Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Функции мышц предплечья кратко


МЫШЦЫ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ЧЕЛОВЕКА передняя и задняя группы, их функции, иннервация и кровоснабжение (Таблица)

По расположению мышцы предплечья разделяются на 2 группы: переднюю, в состав которой входят сгибатели и пронаторы, и заднюю, состоящую из разгибателей и супинаторов. Каждая группа состоит из поверхностного и глубокого слоев. Большинство поверхностных   мышц начинается своими проксимальными концами на плечевой кости от ее медиального (передняя группа) и латерального (задняя группа) надмыщелков, а дистальными прикрепляется на костях кисти. Глубокий слой обеих групп берет начало на костях предплечья и межкостной перепонке.

Наименование мышц

Начало

Прикрепление

Функция мышц

Кровоснабжение мышц

 Иннервация

Поверхностный слой:

1. Плечелучевая мышца (m. brachioradialis)

латеральный надмыщелковый гребень плечевой кости, межмышечная перегородка плеча

лучевая кость над шиловидным отростком

сгибает предплечье, устанавливает его в положении, среднем между пронацией и супинацией

лучевая и локтевая артерии

лучевой нерв

2. Круглыйпронатор (m. pronator teres)

медиальный надмыщелок плечевой кости, венечный отросток лучевой кости

латеральная поверхность лучевой кости

пронирует и сгибает плечо

----

срединный нерв

3. Лучевой сгибатель кисти (m. flexorcarpiradialis)

медиальный надмыщелок, медиальная межмышечная перегородка

ладонная поверхность основания 2-3 пястных костей

сгибает запястье и отводит кисть (вместе с лучевым разгибателем кисти), сгибает предплечье

----

----

4. Локтевой сгибатель кисти (m. flexorcarpiulnaris)

----

гороховидная и крючковидная кости, основание 5 пястной кости

сгибает запястье и приводит кисть (вместе с локтевым разгибателем запястья) сгибает предплечье

----

локтевой нерв

5. Длинная ладонная мышца (m. palmarislongus)

----

ладонный апоневроз

натягивает ладонный апоневроз, сгибает кисть и предплечье

----

срединный нерв

6. Поверхностный сгибатель пальцев (m.flexordigitorumsublimes))

медиальный надмы-щелок плечевой кости, венечный отросток локтевой кости

четыре сухожилия прикрепляются к 2-5 пальцам

сгибает 2-5 пальцы в средних фалангах и кисть

----

----

Глубокий слой:

1. Глубокий сгибатель пальцев (m. flexordigitorumprofundus)

передняя поверхность локтевой кости, межкостная перепонка предплечья

четыре сухожилия прикрепляются к дистальным фалангам 2-5 пальцев

сгибает дистальные фаланги 2-5 пальцев, сгибает кисть

----

срединный и локтевой нерв

2. Длинный сгибатель большого пальца (m. flexorpollicislongus)

передняя поверхность лучевой кости, межкостная перепонка предплечья

ладонная поверхность дистальной поверхности большого пальца

сгибает большой палец, сгибает кисть

----

срединный нерв

3. Квадратный пронатор (m. pronatorquadratus)

передний край и медиальная   передняя поверхность локтевой кости

передняя поверхность лучевой кости (нижняя четверть)

пронирует предплечье и кисть

----

----

Поверхностный слой:

1. Длинный лучевой разгибатель кисти (m. extensorcarpiradialislongus)

латеральный надмыщелок   плечевой кости,

тыльная поверхность основания 2 пястной кости

разгибает кисть, отводит ее в лучевую сторону, сгибает предплечье

локтевая и лучевая артерии

лучевой нерв

2. Короткий лучевой разгибатель кисти (m. extensorcarpiradialisbrevis)

латеральный надмыщелок   плечевой кости,

тыльная поверхность основания 3 пястной кости

разгибает и отводит кисть

----

----

3. Общий разгибатель пальцев (m. extensor digitorum communis)

----

четыре сухожилия прикрепляются к тыльной поверхности средних и ногтевых фаланг 2-5 пальцев

разгибает 2-5 пальцы, разгибает кисть

----

----

4. Локтевой разгибатель кисти (m. extensorcarpiulnaris)

----

тыльная поверхность основания 5 пястной кости

разгибает и приводит кисть

---

---

5. Собственный разгибатель 5 пальца (m. extensordigitiquintiproprius)

----

Тыльная поверхность средней и дистальной фаланг мизинца

разгибает мизинец

-----

----

Глубокий слой:

1. Супинатор (m. supinator)

латеральный надмыщелок плечевой кости, локтевая кость

проксимальная треть латеральной поверхности лучевой кости

супинирует предплечье

----

----

2. Длинная мышца, отводящая большой палец (m. abductorpollicislongus)

задние поверхности локтевой и лучевой костей, межкостная перепонка предплечья

тыльная поверхность основания 1 пястной кости

отводит большой палец и кисть

----

----

3. Короткий разгибатель большого пальца кисти (m. extensorpollicisbrevis)

задняя поверхность лучевой кости, межкостная перепонка предплечья

тыльная поверхность основания проксимальной фаланги большого пальца

разгибает проксимальную фалангу большого пальца

----

----

4. Длинный разгибатель большого пальца (m. extensorpollicislongus)

задняя поверхность локтевой кости, межкостная перепонка предплечья

тыльная поверхность основания дистальной фаланги большого пальца

разгибает большой палец

----

----

5. Собственный разгибатель ука-зательного пальца (m. extensorindicisproprius)

задняя поверхность локтевой кости, межкостная перепонка предплечья

тыльная поверхность проксимальной фаланги указательного пальца

разгибает указательный палец

----

----

infotables.ru

Мышцы предплечья, их функции

Мышцы плечевого пояса относятся к группе мышц верхней конечности. В первую очередь к ним принадлежат мышцы: надостная, малая круглая, подостная, дельтовидная, подлопаточная и большая круглая. Они находятся вокруг плечевого сустава, тем самым помогая ему двигаться. Мышцы предплечья и кисти, как и плечевые мышцы, относятся тоже к мышцам верхней конечности, но к совбодной ее части - руке. Мышцы предплечья делят на две группы: заднюю и переднюю. В переднюю группу входит слой поверхностный, глубокий и два слоя дополнительных. Мышцы предплечья слоя поверхностного передней группы включают в себя:

1. Мышцу плечелучевую, которая фиксируется к лучевой кости, к ее дистальному концу. Она приводит к сгибанию предплечья и помогает кисти занять положение, промежуточное между пронацией и супинацией.

2. Пронатор круглый, который фиксируется к кости лучевой, к ее средней трети, и принимает участие в сгибе предплечья.

3. Сгибатель запястья лучевой, прикрепленный к началу второй пястной кости. Он управляет сгибом кисти и частично ее пронирует.

4. Сгибатель запястья локтевой, состоящий из двух головок - плечевой и локтевой. Он управляет и сгибанием и приведением кисти.

5. Мышца ладонная длинная, принимающая участие в сгибании кисти и напрягающая апоневроз ладонный.

6. Сгибатель пальцев поверхностный, сгибает на II-V пальцах фаланги средние и тоже принимает участие в сгибе кисти.

Мышцы предплечья, относящиеся к глубокому слою передней группы, включают в себя:

1. Сгибатель длинный пальца большого, который принимает участие в сгибе кисти и, кроме того, сгибает фалангу дистальную на большом пальце.

2. Сгибатель пальцев глубокий, который сгибает и фаланги дистальные на II-V пальцах, и полностью кисть.

3. Пронатор квадратный, пронирует предплечье.

Мышцы предплечья задней группы имеют два слоя - глубокий и поверхностный. Глубокий слой, принадлежащий задней группе, включает в себя:

1. Супинатор, который находится над мышцами поверхностными и супинирует предплечье.

2. Длинную мышцу, которая отводит палец кисти большой и полностью кисть.

3. Разгибатель короткий пальца большого на кисти, прикрепленный к основанию фаланги проксимальной на большом пальце. Он и палец большой на кисти отводит, и разгибает фалангу проксимальную.

4. Разгибатель длинный пальца большого на кисти, прикрепленный к основанию фаланги дистальной на большом пальце. Он приводит к разгибу пальца кисти большого и частично отводит его.

5. Разгибатель пальца указательного, зафиксированный на фаланге проксимальной на указательном пальце с тыльной стороны. Он разгибает, соответственно, палец указательный.

Поверхностный слой, принадлежащий задней группе, включает в себя:

1. Разгибатель запястья лучевой длинный, зафиксированный к началу второй пястной кости с тыльной стороны. Он совсем немного сгибает предплечье и вместе со сгибателем запястья лучевым кисть разгибает и отводит ее.

2. Разгибатель запястья лучевой короткий, прикрепленный к началу третьей пястной кости с тыльной стороны и выполняющий функцию разгибания кисти.

3. Разгибатель пальцев представляет собой мышечное брюшко, переходящее сначала в четыре сухожилия, которые в свою очередь трансформируются в растяжения сухожильные, фиксирующиеся к основанию фаланг дистальной и средней на II-V пальцах. Выполняет функцию разгибания и пальцев, и кисти.

4. Разгибатель мизинца, прикрепленный к основанию фаланг средней и дистальной на V пальце. Он отдельно разгибает мизинец.

5. Разгибатель запястья локтевой, зафиксированный в начале пятой пястной кости. Он кисть разгибает и приводит ее. Благодаря всем вышеперечисленным мышцам, возможны движения в суставах лучезапястном и локтевом, а также в суставах пальцев и кисти.

fb.ru

55. Мышцы передней поверхности предплечья: начало, прикрепление и функции.

Мышцы передней поверхности предплечья делят на две группы:

1) поверхностный слой: плечелучевая мышца, круглый пронатор, лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца, поверхностный сгибатель пальцев, локтевой сгибатель запястья;

2) глубокий слой: длинный сгибатель большого пальца, глубокий сгибатель пальцев, квадратный пронатор.

Поверхностный слой

Плечелучевая мышца начинается над латеральным надмыщелком плечевой кости и прикрепляется к нижнему концу лучевой кости. Функция: осуществляет сгибание в локтевом суставе; устанавливает кисть в среднем положении между супинацией и пронацией.

Круглый пронатор начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и отчасти от венечного отростка локтевой кости и прикрепляется к латеральной и передней поверхности лучевой кости в области ее середины. Эта мышца участвует в двух движениях предплечья: сгибании и пронации.

Лучевой сгибатель запястья начинается от медиального надмыщелка плеча и межмышечной перегородки, мышца проходит на кисть под связкой-удерживателем сгибателей и прикрепляется к основанию 2-й пястной кости. Являясь многосуставной мышцей, участвует не только в движениях кисти, но и в сгибании предплечья в локтевом сустав.

Длинная ладонная мышца не является постоянной. Начинаясь от медиального надмыщелка плечевой кости и от фасции предплечья, эта мышца располагается на его передней стороне настолько поверхностно, что при сокращении нетрудно ее видеть под кожей и прощупать сухожилие. Прикрепляясь к ладонному апоневрозу и натягивая его, она при сильном сокращении может принимать некоторое косвенное участие также в сгибании пальцев.

Поверхностный сгибатель пальцев начинается от медиального надмыщелка плечевой кости, а также от локтевой и лучевой костей. Имеет четыре сухожилия, которые проходят на кисть через канал запястья, расположенный под связкой-удерживателем сгибателей, и достигают, расщепляясь каждое на две ножки, боковых поверхностей средних фаланг 2—5-го пальцев, к которым и прикрепляются. Функция этой мышцы заключается в сгибании средних фаланг. Будучи многосуставной, мышца вызывает также сгибание во всех суставах кисти, кроме дистальных межфаланговых суставов.

Локтевой сгибатель запястья начинается от медиального надмыщелка плечевой кости, от локтевой кости и фасции предплечья. Дистальным концом он доходит до гороховидной кости, к которой и прикрепляется. От гороховидной кости к крючковатой и к 5-й пястной костям идут связки, которые являются продолжением тяги этой мышцы.

Глубокий слой

Длинный сгибатель большого пальца — одноперистая мышца, имеющая веретенообразную форму. Начинается она от ладонной поверхности лучевой кости, проходит через запястный канал в отдельном синовиальном влагалище и доходит до дистальной фаланги большого пальца, к которой и прикрепляется. Мышца производит сгибание во всех суставах, около которых проходит (в частности, сгибает дистальную фалангу большого пальца).

Глубокий сгибатель пальцев лежит непосредственно на передней поверхности локтевой кости и на квадратном пронаторе; начинается от двух верхних третей ладонной поверхности локтевой кости и отчасти от межкостной перепонки. Разделяется на четыре сухожилия, которые проходят в канале запястья к дистальным фалангам 2—5-го пальцев кисти через расщепление сухожилий поверхностного сгибателя пальцев. Являясь многосуставной мышцей, производит сгибание во всех суставах кисти, в том числе и в дистальных межфаланговых суставах. Сухожилия расходятся на кисти веерообразно по направлению к пальцам, в силу чего эта мышца не только сгибает пальцы, но и приводит их.

Квадратный пронатор расположен непосредственно на костях в нижней трети предплечья, начинается от локтевой кости и прикрепляется к передней поверхности лучевой кости. Функция этой мышцы сводится исключительно к пронации предплечья.

Дельтовидная и другие мышцы плечевого пояса и мышцы плеча, правого; вид сзади.

1 — дельтовидная мышца; 2 — плечевая мышца; 3 — латеральная головка трехглавой мышцы плеча; 4 — длинная головка трехглавой мышцы плеча; 5 — четырехстороннее отверстие; 6 — трехстороннее отверстие; 7 — широчай­шая мышца спины; 8 — большая круглая мышца; 9 — малая круглая мышца; 10 — подостная мышца; 11 — надостная мышца.

 Подлопаточная и другие мышцы плечевого пояса и мышцы плеча, правого (вид спереди)

1 — подлопаточная мышца; 2 — широчайшая мышца спины; 3 — большая круглая мышца; 4 — длинная головка трехглавой мышцы плеча; 5 — медиаль­ная головка трехглавой мышцы плеча; 6 — плечевая мышца; 7 — двуглавая мышца плеча; 8 — клювовидно-плечевая мышца; 9 — большая грудная мышца (отрезана); 10 — дельтовидная мышца; 11 — малая грудная мышца (отрезана).

 Мышцы передней области предплечья, пра­вого.

А — поверхностный слой: 1 — плечелучевая мышца; 2 — круглый пронатор; 3 — луче­вой сгибатель запястья; 4 — длинная ладонная мышца; 5 — локтевой сгибатель запястья; 6 — поверхностный сгибатель пальцев; 7 — апоневроз дву­главой мышцы плеча. Б — глу­бокий слой; 1 — супинатор; 2 — длинный сгибатель боль­шого пальца; 3 — глубокий сгибатель пальцев; 4 — черве­образные мышцы.

studfiles.net

Мышцы предплечья: анатомия

Мышцы предплечий – очень интересная мышечная группа, если её можно так назвать. С одной стороны – выглядит она очень красиво, а с другой стороны, выделять на её тренировку отдельный день, на мой взгляд, глупо, в силу её величины.

Привет, друзья! Сегодня мы рассмотрим с вами анатомию мышц предплечья. Мышцы предплечья чаще всего оголены у нас в течение года, поэтому нам не желательно их оставлять в дрыщавом состоянии.

Предплечье – это та часть руки, которая находится между ЛОКТЕМ и ЗАПЯСТЬЕМ.

Дело в том, что наши предплечья состоят из ОГРОМНОГО количества маленьких мышц.

Природа так сделала для того, чтобы мы могли выполнять различного рода манипуляции с окружающими нас предметами, а, как раз, для этого нужно иметь очень разную подвижность предплечий, которая достигается только многообразием мышц, выполняющих эти движения.

Как обычно, я делаю акцент только на САМЫХ БОЛЬШИХ мышцах по размеру.

Зачем нам тренировать те мышцы, которые в принципе дают очень маленький прирост, как в плане размера, так и в плане внешнего вида?

Ведь, когда вы выполняете приседания, вы делаете их для развития ваших квадрицепсов, бицепса бедра и ягодичных мышц, а не для того, чтобы накачать приводящие мышцы.

Это верно с точки зрения затрат на тренировочный процесс и получение соответствующего результата.

Именно поэтому многие новички совершают ошибку, когда, только придя в зал начинают тренировать только бицепс и пресс. В итоге они получают гораздо меньший прогресс, чем те новички, которые в первые годы своих тренировок работали над ногами, грудью и спиной.

Движения, которые совершают мышцы предплечья

Все движения, которые совершают мышцы предплечья можно разделить на ПЯТЬ КАТЕГОРИЙ:

  • РАЗГИБАНИЕ предплечья (задняя группа мышц, со стороны трицепса).
  • СГИБАНИЕ предплечья (передняя группа мышц, со стороны бицепса).
  • СУПИНАЦИЯ предплечья (мышцы, которые вращают предплечье наружу).
  • ПРОНАЦИЯ предплечья (мышцы, которые вращают предплечья внутрь).
  • СЖИМАНИЕ предплечья (мышцы, которые сжимают пальцы в кулак).

Важно учитывать КОСТИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ, потому что их строение позволяет нам двигаться в разных векторах, а значит, использовать разные упражнения.

Внутри запястья не одна, а ДВЕ ВАЖНЫХ КОСТИ – это ЛУЧЕВАЯ и ЛОКТЕВАЯ, которые связываются между собой по средствам связок и мышц.

Такое анатомическое строение даёт возможность двигаться лучевой кости вокруг локтевой по кругу. Это т.н. «супинация» и «пронация».

Мышцы, которые выполняют эти движения можно развивать, поэтому они дадут дополнительный объём предплечьям.

ВАЖНО: мышцы предплечий находятся на «разных этажах». Какие-то из них находятся ближе к коже, а какие-то ближе к костям. Мы уже встречались с мышцами, которые располагаются в несколько слоёв, в анатомии мышц спины.

Мышцы предплечий – это очень запутанная цепочка из огромного количества различных мышц.

Надо сказать, что большинство из этих мышц просто дополняют работу одной главной мышцы, и, как вы понимаете, эти «вторичные мышцы» синергисты дают меньший прирост в объёме.

Поэтому, мы будем с вами развивать именно те мышцы, которые лучше всего будут подвержены росту.

  1. Плечелучевая мышца (от англ. «брахиордиалис») – это САМАЯ БОЛЬШАЯ мышца предплечий. Она СГИБАЕТ предплечье, а также, принимает участие в пронации и супинации предплечья (вращает предплечья внутрь и наружу). При сгибаниях рук обратным хватом (хватом сверху) плечелучевая мышца является ВТОРОЙ по важности после плечевой.
  2. Сгибатели кисти (лучевой и локтевой) – данные мышцы располагаются во внутренней части предплечий (со стороны бицепса) и отвечают за движение кисти в сторону руки. Эта функция является основной. Дополнительная функция: пронация кисти (разворот наружу).
  3. Лучевой разгибатель кисти – эта мышца располагается со стороны трицепса, которая разгибает кисть наружу (в сторону локтя). Т.е. разгибает кисть в лучезапястном суставе.
  4. Круглый пронатор кисти – данная мышца находится на «нижних этажах предплечий». Крепится рядом с локтем со стороны мизинца, потому что её основная задача – разворачивать запястья внутрь (в сторону мизинца). Дополнительная функция: сгибание предплечья.
  5. Квадратный пронатор кисти – выполняет движения аналогичные круглому пронатору. Он отличается тем, что он представляет из себя четырёхугольную пластину, которая находится рядом с ладонью, т.е. с другого края предплечья.
  6. Супинатор кисти – вращает предплечье наружу (супинирует) и включается в работу при разгибании руки в локтевом суставе. Супинатор располагается глубже, чем пронатор и пересекает его накрест с другой стороны, т.е. крепится от локтя со стороны большого пальца.
  7. Сгибатели и разгибатели пальцев – данные мышцы располагаются на внешней и на внутренней стороне предплечья. Сгибатели обычно тренируют для того, чтобы был сильный хват. Объёма от них мало, но о них мы тоже поговорим.
  8. Плечевая мышца (брахиалис) – о ней мы говорили в статье о том, как накачать руки быстро. Она не относится к мышцам предплечий, но во всех сгибательных движениях с пронированной кистью («молоток», «подъём штанги на бицепс обратным хватом» и т.д.) выполняет большую часть работы. Данные сгибательные упражнения важно выполнять, потому что они являются основными упражнениями для развития плечелучевой мышцы (она составляет основную массу для предплечий.

Совет: Тренируйте предплечья в дни тренировок бицепса, иначе, если вы сделаете сгибания в другой день, то ваши предплечья рискуют получить избыточную нагрузку.

Совет: Тренируйте предплечья В КОНЦЕ основной тренировки. Предплечья – это связующее звено во всех тяговых движениях. Если вы «забьёте» ваши предплечья в начале тренировки, то не сможете должным образом загрузить остальные мышечные группы.

В ближайшее время, друзья, выйдет статья про подробнейшие схемы тренировок предплечий. Уверен, многим из вас будет очень интересно.

Надеюсь, вам понравилась статья, друзья. Анатомия мышц предплечья – очень важная тема, если вас интересуют красивые руки, торчащие из ваших рукавов.

P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

comments powered by HyperComments

snow-motion.ru

Мышцы предплечья

Мышцы предплечья делятся на заднюю и переднюю группы, в каждой из которых выделяют поверхностный и глубокий слои.

Передняя группа

Поверхностный слой

Круглый пронатор (m. pronator teres) (рис. 111, 115, 116, 117, 125) пронирует предплечье (вращает его вперед и внутрь таким образом, что ладонь поворачивается кзади (вниз), а большой палец — внутрь к срединной плоскости тела) и участвует в его сгибании. Толстая и короткая мышца, состоящая из двух головок. Большая, плечевая, головка (caput humerale) начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и медиальной межмышечной перегородки плечевой фасции, а маленькая, локтевая, головка (caput ulnare) начинается от венечного отростка бугристости локтевой кости. Обе головки, соединяясь, образуют сплющенное брюшко. Местом крепления выступает средняя треть лучевой кости.

Плечелучевая мышца (m. brachioradialis) (рис. 90, 111, 113, 114, 115, 116, 118, 121, 125) сгибает предплечье и принимает участие как в пронации, так и в супинации предплечья (вращает его таким образом, что ладонь поворачивается кпереди (вверх), а большой палец — кнаружи от срединной плоскости тела) лучевой кости. Мышца имеет веретенообразную форму, начинается от плечевой кости над латеральным надмыщелком и от латеральной межмышечной перегородки плечевой фасции, а прикрепляется на нижнем конце тела лучевой кости.

Лучевой сгибатель кисти (m. flexor carpi radialis) (рис. 90, 115, 121, 125) сгибает и частично пронирует кисть. Длинная, плоская, двуперистая мышца, проксимальный отдел которой прикрывается апоневрозом двуглавой мышцы плеча. Точка ее начала располагается на медиальном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья, а место крепления — на основании ладонной поверхности II пястной кости.

Длинная ладонная мышца (m. palmaris longus) (рис. 115, 125) натягивает ладонный апоневроз и принимает участие в сгибании кисти.

Характерной чертой строения мышцы являются короткое веретенообразное брюшко и длинное сухожилие. Она начинается на медиальном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья, кнутри от лучевого сгибателя запястья, а прикрепляется к ладонному апоневрозу (aponeurosis palmaris).

Локтевой сгибатель кисти (m. flexor capiti ulnaris) (рис. 90, 115, 116, 118, 121, 125) сгибает кисть и принимает участие в ее приведении. Характеризуется длинным брюшком, толстым сухожилием и двумя головками. Плечевая головка точкой начала имеет медиальный надмыщелок плечевой кости и фасцию предплечья, а локтевая головка — локтевой отросток и верхние две трети локтевой кости. Обе головки прикрепляются к гороховидной кости, часть пучков крепится к крючковидной и V пястной костям.

Поверхностный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum superficialis) (рис. 115, 116, 120, 125) сгибает средние фаланги II—V пальцев. Эта широкая мышца прикрывается лучевым сгибателем запястья и длинной ладонной мышцей и состоит из двух головок. Плечелоктевая головка (caput humeroulnare) начинается от медиального надмыщелка плечевой кости и локтевой кости, лучевая головка (caput radiale) — от проксимального отдела лучевой кости. Головки образуют единое брюшко с четырьмя сухожилиями, которые переходят на кисть и прикрепляются каждое двумя ножками к основанию средних фаланг II—V пальцев кисти.

Глубокий слой

Длинный сгибатель большого пальца кисти (m. flexor pollicis longus) (рис. 115, 116, 120) сгибает дистальную фалангу I (большого) пальца. Длинная, плоская, одноперистая мышца, точкой начала имеет верхние две трети передней поверхности лучевой кости, межкостную мембрану (membrana interossea) (рис. 117, 125) между лучевой и локтевой костью и частично медиальный надмыщелок плечевой кости. Прикрепляется у основания дистальной фаланги большого пальца.

Глубокий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum profundus) (рис. 116, 119, 120, 125) сгибает всю кисть и дистальные фаланги II—V пальцев. Характеризуется сильно развитым плоским и широким брюшком, точка начала которого находится на верхних двух третях передней поверхности локтевой кости и межкостной мембране. Место крепления располагается на основании дистальных фаланг II—V пальцев.

Квадратный пронатор (m. pronator quadratus) (рис. 116, 117, 120, 121) вращает предплечье внутрь (пронирует). Мышца представляет собой тонкую четырехугольную пластинку, располагающуюся в области дистальных концов костей предплечья. Она начинается на медиальном крае тела локтевой кисти и прикрепляется к латеральному краю и передней поверхности лучевой кости.

Задняя группа

Поверхностный слой

Длинный лучевой разгибатель запястья (m. extensor carpi radialis longus) (рис. 90, 113, 114, 116, 118, 122, 123, 125) сгибает предплечье в локтевом суставе, разгибает кисть и принимает участие в ее отведении. Мышца имеет веретенообразную форму и отличается узким сухожилием, существенно превышающим по длине брюшко. Верхняя часть мышцы прикрывается плечелучевой мышцей. Точка ее начала располагается на латеральном надмыщелке плечевой кости и латеральной межмышечной перегородке плечевой фасции, а место крепления — на тыльной поверхности основания II пястной кости.

Короткий лучевой разгибатель запястья (m. extensor carpi radialis brevis) (рис. 90, 122, 123, 125) разгибает кисть, немного отводя ее. Эта мышца слегка прикрыта длинным лучевым разгибателем запястья, начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и фасции предплечья, а прикрепляется на тыльной поверхности основания III пястной кости.

 Рис. 115.Мышцы плеча и плечевого пояса вид спереди1 — двуглавая мышца плеча;2 — плечевая мышца;3 — сухожилие двуглавой мышцы плеча;4 — апоневроз двуглавой мышцы плеча;5 — круглый пронатор;6 — плечелучевая мышца;7 — лучевой сгибатель кисти;8 — локтевой сгибатель кисти;9 — длинная ладонная мышца;10 — поверхностный сгибатель пальцев;11 — длинный сгибатель большого пальца кисти;12 — короткая ладонная мышца;

13 — ладонный апоневроз

Рис. 116.Мышцы предплечья вид спереди1 — плечевая мышца;2 — супинатор;3 — сухожилие двуглавой мышцы плеча;4 — длинный лучевой разгибатель запястья;5 — глубокий сгибатель пальцев;6 — плечелучевая мышца;7 — длинный сгибатель большого пальца кисти;8 — круглый пронатор;9 — локтевой сгибатель кисти;10 — квадратный пронатор;11 — мышца, противопоставляющая большой палец кисти;12 — мышца, приводящая мизинец;13 — короткий сгибатель большого пальца кисти;14 — сухожилия глубокого сгибателя пальцев;15 — сухожилие длинного сгибателя большого пальца кисти;

16 — сухожилия поверхностного сгибателя пальцев

Рис. 117.Мышцы предплечья вид спереди1 — круглый пронатор;2 — сухожилие двуглавой мышцы плеча;3 — супинатор;4 — межкостная мембрана;

5 — квадратный пронатор

Рис. 118.Мышцы предплечья вид сзади1 — плечелучевая мышца;2 — трехглавая мышца плеча;3 — длинный лучевой разгибатель запястья;4 — локтевая мышца;5 — локтевой сгибатель кисти;6 — разгибатель пальцев;7 — локтевой разгибатель запястья;8 — разгибатель мизинца;9 — длинная мышца, отводящая большой палец кисти;10 — короткий разгибатель большого пальца кисти;11 — удерживатель разгибателей;12 — длинный разгибатель большого пальца кисти;

13 — сухожилия разгибателей пальцев

Рис. 119.Мышцы предплечья вид сзади1 — супинатор;2 — глубокий сгибатель пальцев;3 — длинная мышца, отводящая большой палец кисти;4 — длинный разгибатель большого пальца кисти;5 — короткий разгибатель большого пальца кисти;6 — разгибатель указательного пальца;7 — удерживатель разгибателей;

8 — сухожилия разгибателя пальцев

Разгибатель пальцев (m. extensor digitorum) (рис. 90, 118, 119, 122, 123, 125) разгибает пальцы и принимает участие в разгибании кисти. Брюшко мышцы имеет веретенообразную форму, направление пучков характеризуется двуперистой формой. Точка ее начала находится на латеральном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья. На середине своей длины брюшко переходит в четыре сухожилия, которые на тыльной стороне кисти переходят в сухожильные растяжения, а те своей средней частью прикрепляются к основанию средних фаланг, а боковыми частями — к основанию дистальных фаланг II—V пальцев.

Разгибатель мизинца (m. extensor digiti minimi) (рис. 90, 118, 122, 123) разгибает мизинец. Небольшая веретенообразная мышца, начинающаяся на латеральном надмыщелке плечевой кости и прикрепляющаяся к основанию дистальной фаланги V пальца (мизинца).

Локтевой разгибатель запястья (m. extensor capiti ulnaris) (рис. 90, 118, 122, 123, 125) разгибает кисть и отводит ее в локтевую сторону. Мышца имеет длинное веретенообразное брюшко, начинается на латеральном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья, а прикрепляется к основанию тыльной поверхности V пястной кости.

Глубокий слой

Супинатор (m. supinator) (рис. 116, 117, 119, 125) вращает предплечье кнаружи (супинирует) и принимает участие в разгибании руки в локтевом суставе. Мышца имеет форму тонкой ромбовидной пластинки. Точка ее начала находится на гребне супинатора локтевой кости, латеральном надмыщелке плечевой кости и капсуле локтевого сустава. Место крепления супинатора располагается на латеральной, передней и задней стороне верхней трети лучевой кости.

Длинная мышца, отводящая большой палец кисти (m. abductor pollicis longus) (рис. 90, 118, 119, 123, 125), отводит большой палец и принимает участие в отведении кисти. Мышца частично прикрывается разгибателем пальцев и коротким лучевым разгибателем запястья, имеет плоское двуперистое брюшко, переходящее в тонкое длинное сухожилие. Начинается на задней поверхности локтевой и лучевой костей и прикрепляется к основанию I пястной кости.

Короткий разгибатель большого пальца кисти (m. extensor pollicis brevis) (рис. 90, 118, 119, 122, 123) отводит большой палец и разгибает его проксимальную фалангу. Точка начала этой мышцы располагается на задней поверхности шейки лучевой кости и межкостной мембране, место крепления — на основании проксимальной фаланги большого пальца и капсуле I пястнофалангового сустава.

Длинный разгибатель большого пальца кисти (m. extensor pollicis longus) (рис. 118, 119, 123, 125) разгибает большой палец руки, отчасти отводя его. Мышца имеет веретенообразное брюшко и длинное сухожилие. Точка начала находится на задней поверхности тела локтевой кости и межкостной мембране, место крепления — на основании дистальной фаланги большого пальца.

Разгибатель указательного пальца (m. extensor indicis) (рис. 119, 123, 125) разгибает указательный палец. Данная мышца иногда отсутствует. Она прикрывается разгибателем пальцев, имеет узкое, длинное, веретенообразное брюшко. Начинается на задней поверхности тела локтевой кости и межкостной мембране, а прикрепляется на тыльной поверхности средней и дистальной фаланг указательного пальца.

www.anatomcom.ru

Мышцы предплечья

Мышцы предплечья делят на три группы: переднюю, заднюю и латеральную (лучевую). Передняя группа Поверхностный слой: 1. Круглая мышца-пронатор, m. pronator teres. 2. Лучевая мышца-сгибатель запястья, m. flexor carpii radialis. 3. Длинная ладонная мышца, m. palmaris longus. 4. Локтевая мышца-сгибатель запястья, m. flexor carpii ulnaris. 5. Поверхностная мышца-сгибатель пальцев, m. flexor digitorum superficialis. Глубокий слой: 1. Глубокая мышца-сгибатель пальцев, m. flexor digitorum profundus. 2. Длинная мышца-сгибатель большого пальца, m. flexorpolicis longus. 3. Квадратная мышца-пронатор, m. pronator guadratus.

Задняя группа Поверхностный слой:

1. Локтевая мышца-разгибатель запястья, m. extensor carpii ulnaris. 2. Мышца-разгибатель пальцев, m. extensor digitorum. 3. Мышца-разгибатель мизинца, m. extensor digiti minimi. Глубокий слой: 1. Мышца-супинатор, m. supinator. 2. Долгая отводящая мышца большого пальца, m. abductor pollicis longus. 3. Короткая мышца-разгибатель большого пальца, m. extensor pollicis brevis. 4. Длинная мышца-разгибатель большого пальца, m. extensor pollicis longus. 5. Мышца-разгибатель указательного пальца, m. extensor indicis.

Латеральная (лучевая) группа: 1. Плече-лучевая мышца, m. brachioradialis.

2. Долгая лучевая мышца-разгибатель запястья, m. extensor carpi radialis longus.

3. Короткая лучевая мышца-разгибатель запястья, m. extensor carpi radialis brevis.

1. Круглая мышца-пронатор, m. pronator teres - вместе с m. brachioradialis ограничивает локтевую ямку. Она имеет две головки: caput humerale - берет начало от epicondylus medialis os humeri и от мышечной перегородки плеча; caput ulnare - берет начало от локтевой бугристости. Прикрепляется общим брюшком к латеральному краю средней части лучевой кости. Функция: пронирует предплечье и принимает участие в его сгибании. Кровоснабжения:а. musculares аа. brachialis, ulnaris, radialis. Иннервация: n. medianus (С VI-С VII).

2. Лучевая мышца-сгибатель запястья, m. flexor carpi radialis - берет начало от epicondylus medialis, fascia antebrachii, septa intermuscularis и прикрепляется к основанию ossa metacarpi (II).

Функция: сгибает и пронирует запястье. Кровоснабжения: rr. muscularis a. radialis. Иннервация: n. medianus (С VI-C VIII). 3. Длинная ладонная мышца, nn. palmaris longus - берет начало от epicondylus medialis и fascia antebrachii, переходит в тонкую волокнистую пластинку, aponeurosis palmaiis. Функция: натягивает ладонного апоневроза и участвует в сгибании запястья. Кровоснабжения: rr. muscularis a. radialis. Иннервация: n. medianus (С VII, С VIII). 4. Локтевая мышца-сгибатель запястья, m. flexor carpii ulnaris - берет начало двумя головками: caput humerale - от epicondylus medialis os humeri и фасций antebrachii; caput ulnare - от olecranon и верхней перемычки fascies dorsalis ulnae Прикрепляется к горохообразной кости, от которой сухожилие продолжается до os hamaturn в виде lig. pisohamatum и к o.s metacarpale (V). Функция: сгибает запястье и принимает участие в его приведении. Кровоснабжение: аа. collateralis, a. brachialis et a. ulnaris. Иннервация: n. ulnaris (С VIII-Тй И). 5. Поверхностная мышца-сгибатель пальцев, m. flexor digitorum superficialis - берет начало двумя головками: плечо-локтевая головка, caput humeroulnare - от медиального надмыщелка плеча и венечного отростка локтевой кости; лучевая головка, caput radiale, - от проксимальной части лучевой кости. В средней трети предплечья головки соединяются в четыре длинные сухожилия, которые переходят на запястье, где залегают в canalis carpi и прикрепляются к основанию средних фаланг от II до IV пальцев. На уровне фаланг сухожилие делится на две ножки, которые прикрепляются к краям основания средних фаланг. Функция: сгибает средние фаланги II-V пальцев. Будучи многосуглобовой мышцей, осуществляет сгибание во всех суставах кисти, кроме дистальных межфаланговых суставов, сгибает пальцы и приводит их к среднему пальцу. Кровоснабжения: rr. musculares аа. radiales et ulnaris. Иннервация: n. medianus (C VII-C VIII, Th I). 1. Глубокая мышца-сгибатель пальцев, m. flexor digitorum profundus,-берет начало от проксимальной половины локтевой кости и межкостной перепонки. Четыре долгих сухожилия мышцы проходят через canalis carpalis и прикрепляются к дистальному фалангу от II до V пальцев. Функция: сгибает средние фаланги II-V пальцев. Будучи многосуглобовой мышцей, осуществляет сгибание во всех суставах кисти, включая сгибание и дистальных фаланг. Сухожилия глубокой мышцы-сгибателя расходятся на кисти по направлению к пальцам, вследствие чего эта мышца не только сгибает пальцы, но и приводит их. Кровоснабжения: rr. musculares a. ulnaris. Иннервация: n. ulnaris n. medianus (С VI-C VIII, Th I). 2. Длинная мышца-сгибатель большого пальца, m. flexorpolicis longus, - берет начало от передней поверхности лучевой кости, от медиального надмыщелка плеча. Прикрепляется к основанию дистальной фаланги большого пальца. Функция: сгибает ногтевую фалангу большого пальца и всех суставов, у которых проходит. Кровоснабжения: rr. musculares аа. radialis, ulnaris et a. interossea anterior. Иннервация: n. medianus (C VI-C VIII). 3. Квадратная мышца-пронатор, m. pronator guadratus - тонкая четырехугольная пластинка, которая расположена на дистальных концах костей предплечья. Берет начало от дистальной части ладонной поверхности локтевой кости и прикрепляется к ладонной поверхности лучевой кости. Функция: пронирует предплечья. Кровоснабжение: a. interossea anterior. Иннервация: n. medianus (С VI-C VIII). 1. Плечево-лучевая мышца, m. brachioradialis - берет начало от нижней трети латерального края os humerus и межмышечной латеральной перепонки плеча, направляется вниз и прикрепляется к лучевой кости над шиловидным отростком. Функция: сгибает предплечье и принимает участие в пронации и супинации лучевой кости. Кровоснабжение: аа. collateralis, a. profnda brachii et a. recurrens radialis. Иннервация: n. radialis (C V-C VII). 2. Долгая лучевая мышца-разгибатель запястья, m. extensor carpii radialis longus, - расположена поверхностно под кожей, имеет веретенообразную форму. Произрастает ниже m. brachioradialis от septum intermuscular laterale плеча, epicondylus laterale os humeri. Долгое сухожилие мышцы переходит на fascies dorsalis radii, проходит под держателем разгибателей и прикрепляется к тыльной стороне основания os metacarpal (II). Функция: эта мышца является сильным разгибателем кисти, принимает участие в ее отведении и разгибает запястье. Кровоснабжение: аа. collaterales, a. profundae brachii et a. recurrens radialis. Иннервация: n. radialis (C V-C VII). 3. Короткая лучевая мышца-разгибатель запястья, m. extensor carpi radialis brevis - берет начало от латерального надмыщелка плечевой кости, фасции предплечья, lig. collaterale и anulare radii, прикрепляется к дорсальной стороны подложки os metacarpale (III). Функция: разгибает кисть и одновременно уводит ее. Кровоснабжение: аа. collaterales a. profundae brachii et a. recurrens radialis. Иннервация: n. radialis (C VI-C VII). 1. Локтевая мышца-разгибатель запястья, m. extensor carpii ulnaris-берет начало от латерального надмыщелка плечевой кости, фасции предплечья и капсулы локтевого сустава, прикрепляется к основанию os metacarpale (V). Функция: разгибает и приводит кисть. Кровоснабжение: a. interossea posterior. Иннервация: n. radialis (С VII-С VIII). 2. Мышца-разгибатель пальцев, m. extensor digitorum - берет начало от латерального надмыщелка плечевой кости, фасции предплечья, латеральной и кольцевидной связки локтевого сустава, проходит под retinaculum extensorum, прикрепляются к средней и дистальной фаланг. Отдельные сухожилия разгибателя пальцев соединены между собой тремя косыми мижсухожильными перемычками, connexus intertendineus. Функция: разгибает фаланги в межфаланговых суставах, принимает участие в разгибании кисти. Кровоснабжение: a. interossea posterior. Иннервация: n. radialis (CVI-CVIII). 3. Мышца-разгибатель мизинца, m. extensor digiti minimi - берет начало от бокового надмыщелка плечевой кости с. fascia antebrachii и прикрепляется к средней и дистальной фаланги V пальца, сливаясь с соответствующим сухожилием общего разгибателя пальцев. Функция: разгибает мизинец и в некоторой степени разгибает и приводит кисть. Кровоснабжение: a. interossea posterior. Иннервация: n. radialis (CVI-CVIII). 1. Мышца-супинатор, m. supinator - берет начало от латерального надмыщелка плечевой кости, от lig. anulare radii, crista m. supinator ulnae и капсулы локтевого сустава, прикрепляется к латеральному краю лучевой кости напротив места прикрепления m.pronator teres. Функция: вращает предплечье снаружи. Кровоснабжение: аа. recurrens radialis, recurrens interossea., a. radialis. Иннервация: n. radialis (C V-C VIII). Долгая отводящая мышца большого пальца, m. abductor pollicis longus - берет начало от задней поверхности верхней трети локтевой и лучевой костей и от membrana interossea, огибает своим сухожилий лучевую кость, проходит под retinaculum extensorum и прикрепляется к основанию os metacarpale (I). Функция: отводит большой палец, принимает участие в отведении кисти. Кровоснабжение: a. interossea posterior, a. radialis. Иннервация: n. radialis (С VI-C VIII). Краткая мышца-разгибатель большого пальца, m. extensor pollicis brevis - берет начало от тыльной поверхности лучевой кости и межкостной перепонки, проходит под retinaculum extensorum, прикрепляется к основанию первой фаланги большого пальца. Функция: разгибает первый палец в пястно-фаланговых суставов. Кровоснабжение: a. interossea posterior, a. radialis. Иннервация: n. radialis (С VI-C VIII). Длинная мышца-разгибатель большого пальца, m. extensor pollicis longus-берет начало от задней поверхности лучевой кости и межкостной перепонки, сухожилие проходит под retinaculum extensorum, прикрепляется к основанию дистальной фаланги большого пальца. Функция: разгибает дистальную фалангу и отводит большой палец. Кровоснабжение: a. interossea posterior, a. radialis. Иннервация: n. radialis (С VI-C VIII). Мышца-разгибатель указательного пальца, m. extensor indicis - берет начало от нижней трети локтевой кости, межкостной перепонки, вместе с сухожилием общего разгибателя пальцев проходит под держателем разгибателей и прикрепляется к тыльной поверхности проксимальной фаланги указательного пальца, вплетается в сухожильные растяжения разгибателя пальцев. Функция: разгибает указательный палец и способствует разгибанию всей кисти. Иннервация: n. radialis (С VI-C VIII). Кровоснабжение: a. interossea posterior.

anatomija.vse-zabolevaniya.ru

Логопедический массаж. Таблица "Строение и функции мышц предплечья".

Строение и функции мышц предплечья

Функции

М. pronator teres, круглый пронатор, начинается от медиального надмыщелка плеча и tuberositas ulnae и прикрепляется к латеральной поверхности лучевой кости тотчас выше ее середины.

Пронирует предплечье и участвует в его сгибании.

М. flexor carpi radialis, лучевой сгибатель запястья лежит вдоль медиального края круглого пронатора. Начинается от медиального надмыщелка плеча и прикрепляется к основанию II пястной кости.

Производит сгибание кисти, а также может отводить последнюю в лучевую сторону в комбинации с другими мышцами. (Инн. CVI-VII N. medianus.

М. palmaris longus, длинная ладонная мышца, лежит медиально от предыдущей и начинается от медиального надмыщелка плеча. Короткое веретенообразное брюшко ее очень высоко переходит в тонкое длинное сухожилие, которое поверх retinaculum flexorum переходит в ладонный апоневроз, aponeurosis palmaris. Мышца эта нередко отсутствует.

Натягивает ладонный апоневроз и сгибает кисть.

М. flexor carpi ulndris, локтевой сгибатель запястья, располагается на локтевом краю предплечья, беря начало от медиального надмыщелка плеча, и прикрепляется к гороховидной косточке, являющейся для него сесамовидной, и далее к os hamatum (в виде lig. pisohamatum) и V пястной кости (в виде lig. pisometacarpeum).

Вместе с m. flexor carpi radialis сгибает кисть, а также приводит ее (вместе с m. extensor carpi ulnaris). (Инн. CVII — ThI. N. ulnaris, иногда n. medianus)

M. flexor digitorum superflcialis, поверхностный сгибатель пальцев, лежит глубже описанных четырех мышц. Начинается от медиального надмыщелка плечевой кости, processus coronoideus локтевой кости и верхней части лучевой кости. Мышца разделяется на четыре длинных сухожилия, которые спускаются с предплечья через canalis carpalis на ладонь, где идут на ладонную поверхность II—V пальцев. На уровне тела проксимальной фаланги каждое из сухожилий делится на две ножки, которые, расходясь, образуют щель, hiatus tendineus, для пропуска сухожилия , глубокого сгибателя, с которым они перекрещиваются (chiasma tendinum), и прикрепляются на ладонной поверхности основания средней фаланги

Сгибает проксимальную и среднюю фалангу пальцев (за исключением большого), а также всю кисть. (Инн. CVII—ThI N. medianus.)

M. flexor pollicis longus, длинный сгибатель большого пальца кисти, начинается от передней поверхности лучевой кости дистально от tuberositas radii и частью от медиального надмыщелка плечевой кости. Длинное сухожилие проходит под retinaculum flexorum на ладонь и направляется в желобке между обеими головками m. flexor pollicis brevis к основанию второй фаланги большого пальца.

Сгибает ногтевую фалангу большого пальца, а также и кисть.

М. flexor digitorum profundus, глубокий сгибатель пальцев, берет начало от локтевой кости и межкостной перепонки. Четыре сухожилия его, отходящие от тела мышцы на середине предплечья, проходят через canalis carpalis на ладонь, лежа под сухожилиями поверхностного сгибателя, а затем направляются к II—V пальцам, причем каждое из этих сухожилий проникает в hiatus tendineus между ножками сухожилия m. flexor digitorum superficalis, образуя с ним перекрест, и прикрепляется к дистальной фаланге.

Сгибает среднюю и дистальную фаланги II—V пальцев, а также участвует в сгибании кисти. (Инн. СVII — ThI. N. medianus et n. ulnaris.)

М. pronator quadratus, квадратный пронатор , представляет плоскую четырехугольную мышцу, расположенную непосредственно на обеих костях предплечья и на межкостной перепонке, тотчас выше кистевых суставов. Начавшись от ладонной поверхности локтевой кости, прикрепляется на ладонной стороне лучевой кости.

Является главным пронатором предплечья, а круглый — вспомогательным.

infourok.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.