Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Беговые дорожки для дома лучшие


Лучшие беговые дорожки, топ-10 рейтинг хороших дорожек

В наш век высоких технологий люди все меньше двигаются, а все больше времени проводят в сидячем положении за компьютерами, в машине и дома. Здоровый образ жизни подразумевает большое количество разнообразных физических нагрузок. В условиях мегаполисов довольно сложно найти место с большим количеством свежего воздуха. Одним из выходов из такой ситуации будет беговая дорожка, установленная дома. С ее помощью можно привести в порядок мускулатуру, наладить работу сердца, восстановить его нормальный ритм, избавиться от лишних килограммов, сделать свой организм более выносливым и помочь ему сопротивляться заболеваниям.

Главным положительным моментом данного оборудования является то, что оно абсолютно не зависит от погодных и сезонных условий. Тренировка в домашних условиях будет прекрасно вписываться в обыкновенный жизненный ритм. Однако правильно подобрать такое устройство не слишком просто, так как в магазинах спортивных товаров их довольно-таки много. Поэтому мы решили начать наш обзор с правил выбора таких изделий: на что необходимо обращать внимание и какие моменты необходимо учитывать в обязательном порядке.

Факторы, влияющие на выбор беговой дорожки

Принцип работы такого оборудования довольно прост – сама дорожка приводится в движение электрическим двигателем в зависимости от выбранной скорости, человеку достаточно лишь встать на нее и начать заниматься. Обязательно обращают внимание на мотор данного оборудования. Если масса занимающегося человек не превышает 85 кг, то изделие со слишком мощным двигателем покупать не следует – вполне подойдет показатель 1,5-1,6 л.с. При большей массе и высокой интенсивности эксплуатации лучше взять конструкцию мощнее – 1,8-1,9 л.с. Незначительный запас мощности никогда не повредит, к тому же он предохранит оборудование от поломок и продлит срок его службы.

Длина и ширина бегового полотна является одним из ключевых показателей как в плане использования, так и в духе комфорта. Оптимальные показатели 120-130 см на 40 см, однако здесь следует принимать во внимание скорость бега и ширину шага пользователя. Лучше приобретать конструкцию с многослойным полотном, которое будет гораздо меньше истираться. Очень важно, чтобы модель была устойчивой, панель управления выбирают по принципу понятности. Наиболее современные конструкции могут отслеживать пульс занимающегося человека, частоту его дыхания и так далее.

При выборе моделей для включения в наш рейтинг лучших беговых дорожек мы учитывали отзывы пользователей и профессиональных спортсменов, а также соотношение цены и качества изделия. По каждому девайсу мы собрали максимум информации, чтобы после ее изучения вы смогли сделать для себя вывод – является ли она оптимальной или лучше подобрать какую-то другую конструкция. Итак, приступим.

Лучшие модели дорожек для бега 2019 года

10. Matrix T5x (2013)

Данная конструкция является одной из наиболее дорогостоящих в нашем обзоре, однако она все равно пользуется высокой популярностью. Эта модель обладает отличным качеством сборки, с ее помощью можно пробежать свыше 40 тысяч километров без дополнительного технического обслуживания изделия. Амортизаторы конструкции таковы, что они сильно снижают возможную нагрузку на колени занимающегося человека и нижнюю часть его спины. Дорожка отличается изменяемым углом наклона. Скорость движения полотна довольно точная, погрешность может составлять всего несколько метров в час. В конструкции также имеется удобный жидкокристаллический дисплей, где отображаются все необходимые для пользователя данные, также устройство обладает собственной памятью, которая позволяет видеть прогресс в занятиях.

Привод интеллектуальный, есть возможность автоматической регулировки, которая будет постоянно подстраиваться под пользователя. На панели также есть большое количество кнопок, пользоваться которыми достаточно просто, предусмотрена возможность экстренной остановки. Имеются режимы разминки и заминки – перед началом и окончанием тренировки соответственно. Ручки удобные, со специальным покрытием, которое не скользит даже в потных руках. При необходимости можно приобрести специальный пояс, который позволит контролировать частоту дыхания и сердечных сокращений без контакта с беговой дорожной, однако имеются специальные датчики пульса, причем ритм биения сердца будет отображаться на основном дисплее. Масса устройства довольно велика – 140 кг, поэтому перемещать его с одного места на другое довольно проблематично.

Ещё:  ТОП - 10 лучших витаминов для костей 2019

Преимущества:

  • Очень высокое качество изготовления;
  • Множество режимов работы;
  • Возможность отслеживать пульс и частоту дыхания;
  • Рабочая поверхность при необходимости устанавливается под углом.

Недостатки:

  • Весьма дорогая конструкция, которую смогут себе позволить лишь очень обеспеченные люди.

9. APPLEGATE T30 ADC

Это электрическая беговая дорожка, отличающаяся приемлемыми габаритными размерами и незначительной массой – она весит всего лишь 53 кг, в рабочем состоянии имеет габариты 162х71х129 см, в сложенном 84х70х143 см. В основе работы данного оборудования находится система амортизации последнего поколения, которая включает в себя новейшую воздушную подушку и два динамических эластомера. Первый элемент позволяет обеспечить средний показатель амортизации, что значительно снижает нагрузку на колени во время бега. Также практически не будет уставать спина. Полотно может перемещаться со скоростью от 0,8 до 14 км/ч, в устройстве находится довольно мощный мотор – 2 л.с. Дорожка способна выдержать пользователя массой до 130 кг. Габариты бегового полотна – 125х40 см. Показатели средние, однако такой величины будет вполне достаточно как для бега, так и для ходьбы. При необходимости можно увеличить угол наклона до 15%. Верхний слой полотна изготавливается из особых полимерных материалов, за счет чего он не будет изнашиваться длительное время, а также способен обеспечить качественное сцепление с обувью.

Встроенный компьютер устройства оборудован жидкокристаллическим дисплеем с диагональю 12,5 см. На экране будут показаны все основные параметры, касающиеся тренировочного процесса – скорость перемещения, пройденная дистанция, скорость, количество потраченных калорий и пульс. Всего есть 9 предустановленных программ, причем работу беговой дорожки можно настроить строго под себя. Для считывания пульса в поручнях имеются специальные датчики. При необходимости дорожку можно сложить, кроме того, она имеет развлекательную медиасистему, позволяющую слушать музыку во время занятий.

Преимущества:

  • Наличие складного механизма;
  • Широкий выбор тренировочных программ;
  • Удобная конструкция и высокое качество сборки.

Недостатки:

  • Инструкция не русифицирована, приходится разбираться в ней самостоятельно.

8. Family TM 300M

Эта модель рассчитана как на тренировки в домашних условиях, так и на занятия в спортивном зале. В конструкции есть полный набор необходимых функций, которые понадобятся для наиболее комфортной тренировки. Двигатель электрический, работает практически бесшумно, скорости переключаются достаточно плавно, диапазон составляет 0,8-14 км/ч. Размер бегового полотна не слишком велик – 120х40 см. Довольно удобно перемещаться по ней, к тому же поручни обеспечивают хорошую степень безопасности эксплуатации. Угол наклона можно изменять механически. Он трехпозиционный и способствует повышению эффективности тренировок. Немаловажным моментом является поддержка русского языка встроенным компьютером. Клавиши удобные, на них нанесена соответствующая маркировка, которая облегчает эксплуатацию изделия.

Дисплей жидкокристаллического типа, имеет приятную светодиодную подсветку. Встроенных программ достаточно много, благодаря чему будет оказываться воздействие на целый ряд групп мышц. Еще предусмотрена функция фитнесс-теста, благодаря которому можно анализировать физическое состояние своего тела во время занятий. Установлена новейшая система амортизации вида RealCushion, благодаря которой тренажер можно безопасно использовать практически в любом возрасте. Рама усиленная, способна выдерживать приличный вес человека – до 120 кг. Датчики пульса находятся на поручнях.

Преимущества:

  • Довольно удобная;
  • Приемлемая стоимость;
  • Небольшие габаритные размеры.

Недостатки:

  • Полотно движется немного шумно;
  • Датчик пульса заторможен, показывает сведения с задержкой.

7. CLEAR FIT ECO ET 18 AI PLUS

Производитель позиционирует данную конструкцию, как превосходно подходящую для всех членов семьи вне зависимости от возраста, массы и пола. У этой модели имеется достаточно мощный двигатель на 3 л.с., благодаря которому удается обеспечить довольно высокую скорость движения полотна – до 18 км/ч. Беговое полотно также несколько шире по сравнению с другими моделями, рассмотренными ранее – этот показатель у данной дорожки составляет 48 см. Это не только увеличивает комфорт, но и делает тренировки абсолютно безопасными. При необходимости можно будет задействовать телеметрические датчики пульса, которые будут увеличивать эффективность от кардиоваскулярных тренировок. Основание усиленное, за счет чего масса пользователя может составлять до 140 кг.

Ещё:  Топ- 9 лучших тонометров

Дисплей двойной, жидкокристаллический, полностью русифицирован. Амортизаторы включают в себя восемь эластомеров, которые находятся по периметру устройства, они эффективно снижают нагрузку на позвоночник и суставы, поэтому пользоваться такой дорожкой могут люди любого возраста. На поручнях предусмотрены клавиши быстрого доступа, благодаря которым быстро изменяется угол наклона и скорость движения полотна. Конструкция оборудована складным механизмом.

Преимущества:

  • Это наиболее подходящая модель, которая подойдет и для новичков, и для продвинутых пользователей;
  • Информация на дисплее представлена на русском языке;
  • Конструкция смотрится весьма привлекательно, будет хорошо вписываться в любой интерьер;
  • На поручнях есть горячие кнопки, переключающие режимы работы устройства.

Недостатки:

  • С течением времени дорожка может начать немного поскрипывать.

6. VISION T40 CLASSIC

Эта модель относится к классу полупрофессиональных, рассчитана как на интенсивные, так и на стандартные тренировки. При необходимости ее можно использовать не только в домашних условиях, но и в спортивных клубах, тренажерных залах и так далее. Устройство оборудовано мощным и весьма надежным двигателем и стальная рама повышенной прочности. Полотно имеет увеличенные размеры, поэтому заниматься на такой дорожке будет достаточно удобно.

Мотор имеет мощность 3 л.с., который позволяет разогнать полотно до скорости 20 км/ч, рама позволяет выдерживать пользователя массой до 182 кг. Величина бегового полотна составляет 151х52 см, она хорошо подойдет для пользователей любого роста. Для того, чтобы отрегулировать интенсивность тренировки, можно воспользоваться специальной кнопкой для изменения угла наклона в пределах от 0 до 15%. В рукоятки встроены датчики сенсорного типа, которые будут удерживать контроль над частотой сердечных сокращений. На панели предусмотрено наличие порта USB, через который можно обновлять программное обеспечение устройства или же заряжать разного рода гаджеты. Для того, чтобы тренировка получилась более увлекательной, можно воспользоваться функцией под названием «Виртуальный ландшафт». Во компьютере дорожки заложено 5 программ, одна из них является зависимой от пульса.

Преимущества:

  • Двигатель повышенной мощности;
  • Увеличенный размер полотна;
  • Усиленная стальная рама;
  • Амортизационная система представлена эластомерами с различным уровнем плотности.

Недостатки:

  • Не слишком большие кнопки, во время бега попасть по ним бывает сложновато.

5. Spirit XT285

Эту модель большинство пользователей в своих отзывах признали одной из наиболее эффективных в плане кардиотренировок, причем она принадлежит к премиум-классу. Благодаря данной модели можно не только улучшить фигуру, но и привести свой организм в тонус. Уровень мощности мотора позволяет развивать скорость вплоть до 18 км/ч. Тренажер рассчитан на регулярную эксплуатацию людьми любого роста и телосложения, масса которых не должна превышать 160 кг. Беговое полотно прекрасно сопротивляется изнашиванию, а качественная система амортизации позволяет предохранить позвоночник и суставы от лишней нагрузки. Угол наклона регулируется в пределах от 0 до 12 градусов.

Дисплей у данной конструкции жидкокристаллический, довольно информативный. В память дорожки заложено 8 программ, причем имеются те, которые предназначены для интенсивных тренировок или для похудения. Допустимо разработать и собственную программу. В комплекте с устройством идет беспроводной кардиоприемник, который способен контролировать частоту сокращений сердца, также на поручнях имеются датчики анализа пульса. Имеется встроенный модуль Bluetooth и вентилятор, который позволит в душном помещении заниматься более комфортно.

Преимущества:

  • Очень удобна в эксплуатации;
  • Приемлемая стоимость;
  • Высокое качество изготовления;
  • Надежность и долговечность;
  • Все необходимые элементы расположены удобно.

Недостатки:

  • Скорости переключаются не плавно, а рывками, из-за чего возникает некоторый дискомфорт.

4. AMMITY CLASSIC ATM 518 TFT

Данная конструкция производится исключительно из высококачественных материалов, сборка превосходная, посторонних скрипов и люфтов не предусмотрено, поверхности окрашены специальными составами, которые не будут истираться в процессе эксплуатации, на них не начнут образовываться царапины. Рядом с панелью предусмотрены отсеки для размещения бутылочек воды и мобильного телефона. Дисплей полностью русифицирован, информативный.

Основу работы модели составляет двигатель мощностью 3 л.с., который может развивать довольно большую скорость дорожки – 18 км/ч. Нагрузки на суставы и позвоночник уменьшены за счет наличия современной системы амортизации. Размер бегового полотна составляет 140х54 см, благодаря которому пользователю любого роста и комплекции будет достаточно комфортно проводить силовые или кардитренировки. Уровень угла наклона стандартный – не больше 15 градусов. Пакет стандартных программ в этой модели самый большой среди всех лучших беговых дорожек, попавших в наш рейтинг. Вся история тренировок сохраняется в памяти устройства.

Ещё:  Топ-9 лучших свечей от молочницы

Преимущества:

  • Двигатель высокого качества, работает практически бесшумно;
  • Конструкция способна выдерживать вплоть до 160 кг массы;
  • Очень удобная система амортизаторов;
  • Дорожка хорошо совместима с беспроводными нагрудными поясами для контроля за пульсом.

Недостатки:

  • Пояса придется покупать отдельно.

3. SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TDX

На третьем месте нашего рейтинга лучших беговых дорожек года расположилась эта модель, отличающаяся превосходным соотношением цены и качества. Работает данное устройство на основе двигателя японского производства марки Mitsubishi, мощность которого составляет 3,25 л.с. Платформа способна выдерживать массу до 150 кг. Амортизационная платформа включает в себя сразу шесть подушек, сделанных на основе силикона и гелия и дополнительно усиленных пружинами physio-Run. Толщина двухслойного полотна составляет 1,8 мм. Все эти компоненты рассчитаны на снижение нагрузок на скелет человека. Максимальная скорость движения дорожки составляет 18 км/ч, наибольший угол наклона 15 градусов. На поручнях имеются кнопки быстрой регулировки скорости движения и угла наклона. Габаритные размеры беговой дорожки составляют 138х46 мм. При необходимости дорожку можно сложить, для этого предусмотрен специальный гидравлический механизм. На панели есть отсеки для различных мобильных аксессуаров и бутылочки с водой.

Диагональ жидкокристаллического дисплея составляет 18 см, все данные отображаются довольно крупно, в движении их можно с легкостью рассмотреть. Всего имеется 14 предустановленных программ и три слота для пользовательских настроек. Имеется функция Body Fat, с помощью которой можно быстро оценить интенсивность сжигания жира.

Преимущества:

  • Рама выполнена из стали повышенной прочности;
  • Программы русифицированные;
  • Допустимо подключать разного рода гаджеты, прослушивать музыку и так далее.

Недостатки:

  • Яркости дисплея в ярком помещении может быть недостаточно.

2. FAMILY TM 400A

Функционирует данное устройство на основе двигателя с мощностью 2 л.с., усиление рамы позволяет заниматься пользователям массой до 130 кг, полотно разгоняется максимум до 14 км/ч. Размеры довольно компактные – 120х40 см, их будет вполне достаточно для установки конструкции в небольшом помещении. Угол наклона немного меньше по сравнению с большинством моделей, вошедших в наш рейтинг лучших беговых дорожек, он составляет всего 12 градусов. Дисплей жидкокристаллический, показывает максимум информации. В памяти устройства заложено 12 программ, среди которых 9 предустановленные и три с возможностью пользовательских настроек.

На рукоятках имеются встроенные сенсорные датчики. Пользоваться данным изделием довольно просто, консоль поддерживает русский язык, также на ручках имеются клавиши быстрого доступа. В сложенном виде занимает минимум свободного пространства, конструкцию можно хранить в вертикальном положении.

Преимущества:

  • Приемлемая цена;
  • Долговечность;
  • Надежность;
  • Красивый внешний вид;
  • Очень тихо работает;
  • Поддержка русского языка.

Недостатки:

  • Нет поддержки беспроводного датчика сердцебиения.

1. OXYGEN MAGMA II AL HRC

Это признанный лидер нашего рейтинга лучших беговых дорожек года, который стоит не слишком дорого, но окажется прекрасно подходящим и для новичков, и для опытных пользователей. В устройстве установлен японский двигатель Fuji Electric с мощностью 3,2 л.с., если устройство работает при постоянной нагрузке, при пиковых нагрузках этот показатель может возрасти до 5,7 л.с. Рама выполнена из металлического профиля повышенной прочности, поэтому конструкция способна выдерживать значительные нагрузки – до 160 кг. Гарантия продолжительная – 5 лет.

Величина бегового полотна составляет 136х45 см, поэтому тренировки можно производить на любых скоростях – от 1 до 18 км/ч. Рабочее полотно можно поднять на довольно высокий уровень, который составляет 20 градусов. Диагональ дисплея 16,5 см, есть 24 встроенных программы, из которых 4 можно настроить под себя.

Преимущества:

  • Очень простое управление;
  • Великолепный внешний вид;
  • Легкий в использовании складной механизм;
  • Плавная регулировка угла наклона, а также переключение скоростей;
  • Есть встроенная аудиосистема.

Недостатки:

В заключении интересное видео

Наш обзор лучших беговых дорожек 2019 года подошел к своему завершению. Мы надеемся, что информации, собранной нами, оказалось для вас достаточно, чтобы определиться с подходящей моделью. Если же у вас возникли какие-то вопросы, то можете задать их в комментариях к этой статье.

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

zen-top.ru

8 лучших беговых дорожек

Ходьба или бег – популярные и самые доступные способы укрепления здоровья. Хорошо, если рядом с вашим домом есть парк или стадион. А если вы живете в густонаселенном городском районе? Производители спортивного инвентаря позаботились о любителях здорового образа жизни, и предлагают широкий ассортимент беговых дорожек. Но как разобраться в таком количестве моделей? Есть механические и электрические тренажеры, перечень функций может быть, как у современного компьютера. Главный вопрос для покупателя – разумное вложение денег. Мы поможем разобраться, какие параметры беговой дорожки принципиально влияют на удобство пользования, а на чем можно сэкономить. Также вы поймете, сколько стоит раскрученный бренд, и можно ли купить качественный тренажер недорого.

Беговую дорожку какой фирмы выбрать

Кроме именитых брендов (название включено в стоимость!), существуют производители «эконом-класса», зачастую предлагающие вполне качественные изделия.

Наиболее высокое качество предлагают европейские производители (Франция, Италия, Германия). Их продукция подходит не только для домашнего, но и для профессионального применения – тренировки спортсменов, фитнесс центры.

Беговые дорожки производства США рассчитаны на массового потребителя, поэтому цена более доступная, а качество исполнения среднее.

Лучшие представители сегмента:

1. Hasttings

2. ClearFit

3. Torneo

4. Carbon

5. HouseFit

Все фирмы имеют производственные площадки в Китае, для удешевления себестоимости. Поэтому следует обращать внимание на информацию о стране производителе. Как правило, в Поднебесной производятся модели с упрощенным функционалом. Это не означает, что качество будет плохим.

А продукция премиум-класса выпускается в стране разработчике. Правда купить беговую дорожку из Европы будет накладно – стоимость соответствующая.

Лучшие беговые дорожки с электроприводом

Clear Fit Eco ET 16 AI

Вариант не бюджетный, но качество исполнения и набор функций оправдывают стоимость. Удобный блок управления позволяет выбрать необходимую программу буквально парой кнопок. Продумано все до мелочей – удобный заход, устойчивость, безопасность (вплоть до аварийной остановки), приятный дизайн, амортизаторы при складывании. Для хрупких дам установлены опорные колесики (можно передвинуть с места на место самостоятельно). Неплохо смотрится в комнате – современный внешний вид.

Преимущества:

  • Широкое и длинное полотно, комфортно тренироваться при любых режимах.
  • Информативный дисплей.
  • Множество дополнительных сервисных функций, особенно контроль за физическим состоянием.
  • Широкий выбор программ тренировки, включая аэробные методики.
  • Сигнализация о перегрузках или нарушениях сердечного ритма.
  • Мощный двигатель и прочная рама позволяет тренироваться людям с большим весом.
  • Большие углы наклона дорожки.

Недостатки (следуют из достоинств):

  • Высокое качество имеет соответствующую цену.
  • Требуется пространство в комнате – во время тренировки занимает много места.

Hastting Evok

Тренажер всем своим видом говорит о надежности и качестве. Все компоненты подогнаны, при работе ничего не скрипит, не болтается. Мотор не очень мощный (1,5 л/с), но это верхний предел для непрофессионального применения. То есть дорожку можно использовать даже для спортивных тренировок малой интенсивности. Вес спортсмена – до 120 кг. Удобно складывается, практически не занимает места в транспортном положении.

Преимущества:

  • Отличная амортизация полотна, ноги не утомляются.
  • Малошумный мотор.
  • Есть базовый набор программ для контроля за весом, и возможность проводить спортивные тренировки.
  • Приятные дополнения в виде музыки, счетчика пульса, подставки для бутылки с водой.
  • Очень удобные рукояти.
  • Несмотря на прочную раму, тренажер не очень много весит, перемещать его по квартире не составит труда даже для девушки.
  • Угол наклона легко устанавливается вручную.

Недостатки (следуют из достоинств):

  • Узковато полотно – тучным людям надо будет следить за шириной постановки ног.
  • Обнуление таймера после 100 минут тренировки.

Armax Fitness T-200

Полноценный беговой тренажер для спортсменов. Длина бегового полотна предполагает размашистый бег. Вес спортсмена – до 140 кг, то есть фактически без ограничений. Скорость дорожки – до 16 км/ч, можно устанавливать программу кроссовых и марафонских забегов. Удобные мультимедиа возможности: USB, SD. Устойчивая конструкция, материалы качественные.

Преимущества:

  • Полноценный тренажер без ограничений по функциям.
  • Мощный мотор в 2,5 л/с – полупрофессиональный уровень.
  • Удобный бортовой компьютер.
  • Подставка для книг или планшета, подстаканники, хорошая музыка.
  • Точный пульсометр, не сбивается при кратковременной потере контакта.
  • Несмотря на мощную технику – тренажер очень тихий.
  • Угол наклона устанавливается в широком диапазоне.
  • Цена выше среднего, но с учетом функционала не кажется обременительной.

Недостатки (следуют из достоинств):

  • Тяжелая конструкция – более 70 кг.
  • Занимает много места, лучше выделить для тренировок постоянное помещение.

Torneo Inita T-155

При вполне демократичной цене, вы получаете приемлемое качество: материалы не премиальные, но ничего не отваливается и не скрипит. Достаточный ассортимент программ для тренировок. Удобный дисплей с минимально необходимой информацией: скорость, дистанция, калории, время, пульс. Максимальная скорость не для спортсменов (12 км/ч), но этого вполне хватает для интенсивной нагрузки.

Преимущества:

  • Доступная цена (по меркам тренажеров с электроприводом).
  • Мощный мотор, дорожка выдерживает большой вес.
  • Шаг изменения скорости бега – 0,1 км/ч. Это удобно для дозирования нагрузки.
  • Выдерживает интенсивное использование (если в семье тренируется несколько человек).
  • Функция аварийной остановки (редко встречается в бюджетных моделях).

Недостатки:

  • Полотно дорожки тонкое, поэтому плохая амортизация. Компенсируется мягкими кроссовками.
  • Неудобно собирается/разбирается.
  • Недорогое лакокрасочное покрытие, быстро теряется товарный вид.

Carbon Fitness Yukon

Немецкие технологии в китайском исполнении. Надпись «разработано в Германии, сделано в Китае» справедлива на 100%. Экономия на материалах ощущается и по тактильным ощущениям, и по запаху нового изделия. Подходит только для контроля за весом – для спортивных тренировок хлипкая рама. Идеальный вариант для девушек, немного превысивших норму массы.

Преимущества:

  • Цена оправдывает все недостатки.
  • Все-таки серьезный бренд – поэтому нормальная гарантия, отсутствие явных дефектов.
  • Достаточно широкий набор программ тренировки, для такой цены.
  • Занимает мало места, и что главное – имеет малый вес.
  • Несмотря на ограничения – вполне функциональный тренажер.

Недостатки:

  • Узкая дорожка с полным отсутствием амортизации.
  • Шумный мотор.
  • Максимально заявленный вес в 90кг – рекламная уловка. Мотор явно не выдерживает такой нагрузки.
  • Требует постоянного обслуживания (подкрутить, смазать, подтянуть полотно).
  • Недорогие материалы деталей трения потребуют скорой замены элементов.

Лучшие механические и магнитные беговые дорожки

HouseFit HT-9113HP

Один из лучших экземпляров этого бренда (эконом-класса). Выглядит дешево, но работает исправно. Модель явно дамская: беговая дорожка компактная и легкая. Упражнения по ходьбе выполняются идеально, чего не скажешь о беге. Из-за мощного магнитного тормоза контролировать темп с непривычки тяжело. Достаточно прочная рама – не пружинит при ритмичной ходьбе. Несмотря на массу недочетов, большинство покупателей рекомендуют этот тренажер.

Преимущества:

  • Ценовая доступность – главное достоинство.
  • Компактные размеры – в сложенном состоянии можно спрятать в любой угол.
  • Много режимов нагрузки с небольшим шагом установки.
  • Три уровня угла наклона дорожки.
  • На поручнях установлен пульсометр.
  • Информативный дисплей, как на моделях с более высокой ценой.
  • Не очень шумная.

Недостатки:

  • Тяжело равномерно бежать, держась за поручни обеими руками. Из-за этого сложно контролировать пульс.
  • Неточные приборы контроля.
  • Внешне конструкция кажется хлипкой.

Bradex ЭКЛИПС SF 0058

Компактный тренажер эконом-класса. Фактически является шаговой дорожкой, хотя в спецификации указаны режимы бега.

Нормальной тренировке мешает короткое полотно и малая ширина. При этом в режиме ходьбы вы испытываете хорошую нагрузку. Эта модель предназначена для коррекции веса без нагрузки на сердце.

Угол наклона не регулируется, но в этом нет необходимости. Увеличивая сопротивление дорожки, можно имитировать подъем вверх по горной тропинке или лестнице.

Преимущества:

  • Низкая цена.
  • Хорошая интенсивность тренировок, несмотря на примитивную конструкцию.
  • Удачная конструкция, легко переносится, занимает мало места.
  • При работе мало шумит.

Недостатки:

  • Дорожка рассчитана на малый вес.
  • Плохие настройки бортового компьютера – подсчет калорий и расстояния ведется с большими погрешностями.
  • Не отцентрованы валы – при интенсивной ходьбе полотно уводит в сторону.
  • Плохое качество сборки.
  • Пластиковые детали хрупкие, лучше заменить на металлические.
  • Валы начинают скрипеть – требуется постоянная смазка.

Sport Elite TM1596-01

Магнитная беговая дорожка. Полотно длинное, но узкое. Несмотря на ограничение по весу до 100 кг, реально может тренироваться лишь хрупкая девушка. При большой весовой нагрузке полотно смещается в сторону и лохматится. Есть регулировка по углу наклона. Магнитный тормоз легко настраивается – на тренажере можно ходить и бегать с одинаковым комфортом. Компьютер работает точно, показывает основные параметры тренировки.

Преимущества:

  • Беговая дорожка легко собирается и разбирается.
  • Хорошо работает в режиме бега, что не часто встретишь на механических конструкциях.
  • Для домашнего использования вполне приемлемый вариант.
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Невозможно нормально отцентровать полотно.
  • В разложенном состоянии занимает много места.
  • Сложно тренироваться при весе более 70 кг.
  • Требуются постоянные регулировки.
  • Неудобно тренироваться при малых нагрузках на ленту.

Какую беговую дорожку купить

1. Если вам нужно просто сбросить вес (восстановиться после родов, скорректировать фигуру после праздников) – подходит HouseFit HT-9113HP. Для спорта не подходит.

2. Эконом-класс, но при этом обеспечивает нормальную нагрузку Bradex ЭКЛИПС SF 0058. При низкой стоимости приемлемое качество. Подходит для людей с кардиологическими проблемами.

3. Крепкий середнячок – электротренажер Torneo Inita T-155. Хорошее качество сборки, полный набор функций, средняя цена. Продукт массового спроса – фактически лидер по отзывам.

4. Если вы нетребовательны к внешнему виду и качеству материалов, есть смысл присмотреться к Carbon Fitness Yukon. Полноценный функционал, хорошее качество сборки. Есть ограничения по весу – отличный выбор для девушек.

5. Hastting Evok – полноценный комплекс для любого веса и пола спортсмена. Мощный мотор позволяет проводить спортивные тренировки. Вы просто выбираете программу, а тренажер работает на ваше здоровье.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru

Рейтинг лучших беговых дорожек для дома

Содержание

Лучшие бюджетные беговые дорожки для дома

  • 5 - Intensor T090
  • 4 - Body Sculpture BT-2740
  • 3 - UnixFit ST-510T
  • 2 - Torneo Linia T-203
  • 1 - FAMILY ТМ 100

Лучшие беговые дорожки среднего сегмента

  • 5 - FAMILY ТМ 400А
  • 4 - Clear Fit Eco ET 14 AI
  • 3 - UnixFit MX-450V
  • 2 - FAMILY ТМ 450A
  • 1 - UnixFit MX-800S

Лучшие беговые дорожки премиум-класса для дома

  • 5 - Hasttings TR660
  • 4 - Clear Fit Enjoy ТМ 7.35
  • 3 - Sport Elite SE-T2530
  • 2 - Clear Fit Rainbow RT 540
  • 1 - Dfit Maxima II HRC

Мода на здоровый образ жизни все больше набирает обороты. Бег теперь перестал быть уделом только профессиональных спортсменов. Выгодная покупка — беговая дорожка. Современные модели занимают совсем немного места и подойдут для квартиры: они легко складываются и компактно хранятся. Специально для начинающих и продолжающих бегунов мы составили рейтинг беговых дорожек.

Типы беговых дорожек

Прежде чем решать, какую лучше купить беговую дорожку для дома, следует подробнее узнать о типах устройств:

  • Электрические — самые простые и распространенные дорожки, работают от встроенного электромотора. В зависимости от стоимости девайса различается мощность и максимальная скорость — до 15-18 км/ч;
  • Магнитные — работают за счет усилия бегуна, а встроенные магниты обеспечивают плавный ход и правильное торможение;
  • Механические дорожки, полотно на которых двигается за счет усилий самого человека. Такое устройство стоит недорого и не требует особого ухода. Правда, и разнообразием режимов они похвастаться не могут.

Лучшие производители беговых дорожек

Чтобы покупка не разочаровала, стоит выбирать только проверенные бренды. Специально для Вас мы собрали лучших производителей беговых дорожек:

  • Clear Fit еще с 2010 года производит качественное спортивное оборудование среднего ценового сегмента. Эту фирму выбирают, если хочется сэкономить, но при этом получить профессиональный функционал;
  • Torneo специализируется на тренажерах и аксессуарах для дома. Производитель использует современные разработки и технологичные материалы;
  • Carbon предлагает в своем ассортименте тренажеры на любой бюджет. Однако даже самые недорогие беговые дорожки этого бренда приятно удивят своим качеством;
  • UnixFit — известный производитель семейного спортивного оборудования. В каталоге бренда можно найти тренажеры для бега, тенниса или прыжков на бата
  • Family во главу угла поставили качество — продукция этого бренда современна, компактна и недорога.

Лучшие бюджетные беговые дорожки для дома

Конечно, при покупке спортивного оборудования, особенно когда человек только начинает бегать, хочется сэкономить. Бюджетные модели, чья стоимость не превышает 25 тысяч рублей, не обладают всем необходимым для тренировок функционалом.

Максимальная скорость, на которую можно рассчитывать, равна 13-15 км/ч, а количество программ редко когда превышает полтора десятка.

Иными словами, недорогие тренажеры больше всего подходят новичкам, пенсионерам или опытным, но нетребовательным пользователям.

Стоимость8Функционал8Характеристики8Качество9

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Складная конструкция
  • 25 программ тренировок

Минусы

  • Скорость только 12 км/ч
  • Нет пульсометра

Электрическая беговая дорожка подходит для пользователя с максимальным весом 100 кг. Предусмотрено 25 программ тренировок, среди которых есть и для сброса веса. На мониторе указывается актуальная информация о времени тренировки, дистанции и скорости.

Дополнительно можно узнать о расходе калорий: правда, это значение все равно весьма условно. Из недостатков разве что скорость. Максимально можно бегать по 12 км в час: профессиональным бегунам-спринтерам этого будет мало.

Модель отлично подходит для дома: ее можно сложить, перевезти на колесиках в нужное место.

4Body Sculpture BT-2740

Стоимость9Функционал7Характеристики9Качество8

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Можно регулировать угол наклона
  • Есть пульсометр

Минусы

  • Большой вес
  • Нет программ тренировок

Магнитная дорожка от Body Sculpture может выдержать пользователя весом до 100 кг. Для бега отведено полотно размером 110х40 см.

Не предусмотрено тренировочных программ, зато есть механическая регулировка наклона полотна. Небольшой дисплей отображает основную информацию о ходе тренировки, включая частоту пульса: на рукоятках есть необходимые датчики.

Конструкция складная, однако ее вес далеко не маленький — почти 40 кг. Чтобы передвинуть или разобрать дорожку, потребуется помощь.

3UnixFit ST-510T

Стоимость6Функционал9Характеристики10Качество10

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • 12 тренировочных профилей
  • Сенсорные датчики для измерения пульса

Электрическая дорожка оснащена двигателем Shlümdenger Electric мощностью до 1,75 л.с. Чтобы обеспечить бесперебойную работу в течение всей тренировки, предусмотрена система охлаждения и шумоподавления. Для удобства пользователя есть двухслойное антискользящее покрытие полотна и 6 эластомеров — это снижает нагрузку на суставы и защищает от травм.

Имеется LED-дисплей с подсветкой и подставкой под планшет и стаканы. Система клавиш позволяет переключить программу, замерить пульс, изменить наклон полотна.

Стоимость7Функционал9Характеристики10Качество9

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Разгон до 13 км/ч
  • Выдержит пользователя весом в 115 кг

Минусы

  • Нельзя менять угол наклона

Беговая дорожка, хоть и выглядит относительно хрупкой, способна выдерживать пользователя весом до 115 кг. Чтобы бегать было удобно и безболезненно, просмотрена система амортизации Soft Tred. Спрятанный внутри корпуса электрический двигатель может разогнать полотно до 13 км/ч (правда, при увеличении или уменьшении скорости каждый шаг равен 1 км/ч).

Девайс оснащен тремя программами тренировок: интервальная, на дальность и на подъем в гору. Однако изменить угол наклона в этой модели невозможно.

1FAMILY ТМ 100

Стоимость7Функционал10Характеристики9Качество10

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Современная система амортизации снижает нагрузку на колени и суставы
  • Русифицированная консоль

Минусы

  • Небольшая максимальная скорость

Тренажер эконом-сегмента для домашнего использования по своим возможностям не уступает полупрофессиональным девайсам. Пользователю доступно полотно размером 34х95 см с амортизаторами RealCushion и ProfessionalCushion. Полотно способно разгоняться от 0,8 до 10 км/ч.

Доступно 6 программ тренировок и возможность менять угол наклона. Чтобы занятие прошло продуктивно, все показатели можно отслеживать на цветном дисплее. Консоль полностью русифицирована.

Читайте на сайтеЛучшие велотренажеры для дома в 2019 году

Если бюджет позволяет, стоит посмотреть в сторону полупрофессиональных тренажеров. Их цена будет варьироваться в диапазоне от 30 до 50 тысяч рублей.

При покупке модели из этого ТОПа беговых дорожек в 2019 году можно рассчитывать на среднюю мощность и скорость до 18 км/ч.

Существенно разнообразнее выбор программ тренировок — такая беговая дорожка поможет и похудеть, и повысить выносливость организма, и восстановиться после травмы.

5FAMILY ТМ 400А

Стоимость7Функционал8Характеристики9Качество8

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Встроенные динамики
  • Улучшенная амортизационная система
  • Жировой анализатор

Минусы

Тренажер от известной спортивной марки рассчитан на бегунов любого уровня подготовки. Для профессионалов доступна максимальная скорость в 14 км/ч и 12 градусов наклона. Новичкам стоит выбрать одну из 16 встроенных программ — для укрепления мышц, похудения. Кстати, для избавления от лишнего веса предусмотрен жировой анализатор.

Тренировка на беговой дорожке проходит весело и интересно: можно подключить музыкальный плеер и слушать музыку через динамик в консоли или просто установить планшет с фильмом на подставку.

3UnixFit MX-450V

Стоимость6Функционал9Характеристики10Качество9

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Мощный двигатель
  • Современная система амортизации
  • Подставка под планшет и бутылку

Минусы

Электрический двигатель Shlümdenger Electric на 2 л.с. разгонит беговое полотно до 14,5 км/ч. При этом пользователь не почувствует неудобств при беге: здесь есть улучшенная система амортизации, шумоподавление.

Для качественной, продуктивной тренировки предусмотрено несколько программ. В отличие от многих других моделей, в UnixFit можно вручную составить программу бега или ходьбы, исходя из личных параметров. Автоматика меняет угол наклона от 0 до 15 градусов.

Конструкция предусматривает консоль с диагональю 5 дюймов и подсветкой, а также подставки под планшет и бутылку с водой.

2FAMILY ТМ 450A

Стоимость5Функционал10Характеристики10Качество8

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Есть анализатор состава тела
  • Дополнительная амортизация в активной части полотна
  • Изменение угла наклона

Минусы

  • Большой вес и габариты в сложенном состоянии

Домашняя полупрофессиональная дорожка от компании Family легко разбирается и подготавливается к использованию. Пользователи весом до 140 кг будут комфортно себя чувствовать на беговом полотне с лучшей амортизацией: особо усилена центральная часть и дека.

На выбор предлагает 15 программ, в том числе с ручной настройкой. Имеется анализатор состава тела для контроля за своим физическим состоянием.

Для управления дорожкой имеется русифицированная консоль и дисплей на 5 дюймов с подсветкой.

1UnixFit MX-800S

Стоимость7Функционал10Характеристики10Качество9

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Много тренировочных программ
  • Широкое беговое полотно

Минусы

  • Кардиодатчик работает неточно

Новый тренажер, выпущенный в 2019 году, позволяет тренироваться людям с любым уровнем подготовки и весом. Пиковая мощность двигателя равна 4 л.с., а значит и максимальная скорость движения полотна равна 16 км/ч. Если этого оказывается недостаточно для интенсивной тренировки, можно увеличить угол наклона полотна.

Даже на высокой скорости бежать по тренажеру комфортно: в качестве амортизации выступают 8 эластомеров, снижающих нагрузку на колени и суставы.

Даже если человек давно занимается спортом, он все равно с трудом представляет, какую беговую дорожку лучше купить домой. Мы собрали в один рейтинг самые лучшие и мощные модели.

  1. Скорость движения полотна зависит от мощности двигателя (а она доходит вплоть до 4 л.с.) и составляет до 22 км/ч.
  2. Система амортизации и конструкция гораздо надёжнее: если вес пользователя составляет более 130 кг, только профессиональная дорожка его выдержит.
  3. Оборудование премиум-сегмента радует разнообразием опций.

Хочется послушать музыку из динамиков? Есть разъемы для плеера. Необходим вентилятор? Он встроен в консоль.

5Hasttings TR660

Стоимость8Функционал9Характеристики7Качество9

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Дисплей диагональю 19 дюймов
  • Выдержит до 160 кг

Девайс рассчитан на требовательных пользователей: тренажер имеет надежную конструкцию (общий вес устройства составляет 115 кг), а значит с легкостью выдержит пользователя весом до 160 кг. Для обеспечения безопасности бега имеется система поглощения удара XTRA Soft Cushioning. В зависимости от уровня подготовки бегуна предусмотрено несколько программ, включая пользовательские. Для большей эффективности можно подключить кардиопояс и отслеживать пульс.

Среди дополнительных фишек — встроенный вентилятор и увеличенный дисплей.

3Sport Elite SE-T2530

Стоимость5Функционал10Характеристики8Качество9

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Разгон до 20 км/ч
  • Большой дисплей 7 дюймов

Профессиональная беговая дорожка дает возможность пользователю разогнаться до 20 км/ч. Задать скорость можно быстрым нажатием клавиш. Так же получится изменить угол наклона от 0 до 15 градусов.

Предусмотрено 18 программ тренировок, каждая из которых поделена на 20 уровней сложности: получится сбросить вес, подготовиться к марафону или просто размяться перед выполнением силовой тренировки.

Имеются все дополнительные опции, начиная от подставки для телефона и заканчивая разъемом для наушников.

1Dfit Maxima II HRC

Стоимость6Функционал10Характеристики10Качество10

Общая оценка, рассчитывается как среднее значение от суммы основных параметров.

Плюсы

  • Подключение USB и MP3
  • Рекордного количество программ
  • Подходит для бегунов любой комплекции

Минусы

  • Нет русскоязычного интерфейса

Эта модель может похвастаться действительно рекордными характеристиками: средняя мощность — 4 л.с., максимальная скорость — 22 км/ч с шагом в 0,1 км/ч, а угол наклона равен 22 градусам. Корпус выполнен из надежного металла и способен выдержать бегуна весом до 170 кг.

Для тренировки есть все, что нужно. Можно подключить музыку через USB-разъем, выбрать одну из 48 программ, отследить пульс и расход калорий.

Управление осуществляется через консоль и 5-дюймовый дисплей. Единственный недостаток — англоязычное управление, с которым, правда, не нужно долго разбираться.

Чтобы понять, как выбрать хорошую беговую дорожку для дома, необходимо знать, на какие параметры и технические характеристики следует обратить первоочередное внимание:

  • размер полотна не обязательно должен быть как можно большим. Чем больше полотно, тем больше места тренажер занимает в комнате (даже в сложенном состоянии). И тем больше энергозатраты всего устройства. Выбирать размер полотна стоит на основании роста бегуна и длины его шага;
  • мощность двигателя важна для электрических дорожек. Она определяет максимальную скорость движения полотна и вес, который может выдержать конструкция. Конечно, чем больше мощность, тем длиннее срок эксплуатации дорожки;
  • панель управления выбирается, исходя из личного бюджета и целей тренировок. Безусловно, продвинутые дорогие модели приятно удивляют и выходом в интернет, и синхронизацией со смартфоном, и разнообразием программ. Но при тренировках дома вполне можно обойтись и базовым набором функций;
  • правильно выбранные габариты позволяют грамотно спланировать пространство в квартире.

geeksus.ru

Какую беговую дорожку выбрать для дома?

Говорят, болезнь поколения – гиподинамия. Мы сидим на работе, сидим в машине или автобусе по дороге с работы домой, а когда заходим в квартиру, сразу валимся на стул или диван. Среднестатистический офисный сотрудник не проходит в день даже двух тысяч шагов – а Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует проходить как минимум десять тысяч шагов. Такой образ жизни приводит к болезням опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, ожирению. Наше спасение от болезней, связанных с недостатком движения – прогулки и пробежки. А если у вас нет времени, возможности или желания гулять – тренировки на беговой дорожке.

В тот момент, когда вы принимаете решение заниматься на беговой дорожке дома, вы уже делаете первый большой шаг к своей мечте. Второй шаг вы делаете тогда, когда пытаетесь разобраться, как правильно выбрать беговую дорожку для дома.

Сейчас на рынке можно найти огромное разнообразие цен и моделей беговых дорожек. Они могут иметь самые разные дополнительные функции, которые могут быть востребованы или не востребованы в зависимости от вашего уровня подготовки. Производители выпускают модели как для огромных фитнес-клубов, так и для небольших тренажерных залов и домашних тренировок. И цена не всегда является определяющим показателем.

Решать, какую беговую дорожку выбрать для дома, надо в зависимости от количества свободного места в той комнате, в которой вы планируете тренироваться. Необходимо учитывать также габариты пользователя: его вес, рост, длину шага. Важно подумать и об интенсивности использования и простоте обслуживания – вряд ли вам захочется постоянно вызывать домой специалистов для обслуживания или ремонта технически сложных элементов беговой дорожки.

Цена – ключевой фактор при выборе беговой дорожки

Но цена все-таки является важным фактором при выборе беговой дорожки. С увеличением цены увеличивается функционал, надежность и прочность тренажера. Это, конечно, не означает, что для домашних тренировок два раза в неделю по часу вы должны выбрать профессиональную беговую дорожку за миллион. Соотносите свои потребности со своими финансовыми возможностями и приобретайте лучшее, что вы можете себе позволить.

Как правильно выбрать беговую дорожку для дома по цене? Начните с выбора производителя, которому вы доверяете, и модели, которая полностью вас устраивает. Почитайте отзывы в интернете – не стоит выбирать беговую дорожку слишком быстро, не узнав о ней предварительно, потому что это большая покупка, которая будет служить вам несколько лет. Важно, чтобы дорожка устраивала вас полностью. Затем проверьте цены в разных магазинах.

Вы можете зайти в спортивный магазин в своем городе и посмотреть, какие тренажеры есть в наличии. Можете изучить сайты магазинов, осуществляющих доставку в ваш город. Цены в разных магазинах существенно отличаются, к тому же достаточно часто можно купить тренажер со скидкой по акции, на сезонной распродаже или воспользовавшись скидкой от производителя. Например, в спортивном дискаунтере mir-sporta.com цены ниже, чем во многих других магазинах, так как наценка на первоначальную стоимость от производителя минимальная. Большинство онлайн-магазинов имеют определенные дни распродаж – к ним относятся Черная Пятница в ноябре, следующий сразу за ней Киберпонедельник, очень часто – дни рождения магазинов, многие скидки приурочены к государственным праздникам. Выгоду можно получить, покупая онлайн: например, при покупке в mir-sporta.com с оформлением заказа на сайте через корзину вы в любом случае получаете скидку 3%.

Самая дешевая беговая дорожка стоит около шести тысяч рублей. Цены на самые дорогие тренажеры могут достигать двух миллионов. Важно правильно выбрать функционал беговой дорожки. Самые доступные тренажеры – механические, с небольшим дисплеем на батарейках и минимальным набором дополнительных функций. Самые дорогие беговые дорожки – электрические, имеющие множество опций и программ, высокую мощность двигателя и рассчитанные на различные габариты пользователей.

Основные параметры при выборе беговых дорожек

Как правильно выбрать параметры беговой дорожки? Для начала определитесь, достаточно ли вам для занятий будет механической модели. Механические беговые дорожки дешевле и проще в обслуживании, но имеют определенные ограничения. Они приходят в движение из-за движений ног спортсмена, и плохо подходят новичкам, которые не привыкли еще держать постоянную скорость во время занятия – когда вы устаете, вы автоматически замедляетесь. Такие дорожки не требуют подключения к электросети, имеют меньшие габариты и работают практически бесшумно, но плавность движения очень низкая, нагрузка на суставы выше, и нет никакой возможности разнообразить тренировки.

Электрическая беговая дорожка имеет крупные габариты и требует подключения к сети, зато предлагает больший функционал - встроенный компьютер с подсчетом пульса, расстояния и калорий, плавный ход, возможность изменять программу тренировок.

В качестве домашнего тренажера беговая дорожка должна иметь следующие параметры

  • Мощность двигателя от 2,5 до 3 лошадиных сил. Какими будут вши тренировки? Чем медленнее вы будете бегать, тем мощнее должен быть двигатель тренажера. Движения во время бега имеют фазу полета, когда вы не касаетесь ленты дорожки, а при ходьбе давление на беговое полотно постоянное, и двигатель должен работать мощнее, чтобы проворачивать ленту. Мощности около трех лошадиных сил будет достаточно и для бега, и для ходьбы.
  • Требуемая длина бегового полотна во многом зависит от роста пользователя. Чем выше рост, тем больше длина шага. Длина движущейся ленты обычно варьируется от 110 до 145 сантиметров. От длины и ширины бегового полотна зависит комфортность бега: чем шире и длиннее лента, тем меньше вероятность, что вы выйдете за ее пределы и упадете. Но широкие и длинные дорожки занимают больше места, что может быть важно для тренировок в условиях квартиры.
  • Вес беговой дорожки может быть очень большим. Вообще дорожка – один из самых тяжелых кардиотренажеров. Чем тяжелее тренажер, тем лучше гасятся вибрации и удары во время тренировки. Вес некоторых моделей достигает 160 килограмм. Это может быть чересчур много для некоторых квартир и домов. Выбирайте дорожку так, чтобы не повредить пол в своем доме.
  • Максимальный вес пользователя – одна из важнейших характеристик надежности беговых дорожек. Часто покупатели забывают об этом параметре и выбирают недорогие модели тренажеров, которые быстро изнашиваются и ломаются при превышении предельно допустимых значений веса пользователя. Беговая дорожка должна иметь значение этого показателя как минимум на несколько килограмм превышающее реальный вес всех членов вашей семьи или тех людей, которые планируют пользоваться тренажером.
  • Максимальная скорость беговой дорожки, которая вам требуется, зависит от вашего уровня подготовки. Если вы не планируете ставить рекорды в забегах, значение этого показателя может не превышать 10-12 км/ч. Если же вы – профессиональный легкоатлет или планируете готовиться на дорожке к соревнованиям, выбирайте модели, которые способны разгоняться хотя бы до 16 км/ч.
  • Регулируемый уровень наклона бегового полотна – важное преимущество во время кардиотренировок. Поставьте полотно немного под углом, и ваши движения будут имитировать подъем в гору. Эта величина измеряется в градусах (или процентах от угла 90 градусов). Чем больше угол наклона, тем больше ваша свобода выбора программы тренировок. Электрические беговые дорожки позволяют изменять наклон прямо во время занятия, что позволяет имитировать настоящий рельеф беговых трасс. Угол наклона механических моделей нужно изменять вручную – а значит, задавать его придется в самом начале занятия.

Полезное ПО беговых дорожек

Для дома беговую дорожку правильно выбирать в соответствии с вашими тренировочными потребностями. Но дорожки, содержащие определенные предустановленные программы, дают вам больше возможностей для занятий.

Для дома можно выбрать беговую дорожку с минимальным набором дополнительных функций. Хорошо, если она содержит интерактивный пульсометр – так вы сможете отслеживать состояние своей сердечно-сосудистой системы во время занятия. Лучшие программы автоматически соотносят скорость и угол наклона с частотой вашего пульса и изменяют программу тренировки, если ваш пульс выходит из целевых значений.

Если вы выбираете беговую дорожку, чтобы сбрасывать вес дома, вам подойдет тренажер со встроенной программой интервальной тренировки. Эта программа подразумевает чередование интервалов максимальной для вас нагрузки с интервалами отдыха. Стандартные параметры – чередование минутных интервалов, но, как правило, вы можете настроить из длину под свои возможности. Вы, конечно, можете и самостоятельно переключать скорость и угол наклона, но это не слишком удобно – ведь вам придется помнить об этом и нажимать на кнопки в конце каждого интервала.

Удобной программой является режим «холмы» - вы задаете определенный рельеф местности с подъемами и спусками, и дорожка самостоятельно меняет угол наклона бегового полотна. Такой режим позволяет имитировать естественный бег, ведь на пробежке по улице или в парке мы постоянно сталкиваемся с неровностями и горками.

Для новичков и для тех, кто хочет отслеживать свой прогресс в тренировках, отличным выбором будет программа фитнес-теста. Фитнес-тесты могут быть разными: некоторые отслеживают изменения пульсовых зон в зависимости от скорости и угла наклона дорожки, другие имитируют стандартный тест Купера и отслеживают расстояние, пройденное за определенный интервал времени. В любом случае регулярное проведение тестов позволит вам убедиться в том, что тренировки на беговой дорожке помогают стать сильнее и выносливее.

Советы от наших специалистов по выбору беговой дорожки:

Если вы задумались о том, как выбрать беговую дорожку, начните с оценки своих физических параметров. Рост, длина шага, уровень подготовки, планируемая скорость и расстояние пробежек – все это влияет на то, какую модель тренажера вам лучше выбрать. Внимательно оцените технические характеристики беговых дорожек и подумайте, подойдет ли вам выбранная модель тогда, когда вы после регулярных тренировок станете выносливее и сможете бегать быстрее.

Мы уже много написали о том, как правильно выбрать беговую дорожку, но главный совет – отталкиваться от своей цели. Цену и габариты тренажера рассчитывайте, исходя из конечной цели: похудеть, стать выносливее, научиться бегать быстрее или все сразу.

Беговая дорожка должна иметь надежную раму, качественное беговое полотно и удобный дисплей. Вам ничто не должно мешать во время тренировок. Любые неровности, проблемы с плавностью движений, трудности с переключением программ в конечном итоге начнут вас раздражать, и вы будете пропускать тренировки.

Беговая дорожка должна иметь габариты, позволяющие удобно поставить ее в квартире или доме. Она не должна задевать стены или стоять впритык к предметам мебели. Вы должны свободно располагаться на беговой ленте, не задевая локтями стены и не переживая о том, что при слишком размашистом шаге вы врежетесь пяткой в угол стола.

Если вы впервые покупаете тренажер, беговую дорожку стоит протестировать перед покупкой. В спортивном дискаунтере mir-sporta.com вы можете попробовать включить тренажер и даже немного позаниматься перед окончательной оплатой. Можно пройтись по магазинам и попробовать образцы, представленные в них. Так вы сможете лучше понять, какие параметры важны для вас, а какие нет. Выбирайте беговую дорожку, которая не требует слишком серьезного ухода. Обычный домашний тренажер достаточно регулярно протирать и осматривать на наличие повреждений, а многие ошибки и неисправности легко исправляются даже неопытным пользователем. Прочитайте инструкцию по эксплуатации тренажера – и только после этого оформляйте покупку.

mir-sporta.com

Выбираем фирму беговой дорожки для дома

На российском рынке представлен не один десяток торговых марок. Традиционно, львиную долю производимого спортивного оборудования для данного региона приходится на Китай. Чуть меньший процент остается за Тайванем. Объясняется это тем, что в Китае значительно дешевле рабочая сила, то есть произвести единицу товара значительно выгоднее здесь, чем в США и Европе.Также существенным вопросом является логистика, от которой зависит рентабельность деятельности фирмы-продавца.

Даже такие торговые марки как Kettler уже начали производить товар в Китае, несмотря на производственные мощности в Германии, Нидерландах, Франции, Бельгии, Австрии, Англии и Польши.

Но это не говорит о низком качестве изделия. Заводы-гиганты Китая ориентированы на любого потребителя, качество напрямую зависит от цены, отдельным вопросом является ценовая политика фирмы-продавца.

Плюсы и минусы известных брендов

Преимуществом известных торговых марок является развитая розничная сеть, гарантийное и послегарантийное сервисное обслуживание. Такие фирмы имеют официальный сайт, группу опытных консультантов, полноценный сервисный центр, куда можно обратиться в любое время в случае возникновения неисправности или необходимости ремонта. Воспользовавшись телефонами, указанными на официальном сайте, можно легко решить эксплуатационные вопросы, заказать любые заменяемые узлы (беговое полотно, двигатель, консоль, силовая плата). К минусам такого предприятия можно отнести несколько завышенную цену на товар.

Большинство представленных на рынке торговых марок, таких как Oxygen/Winner, Torneo, Carbon и других, ориентированы исключительно на домашний сегмент. В линейке тренажеров целиком отсутствует коммерческий класс.

Многие торговые марки, известные всему миру, к примеру, Spirit Fitness, Sole Fitness, также производятся в Китае, а сама компания находится в США. Линейки тренажеров состоят из домашнего и коммерческого класса. Оптимальным вариантом приобретения тренажера для домашней эксплуатации является именно такой вариант. Даже самые дешевые модели имеют продуманный дизайн, прочную конструкцию, выверенную биомеханику и соответствующее качество комплектующих узлов.

Плюсы и минусы малоизвестных фирм

Существует ряд фирм однодневок, которые появляются на рынке, работают год-два и резко исчезают. Вопросы сервиса и гарантийного обслуживания зависают в воздухе.

Хуже всего то, что фирмы «однодневки» нагло завышают основные технические характеристики. Реальные параметры могут на порядок отличаться от заявленных:

  • максимальный вес пользователя значительно выше рассчитанного;
  • номинальная мощность двигателя выдается за пиковую (кратковременное максимально развиваемое значение мощности);
  • размеры реального бегового полотна оказываются значительно скромнее указанных.

Со значениями угла подъема полотна и вовсе творится невообразимое: продавцы указывают фантастические значения. Одни считают в процентах, другие в градусах.

Иногда такие фирмы не имеют сертификатов соответствия качества, а период гарантийного обслуживания увеличивают до 5 лет. Не имея собственного сервисного центра, некоторые компании обращаются за помощью к сторонним организациям и составляют с ними договор на определенный срок.

Не секрет, что самые бюджетные модели имеют свойство быстро ломаться. Беговая дорожка просто не выдерживает указанный продавцом максимальный вес пользователя и выходит из строя раньше гарантийного срока эксплуатации. Не редко случается, что двигатель не выдерживает нагрузки, перегревается и сгорает.

К прочим неисправностям беговых дорожек можно отнести выход из строя датчиков, контроллеров консоли управления и силовой платы. Решить некоторые вопросы можно при помощи сторонних фирм, которые специализируются на изготовлении аналогов бегового полотна, поликлиновых ремней.

Значительная часть торговых марок не имеют ничего общего со странами производителями ближнего зарубежья, указанных в легенде происхождения бренда. Такой товар обычно производится в Китае или Тайване и продается только на территории России. К плюсам такого подхода является более низкий ценовой диапазон линеек тренажеров. Пользователь получает возможность значительно дешевле приобрести аналог с более высокими характеристиками. Такие тренажеры составляют сильную конкуренцию известным и раскрученным фирмам. Как правило, минусом такой формы организации является неудовлетворительный сервис и риск исчезновения производителя.

Обзор оптимальных вариантов беговых дорожек в разных ценовых категориях

Таблица 1 – Обзорная таблица оптимальных вариантов в ценовых категориях.

ЦенаМодель беговой дорожкиКонструктивный вес, кгМощность двигателя, л.с.Беговое полотно (ДхШ), смГарантийный срок, мес.

dorozhka-club.ru

Выбираем качественную и недорогую беговую дорожку для дома

23/03/2016 22:28 Гармония здоровья

Беговая дорожка – это кардиотренажёр, созданный для занятий бегом. Механизм имитирует  бег по спортивному треку, поддерживая организм в тонусе, как после тренировок по  кольцу стадиона.  Какими правилами следует руководствоваться при выборе недорого тренажёра для дома? Стоит ли переплачивать за набор дополнительных функций?

Содержание:

  • Основные виды
  • Критерии выбора
  • Обзор 7 недорогих моделей

Основные виды беговых дорожек

Все конструкции состоят из полотна, при помощи которого происходят вращающиеся  движения под ступнями спортсмена.

Современные производители предлагают беговое оборудование следующих видов, которые полностью адаптированное для занятий бегом дома:

  • механические;
  • электрические.

Механические

Работа механических устройств полностью  зависит от приложенных личных  усилий. Угол наклона задаёт нагрузку на ноги, при этом скорость полотна меняется за счет движений ног бегуна. 

Между собой, механические разделяются на:

  • с механическим механизмом нагрузки и торможения. Лента передвигается рывками, поэтому спортсмену приходится прилагать больше усилий;
  • с магнитным механизмом нагрузки и торможения. Лента передвигается плавно без порывов и импульсов, при этом спортсмен затрачивает меньше энергии.

Плюсы. Среди основных преимуществ тренажёров механического типа, является их небольшой вес, мобильность, невысокая цена и то, что создаются условия, максимально приближенные к реальности.

Минусы. Однако, в сравнении с другими моделями, эта не может похвастаться большим набором функций и лёгкостью в работе, так как максимально нагружает суставы и мышцы.

Тренажёры электрического плана функционируют за счёт мотора, позволяющий спортсмену задавать оптимальную скорость, при этом она постоянна и не зависит от движений бегуна. Диапазон скоростей обусловлен мощностями двигателей и другими условиями.

Плюсы. Современные тренажёры пользуются большим спросом у потребителей за счёт внушительного набора функций, стабильности и  плавности передвижения ленты.

Минусы. Однако, несмотря на обилие программ, электрические беговые дорожки имеют большой вес, габаритны и работают только от электросети. В сравнении с механическими стоят такие устройства довольно дорого.

Выделим основные характеристики, на которые необходимо обращать внимание, подбирая  дорожку для фитнеса в домашних условиях: 

На сегодняшний день линейки оборудования для фитнеса представлены американскими и итальянскими производителями.  Среди них большой популярностью пользуются компании Horizon Fitness, House Fit, Torneo и Matrix.

Чтобы выбрать наилучший вариант, необходимо рассмотреть характеристики каждого тренажёра, выбрать понравившийся бренд, цену, и подобрать то устройство, которое максимально будет соответствовать физическим параметрам спортсмена для решения фитнес-задач.

Эти производители создают тренажёры лучшего качества. В перечне представлены беговые дорожки не только для применения в домашних условиях, но использования в спортивных комплексах.

Фитнес-инструкторы рекомендуют новичка выбирать простые механические устройства. Они не требуют значительных финансовых вложений и идеально подходят людям в борьбе с лишними килограммами.

Тем, кто страдает заболеваниями суставов, специалисты советуют отдать предпочтение электрическим моделям.

garmonia-zdorovia.ru

Как выбрать беговую дорожку?

Содержание

Для нас важно рекомендовать товары у которых не бывает рекламаций !!!

Беговая дорожка – один из наиболее распространенных аэробных тренажеров в мире. Она используется для занятий спортивной ходьбой или бегом, помогая тренирующемуся укреплять мышцы ног, тела и сердечно-сосудистой системы. Регулярно занимаясь на тренажере, вы сможете сбросить лишние килограммы, сделать свою фигуру более привлекательной и повысить уровень выносливости.

Почему следует выбирать беговые дорожки, а не заниматься спортом в ближайшей лесопосадке или на стадионе? Потому что тренироваться дома комфортнее, привычнее и удобнее. Вы не будете зависеть от погоды и сможете тренироваться в любую свободную минуту, но, главное, на современных беговых дорожках нагрузки на голеностоп значительно ниже, чем при беге по твердой поверхности. Это позволяет значительно сократить количество травм и растяжений во время занятий. А так же наличие тренажера рядом, позволяет эффективней побеждать лень, ведь что бы выйти на улицу, надо угадать с погодой , одеться соответствующим образом и выйти, дойти до площадки или до спортзала. Когда дорожка стоит у вас под рукой, вам всего лишь надо сделать шаг в её сторону и вы уже занимаетесь возле телевизора, это очень простой лайфхак по улучшению своей физической пользы

В данной статье мы разберем, как выбрать беговую дорожку для занятий дома или в квартире, расскажем о типах тренажеров и их особенностях. От правильности подбора зависит эффективность занятий, поэтому следует уделить ему достаточно времени и разобраться во всех нюансах, чтобы она просто не стояла у вас в качестве мебели. 

Виды беговых дорожек?

Решили выбрать хорошую беговую дорожку для дома? Современные производители предлагают два основных типа тренажера:

Механические модели стоят на 20-40% дешевле, чем электрические, поэтому они более доступны. Полотно в них движется на вращающихся роликах за счет силы тяжести и создания усилия ногами тренирующегося. Благодаря этому нагрузка на ноги возрастает, что с одной стороны хорошо (мускулатура быстрее развивается), но с другой стороны – не очень, поскольку на коленный сустав и голеностоп оказывается высокое давление, что может привести к травме конечностей и развитию варикозной болезни.  

Электрическая беговая дорожка для дома приводится в действие электромотором, поэтому ей необходимо электричество для работы. Подобные модели стоят дороже механических, но они намного комфортнее в использовании. Тренажер за счет автоматического движения полотна снижает давление на колени и голеностоп, уменьшая шанс повреждения, а наличие встроенного компьютера позволяет работать по заданным программам, контролировать скорость бега, общий пробег, количество сожженных калорий, пульс и другие показатели.

При подборе беговой дорожки следует ориентироваться не только на тип привода, но и на следующие нюансы:

  1. Уровень общей физической подготовки. Если вы новичок, то не следует приобретать профессиональный тренажер – его стоимость достаточно высокая, при этом вы не будете использовать и трети его возможностей.
  2. Цель, с которой вы планируете заниматься. Это может быть похудение, усиление выносливости, укрепление сердечной мышцы, улучшение фигуры, реабилитация после операции или болезни и пр.
  3. Частота тренировок. Дома можно заниматься хоть каждый день, но на деле большинство пользователей бегает 1-2 раза в неделю. Для интенсивных занятий следует выбирать более современные модели.

Перед покупкой беговой дорожки также следует определиться с наличием свободного места в комнате. Стандартная длина тренажера – 150-170 см, ширина – 50 см, то есть в рабочем виде ему понадобится порядка двух квадратных метров. Некоторые модели могут складываться, что позволяет использовать жилую площадь более эффективно. Рассмотрим достоинства и недостатки механических и электрических беговых дорожек более детально.  

Механические беговые дорожки?

Беговая дорожка для дома на основе механики хороша тем, что она является полностью автономной – для ее работы не нужно электричество и провода. Ее можно разместить на террасе, во дворе, в гараже или беседке. К ее достоинствам относится:

  1. Простота конструкции и надежность. Подобные беговые дорожки служат по 10-15 лет, не изнашиваясь и не выходя из строя, поскольку в них просто нечему ломаться.
  2. Небольшой вес и компактные размеры. Поскольку в конструкции отсутствует электродвигатель, то она легче и меньше своих электронных собратьев.
  3. Доступная цена. Приобрести подобный тренажер можно совершенно недорого, к тому же вам не придется оплачивать электроэнергию, потребляемую во время занятий.
  4. Естественность бега. На механике можно бежать почти так же, как и по обычной земле, отталкиваясь и прикладывая большую силу. Многие спортсмены, привыкшие бегать на стадионах или по лесопаркам, переходят именно на механические устройства.

�з недостатков подобного тренажера можно выделить высокую нагрузку на ноги (риск развития варикоза и тробмоза),высокую нагрузку на локти, посколько надо держаться постоянно за поручни и отсутствие возможности контролировать параметры бега и работать по программам. Еще один минус – пониженная эффективность. На такой беговой дорожке не удастся поддерживать постоянный ритм – когда вы устанете, то скорость передвижения снизится.

Электрические беговые дорожки?

Электрические беговые дорожки пользуются большей популярностью и идеально подходят для домашнего использования. Рассмотрим их преимущества:

  1. Тонкая настройка, разнообразные встроенные программы. Можно задать постоянную скорость движения и двигаться с ней на протяжении всей тренировки, можно работать по различным программам, ускоряясь и замедляясь в процессе занятий. Важная особенность, электрической дорожки, заставлять вас бежать в нужном темпе даже если вы подустали и хотите сдаться.
  2. Встроенный компьютер, позволяющий следить за параметрами бега, расходом калорий, пройденным расстоянием, количеством ударов сердца. Некоторые модели имеют встроенный экран для просмотра фильмов или проигрывания музыки.
  3. Плавный ход. Если у вас проблемы с коленями или голеностопом, то рекомендуется выбрать электрическую дорожку для дома, поскольку она снижает нагрузку на конечности и суставы.

�з недостатков подобного оборудования можно выделить высокую стоимость, повышенный вес и крупные габариты по сравнению с механикой. Также она зависит от розетки – без электричества устройство не работает и превращается в механическую беговую дорожку. В процессе работы электроника издает меньше шума, поэтому она более предпочтительна в многоэтажных домах – вы не будете надоедать соседям и мешать близким.  

На что обращать внимание при выборе беговой дорожки?

Какую дорожку для квартиры или частного дома выбрать? Рассмотрим, на что следует обращать внимание при подборе.

Первый момент. Основной рабочей поверхностью в тренажере является беговое полотно. Его ширина варьируется от 33 до 60 сантиметров, длина от 110 до 145 сантиметров. Считается, что чем шире полотно, тем лучше, но при покупке необходимо обязательно учитывать наличие свободного места в помещении. Обычно для дома используют 40-45 сантиметровые модели, для тренажерных залов – 50-60 сантиметровые, причем чем шире дорожки, тем круче зал. Чем шире полотно, тем легче бежать – когда человек утомляется, то его шаг становится шире и есть риск заступить за края дорожки, что может привести к падению. Если есть возможность, то опробуйте тренажеры различной ширины – вы должны свободно стоять на нем и делать полноценный шаг во время движения. 

Второй важный момент – мощность двигателя. Чем медленнее вы планируете бегать, тем мощнее нужен двигатель, чтобы проворачивать ленту, то есть для спортивной ходьбы нужны наиболее мощные устройства. Это связано с тем, что во время бега около 40-50% времени ступни не касаются поверхности, тогда как при ходьбе хотя бы одна нога постоянно находится на дорожке и мы всем весом постоянно давим на беговое полотно. Оптимальной считается мощность двигателя в размере двух с половиной лошадиных силы для новичков и три лошадиных силы для регулярно занимающихся людей – его вполне достаточно и для бега, и для ходьбы. 

Третий момент – грузоподъемность беговой дорожки. Если вы подбираете тренажер для себя, то учитывайте свой вес, если для всей семьи – то вес самого тяжелого человека. Если устройство приобретается в фитнес-центр, то лучше всего брать максимальные по грузоподъемности агрегаты.

“Совет: всегда добавляйте запас в размере 15% от собственного веса, чтобы дорожка не работала на износ на максимальных нагрузках. Если вы весите 80 кг, то приобретайте тренажер грузоподъемностью в 95 кг, если 100 – то 115 и т.д. Это позволит продлить срок службы устройства в 2-3 раза.”

Четвертый момент – амортизация. Чтобы защитить колени и суставы от повреждения, тренажер «пружинит», поглощая энергию. В современных дорожках выделяют три зоны амортизации:

  1. Подошва кроссовка.
  2. Полотно (ортопедические полотна пластичнее, что позволяет равномерно распределять нагрзуку от ступни).
  3. Амортизирующая система. 

Примечательно, что в средних «домашних» агрегатах амортизация качественнее, чем в профессиональных, поэтому они безопаснее при тренировках. 

Пятый момент– возможность складывания (наличие подъемного механизма). Благодаря нему дорожка занимает меньше места, что важно при домашнем использовании. Для занятий в зале складывающийся механизм не нужен.

� последний, шестой момент – наличие электроники, позволяющей следить за параметрами бега и общей динамикой тренировок. Современные агрегаты могут передавать данные на смартфон, подсчитывать калории, составлять индивидуальные программы и запоминать данные для нескольких человек.

Популярные производители

Дорожку, какого производителя выбрать для домашних занятий? Однозначного ответа на этот вопрос нет – у каждого производителя есть свои преимущества и нюансы. Сегодня изобретением агрегатов занимаются европейские, американские и азиатские компании. По соотношению цены и качества лидируют европейские производители, по количеству различных «примочек» - тайваньские и китайские, по продолжительности службы – американские и всё это производится в Китае и Тайване. Так же многие правообладатели брендов пытают всячески скрывать китайское происхождение своих товаров.

Самые покупаемые беговые доржки за последние 3 месяца в нашем магазине:

Марка/ПроизводительЦена, руб.Мощность, л.с.Размеры бегового полотна, смМаксимальный вес пользователя, кг.
   Беговая дорожка VictoryFit-660 32 900 1,75 л.с. 42х123 см 100 кг
   Беговая дорожка CardioPower T25 32 900 2,0 л.с. 40х126 см 120 кг.
   Беговая дорожка CardioPower T30 42 900 2,5 л.с. 45х130 см 130 кг
   Беговая дорожка Dfit Tigra II 43 990 2,5 л.с 43х126 см 130 кг
   Беговая дорожка Dfit Maxima HRC 72 990 4,0 л.с.  50,5х135 см 170 кг
      Беговая дорожка Sole Fitness F65 (2016) 97 900 3,25 л.с. 56х152 см 160 кг
   Беговая дорожка Sole Fitness F85 (2016) 126 900 4,0 л.с. 56х152 см 182 кг

Так на какой беговой дорожке остановить свое внимание? Мы рекомендуем действовать по следующему алгоритму:

  1. Самый верный и простой результат это не тратить своё время и поговорить с нашими экспертами. Для нас важно рекомендовать те товары у которых не бывает рекламаций! Наши сотрудники протестировали много беговых дорожек, сталкивались за долгие годы со множеством проблем с товаром и точно знают с какими товарами не будет мелких проблем и у какого товара очень оперативный сервисный центр, если что то случится. Ведь многие производители хорошо рекламируют свои товары , но не хотят вкладываться в грамотный сервис. Наш магазин отвечает перед клиентом своей репутацией и ненужными расходами в случае гарантийного случай.
  2. Определяем максимальный вес и рост пользователя, который будет тренироваться. К весу добавляем 15% для того, чтобы агрегат не работал на максимальных нагрузках. От роста пользователя зависит минимальная длина и ширина полотна. Так, для людей высотой до 175 см подходят варианты с шириной полотна от 40 до 45 сантиметров и длиной от 125 до 130 сантиметров. Для людей выше 175 см рекомендуется приобретать беговую дорожку с шириной от 50 см и длиной до 150 сантиметров, чтобы не ограничивать длину шага. Просто встаньте комфортно, ноги не вместе и замерьте расстояние от края стопы до края стопы и поймёте, что чем шире беговое полотно тем лучше.
  3. Выбираем, механика или электроника. Выше мы уже описали достоинства и недостатки обоих вариантов – определиться, что лучше вам подойдет, сможете только вы. Если затрудняетесь с подбором, то посетите ближайший тренажерный зал и попробуйте пробежаться на двух типах устройств или просто посмотреть видео с рекомендациями спортсменов.
  4. Подбираем подходящие модели, изучаем рейтинг и отзывы. Сегодня информацию о любом тренажере можно найти в сети – внимательно изучите информацию, чтобы понимать, с чем вам придется столкнуться. Главное не верьте сайтам , которые не продают беговые дорожки. Откуда у них статистика по браку и опыт эксплуатации сотен дорожек которые они и в глаза не видели? Логично что это всё проплаченные статьи производителей.
  5. Приобретаем беговую дорожку. Рекомендуем заказывать ее с доставкой и заносом в квартиру или дом, поскольку она достаточно тяжелая, чтобы таскать ее самостоятельно. К тому же вы сможете проверить ее на месте, распечатав при курьере, что снижает риски покупки бракованного или поврежденного товара.

Также при подборе мы рекомендуем обращать внимание на различные приятные мелочи, которые значительно облегчают жизнь и повышают эффективность тренировки. Так, наличие встроенного компьютера позволит не только следить за параметрами бега и тренировок, но и отслеживать прогресс, считать калории, регулировать пульс и даже просматривать фильмы или прослушивать музыку во время тренировок. Если вы хотите не просто бегать, а и заниматься ходьбой, постоянно увеличивая нагрузки, то можно подобрать модели тренажера с регулируемым углом подъема полотна. Это позволит вам «идти под горку», что создаст дополнительную нагрузку на мышцы.

Полезное видео

Звоните нам! Рады Вашему обращению. 8 800 333-47-80

zonasporta.com


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.