайте, плавайте, делайте зарядку по утрам. Следите за своим питанием. Пейте воду.

Помните, что только за счет ежедневного усердного и тщательного ухода за свои организмом вы избавитесь от растяжек.

Источник: http://statmedall.ru/kak-ubrat-rastyazhki-na-lyashkax

Растяжки на попе у подростков – причины и как убрать

Уважаемые взрослые! Не волнуйтесь, если увидели растяжки на попе у подростков, причины их появления уже давно объяснены врачами и физиотерапевтами. Как правило, это явление временное и в скором времени они исчезнут.

Все объясняется тем, что во время пубертатного периода (так называют период полового созревания) детский организм подвергается колоссальным изменениям, а растяжки появляются из-за образования внутренних разрывов кожи.

Можно, конечно, сидеть сложа руки и ждать пока растяжки пропадут, а можно действовать и лечить растяжки. В современном мире существует множество методов лечения растяжек (стрий – медицинское название этого заболевания). Но кроме лечения, существует профилактика, которая поможет навсегда позабыть об этом недуге.

Основные причины возникновения растяжек

Растяжки на попе у подростков – причины и как убрать

Некоторые не понимают, откуда возникают растяжки на попе у подростков, причины-то вроде нет никакой! Но, чем, же отличаются растяжки, возникающие у подростков, от «взрослых» растяжек?

  1. Во время пубертатного периода идет полная перестройка гормонов. Подросток может быстро начать расти и резко набирать вес. В первую очередь, растяжки на попе у подростков возникают по причине резкого роста и набора веса, по сравнению с остальными сверстниками.

Важно! Если подросток резко прибавляет в весе, это непременно сопровождается увеличением подкожной жировой прослойки. Соответственно, кожный покров не успевает растягиваться и становится менее упругим. В том месте где кожа наиболее растягивается проявляется соединительная ткань, это и есть растяжки.

  1. Излишний вес, маленькое количество физических нагрузок. Эта проблема сходна с проблемами появления растяжек у взрослых.
  2. Причиной появления растяжек на попе у подростков может быть повышенная выработка гормона кортизола. У некоторых парней и девушек это может вызвать кожные разрывы. В период «гормональной перестройки» обязательно нужно сдать кровь и проверить его состояние гормонов.

Лишний вес — одна из причин растяжек на теле у подростков

Помните! Появление растяжек на теле, и в частности на попе, это веский повод пойти в клинику и сдать необходимые исследования.

  1. Обратите пристальное внимание, если растяжки на попе и пояснице у подростков появились достаточно резко. В некоторых случаях, причинами появления могут быть серьезные заболевания внутренних органов подрастающего организма. По-любому, нужно посетить специалиста, и не стоит переживать. Зачастую они диагностируют недостаток мышечной массы в области спины и поясницы (соответственно и на попе).

Маленький совет родителям! Если ваше чадо резко стало расти, то с ним необходимо деликатно провести беседу на тему возможных появлений растяжек.

Предупредите его, чтоб он не впадал в панику, так как это совершенно обычное явление на данном жизненном этапе. Объясните, что от стрий можно, при желании, избавиться.

И пусть ребенок не боится показать вам те места, где возникают дефекты кожи.

Методы лечения подростковых растяжек

В современном мире наука дошла до того, что растяжки можно вылечить несколькими методами. Но, учтите, что это потребует немалого терпения.

Косметологи, специалисты занимающиеся удалением растяжек, рассказывают о том, что это серьезный дефект кожи, и быстро от него нельзя избавиться. Потребуется минимум один месяц на различные процедуры.

Может уйти больше времени, все зависит от индивидуальных особенностей организма, стрий и количества прошедшего времени.

Для устранения и лечения стрий косметологи используют три главных способа:

  • Мезотерапия
  • Шлифовка лазером
  • Различные современные косметологические препараты

Теперь о каждом методе расскажем подробнее.

Мезотерапия

Специалисты считают этот метод наиболее действенным при удалении растяжек. Он признан не только безвредным, но и не причиняющим боли растущему организму.

Вооружившись специальной тонкой иглой, врачи вводят лекарственный препарат на небольшую глубину, он стимулирует регенерацию поврежденных кожных участков. Как правило, сеансы мезотерапии назначают проводить не чаще двух раз в месяц.

Курс лечения может растянуться на полгода, все зависит от растущего организма.

Важно! Обязательно пройдите консультацию у доктора. Эта процедура, особенно если ее назначают подросткам, имеет ряд противопоказаний:

  1. Если на коже есть хоть малейший воспалительный процесс, связанный с инфекцией
  2. При герпесе в стадии рецидива
  3. При простудных заболеваниях или болезнях связанных с повышением температуры тела.
  4. Не советуют проводить мезотерапию летом. В этот период кожа постоянно находиться под ультрафиолетом.

Шлифовка кожи при помощи лазера

Часто применяемая, но достаточно дорогостоящая процедура. Шлифовка кожи таким приспособлением помогает уменьшить дефекты уже во время первого посещения косметолога.

Но, если сравнивать ее с мезотерапией то лазерная шлифовка зачастую сопровождается жжением в те местах где кожа повреждена растяжками.

Одна шлифовка продолжается час, и, как правило, после нее на коже наблюдается отечность и небольшое покраснение.

Для такой процедуры не нужно ждать полгода пока исчезнут дефекты на коже. Хватает двух-трех недель для того чтобы кожа поврежденная растяжками полностью «обновилась» и они стали незаметными. Это еще одна отличительная черта от мезотерапии. После проведенного курса следите за своим пребыванием под лучами ультрафиолета.

Важно! Перед сеансами лазерной шлифовки обязательно посетите дерматолога, чтобы он осмотрел кожу подростка, и дал свое заключение.

Современные косметологические препараты

Считается самым распространенным методом, а самое главное, недорогим. Для хорошего «обновления», коже необходимо сочетание силикона, коллагена и еще некоторых препаратов.

Они эффективно питают подростковую кожу. Посетите косметолога и получите консультацию по применению этих комплексных препаратов.

Необходимая профилактика

Некоторые думают о том что, пройдя необходимый курс, растяжки пропадут навсегда. Это мнение ошибочное. Но, как ни странно, первым профилактическим советом будет избегание в подростковом возрасте больших физических нагрузок. Из-за этого могут появляться микроскопические травмы на коже и как следствие растяжки.

Совет второй. Правильно питайтесь! Появление стрий могут спровоцировать недостаток тех или иных веществ в растущем организме. Для девочек нежелательно в пубертатный период сидеть на различных «худеющих» диетах. Это может вызвать не только появление растяжек, но и более серьезные проблемы со здоровьем.

Совет третий. Можно начать очень полезные для упругости кожи сеансы лечебного массажа. Если нет возможности ходить к массажисту — проводите сеансы самомассажа в домашних условиях. Благодаря видео-роликам в сети интернет, сегодня это доступно для каждого.

Здоровья вам и удачи. Берегите себя!

[box type=» shadow » ]Не пропустите самые популярные статьи рубрики:

● Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом.

● Как быстро и спокойно уснуть, если беспокоит бессонница.

● Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку.

● Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых.

[/box]

Источник: https://ideales.ru/kladovaya-zdorovya/rastyazhki-na-pope-u-podrostkov-prichinyi-i-kak-ubrat.html

hudeem-p.com

Как избавиться от растяжек на ляшках в домашних условиях?

Кроме целлюлита, есть еще одна женская напасть – растяжки, которые явно не украшают женскую кожу. Они появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди. Причиной появления растяжек может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.

Читайте также: Как избежать растяжек во время беременности?

Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно.

Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат. Кожа станет упругой и эластичной.

1. Самомассаж

Главное делать такой массаж регулярно. Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи. Для массажа лучше всего использовать масло или крем. Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх. Массажные движения должны идти к сердцу. В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.

2. Контрастный душ

Хорошо влияет на эластичность кожи. Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.

3. Специальный домашний скраб

Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи. После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.

4. Кофейный скраб

Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника. Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.

Читайте также: 15 способов применения кофейной гущи в домашнем хозяйстве.

5. Мумие

Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день. Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.

6. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа. Лучше всего использовать после водных процедур. Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой. Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

7. Масла розмарина

5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла. Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.

8. Миндальное масло

В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек. Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.

9. Масло лесного ореха

Еще один кладезь витамина Е. Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.

10. Масло ростков пшеницы

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Елена

Избавление от растяжек — это борьба и не самая приятная. Вначале надо разобраться насколько они старые, и если они имеют большую ширину и перламутровый оттенок — не тратьте денег. Для остальных — это труд ежедневный и кропотливый, но результата можно добиться.

Людмила

У меня в 14 появились, сейчас мне 22, так, что борись не борись, уже бесполезно. Если бы в то время пользовалась различными увлажняющими средствами, как сейчас, такого бы не произошло! Когда худею, они становятся менее заметны, т.к стягиваются, а так все бесполезно, и не загорают они, потому, что шрамы не загораю.

Анна

Уже почти 2 года. Я ещё не сразу лечить начала, не очень поняла что это. Потом уже красные растяжки ещё стала намазывать солью, маслом оливковым и жидкостью для полоскания рта. Некоторые совсем сошли. А вот те, что остались очень и побелели хорошо лечатся комплексом бадяга+масла+мумиё+натуруральные скрабы.

А Вам удалось избавиться от растяжек? Поделитесь с нами!

Растяжки или стрии – деформации кожи, возникающие вследствие ее истощения. Проявляется подобный дефект в виде небольших светлых рубцов, значительно портящих внешний вид кожного покрова. С данной проблемой сталкивается каждый второй человек. Поэтому важно знать механизм и причины образования, а так же то, как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Стрии – своеобразные последствия микротравм клетчатки распложенной под кожей и самого кожного покрова.

Основная локализация растяжек – это:

  1. живот,
  2. бедра,
  3. ягодицы и грудь, то есть места с большим количеством подкожных жировых отложений.

Появление растяжек имеет ряд предрасполагающих факторов:

  • резкий скачок веса;
  • наследственность;
  • использование гормональных и кортикостероидных препаратов;
  • беременность;
  • период подросткового созревания.

Механизм образования растяжек, как правило, основывается на одном из представленных факторов.

И протекает следующим образом:

  1. резкое снижение выработки эластина и коллагена;
  2. регенерация эпидермиса происходит в нормальном режиме;
  3. подкожная клетчатка заменяется соединительной тканью.

То есть на месте микротравмы образуется уже не привычная прослойка, а своеобразный подкожный рубец, который и называется растяжкой.  

Комплекс избавления от растяжек достаточно разнообразен и включает огромное количество разных компонентов. К ним относят и скрабирование, и обертывания, и массажи. В проведении данных составляющих используют как проверенные народные средства, так и косметические препараты.

К самым распространенным продуктам в борьбе с растяжками относят:

  • овсянку;
  • мед;
  • кофе;
  • кисломолочные продукты;
  • мумие;
  • сахар и соль;
  • водоросли;
  • различные косметические и эфирные масла.

Многие продукты являются аллергенными, поэтому перед применением необходима консультация со специалистом.

Избавиться от растяжек в домашних условиях достаточно тяжело, поскольку процесс состоит из целого комплекса необходимых мер. Используя только один компонент или часть из них невозможно добиться необходимого эффекта.

В качестве основных составляющих в борьбе со стриями считают:

  • соблюдение правильного и здорового режима питания;
  • ежедневный массаж проблемных зон;
  • физические упражнения;
  • использование народных рецептов;
  • скрабы и пиллинги кожи;
  • применение масел и других средств;
  • контрастный душ;
  • обертывания.

Комбинация представленных составляющих, как правило, не изменяется в зависимости от локализации растяжек. Меняются рецепты и средства для процедур.

Перед проведением комплекса процедур необходима консультация и диагностика специалиста, поскольку растяжки могут стать признаком другого более серьезного заболевания.

На ногах

Для результативного избавления от растяжек на ногах в качестве компонентов используют: скрабы, массажи и обертывания. Именно эти составляющие являются минимумом необходимых процедур, проводимых для избавления от стрии как на ногах, так и на других частях тела.

Скрабы – подготовительная процедура перед обертыванием или массажем. Игнорирование данной процедуры ухудшит воздействие используемых далее средств, поскольку именно скрабирование позволяет максимально открыть поры.

Для домашнего скрабирования ног отлично подходит смесь на основе овсянки. Приготовление средства:

  • смешать 100 г овсянки,
  • 50 г натурального меда,
  • 50 г сметаны.

Использование:

  • нанести на кожу,
  • тщательно потереть,
  • оставить на 10 минут,
  • после чего можно начинать массаж или обертывание.

Основная функция любого вида массажа – стимулирование циркуляции крови в организме, что в свою очередь способствует быстрой регенерации кожи. Самомассаж с медом – самый популярный в борьбе с растяжками на ногах и животе.

Чтобы провести подобную процедуру самостоятельно необходимо:

  1. растопить немного натурального меда на водяной бане;
  2. нанести на проблемный участок похлопывающими движениями до полного впитывания;
  3. принять контрастный душ.

Для повышения эффективности к меду можно добавить любое косметическое масло. Особенность проведения данной процедуры на ногах заключается в том, что движения начинаются от колен и поднимаются вверх.           

Следующий компонент – обертывания, которые способствуют насыщению кожи полезными веществами и усиливают выработку коллагеновых волокон. Помимо этого увеличивается общий тонус эпидермиса, и восстанавливаются его обменные процессы.

Один из самых эффективных вариантов данной процедуры –  обертывание с глиной и кофе. Его приготовление:

  • в пропорциях 1:1 смешиваются кофе и любая глина;
  • к полученной смеси добавляют теплую кипяченую воду, смесь не должна получиться слишком жидкой.

После чего полученное средство наносят на проблемный участок, далее оборачивают пищевой пленкой и полотенцем. Продолжается процедура обертывания около получаса. По истечению времени принимают контрастный душ.

Подобные компоненты лучше всего использовать в комплексе. Проводить который необходимо 2-3 раза в неделю. Однако чрезмерное усердие может привести к возникновению воспалительного процесса или появлению аллергических реакции.

В избавлении от растяжек также выделяют массажи, скрабы и обертывания, но помимо этого используют контрастный душ.

В качестве скраба используют вариант с солью и сахаром. Смешивают в равных пропорциях соль, сахар и оливковое масло.

Наносят на кожу легким слоем и начинают втирать. Пиллинг проводится в течение 10 минут, после чего советуют принять контрастный душ и дополнить комплекс или массажем, или обертыванием.

Обертывания с водорослями наиболее результативны в борьбе с стриями на животе. Водоросли в виде порошка можно купить в аптеке.

Приготовление средства:

  • смешать 20 г водорослей,
  • 100 мл воды,
  • полученную смесь оставить на 10-15 минут, после чего добавить 10 мл камфорного и 5 мл лимонного масла, яичный желток.

Полученную смесь наносить на проблемный участок под пищевую пленку и полотенце. Процедура продолжается в течение 45 минут. После ее проведение обязательно принятие контрастного душа.

Как вариант массажа на животе рекомендуют также использовать рецепт из меда, поскольку именно он показывает наилучшие результаты и на животе, и на ногах.  Однако сама техника массажа отличается на животе он выполняется круговыми движениями по часовой стрелке от пупка.

Узнайте, о чем говорят белые растяжки.

Появляются ли растяжки после похудения? Подробности в статье.

На ягодицах

Настоящий лидер в избавлении от растяжек на ягодицах – это баночный массаж. Но перед его применением, как и перед любым другим обязательна процедура очищения кожи, то есть скрабирование.

Как первый шаг используют солевое скрабирование с добавлением масел. Чтобы приготовить данную смесь нужно:

  • смешать 10 г соли,
  • 10 мл оливкового,
  • 10 г кофе,
  • полученным средством проводят процедуру пиллинга кожи в течение 10-15 минут,
  • после принимают теплый душ.

Использование скраба – только первый шаг в борьбе с растяжками, поэтому после процедуры используют массаж, обертывания или косметические препараты.

Баночный массаж отличная альтернатива для салонного вакуумного варианта.

Проводится подобная процедура с помощью специальных аптечных банок, можно использовать, как стеклянные, так и силиконовые варианты. Помимо данного инструмента понадобится массажное масло или же специальное средство от растяжек.

Сама процедура проводится следующим образом: на очищенную кожу наносится масло или препарат, ставятся банки, после чего их перемещают по участку кожи до видимых покраснений. Манипуляции производят снизу вверх. Использование данного метода помимо избавления от стрии эффективно и в борьбе с целлюлитом.

Возможный вариант для обертывания ягодиц — процедура с использованием комбинации масел. Применяемые масла:

  • цитрусовое,
  • можжевельниковое,
  • лавандовое,
  • оливковое, которые для проведения обертывания тщательно смешивают в равных пропорциях. 

После чего наносят на кожу, закрывают пленкой и надевают облегающую одежду. Продолжительность процедуры варьируется от 30 минут до 1.5 часов в зависимости от реакции организма. 

В эффективном удалении растяжек на груди активно использую мумие, которое является основной массажа от  стрии.

Одна таблетка мумие разводится в небольшом количестве воды, добавляется в питательный и жирный крем. Для борьбы с неприятным запахом добавляют несколько капель эфирного масла.

После чего мягкими, круговыми движениями средство наносится на кожу.

Процедура длится 20-30 минут, после чего можно оставить смесь впитываться еще на 10 минут или сразу принять контрастный душ.

Помимо этого 2-3 раза в неделю рекомендуют проводить процедуру обертывания молочных желез с использованием масел. На подготовленную кожу груди, очищенную и распаренную, наносят смесь масел розы, лаванды и бергамота. После чего закрывают пищевой пленкой и надевают хлопчатобумажную одежду.

Продолжительность процедуры составляет примерно полчаса. Остатки масел с кожи смывают водой комнатной температуры.

Сами по себе растяжки не наносят прямого вреда здоровью, если не считать неприятного воздействия на нервы женщин, следящих за собой. Как и при любом косметологическом лечении следует придерживаться умеренности и не перегружать организм, а в частности кожу, целым набором из десятка средств которые сменяют друг друга каждые пару часов.

В случае если применяются различного вида обертывания — рекомендуется воздерживаться от чрезмерно длительного воздействия активных веществ.

Вне зависимости от средств, которые будут использованы для лечения, следует посетить врача и проконсультироваться, выяснить возможные побочные эффекты того или иного средства.

Всегда необходимо учитывать вероятность возникновения аллергических реакций, следить за личной гигиеной и соблюдать рекомендации специалиста.

Ко всем рецептам лучше относиться с долей скептики и стараться анализировать адекватность формулы.

Читайте, чем нужно мазать живот от растяжек.

Как избавиться от растяжек на груди? Рекомендации здесь.

Можно ли делать уколы от целлюлита в домашних условиях? Подробности далее.

Какой эффект

Результат использования подобных компонентов или комплексов зависит от множества факторов. Самую большую роль играет наследственность. Стоит учитывать, что свойства организма индивидуальны, поэтому средство, которое помогло на сто процентов избавиться от растяжек одному, могут оставить без результата другого.

Если растяжки уже побелели — вероятность достижения полного эффекта стремится к нулю. Все формулы, предназначенные для домашнего лечения, нуждаются в качественных и натуральных ингредиентах.

Для достижения максимального эффекта достаточно своевременного обнаружения проблемы, принятия возможных мер для остановки ее развития, возможно обращение к специалисту.

3 декабря 2014 | просмотры: 3 406

Девушки, которые стремятся иметь красивую фигуру, часто задаются вопросом: как убрать растяжки на ляжках. Такое явление чаще всего появляется именно на линии бедер и ногах, например, после резкого похудения. Причиной могут послужить и гормональные изменения, также и во время беременности. На вид растяжки не очень привлекательны, поскольку очень заметны полосы темного цвета, которыми они выражаются. Со временем цвет уйдет, но рубцы останутся. Поэтому бороться с таким недостатком следует, не дожидаясь, когда полосы застареют, иначе это будет практически невозможно.

Убрать растяжки на ляжках поможет выполнение несложных косметических процедур, как на основе готовых средств, так и сделанных самостоятельно по рецептам наших бабушек.

У каждой девушки рано или поздно, но все же, появляются растяжки, просто у некоторых они не так заметны, поэтому и не требуют специального ухода. Но у большинства «рваная» кожа имеет бордовые или коричневые оттенки, что не очень привлекательно выглядит. Почему так происходит?

Многие дамы награждают свое тело растяжками во время беременности. И дело здесь не столько в прибавлении веса, сколько в изменении гормонального фона. Отдельные гормоны (эстроген) делают ягодицы более склонными к растягиванию для того, чтобы подготовить все условия для прохода через родовые пути ребенка.

Сильное ожирение буквально натягивает кожу, и появляются растяжки. Когда человек худеет, растянутая кожа просто провисает. В эпидермисе почти нет необходимого коллагена, обмен происходит в сниженном темпе, и образуются складки.

Занятия бодибилдингом также способствуют появлению растяжек. Резкое увеличение мышечных масс растягивает аналогично кожные покровы.

Если ты принимаешь антибиотики или гормональные препараты, то риск появления столь неприятного явления существенно возрастает.

Скраб из кофе. Не выливай гущу, которая осталась после заваривания кофе – это отличное средство от растяжек. Можно использовать и молотый в порошок кофе. Кроме того, что этот продукт прекрасно очищает кожу от омертвелых клеток, он отлично массирует кожные покровы, тем самым стимулируя приток крови и обменные процессы. Благодаря этому кожа разглаживается, заживают рубцы. Есть у данного метода одно противопоказание — беременность. В остальных случаях скраб имеет только положительные свойства.

Для приготовления средства тебе понадобится кофе, 1 ложка какого-нибудь масла (подойдет оливковое, миндальное), по желанию добавь эфирное масло апельсина, которое славится своей способностью сжигать жиры. Втирай во время приема душа такой препарат в кожу (5 минут). Не бойся интенсивно массировать. Чем активнее будешь делать массаж ляжек, тем лучший эффект получится. Не забудь увлажнить кожу питательным кремом.

Мумие, но только не в таблетках. Следует отыскать препарат, который имеет сильно выраженный запах и яркий цвет. Возьми четвертую часть упаковки и смешай с обычным детским кремом (25 грамм). Образовавшуюся однородную смесь наноси на кожу в проблемной области после водных процедур, когда тело хорошо распарилось. Выполняй сеансы в течение месяца.

Неплохо справляется с растяжками на попе виноградное масло, которое сейчас продается везде, поэтому найти его не составит особого труда. Нанеси на тело после душевых процедур, выполни легкий массаж щипающими движениями. Такое средство можно совместить со скрабом из кофе.

Все популярнее становятся обертывания. Причем, такой метод избавит не только от растяжек, но и от целлюлита и жировых отложений. Заодно почитай наш материал «Лучшие обертывания для плоского живота«. Будешь приятно удивлена, это гарантирую.

Приготовить материал для процедуры можно так: смешай глину (красную или белую) с небольшим количеством воды, добавь измельченный ореховый лист, сок из алоэ и виноградное масло. Субстанцию нанеси на ляжки, оберни обычной пленкой. Необходимо утеплиться, например, надев зимние брюки или лечь под одеяло. Выдержи средство 25 минут и прими душ. После этого используй питательное масло или лосьон.

Принимай ванны с добавлением морской соли. Если хочешь, можешь купить ее с отдушками. Разведи 250 грамм соли в 60 литрах воды. Добавь любимое эфирное масло. От растяжек хорошо помогают грейпфрутовое, мятное, кедровое и эвкалиптовое масло. Наслаждайся такой ванной 20 минут на протяжении 3 недель. Кстати, не обязательно делать ее ежедневно.

Разберись в своем питании. Исключи вредные продукты, ешь больше фруктов и овощей. В таких продуктах много витаминов А, Е, В. Дополнительно можешь принимать витаминный комплекс, который восполнит организм всеми необходимыми веществами. В рационе обязательно должно быть мясо, печень, морепродукты, орехи, подсолнечное масло (покупай нерафинированное).

Побалуй свою кожу массажем с кофе. Это невероятный способ избавиться от любых изъянов на кожных покровах, и растяжек в том числе. Массируй ягодицы с помощью меда, ламинарии. Будь внимательна, поскольку мед является сильным аллергеном. Проверь реакцию своего тела на этот продукт сначала на небольшом участке кожи. Выполнять массаж необходимо 15-20 минут в день.

Если у тебя не получается самостоятельно убрать растяжки на ляжках, обратись к специалисту, особенно, если они застарели. В наше время существуют различные методики, которые активно избавляют от данной проблемы. В итоге, не надрываясь самостоятельно проводя восстанавливающие процедуры, твои ягодицы станут гладкими и шелковистыми. Можешь воспользоваться пилингом, озонотерапией, лазерной шлифовкой, дермобразией.

Растяжки или стрии – косметический недостаток, о котором знает большинство женщин, у которых есть дети. Именно во время беременности чаще всего на теле появляются некрасивые полосы.

Избавиться от растяжек на ногах довольно сложно. Чем дольше вы ждёте, что белёсые полосочки исчезнут сами собой, тем тяжелее будет добиться результата. Не откладывайте в долгий ящик борьбу со стриями. Для вас – проверенные домашние рецепты из доступных компонентов.

  • Причины возникновения
  • Общие правила лечения
  • Лучшие методы и рецепты для борьбы с растяжками
  • Профилактические рекомендации

Прежде чем интересоваться, как избавиться от растяжек, важно понять, почему они возникают. Можно ли предупредить появление малоприятных неровных полосок?

От чего появляются растяжки на ногах? Основные причины:

  • внутренние разрывы недостаточно эластичных тканей эпидермиса;
  • замещение «пустот» соединительной тканью.

При беременности или быстром наборе лишних килограммов:

  • верхний слой эпидермиса растягивается слишком быстро, волокна разрываются;
  • клеточки ощущают постоянную нехватку коллагена;
  • нарушаются обменные процессы в эпидермисе;
  • кожа утрачивается эластичность. Результат – растяжки.

Кроме беременности и повышенной массы тела, есть другие факторы, провоцирующие возникновение малоэстетичных полос на теле:

  • гормональные сбои;
  • тренировки повышенной интенсивности;
  • грудное вскармливание.

Предупредить стрии можно только постоянным втиранием специальных мазей и кремов от растяжек. Косметические и аптечные препараты:

  • увлажняют;
  • поддерживают эластичность эпидермиса;
  • питают;
  • придают коже мягкость.

Обратите внимание! Крупные косметические компании выпускают кремы, гели, мази специально для будущих мам. Препараты благотворно влияют на кожу. При регулярном применении вероятность появления стрий сводится к минимуму.

Общие правила лечения

Существует немало домашних средств, проверенных временем. Перечень процедур достаточно велик.

Проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом, выслушайте мнение специалиста. Возможно, в вашем случае эффективными будут только современные косметологические процедуры.

Помогут:

  • народные методы – маски, скрабы, пилинги, растирания, обёртывания, самомассаж, ванны;
  • аппаратная косметология. Лучший вариант – лазерная шлифовка кожи;
  • лекарственные препараты местного действия. Эффективные препараты – Медерма, Контрактубекс. Мази и кремы со временем удаляют не только стрии, но и рубцы.

Важно! Перед началом терапии определитесь, чего вы хотите. Первый вариант – удалить стрии быстро, но заплатить достаточно приличную сумму. Обращайтесь в косметологическую клинику. Второй вариант – лечить растяжки дольше, но с минимальными затратами. Используйте домашние методы.

Лучшие методы и рецепты для борьбы с растяжками

Настройтесь на положительный результат, вспомните, как давно у вас появились стрии на ногах. Застаревшие образования проще удалить при помощи лазерной шлифовки кожи.

С более свежими полосочками можно побороться самостоятельно. Поробуйте! Всё обязательно получится!

Как действовать:

  • очистите кожные покровы;
  • обработайте проблемные зоны специальными составами;
  • при необходимости хорошо помассажируйте участки со стриями.

Узнайте все о том, как выглядит аллергия на солнце и как от нее избавиться при помощи лекарственных препаратов и народных методов.

О полезных свойствах масла виноградной косточки и о его применении в рецептах красоты прочтите на этой странице.

Скрабы, пилинги

Домашние составы подходят для механической чистки. Без этой простой, но эффективной процедуры, открывающей поры, кремы от стрий не подействуют в полной мере.

Проверенные рецепты:

  • кофейный скраб. Возьмите 4 ст. л. спитой кофейной гущи или столько же качественного молотого кофе, соедините с 3 ст. л. сметаны, прибавьте 3 капли масла апельсины. Втирайте смесь от колена вверх, до бёдер, если нужно в область живота. Подержите как маску не более 15 минут, потом смойте;
  • скраб с овсянкой. Возьмите 5 ст. л. хлопьев среднего помола, влейте 3 ст. л. негустого мёда, добавьте 3 ст. л. сметаны или кислого молока. Добавьте 3 капельки масла розмарина, лимона, лаванды, разотрите сместь, дайте настояться 5–7 минут. Тщательно обработайте нужные зоны, подержите на теле 10 минут. После процедуры нанесите крем от растяжек;
  • глиняный скраб-пилинг. Средство подходит для обработки больших площадей. Смешайте по 4 ст. л. целебной голубой глины, столько же толокна, 1 ст. л. маслянистой жидкости из ростков пшеницы, измельчённую мякоть среднего авокадо. Приготовьте массу средней консистенции, при необходимости влейте ещё масла. Крем-пилинг подходит не только для зоны ног, но и для груди. Тщательно вотрите смесь, оставьте, пока не подсохнет, смойте;
  • фруктовый пилинг. Мягкое отшелушивающее средство одновременно питает, увлажняет, не травмирует эпидермис. После принятия душа обязательно смажьте обработанные места нежным кремом. Натрите цедру среднего лимона, добавьте 350 мл йогурта без красителей и добавок, 1 десертную ложку ароматного персикового масла. Продолжительность каждого сеанса – 20 минут;
  • экзотическая очищающая смесь. Активный состав с заморскими плодами интенсивно очищает, омолаживает, улучшает обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса. Измельчите 200 г ананасовой мякоти, 100 г папайи, добавьте 2 дес. л. негустого светлого мёда. Время процедуры – не более пяти-семи минут. Смойте фруктовую смесь, нанесите увлажняющий крем.

Обёртывания

Во время процедуры кожа насыщается полезными веществами, усиливается выработка коллагеновых волокон. Восстанавливаются обменные процессы, повышается тонус эпидермиса, постепенно стрии светлеют.

Несколько проверенных рецептов:

  • глиняно-кофейное обёртывание. Приготовьте массу средней густоты из кофе и голубой глины. Компоненты возьмите в равных пропорциях. Разбавляйте водой или ромашковым отваром. Нанесите массу, обернитесь пищевой плёнкой, подождите полчаса. Укутываться не нужно. Частота процедур – дважды в неделю. Обязательно смажьте все обработанные участки нежным кремом, иначе пересушите кожу;
  • медовое обёртывание. При беременности не рекомендуется. Соедините 5 ст. л. жидкого медку, 1 ст. л. овсяных хлопьев, прибавьте 3 капли эфира розмарина, апельсина, грейпфрута или лаванды. Всё, как обычно. Можно укутаться на 30 минут. Проверьте заранее, нет ли аллергии на мёд;
  • шоколадное обёртывание. Приятная, полезная процедура. Годится только чёрный шоколад. Плитку растопите на водяной бане, влейте 5 капель лимонного эфира, 1 ст. л. питательного масла оливы. Слегка остывшей массой покройте нужные зоны, обернитесь плёнкой, хорошо укутайтесь. Полежите в тепле час. После водных процедур обязателен лёгкий крем;
  • обёртывания с водорослями. Купите в аптеке сухую ламинарию. Морские водоросли запарьте. Через полчаса распределите густую массу по зоне растяжек на бёдрах и ногах. Далее всё, как обычно – плёнка, тёплое одеяло, душ. Продолжительность полезной процедуры – 30 минут.

Масляные смеси для гладкости кожи

К базовому маслу (оливковому, жожоба, персиковому, из зародышей пшеницы) прибавьте один вид эфира или композицию из нескольких эфирных масел.

Пропорции – 20 мл питательной основы – 3–5 капелек активного эфира.

Бороться со стриями помогут эфирные масла:

  • можжевельника;
  • грейпфрута;
  • лаванды;
  • пачули;
  • апельсина.

Маски для ног от стрий

Побалуйте ваши ножки целебными составами. Домашние средства готовятся просто, показывают хороший эффект. Два-три раза в неделю достаточно. Курс длительный – до полугода. В течение этого периода чередуйте маски. Давайте коже недельку отдохнуть после 4 недель активных процедур.

Лучшие рецепты:

  • с пивными дрожжами. Разотрите 15 г свежих дрожжей. Отдельно смешайте по 5 десертных ложек сливок и ароматного медку, добавьте дрожжи, тщательно смешайте. Спустя 15–20 минут покройте массой проблемные зоны на ногах. Примите душ, обязательно вотрите нежный крем;
  • грейпфрутовая маска. Этот состав поможет не только от растяжек на ногах, но и от целлюлита. Разрежьте средний грейпфрут пополам, обязательно поперёк долек. В срезы насыпьте немного морской соли, 5 минут подождите. Достаньте мякоть, измельчите, нанесите на поражённые участки, оберните плёнкой на 15 минут;
  • маска с кефиром. Добавьте к 4 дес. л. свежего кисломолочного продукта высокой жирности пару капель апельсинового эфира. Питательную смесь нанесите на зоны стрий, вотрите, оставьте не более, чем на четверть часа;
  • глиняная маска. Соедините два вида глины – голубую и серую в равных пропорциях. Влейте столько же негустого мёда, разотрите. Распределите активную смесь на некрасивых полосочках, подождите четверть часа, потом – водные процедуры. Увлажните эпидермис.

Ванны

Добавьте в воду «секретные» ингредиенты – и приятная процедура превратится в полезную. Воздействие воды и активных ингредиентов выводит токсины, тонизирует кожные покровы, освежает.

Составы для ванн:

  • голубая или белая глина – 8 ст. л. + 3 дес. л. мёда;
  • эфиры герани, муската – по 2 капли, апельсина – 5 капелек, нероли – 6 капель;
  • распаренная ламинария – 200 г.

Самомассаж

Простая, эффективная процедура даёт отличный эффект. Тщательно вотрите состав, массажируйте стрии 10–15 минут. Процедуру проводите еждневно.

Подберите подходящее средство:

  • масло шиповника;
  • десертная ложка масла из ароматного миндаля + 7 капель розмаринового эфира;
  • персиковое масло;
  • по 2 капли эфира из мандарина и нежной лаванды, по 1 капле эфира нероли и масла лиметт. Через 15 минут вотрите масло зародышей пшеницы.

Растирания

После такой процедуры активизируется кровообращение, повышается тонус эпидермиса, усиливаются процессы регенерации. После ванны или душа аккуратно растирайте зоны стрий. Состав наносите жёстким полотенцем или рукавичкой. Потом смойте, увлажните тело.

Проверенные средства:

  • рецепт первый. Соедините воду – 2 л, морскую соль – 2 дес. л, яблочный уксус 5% – 1 ст. л. Процедуру проводите 3–4 раза в неделю для максимального эффекта;
  • рецепт второй. Настойка готовится в течение месяца. Соедините 0,5 л хорошей водки, сок среднего лимона, 50 г измельчённых листьев полевого хвоща. По истечении месяца процедите раствор, наполовину разбавьте водой. Растирайте проблемные зоны через день. Постепенно стрии обязательно посветлеют.

Узнайте все о первых признаках и симптомах опоясывающего лишая у человека.

По этому адресу написана интересная статья о применении Хлоргексидина биглюконата от прыщей.

Перейдите по ссылке и прочтите полезную информацию о применении чистотела от бородавок и других кожных неприятностей.

Несколько советов:

  • во время беременности ежедневно пользуйтесь специальными кремами, предупреждающими появление стрий на ногах, животе, бёдрах, груди;
  • правильно питайтесь. Недостаток витаминов ухудшает состояние кожных покровов, снижает эластичность, замедляет выработку коллагена. Включите в меню груши, бананы, курагу, орехи, растительные масла, красную рыбу, семечки;
  • пейте достаточное количество жидкости. Сухая, шелушащаяся кожа, отсутствие достаточного количества влаги в клеточках повышают риск разрывов волокон эпидермиса;
  • обязательно выполняйте упражнения для поддержания хорошей спортивной формы. Дряблые мышцы, обвисшая кожа – прямая дорога к растяжкам. При беременности подберите специальный комплекс для будущих мам;
  • ежедневно ухаживайте за телом также тщательно, как и за лицом. Очищайте, питайте, увлажняйте эпидермис. Во время ожидания малыша не ленитесь втирать крем от растяжек. Посоветуйтесь с гинекологом, подберите доступные народные рецепты от растяжек. Вы сможете предупредить появление стрий или уменьшить их количество.

Теперь вы знаете, как можно убрать некрасивые растяжки на ногах, других участках тела. Используйте доступные рецепты, вы обязательно добьётесь результата!

Из следующего видеоролика можно узнать ещё больше полезной информации о причинах появления и методах лечения растяжек:

pohudenie-tut.ru

Как убрать растяжки на ляжках? Возвращаем подтянутое тело

Вы находитесь здесь: Главная > Статьи > Косметология > Уход за телом

Девушки, которые стремятся иметь красивую фигуру, часто задаются вопросом: как убрать растяжки на ляжках. Такое явление чаще всего появляется именно на линии бедер и ногах, например, после резкого похудения. Причиной могут послужить и гормональные изменения, также и во время беременности. На вид растяжки не очень привлекательны, поскольку очень заметны полосы темного цвета, которыми они выражаются. Со временем цвет уйдет, но рубцы останутся. Поэтому бороться с таким недостатком следует, не дожидаясь, когда полосы застареют, иначе это будет практически невозможно.

Убрать растяжки на ляжках поможет выполнение несложных косметических процедур, как на основе готовых средств, так и сделанных самостоятельно по рецептам наших бабушек.

Почему появляются растяжки

У каждой девушки рано или поздно, но все же, появляются растяжки, просто у некоторых они не так заметны, поэтому и не требуют специального ухода. Но у большинства «рваная» кожа имеет бордовые или коричневые оттенки, что не очень привлекательно выглядит. Почему так происходит?

Многие дамы награждают свое тело растяжками во время беременности. И дело здесь не столько в прибавлении веса, сколько в изменении гормонального фона. Отдельные гормоны (эстроген) делают ягодицы более склонными к растягиванию для того, чтобы подготовить все условия для прохода через родовые пути ребенка.

Сильное ожирение буквально натягивает кожу, и появляются растяжки. Когда человек худеет, растянутая кожа просто провисает. В эпидермисе почти нет необходимого коллагена, обмен происходит в сниженном темпе, и образуются складки.

Занятия бодибилдингом также способствуют появлению растяжек. Резкое увеличение мышечных масс растягивает аналогично кожные покровы.

Если ты принимаешь антибиотики или гормональные препараты, то риск появления столь неприятного явления существенно возрастает.

Наиболее эффективные способы избавиться от растяжек

Скраб из кофе. Не выливай гущу, которая осталась после заваривания кофе – это отличное средство от растяжек. Можно использовать и молотый в порошок кофе. Кроме того, что этот продукт прекрасно очищает кожу от омертвелых клеток, он отлично массирует кожные покровы, тем самым стимулируя приток крови и обменные процессы. Благодаря этому кожа разглаживается, заживают рубцы. Есть у данного метода одно противопоказание – беременность. В остальных случаях скраб имеет только положительные свойства.

Для приготовления средства тебе понадобится кофе, 1 ложка какого-нибудь масла (подойдет оливковое, миндальное), по желанию добавь эфирное масло апельсина, которое славится своей способностью сжигать жиры. Втирай во время приема душа такой препарат в кожу (5 минут). Не бойся интенсивно массировать. Чем активнее будешь делать массаж ляжек, тем лучший эффект получится. Не забудь увлажнить кожу питательным кремом.

Мумие, но только не в таблетках. Следует отыскать препарат, который имеет сильно выраженный запах и яркий цвет. Возьми четвертую часть упаковки и смешай с обычным детским кремом (25 грамм). Образовавшуюся однородную смесь наноси на кожу в проблемной области после водных процедур, когда тело хорошо распарилось. Выполняй сеансы в течение месяца.

Неплохо справляется с растяжками на попе виноградное масло, которое сейчас продается везде, поэтому найти его не составит особого труда. Нанеси на тело после душевых процедур, выполни легкий массаж щипающими движениями. Такое средство можно совместить со скрабом из кофе.

Все популярнее становятся обертывания. Причем, такой метод избавит не только от растяжек, но и от целлюлита и жировых отложений. Заодно почитай наш материал “Лучшие обертывания для плоского живота“. Будешь приятно удивлена, это гарантирую.

Приготовить материал для процедуры можно так: смешай глину (красную или белую) с небольшим количеством воды, добавь измельченный ореховый лист, сок из алоэ и виноградное масло. Субстанцию нанеси на ляжки, оберни обычной пленкой. Необходимо утеплиться, например, надев зимние брюки или лечь под одеяло. Выдержи средство 25 минут и прими душ. После этого используй питательное масло или лосьон.

Принимай ванны с добавлением морской соли. Если хочешь, можешь купить ее с отдушками. Разведи 250 грамм соли в 60 литрах воды. Добавь любимое эфирное масло. От растяжек хорошо помогают грейпфрутовое, мятное, кедровое и эвкалиптовое масло. Наслаждайся такой ванной 20 минут на протяжении 3 недель. Кстати, не обязательно делать ее ежедневно.

Разберись в своем питании. Исключи вредные продукты, ешь больше фруктов и овощей. В таких продуктах много витаминов А, Е, В. Дополнительно можешь принимать витаминный комплекс, который восполнит организм всеми необходимыми веществами. В рационе обязательно должно быть мясо, печень, морепродукты, орехи, подсолнечное масло (покупай нерафинированное).

Побалуй свою кожу массажем с кофе. Это невероятный способ избавиться от любых изъянов на кожных покровах, и растяжек в том числе. Массируй ягодицы с помощью меда, ламинарии. Будь внимательна, поскольку мед является сильным аллергеном. Проверь реакцию своего тела на этот продукт сначала на небольшом участке кожи. Выполнять массаж необходимо 15-20 минут в день.

Если у тебя не получается самостоятельно убрать растяжки на ляжках, обратись к специалисту, особенно, если они застарели. В наше время существуют различные методики, которые активно избавляют от данной проблемы. В итоге, не надрываясь самостоятельно проводя восстанавливающие процедуры, твои ягодицы станут гладкими и шелковистыми. Можешь воспользоваться пилингом, озонотерапией, лазерной шлифовкой, дермобразией.

love-mother.ru

Как избавиться от растяжек на ляжках: лучшие способы

Такая неприятная проблема, как растяжки (или стрии), беспокоят многих женщин и мужчин. Избавиться от них очень непросто, но при использовании регулярных процедур вполне реально. Как убрать растяжки на ляжках в домашних условиях? Существует множество простых и доступных способов, пусть и не таких эффективных, как салонные процедуры, зато они имеют явное финансовое преимущество.

Что такое растяжки и почему они появляются?

Наша кожа состоит из двух слоев – дермы (верхний слой) и эпидермиса (внутренний слой). Стрии на ляжках появляются в том случае, когда дерма растягивается быстрее, чем эпидермис. Размер и глубина разрывов могут быть самыми разными и зависят от различных факторов. Когда дерма растягивается и рвется, на поверхности появляется новый соединительный слой кожи, который имеет другой цвет и структуру. Свежие растяжки имеют красный или фиолетовый цвет, со временем они бледнеют и становятся белыми или сероватыми. На начальном этапе формирований стрий может появиться легкое покалывание и зуд.

Стрии могут образоваться практически у любого человека. Чаще всего их появление связывают с беременностью. Так и есть, если не заниматься профилактикой, во время беременности велика вероятность появления растяжек, но не только женщины подвержены этому явлению. Многие мужчины, активно занимающиеся спортом, особенно если они используют специальные пищевые добавки для увеличения мышечной массы, могут получить растяжки на коже. Подростки в момент полового созревания и в процессе быстрого роста также могут обнаружить стрии. Еще одна причина их появления – это гормональный сбой в организме. Растяжки могут иметь и наследственную причину.

Профилактика появления растяжек

Если есть предрасположенность к растяжкам, скорее всего, они появятся. Однако регулярный домашний уход и некоторые профилактические меры помогут свести эту вероятность к минимуму. В первую очередь нужно следить за своим весом. Резкие перепады массы тела – основная причина растяжек на коже. Поэтому правильное питание и регулярные занятия спортом будут лучшей профилактикой. У многих беременных женщин растяжки появляются вне зависимости от набора веса. Тогда проблема заключается в гормональном фоне, и ее нужно решать со специалистом.

Здоровое питание поможет поддержать гибкость и эластичность кожи. Главный союзник кожи – это антиоксиданты и ненасыщенные жиры, они помогают сохранить кожу увлаженной и укрепляют волокна коллагена. Не менее важна белковая пища, она помогает коже вырабатывать эластин. Также необходимо пить как можно больше жидкости, лучше всего простой воды.

Растяжки на бедрах появляются при слабых и дряблых мышцах, поэтому нужно выполнять регулярные упражнения именно на эти группы мышц. Хорошей профилактикой будут растирания кожи в душе жесткой мочалкой и использование после этого специальных кремов и мазей.

Как избавиться от растяжек домашними методами

Существует множество домашних доступных рецептов, которые помогут избавиться от растяжек. Легче всего бороться с ними на начальной стадии, когда они имеют розовый цвет. Застарелые растяжки победить самостоятельно без помощи специалиста практически невозможно.

Участки кожи, которые были подвержены появлению стрий, необходимо тщательно увлажнять. Лучше всего для этого подойдет масло какао бобов. Его можно использовать в чистом виде или в составе кремов. После каждого приема душа следует наносить масло на бедра и втирать его в область растяжек. Одними только кремами вряд ли удастся добиться нужного результата, поэтому нужно использовать комплексный подход. Ванны с морской солью и эфирными маслами нужно сочетать с регулярными процедурами пилинга, обертываниями и физическими упражнениями.

Комплекс упражнений для стройных бедер показан в видео:

Крема и мази можно приобрести в любом косметическом магазине или аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Сегодня достаточно легко найти пошаговые инструкции с фото по приготовлению таких кремов:

  1. Домашний крем с мумие. Это целебное вещество давно славится своими заживляющими качествами. Чтобы приготовить такой крем, необходимо 2 таблетки мумие добавить в любой жирный крем или лосьон для тела и полностью их растворить. Не стоит готовить крем заранее, он плохо хранится. Полученную смесь нужно нанести на бедра на область растяжек.
  2. Масло против растяжек. Необходимо взять по 10 капель следующих эфирных масел: апельсина, розмарина, лаванды, жасмина, смешать их с 10 мл масла жожоба и добавить 10 капель сока лимона. Полученную смесь нужно оставить на сутки, а затем втирать в область растяжек.

Скрабы и обертывания против растяжек

Чтобы растяжки скорее исчезли, нужно регулярно делать скраб для кожи. Его нужно применять после горячего душа или сауны. Во время мытья необходимо растирать проблемные зоны жесткой рукавицей, чтобы улучшить приток крови к коже, а затем нанести скраб массирующими движениями. К тому же такое средство отлично борется с целлюлитом. Простые рецепты:

  1. Молотый кофе нужно смешать с 10 каплями апельсинового эфирного масла и небольшим количеством оливкового масла. Полученную смесь втирать в бедра.
  2. Равное количество соли и сахара смешать со сметаной.
  3. Обычную овсянку нужно измельчить блендером или в кофемолке и смешать с медом. Такой скраб сделает кожу очень мягкой и нежной.

После процедуры скраба полезно сделать обертывания. Они укрепляют кожу, делают ее более упругой. Можно делать:

  1. Обертывания с водорослями. Эти холодные обертывания лучше всего сказываются на состоянии кожи. Необходимо купить в аптеке сухие водоросли ламинарии, замочить их в воде. После этого их нужно нанести на проблемные места и замотаться пищевой пленкой на 40 минут.
  2. Глиняные обертывания. В глине содержится огромное количество полезных веществ. Против растяжек лучше всего подойдет белая и голубая глина. Ее нужно развести в небольшом количестве воды, добавить 2 столовые ложки сметаны или йогурта, чайную ложку оливкового масла и несколько капель эфирного цитрусового масла. Нанести смесь на кожу и завернуться в пленку на 30 минут.

И, наконец, массаж. Регулярный массаж проблемных зон поможет сократить растяжки и сделает кожу эластичной. Для массажа нужно использовать смеси масел: масло зародышей пшеницы, розмарина, апельсина, корицы и оливкового масла.

При покупке готовых средств нужно обратить внимание на состав. Хорошие крема против растяжек должны включать: вытяжку из сои, эфирные масла (особенно цитрусовые), молочную кислоту и экстракты растений.

В данном видео показан один из способов удаления растяжек:

Салонные процедуры против растяжек

Застарелые растяжки лучше всего доверить специалисту. Сегодня салоны красоты и клиники предлагают широкий спектр услуг для улучшения состояния кожи. Вот самые распространенные и действенные их них:

  1. Мезотерапия. В область растяжек вводятся инъекции витаминных коктейлей, которые борются с растяжками изнутри. Процедура немного болезненна, как правило, требуется от 10 до 15 сеансов.
  2. Озонотерапия. Очень похожа на предыдущий метод, но под кожу вводится озон.
  3. Лазерная терапия (или световая). С помощью лазера расщепляется рубцовая ткань, и коллаген вырабатывается быстрее.
  4. Пилинг. С помощью химического пилинга снимается верхний слой кожи. Такой способ подходит для застарелых растяжек.

Любые методы борьбы с растяжками, будь то салонные или домашние, требуют комплексного подхода и длительного времени. От растяжек нельзя избавиться за одну неделю. Но наградой за долгий труд станет красивая и гладкая кожа.

slimskin.ru

Как избавиться от растяжек на ляшках?

Такая неприятная проблема, как растяжки (или стрии), беспокоят многих женщин и мужчин. Избавиться от них очень непросто, но при использовании регулярных процедур вполне реально. Как убрать растяжки на ляжках в домашних условиях? Существует множество простых и доступных способов, пусть и не таких эффективных, как салонные процедуры, зато они имеют явное финансовое преимущество.

Что такое растяжки и почему они появляются?

Наша кожа состоит из двух слоев – дермы (верхний слой) и эпидермиса (внутренний слой). Стрии на ляжках появляются в том случае, когда дерма растягивается быстрее, чем эпидермис. Размер и глубина разрывов могут быть самыми разными и зависят от различных факторов. Когда дерма растягивается и рвется, на поверхности появляется новый соединительный слой кожи, который имеет другой цвет и структуру. Свежие растяжки имеют красный или фиолетовый цвет, со временем они бледнеют и становятся белыми или сероватыми. На начальном этапе формирований стрий может появиться легкое покалывание и зуд.

Стрии могут образоваться практически у любого человека. Чаще всего их появление связывают с беременностью. Так и есть, если не заниматься профилактикой, во время беременности велика вероятность появления растяжек, но не только женщины подвержены этому явлению. Многие мужчины, активно занимающиеся спортом, особенно если они используют специальные пищевые добавки для увеличения мышечной массы, могут получить растяжки на коже. Подростки в момент полового созревания и в процессе быстрого роста также могут обнаружить стрии. Еще одна причина их появления – это гормональный сбой в организме. Растяжки могут иметь и наследственную причину.

Профилактика появления растяжек

Если есть предрасположенность к растяжкам, скорее всего, они появятся. Однако регулярный домашний уход и некоторые профилактические меры помогут свести эту вероятность к минимуму. В первую очередь нужно следить за своим весом. Резкие перепады массы тела – основная причина растяжек на коже. Поэтому правильное питание и регулярные занятия спортом будут лучшей профилактикой. У многих беременных женщин растяжки появляются вне зависимости от набора веса. Тогда проблема заключается в гормональном фоне, и ее нужно решать со специалистом.

Здоровое питание поможет поддержать гибкость и эластичность кожи. Главный союзник кожи – это антиоксиданты и ненасыщенные жиры, они помогают сохранить кожу увлаженной и укрепляют волокна коллагена. Не менее важна белковая пища, она помогает коже вырабатывать эластин. Также необходимо пить как можно больше жидкости, лучше всего простой воды.

Растяжки на бедрах появляются при слабых и дряблых мышцах, поэтому нужно выполнять регулярные упражнения именно на эти группы мышц. Хорошей профилактикой будут растирания кожи в душе жесткой мочалкой и использование после этого специальных кремов и мазей.

Как избавиться от растяжек домашними методами

Существует множество домашних доступных рецептов, которые помогут избавиться от растяжек. Легче всего бороться с ними на начальной стадии, когда они имеют розовый цвет. Застарелые растяжки победить самостоятельно без помощи специалиста практически невозможно.

Участки кожи, которые были подвержены появлению стрий, необходимо тщательно увлажнять. Лучше всего для этого подойдет масло какао бобов. Его можно использовать в чистом виде или в составе кремов. После каждого приема душа следует наносить масло на бедра и втирать его в область растяжек. Одними только кремами вряд ли удастся добиться нужного результата, поэтому нужно использовать комплексный подход. Ванны с морской солью и эфирными маслами нужно сочетать с регулярными процедурами пилинга, обертываниями и физическими упражнениями.

Комплекс упражнений для стройных бедер показан в видео:

Крема и мази можно приобрести в любом косметическом магазине или аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Сегодня достаточно легко найти пошаговые инструкции с фото по приготовлению таких кремов:

  1. Домашний крем с мумие. Это целебное вещество давно славится своими заживляющими качествами. Чтобы приготовить такой крем, необходимо 2 таблетки мумие добавить в любой жирный крем или лосьон для тела и полностью их растворить. Не стоит готовить крем заранее, он плохо хранится. Полученную смесь нужно нанести на бедра на область растяжек.
  2. Масло против растяжек. Необходимо взять по 10 капель следующих эфирных масел: апельсина, розмарина, лаванды, жасмина, смешать их с 10 мл масла жожоба и добавить 10 капель сока лимона. Полученную смесь нужно оставить на сутки, а затем втирать в область растяжек.

Скрабы и обертывания против растяжек

Чтобы растяжки скорее исчезли, нужно регулярно делать скраб для кожи. Его нужно применять после горячего душа или сауны. Во время мытья необходимо растирать проблемные зоны жесткой рукавицей, чтобы улучшить приток крови к коже, а затем нанести скраб массирующими движениями. К тому же такое средство отлично борется с целлюлитом. Простые рецепты:

  1. Молотый кофе нужно смешать с 10 каплями апельсинового эфирного масла и небольшим количеством оливкового масла. Полученную смесь втирать в бедра.
  2. Равное количество соли и сахара смешать со сметаной.
  3. Обычную овсянку нужно измельчить блендером или в кофемолке и смешать с медом. Такой скраб сделает кожу очень мягкой и нежной.

После процедуры скраба полезно сделать обертывания. Они укрепляют кожу, делают ее более упругой. Можно делать:

  1. Обертывания с водорослями. Эти холодные обертывания лучше всего сказываются на состоянии кожи. Необходимо купить в аптеке сухие водоросли ламинарии, замочить их в воде. После этого их нужно нанести на проблемные места и замотаться пищевой пленкой на 40 минут.
  2. Глиняные обертывания. В глине содержится огромное количество полезных веществ. Против растяжек лучше всего подойдет белая и голубая глина. Ее нужно развести в небольшом количестве воды, добавить 2 столовые ложки сметаны или йогурта, чайную ложку оливкового масла и несколько капель эфирного цитрусового масла. Нанести смесь на кожу и завернуться в пленку на 30 минут.

И, наконец, массаж. Регулярный массаж проблемных зон поможет сократить растяжки и сделает кожу эластичной. Для массажа нужно использовать смеси масел: масло зародышей пшеницы, розмарина, апельсина, корицы и оливкового масла.

При покупке готовых средств нужно обратить внимание на состав. Хорошие крема против растяжек должны включать: вытяжку из сои, эфирные масла (особенно цитрусовые), молочную кислоту и экстракты растений.

В данном видео показан один из способов удаления растяжек:

Салонные процедуры против растяжек

Застарелые растяжки лучше всего доверить специалисту. Сегодня салоны красоты и клиники предлагают широкий спектр услуг для улучшения состояния кожи. Вот самые распространенные и действенные их них:

  1. Мезотерапия. В область растяжек вводятся инъекции витаминных коктейлей, которые борются с растяжками изнутри. Процедура немного болезненна, как правило, требуется от 10 до 15 сеансов.
  2. Озонотерапия. Очень похожа на предыдущий метод, но под кожу вводится озон.
  3. Лазерная терапия (или световая). С помощью лазера расщепляется рубцовая ткань, и коллаген вырабатывается быстрее.
  4. Пилинг. С помощью химического пилинга снимается верхний слой кожи. Такой способ подходит для застарелых растяжек.

Любые методы борьбы с растяжками, будь то салонные или домашние, требуют комплексного подхода и длительного времени. От растяжек нельзя избавиться за одну неделю. Но наградой за долгий труд станет красивая и гладкая кожа.

3 декабря 2014 | просмотры: 3 175

Девушки, которые стремятся иметь красивую фигуру, часто задаются вопросом: как убрать растяжки на ляжках. Такое явление чаще всего появляется именно на линии бедер и ногах, например, после резкого похудения. Причиной могут послужить и гормональные изменения, также и во время беременности. На вид растяжки не очень привлекательны, поскольку очень заметны полосы темного цвета, которыми они выражаются. Со временем цвет уйдет, но рубцы останутся. Поэтому бороться с таким недостатком следует, не дожидаясь, когда полосы застареют, иначе это будет практически невозможно.

Убрать растяжки на ляжках поможет выполнение несложных косметических процедур, как на основе готовых средств, так и сделанных самостоятельно по рецептам наших бабушек.

Почему появляются растяжки

У каждой девушки рано или поздно, но все же, появляются растяжки, просто у некоторых они не так заметны, поэтому и не требуют специального ухода. Но у большинства «рваная» кожа имеет бордовые или коричневые оттенки, что не очень привлекательно выглядит. Почему так происходит?

Многие дамы награждают свое тело растяжками во время беременности. И дело здесь не столько в прибавлении веса, сколько в изменении гормонального фона. Отдельные гормоны (эстроген) делают ягодицы более склонными к растягиванию для того, чтобы подготовить все условия для прохода через родовые пути ребенка.

Сильное ожирение буквально натягивает кожу, и появляются растяжки. Когда человек худеет, растянутая кожа просто провисает. В эпидермисе почти нет необходимого коллагена, обмен происходит в сниженном темпе, и образуются складки.

Занятия бодибилдингом также способствуют появлению растяжек. Резкое увеличение мышечных масс растягивает аналогично кожные покровы.

Если ты принимаешь антибиотики или гормональные препараты, то риск появления столь неприятного явления существенно возрастает.

Наиболее эффективные способы избавиться от растяжек

Скраб из кофе. Не выливай гущу, которая осталась после заваривания кофе – это отличное средство от растяжек. Можно использовать и молотый в порошок кофе. Кроме того, что этот продукт прекрасно очищает кожу от омертвелых клеток, он отлично массирует кожные покровы, тем самым стимулируя приток крови и обменные процессы. Благодаря этому кожа разглаживается, заживают рубцы. Есть у данного метода одно противопоказание — беременность. В остальных случаях скраб имеет только положительные свойства.

Для приготовления средства тебе понадобится кофе, 1 ложка какого-нибудь масла (подойдет оливковое, миндальное), по желанию добавь эфирное масло апельсина, которое славится своей способностью сжигать жиры. Втирай во время приема душа такой препарат в кожу (5 минут). Не бойся интенсивно массировать. Чем активнее будешь делать массаж ляжек, тем лучший эффект получится. Не забудь увлажнить кожу питательным кремом.

Мумие, но только не в таблетках. Следует отыскать препарат, который имеет сильно выраженный запах и яркий цвет. Возьми четвертую часть упаковки и смешай с обычным детским кремом (25 грамм). Образовавшуюся однородную смесь наноси на кожу в проблемной области после водных процедур, когда тело хорошо распарилось. Выполняй сеансы в течение месяца.

Неплохо справляется с растяжками на попе виноградное масло, которое сейчас продается везде, поэтому найти его не составит особого труда. Нанеси на тело после душевых процедур, выполни легкий массаж щипающими движениями. Такое средство можно совместить со скрабом из кофе.

Все популярнее становятся обертывания. Причем, такой метод избавит не только от растяжек, но и от целлюлита и жировых отложений. Заодно почитай наш материал «Лучшие обертывания для плоского живота«. Будешь приятно удивлена, это гарантирую.

Приготовить материал для процедуры можно так: смешай глину (красную или белую) с небольшим количеством воды, добавь измельченный ореховый лист, сок из алоэ и виноградное масло. Субстанцию нанеси на ляжки, оберни обычной пленкой. Необходимо утеплиться, например, надев зимние брюки или лечь под одеяло. Выдержи средство 25 минут и прими душ. После этого используй питательное масло или лосьон.

Принимай ванны с добавлением морской соли. Если хочешь, можешь купить ее с отдушками. Разведи 250 грамм соли в 60 литрах воды. Добавь любимое эфирное масло. От растяжек хорошо помогают грейпфрутовое, мятное, кедровое и эвкалиптовое масло. Наслаждайся такой ванной 20 минут на протяжении 3 недель. Кстати, не обязательно делать ее ежедневно.

Разберись в своем питании. Исключи вредные продукты, ешь больше фруктов и овощей. В таких продуктах много витаминов А, Е, В. Дополнительно можешь принимать витаминный комплекс, который восполнит организм всеми необходимыми веществами. В рационе обязательно должно быть мясо, печень, морепродукты, орехи, подсолнечное масло (покупай нерафинированное).

Побалуй свою кожу массажем с кофе. Это невероятный способ избавиться от любых изъянов на кожных покровах, и растяжек в том числе. Массируй ягодицы с помощью меда, ламинарии. Будь внимательна, поскольку мед является сильным аллергеном. Проверь реакцию своего тела на этот продукт сначала на небольшом участке кожи. Выполнять массаж необходимо 15-20 минут в день.

Если у тебя не получается самостоятельно убрать растяжки на ляжках, обратись к специалисту, особенно, если они застарели. В наше время существуют различные методики, которые активно избавляют от данной проблемы. В итоге, не надрываясь самостоятельно проводя восстанавливающие процедуры, твои ягодицы станут гладкими и шелковистыми. Можешь воспользоваться пилингом, озонотерапией, лазерной шлифовкой, дермобразией.

Кроме целлюлита, есть еще одна женская напасть – растяжки, которые явно не украшают женскую кожу. Они появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди. Причиной появления растяжек может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.

Читайте также: Как избежать растяжек во время беременности?

Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно.

Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат. Кожа станет упругой и эластичной.

Лучшие способы избавления от растяжек — топ 10

1. Самомассаж

Главное делать такой массаж регулярно. Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи. Для массажа лучше всего использовать масло или крем. Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх. Массажные движения должны идти к сердцу. В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.

2. Контрастный душ

Хорошо влияет на эластичность кожи. Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.

3. Специальный домашний скраб

Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи. После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.

4. Кофейный скраб

Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника. Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.

Читайте также: 15 способов применения кофейной гущи в домашнем хозяйстве.

5. Мумие

Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день. Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.

6. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа. Лучше всего использовать после водных процедур. Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой. Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

7. Масла розмарина

5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла. Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.

8. Миндальное масло

В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек. Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.

9. Масло лесного ореха

Еще один кладезь витамина Е. Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.

10. Масло ростков пшеницы

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Что пишут и советуют на форумах Интернета девушки по избавлению от растяжек?

Елена

Избавление от растяжек — это борьба и не самая приятная. Вначале надо разобраться насколько они старые, и если они имеют большую ширину и перламутровый оттенок — не тратьте денег. Для остальных — это труд ежедневный и кропотливый, но результата можно добиться.

Людмила

У меня в 14 появились, сейчас мне 22, так, что борись не борись, уже бесполезно. Если бы в то время пользовалась различными увлажняющими средствами, как сейчас, такого бы не произошло! Когда худею, они становятся менее заметны, т.к стягиваются, а так все бесполезно, и не загорают они, потому, что шрамы не загораю.

Анна

Уже почти 2 года. Я ещё не сразу лечить начала, не очень поняла что это. Потом уже красные растяжки ещё стала намазывать солью, маслом оливковым и жидкостью для полоскания рта. Некоторые совсем сошли. А вот те, что остались очень и побелели хорошо лечатся комплексом бадяга+масла+мумиё+натуруральные скрабы.

А Вам удалось избавиться от растяжек? Поделитесь с нами!

Растяжки или стрии – косметический недостаток, о котором знает большинство женщин, у которых есть дети. Именно во время беременности чаще всего на теле появляются некрасивые полосы.

Избавиться от растяжек на ногах довольно сложно. Чем дольше вы ждёте, что белёсые полосочки исчезнут сами собой, тем тяжелее будет добиться результата. Не откладывайте в долгий ящик борьбу со стриями. Для вас – проверенные домашние рецепты из доступных компонентов.

  • Причины возникновения
  • Общие правила лечения
  • Лучшие методы и рецепты для борьбы с растяжками
  • Профилактические рекомендации

Причины возникновения

Прежде чем интересоваться, как избавиться от растяжек, важно понять, почему они возникают. Можно ли предупредить появление малоприятных неровных полосок?

От чего появляются растяжки на ногах? Основные причины:

  • внутренние разрывы недостаточно эластичных тканей эпидермиса;
  • замещение «пустот» соединительной тканью.

При беременности или быстром наборе лишних килограммов:

  • верхний слой эпидермиса растягивается слишком быстро, волокна разрываются;
  • клеточки ощущают постоянную нехватку коллагена;
  • нарушаются обменные процессы в эпидермисе;
  • кожа утрачивается эластичность. Результат – растяжки.

Кроме беременности и повышенной массы тела, есть другие факторы, провоцирующие возникновение малоэстетичных полос на теле:

  • гормональные сбои;
  • тренировки повышенной интенсивности;
  • грудное вскармливание.

Предупредить стрии можно только постоянным втиранием специальных мазей и кремов от растяжек. Косметические и аптечные препараты:

  • увлажняют;
  • поддерживают эластичность эпидермиса;
  • питают;
  • придают коже мягкость.

Обратите внимание! Крупные косметические компании выпускают кремы, гели, мази специально для будущих мам. Препараты благотворно влияют на кожу. При регулярном применении вероятность появления стрий сводится к минимуму.

Общие правила лечения

Существует немало домашних средств, проверенных временем. Перечень процедур достаточно велик.

Проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом, выслушайте мнение специалиста. Возможно, в вашем случае эффективными будут только современные косметологические процедуры.

Помогут:

  • народные методы – маски, скрабы, пилинги, растирания, обёртывания, самомассаж, ванны;
  • аппаратная косметология. Лучший вариант – лазерная шлифовка кожи;
  • лекарственные препараты местного действия. Эффективные препараты – Медерма, Контрактубекс. Мази и кремы со временем удаляют не только стрии, но и рубцы.

Важно! Перед началом терапии определитесь, чего вы хотите. Первый вариант – удалить стрии быстро, но заплатить достаточно приличную сумму. Обращайтесь в косметологическую клинику. Второй вариант – лечить растяжки дольше, но с минимальными затратами. Используйте домашние методы.

Лучшие методы и рецепты для борьбы с растяжками

Настройтесь на положительный результат, вспомните, как давно у вас появились стрии на ногах. Застаревшие образования проще удалить при помощи лазерной шлифовки кожи.

С более свежими полосочками можно побороться самостоятельно. Поробуйте! Всё обязательно получится!

Как действовать:

  • очистите кожные покровы;
  • обработайте проблемные зоны специальными составами;
  • при необходимости хорошо помассажируйте участки со стриями.

Узнайте все о том, как выглядит аллергия на солнце и как от нее избавиться при помощи лекарственных препаратов и народных методов.

О полезных свойствах масла виноградной косточки и о его применении в рецептах красоты прочтите на этой странице.

Скрабы, пилинги

Домашние составы подходят для механической чистки. Без этой простой, но эффективной процедуры, открывающей поры, кремы от стрий не подействуют в полной мере.

Проверенные рецепты:

  • кофейный скраб. Возьмите 4 ст. л. спитой кофейной гущи или столько же качественного молотого кофе, соедините с 3 ст. л. сметаны, прибавьте 3 капли масла апельсины. Втирайте смесь от колена вверх, до бёдер, если нужно в область живота. Подержите как маску не более 15 минут, потом смойте;
  • скраб с овсянкой. Возьмите 5 ст. л. хлопьев среднего помола, влейте 3 ст. л. негустого мёда, добавьте 3 ст. л. сметаны или кислого молока. Добавьте 3 капельки масла розмарина, лимона, лаванды, разотрите сместь, дайте настояться 5–7 минут. Тщательно обработайте нужные зоны, подержите на теле 10 минут. После процедуры нанесите крем от растяжек;
  • глиняный скраб-пилинг. Средство подходит для обработки больших площадей. Смешайте по 4 ст. л. целебной голубой глины, столько же толокна, 1 ст. л. маслянистой жидкости из ростков пшеницы, измельчённую мякоть среднего авокадо. Приготовьте массу средней консистенции, при необходимости влейте ещё масла. Крем-пилинг подходит не только для зоны ног, но и для груди. Тщательно вотрите смесь, оставьте, пока не подсохнет, смойте;
  • фруктовый пилинг. Мягкое отшелушивающее средство одновременно питает, увлажняет, не травмирует эпидермис. После принятия душа обязательно смажьте обработанные места нежным кремом. Натрите цедру среднего лимона, добавьте 350 мл йогурта без красителей и добавок, 1 десертную ложку ароматного персикового масла. Продолжительность каждого сеанса – 20 минут;
  • экзотическая очищающая смесь. Активный состав с заморскими плодами интенсивно очищает, омолаживает, улучшает обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса. Измельчите 200 г ананасовой мякоти, 100 г папайи, добавьте 2 дес. л. негустого светлого мёда. Время процедуры – не более пяти-семи минут. Смойте фруктовую смесь, нанесите увлажняющий крем.

Обёртывания

Во время процедуры кожа насыщается полезными веществами, усиливается выработка коллагеновых волокон. Восстанавливаются обменные процессы, повышается тонус эпидермиса, постепенно стрии светлеют.

Несколько проверенных рецептов:

  • глиняно-кофейное обёртывание. Приготовьте массу средней густоты из кофе и голубой глины. Компоненты возьмите в равных пропорциях. Разбавляйте водой или ромашковым отваром. Нанесите массу, обернитесь пищевой плёнкой, подождите полчаса. Укутываться не нужно. Частота процедур – дважды в неделю. Обязательно смажьте все обработанные участки нежным кремом, иначе пересушите кожу;
  • медовое обёртывание. При беременности не рекомендуется. Соедините 5 ст. л. жидкого медку, 1 ст. л. овсяных хлопьев, прибавьте 3 капли эфира розмарина, апельсина, грейпфрута или лаванды. Всё, как обычно. Можно укутаться на 30 минут. Проверьте заранее, нет ли аллергии на мёд;
  • шоколадное обёртывание. Приятная, полезная процедура. Годится только чёрный шоколад. Плитку растопите на водяной бане, влейте 5 капель лимонного эфира, 1 ст. л. питательного масла оливы. Слегка остывшей массой покройте нужные зоны, обернитесь плёнкой, хорошо укутайтесь. Полежите в тепле час. После водных процедур обязателен лёгкий крем;
  • обёртывания с водорослями. Купите в аптеке сухую ламинарию. Морские водоросли запарьте. Через полчаса распределите густую массу по зоне растяжек на бёдрах и ногах. Далее всё, как обычно – плёнка, тёплое одеяло, душ. Продолжительность полезной процедуры – 30 минут.

Масляные смеси для гладкости кожи

К базовому маслу (оливковому, жожоба, персиковому, из зародышей пшеницы) прибавьте один вид эфира или композицию из нескольких эфирных масел.

Пропорции – 20 мл питательной основы – 3–5 капелек активного эфира.

Бороться со стриями помогут эфирные масла:

  • можжевельника;
  • грейпфрута;
  • лаванды;
  • пачули;
  • апельсина.

Маски для ног от стрий

Побалуйте ваши ножки целебными составами. Домашние средства готовятся просто, показывают хороший эффект. Два-три раза в неделю достаточно. Курс длительный – до полугода. В течение этого периода чередуйте маски. Давайте коже недельку отдохнуть после 4 недель активных процедур.

Лучшие рецепты:

  • с пивными дрожжами. Разотрите 15 г свежих дрожжей. Отдельно смешайте по 5 десертных ложек сливок и ароматного медку, добавьте дрожжи, тщательно смешайте. Спустя 15–20 минут покройте массой проблемные зоны на ногах. Примите душ, обязательно вотрите нежный крем;
  • грейпфрутовая маска. Этот состав поможет не только от растяжек на ногах, но и от целлюлита. Разрежьте средний грейпфрут пополам, обязательно поперёк долек. В срезы насыпьте немного морской соли, 5 минут подождите. Достаньте мякоть, измельчите, нанесите на поражённые участки, оберните плёнкой на 15 минут;
  • маска с кефиром. Добавьте к 4 дес. л. свежего кисломолочного продукта высокой жирности пару капель апельсинового эфира. Питательную смесь нанесите на зоны стрий, вотрите, оставьте не более, чем на четверть часа;
  • глиняная маска. Соедините два вида глины – голубую и серую в равных пропорциях. Влейте столько же негустого мёда, разотрите. Распределите активную смесь на некрасивых полосочках, подождите четверть часа, потом – водные процедуры. Увлажните эпидермис.

Ванны

Добавьте в воду «секретные» ингредиенты – и приятная процедура превратится в полезную. Воздействие воды и активных ингредиентов выводит токсины, тонизирует кожные покровы, освежает.

Составы для ванн:

  • голубая или белая глина – 8 ст. л. + 3 дес. л. мёда;
  • эфиры герани, муската – по 2 капли, апельсина – 5 капелек, нероли – 6 капель;
  • распаренная ламинария – 200 г.

Самомассаж

Простая, эффективная процедура даёт отличный эффект. Тщательно вотрите состав, массажируйте стрии 10–15 минут. Процедуру проводите еждневно.

Подберите подходящее средство:

  • масло шиповника;
  • десертная ложка масла из ароматного миндаля + 7 капель розмаринового эфира;
  • персиковое масло;
  • по 2 капли эфира из мандарина и нежной лаванды, по 1 капле эфира нероли и масла лиметт. Через 15 минут вотрите масло зародышей пшеницы.

Растирания

После такой процедуры активизируется кровообращение, повышается тонус эпидермиса, усиливаются процессы регенерации. После ванны или душа аккуратно растирайте зоны стрий. Состав наносите жёстким полотенцем или рукавичкой. Потом смойте, увлажните тело.

Проверенные средства:

  • рецепт первый. Соедините воду – 2 л, морскую соль – 2 дес. л, яблочный уксус 5% – 1 ст. л. Процедуру проводите 3–4 раза в неделю для максимального эффекта;
  • рецепт второй. Настойка готовится в течение месяца. Соедините 0,5 л хорошей водки, сок среднего лимона, 50 г измельчённых листьев полевого хвоща. По истечении месяца процедите раствор, наполовину разбавьте водой. Растирайте проблемные зоны через день. Постепенно стрии обязательно посветлеют.

Узнайте все о первых признаках и симптомах опоясывающего лишая у человека.

По этому адресу написана интересная статья о применении Хлоргексидина биглюконата от прыщей.

Перейдите по ссылке и прочтите полезную информацию о применении чистотела от бородавок и других кожных неприятностей.

Профилактические рекомендации

Несколько советов:

  • во время беременности ежедневно пользуйтесь специальными кремами, предупреждающими появление стрий на ногах, животе, бёдрах, груди;
  • правильно питайтесь. Недостаток витаминов ухудшает состояние кожных покровов, снижает эластичность, замедляет выработку коллагена. Включите в меню груши, бананы, курагу, орехи, растительные масла, красную рыбу, семечки;
  • пейте достаточное количество жидкости. Сухая, шелушащаяся кожа, отсутствие достаточного количества влаги в клеточках повышают риск разрывов волокон эпидермиса;
  • обязательно выполняйте упражнения для поддержания хорошей спортивной формы. Дряблые мышцы, обвисшая кожа – прямая дорога к растяжкам. При беременности подберите специальный комплекс для будущих мам;
  • ежедневно ухаживайте за телом также тщательно, как и за лицом. Очищайте, питайте, увлажняйте эпидермис. Во время ожидания малыша не ленитесь втирать крем от растяжек. Посоветуйтесь с гинекологом, подберите доступные народные рецепты от растяжек. Вы сможете предупредить появление стрий или уменьшить их количество.

Теперь вы знаете, как можно убрать некрасивые растяжки на ногах, других участках тела. Используйте доступные рецепты, вы обязательно добьётесь результата!

Из следующего видеоролика можно узнать ещё больше полезной информации о причинах появления и методах лечения растяжек:

giddiet.ru

Как убрать растяжки на ляшках: белые, красные, во время беременности

Часто мечты о красивой гладкой коже разбиваются, при виде на теле красных или белых некрасивых полос. Убрать растяжки на ляшках и попе непросто, но возможно.

Почему на ляшках появились растяжки

Растяжки чаще появляются у женщин, но у мужчин и подростков они тоже нередко возникают. Некрасивые полосы на ляшках и попе, животе и спине, похожие на шрамы, приводят к комплексам. Они заставляют стыдиться своего тела, искать способы скрыть дефекты или попытаться избавиться от них.

Растяжки (стрии) – рубцы на теле в виде красных, красно-фиолетовых или белых полос, появившихся от чрезмерного растяжения кожи. Прежде чем искать методы и способы лечения, я советую разобраться в причинах их появления и определить стадии развития болезни.

Причины, объясняющие появления растяжек на ляшках:

  1. Резкое поднятие веса или резкое похудение. При быстром увеличении массы тела кожные покровы рвутся, не успевают растягиваться, от чего появляются растяжки на ляшках и попе. При уменьшении веса по причине оттока жира ухудшается снабжение кровью кожи, понижается её эластичность, что приводит к появлению складок. Если вы решили похудеть, то помните: во избежание появления растяжек не сбрасывайте более 2% массы тела ежемесячно.
  2. Беременность. Почти каждая женщина во время беременности замечает появление красных или белых полос. В первую очередь, это связано с увеличением живота, груди, общей массы тела, с гормональными изменениями, появлением отёчности. После родов стрии становятся ещё заметнее.
  3. Генетическая предрасположенность. По наследству появление растяжек передаётся по женской линии, особенно подвержены этому жительницы севера, потому что у них кожа намного тоньше.
  4. Половое созревание. Гормональный всплеск у подростка, особенно мальчика, в 14 лет вызывает резкий скачок в росте. В этот сложный период перестройки организма появляются растяжки, особенно на ляжках и попе.
  5. Применение лекарственных средств. Появление рубцов на коже может быть следствием применения кортикостероидных препаратов: мазей, кремов, таблеток.
  6. Образ жизни. Чаще возникают полосы на бёдрах и попе у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Кожа становится дряблой, не эластичной.
  7. Чрезмерные физические нагрузки и тренировки часто приводят к разрывам эпидермы.

По цвету полос можно судить о времени их появления. Красные растяжки – недавние, ещё пронизанные капиллярами, разрывы эпидермы. Белые растяжки – застаревшие, их можно сравнить с зажившими ранами.

С фото растяжек вы можете ознакомиться ниже:

Что делать, чтобы растяжки не появлялись

Уделяя профилактическим мерам, предупреждающих появление растяжек на ногах и попе, вы сохраните не только красоту тела, но также бюджет и время на посещении специальных клиник.

Профилактические рекомендации

  • Постоянно самостоятельно делайте лёгкий массаж тела не менее 2-х раз в день, втирая растительное масло. Применение смеси растительного с эфирным маслом наиболее действенно.
  • Поддерживайте спортивную форму. В этом вас помогут посещение спортивных клубов, утренняя зарядка, лёгкие пробежки по парку, прогулки на свежем воздухе.
  • Правильное сбалансированное питание насытит все слои эпидермиса необходимыми витаминами и минералами, делая кожу гладкой, эластичной.
  • Пейте воды не менее 2-х литров в сутки. Недостаток воды лишает кожу упругости, выработки коллагена.

Убираем растяжки на попе и ляшках в домашних условиях

Не сидите сложа руки, увидев первые растяжки. Сами они могут затянуться и исчезнуть, но на это понадобится довольно длительное время. Я рекомендую избавиться от растяжек на первой стадии их появления, когда возможно справиться с этой бедой не прибегая к оперативным вмешательствам.

Среди множества средств и приёмов нужно выбрать те, которые помогут убрать растяжки на ляшках в домашних условиях именно вам. Выбор большой: масляные смеси, маски, скрабы, обёртывание, массаж, ванны.

Масляные смеси, растирание, самомассаж против стрий

Самые простые способы применимы в начальной стадии появления растяжек – растирание масляными смесями, самомассаж. Убрать растяжки помогут эфирные масла на растительной основе: лаванда, можжевельник, розмарин, шиповник, миндаль, апельсин, лимон, грейпфрут, пачули. Базовые масла – оливковое, жожоба, персиковое, миндальное,ростков пшеницы. Масляные смеси смягчат кожу, напитают витаминами, повысят её упругость, усилят процесс регенерации.

Составы для массажа, растирания

  • В смесь из масла миндаля и шиповника добавить 7 капель эфирного масла розмарина.
  • Персиковое масло без добавок.
  • Маслозародышей пшеницы.
  • Создайте композицию масел согласно собственным предпочтениям: добавьте к 20 г базового масла (оливковое, жожоба, подсолнечное) 5 г эфирного.
  • Настойка. Банку объёмом 0,5 л заполнить наполовину хорошей водкой, добавить сок лимона среднего размера, измельчённые листья полевого хвоща (25 г), плотно закрыть и настаивать месяц. Затем к содержимому добавить очищенную воду, заполнив ёмкость по плечики. Растирать тело через день.

Способы применения

Масляные смеси нанесите ладонями на поверхность кожи от лодыжки до попы, на живот, спину. Втирайте мягкими массажирующими движениями в течение 10 минут, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Нанесённые средства можно растереть жёстким полотенцем (перчаткой, рукавицей), что активизирует поступление крови к поверхности кожи и насытит её кислородом. Это поможет быстрее избавиться от растяжек на ляшках.

После массажа примите душ.

Скрабы от рястяжек на попе и ляшках

При помощи скрабов производится механическая очистка кожи от загрязнений, отмерших клеток кожи. Пилинг – открывает поры, разглаживает кожу, помогает избавиться от растяжек на ляшкахв домашних условиях, подготавливает к последующим процедурам. В качестве отшелушивающих средств я советую использовать натуральные вещества: соль, гущу спитого кофе, засахаренный мёд, фрукты, овсяные хлопья, глину.

Скраб на глине

Смешайте голубую глину с толокном в равных количествах (по 4 ложки), добавьте столовую ложку масла ростков пшеницы и мякоть авокадо (груши, грейпфрута). Состав должен быть консистенции сметаны.

Скраб с овсянкой и мёдом

Перемешайте по 3 столовые ложки овсяных хлопьев, жидкого мёда, сметаны, добавьте эфирное масло лаванды (3 капли). Растерев смесь, дать настояться 7 минут.

Кофейный скраб

3 столовые ложки гущи спитого кофе, 3 столовые ложки сметаны, 3 капли эфирного масла (по желанию) тщательно перемешайте, вотрите в бёдра, смойте через 10 минут.

Фруктовый скраб на кефире

К 300 г нежирного кефира добавить цедру лимона и столовую ложку персикового или миндального масла.

Помните: скрабы наносятся на проблемные места на 10 – 15 минут, затем смываются. После их применения используйте крем от рубцов или смягчающий. Со списком популярных кремов и гелей известных фирм можно ознакомиться на сайте izbavitsya-ot-cellyulita.ru.

Обёртывания для удаления растяжек

Обёртывание, по моему мнению, самый действенный способ избавиться от растяжек на ляшках, попе, животе. Парниковый эффект под пищевой плёнкой усилит действие нанесённых для лечения средств: быстрее восстановятся обменные процессы, увеличится выработка коллагена, кожа станет упругой, стрии скорее рассосутся.

Внимание. Обёртывание начинайте снизу, продвигаясь вверх. Оно противопоказано при ряде заболеваний: беременность, диабет, заболевание почек, варикоз.

Обёртывания с ламинариями

Сухую ламинарию запарьте, оставьте на полчаса. Нанесите на кожу с растяжками на 30 минут.

Грейпфрутовое обёртывание

Грейпфрут разрежьте поперёк, сделайте в мякоти половинок надрезы, посыпьте морской солью, дайте постоять 5 минут. Далее мякоть нужно вынуть, измельчить, наложить на растяжки кожи на 20 минут.

Кофейное обёртывание

Равное количество молотого кофе и голубой глины разведите отваром ромашки. Длительность процедуры 20 минут.

Медовое обёртывание

В жидкий мёд (5 ст. л.) добавьте 3 капли эфирного апельсинового масла. Длительность процедуры 30 минут.

Шоколадное обёртывание

Растопите плитку чёрного шоколада, влейте к нему 1 столовую ложку оливкового и 5 капель эфирного лимонного масла. Нанесите тёплое средство на кожу и, обернувшись плёнкой, отдохните часок.

После снятия плёнки принять душ, смазать смягчающим кремом тело. Обёртывание проводить один – два раза в неделю.

Перечисленные методы помогут быстро избавиться от растяжек  на ляшках и попе на начальной стадии их появления. Что делать, если они глубокие, застаревшие? На сайте izbavitsya-ot-cellyulita.ru вы подробно узнали об основных методах избавления от растяжек.

www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.