Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Большая грудь дома


Как сделать грудь побольше в домашних условиях

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

+1.5 к размеру груди за 990 руб *только сегодня

Чтобы понять, каким образом без помощи пластики увеличить грудь, нужно подобрать верную методику или комплекс и строго придерживаться рекомендаций. Специалисты предлагают несколько путей решения проблемы маленькой груди:

Нужно понимать, что такие меры по домашнему увеличению груди не помогут существенно изменить ее формы и объемы, а только лишь скорректируют ее внешние данные и наполнят тонусом, упругостью и эластичностью.

Против природы может пойти только пластическая хирургия, кардинальный метод увеличения груди, который стоит больших денег и тяжело переносится женским организмом. В целом же, прежде чем искать пути исправления размеров груди, нужно разобраться с анатомией строение женской груди и тем, какие факторы повлияли на деформацию и опущение молочных желез.

Делаем грудь больше визуально

Сейчас уже есть безопасные препараты для увеличения груди. Я пользовалась вот этим. +1.5 к размеру за 2 недели.

Несмотря на привлекательные формы, большинство представительниц прекрасного пола неудовлетворены своим размером груди и предпочитают всевозможными путями визуально ее увеличить. На сегодня специалисты рекомендуют придерживаться 10 правил для правильного акцента на зону декольте, это поможет зрительно сделать грудь больше:

  1. Выбор правильного размера бюстгальтера. Если после снятия белья на коже остаются полоски, которые вдавливают в тело, значит, женщина носит неправильный размер бюстгальтера.
  2. Бюстгальтер с эффектом пуш-ап, который выполняет две главные функции — поднимает грудь выше и даже выдвигает ее вперед, придавая визуальный объем и пышность молочным железам.
  3. Одежда с вырезом в зоне декольте визуально увеличит размеры бюста и придаст женскому телу большей привлекательности.
  4. Одежда с крупным принтом сделает грудь плоской и неприглядной, в то время как рюши (только не вертикальные), небольшие складочки на ткани одежды и карманчики визуально преобразят женскую грудь в лучшую сторону.
  5. Пропорциональность фигуре может придать правильная расстановка цветов в одежде, низ лучше выбирать темным цветом, а верх туловища акцентировать яркими тонами.
  6. Впечатление большой и пышной груди придадут разные детали декора, будь то пуговки, бусины, орнаменты или кнопочки.
  7. Одежда в полоску с яркими цветами и темные брюки визуально увеличат зону декольте.
  8. Женщина с маленьким размером груди должна избегать одежды свободного кроя, только облегающая зону декольте одежда, поможет визуально увеличить размер груди.
  9. Негативную роль для обладательницы компактной груди сыграют крупная бижутерия и аксессуары. Незаметной никогда не будет грудь, если около нее расположить маленький элегантный кулончик.
  10. Привлекательнее и побольше грудь будет смотреться, если уметь правильно выбирать разрез в одежде. Для маленькой груди запретными должны стать кофты и блузы с квадратным и V-образным вырезом.

Многие женщины ухитряются найти более изощренные методы визуального увеличения груди, например, используя специальные накладки для молочных желез.

Работаем над собой и увеличиваем грудь на размер в домашних условиях

Несомненно, все вышеперечисленные хитрости по визуальному увеличению груди могут решить проблему маленьких размеров бюста, но только лишь временно. Для получения стабильного и постоянного результата, нужно приложит больше усилий и постоянно работать над собой и своим телом, сделать это можно даже дома, не обязательно прибегать к услугам профессиональных диетологов и фитнес-тренеров, для того, чтобы сделать грудь побольше, необходимо приложить усилие и поработать над собой.

Упражнения

Сами молочные железы не располагают мышцами, но крепятся они непосредственно к ним.

Поэтому крепкие грудные мышцы (малая и большая) помогут приподнять груд выше, напитать ее кислородом и улучшать кровообращение, а также не позволят вследствие разных причин ей терять свою упругость и объемы.

  • В положении стоя, нужно взять в руки какой-нибудь груз (толстую книгу либо бутылку с жидкостью). Поднимая руки вверх над головой, выполняются пара хлопков. При этом на подъемы груза нужно вдыхать кислород, опуская руки — делать выдох. Повторы — от 5 до 15 раз.
  • Расположившись удобно лежа на спине, в руках следует держать все те же утяжелители. Далее на медленном вдохе руки разводятся по сторонам от линии плеч, дважды перекрещиваются между собой в положении прямо перед молочными железами, в конце на выдохе приподнимаются резкими движениями над грудью в косом направлении. Повторы — начиная от 4 и до 15 раз.
  • Все в том положении тела (лежа на спине), в руках нужно держать любой груз. Закинув руки за голову, на глубоком входе их постепенно приподнимают над головой, опуская к самому животу. Выдох делается тогда, когда руки возвращаются в начальное положение. Повторы — от 5 и до 15 раз.

Такие простые упражнения нужно проводить примерно 3 раза в неделю, не перетруждая связки и мышцы. Перед тренировками лучше разогреть тело легкой разминкой. Спустя 5-8 недель размер груди заметно увеличится на 3-5 см в диаметре.

Питание

Не зря большими объемами и размером груди обладают девушки, у которых есть лишний вес. Все потому что грудь получает нужные ей элементы и витамины из продуктов питания.

Поэтому правильно составленный рацион питания не позволит набрать лишний вес, при этом напитает молочные железы нужными веществами:

  • продукты, богатые белком (молочная продукция, мясо, соя, бобовые);
  • углеводная пища;
  • продукты, содержащие натуральные жиры (особенно растительное и сливочное масло);
  • продукты, богатые растительными гормонами (зелень, авокадо, лен, чечевица, пшеница, рис, морковь и гранаты).

Для того чтобы молочные железы увеличились, им потребуются заменители половых гормонов и жировые ткани. Поэтому нужно отдавать предпочтение продуктам питания, содержащим такие вещества.

Мне подруга посоветовала этот крем для груди. Я ей поверила, купила, как итог +1.5 к размеру за 2 недели. Девочки - это ВАУ!

Массаж

Такая методика увеличит грудь путем увеличенного притока лимфы к молочным железам. За счет улучшенного кровообращения и поступления кислорода, молочные железы будут сполна напитываться витаминами и микроэлементами пищи и визуально преобразятся.

Есть несколько популярных и эффективных методов массажа:

  • Водный массаж: сильным напором слегка теплой воды нужно выполнят круговые движения по молочным железам, но, не задевая при этом области ареолы и сосков. На каждую грудь приходится около 3 минут водного массажа. Далее выполняется контрастный душ, с периодичностью в 5 секунд меняется температура воды.
  • Вакуумный массаж: увлажняя молочные железы питательным кремом, грудь помещают в вакуумные специальные насадки в виде помпы.

Если комплексно придерживаться вышеописанных методик увеличения груди, то первые результаты будут заметны, спустя месяц работы над своим телом.

На сегодня для девушек с маленьким размером груди опытные лайфхакеры предлагают множество интересных способов, как можно визуально увеличить размер груди на 1 или даже 2 размера за считанные минуты. Но есть один быстрый лайфхак, которым пользуются многие женщины, результаты его можно лицезреть на иллюстрации ниже.

Для увеличения груди таким способом понадобятся такие предметы:

  • бюстгальтер со специальными подкладками, который плотно будет сидеть на груди;
  • обычные носки;
  • бюстгальтер с теми же подкладками, но больший по размеру;
  • такое же белье, но еще на размер больше предыдущего;
  • темный тональный крем либо коричневые тени.

Теперь порядок действий:

  1. Сначала надевается первый бюстгальтер, который меньший по размеру и плотно прилегает к груди.
  2. При помощи второго бюстгальтера приподнимается выше грудь.
  3. Скрутив в валик оба носка, их запихивают в первый бюстгальтер под молочные железы.
  4. Далее надевается белье самого большого размера, формирующий окончательный размер и форму груди.
  5. При помощи тонального крема или темных коричневых теней для век очерчивается профиль между молочными железами.

Таким образом, даже нулевой размер груди можно сделать вторым пышным и даже третьим, располагая несколькими простыми предметами.

Увеличение груди без пластики реально

Пластическая хирургия поможет решить проблему маленькой груди, но не каждая женщина осмелится лечь под нож хирурга и носить остаток жизни инородное тело внутри себя. Поэтому были разработаны более лояльные и щадящие методики увеличения груди в домашних условиях. Для этого нужно просто работать над своим телом и правильно питаться.

Вот несколько простых советов и рекомендаций:

  • В рацион нужно включать продукты, содержащие белок для роста грудных мышц, жиры для наполнения жировыми клетками молочные железы и фитогормоны для стабилизации гормонального фона женщины.
  • Выполняя трижды в неделю несколько простых упражнений, можно укрепить большую и малую грудные мышцы, которые держат грудь в нужном положении и форме.
  • Самомассаж и водные процедуры увеличат грудь, придав тонуса и эластичности коже, упругости молочным железам, улучшив при этом их кровоток и кислородное питание.
  • Если правильно подбирать нижнее белье и уметь гармонично сочетать предметы одежды, визуально грудь всегда будет выглядеть привлекательно.

Следуя советам, никакие факторы ухудшения состояние молочных желез не смогут повлиять на молодую пышную грудь.

goodgrud.ru

Как сделать грудь больше в домашних условиях?

Красивая пышная грудь – предмет гордости каждой женщины её имеющей, а также предмет восхищения любого мужчины. По этой причине женщины, не имеющие такого «богатства» желают увеличить свою небольшую грудь, но на оперативное вмешательство соглашаются не все: риск осложнений, неудачного внедрения трансплантата, да и цена на это чудо пластической хирургии – все эти факторы заставляют искать альтернативные пути увеличения бюста в домашних условиях.

И они есть: безопасные, эффективные методы, которые под силу любой представительнице прекрасного пола. Самое главное – не сбиваться с выбранного пути и строго следовать программе, которая состоит из правильного питания, ухода за бюстом, регулярных тренировок. Итак, как сделать грудь больше в домашних условиях?

Содержание статьи:

Причин, почему бюст маленький, немало. Например, самая распространенная — это генетическая предрасположенность. Например, если у мамы грудь маленькая, то велика вероятность, что такой же бюст будет и у дочери. Поэтому рекомендуется в подростковом возрасте обратить внимание на этот факт, и проконсультироваться со специалистом.

Второй причиной почему бюст маленький, может быть резкое похудение организма. Ведь грудь — это по сути жировая ткань, и если тело сбрасывает вес, то и грудь, соответственно, тоже. Поэтому диетологи и рекомендуют худеть на резко, а в течение какого-то продолжительного срока, во время которого необходимо обязательно контролировать объем груди. Кроме того, важно во время похудения поддерживать изическую форму.

И, наконец, третья причина — гормональные нарушения. Если подумать о проблеме загодя, все можно исправить. Обратитесь к доктору, который возьмет необходимые анализы и пропишет соответствующее лечение.

Общие рекомендации как можно сделать грудь больше

В первую очередь подчеркнуть грудь и удачно её выделить поможет правильно подобранное бельё и одежда. Идеальное сочетание предметов одежды без скальпеля и особенных усилий сделает внешний вид любой женщины аппетитнее. Минус такого увеличения – оно временно и после того как барышня снимет с себя наряд всё станет на свои места (ну, а в некоторых случаях пропадёт из виду). Как сделать грудь визуально больше мы писали в этой статье.

Для того чтобы бюст был привлекательным не только благодаря наряду, необходимо приложить усилия и выполнять специально разработанную систему упражнений, укрепляющих большую и малую грудные мышцы, которые отвечают за поддержание её в правильном положении.

Следующий пункт – водные процедуры и самомассаж. Эти нехитрые приёмы сделают кожу груди более эластичной и упругой. Достигается эффект благодаря улучшению кровотока и кислородного питания.

Важный момент – правильное питание, а точнее диета, в которую, в обязательном порядке, должны быть включены продукты, богатые белком (для роста мышц груди), жирами (благодаря которым молочные железы наполняются жировыми клетками), фитогормонами (стабилизирующими гормональный фон женщины).

«Взрослым» девушкам для увеличения груди в домашних условиях показан частый качественный секс с любимым партнером. Только чувственность и желание смогут сделать ваш бюст больше. Дело в том, что во время секса выделяется огромное количество «нужных» для роста груди гормонов. Это, пожалуй, самый приятный способ увеличить грудь.

Интересные советы:

Гормоны: какие, как использовать, можно ли?

Прежде чем решиться на гормональный курс ради того, чтобы сделать грудь больше в домашних условиях, знайте, что прием таких лекарств не может пройти бесследно для организма, что гормоны, повлияющие на бюст, все равно повлияют еще на что-то. Поэтому очень важно, чтобы вы принимали препараты строго под контролем врача. Кроме того, бесконтрольный прием этих лекарств, также, как и самоназначения, могут привести к печальным последствиям, например, как появлению опухолей или расстройству менструального цикла.

Баланс гормонов очень важен, а насколько они «гармонируют» друг с другом у вас, сможет определить только доктор. В организме женщины «работают» следующие гормоны:

  1. Эстроген. Основной из всех. Этот гормон отвечает «за женственность» вашего организма.  Внешний вид женщины зависит именно от него. Ваша фигура, кожа, и округлости, о которых мы говорим. Если его много — может появиться избыточный вес, а если мало — грудь может так и не вырасти. Эстроген появляется во время полового созревания, поэтому, если возникли какие-то проблемы с ростом бюста — отправляйтесь к врачу и выясните почему.
  2. Тестостерон. Это «мужской» гормон. Если его оказывается много, грудь также может не расти, а еще могут появиться волосы там, где им не положено.
  3. Пролактин. Влияет на увеличение груди только во время беременности и лактации.
  4. Ксеноэстроген. Гормон, который из-за внешних факторов может блокировать действие эстрогена. Например, из-за постоянных стрессов, бытовой химии, плохой экологической обстановки. Необходимо также узнать не влияет ли он на остановку роста бюста, если у вас с этим проблемы.

Не стоит, веря рассказам подруг, начинать использовать ту же «Ярину» или «Жанин». Их прописывает врач только на основе обследований! Эти препараты, действительно, могут увеличить грудь, но есть и минусы:

  • систематическая тошнота;
  • уменьшение сопротивляемости организма инфекциям;
  • стремительное увеличение веса;
  • головные боли и «скачущее» давление;
  • эффективность препарата только во время приема. После отмены грудь может снова уменьшиться;
  • возможность стать гормонозависимой, т.к. организм может отказаться вырабатывать «свои» гормоны.

Стоит продумать все риски, посмотреть на себя в зеркало и решить, стоит ли оно того.

Питание

Для того чтобы сделать грудь больше в домашних условиях, но не увеличиться параллельно в талии и бёдрах, необходимо учитывать особенности продуктов питания и выбирать те, в которых имеется высокое содержание фолиевой кислоты и эстрогена (женских гормонов). Такими чудесными свойствами обладают молочные продукты, бобовые, красная рыба, говядина, бананы, морковь, субпродукты, кофе, томаты и пиво. Еще несколько обзоров о продуктах, влияющих на рост груди, вы найдете в этих статьях.

Для укрепления эффекта можно использовать лекарственные травы. Например, хорошо себя зарекомендовал отвар, в состав которого входят две большие ложки шалфея, по половине маленькой ложки тмина, аниса, фенхеля, корня солодки. В кастрюлю необходимо налить 600 граммов воды и довести её до кипения. После этого в посуду с водой всыпать подготовленное согласно рецепту сырьё и кипятить 3 минуты. После этого отвар необходимо остудить естественным путём и процедить, хорошенько отжав травы.

Пить отвар необходимо три раза в день перед приёмами пищи по одной чашке. Хранить средство в холодильнике. Для усиления вкуса можно добавить сахар или мёд.

Упражнения

Главная задача упражнений для увеличения бюста – это накачивание большой грудной мышцы, которая отвечает исключительно на серьёзные нагрузки. Прежде, чем приступить к физическим нагрузкам, необходимо настроиться на то, что они будут «внушительными». Это верный способ как сделать грудь больше без операции.

Выполнять комплекс упражнений следует три раза в неделю и если на следующий день у женщины начинают болеть мышцы, значит, она на верном пути и всё выполняет правильно. Также, прежде чем приступить к занятиям, следует приобрести две гантели по 5-7 килограмм (они гораздо удобнее больших книг или наполненных водой бутылок).

1.Упражнение с гантелями

Лягте на пол и возьмите в руки гантели (для новичков можно использовать полукилограммовые). Руки расположите вдоль тела. Выполняйте движения: 5 раз необходимо поднять руки с гантелями, сгибая их в локте и медленно опуская, при этом, не дотрагиваясь пола. Следующие пять раз руки поднимаются без сгибаний в локте. После выполнения этих упражнений необходимо расслабиться и ещё дважды повторить.

2.«Молитва»

Одним из наиболее эффективных упражнений есть «Молитва». Для выполнения станьте возле стены, прижавшись к ней спиной. Руки поставьте перед грудью и соедините ладони. После этого сильно сдавливайте ладони по направлению друг к другу. Выдержите 10 секунд, после чего расслабьтесь и снова дважды повторите упражнение.

Подробнее об упражнениях для увеличения бюста.

Уход за бюстом

Для повышения эластичности кожи груди, а также придания ей упругости применяются различные косметические средства, которые делают эффективнее другие методы увеличения груди и улучшают её внешний вид. О домашних методах подтяжки мы писали здесь. Итак, как сделать большую грудь упругой?

1.Скрабы

Нежный и эффективный скраб понравится любой женщине. Для приготовления потребуется по половине стакана малины и клубники. К ягодам добавить 2 большие ложки растительного масла (оливкового) и 1 большую ложку мёда. Всё смешать, разминая. После приготовления средство нанести на кожу груди и зоны декольте, мягко массируя. После этого оставить на коже ещё на 15 минут. Если дома нет свежих ягод, прекрасно подойдут из морозилки, прежде размороженные.

Еще интересный рецепт — масло жожоба с мелко меленой солью. Смешайте состав, нанесите на влажную грудь, помассируйте нежно и аккуратно. Смойте теплой водой.

2.Морковная маска

Необходимое питание коже груди может дать маска, в состав которой входят 1 маленькая морковь (предварительно натёртая на самой мелкой тёрке), 1 большая ложка измельчённой овсянки, желток 1 яйца. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу груди на 20 минут, после чего смывают холодной водой. Можно ли сделать грудь больше с ее помощью? Конечно да, если использовать ее в комплексе с остальными способами.

3.Кремы

Самый простой способ как сделать грудь больше в домашних условиях — это увеличить ее, используя специальные кремы, которые широко рекламируются и могут быть двух видов:

  • на основе натуральных компонентов: они просто ухаживают за кожей, подтягивая её и делая упругой. Именно этот эффект визуально увеличивает грудь, которая на самом деле не меняет своего размера;
  • на основе натуральных фитоэстрогенов, которые действительно влияют на рост путём воздействия на гормональном уровне. Недостаток такого средства – воздействие на гормональный фон, сказываясь на менструальном цикле, болезненности и тяжести в области груди.

Сделать большую красивую грудь помогут эти препараты: Busteх, Bust Salon Spa, Гель Le Bustier, Magic Push Up , UPSIZE, PushUp, BellaCream. О некоторых из них мы уже писали в этих статьях.

Можно делать массаж с помощью обычного крема. Нанесите на область бюста теплый крем и легкими движениями массируйте кожу бюста, избегая зоны ареолы. Массируйте в течение 2-3минут. Остатки кема промокните сухой салфеткой.

4.Эфирные масла

Одним из наиболее эффективных средств как сделать грудь больше дома — эфирные масла. Рекомендуется применять: масла иланг-иланг, чёрного тмина, пихты фенхеля. Для использования готовится специальное средство: 4 капли масла фенхеля, 1 – масла герани, 1 – масла лиметты, 2 — масла хмеля, 10 миллилитров масла жожоба, по 10 миллилитров масла лесного ореха и зародышей пшеницы. Все ингредиенты хорошенько перемешать и наносить ежедневно круговыми движениями на грудь, несильно втирая. Не затрагивать соски!

Подробнее о маслах для бюста.

5.Обтирание травами и лед

Если вы не знаете что сделать чтобы грудь стала больше, а каких-то радикальных способов опасаетесь, попробуйте травы и лед — древнейший способ улучшить кровообращение. Для того чтобы грудь подтянуть и её кожу сделать эластичной и потянутой, можно использовать отвары трав, а также замораживать эти отвары, пользуясь целебным льдом. Для приготовления отваров используются: хмель, пажитник, фенхель, красный клевер, одуванчик. Согласно инструкции на упаковке, следует приготовить отвар, настоять его, процедить и приступить к использованию: нанести на марлю, сложенную в 5-6 слоёв и приложить к груди. Выдерживать такие аппликации необходимо около 30-40 минут. Повторять процедуру ежедневно в течение 30 дней. Начинать необходимо с первого дня менструального цикла.

Если вы пожелаете использовать лёд, то приготовленный отвар необходимо разлить по специальным формам и положить в морозильную камеру. Использовать по утрам.

Закаливание и массаж

Самый нехитрый способ сделать грудь больше в домашних условиях – это закаливание. Для процедуры потребуется совсем немного личного времени и ванна. Начинать необходимо с тёплой воды, постепенно понижая её температуру. Можно использовать контрастный душ: чередование тёплой и холодной воды также даст хороший эффект. Холодная вода подтянет грудь, сделав её более упругой.

Попробуйте такой массаж: напор теплой воды сделайте средним, чтобы было ощутимо, но комфортно. Направьте струю воды на бюст и постепенно передвигая лейку, как бы обводите струей вокруг бюста. Закончите холодным душем. Делайте такой массаж ежедневно в течение 5 минут.

Что делать, если одна грудь больше другой?

Как правило, этот дефект может возникнуть у уже рожавших женщин после окончания грудного вскармливания. Скорее всего во время него женщина неправильно прикладывала ребенка к груди. Необходимо обязательно чтобы малыш «опустошал» обе груди как можно более равномерно, чтобы не было застоев в железе, и соответствующих «провисаний». Даже если ребенок не хочет пить из одной груди, упорно предлагайте ему ее.

Бывает, что проблема почему одна грудь больше другой — не следствие грудного вскармливания, а физиология женщины. Что делать в таком случае? Не расстраиваться слишком. Как правило, для мужчин этот дефект бывает незаметен, если разница между грудями небольшая.

Однако стоит бить тревогу, когда размер одной груди резко изменился. Это может свидетельствовать о наличии заболеваний. Бегом к врачу! Опытный маммолог назначит анализы и соответствующее лечение.

Как выбрать «правильную» одежду?

А если нужно здесь и сейчас выглядеть сногсшибательно? Если необходимо прямо сегодня надеть потрясающее облегающее платье на встречу выпускников или с подругами? Как быть, если своими роскошными размерами нужно срочно удивить? Как сделать грудь больше в домашних условиях срочно? Конечно же, использовать правильное нижнее белье и одежду! Итак…

1.Какое выбрать нижнее белье?

Ваш бюстик должен идеально сидеть! Поэтому забудьте о заказах по интернету и в совместных покупках. Помните, вам нельзя экономить на нижнем белье! Во-первых, это может еще больше усугубить ситуацию с размером, во-вторых, хорошее белье придает уверенности (проверено!), в-третьих, если вдруг случится казус и окружающие увидят то, что не положено, вы будете «не на высоте».

Выбирать бюстгальтер с огромным пуш-апом нужно очень осторожно, так как если вы с подругой будете обниматься, она может почувствовать нереальную «упругость». Поэтому ищите «средний» бюстик, с небольшим пушем и мягкими чашками. Лучше, если лифчик будет кружевным. Пуш-ап пусть будет в виде мягких вкладышей из пористого поролона или геля, чашечки — корректирующими, их верх должен плотно прилегать к основанию бюста (проверьте, чтобы при наклоне корпуса вперед бюст не показывался в «пустой» чашке).

Лайфхак: свяжите ремешки бюстика на спине тонким шнурком — спереди бюст выгодно приподнимет грудь.

Что нельзя при выборе нижнего белья:

  • спать в лифчике;
  • носить бюстик с жесткими чашками.

Еще есть корректирующее белье:

Бюстгальтер модели «балконет» с большим пуш-апом:

Силиконовый бюстгальтер:

2.Как выбрать купальник для маленькой груди?

Скрывать истинный размер бюста в одежде можно, а как выбрать купальник, который сделает грудь больше? В домашних условиях такого эффекта добиться сложно, однако мы попробуем рассказать о некоторых секретах:

Выбирайте форму бюстика не классическую, а бандо. Если подобрать такой, в котором будут жесткие вставки, можно спокойно не бояться казусов. Примеры купальников бандо и как они скрывают объем груди:

Конечно, рюшки для увеличения бюста визуально взрослым женщинам использовать не стоит — так еще больше можно привлечь внимание. Молодые же девушки смело могут использовать этот вариант. Но помните — всегда может найтись недоброжелатель, который спросит — «а что это ты там под рюшами прячешь?»

Наиболее интересным выбором купальника будет «закрытый верх». В такой купальнике вы не будете бояться, что случайно окружающие увидят пустую чашку. Конечно, зона декольте не будет загорать особо, но и здесь есть выход — пусть на купальнике будет тонкая сеточка. Она не даст чашкам «открыться», и будет их сдерживать и скрывать. А уж чашечки под сетку можно «спрятать» любого размера. Сами смотрите:

3.Одежда для маленькой груди

Конечно же, вам можно не все носить. Некоторые секреты как сделать грудь больше визуально с помощью одежды мы расскажем.

Идеальный верх:

  • блузка-рубашка с расстегнутой верхней пуговкой, светлого оттенка, однотонная или в мелкий рисунок;
  • трикотажная кофточка или блуза с кружевной поперечной вставкой от верха до линии бюста (но не ниже!). Вырез — лодочкой или от плеча до плеча, но под горло;
  • тонкий трикотажный кардиган с запахом + тонкий гольф (без гольфа не получится эффект, да и есть опасность, что секрет откроется);
  • мелкий контрастный рисунок (можно цветной перед, однотонная спинка);
  • детализированный перед (чтобы избежать эффекта вычурности, спина пусть будет простой и однотонной).
  • рубашка с карманчиками в области бюста;
  • короткое болеро, прикрывающее бюст, но не застегнутое;
  • короткий облегающий рукав, или рукав 3/4, но не пышный, а «по руке»;
  • блузка с открытыми плечами и закрытым горлом (фото ниже), и бантом;

Приветствуются вырезы в сочетании с верхом:

  • лодочкой;
  • лодочкой «под горло»;
  • квадратный (что бы ни писали другие сайты, это — работает лучше всего);
  • глубокий круглый;
  • V-образный глубокий.
  • замочная скважина.

Подойдут все эти вырезы:

Помните, что если вы выбираете детализированный верх, низ лучше пусть будет однотонный простой. Не стоит слишком акцентировать внимание на своем наряде. И да, ткани должны быть качественными и дорогими.

Что еще можно?

Открытые плечи — отличный вариант. Только позаботьтесь заранее о том, чтобы не случился казус, например, что бюстгальтер «открылся», и пуш-ап стал виден. Как это сделать? Ну, как вариант, где рубашка, как оказалось потом, была приклеена к тему специальным клеем:

Тонкий шелковый шарфик очень красиво будет смотреться в образе, где верх с большим вырезом.

Кроме того, красивый не вычурный декор — идеальный вариант как сделать грудь больше в домашних условиях. Примеры:

Хорошо работают принты:

  • поперечная полоска;
  • диагональный;
  • крупные, но не частые элементы;
  • мелкий, но не слишком частый, рисунок.
Какие выбирать ткани?

Хорошо будет «сидеть» плотный трикотаж, тонкий плохотянущийся трикотаж, джинсовые или котоновые материалы, декорирование кружевом, хлопок. Отказаться необходимо от дешевых тканей, от французского «китайского» трикотажа, который сильно тянется.

Очень полезные советы как визуально увеличить бюст:

Интересно:

to-bust.ru

Большие сиськи

10:31 604431

Сексуальная мамка показала пизду

6:56 1440683

Жена не против снять порнушку

24:20 8880694

Снял как ебет свою девушку

7:22 132809

Бывшая жена получает член

10:35 4734744

Трахнул мамку друга

11:58 304719

Зрелые Любительское Большие сиськи

7:56 4551808

Молодые Любительское Вебкамера

6:29 346651

Трахнул свою толстую мамку

12:18 1477950

Русское Жесткое Инцест

6:58 55560

Любительское Большие сиськи Минет

10:21 22729

Молодые Любительское Большие сиськи

54:47 642724

Подборка целующихся девушек

8:16 180375

Анал Зрелые Мамки

14:49 225696

Стеснительная малышка

7:05 132839

Любительское Большие сиськи От первого лица

12:30 1024359

Зрелые Любительское Большие сиськи

1:0:22 45401

Анал Молодые Любительское

8:23 1351166

Мамки С мамой Любительское

12:15 114579

Ебет сиськастую раком

15:52 60134

Любительское Большие сиськи Минет

5:26 278617

Красивый транс ебется с мужиком

19:43 59605

Жесткое Большие сиськи Минет

13:05 2492487

Выебал пьяную сестру

6:31 30656

Молодые Любительское Большие сиськи

8:00 66779

Мамки С мамой Любительское

56:57 403414

Большие сиськи Рыжие

5:56 3110138

Развел продавщицу цветов

13:45 543991

Жесткое Молодые Большие сиськи

8:24 435383

Молодые Любительское Вебкамера

13:51 538828

Русское С мамой Любительское

6:22 10053550

Тетя трахнула племянника

19:08 52776

Любительское Большие сиськи Крупным планом

10:50 28094

Массаж Мамки Любительское

7:31 1555135

Русское Жесткое Молодые

18:42 179538

Трахнул пьяную жену друга

12:10 2038509

Жесткое Мамки С мамой

17:25 179136

Мамки С мамой Молодые

8:24 162173

Транс трахается с парнем перед вебкой

16:58 168700

Массаж Мамки С мамой

6:55 932474

Любительское Большие сиськи Рыжие

pornodoma.tv

Как сделать грудь больше в домашних условиях

Большая красивая упругая грудь – самое большое достоинство каждой любящей себя женщины и девушки. Это — предмет гордости перед подружками, объект мужского пристального внимания и интереса, начиная с 3 размера. Как сделать грудь больше — данный вопрос задают себе многие.

Но есть и другая категория представительниц слабого пола. Их натуральная или измененная грудь слишком маленькая ввиду некоторых особенностей:

  • эндокринные заболевания;
  • строгие диеты;
  • последствия кормления грудью;
  • возрастные физиологические изменения;
  • наследственные особенности строения тела.

Именно эти факторы и заставляют искать действенные методы, как сделать грудь побольше и как можно быстрее.

Рекомендации диетологов, как сделать грудь больше

Девушкам известно, что применение противозачаточных гормональных препаратов позитивно влияет на молочные железы. Жировая ткань, объем которой увеличивается с употреблением лекарств этого типа, делает грудь более полной. Болезненные симптомы, растяжение тканей может пагубно повлиять на молочные железы после прекращения использования.

Диетологи, как специалисты, советуют следить за своим питанием и добавлять в него только полезные продукты, которые не навредят, а помогут добавить в красивую грудь необходимую полноту:

  • любые морепродукты;
  • молочные;
  • мед;
  • столовое или красное вино;
  • оливковое масло;
  • орехи;
  • авокадо;
  • семена фенхеля, тыквы;
  • злаковые, зерновые каши;
  • курица, говядина.

Запомните, что никотин и алкоголь очень негативно сказываются на эластичности кожи и способствуют тому, что грудь может обвиснуть и потерять эстетический вид.

Большая натуральная грудь в домашних условиях

Уважаемым хранительницам уютного домашнего очага и отчаянным домохозяйкам посвящается раздел, как сделать грудь побольше, не покидая любимого гнездышка, только в домашних условиях.

Начинаем с утренних процедур. Умываясь ежедневно, не забывайте про грудь прохладной водой. Можете использовать сок лимона. Аккуратно втирайте его. Смойте теплой водой.

В течение дня можете сжимать свою грудь. Круговыми движениями массажируйте молочные железы.

Вечерний прием ванной комнаты тоже может стать прекрасным кабинетом для массажа. Небольшой струей теплой воды проводите по окружности груди.

Как народными средствами сделать грудь побольше

На войне за красивую идеальную грудь все средства хороши. Несколько рецептов, которые вполне безвредны и основаны на растительных компонентах.

Чай из земляники.

Земляничные листья заварить на 10 минут в крутом кипятке. Пить напиток надо без сахара. Глюкоза вредна для мышц и эластичности.

Хмель.

Как от пива растет животик, так и от хмеля грудь пополнеет. Для этого рецепта приобретите его в аптеке. Настойка из 1 столовой ложки хмеля и стакана кипяченой воды необходимо дополнительно поставить на огонь. Прокипятить еще 20 минут.

Рисовая маска.

Рис отварите на молоке. Остудите до теплого состояния. Оставьте на ночь на груди. С утра аккуратно смойте.

Как маммопластика помогает сделать грудь больше

Популярная методика для тех, кто не привык экономить на красоте и готов изрядно потратиться для достижения желаемого немедленного эффекта. Пластические специалисты хирурги советуют прибегнуть к оперативному, безопасному вмешательству. Клиники и специализированные учреждения заманивают потенциальных клиентов большим списком возможностей:

  • эндопротезирование. Увеличение объема и восстановления первоначальной упругости;
  • популярная гарантированная подтяжка. Создание формы, поднятие и исправление недостатков.

Существует достаточно много разных воздействий и коррекции размера и формы. Обязательно убедитесь, что данные пластические манипуляции не навредят Вам.

Визуальное увеличение груди

Ленивым представительницам слабого пола можно предложить поменять немного свой гардероб и для всех оставаться загадочной незнакомкой с пышной, упругой и красивой грудью.

Бюстгальтер только на плотной чашечке, обязательно эффект «Push-Up».

Обтягивающие майки, платья. Цвета только светлые.

Вырез горловины буквой «V». Грудь будет выглядеть пышной, аппетитной и красивой.

Как определить размер груди

kak-uvelichit-grud-v-domashnih-uslovijah.allinbook.ru

Девушки и женщины с большими сиськами

Большие сиськи, шары, буфера, арбузы, дыньки и большие дойки – большую женскую грудь, можно называть по разному, но смысл от этого не изменится. Настоящие мужчины любят, когда у его девушки или жены натуральная большая грудь. Большие сиськи всегда приятно щупать, с большой женской грудью, всегда можно поиграть и приятно провести время. Также всегда приятно, когда девушка сжимает ваш член своими большими сиськами и нежно его дрочит, пока вы не кончите ей на лицо, шею, или большие шары.

В этой категории домашнего порно видео, много любительских роликов, где грудастые молодые женщины, или же зрелые мамочки с большими сиськами, удовлетворяют свои мужчин, радуя партнера красивым видом свои прыгающих мячиков. Здесь женщины с огромными сиськами всегда на первом плане, и они занимаются различными видами секса. Грудастые женщины сосут член, трахаются в анал и занимаются классическим сексом во влагалище. В домашнем порно, женщины не имеют силиконовых сисек, поэтому все размеры большой груди здесь натуральные.

Если вы являетесь настоящим любителем женских сисек, то эта категория именно для вас. Рекомендуем чаще возвращаться в данный раздел, чтобы быть в курсе всех новинок домашнего порно видео с молоденькими грудастыми девочками и более зрелыми мамочками с большим сексуальным опытом за плечами.

domporno.net

Как сделать грудь больше в домашних условиях

Интерес женщин по поводу того, как увеличить грудь, обычно обусловлен заниженной самооценкой. Ведь большой бюст всегда привлекал внимание противоположного пола, из-за чего у многих девушек маленькая грудь часто становится причиной комплексов.

Молочные железы имеют небольшой размер обычно по таким причинам:

  • Генетическая предрасположенность. Это может быть анатомической особенностью рода.
  • Гормональные нарушения. Гормональный дисбаланс тормозит развитие молочных желез. В этом случае необходимо посетить специалиста.
  • Диеты. Грудь уменьшается в результате резкого снижения веса.

Чтобы исправить то, чем обделила природа, существует несколько методов.

Самым эффективным и радикальным является хирургическое увеличение бюста. Прежде чем обращаться к этому варианту, желательно проконсультироваться со специалистом, который расскажет обо всех преимуществах и недостатках процедуры.

Пластическая операция для увеличения бюста проводится несколькими способами:

  • Под ткань железы помещают силиконовые имплантаты, за счет чего грудь и становится больше.
  • Под грудные ткани помещают солевые имплантаты и заполняют их солевым раствором.
  • С какого-то участка тела снимают жировую ткань и вводят ее в грудь. Для достижения желаемого эффекта понадобится до пяти процедур.

Но чтобы грудь стала лучше выглядеть и немного прибавила в объеме, можно обратиться и к другим способам.

Гормональные препараты

За размер молочных желез отвечают несколько гормонов.

Организм каждой женщины содержит их в определенном количестве:

  • Эстроген. Это основной женский гормон, который начинает вырабатываться в период полового созревания. Он отвечает за формирование женственной фигуры. Недостаток и переизбыток эстрогена негативно отражается как на внешности, так и на здоровье женщины. Если его меньше, чем нужно, молочные железы могут практически отсутствовать, а если больше – появляется избыточный вес и проблемы с сердечно сосудистой системой.
  • Ксеноэстроген. Задумываясь, как сделать грудь больше, необходимо обратить внимание на количество этого гормона в организме, так как он блокирует выработку эстрогена и нарушает работу эндокринной системы. Ксеноэстроген образуется в организме под воздействием плохой экологии, бытовой химии и других продуктов цивилизации.
  • Пролактин. Он отвечает за способность к лактации. Количество гормона увеличивается в организме женщины в период беременности, поэтому в этот период грудь увеличивается на несколько размеров.
  • Тестостерон. Это мужской гормон, но в организме женщины он также имеется, хотя и не в большом количестве. Если его количество повышается, у женщины появляются мужские признаки в виде волос на лице, также меняется тембр голоса и фигура.

Очень важно, чтобы в организме был нормальный баланс этих гормонов. Поэтому увеличивать грудь с помощью гормональных препаратов можно только под контролем врача. Он проведет необходимые исследования и определит, какой препарат подходит лучше всего.

Назначать самой себе препараты крайне нежелательно. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем: от нарушения менструального цикла до формирования раковых опухолей.

Питание для груди

Волнуясь, как сделать грудь больше, не все девушки знают, какую важную роль играет в этом деле правильный рацион. Молочные железы должны получать достаточное питание.

Необходимо употреблять достаточное количество белков, углеводов, растительных и животных жиров.

В рацион также нужно включить продукты, содержащие эстроген. Наибольшее количество этого гормона можно получить из семян льна, сыра тофу, соевого молока и бобов.

Груди необходима и фолиевая кислота. Для этого нужно есть морковь, злаки, красную рыбу, бананы, мясо, свиную печень и молочные продукты.

Также, чтобы грудь не уменьшалась, а становилась больше, необходимо отказаться от диет для похудения. Так как бюст в большей степени состоит из жировой ткани и при снижении веса эта часть тела худеет в первую очередь.

Но стараясь сделать молочные железы больше, питанием можно вырастить и другие части тела, поэтому важно правильно составить рацион и выполнять физические упражнения.

Массажи и гимнастика для груди

Стать обладательницей красивого и подтянутого бюста можно, выполняя специальный массаж. Он хорошо стимулирует кровообращение и помогает держать кожу в тонусе.

Существует несколько вариантов массажа, наиболее популярные и простые это:

  1. Массаж душем. Струя воды должна быть не слишком сильной, чтобы не доставлять неприятных ощущений. Вода должна быть теплой, горячая температура противопоказана для этой процедуры. Направляя струю воды на грудь, нужно делать круговые движения. Длительность массажа для каждой груди должна составлять не более 5 минут. Проводить процедуру нужно регулярно, только тогда будет заметен результат. Массаж желательно завершать обливанием холодной водой.
  2. Ручной массаж. На молочные железы нужно нанести увлажняющий крем или лосьон и выполнять круговые движения, двигаясь по часовой стрелке. Зону сосков желательно избегать. Массаж необходимо выполнять легкими, нежными движениями.

Улучшить форму и немного увеличить бюст можно с помощью физических упражнений. Правильно подобранный комплекс позволит грудным мышцам обрести выраженный рельеф и увеличить объем на несколько сантиметров.

Самыми эффективными упражнениями являются отжимания от пола на ровных ногах. Начинать можно и с отжиманий на коленках, постепенно увеличивая нагрузку. Количество повторений за один подход необходимо довести до 20 раз.

Выполнять нужно не менее трех подходов. Важно следить за техникой выполнения: спина должна быть ровная, поясница не должна прогибаться, руки на уровне груди.

Чтобы увеличить грудь с помощью упражнений, необходим вес. Нужны гантели весом 5-10 кг. С ними также нужно выполнять гимнастику. Упражнения с гантелями можно добавить к отжиманиям от пола. Грудные мышцы крайне сложно укрепить, поэтому чтобы был результат, они должны получать достаточную нагрузку.

Что делать, если груди разного размера

Очень часто встречаются случаи, когда груди несимметричны. Это достаточно распространенное явление. Многих женщин очень интересует, почему одна грудь больше. На самом деле это обусловлено физиологическими особенностями строения тела. Несимметричными могут быть все части тела, но только если это касается груди, на это обращают внимание. Интересно то, что чаще всего левая грудь больше правой. Волноваться по этому поводу не стоит, разве что разница большая. В этом случае необходимо пройти обследование, так как это может свидетельствовать о наличии заболеваний.

Разного размера груди могут стать и после грудного вскармливания. Чтобы этого не произошло, необходимо правильно прикладывать ребенка к груди, кормить каждой по очереди.

Мужчины обычно не замечают разницы между молочными железами. Поэтому не стоит считать это серьезной проблемой. Предпринимать меры необходимо, если размер одной груди внезапно изменился. Это может свидетельствовать о гормональных нарушениях или о возникновении новообразований.

В такой ситуации нужно посетить маммолога. Он проведет ряд диагностических мероприятий и назначит необходимое лечение.

Женщины гораздо больше зациклены на размере груди, чем мужчины. Многие не понимают, что, главное, не размер, а форма и состояние бюста. Поэтому лучше тратить время и силы на правильный уход за грудью, чем терять то, что есть, в погоне за выдуманным идеалом.

Рекомендуем прочитать:

Поделиться:

grud03.ru

Как сделать грудь больше в домашних условиях :

Как известно, еще с давних времен женская грудь считается настоящим показателем женственности. Многие мужчины ради этой части женского тела готовы на многое. Именно поэтому многие девушки задаются вопросом о том, как сделать грудь больше. Однако не все представительницы прекрасного пола готовы на хирургические процедуры ради красоты. В этой статье мы поговорим о том, как сделать грудь больше в домашних условиях более безопасными и менее болезненными методами, чем проведение операций. Внимательно прочитайте предоставленную информацию, для того чтобы себя максимально вооружить и вдохновить на хороший результат. Итак, приступим.

Причины, по которым грудь может быть не в желаемой форме

Перед тем как мы начнем рассматривать, как сделать грудь больше, стоит обратить внимание на причины, по которым бюст изменил свою форму:

- На первое место, конечно, нужно поставить физиологические особенности женского тела. Ведь именно из-за них грудь может быть маленькой от природы.

- Женская грудь может иметь плохую форму из-за того, что мышцы дряблые или развиты очень плохо.

- Тело стареет очень рано ввиду того, что женщина не оказывает ему столь необходимый уход.

- Конечно, грудь может значительно измениться после процесса естественного вскармливания малыша.

- Еще одной причиной маленькой груди считается наличие гормональных сбоев в организме.

- Также сюда стоит отнести и наследственную предрасположенность.

Конечно, размер женского бюста будет зависеть от многих факторов, к которым можно отнести физиологические особенности организма, наследственность, работу гормонов и многое другое. Если женщине не повезло от природы иметь красивый бюст, то это абсолютно естественно, что представительница прекрасного пола задается вопросом о том, как сделать грудь больше в домашних условиях. На самом деле это вполне возможно, если приложить к этому некоторые усилия.

Хирургическое вмешательство

Конечно, с помощью пластической операции можно очень быстро увеличить свою грудь и придать ей необходимую форму. Однако такой метод очень опасен для здоровья и может иметь множество последствий. Именно поэтому мы поговорим о более безопасных методах, как сделать грудь больше.

Основные методы увеличения груди

Если вы все же решили заняться этим дома, будьте готовы к длительной и кропотливой работе. Если вас интересует, как сделать грудь больше, обратите внимание на такие рекомендации:

- Принимайте ежедневно контрастный душ. С его помощью вы сможете значительно усилить кровообращение в тканях, а это подарит им упругость.

- Обратите внимание на ваше питание. Как известно, бюст состоит из жировой ткани, поэтому, если вы будете изнурять себя постоянными диетами, не стоит надеяться на то, что вы сможете его увеличить.

- Регулярно занимайтесь сексом. По словам ученых, регулярная половая жизнь способствует выработке гормона женской красоты, а это, в свою очередь, принесет немало пользы всему женскому телу.

- Также попробуйте делать йодную сетку. Такой метод позволяет обеспечить приток крови к тканям, а это приведет к их постепенной подтяжке.

- Применение гормональных препаратов. Однако в этом случае нельзя заниматься самодеятельностью. Грудь может быть маленькой, если в организме нарушен гормональный баланс. Только врач может выписать вам лекарственные препараты на основе эстрогенов. Они-то и окажут влияние на рост женского бюста. Еще раз стоит повторить, что самолечение в этом случае может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

- Массаж груди. Данная процедура способна оказать действительно прекрасный эффект. Проводите массаж с использованием крема с различными витаминами.

- Хорошим подтягивающим эффектом также обладают подтягивающие компрессы на основе растительных эфирных масел.

- Выполнение физических упражнений для укрепления грудных мышц. Конечно, с помощью такого метода вы не добавите количество жировой ткани, но зато сможете придать вашему бюсту красивую форму.

Особенности проведения массажа

Если вас интересует, можно ли сделать грудь больше, начните выполнять специальный массаж данной области несколько раз в неделю. С помощью массажных движений вы сможете улучшить отток лимфы, наладите циркуляцию крови, а также неплохо подтянете уже обвислые ткани. Кроме этого, правильно сделанный массаж сможет уберечь вас от возникновения злокачественных образований.

Итак, рассмотрим, как же правильно выполнять массаж груди в домашних условиях:

- Для начала вам нужно начать поглаживать грудь, выполняя движения от сосков до основания бюста.

- Теперь начните растирать данную область. Для этого лучше всего использовать крем или лосьон с добавлением эфирных масел. Выполняйте растирающие движения, двигаясь от сосков до живота, а также до подмышечных впадин.

- Теперь начните делать вибрирующие движения. Для этого начните легонько постукивать грудь. Таким образом вы сможете неплохо улучшить циркуляцию крови в этой области.

Особенности питания

Как можно сделать грудь больше? Это вопрос, который волнует очень многих женщин. Размер данной части тела у женщин напрямую зависит от выработки в ее организме женских гормонов эстрогенов. Как известно, грудь начинает стремительно увеличиваться в размерах у беременных, а также у лактирующих женщин. Однако довольно часто после процесса вскармливания размер груди снова уменьшаются. Но в некоторых случаях женщинам удается сохранить пышные формы и после процесса лактации. Для того чтобы это сделать, нужно начать употреблять в пищу продукты, способствующие выработке в организме эстрогена, а также содержащие его. Рассмотрим, в каких же продуктах вы сможете его найти:

- В молочных продуктах. Большое его количество содержится в сметане, молоке, а также твороге.

- Также стоит обратить особое внимание на капусту. Считается, что данный овощ является поистине женским, так как содержит очень большое количество эстрогенов, да еще и помогает бороться с женскими онкологическими заболеваниями.

- Приготовьте очень вкусное блюдо на основе измельченных грецких орехов, меда и лимона. Смешайте три этих ингредиента и употребляйте полученную смесь два раза в день по столовой ложке.

- Обратите внимание на морскую рыбу, а также не морепродукты. В них вы сможете найти просто огромное количество женских гормонов.

- Обязательно включите в ваш рацион яблоки зеленого цвета, а также куриное мясо.

- Также обратите внимание на сою. В этом продукте содержится достаточное количество изофлавона, влияющего на формирование жировой ткани в области груди.

Что сделать, чтобы грудь стала больше? Для начала начните правильно питаться, употребляя в пищу все перечисленные выше продукты. Однако учтите, процесс будет небыстрым. Не стоит рассчитывать, что, съев одну капусту, вы увеличите свою грудь сразу же на два размера.

Использование йода

Йод является лекарственным препаратом широкого спектра применения, который можно с легкостью найти в любой аптеке. С его помощью можно не только повысить запасы йода в организме и продезинфицировать поврежденные ткани, но также и увеличить грудь. Йод – это прекрасный способ, как сделать грудь больше в домашних условиях. Для этого вам нужно с помощью ватной палочки делать сетку, нанося на грудь средство горизонтальными и вертикальными линиями. Для того чтобы избежать ожогов, не наносите средство каждый раз на одно и то же место.

По словам представительниц прекрасного пола, уже за месяц можно увеличить бюст на один размер. Однако если вы хотите получить более достойный результат, должно пройти намного больше времени.

Однако учтите, несмотря на простоту такого метода, он является довольно опасным. Во-первых, на вашей коже могут появиться очень серьезные ожоги. Также средство может привести к переизбытку йода в организме, а это опасно тем, кто и так страдает заболеваниями щитовидной железы.

Ни в коем случае не используйте данный метод, если у вас в организме есть опухоли, в особенности в грудной области, а также при наличии других женских заболеваний. От этого метода обязаны отказаться беременные и лактирующие представительницы прекрасного пола.

Если после проведения данной процедуры вы ощущаете жар, ни в коем случае больше ее не используйте.

Как сделать большую грудь девушке: народные методы

Существует просто огромное количество народных рецептов, позволяющих представительницам прекрасного пола увеличить их бюст. Кроме этого, такие рецепты не только окажут положительное влияние на женскую красоту, но еще и поправят здоровье, что является более важным. Итак, рассмотрим самые популярные и эффективные методы по увеличению женского бюста.

Средство на основе полыни, крапивы и липы

Возьмите по одной столовой ложке каждого ингредиента и залейте их тремя стаканами кипяченой воды. Дайте средству настояться. Принимайте такой напиток ежедневно по одному стакану натощак на протяжении месяца.

Напитки из шишек хмеля и семян льна

Семена льна считаются настоящим источником красоты и молодости для женщин. Если вы хотите увеличить бюст, то лучше всего употреблять семена льна вместе с кисломолочными продуктами. Для этого добавляйте по одной чайной ложке семян в стакан кефира или йогурта и принимайте такой напиток ежедневно.

Очень многие женщины положительно отзываются о настойке из шишек хмеля. В этом продукте содержится невероятно большое количество фитоэстрогенов. Однако перед применением такого напитка все же посоветуйтесь с доктором, ведь данное растение может все же иметь некоторые противопоказания к применению.

Для приготовления настоя вам понадобится двадцать граммов сухого растения. Залейте хмель стаканом кипятка и оставьте на два часа. После этого процедите средство и принимайте его по сто миллилитров в день.

Использование масок

Если вас интересует, как сделать грудь больше и упруже, обратите внимание на полезные маски, которые вы сможете делать и в домашних условиях. Рассмотрим самые эффективных из них:

- Возьмите в равных долях яблоко и капусту и тщательно измельчите эти продукты, сделав из них кашицу. В эту смесь добавьте немного сливок, растительного масла и меда. Хорошенько перемешайте данное средство и нанесите его на грудь, после чего накройте ее полиэтиленовой пленкой на полчаса.

- Очень хорошим эффектом обладает голубая глина. Возьмите немного этого минерала и разведите его водой. Нанесите средство на грудь и подержите его там до тех пор, пока глина полностью не высохнет. После проведения этой процедуры кожа будет подтянутой, чистой и мягкой.

Польза пива

Такой напиток, как пиво, содержит большое количество женских гормонов эстрогенов, поэтому, принимая его регулярно, вы действительно сможете увеличить размер груди. Однако, кроме этого, жировая ткань может появиться и на других участках вашего тела. Поэтому такой метод можно использовать только тем представительницам слабого пола, которые не склонны к набору лишнего веса.

Выполнение специальных упражнений

Учтите, если вы не будете заниматься спортом, то даже самая красивая грудь сможет быстро потерять свою форму и выглядеть обвисшей. Не существует действительно эффективных методов, как сделать грудь больше за неделю. Если вы действительно этого очень хотите, вам придется потратить на это очень много сил и времени. Так, эффект от выполнения упражнений вы сможете заметить уже через пару месяцев, ваша грудь будет действительно выглядеть более подтянутой.

Отжимания от пола, а также различные сжатия и другие упражнения помогут вам привести в форму столь желанную женскую область. Выполняйте упражнения регулярно, три раза в неделю, и вы сами удивитесь полученному результату.

Можно ли увеличить грудь визуально

На самом деле существует множество методов, как сделать грудь визуально больше. Рассмотрим несколько очень эффективных советов, выполняя которые, вы сможете сделать ваш бюст визуально больше и величественнее:

- Начните следить за своей осанкой. Если у вас будет идеально прямая спина, то и грудь будет казаться больше, несмотря на ее маленькие размеры.

- Займитесь вашей талией. Если она будет тонкой, то и грудь будет казаться большой.

- Существует большое количество различных бюстгальтеров, способных неплохо визуально увеличить размер вашего бюста.

- Правильный выбор одежды – это еще один метод, как сделать размер груди больше. Если вы будете выбирать одежду с рисунками на груди, а также светлые цвета тканей, то это поможет вашему бюсту выделиться.

Как правильно выбирать бюстгальтер

Существует действительно огромное количество методов, как сделать грудь больше дома. Однако эффективными они будут, только если вы найдете комплексный подход и будете заниматься собой ежедневно. Очень важно научиться правильно подбирать бюстгальтер, ведь от этого будет зависеть не только красота вашей груди, но и ее здоровье.

Обязательно покупайте изделия из натуральных тканей в специализированных магазинах. Выбирайте только ваш размер, ведь если вы выберете чашечку на размер больше, то будет создаваться впечатление, что у вас грудь отвисла. Ну и, конечно же, обратите внимание на бретельки. Они не должны болтаться.

Выводы

По словам женщин, существует действительно большое количество методов, как можно увеличить бюст в домашних условиях. Конечно, сделать пластическую операцию намного проще и быстрее, и результаты будут идеальными. Однако такой метод имеет большое количество недостатков и может привести к крайне тяжелым последствиям. Поэтому стоит обратить внимание на методы увеличения груди в домашних условиях.

В этой статье мы рассмотрели все возможные методы, как можно увеличить грудь, не выходя из дома. Однако все же ставьте на первое место свое здоровье, а не размер бюста. Ни в коем случае не используйте гормональные препараты без ведома врача, так вы можете только ухудшить ваше состояние. Не забывайте о том, что во всем нужна мера. Заботьтесь о себе, берегите себя и любите себя, и тогда вы заметите кардинальные положительные изменения в вашей внешности. Все находится в ваших руках, поэтому только вам решать, как вы будете выглядеть. Удачи вам в столь нелегком деле!

www.syl.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.