Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

tvoytrener.com

Гимнастика для лица от мешков под глазами


Гимнастика для лица от мешков под глазами

Существует очень много причин появления некрасивых кругов под глазами. Некоторые из них связаны с нездоровым образом жизни, другие – с патологическими процессами в организме. Если утром вы заметили под глазами отёки, то в первую очередь необходимо разобраться в причинах их появления. Самые распространённые из них:

  • употребление накануне алкоголя или просто большого количества жидкости;
  • использование косметики низкого качества или с истёкшим сроком годности;
  • постоянный стресс, депрессии и недосыпание;
  • употребление большого количества соли, которая задерживает жидкость в организме и приводит к появлению отёков;
  • курение;
  • неправильное питание и наличие лишнего веса.

Если все эти пункты вы можете исключить, то тогда стоит обратиться к врачу. Дело в том, что причиной мешков под глазами также может быть сердечная или почечная недостаточность, аллергия или другие заболевания. В этом случае только квалифицированное лечение основного заболевания поможет от них избавиться. Для других же ситуаций существует огромное количество немедицинских способов решения проблемы.

Причины появления морщин

Мешки под глазами не имеют каких-то общих или смежных причин: появляться такие отеки могут начиная от злоупотребления алкоголем и заканчивая серьезными нарушениями в организме.

У некоторых женщин первые морщинки появляются намного раньше, чем у других.

И это не индивидуальные особенности организма, а последствия плохого ухода или специфических факторов, воздействующих на человека:

  • Нежелание носить очки чревато регулярным прищуром и появлением морщинок в уголках глаз;
  • Чтение в лежачем положении или при плохом/слишком ярком освещении приводит к морщинам;
  • Ультрафиолет, прямо влияющий на эпидермис, также негативно отражается на ней, поэтому летом важно носить солнечные очки;
  • Единственная индивидуальная особенность, приводящая к морщинкам, при которой даже гимнастика может оказаться неэффективной, — это выраженность мимики и эмоциональность;
  • Ежедневное использование декоративной косметики;
  • Растирание и растягивание эпидермиса после умывания;
  • Неправильное нанесение крема – его нужно легонько вбивать подушечками наверху от внутреннего уголка к внешнему, а внизу – наоборот;
  • Нередко морщинки появляются при длительном отсутствии зубов или в процессе резкого похудения;
  • Гормональные нарушения, инфекции и проблемы с органами пищеварения, нервной системой, также приводят к этой патологии.

Гимнастика против морщин вокруг глаз не требует много времени, может выполняться практически в любых условиях.

  • Задержка жидкости в организме
  • Стрессы и недосыпание
  • Употребление большого количества чая, кофе и прочих напитков, вместо обычной воды
  • Переизбыток соли в организме
  • Употребление алкоголя
  • Применение непосредственно перед сном косметических средств
  • Неправильное положение во время сна
  • Заболевания внутренних органов

Очень неприятно, когда наше лицо выдает признаки усталости или недосыпания. Один из таких признаков синяки и мешки под глазами – причина плохого настроения с самого утра, ведь их так сложно замаскировать косметическими средствами, а еще сложнее от них избавиться. Часто мешки под глазами появляются от недосыпания и нарушения водно-солевого баланса.

Нередко появление мешков под глазами связывают с почечными проблемами, но это не всегда правильно. О том, как убрать мешки под глазами, могут рассказать на приеме у врача, но не все готовы отстоять длинную очередь и пытаются лечить эту проблему, используя народные средства.

Удаление мешков под глазами имеет в арсенале еще несколько способов.

Но прежде чем избавиться от мешков под глазами, нужно узнать, какова причина их появления, и если они не проходят сами, то почему? И только после этого начинать лечение, хотя народные средства не окажут пагубного влияния на нежную кожу вокруг глаз.

Гимнастика для лица

В первую очередь это специальные упражнения от мешков под глазами. Фейсбилдинг от мешков под глазами требует упорства и нацеленности на результат, впрочем, это касается не только его.

Для того чтобы убрать мешки под глазами, нужно сильно зажмурить их, а потом открыть как можно шире. Повторить 10 раз.

Голова находится в прямом положении. Глазами нужно вращать по кругу. Достаточно будет 5-8 раз.Быстрое моргание. После этого закрыть глаза, чтобы лицо находилось в расслабленном состоянии, без морщин, на 10 секунд. Упражнение повторить несколько раз.

Глаза закрыть на 10 секунд, а потом широко открыть и смотреть вверх 10 секунд.

Делать такие упражнения лучше утром, но если в это время суток нет такой возможности, тогда вечером, перед сном. Данный комплекс поможет быстро избавиться от мешков под глазами.

Фармацевтические средства

Давно изготавливается крем от мешков под глазами, причем он не ограничен одним производителем, так как эта проблема стоит достаточно остро, и большая часть людей с ней сталкивалась.

Конечно, женщины реагируют на мешки под глазами более остро, чем мужчины, и потому не только фармацевтические, но и косметические компании стали изготавливать различные средства, чтобы дамы могли избавиться от этой неприятной особенности.

Как убрать мешки под глазами, используя мазь или крем? В составе кремов от мешков под глазами обычно используется гиалуроновая кислота, экстракт петрушки или шалфея, коллаген, кофе и эластан. Чтобы избавиться от мешков под глазами, крем нужно наносить утром, а вечером специальную мазь. Благо на современном рынке есть из чего выбрать.

Массаж

Многих волнует вопрос: а если появляются мешки под глазами у совершенно здорового человека, отчего это происходит, как с этим бороться и как сделать, чтобы они исчезли? Это возможно при помощи массажа, который быстро устранит отечность под глазами и придаст свежий и отдохнувший вид лицу. Делать массаж лучше всего утром, это разбудит кожу и придаст ей приятный цвет.

Как убрать мешки под глазами при помощи массажа? Во время самого массажа лучше использовать мазь или крем от мешков под глазами, но если таковых нет под рукой, можно воспользоваться обычным растительным маслом.

Потом нужно около двух минут делать постукивания подушечками по векам, чтобы улучшить циркуляцию крови, но не «стучите» слишком сильно.

У человека под мышцами глаз имеются жировые прослойки, которые служат для защиты глазных яблок. Данные прослойки, при избытке жидкости в организме, препятствуют выходу влаги, что приводит к появлению отечности. В случае, когда такое явление случается часто, кожа растягивается и уже не может вернуться в прежнее состояние, что и приводит к образованию под глазами мешков.

Предпосылкой для этого служит злоупотребление алкогольными напитками, частые стрессы, недосыпание, длительная работа за компьютером, общая усталость. Также отеки под глазами могут сопровождать людей с избыточным весом или хроническими болезнями. Также употребление большого количества жидкости и соленой пищи, плач перед сном могут утром привести к отекам.

У женщин мешки под глазами проявляются как одно из проявлений предменструального синдрома, а также при использовании некачественной декоративной косметики, к примеру, крема для кожи вокруг глаз.

Существует множество причин образования мешков и синяков под глазами. Одна из распространённых – застой лимфы и венозной крови в области нижнего века.

Это связано с тем, что от сильного перенапряжения глаз круговая мышца часто приходит в гипертонус (сверхнапряжение), в результате чего уменьшатся в размере. Кожа при этом не успевает сжаться в такой же мере – и в результате частых отёков начинает свисать «мешочками».

Наиболее часто встречающиеся проблемы кожи вокруг глаз:

  • Гусиные лапки – мелкие морщинки, исходящие от внешних уголков глаз. Они могут появиться уже после 25 лет у эмоциональных девушек с развитой мимикой.
  • Круги и мешки под глазами – также распространенная проблема, от которой хотят избавится множество женщин.
  • Нависание верхнего века – проблема женщин в возрасте после 40-50 лет.

Упражнения от морщин вокруг глаз помогают разгладить эту зону, восстановить ее упругость, убрать отеки и мешки, что позволяет выглядеть моложе. Важно делать их регулярно, тогда эффект станет заметным.

Существует множество методик по гимнастике для лица. Наиболее популярные:

  • Гимнастика по методике Кэрол Маджио;
  • Фейсбилдинг от Евгении Баглык;
  • Фейсформинг Бениты Кантиети.

Диагностика отёков век

Наличие стойкой отёчности век – веская причина обратиться к врачу. Для начала следует посетить узкопрофильного специалиста – офтальмолога. Он проведёт визуальный осмотр органов зрения, определит область локализации отёка, степень выраженности, односторонний или двусторонний характер поражения.

Припухшее веко при отсутствии болевого синдрома будет свидетельствовать об аллергической природе воспаления. В таком случае может понадобиться проведение аллергопроб для выявления раздражителя.

Болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, местное или общее повышение температуры являются признаками инфекции.

Серьёзную опасность несут травматические поражения органов зрения. Любая черепно-мозговая травма требует серьёзного подхода, обследования у травматолога, невропатолога или нейрохирурга для более глубокой диагностики.

Причины токсического поражения век могут быть выявлены в ходе анамнеза (опрашивания пациента). Когда провоцирующий отравление фактор будет выявлен, необходимо будет предотвратить его попадание в организм.

Если поверхностный осмотр пациента не позволяет поставить верный диагноз, применяют системный диагностический подход. Пациенту предстоит сдать клинический и биохимический анализы крови, анализ мочи, пройти гормональные обследования, а при выраженной почечной недостаточности может понадобиться проведение УЗИ.

Лечение салонными процедурами

Современные косметологи для избавления от мешков под глазами могут предложить достаточно эффективные салонные процедуры. Наиболее действенными являются три метода — электростимуляция, мезотерапия и лимфодренаж.

Электростимуляция позволяет избавиться от отёков под глазами при помощи воздействия на кожу токов низкой частоты, что помогает тонизировать и укрепить мышцы. Вкупе это даёт поразительные результаты – часто мешки подтягиваются и пропадают уже после нескольких процедур.

Мезотерапия – это введение под кожу особого лекарственного препарата, являющего собой смесь веществ, которые, постепенно высвобождаясь, оказывают активное воздействие на отёки под глазами. После такой процедуры можно наблюдать, как постепенно состояние кожи улучшается, и мешки подтягиваются и исчезают.

Лимфодренаж – это стимуляция оттока жидкости из лимфатических сосудов, расположенных вокруг глаз. Такой отток приводит к естественному уменьшению, а впоследствии и полному исчезновению мешков.

Существует два вида лимфодренажа: ручной и аппаратный. Часто проведение такой процедуры рекомендуется не только на участках под глазами, но и на всем лице.

Обычно для того чтобы заметно подтянуть всю кожу и добиться её общей свежести бывает достаточно 7-10 процедур.

Терапевтические меры будут зависеть от этиологии (причины появления) отёков. Только воздействие на первопричину патологии позволит с высокой эффективностью избавиться от дефекта.

  1. Как убрать возрастные мешки под глазами, подскажет врач-косметолог или офтальмолог. С этой целью применяются препараты, которые повышают эластичность и упругость кожных покровов, витаминизированные средства и гиалуроновая кислота. Радикальным методом избавления от возрастных отёков является косметическое хирургическое вмешательство.
  2. Лечение травматического отёка проводится при помощи противовоспалительных медикаментов, антибиотиков и обезболивающих препаратов. Хороший эффект дают мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата магния.
  3. При аллергиях необходимо прежде всего выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Для уменьшения симптомов аллергических проявлений используются антигистаминные вещества и кортикостероиды. Выраженный аллергический отёк век может свидетельствовать о развивающемся анафилактическом шоке с высокой вероятностью летального исхода.
  4. При токсическом поражении следует прекратить поступление отравляющего вещества в кровь – избавиться от вредных привычек, отказаться от неподходящей косметики. В тяжёлых случаях проводится детоксикация организма – внутривенное вливание лекарственных растворов, промывание желудка.

Для лечения могут быть использованы гормональные, антибактериальные, противовирусные средства в виде инъекций или глазных капель в зависимости от патогенеза заболевания.

Массаж и упражнения избавят от отёков

Если каждый вечер и утро делать массаж зоны вокруг глаз, то уже очень скоро можно будет заметить ощутимые результаты такой процедуры. При этом выполнение массажа не займёт много времени.

После умывания необходимо взять увлажняющий крем, предназначенный для ухода за данной зоной, и нанести его на кожу, легко постукивая подушечками пальцев. По коже верхнего века рекомендуется проходиться, направляясь от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Массаж нижнего века проводится в противоположном направлении такими же легкими движениями. Такую процедуру надо повторять несколько раз, пока весь крем не впитается в кожу.

Во многих случаях избавиться от отёков помогает простая оптимизация образа жизни. Иногда достаточно начать нормально питаться, высыпаться, а также меньше нервничать, как мешки под глазами пропадут сами.

Ещё один отличный способ избавления от отёков под глазами – гимнастика для век. Она помогает укрепить мышцы и усилить отток лимфы, а также улучшает кровообращение. Если выполнять упражнения регулярно – результат не заставит себя ждать. Комплекс упражнений чрезвычайно прост:

  • Глаза надо зажмурить изо всех сил, а затем резко открыть как можно шире. Повторить такое упражнение рекомендуется 15 раз.
  • Держа голову прямо, водим глазами вправо-влево, а затем – вверх-вниз. Такие движения повторяем несколько раз.
  • Для выполнения следующего упражнения необходимо постараться как можно чаще поморгать веками, а затем прикрыть глаза, давая им отдохнуть.
  • Стоя перед окном, надо поставить палец перед глазами и концентрировать взгляд то на пальце, то на предметах, которые располагаются далеко за окном.

Такие упражнения могут существенно улучшить ситуацию, а если выполнять их параллельно с систематическим массажем – результат может превысить все ожидания.

Попрощаться с ненавистной проблемой возможно. Фейсфитнес по методике«SUPER ЛИЦО» — безоперационный метод избавления от мешков под глазами. Именно укрепление круговой мышцы глаз позволяет самостоятельно разогнать лимфу,улучшить кровоток,а значит избавиться от данной проблемы.

  1. Расположите указательные пальцы на внешние уголки глаз под нижними ресницами. Не надавливайте. Сощурьте нижние веки,подняв их вверх. Вы должны ощутить мышечную пульсацию под указательными пальцами. Посмотрите вверх. Чтобы увеличить сопротивление,потянитесь лицом вперед,а плечи старайтесь увести назад.

  2. Задержитесь в этом положении,досчитав до 40.

  3. С максимальной силой зажмурьте глаза. Не напрягайте при этом все лицевые мышцы. Чтобы избежать появления морщин на лбу — зафиксируйте положение бровей,положив на них указательные пальцы. Сделайте 8 повторов с 30 секундным перерывом.

Простые и не требующие специальной подготовки упражнения — верный путь к здоровым мышцам и к желаемой красоте. Не упустите свой шанс оставаться привлекательной,используя естественные методы ухода за собой!

Косметические салоны предлагают массу дорогостоящих процедур по избавлению от мешков под глазами (использование микротоков и инфракрасного лазера, специальный скраб кожи век и т.д.). Вместе с тем народная медицина советует не менее результативные, проверенные временем рецепты.

Ты не выспалась, устала, выпила лишнее спиртное, перенервничала – отечность на лице немедленно даст о себе знать. Кроме того, причинами этого явления часто становится привычка курить, гормональные изменения в период менструального цикла, употребление большого количества воды. Нередко причиной образования мешков под глазами становится плохая наследственность или хронические заболевания.

Бороться с таким косметическим недостатком, как мешки под глазами, можно разными способами. Некоторые из них мы постараемся рассмотреть в этой статье.

Мешки под глазами – это не просто досадный косметический дефект, устранить который часто бывает непросто. Их появление может вызываться множеством причин и даже свидетельствовать о серьёзных заболеваниях.

Но, к счастью, такое встречается нечасто. В большинстве случаев избавиться от мешков под глазами можно при помощи изменения образа жизни, косметических процедур, а также рекомендаций народной медицины.

Если все эти пункты вы можете исключить, то тогда стоит обратиться к врачу.

Дело в том, что причиной мешков под глазами также может быть сердечная или почечная недостаточность, аллергия или другие заболевания.

В этом случае только квалифицированное лечение основного заболевания поможет от них избавиться. Для других же ситуаций существует огромное количество немедицинских способов решения проблемы.

Если каждый вечер и утро делать массаж зоны вокруг глаз, то уже очень скоро можно будет заметить ощутимые результаты такой процедуры. При этом выполнение массажа не займёт много времени.

После умывания необходимо взять увлажняющий крем, предназначенный для ухода за данной зоной, и нанести его на кожу, легко постукивая подушечками пальцев. По коже верхнего века рекомендуется проходиться, направляясь от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Массаж нижнего века проводится в противоположном направлении такими же легкими движениями. Такую процедуру надо повторять несколько раз, пока весь крем не впитается в кожу.

Рекомендации народной медицины

Очень много рецептов избавления от мешков под глазами предлагает нам народная медицина. Самый простой из них – ежедневное протирание кожи кубиком льда сразу после утреннего умывания.

Избавиться от мешков под глазами можно с помощью различных способов: масок, компрессов, массажа. В данной статье мы расскажем, как быстро и эффективно убрать припухлости под глазами посредством несложных упражнений.

Для начала разомните мышцы вокруг глаз. Для этого откройте глаза, повращайте ими в разные, поморгайте. Теперь перейдем к упражнениям.

Упражнение от мешков под глазами № 1

Работаем одновременно двумя руками и глазами. Поставьте указательный палец на косточку у внешнего края глаза (у виска), а средний палец – на переносицу. Не сдвигая пальцев (они крепко держат мышцы), начинаем щуриться, стараясь как можно выше поднять нижнее веко. Повторяем упражнение 3 подхода по 8 раз.

Упражнение от мешков под глазами № 2

Упражнение от мешков под глазами № 3

Пальцы находятся все в том же положении. Закрываем глаза и продолжаем щуриться. 1-ый подход быстро, 2-ой медленно.

Упражнение от мешков под глазами № 4

Станьте (сядьте) прямо и расслабьтесь. Широко откройте глаза и начинайте моргать в быстром темпе (8 счетов).

Упражнение от мешков под глазами № 5

Откройте рот буквой «О», глаза смотрят вверх, быстро моргайте в течение 16 секунд. Если после одного подхода силы еще остались, повторите упражнение.

Упражнение от мешков под глазами № 6

Желательно выполнять эти упражнения регулярно, хотя бы через день. Но они также могут служить «экстренной помощью» (особенно упр. 1 и 6) при необходимости быстро избавиться от припухлостей и отеков под глазами или, по крайней мере, уменьшить их проявления.

Внимание! Если после данных упражнений мешки под глазами не исчезают и не уменьшаются, ознакомьтесь с причинами их появления и покажитесь, на всякий случай, врачу.

Каждая женщина знает, что здоровый и сияющий цвет лица главный секрет красоты. Поэтому очень неприятно, когда на нашем любимом и неотразимом лице появляются некрасивые мешки под глазами.

При этом они не только портят наш безупречный внешний вид, но и могут сигнализировать о неполадках со здоровьем.

Поэтому сегодня мы с вами поговоим о причинах появления мешков под глазами и расскажем о том как можно от них избавиться.

Как избавиться от мешков под глазами. Причины появления

Многие знают, что в борьбе с морщинами вокруг глаз нужно быть настойчивым. Ежедневное очищение, питание, увлажнение кожи век – достаточно ли этого? Оказывается, что нет. Хотите знать, как нужно действовать, чтобы наверняка избавиться от морщин вокруг глаз? Сегодня наш разговор на эту тему.

Комплексная система борьбы с морщинами

Что произойдет, если вынуть из любой отлаженной, хорошо работающей системы хотя бы один элемент? Ответ очевиден: ее нормальная работа или нарушится или совсем прекратится. При чем здесь морщины? Очень даже «причем».

Не выспалась, устала, понервничала, переела соленого, выпила лишний бокал вина… Все эти причины утром могут отобразиться на твоем лице в виде мешков под глазами.

Их могут вызвать и гормональные изменения в период менструального цикла, употребление большого количества воды, неправильное положение во время сна.

Более того, около 25% населения мира и вовсе имеют естественный темный оттенок под глазами. Но и его можно немного осветлить.

Базовые правила

1. Откажись от вредных привычек: бросай курить и пей меньше алкоголя и кофе.

2. Спи не менее 8 часов, при этом ложиться лучше не позднее 23.00.

3. Ешь меньше жирного, соленого, острого, особенно на ночь.

4. Бережно ухаживай и очищай кожу вокруг глаз. Усиленное скрабирование может ее ослабить. Не забывай о ежедневном увлажнении.

5. Используй солнцезащитный крем для век с SPF-фактором выше 30. Солнечные лучи могут привести к образованию тонкой и хрупкой кожи.

Экспресс-методы

Но есть и экспресс-методы, которые помогут тебе быстро и эффективно привести себя в порядок и избавиться от мешком под глазами:

  • принять горячий дух, ванну. Идеальное средство — баня или сауна;
  • применить крио-процедуры: массаж кубиками льда или холодные компрессы;
  • сделать теплый компресс или маску;
  • заняться гимнастикой для глаз или сделать массаж.

Маски и примочки, приготовленные дома собственными руками из натуральных ингредиентов, станут твоим спасением в борьбе против темных кругов. Их можно делать не только по необходимости, но и регулярно. Маски и примочки накладываются на чистую кожу век минут на 20, а затем смываются теплой водой. Вот несколько простых, но эффективных народных рецептов.

Тонизирующие средства

✓ Чай. Обычный черный чай поможет избавиться от темных кругов и снимет отечность вокруг глаз за 5 минут.

Обдай кипятком разовые чайные пакетики, дай им немного остыть, а потом положи на полчаса в морозилку.

Затвердевшими пакетиками протирай область вокруг, совершая движения по следующей схеме: на нижнем веке от внешнего края глаза к внутреннему, а на верхнем, наоборот, — от внутреннего к внешнему.

✓Лед. Если очень спешишь и не знаешь, как избавиться от мешков под глазами, можно использовать и обычный лед. Но все-таки лучше всегда иметь в морозилке лед, приготовленный из настоев целебных трав — ромашки, листьев березы, липы или петрушки.

Кстати, просто так лед не стоит прикладывать к коже вокруг глаз. Заверни кубики в полотенце, платок или марлю и только потом делай компрессы. Еще один рецепт ледяного раствора: удалив кожицу с огурца, натри его на терке, либо измельчи в блендере. Полученную кашицу распредели в формы для льда.

Чтобы убрать мешки под глазами, совсем не обязательно прибегать к фармакологическим средствам или дорогостоящим косметическим процедурам. Для начала можно попробовать проверенные народные рецепты, применение которых в некоторых случаях оправдано.

При помощи кубиков льда можно одновременно провести массаж кожи вокруг глаз и оказать тонизирующее воздействие на мелкие сосуды. Под действием низких температур сосуды сужаются, происходит отток крови и жидкости из грыж, повышается эластичность кожи и плотность эпидермиса, нормализуются обменные процессы в тканях.

Готовить кубики следует заранее из дистиллированной или минеральной воды, травяных отваров и настоев.

Справиться с мешками под глазами поможет обычный чай. Он эффективно устраняет отёчность, снимает воспаления, нормализует кровообращение и стимулирует выработку коллагена в коже. Несколько чайных ложек зеленого или чёрного чая заваривают стаканом кипятка. Когда напиток настоится, в нём смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 10-20 минут. Хорошо помогает и кашица из чайной заварки в виде масок и компрессов.

Чёрный чай может окрашивать кожу, поэтому длительно использовать средства на его основе не рекомендуется.

Массаж ложками

В идеале массаж делают серебряными ложками, но можно использовать обычные. Столовые приборы должны быть охлаждёнными, можно окунать их в ледяную воду для достижения лучшего эффекта. Двигаться нужно от внутренних уголков глаза к вискам, а затем к ушам, делая остановку там на 5-6 секунд.

Один курс требует трёхкратного повторения действий. Такой способ массирования позволит придать тонус коже и сосудистой сетке, уменьшить мешки и разгладить мелкие морщинки.

Эфирные масла

Как убрать мешки под глазами народными средствами? Благотворное влияние окажет природный потенциал эфирных масел.

Их можно добавлять в подходящий для типа кожи крем вокруг глаз, использовать в качестве компонента в натуральных домашних масках, делать компрессы, примочки, применять в комплексе с кубиками льда.

Как убрать и уменьшить мешки под глазами без операции — видео

Каждая из нас хочет выглядеть красиво и привлекательно. Но как же иногда раздражают отеки под глазами, их часто называют просто «мешки», которые старят лицо и придают ему нездоровый и усталый вид. Как убрать мешки под глазами, почему они появляются? Разобраться в этом поможет данная статья.

Как убрать мешки под глазами: советы

В первую очередь, чтобы опухлость глаз не появилась, нужно отказаться от алкоголя и других вредных привычек, полноценно отдыхать и правильно питаться, снизить употребление острой и соленой пищи.

Не следует есть за 3 часа до сна и выпивать на ночь более 1 стакана жидкости. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов, не стоит идти отдыхать слишком поздно, оптимальное время — после 23 часов.

Чтобы сделать кожу лица была идеальной, чистой и здоровой, нужно проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься зарядкой, т.к. физические упражнения запускают в организме обменные процессы, что поможет предотвратить мешки под глазами.

Все способы, которые мы описали выше, не могут помочь справится с проблемой отеков под глазами в случае избыточного веса или генетической предрасположенности. Таким людям сможет помочь только хирургическая операция – блефаропластика. С ее помощью будет удален излишек жировой ткани и мембрана, которая ее удерживает, будет укреплена.

Процедура блефаропластики при наличии мешков под глазами

Сущность процедуры блефаропластики

Данная операция проводится для радикального решения проблемы, путем отсечения отвисающих тканей кожи и подкожного жира под глазами. Рубцы после процедуры практически не заметны или их закрывают конъюнктивой нижнего века. После блефаропластики синяки под глазами видны еще некоторое время (2-3 недели).

Однако, принимая решение на проведение данной операции, нужно понимать всю опасность самой процедуры и учитывать возможные осложнения после нее. Операцию должен проводить только опытный хирург.

Данный вид подтяжки не такой травматичный, более удобный, рубцы практически не остаются, а кожа нижнего века быстро подтягивается.

Как избавиться от мешков под глазами при помощи салонных процедур

На фото общий вид лица до и после проведения мезотерапии

Косметологи предлагают своим посетителям три метода коррекции мешков под глазами:

  1. Электростимуляция – процедура проводится при помощи воздействия токов низкой частоты на кожу под глазами, в результате мышцы становятся крепкими, подтянутыми.
  2. Мезотерапия — заключается во введении подкожно специальных веществ, которые со временем оказывают подтягивающее, питающее действие на кожу под глазами.
  3. Лимфодренаж – стимулирует отток жидкости из расположенных вокруг глаз лимфоузлов, что приводит к уменьшению отеков век. Процедура может выполняться специальным аппаратом или вручную. Чтобы мешки под глазами полностью исчезли, достаточно провести 8-10 процедур.

Применение косметических средств при наличии припухлости под глазами

Убрать мешки под глазами можно при помощи средств, которые способствуют оттоку жидкости под глазами, благодаря чему кожа укрепляется и становится упругой. Чтобы решить проблему, следует выбирать крема для век, в состав которых входят следующие компоненты: экстракт хвоща полевого, шалфей, петрушка, коллаген.

В решении проблем припухлости под глазами хорошо воспользоваться кубиками льда. Данная процедура очень эффективна, но имеется одно условие: протирать кожу вокруг глазу нужно сразу после пробуждения.

Лед будет стимульным толчком к усилению кровообращения, повышает отток излишка жидкости и подтягивает кожу под глазами.

Лучше если лед будет не просто из воды, а из отвара лекарственных трав или минеральной воды.

https://www.youtube.com/watch?v=cAIrn7AXmU8

Современные разработки в области косметологии позволяют быстро и эффективно убрать подглазничные грыжи, улучшить состояние кожи и избавиться от морщин.

  1. Лимфодренаж – стимуляция оттока лимфы из сосудов глаз, что приводит к уменьшению отёчности и улучшению состояния эпидермиса. Процедуру сочетают с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Для достижения заметного эффекта одного сеанса лимфодренажа будет недостаточно. Косметолога придется посетить как минимум 6 раз.
  2. Электростимуляция – воздействие на кожу низкочастотными токами, что приводит в тонус мелкие мышцы, тонизирует и устраняет скопления жидкости.
  3. Мезотерапия – введение под кожу комплекса веществ, которые ускоряют регенерацию кожи, устраняют отёчность и повышают эластичность дермы.
  4. Дарсонвализация – стимулирование кожи переменным током с целью улучшения оттока лимфы и венозной крови.

Если убрать мешки под глазами без операции не удается, пациенту может быть предложена блефаропластика. В ходе операции отвисающую ткань вместе с подкожной клетчаткой удаляют, а разрез зашивают специальными нитями, которые после заживления не оставляют следов.

Менее травматична лазерная и эндоскопическая блефаропластика – эти методики не подразумевают разрезов, хорошо переносятся пациентами и редко вызывают осложнения.

Список народных средств для массажа и гимнастики

Прекрасно подойдет для эпидермиса оливковое масло. Просто нанесите его перед гимнастикой. Оно улучшит кожу, повысит ее упругость, улучшит кровообращение и насытит важными минералами. Можно использовать и чистый сок алоэ, который смертелен для всех мимических морщинок около глаз. Можно приготовить рецепт из сока алоэ и оливкового масла.

А еще обычный лед помогает справиться с отеками и неприятными складочками вокруг глаз. Замораживать можно не только простую воду, но и полезные отвары трав – ромашки, календулы и другие. Используют лед после гимнастики, прикладывая на 3 минуты вокруг глаз.

Стоит признать что рецепты народной медицины оказывают очень хороший эффект и помогают убрать мешки под глазами в домашних условиях.

Примочки из чаяХорошим эффектом обладает чайная заварка. Для этого нужно заварить 1ч.л. в ¼ стакана кипятка и настоять 30 минут. Смочив в растворе ватные диски, их следует положить на область глаз на 20-30 минут.

Маска из петрушкиПетрушка обладает не только отбеливающими свойствами, но и помогает снять отеки под глазами. Для маски нужно смолоть зелень в мясорубке и добавить в нее немного молока. Полученный состав завернуть в марлю и приложить к глазам на 20-25 минут.

Маска из тыквыПомочь справиться с мешками под глазами может отваренная тыква. Небольшие кусочки овоща нужно приложить под глаза на 25 минут, после этого промыть лицо заваренным зеленым чаем.

Способ №5: Мазь от мешков под глазами

https://www.youtube.com/watch?v=cAIrn7AXmU8

Практически все маски и компрессы можно делать постоянно для профилактики, так как в их состав входят только натуральные ингредиенты, питающие и увлажняющие кожу вокруг глаз. Все компрессы в среднем делают на 20 минут, а затем омывают лицо теплой водой.

Один из самых популярных – это хлебный компресс. Для его приготовления кусочек черного хлеба обмакивают в настое мелиссы и заворачивают в марлю. Полученную примочку прикладывают к глазам.

Хорошо справляются с отеками и кусочки охлажденного картофеля (желательно молодого) или огурца. Кроме этого, отваренное картофельное пюре в теплом виде прекрасно подойдет для примочки при отеках. Картофель можно без проблем заменить на тыкву.

Кисломолочные компрессы можно делать из кефира, ряженки или сметаны, смешанной с петрушкой. Измельченный корень петрушки, и сам по себе является отличной примочкой.

Народная медицина рекомендует также компресс из свежих березовых листьев. Для этого 5-7 листьев вечером заливают стаканом теплой минеральной воды. Утром примочка готова для использования. Не хуже справляется с отеками и полевой хвощ. Для примочки 1 столовую ложку хвоща заливают стаканом кипятка и оставляют на ночь.

Если времени на приготовление примочек для компресса нет, на помощь придут обычные чайные пакетики. Смочите их горячей водой, дайте немножко остыть и прикладывайте на места отеков.

Самая популярная маска, уменьшающая отечность под глазами, готовится из сырого картофеля. Одну картофелину средней величины нужно очистить и натереть на мелкой терке.

Получившуюся массу выкладывают на марлевые салфетки, сворачивают небольшими квадратиками и прикладывают их к глазам на 10-15 минут. Можно просто сварить картофель в мундире, остудить его, разрезать пополам и приложить ломтики к нижним векам.

После картофельных масок кожу под глазами нужно обязательно смазать специальным кремом для век.

Самые лучшие маски от мешков под глазами получаются из картофеля, сваренного в мундире.

Еще одна эффективная маска: чайную ложку сметаны смешивают с таким же количеством мелко нарезанной свежей петрушки. Выдерживать такую маску необходимо в течение десяти-пятнадцати минут, а ее остатки удалять влажным ватным диском.

Убрать мешки под глазами помогают кремы, в состав которых входят гиалуроновая кислота, экстракты петрушки или шалфея, коллаген и эластин.

Хорошо помогают препараты на основе кофе, этот активный ингредиент улучшает отток жидкости вокруг глаз и возвращает коже под глазами упругость.

Фанаты народной медицины хорошо знают, что лучше всего справляется с мешками под глазами – мазь от геморроя (в частности, троксевазин). И это не прикол и не шутка. Известно, что именно таким образом приводит в порядок лицо своим звездным клиентам популярный московский визажист, которому приходилось работать с Лерой Кудрявцевой, Марией Шукшиной и Анастасией Заворотнюк.

Мало того, с помощью мазей от геморроя расправляются с припухлостями вокруг глаз голливудские актрисы Сандра Баллок и Голди Хоун.

Весь секрет в том, что наносить этого чуда-средства нужно совсем немного, у него слишком сильно выражен лифтинг-эффект. И если, не дай Бог, мазь попадет в глаз ? проблем с раздражением не избежать. А там и до испорченного зрения недалеко.

Можно приготовить качественную мазь от мешков под глазами и в домашних условиях: просто добавить в свой любимый крем для кожи вокруг глаз немного жидкого витамина Е примерно 4-5 капель на 20 г крема. Мгновенного действия он не окажет, зато как средство профилактики вполне годится.

Бывают случаи, когда избавиться от мешков быстро не выходит, а выглядеть хочется хорошо. В этом случае могут помочь особые пластыри от мешков под глазами. Их приклеивают на небольшой промежуток времени, после чего можно воспользоваться тональным кремом, который скрадывает небольшие припухлости. Также в качестве экстренной помощи можно использовать лед.

Салонные процедуры и операции

Мешки под глазами – проблема №1 для многих женщин. Неслучайно мы все хотим от них избавиться, ведь они придают лицу уставший, стареющий вид.

Сегодня на женском сайте sympaty.net мы разберемся:

  • В чем причина мешков под глазами?
  • Как убрать мешки под глазами с помощью косметики, упражнений, салонных процедур и блефаропластики?
  • А также – как предотвратить появление мешков под глазами, если у Вас (тьфу-тьфу-тьфу!) их нет?

Итак, начинаем избавляться от мешков под глазами!!!

Мешки под глазами – в чем причина?

Все мы знаем, от чего появляются мешки под глазами – недосып, усталость, курение, слишком много спиртного накануне, общие отеки. На глазах отражаются и многие заболевания – больные почки, печень, сердце и даже гинекологические проблемы проявляются в виде мешков под глазами.

Так что же такое на самом деле эти мешки? Ответ прост – это… жидкость, которая накапливается под кожей, и накапливается она потому, что прилежащие ткани ослабли и провисают. Неслучайно мешки под глазами – это проблема немолодых женщин, а юные красотки от них почти не страдают.

Также причинами мешков может стать подкожный жир – лицо толстеет также, как и остальные части тела. Жира становится так много, что он больше не удерживается слабыми мышцами и начинает выпячиваться, образуя так называемые грыжи.

Как устранить проблему в домашних условиях?

Мешков под глазами можно избежать или уменьшить их размеры, если регулярно делать гимнастику, правильно питаться, хотя бы раз в день как минимум на полчаса выходить на свежий воздух и ограничить употребление спиртных напитков.

Также специалисты советуют не нарушать режим сна и уделить внимание уходу за кожей вокруг глаз, увлажняя и обеспечивая питание микроэлементами, содержащимися в специальных косметических средствах.

Не менее важно избегать стрессов и эмоциональных потрясений – такие ситуации способны провоцировать различные нарушения в организме, в том числе – способствовать образованию отечностей.

Косметические средства

Один из вариантов устранения мешков под глазами – использование специального косметического льда.

Это средство не только убирает мешки, но и делает кожу упругой, свежей и эластичной, так как в таком льду содержатся необходимые коже вещества в сбалансированном объеме.

Если нет возможности приобрести такой лед – можно воспользоваться косметическими средствами, но не для маскировки отечности, а для терапевтических целей.

Но в таких случаях необходимо приобретать только проверенные средства от известных производителей во избежание усугубления проблемы.

Такими брендами считаются JabaLabs (США), Skin Doctors (Австралия) и российская компания Premium. Для устранения межков используют крема от этих производителей.

https://www.youtube.com/watch?v=325xJywfnzc

glazame.ru

Гимнастика для лица от мешков под глазами * Как убрать с помощью упражнений синяки и круги под глазами

Отёчность и синяки в области глаз способны прибавить к истинному возрасту женщины несколько лишних лет. Подобная проблема может проявиться даже в молодости. Чтобы справиться с ней существует простая гимнастика для лица от мешков под глазами. Её выполнение не отнимет много времени, а результатом станет постепенное улучшение мышечного тонуса.

Причины появления мешков и синяков под глазами

Клетчатка в области органов зрения обладает повышенной рыхлостью, поэтому склонна к накоплению избытка жидкости.

  1. Отеки образуются из-за нарушения процессов обмена и застойных явлений. С возрастом положение только усугубляется.
  2. Жировая грыжа появляется в результате увеличения одноимённой ткани. Часто имеет наследственный характер.

Выделяют ряд причин, которые приводят к появлению мешков и синих кругов под глазами.

  • Повышенное употребление поваренной соли.
  • Сокращение ночного отдыха.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Уменьшение с возрастом выработки коллагена и эластина, которые отвечают за упругость дермы.
  • Нарушение графика питьевого режима, т. е. значительная часть жидкости, поступает в организм после 7 вечера.
  • Стрессы, негативное влияние окружающей среды.
  • Вредные привычки.
  • Сбои в работе эндокринной системы.
  • Продолжительная работа за монитором компьютера.
  • Индивидуальные особенности организма.
  • Хронические заболевания сердечно-сосудистой, мочевой системы и др.

Если дефект не является проявлением симптомов болезни, то от синяков под глазами, отёчности поможет избавиться гимнастика для лица.

Как не допустить появление мешков

Любую проблему проще предотвратить, чем долгое время заниматься её устранением. Существуют известные нормы поведения, направленные на профилактику этого дефекта.

  • Правильно составленный рацион.
  • Полноценный ночной отдых и перерывы во время работы.
  • Стремление избегать стрессовых ситуаций.
  • Прогулки.
  • Занятия спортом.
  • Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
  • Применение ухаживающих средств.
  • Снижение потребления жидкости в вечернее время.

Действенной профилактической мерой от кругов под глазами, нездоровой припухлости служит специально разработанная гимнастика для лица.

Гимнастика для лица от мешков и синяков под глазами

Фейсбилдинг представляет собой фитнес для мышц лица, который также помогает бороться с мешками под глазами. Заниматься разрешается в любое время дня, но лучше будет выбрать для этого вечерние часы. Количество подходов определяют исходя из собственных ощущение, стараясь достигнуть рекомендованного числа повторов.

Если вы задумываетесь над вопросом, как убрать мешки под глазами с помощью гимнастики для лица, то возьмите на заметку комплекс упражнений, описанных ниже.

  • Верхние веки опущены, подушечки пальцев лежат на поверхности скуловой кости. Так они смогут ощущать движение глазных яблок. Необходимо постараться взглянуть вверх с закрытыми глазами. В первый раз достаточно 10 повторений, постепенно их число доводится до 20. В заключение нужно задержаться на пару секунд, а затем интенсивно поморгать, чтобы расслабиться.
  • Неплотно зажмурить глаза, а затем широко открыть веки на 3—5 секунд, и направить взгляд вверх. После расслабления повторить ещё 5 раз.
  • Исходное положение совпадает с предыдущими. Цель состоит во вращении глазными яблоками сначала в одну, а потом в другую сторону.
  • Устройте моргание с максимальной частотой в течение 10 секунд. После этого опустите веки, по прошествии 5 секунд устремите глаза вдаль, расслабьте мышцы. Выполните от 3 до 5 повторений.
  • Упражнения для лица от мешков в области глаз заставляют трудиться мышцы нижнего века. Их движение легко почувствовать кончиками указательного и среднего пальцев, которые касаются скуловой кости в зоне отёка, но стоит избегать чрезмерного давления. Глаза находятся в открытом состоянии, теперь следует прищуриться на 5 секунд. Далее следует расслабление. Повторять от 10 до 20 раз. В заключение моргают короткое время.
  • Пальцами, не отрываясь, бережно поглаживают кожу по скуловой кости, двигаясь к вискам. Это действие улучшает отток жидкости из проблемной области.
  • Последнее упражнение подходит для утреннего применения. С его помощью легко избавиться от припухлостей. Глазами совершают движения по зигзагу, далее поднимают и опускают взгляд. В заключение нужно попытаться начертить линию, захватывающую область обзора. Число повторов составляет 10—20 раз.

О том, почему появляются мешки под глазами и как их убрать, смотрите в видео:

Рекомендации косметологов

При выполнении гимнастики против мешков под глазами следует учитывать ряд тонкостей.

  • Перед началом всегда проводят очищение кожи.
  • Важно соблюдать правильное дыхание: глубокий вдох через нос, выдох ртом.
  • Равномерно распределяйте нагрузку.
  • Давайте мышцам небольшую передышку для расслабления, чтобы избежать спазма.
  • Не стоит выполнять упражнения при повышенном артериальном давлении, патологии лицевого нерва, в восстановительный период после операции и уколов ботокса.
  • По окончании занятия следует умыться прохладной водой, нанести привычное ухаживающее средство.

Комплекс всегда состоит из разминки, активной фазы и расслабления. Большая часть упражнений рассчитана на вечернее выполнение. Поэтому лучше выбрать время незадолго до ночного отдыха. Это позволит мышцам полноценно расслабиться, пока вы будете спать.

Нагрузку следует увеличивать постепенно, избегая излишнего перенапряжения. Комплекс желательно подбирать индивидуально от степени подготовленности и тяжести проблемы.

Чтобы убрать припухлость с помощью гимнастики для лица потребуется как минимум 3 месяца. В идеале курс достигает продолжительности 5 месяцев при условии регулярных занятий (от 5 до 7 раз в неделю).

Эффективные упражнения от синяков и мешков под глазами представлены в видел:

Вывод

Комплекс из простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки, вернут мышцам лица упругость, дадут шанс продлить молодость естественным путём.

faceandcare.ru

Гимнастика для лица от мешков под глазами

Существует очень много причин появления некрасивых кругов под глазами. Некоторые из них связаны с нездоровым образом жизни, другие – с патологическими процессами в организме. Если утром вы заметили под глазами отёки, то в первую очередь необходимо разобраться в причинах их появления. Самые распространённые из них:

  • употребление накануне алкоголя или просто большого количества жидкости;
  • использование косметики низкого качества или с истёкшим сроком годности;
  • постоянный стресс, депрессии и недосыпание;
  • употребление большого количества соли, которая задерживает жидкость в организме и приводит к появлению отёков;
  • курение;
  • неправильное питание и наличие лишнего веса.

Если все эти пункты вы можете исключить, то тогда стоит обратиться к врачу. Дело в том, что причиной мешков под глазами также может быть сердечная или почечная недостаточность, аллергия или другие заболевания. В этом случае только квалифицированное лечение основного заболевания поможет от них избавиться. Для других же ситуаций существует огромное количество немедицинских способов решения проблемы.

Мешки под глазами не имеют каких-то общих или смежных причин: появляться такие отеки могут начиная от злоупотребления алкоголем и заканчивая серьезными нарушениями в организме.

У некоторых женщин первые морщинки появляются намного раньше, чем у других.

И это не индивидуальные особенности организма, а последствия плохого ухода или специфических факторов, воздействующих на человека:

  • Нежелание носить очки чревато регулярным прищуром и появлением морщинок в уголках глаз;
  • Чтение в лежачем положении или при плохом/слишком ярком освещении приводит к морщинам;
  • Ультрафиолет, прямо влияющий на эпидермис, также негативно отражается на ней, поэтому летом важно носить солнечные очки;
  • Единственная индивидуальная особенность, приводящая к морщинкам, при которой даже гимнастика может оказаться неэффективной, — это выраженность мимики и эмоциональность;
  • Ежедневное использование декоративной косметики;
  • Растирание и растягивание эпидермиса после умывания;
  • Неправильное нанесение крема – его нужно легонько вбивать подушечками наверху от внутреннего уголка к внешнему, а внизу – наоборот;
  • Нередко морщинки появляются при длительном отсутствии зубов или в процессе резкого похудения;
  • Гормональные нарушения, инфекции и проблемы с органами пищеварения, нервной системой, также приводят к этой патологии.

Гимнастика против морщин вокруг глаз не требует много времени, может выполняться практически в любых условиях.

  • Задержка жидкости в организме
  • Стрессы и недосыпание
  • Употребление большого количества чая, кофе и прочих напитков, вместо обычной воды
  • Переизбыток соли в организме
  • Употребление алкоголя
  • Применение непосредственно перед сном косметических средств
  • Неправильное положение во время сна
  • Заболевания внутренних органов

Очень неприятно, когда наше лицо выдает признаки усталости или недосыпания. Один из таких признаков синяки и мешки под глазами – причина плохого настроения с самого утра, ведь их так сложно замаскировать косметическими средствами, а еще сложнее от них избавиться. Часто мешки под глазами появляются от недосыпания и нарушения водно-солевого баланса.

Нередко появление мешков под глазами связывают с почечными проблемами, но это не всегда правильно. О том, как убрать мешки под глазами, могут рассказать на приеме у врача, но не все готовы отстоять длинную очередь и пытаются лечить эту проблему, используя народные средства.

Удаление мешков под глазами имеет в арсенале еще несколько способов.

Но прежде чем избавиться от мешков под глазами, нужно узнать, какова причина их появления, и если они не проходят сами, то почему? И только после этого начинать лечение, хотя народные средства не окажут пагубного влияния на нежную кожу вокруг глаз.

Гимнастика для лица

В первую очередь это специальные упражнения от мешков под глазами. Фейсбилдинг от мешков под глазами требует упорства и нацеленности на результат, впрочем, это касается не только его.

Для того чтобы убрать мешки под глазами, нужно сильно зажмурить их, а потом открыть как можно шире. Повторить 10 раз.

Голова находится в прямом положении. Глазами нужно вращать по кругу. Достаточно будет 5-8 раз.Быстрое моргание. После этого закрыть глаза, чтобы лицо находилось в расслабленном состоянии, без морщин, на 10 секунд. Упражнение повторить несколько раз.

Глаза закрыть на 10 секунд, а потом широко открыть и смотреть вверх 10 секунд.

Делать такие упражнения лучше утром, но если в это время суток нет такой возможности, тогда вечером, перед сном. Данный комплекс поможет быстро избавиться от мешков под глазами.

Фармацевтические средства

Давно изготавливается крем от мешков под глазами, причем он не ограничен одним производителем, так как эта проблема стоит достаточно остро, и большая часть людей с ней сталкивалась.

Конечно, женщины реагируют на мешки под глазами более остро, чем мужчины, и потому не только фармацевтические, но и косметические компании стали изготавливать различные средства, чтобы дамы могли избавиться от этой неприятной особенности.

Как убрать мешки под глазами, используя мазь или крем? В составе кремов от мешков под глазами обычно используется гиалуроновая кислота, экстракт петрушки или шалфея, коллаген, кофе и эластан. Чтобы избавиться от мешков под глазами, крем нужно наносить утром, а вечером специальную мазь. Благо на современном рынке есть из чего выбрать.

Массаж

Многих волнует вопрос: а если появляются мешки под глазами у совершенно здорового человека, отчего это происходит, как с этим бороться и как сделать, чтобы они исчезли? Это возможно при помощи массажа, который быстро устранит отечность под глазами и придаст свежий и отдохнувший вид лицу. Делать массаж лучше всего утром, это разбудит кожу и придаст ей приятный цвет.

Как убрать мешки под глазами при помощи массажа? Во время самого массажа лучше использовать мазь или крем от мешков под глазами, но если таковых нет под рукой, можно воспользоваться обычным растительным маслом.

Потом нужно около двух минут делать постукивания подушечками по векам, чтобы улучшить циркуляцию крови, но не «стучите» слишком сильно.

Наиболее часто встречающиеся проблемы кожи вокруг глаз:

  • Гусиные лапки – мелкие морщинки, исходящие от внешних уголков глаз. Они могут появиться уже после 25 лет у эмоциональных девушек с развитой мимикой.
  • Круги и мешки под глазами – также распространенная проблема, от которой хотят избавится множество женщин.
  • Нависание верхнего века – проблема женщин в возрасте после 40-50 лет.

Упражнения от морщин вокруг глаз помогают разгладить эту зону, восстановить ее упругость, убрать отеки и мешки, что позволяет выглядеть моложе. Важно делать их регулярно, тогда эффект станет заметным.

Существует множество методик по гимнастике для лица. Наиболее популярные:

  • Гимнастика по методике Кэрол Маджио;
  • Фейсбилдинг от Евгении Баглык;
  • Фейсформинг Бениты Кантиети.

Существует множество причин образования мешков и синяков под глазами. Одна из распространённых – застой лимфы и венозной крови в области нижнего века.

Это связано с тем, что от сильного перенапряжения глаз круговая мышца часто приходит в гипертонус (сверхнапряжение), в результате чего уменьшатся в размере. Кожа при этом не успевает сжаться в такой же мере – и в результате частых отёков начинает свисать «мешочками».

Лечение салонными процедурами

Современные косметологи для избавления от мешков под глазами могут предложить достаточно эффективные салонные процедуры. Наиболее действенными являются три метода — электростимуляция, мезотерапия и лимфодренаж.

Электростимуляция позволяет избавиться от отёков под глазами при помощи воздействия на кожу токов низкой частоты, что помогает тонизировать и укрепить мышцы. Вкупе это даёт поразительные результаты – часто мешки подтягиваются и пропадают уже после нескольких процедур.

Мезотерапия – это введение под кожу особого лекарственного препарата, являющего собой смесь веществ, которые, постепенно высвобождаясь, оказывают активное воздействие на отёки под глазами. После такой процедуры можно наблюдать, как постепенно состояние кожи улучшается, и мешки подтягиваются и исчезают.

Лимфодренаж – это стимуляция оттока жидкости из лимфатических сосудов, расположенных вокруг глаз. Такой отток приводит к естественному уменьшению, а впоследствии и полному исчезновению мешков.

Существует два вида лимфодренажа: ручной и аппаратный. Часто проведение такой процедуры рекомендуется не только на участках под глазами, но и на всем лице.

Обычно для того чтобы заметно подтянуть всю кожу и добиться её общей свежести бывает достаточно 7-10 процедур.

Массаж и упражнения избавят от отёков

Если каждый вечер и утро делать массаж зоны вокруг глаз, то уже очень скоро можно будет заметить ощутимые результаты такой процедуры. При этом выполнение массажа не займёт много времени.

После умывания необходимо взять увлажняющий крем, предназначенный для ухода за данной зоной, и нанести его на кожу, легко постукивая подушечками пальцев. По коже верхнего века рекомендуется проходиться, направляясь от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Массаж нижнего века проводится в противоположном направлении такими же легкими движениями. Такую процедуру надо повторять несколько раз, пока весь крем не впитается в кожу.

Во многих случаях избавиться от отёков помогает простая оптимизация образа жизни. Иногда достаточно начать нормально питаться, высыпаться, а также меньше нервничать, как мешки под глазами пропадут сами.

Ещё один отличный способ избавления от отёков под глазами – гимнастика для век. Она помогает укрепить мышцы и усилить отток лимфы, а также улучшает кровообращение. Если выполнять упражнения регулярно – результат не заставит себя ждать. Комплекс упражнений чрезвычайно прост:

  • Глаза надо зажмурить изо всех сил, а затем резко открыть как можно шире. Повторить такое упражнение рекомендуется 15 раз.
  • Держа голову прямо, водим глазами вправо-влево, а затем – вверх-вниз. Такие движения повторяем несколько раз.
  • Для выполнения следующего упражнения необходимо постараться как можно чаще поморгать веками, а затем прикрыть глаза, давая им отдохнуть.
  • Стоя перед окном, надо поставить палец перед глазами и концентрировать взгляд то на пальце, то на предметах, которые располагаются далеко за окном.

Такие упражнения могут существенно улучшить ситуацию, а если выполнять их параллельно с систематическим массажем – результат может превысить все ожидания.

Мешки под глазами – это не просто досадный косметический дефект, устранить который часто бывает непросто. Их появление может вызываться множеством причин и даже свидетельствовать о серьёзных заболеваниях.

Но, к счастью, такое встречается нечасто. В большинстве случаев избавиться от мешков под глазами можно при помощи изменения образа жизни, косметических процедур, а также рекомендаций народной медицины.

Если все эти пункты вы можете исключить, то тогда стоит обратиться к врачу.

Дело в том, что причиной мешков под глазами также может быть сердечная или почечная недостаточность, аллергия или другие заболевания.

В этом случае только квалифицированное лечение основного заболевания поможет от них избавиться. Для других же ситуаций существует огромное количество немедицинских способов решения проблемы.

Если каждый вечер и утро делать массаж зоны вокруг глаз, то уже очень скоро можно будет заметить ощутимые результаты такой процедуры. При этом выполнение массажа не займёт много времени.

После умывания необходимо взять увлажняющий крем, предназначенный для ухода за данной зоной, и нанести его на кожу, легко постукивая подушечками пальцев. По коже верхнего века рекомендуется проходиться, направляясь от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Массаж нижнего века проводится в противоположном направлении такими же легкими движениями. Такую процедуру надо повторять несколько раз, пока весь крем не впитается в кожу.

Рекомендации народной медицины

Очень много рецептов избавления от мешков под глазами предлагает нам народная медицина. Самый простой из них – ежедневное протирание кожи кубиком льда сразу после утреннего умывания.

Избавиться от мешков под глазами можно с помощью различных способов: масок, компрессов, массажа. В данной статье мы расскажем, как быстро и эффективно убрать припухлости под глазами посредством несложных упражнений.

Для начала разомните мышцы вокруг глаз. Для этого откройте глаза, повращайте ими в разные, поморгайте. Теперь перейдем к упражнениям.

Упражнение от мешков под глазами № 1

Работаем одновременно двумя руками и глазами. Поставьте указательный палец на косточку у внешнего края глаза (у виска), а средний палец – на переносицу. Не сдвигая пальцев (они крепко держат мышцы), начинаем щуриться, стараясь как можно выше поднять нижнее веко. Повторяем упражнение 3 подхода по 8 раз.

Упражнение от мешков под глазами № 2

Упражнение от мешков под глазами № 3

Пальцы находятся все в том же положении. Закрываем глаза и продолжаем щуриться. 1-ый подход быстро, 2-ой медленно.

Упражнение от мешков под глазами № 4

Станьте (сядьте) прямо и расслабьтесь. Широко откройте глаза и начинайте моргать в быстром темпе (8 счетов).

Упражнение от мешков под глазами № 5

Откройте рот буквой «О», глаза смотрят вверх, быстро моргайте в течение 16 секунд. Если после одного подхода силы еще остались, повторите упражнение.

Упражнение от мешков под глазами № 6

Желательно выполнять эти упражнения регулярно, хотя бы через день. Но они также могут служить «экстренной помощью» (особенно упр. 1 и 6) при необходимости быстро избавиться от припухлостей и отеков под глазами или, по крайней мере, уменьшить их проявления.

Внимание! Если после данных упражнений мешки под глазами не исчезают и не уменьшаются, ознакомьтесь с причинами их появления и покажитесь, на всякий случай, врачу.

Каждая женщина знает, что здоровый и сияющий цвет лица главный секрет красоты. Поэтому очень неприятно, когда на нашем любимом и неотразимом лице появляются некрасивые мешки под глазами.

При этом они не только портят наш безупречный внешний вид, но и могут сигнализировать о неполадках со здоровьем.

Поэтому сегодня мы с вами поговоим о причинах появления мешков под глазами и расскажем о том как можно от них избавиться.

Как избавиться от мешков под глазами. Причины появления

Косметические салоны предлагают массу дорогостоящих процедур по избавлению от мешков под глазами (использование микротоков и инфракрасного лазера, специальный скраб кожи век и т.д.). Вместе с тем народная медицина советует не менее результативные, проверенные временем рецепты.

Как убрать и уменьшить мешки под глазами без операции — видео

Каждая из нас хочет выглядеть красиво и привлекательно. Но как же иногда раздражают отеки под глазами, их часто называют просто «мешки», которые старят лицо и придают ему нездоровый и усталый вид. Как убрать мешки под глазами, почему они появляются? Разобраться в этом поможет данная статья.

Причины отеков под глазами

У человека под мышцами глаз имеются жировые прослойки, которые служат для защиты глазных яблок. Данные прослойки, при избытке жидкости в организме, препятствуют выходу влаги, что приводит к появлению отечности. В случае, когда такое явление случается часто, кожа растягивается и уже не может вернуться в прежнее состояние, что и приводит к образованию под глазами мешков.

Так выглядят мешки под галазами

Предпосылкой для этого служит злоупотребление алкогольными напитками, частые стрессы, недосыпание, длительная работа за компьютером, общая усталость. Также отеки под глазами могут сопровождать людей с избыточным весом или хроническими болезнями. Также употребление большого количества жидкости и соленой пищи, плач перед сном могут утром привести к отекам.

У женщин мешки под глазами проявляются как одно из проявлений предменструального синдрома, а также при использовании некачественной декоративной косметики, к примеру, крема для кожи вокруг глаз.

Как убрать мешки под глазами: советы

В первую очередь, чтобы опухлость глаз не появилась, нужно отказаться от алкоголя и других вредных привычек, полноценно отдыхать и правильно питаться, снизить употребление острой и соленой пищи.

Не следует есть за 3 часа до сна и выпивать на ночь более 1 стакана жидкости. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов, не стоит идти отдыхать слишком поздно, оптимальное время — после 23 часов.

Чтобы сделать кожу лица была идеальной, чистой и здоровой, нужно проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься зарядкой, т.к. физические упражнения запускают в организме обменные процессы, что поможет предотвратить мешки под глазами.

Все способы, которые мы описали выше, не могут помочь справится с проблемой отеков под глазами в случае избыточного веса или генетической предрасположенности. Таким людям сможет помочь только хирургическая операция – блефаропластика. С ее помощью будет удален излишек жировой ткани и мембрана, которая ее удерживает, будет укреплена.

Процедура блефаропластики при наличии мешков под глазами

Сущность процедуры блефаропластики

Данная операция проводится для радикального решения проблемы, путем отсечения отвисающих тканей кожи и подкожного жира под глазами. Рубцы после процедуры практически не заметны или их закрывают конъюнктивой нижнего века. После блефаропластики синяки под глазами видны еще некоторое время (2-3 недели).

Однако, принимая решение на проведение данной операции, нужно понимать всю опасность самой процедуры и учитывать возможные осложнения после нее. Операцию должен проводить только опытный хирург.

Данный вид подтяжки не такой травматичный, более удобный, рубцы практически не остаются, а кожа нижнего века быстро подтягивается.

Как избавиться от мешков под глазами при помощи салонных процедур

На фото общий вид лица до и после проведения мезотерапии

https://www.youtube.com/watch?v=cAIrn7AXmU8

Косметологи предлагают своим посетителям три метода коррекции мешков под глазами:

  1. Электростимуляция – процедура проводится при помощи воздействия токов низкой частоты на кожу под глазами, в результате мышцы становятся крепкими, подтянутыми.
  2. Мезотерапия — заключается во введении подкожно специальных веществ, которые со временем оказывают подтягивающее, питающее действие на кожу под глазами.
  3. Лимфодренаж – стимулирует отток жидкости из расположенных вокруг глаз лимфоузлов, что приводит к уменьшению отеков век. Процедура может выполняться специальным аппаратом или вручную. Чтобы мешки под глазами полностью исчезли, достаточно провести 8-10 процедур.

Применение косметических средств при наличии припухлости под глазами

Убрать мешки под глазами можно при помощи средств, которые способствуют оттоку жидкости под глазами, благодаря чему кожа укрепляется и становится упругой. Чтобы решить проблему, следует выбирать крема для век, в состав которых входят следующие компоненты: экстракт хвоща полевого, шалфей, петрушка, коллаген.

В решении проблем припухлости под глазами хорошо воспользоваться кубиками льда. Данная процедура очень эффективна, но имеется одно условие: протирать кожу вокруг глазу нужно сразу после пробуждения.

Лед будет стимульным толчком к усилению кровообращения, повышает отток излишка жидкости и подтягивает кожу под глазами.

Лучше если лед будет не просто из воды, а из отвара лекарственных трав или минеральной воды.

https://www.youtube.com/watch?v=cAIrn7AXmU8

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях? Лучшие народные средства

Прекрасно подойдет для эпидермиса оливковое масло. Просто нанесите его перед гимнастикой. Оно улучшит кожу, повысит ее упругость, улучшит кровообращение и насытит важными минералами. Можно использовать и чистый сок алоэ, который смертелен для всех мимических морщинок около глаз. Можно приготовить рецепт из сока алоэ и оливкового масла.

А еще обычный лед помогает справиться с отеками и неприятными складочками вокруг глаз. Замораживать можно не только простую воду, но и полезные отвары трав – ромашки, календулы и другие. Используют лед после гимнастики, прикладывая на 3 минуты вокруг глаз.

Способ №5: Мазь от мешков под глазами

Бывают случаи, когда избавиться от мешков быстро не выходит, а выглядеть хочется хорошо. В этом случае могут помочь особые пластыри от мешков под глазами. Их приклеивают на небольшой промежуток времени, после чего можно воспользоваться тональным кремом, который скрадывает небольшие припухлости. Также в качестве экстренной помощи можно использовать лед.

Самая популярная маска, уменьшающая отечность под глазами, готовится из сырого картофеля. Одну картофелину средней величины нужно очистить и натереть на мелкой терке.

Получившуюся массу выкладывают на марлевые салфетки, сворачивают небольшими квадратиками и прикладывают их к глазам на 10-15 минут. Можно просто сварить картофель в мундире, остудить его, разрезать пополам и приложить ломтики к нижним векам.

После картофельных масок кожу под глазами нужно обязательно смазать специальным кремом для век.

Самые лучшие маски от мешков под глазами получаются из картофеля, сваренного в мундире.

Еще одна эффективная маска: чайную ложку сметаны смешивают с таким же количеством мелко нарезанной свежей петрушки. Выдерживать такую маску необходимо в течение десяти-пятнадцати минут, а ее остатки удалять влажным ватным диском.

Убрать мешки под глазами помогают кремы, в состав которых входят гиалуроновая кислота, экстракты петрушки или шалфея, коллаген и эластин.

Хорошо помогают препараты на основе кофе, этот активный ингредиент улучшает отток жидкости вокруг глаз и возвращает коже под глазами упругость.

Фанаты народной медицины хорошо знают, что лучше всего справляется с мешками под глазами – мазь от геморроя (в частности, троксевазин). И это не прикол и не шутка. Известно, что именно таким образом приводит в порядок лицо своим звездным клиентам популярный московский визажист, которому приходилось работать с Лерой Кудрявцевой, Марией Шукшиной и Анастасией Заворотнюк.

Мало того, с помощью мазей от геморроя расправляются с припухлостями вокруг глаз голливудские актрисы Сандра Баллок и Голди Хоун.

Весь секрет в том, что наносить этого чуда-средства нужно совсем немного, у него слишком сильно выражен лифтинг-эффект. И если, не дай Бог, мазь попадет в глаз ? проблем с раздражением не избежать. А там и до испорченного зрения недалеко.

Можно приготовить качественную мазь от мешков под глазами и в домашних условиях: просто добавить в свой любимый крем для кожи вокруг глаз немного жидкого витамина Е примерно 4-5 капель на 20 г крема. Мгновенного действия он не окажет, зато как средство профилактики вполне годится.

Практически все маски и компрессы можно делать постоянно для профилактики, так как в их состав входят только натуральные ингредиенты, питающие и увлажняющие кожу вокруг глаз. Все компрессы в среднем делают на 20 минут, а затем омывают лицо теплой водой.

Один из самых популярных – это хлебный компресс. Для его приготовления кусочек черного хлеба обмакивают в настое мелиссы и заворачивают в марлю. Полученную примочку прикладывают к глазам.

Хорошо справляются с отеками и кусочки охлажденного картофеля (желательно молодого) или огурца. Кроме этого, отваренное картофельное пюре в теплом виде прекрасно подойдет для примочки при отеках. Картофель можно без проблем заменить на тыкву.

Кисломолочные компрессы можно делать из кефира, ряженки или сметаны, смешанной с петрушкой. Измельченный корень петрушки, и сам по себе является отличной примочкой.

Народная медицина рекомендует также компресс из свежих березовых листьев. Для этого 5-7 листьев вечером заливают стаканом теплой минеральной воды. Утром примочка готова для использования. Не хуже справляется с отеками и полевой хвощ. Для примочки 1 столовую ложку хвоща заливают стаканом кипятка и оставляют на ночь.

Если времени на приготовление примочек для компресса нет, на помощь придут обычные чайные пакетики. Смочите их горячей водой, дайте немножко остыть и прикладывайте на места отеков.

Мешки под глазами: как убрать упражнения косметика салонные процедуры массаж

Мешки под глазами – проблема №1 для многих женщин. Неслучайно мы все хотим от них избавиться, ведь они придают лицу уставший, стареющий вид.

Сегодня на женском сайте sympaty.net мы разберемся:

  • В чем причина мешков под глазами?
  • Как убрать мешки под глазами с помощью косметики, упражнений, салонных процедур и блефаропластики?
  • А также – как предотвратить появление мешков под глазами, если у Вас (тьфу-тьфу-тьфу!) их нет?

Итак, начинаем избавляться от мешков под глазами!!!

Мешки под глазами – в чем причина?

Все мы знаем, от чего появляются мешки под глазами – недосып, усталость, курение, слишком много спиртного накануне, общие отеки. На глазах отражаются и многие заболевания – больные почки, печень, сердце и даже гинекологические проблемы проявляются в виде мешков под глазами.

Так что же такое на самом деле эти мешки? Ответ прост – это… жидкость, которая накапливается под кожей, и накапливается она потому, что прилежащие ткани ослабли и провисают. Неслучайно мешки под глазами – это проблема немолодых женщин, а юные красотки от них почти не страдают.

Также причинами мешков может стать подкожный жир – лицо толстеет также, как и остальные части тела. Жира становится так много, что он больше не удерживается слабыми мышцами и начинает выпячиваться, образуя так называемые грыжи.

Как устранить проблему в домашних условиях?

Мешков под глазами можно избежать или уменьшить их размеры, если регулярно делать гимнастику, правильно питаться, хотя бы раз в день как минимум на полчаса выходить на свежий воздух и ограничить употребление спиртных напитков.

Также специалисты советуют не нарушать режим сна и уделить внимание уходу за кожей вокруг глаз, увлажняя и обеспечивая питание микроэлементами, содержащимися в специальных косметических средствах.

Не менее важно избегать стрессов и эмоциональных потрясений – такие ситуации способны провоцировать различные нарушения в организме, в том числе – способствовать образованию отечностей.

Косметические средства

Один из вариантов устранения мешков под глазами – использование специального косметического льда.

Это средство не только убирает мешки, но и делает кожу упругой, свежей и эластичной, так как в таком льду содержатся необходимые коже вещества в сбалансированном объеме.

Если нет возможности приобрести такой лед – можно воспользоваться косметическими средствами, но не для маскировки отечности, а для терапевтических целей.

Но в таких случаях необходимо приобретать только проверенные средства от известных производителей во избежание усугубления проблемы.

Такими брендами считаются JabaLabs (США), Skin Doctors (Австралия) и российская компания Premium. Для устранения межков используют крема от этих производителей.

Такие средства можно наносить в домашних условиях ежедневно с утра и вечером, и в зависимости от величины отечностей положительный эффект можно наблюдать в период от одной недели до месяца.

Народные средства

  1. Молоко со льдом.Молоко наливают в емкость объемом 300-500 миллилитров и кидают в нее несколько кубиков льда.Пока лед еще не растаял, в средстве вымачивают ватные диски и протирают ими проблемные участки.

    Это средство не только способствует уменьшению отеков, но и помогает успокоить воспаленные ткани.

  2. Огуречные кружочки.Огурец среднего или большого размера нарезают кругами и накладывают на закрытые глаза.Держать их необходимо около 15 минут, после чего глаза промывают прохладной проточной водой.

    Устранение отеков в данном случае обусловлено содержанием в огурцах кофейной кислоты и витамина C, которые в совокупности оказывают сосудосуживающее действие, за счет чего убираются и мешки.

  3. Яичные белки.Два сырых яичных белка взбивают и наносят на области отеков. Смыть белок можно только после того, когда он окончательно высохнет.В белках содержится витамин B2, который, впитываясь в кожу, способствует ее разглаживанию, укреплению и восстанавливает ее структуру.
  4. Масло (растительное, эфирное, кофейное или имбирное).Любым из этих масел на ночь смазывают область под глазами, при этом на утро процедуру повторяют, но уже используя другой вид масла. Такой способ помогает быстро убрать мешки и снять усталость глаз.

Упражнения от мешков под глазами

Офтальмологи рекомендуют параллельно с применением косметических средств и народных рецептов выполнять упражнения, которые приводят ткани кожи в тонус и ускоряют процесс удаления мешков.

После этого глаза необходимо несколько раз плотно закрыть и открыть, но не нужно зажмуривать глаза.

Выполняют такую гимнастику несколько раз в день на собственное усмотрение.

Другой вариант упражнения – наоборот зажмурить глаза максимально сильно без предварительного вращения глазами.

Необходимо зажмуриться настолько, чтобы в веках чувствовалось напряжение, а спустя десять секунд раскрыть их. Цикл нужно выполнить 15 раз.

Дополнительно можно выполнить следующие действия: в положении сидя ладони прижимаются к области висков в непосредственной близости к внешним уголкам глаз и кожа оттягивается в направлении ушей.

Спустя десять секунд ладони отпускают, а затем повторяют цикл еще три раза. Далее в той же последовательности выполняется упражнение, при котором ладони прижимают не к вискам, а к скулам, поближе к нижним векам.

Массаж от мешков под глазами

Хорошо зарекомендовал себя для устранения мешков лимфодренальный массаж.

Для такого массажа необходимо приобрести крем для лица с содержанием витамина E. Крем наносится на лоб и на лицо до уровня носа, при этом следует избегать попадания средства в глаза.

Массаж начинают выполнять со лба, совершая круговые движения без сильных нажатий. Постепенно пальцы опускают к вискам и оттуда ведут к области нижних век.

На каждом участке необходимо выполнить несколько движений сначала по часовой стрелке, а затем – против.

Кожу непосредственно вокруг глаз не стоит массировать вращательными движениями: в этих местах лучше выполнять легкие постукивания пальцами.

Можно использовать различные кремы с рассасывающим эффектом, а можно делать лимфодренажный массаж против отеков. Он хорошо показывает себя при регулярной практике: если будете ежедневно (утром / вечером) делать себе несложный массаж области вокруг глаз, это поможет устранить отечность.

Параллельно можете пользоваться полезными рекомендациями по улучшению лимфодренажа тканей со стороны организма – умываться холодной водой, делать гимнастику, снизить количество употребляемой соли.

Часто мы можем наблюдать появление мешков под глазами после сна, если накануне выпили много жидкости или принимали участие в веселой вечеринке допоздна, употребляя алкогольные напитки.

Подобные отеки или небольшие припухлости вокруг глаз с темными кругами относятся к временному явлению и в течение дня полностью исчезают, так как происходит отток лишней жидкости от тканей верхней части тела, ускоряется микроциркуляция крови в периорбитальной области.

С проблемой временных отеков женщины сталкиваются и в молодом возрасте, но в зрелые годы всё отчетливее и заметнее формируются мешки под глазами, вызванные постепенным выпячиванием периорбитальной клетчатки.

С возрастом подкожно-жировая ткань в периорбитальной области разрастается и своеобразная грыжа находится под глазами постоянно и в любое время суток.

Но даже самые эффективные антивозрастные средства с подтягивающими свойствами могут уменьшить объем мешков лишь на время. Для того, чтобы убрать мешки под глазами навсегда, необходимо проконсультироваться со специалистом-дерматологом и выбрать один из современных методов косметологии или эстетической медицины.

Важно помнить о том, что правильный уход в домашних условиях за областью вокруг глаз уже в молодом возрасте поможет вам замедлить возрастные изменения, избавиться не только от отеков или темных кругов, но и от мелких морщин и пигментных пятен, предотвратить появление жировиков (липом, милиумов).

♦ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ПОЯВЛЕНИЕ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

♦ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ УСТРАНЕНИЯ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Перед тем, как выбрать тот или иной способ, обязательно надо определить причину появления отеков. Проконсультируйтесь с врачом-терапевтом и возьмите у него направления к специалистам.

Пожалуй, самая эффективная пластика век, которая помогает убрать мешки и забыть о проблеме на десятилетия. В процессе косметической операции выполняется небольшой разрез в области века под линией роста ресниц.

Разросшиеся фрагменты жировой ткани иссекаются, глазничная перегородка подтягивается. В последнее время женщины всё чаще прибегают к методу лазерной блефаропластики, которая помогает избавиться от грыжи нижних век без единого разреза на коже;.

Косметологическая процедура, с помощью которой стимулируется работа лимфатической системы, шлаки и токсины, а также лишняя жидкость выводится из организма, улучшается метаболизм и микроциркуляция крови.

Курс из 6-8 процедур поможет заметно убрать отечность;Микротоки не только помогают избавиться от отеков и мешков, но и способствуют устранению морщинок, темных кругов под глазами. Курс: 8-10 процедур;

Многие женщины сталкивались с проблемой мешков под глазами. Согласитесь, крайне неприятно утром подойти к зеркалу и обнаружить такой сюрприз! А между тем избавиться от них необходимо быстро, ведь позволить себе выйти на улицу в таком виде невозможно! Рассмотрим несколько действенных способов, как убрать мешки под глазами в домашних условиях.

Методы борьбы с мешками и кругами под глазами

Методы борьбы с этой проблемой можно разделить на группы:

  1. Воздействие холодом.
  2. Воздействие с помощью фито- и овощных компрессов.
  3. Массаж и упражнения.

Воздействие холодом поможет убрать круги и мешки под глазами практически мгновенно.

Можно просто умываться холодной водой с особенным вниманием к проблемным зонам, прикладывать к глазам охлажденные ломтики овощей (картофель, огурец), протирать кожу вокруг глаз кубиками льда с добавлением зелени. Холод улучшает циркуляцию крови и сужает поры, что способствует скорейшему устранению отеков.

Если вы располагаете 20-30 свободными минутами, то можно приготовить компресс. Компрессы с использованием фитосредств делаются по одной схеме: столовая ложка сухих измельченных цветков или листьев на стакан кипятка.

Убрать мешки под глазами быстро помогут ромашка, чайные листья, очанка лекарственная, шалфей, петрушка, а также липовый цвет и березовые листья. Из овощных компрессов действенны натертый картофель или картофельное пюре, тертая огуречная масса.

В эти смеси хорошо добавить измельченную зелень петрушки.

Эффективно убрать мешки под глазами можно с помощью массажа и упражнений. Стимуляция мышц и кожи способствует правильной циркуляции крови и хорошему лимфооттоку, что навсегда избавит вас от проблемы мешков и кругов под глазами. Сделайте процедуру массажа и выполнение упражнений своей привычкой – и результат не заставит себя ждать!

Появление под глазами мешков вызвано особым строением мембраны, она расположена между кожей в районе глаз и подкожной клетчаткой.

Под влиянием ряда негативных факторов (стрессов, неправильного питания, травм) мембрана может сильно истончаться , вплоть до образования в ней отверстий, и в последствии жировая клетчатка выходит наружу.

Что в результате приводит к образованию своеобразной «грыжи», они внешне выглядят как мешки под глазами.

Мешки могут появиться в результате отека, наиболее заметны, как правило, после сна. А ближе к вечеру они уменьшаются или вовсе проходят, когда из-за стимуляции кровообращения и под действием гравитации жидкость оттекает от верхней части тела.

Причины их появления

Если мешки под глазами проявились в детстве или в подростковом возрасте, и в дальнейшем не пропадали, дело в наследственности, а именно к предрасположенности к разрастанию клетчатки. Как правило, у родителей они ярко выражены.

После вечеринки, вследствие приема алкогольных или наркотических веществ, недосыпания, появляются характерные выпуклости – отеки периорбитальной клетчатки. Которые ведут к нежелательным косметическим последствиям.

Мешки под глазами, может провоцировать чрезмерное употребление соли в пищу.  Соль, как известно, задерживает в организме воду, большая часть которой «хранит» в себе жировая ткань, и в том числе внутри глазницы.

Задержку жидкости в организме (отек) могут вызывать:

  1. аллергические заболевания;
  2. болезни почек;
  3. воспаления пазух носа;
  4. респираторные инфекции.

Могут появляется у женщин, в некоторых фазах менструального цикла. В этом случаи отек  напрямую связан с изменениями гормонального фона женщины.

  • Ультрафиолетовое излучение

Противопоказания

Лимфодренажный массаж лица от отеков имеет свои противопоказания:

  • инфекционные, аллергические заболевания (конъюнктивит);
  • порезы, ссадины, повреждения кожи;
  • травмы лица;
  • период восстановления после пластических операций, инъекций филлеров, других малоинвазивных косметологических процедур.

Если у вас нет противопоказаний, можете начинать делать массаж против отеков уже сегодня перед сном или завтра утром после пробуждения.

Косметический уход для профилактики мешков под глазами

 В части случаев мешки образуются из-за неправильно подобранных средств ухода. Применяйте специальную косметику именно для кожи век. Средства должны быть соответствующего качества, обращайте внимание на сроки годности после открытия упаковки!

Итак, косметика для ухода за кожей век должна быть специальной, на сегодняшний день существует огромное разнообразие кремов и других средств для этой деликатной зоны. Хорошо если в составе средства имеются гиалуроновая кислота, коллаген или эластин – данные вещества создают тонкую пленку на поверхности кожи, препятствующую потере влаги эпидермисом.

Если ингредиентом крема является масло – это хорошо,такой компонент отлично смягчит кожу.

Масла, находящиеся в средствах для кожи век должны не раздражать конъюнктиву при случайном попадании состава в глаза.

Не секрет, что на ночь оставлять макияж на лице не следует. Снимая макияж с кожи век, также используйте специализированные средства, которые с легкостью очистят кожу не требуя интенсивных движений.

При очищении кожи окружающей глаза, не нужно тереть веки в разные стороны, движения должны быть нежными, направленным по массажным линиям. Если вы заметили, что кожа после очищения покраснела – поменяйте средство для демакияжа, средства без отдушек обычно обладают щадящим действием.

В солнечную погоду не забывайте о применении солнцезащитных средств.

Положительные отзывы имеет специальный массаж против опухших век. Проводить подобную процедуру нужно обязательно курсом, тогда можно рассчитывать на визуально заметный эффект.

Массаж против опухших век. Видео

Чтобы в будущем вас не мучил вопрос о том, как избавиться от мешков под глазами, лучше соблюдать правила, которые не позволят им появиться.

glazdoktor.ru

Мешки под глазами – что делать с косметическим дефектом

Распространенный косметический дефект – мешки под глазами – расстраивающий многих женщин. И неспроста: он является одним из первых признаков старения. Вполне естественно желание оттянуть момент появления столь нелицеприятной проблемы. А вопрос о том, как убрать мешки под глазами волнует многих. Причины появления этой проблемы разные, а вот эффективный и безопасный способ лечения мешков под глазами – выполнять комплекс упражнений для приведения в тонус мышц лица.  

Причины мешков под глазами у женщин

Мешки под глазами – это сочетание отвисшей кожи и отечности глаз. Те, кто уже столкнулся с проблемой, или те, для кого подобные дефекты пока только пугают своей вероятностью, необходимо выяснить причину возникновения мешков под глазами. Сложный случай для коррекции недуга – наследственная предрасположенность к образованию жировых грыж. Но в большинстве случаев, мешки под глазами – результат неправильного образа жизни. Банальная аллергия и недосып могут вызвать образование отечности вокруг глаз.

Причины появления мешков под глазами:  

  •    возраст;
  •    употребление излишнего количества соли;
  •    переутомление;
  •    прием алкоголя;
  •    предменструальный синдром;
  •    ношение линз;
  •    отечность после сна;
  •    отечность после слез;
  •    аллергический конъюнктивит;
  •    гипотиреоз;
  •    грыжи век;
  •    гиперальдостеронизм;
  •    болезни почек;
  •    болезни сердца;
  •    болезни кишечника;
  •    болезни печени;
  •    синдром Пархона;
  •    сахарный диабет.

Как предупредить появление мешков под глазами?

Для профилактики кругов и мешков под глазами важно соблюдение режима питания, сна и отдыха. Также нужно стараться избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, отдыхать  во время продолжительной визуальной работы. Не забывайте важность посещения фитнеса. Также вам на помощь придет гимнастика от мешков под глазами, то есть фейсфитнес.

По теме:

Хорошей профилактикой послужит косметологический массаж. Лимфодренаж создаст необходимые условия для вывода избыточной жидкости из так называемого интерстициального пространства, улучшит циркуляцию крови и лимфы. По итогу процедуры лимфатическая жидкости равномерно распределиться по тканям лица, мышцы расслабятся. Однако проблема уйдет лишь на короткий период, на совсем, к сожалению, она не исчезнет.

Как избавиться от мешков под глазами навсегда?

Попрощаться с ненавистной проблемой возможно. Фейсфитнес – безоперационный метод избавления от мешков под глазами. Именно укрепление круговой мышцы глаз позволяет самостоятельно разогнать лимфу, улучшить кровоток, а значит избавиться от данной проблемы.

Анастасия Бурдюг, автор курса «Super Лицо» на AnySports, разработала специальный комплекс гимнастики против мешков под глазами.  Также эти упражнения под говорящим названием «лифтинг для нижних век» эффективны для борьбы с темными кругами, припухлостями и «гусиными лапками».

Выполнение упражнений не требуют похода в салон красоты, много времени, специальной одежды, коврика или супер дорогого крема. Вам необходимо только желание оставаться красивой и привлекательной. Попробовать новый способ избавления от вышеперечисленных проблем можно даже в домашних условиях!

  1. Расположите указательные пальцы на внешние уголки глаз под нижними ресницами. Не надавливайте. Сощурьте нижние веки, подняв их вверх. Вы должны ощутить мышечную пульсацию под указательными пальцами. Посмотрите вверх. Чтобы увеличить сопротивление, потянитесь лицом вперед, а плечи старайтесь увести назад.
  2. Задержитесь в этом положении, досчитав до 40.
  3. С максимальной силой зажмурьте глаза. Не напрягайте при этом все лицевые мышцы. Чтобы избежать появления морщин на лбу – зафиксируйте положение бровей, положив на них указательные пальцы. Сделайте 8 повторов с 30 секундным перерывом.

Простые и не требующие специальной подготовки упражнения – верный путь к здоровым мышцам и к желаемой красоте. Не упустите свой шанс оставаться привлекательной, используя естественные методы ухода за собой!

Фото: Bigstockphoto.com

anyclass.tv

Гимнастика для глаз от мешков и отеков. Массаж от отеков под глазами

Каждая женщина сталкивалась в жизни хоть с раз с этой проблемой. Мешки появляются и у абсолютно здоровых людей, которые не выспались или пренебрегли принципами и правилами здорового питания.

Этот косметический дефект может свидетельствовать о проблемах в организме человека. Некоторые хронические заболевания проявляются таким неприятным симптомом.

Основные факторы:

  1. Прием алкоголя, курение. Провоцирует образование отеков, сказывается на работе сердца, легких, почек.
  2. Возрастные изменения. У некоторых людей жировая клетчатка в области глаз не истончается, а наоборот разрастается.
  3. Гормональные изменения в работе эндокринной системы. Бывает, что у совершенно здоровых женщин могут возникать отеки в разные периоды менструального цикла.
  4. Недостаточное время сна. Те, кто мало спит, любят вести ночной образ жизни, работают по ночам, чаще страдают от подобной проблемы.
  5. Стрессы, переутомление, малоподвижный образ жизни, работа перед монитором компьютера.
  6. Частое присутствие на ярком солнце без очков. Уф-лучи негативный образом влияют на нежную кожу, в результате чего под ней скапливается больше жидкости, чем обычно – возникает отек.
  7. Индивидуальные особенности. У некоторых людей жировая ткань под глазами разрастается. Это может передаваться по наследству.
  8. Хронические заболевания. Неполадки в эндокринной, выделительной системе, в частности работе надпочечников, сердечно-сосудистой деятельности.

Как справиться с мешками под глазами с помощью упражнений? >>

Если у вас нет серьезных заболеваний, которые проявляются таким образом, то самый эффективный способ решить эту проблему – совершать упражнения для лица от мешков под глазами, регулярно проводить гимнастику для лица.

Домашние маски

Ежедневные маски для лица уменьшают проявление старения кожного покрова, увеличивают выработку коллагена, улучшают эластичность дермы и эпидермиса, его структуру и восстанавливают тон лица.

Маска от мешков и кругов под глазами в домашних условиях

Приготовить ее легко, особенно в сезон сбора урожая.

Основные компоненты: тыква и масло абрикоса.

Перед нанесением очистить лицо от косметики. Тыкву запечь, а после измельчить блендером. Тонким слоем покрыть проблемное место, выдержать 15 минут. Удалить и нанести масло. Комплекс повторять дважды в неделю.

Домашняя маска от темных кругов и мешков

Освежает кожу лица, уменьшает отеки, осветляет синие круги.

Ингредиенты: белокочанная капуста квашеная и масло кокоса.

Из капусты выжать сок, которым промочить ватные тампоны или диски. Предварительно очистить кожу от макияжа, приложить диски с соком капусты на глаза на полчаса. После удаления дисков нанести масло.

Маска от мимических морщин и мешков под глазами

Рецептура легкая. Основные компоненты: вода и гиалуроновая кислота в виде порошка.

Пропорция смешивания 50 к 1. На 50 мл чистой воды понадобится 1 г кислоты. Перемешивать смесь надо в течении 15-20 минут до исчезновения комков. Убрать в холодильник. Перед сном наносить под глаза легкими движениями, спустя полчаса удалить излишки. Хранить смесь нельзя более 10 суток.

Картофельная

Особенно рекомендуется для женщин категории 40+.

Ингредиенты: сырой картофель (1 шт.) и виноградное масло (1 мл).

Картошку измельчить блендером или натереть на мелкой терке, ввести масло, тщательно перемешать. Перед нанесением очистить кожу от косметики, под нижнее веко положить косметическую салфетку. Поверх выложить маску, слой должен быть тонким. Через полчаса удалить смесь вместе с салфеткой.

  Мешки под глазами, причины появления и что делать

Огуречная

Уменьшает отечность глаз, обладает сосудосужающим и освежающим действием.

В состав входит огурец, иногда вода.

Овощ измельчить блендером, выложить в форму для льда и убрать в морозильную камеру. Как только кубики будут готовы, круговыми движениями протирать область вокруг глаз. Избыточную влагу вытереть бумажным полотенцем.

Медовая

Маска обладает как полезными свойствами, так и противопоказаниями.

Медовая маска

К первым относятся: омоложение; повышение эластичности кожи; уменьшение мимических морщин; насыщение питательными веществами.

Из противопоказаний выделяют лишь индивидуальную непереносимость мёда.

Ингредиенты: мёд (1 ч. л.), пыльца цветов (1 ч. л.).

Компоненты перемешать, кисточкой распределить на область вокруг глаз. Через 10-15 минут смыть.

Молочная

Эффект основывается на обогащении кожи полезными жирными и аминокислотами.

Ключевые компоненты: зеленый чай (2 пакетика), молоко (40 мл).

Чай залить горячим молоком и дать настояться 10 минут. Очистить глаза от макияжа, сверху положить пакетики чая на 20 минут. После лишнюю влагу удалить салфеткой или полотенцем.

Маска из петрушки

Зелень обладает антибактериальным действием, насыщает питательными компонентами подтягивает кожный покров и разглаживает “гусиные лапки”.

В состав входит корень или листья петрушки, кефир.

Зелень измельчается. Заливается кефиром и настаивается 20 минут. Продолжительность процедуры 10 минут.

Уменьшает мешки под глазами, осветляет синяки и кожу нижнего века, восстанавливает эластичность и запускает регенерацию.

Сметанная маска

Состав: сметана (1 ст. л.), петрушка (несколько веточек).

Зелень помещают в ступу и измельчают блендером или просто мелко нарезают. Смешивают со сметаной максимальной жирности. Наносят на область вокруг глаз на 15 минут. После смывают водой или травяным отваром.

Клубничная

Маска очищает, тонизирует, обогащает витаминами и разглаживает первичные морщины.

Компоненты: клубника (несколько ягод), манговое масло.

Клубнику измельчают, в выделившемся соке пропитывают ватные тампоны. Кожу вокруг глаз очищают от косметики и прикладывают кружочки. Через 20 минут удаляют остатки, а поверх наносят масло.

Травяной компресс

Травяные примочки применяют в домашних условиях от многих косметических дефектов и заболеваний.

Ингредиенты: цветы ромашки, листья подорожника и липы – всего по 1 ст. л. Т

равяной сбор залить горячей водой 0,1 л и оставить на полчаса. Пропитать ватные диски и наносить на кожу глаз на 10 минут. Компрессы не должны быть холодные, поэтому перед применением отвар нужно слегка подогреть. После компресса нанести детский крем.

Маска из бадяги

Аптечная бадяга эффективна не только против угревой сыпи, но и против синяков, кругов под глазами и мешков.

Рецептура приготовления маски указана на упаковке, соблюдение которой должно быть точным. Наносится средство на область нижнего века.

Маска с алоэ

Сок из растения обладает противовоспалительным и дезинфицирующим эффектом, уменьшает морщины.

Маска готовится из одного листка растения. Срезанный листок заворачивают в пергаментную бумагу и помещается в холодильник на 14 дней. По истечении времени выжимают сок алоэ и наносят на кожу под глаза постукивающими действиями. Через 30 минут смывают влажной губкой или полотенцем.

Как быстро убрать мешки под глазами

Специалисты и знающие люди предлагают различные способы и рецепты, которые помогут в короткие сроки справиться с проблемой.

Компрессы и домашние способы

Отвечая на вопрос, как эффективно убрать мешки под глазами, можно ознакомиться с проверенными домашними способами.

Применение чайной заварки

Этот способ можно отнести к самым эффективным, так как чай, и черный, и зеленый, хорошо снимает отечность и нормализует кровоснабжение в организме. Сначала нужно заварить стакан чая. Для этого две чайные ложки любой заварки заливаются 150 мл закипевшей воды. На протяжении 20 минут жидкость должна настояться.

  Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, техника проведения, видео

После этого в заварке смачиваются ватные спонжики, на 15 минут отправляются в морозильник, после чего прикладываются к глазам.

Использование петрушки

Это растение способствует оттоку крови, за счет этого спадает отек, кожа приобретает эластичность.

Применять можно сок и кашицу растения

Измельченный пучок петрушки прикладывается к глазам на некоторое время. Длится оно примерно полчаса. Либо можно выдавить сок и смочить им спонжики, которые затем замораживаются и при необходимости прикладываются к векам.

Попеременные компрессы: горячие и холодные

Сначала в термосе нужно заварить лекарственную траву – шалфей или цветки тысячелистника. Потребуется 1 чайная ложка травы на полстакана кипятка:

  1. Когда жидкость настоится ее можно процедить и половину охладить.
  2. Процедуру лучше делать перед сном.
  3. Проводится смена холодных и горячих прикладываний.
  4. Заканчивается процедура применением холодного прикладывания.
  5. В завершении на область век наносится специальный крем.
Использование белка от куриного яйца

Сначала белок нужно взбить, после смазать им припухлости, оставив так на 15 минут. После умывания нужно нанести на область век специальный крем, так как белковая смесь сушит дерму.

Упражнения (гимнастика) для борьбы с мешками под глазами

Чтобы ускорить отток жидкого составляющего под кожей век в районе глаз рекомендуется проводить укрепляющую гимнастику и массаж. Такой способ сделает темные круги и припухлость менее заметными.

Как убрать мешки под глазами женщине с помощью массажных действий? Для этого понадобится определенная последовательность:

  1. Веки нужно сомкнуть, затем пальцы прикладываются к верхней части глаз и осуществляются круговые движения от внешней части зрительного органа к внутренней. Нажим должен быть значительный, но без лишних усилий. Кроме того, во время упражнения кожа не должна слишком смещаться.
  2. Все движения повторяются относительно нижней области глаз.
  3. Следующие круговые движения делаются под глазами от виска до носа.
  4. Делайте несколько легких надавливаний в районе нижнего века, начиная от одного глазного края к другому. Повторить до десяти раз. После этого делается переход к верхнему веку.
  5. На протяжении 1-2 минуты необходимо слегка постукивать и похлопывать по поверхности кожи вокруг глаз. Затем применяется контрастное умывание с изменением температурного режима каждые 15 секунд.

Эффективность массажа увеличится, если использовать при этом кубики со льдом из лекарственных отваров.

Убрать мешки под глазами женщине утром

Если на возникновение припухлости под глазами воздействуют внешние причины, то справиться с данным состоянием можно, используя передовые косметические методы.

Читайте также:  Капли глазные «Аломид»: цена инструкция по применению

Женщин интересует, как убрать мешки под глазами утром быстро. В магазинах в специальных отделах имеется возможность приобрести различные косметические средства, в состав которых входят коллагены и гиалуроновая кислота.

Справиться с проблемой утренних отеков помогут косметические пластыри, которые уже заранее пропитаны экстрактом зеленого чая, морских водорослей, алоэ или женьшеня. Но для применения таких пластырей есть свои ограничения. Обычно их применяют не чаще пары раз в 7-8 дней.

Кроме того, в аптеках и специализированных отделах можно купить противоотечные маски, которые эффективно устраняют мешки под глазами.

Кстати, многие специалисты, отвечая на вопрос о том, как убрать мешки, синяки под глазами, рекомендуют наносить в область глаз кремы для лечения геморроя. Эти препараты содержат много полезных веществ, но применять их нужно с осторожностью, так как есть угроза повреждения кожи.

  Правильный уход за кожей вокруг глаз – действуем поэтапно

Возрастные же изменения устранить будет сложнее, в этом случае на помощь приходят различные аппаратные методики: мезотерапия, электростимуляция, различные пилинги, лимфодренаж, воздействие инфракрасных лучей и др.

Если нужно убрать мешки за короткий период времени, например после утреннего пробуждения, следует приложить к глазам кубики льда и помассажировать им веки. Не стоит слишком усердствовать и доводить до состояния замерзания кожи.

Убрать мешки под глазами с темными кругами

Как убрать темные мешки под глазами? Темные круги наряду с отеками устраняются в том числе и домашними методами, среди них самые эффективные такие:

  1. Применение свежего огурца. Сначала овощ измельчается, после чего из него выдавливается лишний сок. Масса же прикладывается к векам и выдерживается 15 минут. После огуречного компресса кожа в области глаз становится посвежевшей и достаточно упругой.
  2. Нужно перемешать столовую ложку сметаны с мелко порезанной петрушкой. После этого смесь распределяется по коже вокруг глаз. Через 15-20 минут средство смывается. Такая питательная маска способна снять отечность глаз и сделать незаметными темные круги.
  3. Картофель натирается на терке, убирается лишний сок, и кашица прикладывается к векам. Содержащийся в картофеле крахмал способствует подтягиванию кожи в области глаз.

Профилактика

Для того чтобы избежать отечности, следует взять под контроль внешние факторы, которые провоцируют появление мешков под глазами. В первую очередь для профилактики следует нормализовать режим сна и отдыха, не забывать о правильном питании, не пить жидкости перед сном. Избегайте стрессов, конфликтов, отдыхайте от компьютера и телевизора, стараться больше времени проводить на свежем воздухе и не забывать о спорте и активном образе жизни.

Подправить ситуацию поможет специальная гимнастика от мешков под глазами, которая называется «фейсбилдинг». Специалисты отмечают, что справиться с проблемой и предотвратить ее появление поможет косметологический лимфодренажный массаж. Он создаст те условия, которые помогут вывести лишнюю жидкость из области под глазами, а также улучшит циркуляцию крови и лимфы, что придаст лицу отдохнувший и свежий внешний вид. Процедура позволяет лишней жидкости распределиться по тканям лица равномерно, а мышцам расслабиться. Но массаж – это лишь временная мера, внешний вид станет лучше, но ненадолго. Современные косметические бренды предлагают огромное количество разновидностей патчей под глаза, которые также временно способны улучшить состояние лица.

3. Как щуриться с пользой?

Указательные и средние пальцы также разместите в уголках глаз, плотно зафиксируйте их. Выберите точку на стене прямо перед собой. Переведите взгляд чуть выше – это исходное положение.

Внимание! Работать должно только нижнее веко. Подтяните его , будто хотите прищурить глаза. Опустите. Сделайте 10-20 повторений. На последнем круге задержитесь в напряжении чуть дольше. Теперь расслабьтесь, поморгайте, передохните несколько секунд.

via GIPHY

Как устранить проблему в домашних условиях?

Мешков под глазами можно избежать или уменьшить их размеры, если регулярно делать гимнастику, правильно питаться, хотя бы раз в день как минимум на полчаса выходить на свежий воздух и ограничить употребление спиртных напитков.

Также специалисты советуют не нарушать режим сна и уделить внимание уходу за кожей вокруг глаз, увлажняя и обеспечивая питание микроэлементами, содержащимися в специальных косметических средствах.

Не менее важно избегать стрессов и эмоциональных потрясений – такие ситуации способны провоцировать различные нарушения в организме, в том числе – способствовать образованию отечностей.

Косметические средства

Один из вариантов устранения мешков под глазами – использование специального косметического льда.

Это средство не только убирает мешки, но и делает кожу упругой, свежей и эластичной, так как в таком льду содержатся необходимые коже вещества в сбалансированном объеме.

Если нет возможности приобрести такой лед – можно воспользоваться косметическими средствами, но не для маскировки отечности, а для терапевтических целей.

Но в таких случаях необходимо приобретать только проверенные средства от известных производителей во избежание усугубления проблемы.

Такими брендами считаются JabaLabs (США), Skin Doctors (Австралия) и российская компания Premium. Для устранения межков используют крема от этих производителей.

Такие средства можно наносить в домашних условиях ежедневно с утра и вечером, и в зависимости от величины отечностей положительный эффект можно наблюдать в период от одной недели до месяца.

Народные средства

  1. Молоко со льдом. Молоко наливают в емкость объемом 300-500 миллилитров и кидают в нее несколько кубиков льда. Пока лед еще не растаял, в средстве вымачивают ватные диски и протирают ими проблемные участки.

    Это средство не только способствует уменьшению отеков, но и помогает успокоить воспаленные ткани.

  2. Огуречные кружочки. Огурец среднего или большого размера нарезают кругами и накладывают на закрытые глаза. Держать их необходимо около 15 минут, после чего глаза промывают прохладной проточной водой.

    Устранение отеков в данном случае обусловлено содержанием в огурцах кофейной кислоты и витамина C, которые в совокупности оказывают сосудосуживающее действие, за счет чего убираются и мешки.

  3. Яичные белки.Два сырых яичных белка взбивают и наносят на области отеков. Смыть белок можно только после того, когда он окончательно высохнет.

    В белках содержится витамин B2, который, впитываясь в кожу, способствует ее разглаживанию, укреплению и восстанавливает ее структуру.

  4. Масло (растительное, эфирное, кофейное или имбирное). Любым из этих масел на ночь смазывают область под глазами, при этом на утро процедуру повторяют, но уже используя другой вид масла. Такой способ помогает быстро убрать мешки и снять усталость глаз.

Упражнения от мешков под глазами

Офтальмологи рекомендуют параллельно с применением косметических средств и народных рецептов выполнять упражнения, которые приводят ткани кожи в тонус и ускоряют процесс удаления мешков.

После этого глаза необходимо несколько раз плотно закрыть и открыть, но не нужно зажмуривать глаза.

Выполняют такую гимнастику несколько раз в день на собственное усмотрение.

Другой вариант упражнения – наоборот зажмурить глаза максимально сильно без предварительного вращения глазами.

Необходимо зажмуриться настолько, чтобы в веках чувствовалось напряжение, а спустя десять секунд раскрыть их. Цикл нужно выполнить 15 раз.

Дополнительно можно выполнить следующие действия: в положении сидя ладони прижимаются к области висков в непосредственной близости к внешним уголкам глаз и кожа оттягивается в направлении ушей.

Спустя десять секунд ладони отпускают, а затем повторяют цикл еще три раза. Далее в той же последовательности выполняется упражнение, при котором ладони прижимают не к вискам, а к скулам, поближе к нижним векам.

Красота вернется, если уделять себе хотя бы 5 минут в день

На кухне каждой хозяйки есть множество полезных продуктов, о лечебных свойствах которых многие даже не догадываются. Здесь нужно рассмотреть все более детально. Итак, основные рецепты из подручных средств, включают в себя:

  1. Замороженная мята. Когда после приготовления остаются листики мяты, не нужно торопиться и выбрасывать их в мусор. Они могут стать прекрасным средством для устранения отечности вокруг век. Для этого оставшиеся листики растения измельчаются, кладутся в формочку для льда, заливаются обычной водой и замораживаются. В будущем лед с мятой прикладывается к проблемным участкам на 5 минут. Если нужно продержать их дольше, то лед следует завернуть в марлю, чтобы избежать обморожения кровяных сосудов.
  2. Миндальное масло. Средство просто втирается в кожные покровы. После чего должно полностью впитаться. Кожа вокруг придет в естественное состояние уже после первой процедуры.
  3. Картофель. На каждой кухне можно легко найти этот корнеплод. Для лечения мешков под глазами следует его помыть, почистить и нарезать кружочками. К проблемным векам нужно приложить кусочки картофель и оставить на 20 минут. По истечении этого времени кожу следует протереть льдом с замороженной мятой или петрушкой.

К проблемным векам нужно приложить кусочки картофель и оставить на 20 минут

Есть свои плюсы и минусы использования народных рецептов. Если возникают сомнения по поводу эффективности выбранного способа, нужно проконсультироваться с врачом. Специалист сможет установить истинную причину мешков под глазами, а также назначит оптимальное лечение.

Диагностика отёков век

Наличие стойкой отёчности век – веская причина обратиться к врачу. Для начала следует посетить узкопрофильного специалиста – офтальмолога. Он проведёт визуальный осмотр органов зрения, определит область локализации отёка, степень выраженности, односторонний или двусторонний характер поражения.

Припухшее веко при отсутствии болевого синдрома будет свидетельствовать об аллергической природе воспаления. В таком случае может понадобиться проведение аллергопроб для выявления раздражителя.

Болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, местное или общее повышение температуры являются признаками инфекции.

Серьёзную опасность несут травматические поражения органов зрения. Любая черепно-мозговая травма требует серьёзного подхода, обследования у травматолога, невропатолога или нейрохирурга для более глубокой диагностики.

Причины токсического поражения век могут быть выявлены в ходе анамнеза (опрашивания пациента). Когда провоцирующий отравление фактор будет выявлен, необходимо будет предотвратить его попадание в организм.

Если поверхностный осмотр пациента не позволяет поставить верный диагноз, применяют системный диагностический подход. Пациенту предстоит сдать клинический и биохимический анализы крови, анализ мочи, пройти гормональные обследования, а при выраженной почечной недостаточности может понадобиться проведение УЗИ.

Как убрать мешки под глазами дома с помощью гимнастики

Быстро убрать мешки под глазами поможет специальная гимнастика. Упражнения займут не более 5 минут, эффект будет заметен после двух недель регулярного выполнения.

  • Упражнение №1. Быстрое моргание со счетом до 10 по 3 подхода.
  • Упражнение №2. Исходное положение: губы вытянуты вперед, как будто вы произносите букву «О», глаза смотрят . Нужно быстро моргать в течение 15 секунд.
  • Упражнение №3. Глазами следите за движением указательного пальца. Поднесите его к виску, затем плавно в переносице. 10 повторений по 3 подхода.

После выполнения упражнений дайте глазам немного отдохнуть. Для большего эффекта гимнастику можно дополнить специальным массажем: подушечками пальцев аккуратно похлопывайте по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему, обязательно используя легкий увлажняющий крем или эфирное масло.

Маски для глаз

Уход за лицом

Методика выполнения массажа глаз

Методика проведения массажа

Лимфодренажный массаж лица

Этот вид массажа позволяет улучшить лимфатический обмен и является основой всех массажных техник для окологлазничной области. Лимфодренажный массаж лица отлично помогает не только при отечности, но и прекрасно избавляет от синяков под глазами, возвращает здоровый цвет кожи и уменьшает морщины.

Массаж способен восстановить нормальную циркуляцию лимфы, благодаря чему токсины и жидкость больше не будут застаиваться в окологлазничной области, образуя видимые припухлости.

Порядок действий. Для лимфодренажного массажа необходимо:

  1. Перед началом сеанса тщательно очистить кожу и нанести специальный крем.
  2. Провести двумя пальцами круги, по часовой стрелке 15 раз, начиная от области переносицы.
  3. Переместить пальцы несколько раз от наружного уголка глаза к внутреннему, двигаясь по нижнему веку.
  4. Повторить для области верхнего века.
  5. Несколько раз слегка нажать на кожу около нижнего и  верхнего века кончиками трех пальцев.
  6. Провести кончиками двух пальцев от височной кости к переносице и обратно по нижней окологлазничной области. Не забывайте делать пальцами мелкие постукивающие движения.
  7. Кончик пальца расположить на область у наружного уголка глаза и делать им покачивающие движения. Переставить палец и повторить движения, направляясь к носу.
  8. Делать средним пальцем легкие нажатия на кожу, выписывая дугу по носослезной борозде, начиная с внутреннего уголка глаза. Повторить 10 раз.
  9. Массировать нижнее веко и окологлазничную область с помощью двух пальцев, начав с наружного уголка. Действия должны напоминать спираль.
  10. Двигаться по часовой стрелке, делая легкие постукивающие движения.
  11. После процедуры умыться прохладной, а затем умеренно горячей водой. Контрастное умывание желательно повторить пару раз.

Эти сеансы лучше всего проводить каждый день утром, в течение 7-10 дней.

Длительность массажа не должна превышать 5-10 минут.

Следите за силой воздействия и не допускайте чрезмерного натягивания нежной кожи вокруг глаз!

Все хотят убрать мешки под глазами в домашних условиях. Давайте разбираться.

Помогают ли домашние компрессы и прочие средства от мешков под глазами? Нет. Не помогают.

От синяков и тёмных кругов — могут помочь, при здоровом образе жизни. А вот от мешков — не помогают. Если вы где-то услышали о чудодейственной мази — знайте, это реклама.

 честно про мази и крема от синяков под глазами.

При синяках и тёмных кругах можно воспользоваться средствами с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, молекулы которой действительно способны проникать сквозь кожу. Это  должно способствовать увлажнению зоны и частичному устранению дефекта. Почему частичному? — Содержание ГК в креме незначительное, большая её часть остаётся на поверхности. Да и крема с низкомолекулярной ГК производят только большие косметологические концерны, стоимость этих средств — соответствующая.

В профессиональной эстетической медицине существует масса способов устранения дефекта.

Можно ли быстро избавиться от мешков под глазами?

Предлагаем вам просмотреть видео комментарий наших косметологов — как убрать мешки или круги под глазами в зависимости от вида этого недостатка:

Начнём с главного — быстро избавиться от мешков под глазами без специальных косметологических, а иногда и хирургических процедур не получиться. Единственное, что визуально  поможет скрыть этот эстетический недостаток — тонирующие крема и схожие приёмы макияжа.

Компрессы и массажи могут скрыть проблему максимум на 15 минут. После этого она проявится вновь.

Если на сегодняшний день вы не готовы обратиться к профессиональной косметологии (А ведь можно убрать мешки под глазами за 15 минут косметологическими методами!) или пластической хирургии, попробуйте победить мешки под глазами в домашних условиях. Мы подготовили для вас обзор популярных средств борьбы с этим недостатком.

Однако, вы должны понимать, что только комплексные решения на протяжении определённого периода времени могут принести положительную динамику.

Фото: косметологический способ избавления от мешков под глазами — инъекции гиалуроносодержащих филлеров (посмотреть все фото до и после процедур).

Попробуйте скорректировать образ жизни:

  • Спите не менее 7-8 часов в сутки;
  • Отправляйтесь спать не позднее 00:00;
  • Обогатите рацион продуктами с ценными витаминами и минералами;
  • Откажитесь от солений, копченостей, острых блюд;
  • Исключите потребление спиртного и газированных напитков;
  • Бросьте курить;
  • Посещайте косметолога для подбора правильного и эффективного ухода.

Проведите ревизию косметички – плохая косметика встречается не только в уходе, но и в макияже. Многие тональные кремы, муссы и пудры утяжеляют чувствительную кожу век и препятствуют ее нормальному дыханию, что усиливает и «закрепляет» отек.

Используйте лишь те кремы для век, которые подберет для вас косметолог с учетом типа кожи, возраста и индивидуальных особенностей.

Как избавиться от мешков под глазами

  • Блефаропластика — операция от мешков под глазами.
  • Мешки под глазами: косметологи против интернета
  • Крем и маска от мешков под глазами: реальные отзывы.
  • Гиалуроновая кислота против мешков под глазами
  • Аппаратная косметология против мешков под глазами
  • Как быстро убрать мешки под глазами без операции за 1 день!
  • Убрать мешки под глазами в домашних условиях

Техника выполнения массажа от отечности

Настоящим спасением в борьбе с отечностью является специальный массаж. Его суть заключается в нежных, поглаживающих движениях области вокруг глаза. Начинается он обычно от носа и идет к внешнему хвостику брови. Делать такой легкий массаж рекомендуется не менее пяти минут, а лучше все десять. После того, как эти манипуляции будут завершены, можно переходить к следующим движениям. От наружных уголков глаза двигайтесь к носу, легонько надавливая на кожу вокруг глаз.

Чтобы такой незамысловатый массаж возымел нужный эффект, после процедуры пройдитесь по области вокруг глаз кубиками льда, сделанными из отвара мяты или шалфея. Подойдет также свежий огурец, который только что достали из холодильника. В салонах с помощью специальных приборов осуществляют лимфодренажный массаж от мешков под глазами. Это довольно дорогая, но эффективная процедура.

Реально ли убрать жировые грыжи век с помощью массажа?

Массаж может улучшить кровообращение лица, кому-то покажется, что даже изменился овал лица, но мы не нашли ни одного отзыва, в котором бы сообщалось, что массаж помог убрать мешки под глазами. 

Из наших консультаций

Под глазами ближе к скулам образовалисьмалярные мешки. Была на консультации у косметолога в другой клинике, она посоветовала

сделать скулы филлером и малярные мешки сгладятся.

golovaneboli.ru

Чудо-гимнастика: избавляемся от отечности и синяков под глазами

Небольшая отечность, возникающая по утрам — вполне нормальное явление, которое в молодом возрасте проходит в течение часа. Однако с годами процессы обновления кожи и микроциркуляции замедляются, поэтому склонность к появлению припухлостей возрастает.

Обвисшая кожа и отечность провоцируют появление ненавистных мешков под глазами. Это может быть и наследственная предрасположенность к образованию жировых грыж и заболевание внутренних органов. Однако в большинстве своем мешки под глазами являются результатом неправильного образа жизни. Избавиться от проблемы поможет соблюдение режима питания, сна и отдыха, а также компрессы и маски.

Но наиболее эффективный способ, который поможет забыть об отечности лица —фейсфитнес. Именно укрепление круговой мышцы глаз позволит самостоятельно разогнать лимфу и улучшить кровоток. Занимайтесь гимнастикой для лица при помощи онлайн-курса от Cosmopolitan и Анастасии Бурдюг!

Анастасия разработала специальный комплекс гимнастики против мешков под глазами. Вот одно из упражнений, которое поможет избавиться от темных кругов и припухлостей:

  • Очки как модный аксессуар — самые трендовые оправы осени-2019

Расположите указательные пальцы на внешние уголки глаз под нижними ресницами. Не надавливайте. Сощурьте нижние веки, подняв их вверх. Вы должны ощутить мышечную пульсацию под указательными пальцами. Затем посмотрите вверх. Чтобы увеличить сопротивление, потянитесь лицом вперед, а плечи старайтесь увести назад. Задержитесь в этом положении, досчитав до 40. С максимальной силой зажмурьте глаза. Не напрягайте при этом все лицевые мышцы. Необходимо сделать 8 повторов с 30 секундным перерывом. Чтобы избежать появления морщин на лбу, зафиксируйте положение бровей, положив на них указательные пальцы.

Необязательно прибегать к хирургическим методам или дорогостоящей косметологии, чтобы оставаться молодой и привлекательной. Используйте естественные методы ухода за собой, а также не забывайте о пользе гимнастики для лица на пути к желаемой красоте.

Записаться на занятия можно здесь.

Результаты участниц курса.

www.cosmo.ru

От мешков и отёков под глазами (зона глаз)

Автор: Кристина Бондарева – тренер по фейсбилдингу (фитнес для лица) Место в рейтинге авторов: 9    (стать автором)Дата: 2016-09-02      Просмотры: 32 010     Оценка: 5.0

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

Идёт загрузка статей...

Зона: глаза

Эффективность. упражнение помогает избавить от «мешков» и отеков под глазами, укрепляется так же верхнее веко, при правильном выполнении лимфодренажный массажный эффект.

Основные мышцы. упражнение выполняется без активного включения в работу каких-либо мышц.

Кол-во повторений. Упражнение выполняется 20 раз, на последний счет статическая задержка на несколько секунд, после упражнения интенсивно поморгайте глазами для снятия напряжения с мышцы, сделайте глубокий вдох и выдох.

Закрываем плотно глаза, пальцы устанавливаем по скуловой кости так, чтоб ощущать движение глазных яблок подушками пальцев, и поднимаем вверх только зрачки. Пытаемся посмотреть вверх с закрытыми глазами. Верхнее веко старайтесь не открывать, оно должно быть плотно прижато к нижнему. Начните с 10-15 повторов. При выполнении этого упражнения могут возникать болезненные ощущения в глазах, со временем это пройдет. Дыхание не задерживайте, выполняйте упражнение в комфортном для себя темпе.

Другие упражнения для этой зоны лица

Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИСЬ МЫ В СОЦСЕТЯХ
        

КОММЕНТАРИИ

Написать комментарий >>

НАШИ УСЛУГИ Тренировки с резиной Видеокурс бесплатный и содержит технику 51 упражнения и 72 готовые тренировки с резиной.

НАШИ КНИГИ


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.