Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Фитнес тренер персональный


Фитнес-тренеры в Москве

Персональный фитнес тренер – это человек, без которого новичку сложно будет познать азы спорта и добиться желаемых результатов. Также он необходим перед соревнованиями опытным юниорам для подготовки к предстоящим нагрузкам. Перед занятиями в тренажерном зале составляется программа, учитывая физическое состояние клиента и цели, которые он преследует. Стоимость абонемента или разового обучения зависит от места проведения, профессионализма тренера, продолжительности курса и вида. На сайте ПРОФИ. РУ представлены лучшие индивидуальные инструкторы города Москва, о которых можно почитать отзывы, узнать их заслуги в спорте. Конечно, многие люди привыкли заниматься дома в одиночку, смотря видеоуроки. Но получить стройного, подтянутого и накаченного тела как под присмотром профессионала не получится, наставник будет всегда вас подгонять, контролировать состояние, наблюдать за правильностью техники, что сводит к минимуму риск получения травмы, корректировать тренировки, составлять диету. Женщины и мужчины подтверждают, что регулярное выполнение упражнений со спортсменом дает большей результативности, нежели домашние.

Page 2

profi.ru

Кто такой фитнес-тренер

Кто такой фитнес-тренер? Кем на самом деле он является? Что он должен знать, уметь и какими навыками должен обладать? Каковы обязанности фитнес-тренера? Эти и многие другие вопросы я постараюсь разобрать в данной статье. Заданная тема настолько обширна, что изложение ее в рамках одной статьи было бы невозможным, потому, данная будет первой в цикле из четырех статей, в которых я попробую максимально разобрать и описать профессию фитнес-тренера.

Введение

Сегодня, фитнес-индустрия, кто бы что ни говорил, находится на стадии роста. Невзирая на всевозможные спады и падения в экономике, количество спортивных клубов в каждом отдельно взятом городе постоянно растет. Как следствие, растет и спрос на квалифицированных специалистов, которых с течением времени также становится все больше. И речь в данном случае идет именно о тренерских должностях. А теперь, добавим делу ясности и разберемся с тем, кто же такой на самом деле человек, носящий гордое звание «тренер».

Тренер – это ни много ни мало и воспитатель и учитель и наставник в одном лице. Это специалист, который обладает узкоспециализированным опытом, а также знаниями и навыками в построении и курировании тренировочного процесса, к которому могут быть привлечены как рядовые, неподготовленные люди, так и профессиональные спортсмены. Тренер ставит глобальные цели, формирует промежуточные задачи и организовывает на этом основании весь тренировочный процесс для своих подопечных, с целью развития и повышения их мастерства в конкретном поле физической деятельности.

Формат данной статьи направлен именно на фитнес-индустрию, таким образом, тему тренерства рассматривать будем с точки зрения именно этой отрасли. Отсюда и название профессии: фитнес-тренер. Здесь я постараюсь ознакомить вас со всеми аспектами деятельности представителя данного ремесла. Как люди становятся тренерами фитнес-клуба, как приходят в индустрию и как в ней растут и развиваются.

До того, как вы примете окончательное для себя решение о том, идти в профессию фитнес-тренера или нет, вы должны узнать, с какой должности (позиции) вам придется начинать свою карьеру. А начинается она на первых порах именно с позиции инструктора тренажерного зала. После нее идет должность персонального тренера, еще выше должность мастер-тренера, а затем, перед вами станет выбор – развивать карьеру по вертикали или по горизонтали. Что это значит?

ОПЫТ. Каждый конкретный клуб или сеть клубов выстраивает характерную именно для своих условий иерархию должностей, которая нередко сильно отличается друг от друга. Однако в общих чертах, базовая модель вектора карьерного развития выглядит именно так, как описано здесь.

  • Вертикальный рост предполагает стремление к управленческим позициям. На данном пути, от позиции мастер-тренера вы можете претендовать на должность менеджера подразделения, после – фитнес-директора и в конечном счете – директора фитнес-клуба. За ней в некоторых случаях стоит должность регионального управляющего (если это сеть и если она представлена в нескольких регионах), а за ней должность управляющего сети (всеми ее клубами во всех регионах). Выше управляющего сети может стоять только владелец бизнеса. Вырасти до позиции владельца нельзя, но в редких случаях, можно стать партнером, то есть войти в долю с владельцем и делить с ним прибыль от бизнеса. Но это уже совсем другая история.
  • Горизонтальный рост предполагает непрерывное прогрессирование исключительно в поле тренерской деятельности. На данном пути, от позиции мастер-тренера специалисты вырастают до руководителя фитнес-курсов, что подразумевает обучение новичков тренерскому ремеслу и ведение курсов для конкретной целевой аудитории действующих тренеров. Еще выше в данной иерархии находится позиция лектора или докладчика отраслевых конференций. Это уровень опытных тренеров со стажем, цель которых состоит в том, чтобы делиться и обмениваться опытом с другими специалистами фитнес-индустрии. Высочайшей ступенью в профессиональной карьере можно считать лектора международных мероприятий. Это профессионал, который благодаря многолетней тренерской практике, методическим наработкам, глубоким знаниям, владению иностранными языками и широкой известности, выступает докладчиком на отраслевых мероприятиях в различных странах мира.

Похожий путь развития предстоит и тренерам групповых направлений (йога, пилатес, калланетика, зумба и т. д.), восточных единоборств (бокс, карате, айкидо, капоэйра и т. д.), аква-зоны (плавание, аквафитнес) и не только. Все они растут по одному и тому же сценарию, описанному выше. Вырастая до уровня мастер-тренер, они выбирают одно из двух направлений и продолжают свое развитие либо в выбранной специализации, либо в управленческом плане.

Карьера фитнес-тренера

Устроившись на работу, инструктор постепенно овладевает своим ремеслом, активно продает и проводит персональные тренировки, нередко работает на несколько клубов и в конечном счете приобретает опыт, знания и авторитет. Но это все со временем, а для начала, какой бы путь вы ни выбрали, вам в любом случае предстоит пройти три этапа карьерной лестницы: инструктор, персональный тренер и мастер-тренер. О них и поговорим.

  • Инструктор. Начальный порог вхождения в специальность. Рядовой. Сотрудник клуба, чей уровень инициативы и ответственности совершенно невелик. На данном этапе, обязанности тренера тренажерного зала заключаются в выполнении простейших действий, таких, как проведение вводных инструктажей для клиентов, дежурств в зале, проведение тренировок по простейшим программам для клиентов без каких-либо нарушений здоровья. Инструктор редко составляет рацион, не обременен проведением иных видов тренировок (например функциональных), консультирует клиентов на уровне базовых понятий и определений.
  • Персональный тренер. Опыт, знания и навыки на этом уровне уже достаточно более глубоки. Обязанности тренера фитнес-клуба предполагают, как правило, работу с любыми категориями клиентов, в том числе теми, у кого имеются нарушения опорно-двигательного аппарата и не только. Тренер самостоятельно определяет степень физического развития клиента и его готовность к нагрузкам. Меняет тренировки в зависимости от реакции организма на них. Составляет индивидуальную тренировочную программу. Дает рекомендации по правильному питанию, а также по использованию спортивных добавок.
  • Мастер-тренер. Специалист, прошедший узконаправленную подготовку и способный работать с теми или иными нарушениями здоровья у клиентов. Обязанности фитнес-тренера здесь уже намного шире. Такой специалист свободно ориентируется в концепциях построения тренировочных программ, а также рациона питания. Владеет знаниями в области применения как спортивных добавок, так и всевозможных фармакологических препаратов и может смело заниматься подготовкой спортсменов к соревнованиям. Как правило, на данном этапе развития тренер уже имеет свои методические разработки.

Должностная инструкция фитнес-тренера

Теперь, когда мы знаем хотя бы в общих чертах кто такой фитнес-тренер, пришло время выяснить, какие функции ему предписано выполнять в стенах спортивного клуба. Остановимся на первичном этапе вхождения в специальность, то есть на должности инструктора тренажерного зала и постараемся разобраться в его рабочей инструкции. И поможет нам в этом такой документ, как «Должностная инструкция фитнес-тренера». Она предусматривает такие пункты, как «Общие понятия», «Функциональные обязательства», «Права тренера», «Ответственность тренера».

Должностная инструкция фитнес-тренера предписывает возможность устройства на работу только человека с высшим, средним профессиональным образованием или выпускника специализированных курсов подготовки фитнес-тренеров. Такой человек может быть трудоустроен, или уволен с должности только приказом управляющего спортклуба. Подчиняется он исключительно фитнес-менеджеру, если таковой имеется. Если нет – директору фитнес-клуба.

Основные обязанности фитнес-тренера сводятся примерно к следующим требованиям. Он обязан быть ознакомлен с основными положениями нормативно-правовых, а также иных документов, определяющих его права и обязанности. В том числе с административными правилами, регулирующими работу спортивного клуба. Он должен обладать знаниями по части: методик построения тренировочного процесса, правил эксплуатации тренажеров и иного оборудования, техники правильного выполнения движений и упражнений, особенностей работы с различными возрастными группами, с учетом пола и степени физического развития человека. Он должен быть осведомлен о вероятных причинах получения травм и эффективной их профилактике. Необходимы также знания анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики и нутрициологии. Владение методами проведения тестирования, измерений, фиксации, а также оказания доврачебной медицинской помощи.

Фитнес-тренер оперирует и полагается на законодательные акты о физической культуре и спорте, нормативные правила охраны труда, техники безопасности и санитарии. В том числе, на различные учебно-методические разработки, которые могут ему понадобиться для выполнения своих прямых обязанностей, устав работы спортклуба, указы и распоряжения управляющего.

Обязанности фитнес-тренера

Обязанности фитнес-тренера: 1.1) Соблюдать устав работы и указания вышестоящего; 1.2) Использовать только фирменный стиль одежды (если иное не предписано правилами); 1.3) Работать с жалобами клиентов; 1.4) Сохранять в зале порядок и чистоту; 1.5) Следить за сохранностью инвентаря; 1.6) Вести внутреннюю отчетность; 1.7) Предоставлять отчеты о своей деятельности; 1.8) Оценивать текущее состояние здоровья клиента; 1.9) Выполнять по мере необходимости замеры и фиксацию антропометрических данных клиента; 1.10) Демонстрировать технику выполнения упражнений и проводить инструктаж; 1.11) Руководить тренировочным процессом; 1.12) Настаивать на необходимости выполнения разминки; 1.13) Следить за выполнением упражнений и корректировать ошибки; 1.14) Следить за результативностью тренировок клиента; 1.15) Оказывать консультации по тренировкам и рациону; 1.16) Соблюдать правила охраны труда, техники безопасности, гигиены и пожарной безопасности; 1.17) Оперативно устранять нарушения и докладывать о них руководству; 1.18) Заниматься самообразованием, обучаться и проходить переаттестации.

Права и ответственности фитнес-тренера

Фитнес-тренер имеет право: 2.1) Знакомиться с внутренней документацией учреждения, в котором он работает; 2.2) Требовать от руководства спортивного клуба обеспечения надлежащих условий для выполнения своих прямых обязанностей; 2.3) Вносить предложения для руководства по улучшению качества своей работы; 2.4) В оговоренные сроки проходить переаттестацию и участвовать в отраслевых мероприятиях; 2.5) Вступать в отраслевые ассоциации и союзы; 2.6) Получать в оговоренном порядке клубную форму или эквивалентную денежную плату.

Фитнес-тренер отвечает за: 3.1) Соответствие физической формы на таком уровне, который отвечает занимаемой должности; 3.2) Уровень подготовленности к проведению запланированных аттестаций; 3.3) Недобросовестное выполнение своих обязанностей; 3.4) Нарушение правил делового распорядка, трудового договора и графика работы спортивного клуба; 3.5) Разглашение информации не подлежащей общественной огласке; 3.6) Причинение клубу материального ущерба.

Выводы

Подытоживая пройденный материал, попробуем его сжать до нескольких основных положений. В общем и целом, обязанности тренера фитнес-клуба сводятся к умению работать с клиентами, составлять тренировочные программы и прописывать режим питания. Проводить инструктажи для клиентов и обучать их технике выполнения упражнений. Проводить дежурства в зале и придерживаться правил техники безопасности. Большего от вас и не требуется. Более мелкие задачи формируются на базе более крупных. То есть ваш фокус знаний – это тренировки и питание. Это если свести все предъявляемые требования к двум словам. Проще уже некуда.

ОПЫТ. Тяжело в учении, легко в бою. Все вышеописанные обязанности легко вписываются в ежедневный режим работы и потому, являясь естественной составляющей работы фитнес-тренера, не представляют особого труда в приложении усилий к их выполнению. Соблюдение правил работы настолько же механическая деятельность, как вытирать ноги на входе, мыть руки перед едой или чистить зубы на ночь.

Что ж, данный материал является довольно сухим и строгим с точки зрения карьеры фитнес-тренера. Вы имели возможность ознакомиться с тем, в чем заключаются обязанности фитнес-тренера и какие требования предъявляются к будущему специалисту при устройстве на работу. Это прописные истины, в общем и целом довольно поверхностно, хотя и в должной степени детально описывающие рабочий быт фитнес-тренера.

Автор статьи – Давиденко Феликс

crusfit.com

5 Критических Ошибок, Которые Убивают Фитнес Бизнес Персонального Тренера

Если начать просматривать объявления или анкеты персональных тренеров, то в 99% случаев можно найти следующее: “Услуги фитнес тренера. Составление программы тренировок, составление плана питания”. Это достаточно стандартный шаблон, который в принципе не работает, в котором нет никакого смысла и от которого необходимо избавляться как в презентациях так и в своей работе.

Данная формулировка не несет в себе ценности для потенциального клиента, так как основная задача фитнес инструктора – это не план питания, а решение проблемы клиента. Питание и тренировки не цель, а способ.

Не все фитнес тренера помнят об этом из-за чего в определенный момент времени возникают сложности с привлечением новых клиентов. Во избежание этого и с целью устранения слабых мест фитнес бизнеса персонального тренера рассмотрим наиболее распространенные ошибки, которые категорически нельзя допускать. Если следовать рекомендациям, то ваша реклама тренера по фитнесу сможет привлечь больше потенциальных клиентов.

Ошибка №1 — Фитнес Тренер Остается Просто Тренером

Что отличает продвинутого фитнес инструктора от просто тренера тренажерного зала? Любой тренер может сказать: “занимайтесь фитнесом, чтобы похудеть/набрать вес”, “ешьте больше здоровой пищи”, “избавьтесь от вредных привычек”. Это основная ошибка – фитнес тренера просто говорят что нужно делать.

Чтобы понять как стать успешным фитнес тренером, необходимо обратить внимание на тех фитнес инструкторов, которые уже добились признания и уважения со стороны клиентов. Они никогда не начинают свою работу с клиентами с того, что расписывают программы тренировок и правильного питания. Их основная задача на первом этапе – это получить как можно больше информации о клиенте, о его образе жизни. Чем больше данных они смогут собрать, тем более точно можно будет решать фитнес задачи.

Еще одна распространенная тенденция это усложнять весь процесс – клиент получает более сложные программы тогда как можно обойтись и совсем простыми вещами. Это происходит по нескольким причинам.

  1. Иногда сами тренера не до конца понимают значение тех или иных элементов в программах питания/тренировок.
  2. “Сложнее значит лучше”, но это не так.

Ошибка №2 — Стандартные Программы Тренировок и Бесполезные Планы Питания

Многие фитнес тренера ошибочно полагают, что программы тренировок и планы питания это основополагающие составляющие в тренировочной практике. Основная загвоздка в том, что те же планы питания зачастую не работают и в них нет вообще никакого смысла. Почему?

План питания не дает права на ошибку. Как обычно выглядит программа питания для клиента: “1й прием пищи, 2й прием пищи…7й прием пищи”. Как думаете, сколько клиентов будут следовать такому плану питания? Один, два, три из 20.

А что же делать с остальными, у которых загруженный рабочий график или недостаточно внутренней мотивации, чтобы следовать тому плану?

Результатом такого “планирования” для клиента становится снижение уровня мотивации к занятиям, принятие за аксиому того, что без соблюдения именно этого плана невозможно добиться поставленных целей и т.д. Хотя это не так.

План питания – краткосрочное решение проблемы. Часто так бывает, что клиенты следуют определенному плану и не понимают его значения для организма.

Именно поэтому когда по определенным причинам следовать программе становится невозможным, клиент (не понимая как можно поменять форму не меняя механизм) начинает есть “как обычно” и весь прогресс откатывается обратно.

Планы питания и тренировок ничему не учат. Клиенты должны понимать какой эффект на организм и на тело имеет то или иное действие. Клиенты должны прежде всего, научиться слышать свое тело. Задача фитнес инструктора – помочь им в этом.

Ошибка №3 — Фитнес Остается Набором Упражнений Для Клиента, а Не Привычкой

Задача фитнес тренера это не дать набор упражнений и перечень правильных продуктов, а “привить” клиенту фитнес. Подумайте сами. Любые программы тренировок и планы питания можно сейчас найти в сети. Вопрос — зачем нам фитнес тренер?

Если Вы сможете сделать так, что клиент станет “зависимым” от фитнеса круглосуточно, то такие клиенты станут Вашими на максимально продолжительное время. Для этого не нужно давать им стандартные схемы и планы питания. Просто начните давать то, что действительно полезно для частного случая – те рекомендации, которые невозможно (ну или по крайней мере проблематично) найти в сети.

Запускаем продающий фитнес блог персонального тренера:

Как Персональному Тренеру Запустить Фитнес Блог и Зарабатывать От 2000$/Месяц Дополнительно

Ошибка №4 — Отсутствие Качественной и Успешной Системы Тренинга

Реальность такова, что многие фитнес тренеры дают всем клиентам подряд одну и ту же схему тренировок/питания, которая, помогла именно им(тренерам) достичь результатов в фитнесе. Второй вариант – предлагать все подряд, пока что-нибудь да не сработает.

Отсутствие отработанной и качественной системы, в данном случае, приводит к потерянному времени клиента. Пройдет 10-15 тренировок и такой клиент уйдет, не получив желаемого результата.

Ошибка №5 — Больше Сертификатов, Меньше Понимания

Конечно, 20 различных сертификатов в портфолио персонального тренера выглядит многообещающе, но действительно ли это дает хоть какой-то практический результат? В последнее время все больше мастер классов строятся по принципу рассказать то, что все и так знают, выдать “сертификат специалиста” и отпустить восвояси.

Обучаться необходимо, безусловно, но еще более важно применять на практике полученные знания. Квалифицированный специалист это не тот, кто имеет больше регалий, а тот, кто может решить проблему максимально быстро и качественно.

Что в Итоге?

Итак, что же хотелось бы выделить по итогу:

  1. В работе персональный тренер должен фокусироваться на целях клиента. Способы достижения – вторичны.
  2. Помнить, что фитнес это не просто тренировки в зале, а образ жизни. Прививать это понимание своим клиентам (=хорошая мотивация продолжать тренироваться).
  3. Нужно давать только то, что действительно поможет решить проблему.
  4. Искать самые оптимальные варианты решения для конкретного случая. Возможно для клиента, который хочет немного похудеть более полезной будет рекомендация убрать сахар из еды, чем план питания на 7 приемов пищи, которому он попросту не будет следовать.
  5. Проходить обучение с целью улучшить свой потенциал как персонального тренера, а не с целью получить очередной сертификат.

Следование данным рекомендациям как минимум повысит авторитет персонального тренера среди постоянных клиентов, как максимум – увеличит клиентский поток в несколько раз. При этом всего лишь нужно посмотреть на вопрос ведения фитнес бизнеса под другим углом. Не более.

Пошаговая стратегия создания фитнес бизнеса для персонального тренера:

Создаем Успешный Фитнес Бизнес для Персонального Тренера [7 C Половиной Шагов]

Бесплатная Реклама Персонального Тренера. Пошаговая Инструкция

Мы привыкли думать, что за привлечение новых клиентов всегда нужно платить. Билборды, радио, листовки, контекстная реклама фитнес тренера – все это стоит денег. Но есть ли способ при котором персональный тренер может получить новых клиентов совершенно бесплатно? Ответ – да.

Этот метод банально прост и уникален одновременно. Его смысл заключается в том, что Вы не пытаетесь продать персональные тренировки большому количеству потенциальных клиентов. Ваша задача – привлечь несколько (5-6) новых клиентов в свой фитнес бизнес.

При чем сделать это в максимально сжатые сроки (4-5 дней). Все, что нам понадобиться – это ручка, лист бумаги, бесплатный сервис от Google и немного настойчивости. Итак, что нужно сделать согласно данной методологии.

Создаем Месседж

Возьмите ручку и лист бумаги. На листе бумаги пропишите аватар(портрет) своего идеального клиента по такой схеме:

  1. Пол.
  2. Возраст.
  3. Цель (Описать максимально подробно).
  4. Возможные ограничения/преграды для тренировок.

Кликайте, чтобы получить закрытые материалы для тренеров

Аватар должен получится коротким. Вот пример:

(1) Мужчина (2) 30-35 лет, который (3) хочет убрать 5-6 килограмм лишнего веса и привести тело в тонус, (4) не имеющий серьезных проблем и травм по здоровью.

или

(1) Женщина (2) 40-45 лет, которая (3) хочет похудеть на 15 килограмм, но (4) не может из-за того, что нет времени на фитнес/не верит в свои силы/думает, что это ей не поможет.

Далее из получившегося аватара нужно сформировать месседж для нешей аудитории. Его мы будем формировать в бесплатном сервисе Google Forms.

Google Forms – это сервис, который позволяет создавать различные онлайн опросы и анкеты для клиентов.

Больше о том, как создавать сильный месседж для целевой аудитории читайте в статье: Запуск Сверхприбыльной Рекламной Акции по Цепочке Фитнес Продаж

Создаем Google–форму

Чтобы иметь возможность создавать подобные формы у Вас обязательно должен быть почтовый ящик от Google (gmail. com) и на момент создания формы Вы должны быть в нем авторизованы.

Открываем сервис Google Forms. Кликаем на “Открыть Google формы”. На след. странице в правом нижнем углу нажимаем на кнопку “+”. Перед Вами появляется шаблон формы.

Его нужно заполнить так:

  • Вместо “Новая форма” записываем название нашего фитнес бизнеса.
  • В описание записываем нашего аватара в формате: Я набираю (количество) человек (возраст) проживающих в (локация – в том случае если у Вас локальный фитнес бизнес, не онлайн проект), которые хотят (цель). Если это о Вас, то заполните анкету ниже. Со всеми участниками я свяжусь лично по телефону. Жду Вас!
  • Прописываем вопросы необходимые для заполнения: Пол, Возраст, На сколько сильно Вы хотите (цель), номер телефона. Не забываем включить функцию “Обязательный вопрос”. Описание непосредственно к вопросу, можно включить в меню внизу формы (справа от кнопки «Обязательный вопрос»).
  • На вкладке “Ответы” зайдите в меню (кнопка меню такая же как для добавления описания в вопрос) и поставьте галочку напротив “Получать оповещения о новых ответах по эл. почте”. Так Вы будете в курсе всех событий. Важный нюанс, опция “Принимать ответы” должна быть включена, иначе пользователи не смогут оставить заявку.

После того, как форма закончена нажмите “Просмотр” – кнопка «глаз» справа вверху страницы. Вот что должно получиться у Вас по итогу:

Проверьте, все ли заполнено корректно. После этого возвращайтесь обратно на страницу редактирования и нажмите “Отправить”, перейдите на вкладку с ссылкой. Поставьте галочку “Короткий URL” и скопируйте эту ссылку куда-нибудь, где Вы сможете ее быстро найти.

Размещаем Google-форму

Есть два варианта дальнейшей работы с Google формой. Выбор того или иного варианта зависит только от стратегии Вашего персонального фитнес бизнеса.

Вариант 1. Если у Вас онлайн проект, то ссылку на форму размещайте в письме для рассылки по клиентской базе.

О том, почему персональному тренеру необходимо запустить собственный онлайн проект читайте в статье:

Запуск Онлайн Проекта Персонального Тренера. [5 Причин]

Вариант 2. Если Вы предоставляете фитнес услуги локально (в пределах города), то ссылку на форму оставляйте в посте в социальных сетях ВКонтакте или Instagram (в Facebook в том случае, если там присутствует аудитория подходящая под аватар из Вашего месседжа).

Для обоих вариантов пишем один и тот же текст. Вот скрипт:

Я ищу 5 (пол – Опционально) человек, живущих в (локация – В случае предоставления фитнес устуг на локальном рынке), которые хотят (цель).

Мне нужны те, кто:

(цель 1) например, хочет убрать 5 кг лишнего веса.

(цель 2) например, повысить подвижность суставов.

(цель 3) например, повысить функциональность.

Кликайте, чтобы получить закрытые материалы для тренеров

Количество мест ограничено, я могу взять только 5 человек тех, кто хочет начать менять свое тело уже сейчас. Оставляйте свои данные в форме внизу и я обязательно свяжусь с Вами.

Короткая ссылка на Google-форму

До встречи!

Количество “целей” может варьироваться. Для того, чтобы понять, какие цели нужно прописать, определите основные “боли” с которыми сталкиваются Ваши клиенты. Исходя из этого, предложите решение.

Как разместить пост с формой на разных площадках?

Instagram. В описание профиля занесите ссылку на форму. Сразу же добавляете один пост который должен:

Дать понять, что У Вас есть гениальное решение проблемы потенциального клиента. (картинка+текст).

Перевести пользователя из поста на ссылку в описании (текст согласно скрипту).

Вконтакте, Facebook. Здесь нужно просто разместить пост с картинкой и текстом (согласно скрипта). Картинка может быть в двух вариантах:

  1. Лично Ваша хорошего качества, не скачанная с интернета.
  2. Несколько картинок успешных кейсов Ваших клиентов. В этом случае в начало скрипта нужно будет добавить: После успешно проведенной мною программы “приведение тела в форму за 21 день” (кейсы в картинках) я запускаю новый усовершенствованный проект! дальше по скрипту.

Так как в СНГ данный способ привлечения клиентов, к сожалению, не распространен среди персональных тренеров, предлагаем Вам ознакомиться с примером использования такого способа у зарубежного фитнес инструктора. В данном случае только за первые два часа после размещения поста было привлечено 3 новых клиента.

Получаем Лиды

Каждый раз, когда будет отправлять Вам форму с заполненными полями Вы будете получать оповещение на e-mail. Так же все новые ответы можно отслеживать во вкладке “Ответы” в редакторе форм.

Кликайте, чтобы получить закрытые материалы для тренеров

Наиболее идеальный вариант – это перезванивать тем, кто оставил заявку не позднее 20 минут после регистрации. Вот, что может произойти, когда Вы будете перезванивать:

  • Вам ответят. Купят Вашу тренировочную программу (онлайн), либо Вы оговорите время начала тренировочного процесса (локально). Отличный вариант.
  • Вам ответят. Вашу программу купят (либо не купят) и не придут на персональные тренировки в оговоренное время/не произведут платеж за онлайн курс.
  • Вам не ответят. Здесь Вам нужно просто оставить сообщение. Если через 1-2 дня Вам не перезвонили, перезвоните сами.

Очевидно, что заявок будет больше, чем 5 (то количество людей, которые Вы укажите в скрипте). С теми, кто купил Ваши фитнес услуги начинайте работать в качестве действующих клиентов.

С теми, кто отказался не прекращайте работу. Делайте им SMS рассылку с некоторой периодичностью (максимум 2 раза в месяц). Здесь возможны два варианта – Ваши услуги купят, либо попросят больше не звонить/писать.

Обычно, такую работу с потенциальными клиентами не ведет никто из персональных тренеров из-за чего продажи персональных тренировок находятся всегда на одном и том же уровне (приблизительно).

Бесплатная реклама персонального тренера — качественная работа с аудиторией, работа с месседжами — сильно упрощает ведение фитнес бизнеса персонального тренера, не говоря уже о том, что благодаря такому простому описанному способу, можно всего за пару дней получить как минимум трех новых клиентов и столько же потенциальных.

Больше информации по теме:

Реклама Фитнес Клуба. 15 Способов Привлечь Больше Клиентов

Реклама Фитнес-Клуба Через Sms (Практическое Руководство)

Фитнес Как Бизнес — Хватит Терять Деньги На Рекламе

Реклама Фитнеса через «Сарафанное Радио»

Free Download WordPress ThemesDownload Nulled WordPress ThemesDownload WordPress ThemesDownload WordPress Themes Freeudemy paid course free downloaddownload karbonn firmwarePremium WordPress Themes DownloadZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=

consultingforfitness.ru

Инструктор, персональный тренер или профессиональный фитнес-наставник?

Инструктор тренажерного зала и персональный тренер – это не один и тот же специалист, как может показаться. Инструктор отличается от тренера, как фельдшер от врача – квалификацией и сертификацией.

Тренер обладает большими знаниями и умениями: самостоятельно проводит функциональное тестирование клиента и, исходя из его результатов, разрабатывает индивидуальную программу занятий, применяя различные схемы и методики тренировок, составляет диету. А задача инструктора – объяснить клиенту правильность выполнения упражнений и проконтролировать технику их выполнения, рассказать, как пользоваться спортивным оборудованием. То есть, к каждому клиенту у тренера – особый индивидуальный подход, в то время как инструктор всего лишь проводит инструктаж в зале, работает со всеми по одной и той же схеме, разработанной тренером-методистом.

Но что отличает персонального тренера от настоящего профессионала – фитнес-наставника, которому веришь и с которым достигаешь наилучших спортивных результатов?

coachclub.pro

Персональный фитнес-тренер: как выбрать профи-наставника

Выбор персонального тренера – не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд. Некоторые поклонники ЗОЖ предпочитают не тратить время на поиск подходящего инструктора. Они отправляются в спортклуб и записываются к первому попавшемуся фитнес тренеру. Если повезет, то случайный выбор окажется удачным, и грамотный специалист сделает путь к здоровью и красоте коротким и приятным. Но наспех выбранный наставник может оказаться неквалифицированным, и тогда вместо стройной фигуры и хорошего самочувствия клиент получит малоэффективные тренировки и проблемы со здоровьем.

Как проверить компетенцию фитнес тренера?

Чтобы не пришлось впустую тратить время в спортзале и подвергать себя риску травмироваться и перетренироваться, нужно подойти к выбору персонального инструктора вдумчиво и критично. Не все специалисты современных центров фитнеса и красоты отличаются высокой квалификацией. Можно нанять тренера в качестве личного наставника и позволить ему на практике доказать свой профессионализм. Но когда дело касается здоровья, лучше не полагаться на случайное везение. Первое, что нужно сделать при знакомстве с тренером – это задать ему несколько вопросов об образовании, опыте, личных достижениях и практикуемых методиках.

На предварительной встрече стоит поинтересоваться, какими документами инструктор может подтвердить свою профессиональную квалификацию. Прежде всего нужно обратить внимание не на свидетельства о личных рекордах инструктора в определенных видах спорта, а на дипломы профильных учебных заведений, сертификаты об окончании курсов фитнес тренеров и документы, подтверждающие владение методиками оздоровительной тренировки и реабилитации.

Если инструктор является титулованным атлетом, достигшим высоких результатов в каком-либо виде спорта, это еще не гарантирует его состоятельность в качестве тренера. Однако личные успехи в фитнесе – это показатель того, что человек обладает определенным опытом, наработанным в процессе успешных тренировок. И своим персональным опытом и знаниями он сможет поделиться с клиентами.

Первая беседа с фитнес инструктором

Знакомство с тренером начинается с диалога, в ходе которого инструктор задает клиенту ряд общих вопросов. Грамотный тренер обязательно спросит своего будущего подопечного о состоянии здоровья. Он поинтересуется, есть ли у него застарелые травмы и хронические заболевания, занимается ли он другими видами спорта и как долго. Если клиент не имеет опыта в фитнесе, тренер это учтет и будет инструктировать новичка более подробно.

Компетентный фитнес тренер непременно захочет узнать о целях и намерениях своего клиента. Зачем он пришел в спортзал? Хочет улучшить фигуру, развить силу и выносливость, похудеть или укрепить здоровье? От конечной цели зависит выбор стратегии и построение режима занятий.

Тренер должен разработать персональную программу тренировок, а не предлагать своему подопечному стандартный план. Чтобы понять, практикует ли тренер индивидуальный подход к каждому клиенту, нужно задать ему несколько вопросов о предложенной программе занятий. Почему он предлагает именно эту стратегию? Как выбранная методика согласуется с состоянием здоровья, возрастом, весом и уровнем физической подготовки? Есть ли альтернатива предложенной программе?

Если инструктор не может объяснить преимущества конкретной тренировочной стратегии, не задает вопросов о здоровье и не проводит предварительное тестирование физической подготовки клиента, можно говорить об отсутствии компетенции.

Хороший инструктор легко ответит на вопросы о расположении определенных мышц, о процессах, происходящих в организме во время тренировки и после нее. Он проведет подробный инструктаж по технике безопасности и правилах пользования тренажерами, даст рекомендации относительно употребления спортивного питания и поможет спланировать диету.

Специалист в области красоты и фитнеса: личные качества

Пол тренера, как правило, не имеет большого значения. Некоторым клиентам комфортнее общаться с инструктором своего пола, другим это абсолютно не важно. Здесь нужно ориентироваться на личные предпочтения. Более существенные личные характеристики – это красота тела, здоровье и внешний вид инструктора. Подтянутый, крепкий и спортивный фитнес тренер вызывает больше доверия. Если инструктор находится не в лучшей физической форме, у клиента может возникнуть закономерный вопрос: смогу ли я освоить основы фитнеса и правильного питания под руководством человека, который сам не соблюдает принципы здорового образа жизни?

Общение с тренером должно быть легким и приятным. Если инструктор не вызывает доверия, кажется безразличным и невнимательным к пожеланиям и потребностям клиента – это говорит не в его пользу. Но и чрезмерная общительность может пойти во вред тренировкам. Фитнес требует концентрации, а постоянные разговоры на посторонние темы будут отвлекать от работы и снижать эффективность тренировок.

Красота тела вполне достижима, и путь к ней будет гораздо проще под руководством опытного мастера своего дела. Поэтому не стоит соглашаться на услуги случайного фитнес инструктора. Основных критериев оценки компетентного специалиста не так уж и много: образование, квалификация, личные качества и индивидуальный подход к клиенту.

medaboutme.ru

Фитнес тренер онлайн

Большинство людей, которые хотят изменить свою фигуру в лучшую сторону (похудеть, стать стройнее или же наоборот - подкачать какие-либо места) уверены, что это очень сложно. Но это совсем не так, особенно когда у вас есть достаточно информации и пошаговый алгоритм действий!

Да, действительно хорошую информацию (а не всякий шлак, коим кишит интернет) не так-то просто найти, особенно когда не знаешь, где искать.

А найдя натыкаемся на ещё одно «но» - это не бесплатно (а зачастую очень дорого).

Я написал свой «фитнес гид» для начинающих простым и понятным языком. Только реально необходимая и практическая информация, с помощью которой я сам и все мои подопечные добиваются отличных результатов!

А также сделал его абсолютно бесплатным, потому что хочу видеть вокруг себя больше красивых, успешных и уверенных в себе людей. И моя миссия с самого начала тренерского пути – привить любовь и интерес к фитнесу большому числу людей, показать, что это целый мир возможностей человеческого тела и разума, а не бездумное поднятие железок и поглощение курогрудок с огурцами.

Следуйте простым советам, описанным в этом фитнес-гиде, они точно помогут вам достичь желаемого результата, сохранить его навсегда и сделать фитнес вашим лайфстайлом!

Готовы?

Тогда заполни E-mail и я отправлю тебе пошаговый алгоритм для похудения бесплатно!

maxmaltsev-fitlife.ru

Фитнес

Желание быть стройной и красивой свойственно как молодым девушкам, так и женщинам старшего возраста. Не обязательно углубляться с головой в бодибилдинг, чтобы стать обладательницей привлекательного, сексуального тела — достаточно 3-4 раза в неделю заниматься фитнесом.

Вы хотите стать стройнее, но диеты и физические упражнения не приводят к результату? Клуб ProTrener поможет вам. Мы подберем персонального тренера по фитнесу, который назначит индивидуальные занятия и вместе с вами добьется желаемого результата.

Как проходят первые занятия?

Сначала вы выбираете инструктора, который устраивает вас по стоимости, району тренировок, времени занятий, другим параметрам. Допустимо посмотреть отзывы о конкретном наставнике, но это не первостепенный критерий.

Первая встреча — это выяснение ваших потребностей. Наставник должен знать, чего и с какой скоростью вы хотите достичь. Исходя из амбиций ученика он оставляет программу тренировок, которая изредка может корректироваться.

На первом занятии в зале инструктор знакомит клиента с центром, тренировочным оборудованием; показывает, как правильно выполняются базовые упражнения. Также он дает рекомендации, своего рода «домашнюю работу». Например, закрепить те или иные упражнения либо приобрести дополнительные аксессуары. Таковым может быть пульсометр (монитор ЧСС) — устройство, помогающее контролировать пульс во избежание перегрузки сердечно-сосудистой системы.

Выгоды индивидуальных тренировок

Стоимость персонального тренинга всегда выше, чем группового. Однако преимущества индивидуального подхода налицо:

  • вам не нужно самим придумывать программу занятий;
  • за вами смотрят, так что неправильная работа исключается;
  • есть возможность тренироваться дома по согласованию с инструктором;
  • вы всегда получите ответы на вопросы.

Готовы ли вы заплатить на 20-30% больше, чем за групповую тренировку, чтобы перенять весь опыт инструктора по фитнесу? Тогда напишите нам на электронную почту, и мы начнем движение к вашим спортивным целям.

Стать тренером

protrener.fit


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.