Главная Контакты Найти нас
Тренажерный зал
Аэробный зал
Наши инструкторы
Спортивное питание
Расписание
Инфракрасная сауна
Турбо Солярий
Вакансии
Цены

Анализы на курсе


Анализы перед курсом стероидов, на курсе и после курса

  • 13 апреля 2017 в 12:52:24
  • Просмотров: 39349

Ни для кого не секрет, что использование анаболических стероидов, влечет за собой ряд побочных эффектов, которые никому не нужны. Благо в наличии у спортсменов есть множество способов, как этих самых побочных эффектов избежать. Самое важное, это постоянно следить за состоянием своего здоровья и в случае малейшего дискомфорта предпринимать меры. Именно по этой причине на курсе, до курса и после курса необходимо сдавать свою кровь на гормональный анализ, а также делать плановый осмотр внутренних органов на предмет патологий.

Ни в коем случае не пренебрегайте и не жалейте денег на анализы! Это позволит вам держать свои гормоны под контролем и без вреда здоровью улучшить свое тело.

Очень многие атлеты в силу удаленности от медицинских центров или же по причине отсутствия денег, не делают анализы на гормоны и зря. Лучше перенести курс на месяц, два, три, но сделать его безопасным, чем курсануть каким-нибудь тренболоном с декой и потом ходить и гадать: - а почему у меня не стоит?(

Анализы перед курсом стероидов

Чтобы сэкономить на гормональных анализах и сделать их за счет государства, вы можете обратиться к своему лечащему врачу, предварительно сказав ему о придуманных проблемах со здоровьем. Он в свою очередь отправит вас на анализы в ближайшую клинику или же выпишет направление к эндокринологу, который в дальнейшем будет с ними разбираться. Если вас не устаивает огласка и вы хотите сделать все анонимно, то можно обратиться в коммерческую клинику, которая занимается анализом крови. Благо, что в нашем веке их как грязи и они есть в каждом городе. Само собой, за каждый анализ придется заплатить, но в среднем каждая сдача анализов обойдется вам в 3-5 тысяч рублей.

ВАЖНО! Перед сдачей анализов необходимо соблюсти следующие рекомендации:

  • Все анализы сдаются на голодный желудок (минимум за 12 часов до сдачи анализов не кушать)
  • Никакого секса за 24 часа до сдачи анализов
  • Никаких физ. Нагрузок за 48 часов до сдачи анализов
  • Сдавать анализы только полностью выспавшись (минимум 8 часов)

Выполнив все вышеперечисленные условия вам необходимо сдать анализы:

  1. На общий и свободный тестостерон. Он необходим нам для того, чтобы выявить его референсные (нормальные) значения, к которым мы будем стремиться после курса.
  2. ФСГ (Фолликулостимулирующий гормон) – необходим для того, чтобы выявить проблемы с гипофизом (его передней долей) и возможным бесплодием.
  3. ЛГ (Лютеинизирующий гормон) – носит те же функции, что и ФСГ, но также воздействует на синтез тестостерона в организме.
  4. Эстроген – женский гормон, но необходим в небольших количествах у мужчины для нормального функционирования организма. В том числе он необходим для нормального роста мышц.
  5. Пролактин
  6. Прогестерон – участвует в развитии тканей и вырабатывается яичками у мужчин.
  7. АЛаТ и АСаТ – печеночные ферменты. Особенно важны на курсах оральных стероидов.
  8. ГСПГ
  9. ОАК (общий анализ крови) – необходим, чтобы выявить нарушения в крови и проблемы с иммунитетом.
  10. ЭКГ – для выявления проблем с сердцем .

ВАЖНО! запомните результаты по каждому пункту (сохраните бланки анализов). Результаты позволят вам выявить уровень гормонов к которым нужно стремиться после курса АС. В случае, если у вас выявлены какие-либо проблемы, то стоит отложить курс до полного их устранения.

Анализы на курсе

В дальнейшем, чтобы избежать каких-либо проблем на курсе, следует дать себе оценку. Если у вас постоянно повышенное давление, то будьте готовы к тому, что на курсе оно будет еще выше и его придется сбивать. Отдельное внимание стоит уделить таким гормонам, как:

  1. Тестостерон (общий и свободный)
  2. Эстрадиол
  3. Пролактин
  4. Печеночные ферменты
  5. ЛПНП и ЛПВП
  6. ГСПГ

За тестостероном необходимо следить, особенно на длительных курсах, так как во время них уровень свободного тестостерона имеет свойство снижаться, а это влечет за собой худшую отдачу от курса.

Ни в коем случае не пренебрегайте сдачей анализов на эстрадиол. Большинство АС имеют свойство ароматизироваться в эстрогены и тем самым вызывать негативные побочные эффекты, такие как:

  • гинекомастия
  • чрезмерная залитость
  • ожирение

Для контроля эстрадиола обычно используют АЭ (Тамоксифен) или ИА (Анастрозол). Разница между ними проста – антиэстрогены блокируют эстрадиол, который после отмены хлынет на вас сильной волной. Ингибиторы ароматазы же в свою очередь снижают уровень эстрадиола за счет конвертации. Именно по этой причине АЭ чаще используют на ПКТ (послекурсовой терапии), а ИА на курсе стероидов.

За пролактином необходимо следить на курсах, где есть прогестиновые препараты, такие как: дека (нандролон), тренболон, оксиметолон, болденон и другие. Если на вашем курсе только метан и тестостерон, то этот анализ можно не сдавать, но перед курсом его сдача обязательна.

Печеночные ферменты – за ними нужен глаз да глаз, особенно если на курсе есть оральные АС. В большинстве случаев они будут повышены, но после курса оральных АС на ПКТ следует пропить гепатопротекторы (Лив 52 и Карсил). На курсе их использование не рекомендуем, но если есть неприятные ощущения в области печени во время курса можете использовать Холосас.

ЛПНП и ЛПВП – это холестерин низкой и высокой плотности. На курсе АС чтобы не портить свой липидный профиль, стоит отдельное внимание уделить своей диете и убрать из нее вредные жиры. Добавить к курсу омега-3 и омега-6.

ГСПГ – это гормон, который производится в печени. После чего попадает в кровоток, где связывается в тестостероном и эстрогеном. После этого, лишь малая часть данных гормонов остается в свободной форме, именно она и оказывает свое действие на ваш организм. Проще говоря, чем ниже уровень ГСПГ, тем выше продуктивность курса.

Анализы после курса

Какие анализы сдавать после курса стероидов? Очень часто об этом спрашивают новички. После курса АС, необходимо привести свои гормоны в порядок. Поэтому на ПКТ очень часто используют Кломид – лучший антиэстроген, а по совместительству лучший бустер тестостерона.

Список анализов после курса АС:

  1. ЛГ
  2. ФСГ
  3. Эстрогены
  4. Печеночные ферменты
  5. ЭКГ
  6. ЛПНП и ЛПВП
  7. Пролактин
  8. Кортизол

Первые два анализа придут в норму после курса ПКТ, как и тестостерон.

* если курс был в пределах 6-8 недель и не был на таких мощных препаратах, как тренболон, нандролон и если не использовались убойные дозировки тестостерона 1000 мг и выше. В таком случае потребуется ввод ХГЧ (гонадотропина) по 1000 МЕ в течении 2 недель.

При повышенном уровне эстрогенов необходимо на ПКТ добавить ИА (ингибиторы ароматазы)  на пару дней, чтобы снизить их концентрацию в организме. При критических значениях печеночных ферментов, необходимо начать прием Лив-52 для ускоренного восстановления печени.

ЭКГ делаем для выявления проблем с сердцем. Анализ на холестерин очень важен, после курса обязательно сдайте этот анализ, чтобы в дальнейшем избежать проблем с ним. При чрезмерно повышенном уровне холестерина, необходимо начать курс лечения по снижению его уровня.

Пролактин – не нужен, если на курсе не было прогестиновых препаратов: дека (нандролон), тренболон, оксиметалон, болденон и другие. В случае, если он повышен, следует начать прием Достинекса или Берголака (Каберголина).

Кортизол – после курса всегда повышен и его значения зависят лишь от мощности курса. Для снижения уровня кортизола пьем блокаторы кортизола.

Через 3 месяца после курса АС, необходимо повторно сдать анализы: на общий и свободный тестостерон, ФСГ, ЛГ, эстроген, пролактин, прогестерон, АЛаТ и АСаТ, ГСПГ, ОАК.

ВАЖНО! Так же, перед применением АС следует учитывать некоторые имеющиеся заболевания (это касается и молодых атлетов). Например, категорически запрещается принимать оральные ААС людям с печеночной недостаточностью, осложненными формами гепатита и перегибом желчного пузыря (возможны исключения, все зависит от степени изгиба, но решение должен вынести врач, а не вы сами).

Внешне, на курсе и по окончанию курса можно чувствовать себя замечательно, но анализы до и после стероидов, как правило показывают обратное. Был случай, когда парень чувствовал себя как никогда замечательно при соотношении ЛПНП/ЛПВП 15:1, в то время как превышение 8:1 уже считается патологическим. Идеальное значение - 3:1, при таком значении можно смело гордиться состоянием своей ССС. После курса у многих возникают проблемы с ЛГ и ФСГ, причем гормоны, либо один из гормонов не поднимаются до нормы довольно длительное время. Причин множество, но как правило, происходит это по причине отсутствия ПКТ или его неправильном использовании. Бывает и так, что ЛГ приходит в норму, но тестостерон все еще ниже нормы, в таких случаях проверяют пролактин. Не пренебрегайте сдачей анализов, следите за своим здоровьем и делайте ПКТ. Не слушайте дураков, которые говорят: - Ой, да ПКТ это ерунда, все само восстановится. Да, восстановится…через 3-4 года и с возможными патологиями в виде бесплодия или эректильной дисфункции, а то и хуже. Помните, что использовать АС можно лишь по достижении 21 года, чтобы избежать проблем с гормональной системой.

sportmagaz.vip

Основа курса – анализы: когда и что сдавать?

В последнее время применение легальных дизайнерских стероидов стало популярным делом не только среди профессиональных атлетов, но и людей, которые хотят иметь качественную форму, но при этом совсем не ставят себе целью соревноваться. По этому данная статья стала просто необходимой, ведь применение данных препаратов должно быть с умом!

В этой статье вы узнаете:

  1. Какие анализы нужно сдать ДО курса;
  2. Какие анализы сдавать НА курсе;
  3. Какие анализы необходимо сдать ПОСЛЕ курса.

И так, поехали!..

Какие анализы нужно сдать ДО курса?

Этот этап наиболее важен, так как поможет Вам определиться с вашим нынешним состоянием организма. Это ваша точка отсчёта.

Сердечно-сосудистая система

Начать лучше всего именно с этого, чтобы определить можно ли вам вообще использовать ДС. Первое и самое простое – измерение артериального давления. Стоит учитывать, что если до курса давление повышено, то на курсе оно будет повышено ещё больше. Это происходит в основном из-за применения препаратов с сильной ароматизацией и прогестогенной активностью (в частности, АД может повышаться из-за того, что Вас может заливать водой). Но не все препараты так влияют на организм, можно подобрать что-то лёгкое, поэтому идём дальше.

Общий анализ крови

Общий анализ крови, наверное, самая простая и стандартная проверка практически для всех ситуаций. Все наверняка знают, что для этого обычно берут кровь из пальца (но это не обязательно), и далее определяют содержание гемоглобина, устанавливают цветовой показатель, определяют количество эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Иногда, по запросу врача (или вашему), делают лейкограмму и определяют скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Для чего делается? Показатели состояния нашей крови могут говорить об очень многом, но главное, что это может дать – установление наличия/отсутствия анемии (низкого гемоглобина) и воспалительных процессов (в основном определяется по уровню СОЭ). Чаще всего при плохом анализе крови назначают дополнительные анализы.

Обычно все «кровавые» анализы сдаются утром натощак, после 12-часового голодания. Соблюдать эти правила очень важно, так как именно они позволяют получить верный результат анализов.

Биохимический анализ крови

Обширный анализ, который позволяет оценить работу практически всех органов в вашем теле – почек, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и так далее). Также по нему возможно оценить метаболизм жиров, белков и углеводов в вашем организме, установить, если дефицит витаминов и микроэлементов.

Анализ на билирубин – компонент желчи, который образуется в печени. Превышение билирубина обычно проявляется в пожелтении кожи и белков глаз.

Аланинаминотрансфераза (АлАТ) и аспартатаминотрансфераза (АсАТ) – количество этих ферментов повышается при употреблении препаратов, токсичных для печени. Также, эти ферменты активно может выделять сердце в предверии инфаркта миокарда. Если до курса уровень АлАТ и АсАТ у вас повышен, то применять ААС строго противопоказывается, так как на курсе их уровень повышается ещё больше.

Гамма-глутамилтрансфераза (Гамма-ГТ) и щелочная фосфатаза (ЩФ) – выделяются печенью и поджелудочной железой, так что анализы могут быть не точными. Обычно уровень повышается после тренировки, когда мышцы травмируются, во время курса их уровень также повышен.

Глюкоза – для определения сахарного диабета, так же показывает некоторые проблемы печени;

Общий белок – показывает количество белка в крови. Может повышаться при некоторых инфекционных заболеваниях и снижаться при болезнях печени и почек;

Альбумин – важнейший белок крови. Снижается при заболеваниях печени, почек или кишечника. Повышается при обезвоживании;

Креатинин – играет важную роль в энергетическом обмене. Он полностью выводится почками, поэтому необходимо провести его диагностику для определения проблем с почками;

Мочевина – является результатом метаболизма белков. Это вещество выводится почками, поэтому может диагностировать проблемы с ними;

Мочевая кислота – также диагностирует заболевание почек.

Гормональные анализы

А теперь перейдём к заключительному и определяющему этапу подготовки к курсу – гормональным анализам. Следует сдать анализы на следующие гормоны.

Тестостерон общий и свободный – необходимо сдать для оценки исходного (того, что есть у вас перед началом курса) уровня гормона в крови. С исходными данными намного легче следить за результатами после курса и восстанавливать гормональную систему + сдать его в начале очень важно для подбора правильных препаратов для курса (оценивается склонность к ароматизации, соотношение с другими гормонами и т.д.);

Эстрадиол – у мужчин должен присутствовать в небольшом количестве. Его повышение может приводить к излишнему накоплению жира, задержке воды, снижению либидо и гинекомастии. Так же как и с тестостероном, оценивается его соотношение с другими гормонами и подбирается правильный курс;

Пролактин – должен в небольшом количестве содержаться в крови у мужчин. Повышение его уровня может говорить о гинекомастии или опухоли части гипофиза, отвечающей за выработку этого гормона (пролактиномы);

ЛГ (лютеинизирующий гормон) – отвечает за секрецию половых гормонов, а именно тестостерона у мужчин. Снижение уровня ЛГ, соответственно, приводит к снижению уровня тестостерона;

ФСГ (фоликулостимулирующий гормон) – имеет прямое отношение к половой системе. У мужчин отвечает за развитие семенных каналов, повышает концентрацию тестостерона и принимает участие за созревание спермы;

ТТГ (тиреотропный гормон) – необходимо сдать для оценки работы щитовидки (отвечает за выработку Т3 и Т4);

ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны) – является белком, который переносит гормоны (тестостерон, эстрадиол и дигидротестостерон) в кровь.

Все вышеперечисленные анализы должны дополняться ультразвуковым исследованием простаты для мужчин за 40 лет! Так как именно в этом возрасте чаще всего наблюдаются злокачественные изменения этого органа.

В этом списке перечислены лишь самые важные анализы, которые Вы должны пройти. Сделать более полное обследование было бы идеально, но если Вам не удалось сдать всё, то это тоже не страшно лишь в том случае, если Вас ничего не беспокоит. Помните, что проблемы, которые Вы не выявили до курса, после него могут привести к осложнениям, которые намного труднее будут поддаваться терапии. Здоровье – это самое главное, а если его у Вас не будет, то наличие красивого тела покажется Вам бессмысленным.

Какие анализы сдавать НА курсе?

В первую очередь на курсе необходимо следить за показателями вне нормы, которые вы сдавали ДО курса. Если же у Вас всё по норме то идём дальше.

Основная причина диагностики на курсе – появление каких-либо проблем. Понять, что именно нужно диагностировать, простому обывателю достаточно трудно, так что для этого лучше всего обратиться к врачу. Но для примера приведём несколько проблем и их диагностику:

  • Высокое АД (артериальное давление): уровень эстрадиола, Cl, Na, K, гематокрит, общий анализ крови, альдостерон;
  • Диспепсия: ГГТП, ЩФ, АлАТ, АсАТ, билирубин, амилаза;
  • Гинекомастия: пролактин, ферменты печени, эстрадиол.

Может быть и гораздо больше проблем, смысл в том, что необходимо проводить диагностику своевременно, так как легче любое заболевание предотвратить, чем основательно лечить.

Профилактические анализы НА курсе

Ферменты печени, УЗИ раз в полгода – иногда непатологическое повышение АЛТ, АСТ может возникать при употреблении оральных препаратов (медикаментозное повышение). Установить, что это именно не патология, можно сдав анализы на билирубин, ГГПТ и ЩФ.

Эстроген – необходимо следить, если на курсе используются соединения, подвергающиеся ароматизации.

Пролактин – необходимо контролировать, если на курсе используются соединения с прогестогенной активностью (нандролон, тренболон и т.д.)

Инсулин, ТТГ, Т3, Т4 – если вы используете гормон роста на курсе.

Какие анализы необходимо сдать ПОСЛЕ курса?

А теперь давайте разберёмся с заключительным этапом – диагностикой после курса. В целях экономии Вашего времени и средств, для начала поймём, что и почему не нужно сдавать сразу же после окончания курса. После того, как Вы прекратите снабжать Ваш организм экзогенными гормонами, он перейдёт в состояние гипогонадизма, или угнетения гонадотропной системы. Проще говоря, уровень ваших ЛГ, ФСГ и тестостерона будет близок к нулю, так что сдавать эти анализы сразу же нет смысла.

ЛГ, ФСГ и тестостерон лучше всего сдавать через 2-3 недели после курса и восстановителньой терапии (ПКТ).

А теперь о том, что необходимо сдать сразу же после курса (для подбора правильной ПКТ):

Эстроген – если использовались ароматизирующиеся соединения. Высокий уровень эстрогена будет препятствовать нормальной секреции ФСГ, ЛГ, а значит, и тестостерона.

Пролактин – также угнетает выработку ФСГ, ЛГ, тестостерона, может указывать на имеющуюся гинекомастию.

Ферменты печени – необходимо сдать в том случае, если вы использовали оральный курс + УЗИ хотя бы раз в пол года.

Общий анализ крови – сдаётся сразу после курса и после ПКТ. Анализ достаточно доступный и простой, так что по кошельку сильно не ударит. Скорее всего, всё будет в норме, но как уже говорилось, лучше лишний раз проверить, чем лечить.

свТ3, свТ4, ТТГ – обязательная диагностика щитовидки, если курс дополнялся гормоном роста.

И так, в заключении можно посоветовать вам не лениться и не пускать своё здоровье на самотёк. В конце концов, что даст Вам красивое тело, если у Вас будут постоянные проблемы со здоровье? По правде говоря, и красивого тела у Вас не будет.

Советуем Вам делать максимально полное обследование своего организма хотя бы раз в год и это относится не только к тем, что собирается использовать гормональные препараты (об этом почему-то все забывают).

Всё разложено по полочкам и должно быть понятно. Пожалуйста, не пренебрегайте этой информацией! И если что-то осталось непонятным, то задавайте вопросы в комментариях.

fitmagazzine.ru

Самые главные анализы перед курсом стероидов

Я отдаю себе отчет в том, что большинство из вас – тех, кто прочел название этой статьи, скажет: «Да ну, какие там анализы: и так денег (времени, того и другого) нет, а тут еще предлагают потратиться (израсходовать почем зря драгоценное время)». Есть и те, кто придерживается другой позиции: «Не хочу ничего знать, так как если там все плохо, мое бедное сердце просто не выдержит». Так вот: эта статья предназначена и для них в том числе.

В английском языке для обозначения понятия «анализ крови» часто используется выражение blood work, что в буквальном переводе означает «кровавая работа».

Зачем нужно сдавать анализы крови?

Даже если вы не намереваетесь прибегать к помощи тех средств, которые кто-то пренебрежительно, а кто-то с восторгом именует «химией», узнать перед походом в тренажерный зал о том, что происходит в вашем организме, нужно. Для чего? Для того, «чтобы не было мучительно больно» впоследствии. Сдать стоит два анализа: первый называется биохимическим анализом крови («биохимия», если по-простому), второй – анализом на гормоны. Повторю: оба нужны даже в том случае, если вы не планируете увлечься фармакологическими методами стимуляции мышечного роста.

«Биохимия» даст вам сведения о работе сердечно-сосудистой системы, печени, поджелудочной железы и почек. Анализ на гормоны подскажет, чего можно будет ждать от всех ваших усилий в «тренажерке». В данном случае я буду говорить исключительно о мужчинах. Здесь нужно сказать, что этот анализ включает кучу всяких показателей, которые вам не пригодятся, поэтому вместо одного общего анализа на гормоны можно сдавать отдельные анализы на:

  • тестостерон (общий и свободный или только общий и уровень ГСПГ)
  • эстрадиол (эстрогены)
  • кортизол
  • тиреотропные гормоны
  • пролактин

Ну, и для тех, кто хочет знать вообще все, я бы порекомендовал определить уровни соматотропного гормона и ИФР-1.

Может случиться и так, что, посмотрев на анализы, опытный врач запретит вам подъем тяжестей. Или разрешит, но при определенных условиях. Вполне возможно, окажется, что у вас есть заболевание, которое не позволит вашим мышцам расти, а вы будете удивляться – «что ж это я никак прибавить в объемах не могу». Все это знать очень и очень желательно.

«Биохимия»: показатели

Но перейдем к конкретным показателям. Я не буду здесь приводить референсные значения: обычно в расшифровке анализов они указываются и так. Так что вы и сами сможете определить, выходит ли у вас что-то за пределы нормы, и если да, то в какую именно сторону.

Сердечно-сосудистая система

Увлечение силовым тренингом при обильно покрытых атеросклеротическими бляшками стенках сосудов – практически прямой путь на больничную койку. Общий уровень холестерина, скорее всего, ничего особо не прояснит – здесь нужно обращать внимание на следующие показатели:

  • липопротеиды низкой плотности (ЛПНП)
  • липопротеиды высокой плотности (ЛПВП)
  • триглицериды

И вновь, важны не уровни первых двух сами по себе, а отношение этих уровней. Чем меньше отношение ЛПВП/ЛПНП, тем хуже. И еще: слишком высокий уровень ЛПВП – это гораздо лучше, чем слишком низкий. Опасным является также сочетание низкого значения ЛПВП и высокого триглицеридов. Кстати, применение андрогенов и анаболических стероидов повышает как уровень ЛПВП, так и уровень ЛПНП, но первый в большей степени.

Высокий уровень триглицеридов может свидетельствовать о том, что в вашей диете избыток углеводов. Попытаться привести этот показатель в норму можно, просто сократив углеводную «составляющую» вашего рациона.

Еще один важный для деятельности сердца анализ – на гемоглобин. Повышенный гемоглобин означает увеличение вязкости крови, что может привести вначале к образованию тромбов, затем к отрыву одного или нескольких из них и… Следует также сказать, что особо важен этот показатель для будущих «химиков» – все без исключения андрогены и анаболические стероиды способствуют увеличению количества красных кровяных телец.

Печень

Два показателя, на которые следует обратить особое внимание, это АлАТ (аланинаминотрансфераза) и АсАТ (аспартатаминотрансфераза). Причем первый является более важным. Необходимо понимать, что силовой тренинг – за счет травмирования мышечных волокон – способен поднять оба показателя, так что если они у вас и так повышены, тренинг ваши проблемы только усугубит. А плохая работа печени, это, помимо всего прочего, нарушение синтеза белков, жиров и углеводов. То есть, без нормализации ваших АлАТ и АсАТ, боюсь, у вас будут проблемы и со сгонкой жира, и с набором мышечной массы.

Почки

Камни в почках – это то, на основании чего врач может запретить вам поднимать тяжести. И это уж совершенно точно то, что не даст вам возможности безнаказанно увлекаться протеиновыми коктейлями и креатином. На отклонения в работе почек указывают следующие показатели:

Впрочем, последний может повышаться и при приеме добавок, содержащих креатин, диете, содержащей, в основном, мясные продукты, росте мышечной массы. Но повышение обоих показателей обычно свидетельствует о том, что не все в порядке с почками.

Следует сказать, что, во избежание проблем с почками во время тяжелого тренинга и обильного «припадания» к протеиновым коктейлям, сдобренных креатином, следует просто больше пить. Обыкновенной воды, а не всевозможных газированных напитков.

Поджелудочная железа

Хронический панкреатит – то заболевание, при наличии которого строительство мышц до крайности затруднено. На наличие хронического панкреатита может указывать уже упоминавшаяся выше АлАТ. Подтверждением наличия проблемы может служить повышенный уровни альфа-амилазы и амилазы панкреатической.

Гормоны

Эти показатели функционирования организма человека стоит рассмотреть отдельно. Нужно понимать, что гормоны – это не только тестостерон. А тестостерон есть не только общий, но еще и свободный – знать очень желательно оба. Чем уровень тестостерона выше, тем больших достижений можно ожидать на пути к идеальной фигуре. Уровень тестостерона, приближенный к нижнему референсному значению, говорит о том, что вам стоит задуматься о применении неких вспомогательных средств. Стоит сказать и о том, что с возрастом снижается именно уровень свободного тестостерона – здесь без применения «спецсредств» также не обойтись.

С возрастом повышается активность фермента ароматазы; впрочем, может она повышаться и по некоторым иным причинам. В любом случае, стоит обратить внимание на уровень эстрадиола – в случае его выхода за верхнюю границу также нужно обратиться к помощи фармакологических препаратов.

Повышенный уровень кортизола (не обязательно выходящий за верхнюю границу, а даже близкий к ней) свидетельствует о том, что в вашей жизни преобладают стрессовые ситуации либо вы хронически недосыпаете. Задумайтесь: стоит ли ко многим стрессам добавлять еще один, коим является силовой тренинг? Или лучше сначала попытаться нормализовать свою жизнь? Кортизол, выходящий за верхнюю границу, может свидетельствовать о ряде заболеваний, самым «безобидным» из которых можно считать ожирение.

Наконец, стоит обратить внимание на уровни гормонов щитовидной железы. Измеряются уровни свободных тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Если эти уровни слишком низкие, у вас, скорее всего, замедлен метаболизм, то есть, сгонка жира может стать для вас непосильной задачей. Если уровни повышены, то метаболизм, наоборот, может быть слишком высоким, а значит, у вас будут проблемы с набором мышечной массы. Нормализации функции щитовидной железы может способствовать прием такого микроэлемента, как селен.

Анализы перед курсом стероидов

Ну, здесь все предельно просто: нужно знать все то же, что и в «бескурсовом» случае.

Следует понимать, что оральные «анаболики» способны ухудшить показатели работы вашей печени в большей степени, чем силовой тренинг сам по себе. А уж вместе… Проблемы с печенью могут привести к тому, что ароматизирующиеся препараты будут превращаться в эстрадиол «на ура».

Следует также понимать, что нежелательным является прием андрогенов и анаболических стероидов при проблемах с почками и гипертрофии предстательной железы. Проблемы с почками могут серьезно усугубиться, если к «анаболикам» присоединится кленбутерол или если вы увлечетесь манипулированием солью.

Нужно обратить внимание на «гормональный фон» – исходя из него, можно сделать выводы о том, какие именно препараты нужны, по крайней мере, на начальном этапе. Возможно, прежде, чем начать серьезный «курс», вам следовало бы провести терапию с помощью ингибиторов ароматазы.

Наконец, следует понимать, что отклонения в работе любого органа могут сделать ваш «курс» куда менее результативным. Не зная того, что именно не так, вы не будете понимать, что именно следует корректировать.

Анализы на курсе стероидов

Это уже для тех, кто хочет очень точно прокладывать свой путь. Смысл в этом, безусловно, есть – двигаться путем проб и ошибок накладнее во всех смыслах. Практически все профессиональные бодибилдеры периодически (раз в 2-3 недели) сдают анализы крови, сверяясь с результатами которых «диетологи» корректируют их «курсы». На какие показатели стоит обратить особое внимание на «курсе»?

Во-первых, на свободный тестостерон или уровень ГСПГ – глобулина, связывающего половые гормоны. Если свободный тестостерон составляет меньше одного процента от общего либо отношение общего тестостерона к ГСПГ превышает 95 процентов, нужно принимать меры, вроде приема орального станозолола, провирона или инсулина (в небольших дозировках).

Во-вторых, на соотношение уровней тестостерона и эстрадиола. У взрослых мужчин молярное соотношение тестостерон/эстрадиол в плазме равно примерно 300/1. Серьезные отклонения от этого показателя как в одну, так и в другую сторону могут привести к ухудшению настроения, падению работоспособности, снижению темпов прироста мышечной массы. Слишком высокое отношение – указание на то, что стоит подключить что-нибудь из ароматизирующихся препаратов (может помочь не только тестостерон, но и, к примеру, метилтестостерон либо метандриол), слишком низкое укажет на необходимость применения антиэстрогенов.

В-третьих, на уровень пролактина. Подробнее о пролактине и ингибиторах его секреции вы сможете прочесть в этой статье, здесь же укажу только на то, что слишком высокий уровень пролактина способен больно ударить по вашим результатам в наборе массы и сгонке жира, а также негативно повлиять на либидо (о способности к оплодотворению я уж и не говорю).

Не следует также забывать о показателях работы печени – если наметились солидные отклонения, не грех и их подкорректировать с помощью гепатопротекторов.

Если вы готовитесь к соревнованиям и планируете принимать меры по выведению воды из-под кожи (вроде солевой «загрузки/разгрузки»), неплохо было бы для начала узнать содержание в крови калия, кальция, магния и натрия. Возможно то, что вы узнаете, заставит вас отказаться от планируемых манипуляций с солью.

Анализы после курса стероидов

В это время большинство показателей можно с высокой степенью точности предсказать и без анализов, так что непосредственно после «курса» анализы можно и не сдавать. Особенно, если вы периодически сдавали их на «курсе».

Примерно через 4-5 недель после «курса»

Все то же самое, что вы сдавали до начала «курса» – хотя бы для того, чтобы сравнить, «что было, и что стало». И определить, чем нужно заняться в первую очередь, если, паче чаяния, кое-какие из показателей у вас выбиваются из нормы. При этом я предполагаю, что вы не просто резко оборвали «курс» и не стали даже оказывать помощь вашей печени (в этом случае результаты предсказать также несложно), а тщательно спланировали и провели, строго придерживаясь плана, то, что называется «посткурсовой терапией».

В идеале посткурсовая терапия позволит практически всем вашим показателям вернуться в норму не более, чем за 5-6 недель. Правда, только в том случае, если следует она за «курсом», продолжительность которого не превышает 12-16 недель.

Видео по теме

ko4a.ru

Какие анализы сдавать до и досле курса стероидов: медицинское обследование

Перед курсом анаболиков рекомендуется проконсультироваться с врачом, диетологом и тренером. Медицинское обследование поможет выявить и скорректировать возможные отклонения в здоровье. Анаболические стероиды ввиду их небезопасности рекомендуется употреблять только здоровым спортсменам и под контролем показателей крови, мочи и гормонального спектра.

Где сдавать анализы?

Терапевт или семейный врач. Доктор в поликлинике может выписать направление на любые необходимые обследования. Иногда может потребоваться консультация узкого специалиста, например, эндокринолога.

Частная лаборатория и клиника. Плюс этого варианта в том, что Вы можете самостоятельно определять желаемый список обследований. Не требуется трать массы времени на ожидание в очередях. Однако, обследование в частных лабораториях довольно дорогое.

Анализы перед курсом стероидов

Медицинское обследование перед стартом употребления анаболиков требуется для уточнения состояния общего здоровья, а также конкретно функционального состояния сердечно-сосудистого аппарата, печени и почек, а также гормонально спектра. Выявление отклонения в анализах могут стать противопоказанием для приема синтетических гормонов.

1. Общий анализ крови. ОАК показывает общее состояние организма, наличие воспалительных заболеваний, бактериального или вирусного заражения, а также вялотекущих процессов. ОАК наиболее информативен в комплексе с другими лабораторными тестами.

2. Общий анализ мочи. Для того чтобы стероиды полностью выводились из организма, почки должны быть здоровыми. ОАМ поможет оценить качество работы почек.

3. Глюкоза крови. Глюкоза – главный источник энергии для клеток и тканей организма. Отклонения уровня сахара позволяют подозревать дебют сахарного диабета.

4. Электролиты крови: Na, K, Cl и Ca. Низкиеконцентрации электролитов нередко проявляются судорогами.

5. Показатели работы печени.Печень – главный фильтрующий орган. Стероиды, попадая в кровь, проходят и через печень, где подвергаются ряду метаболических трансформаций. Печеночные пробы включают в себя такие показатели:

    •  Общий белок плазмы     •  Билирубин     •  Ферменты: аланинаминотрансфераза (АЛТ), аспартатаминотрансфераза (АСТ), гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ), щелочная фосфатаза (ЩФ)

5. Почечные пробы. Для более точной оценки работы почек оценивают такие показатели:

    •  Креатинин     •  Мочевая кислота     •  Мочевина

6. Сердечно-сосудистая система. Первоначально проводится контроль артериального давления. Высокое АД требует коррекции, так как гипертония сопровождается высоким риском инфаркта и инсульта. Интенсивные физические нагрузки значительно повышают уровень АД.

7. Гормональный спектр.Нельзя забывать, что прежде всего, анаболики – синтетические аналоги мужских половых гормонов. На основе результатов концентрации гормонов рассчитывается максимально результативный курс препаратов. Перед стартом курса стероидов оценивают концентрацию таких гормонов:

    • Тестостерон общий и свободный. Анаболики – синтезированные аналоги тестостерона. Прием анаболиков повысит уровень тестостерона еще больше. Стартовые данные позволят следить за концентрацией и отклонениями гормона после курса. Исследование важно для подбора максимально подходящего препарата и расчета дозы.

    • Эстрадиол.Уровень женских гормонов также важен для подбора конкретного анаболика. Показатель оценивается в комплексе с другими гормонами. Большинство препаратов стероидов ароматизируются в эстрогены и могут спровоцировать развитие гинекомастии, ожирения и изменений поведения.

    • Прогестерон. Действие этого гормона противоположна эффектам дигидротестостерона, поэтому высокая концентрация прогестерона может снизить результатиновность кусра препаратов на последнего.

    • Пролактин. Также относится к половым гормонам и является индикатором работы эндокринного центра в мозге – гипофиза. Высокий уровень может свидетельствовать об опухоли.

    • Лютеинизирующий и фоликулостимулирующий гормон. Регуляторы выработки половых гормонов, контролирует концентрацию и выработку эстрадиола и тестостерона.

    • Тиреотропный гормон.Сдают для оценки работы щитовидной железы.

    • Кортизол.

    • Глобулин, связывающий половые гормоны. Белок, необходимый для транспортировки половых гормонов (тестостерон, эстрадиол и дигидротестостерон) в кровь. Низкий уровень пептида снизит степень усвояемости анаболиков.

Желательное инструментальное обследование включает такие параметры:

    • ЭКГ и эхо-КГ для оценки работы сердца.

    • УЗИ органов брюшной полости. Показывает размеры и работу печени и почек.

Анализы на курсе анаболических стероидов

После старта приема стероидов важно оценивать все те же самые показатели. Более детальное комплексное медицинское обследование на курсе стероидов требуется при появлении нежелательных реакций, побочных эффектов или при отклонении результатов лабораторных исследований. Своевременная диагностика и внимательное отношение к состоянию собственного здоровья позволят предотвратить болезнь.

Еще по теме: Как стероиды влияют на организм человека

Во время употребления стероидов рекомендуется периодически проходить такие обследования:

1. Контроль артериального давления. Рекомендуется выполнять до и после тренировки несколько раз в неделю.

2. Печеночные пробы и УЗИ органов брюшной полости два раза в год.

3. Гормональная панель:пролактин, тестостерон, эстроген. Возможно потребуется коррекция дозы анаболика или замена препарата. Пролактин можно не контролировать, если Вы принимаете препараты метана и тестостерона, без прогестина.

4. Глюкоза, инсулин, ТТГ, Т3, Т4. Стероиды относятсяк категории контринсулярных, то есть, повышают уровень сахара в крови. Для предупреждения развития диабета проводиться контроль всех гормонов, которые участвуют в регуляции баланса глюкозы.

Анализы после курса анаболиков

Анаболики – аналоги половых гормонов. Поступление гормонов извне приводит к тому, что организм перестает вырабатывать собственные. Поэтому не стоит пугаться, если сразу после окончания курса анаболиков уровни тестостерона, ЛГ и ФСГ будут минимальными. Это нормально. Концентрации этих веществ нормализуется спустя 2-3 недели.

Сразу же после окончания курса проводятся такие исследования:

    •  Общие анализы крови и мочи     •  Глюкоза крови     •  Липидный спектр     •  Печеночные и почечные пробы     •  Оценка уровней пролактина, эстрогена, ТТГ, Т4 и Т4     •  УЗИ печени

Через 3 месяца после окончания приема анаболиков рекомендуется вновь сдать следующие анализы:

    •  ОАК и ОАМ     •  Общий и свободный тестостерон     •  ЛГ     •  Эстрогены     •  Кортизол

Правила сдачи анализов

Нарушение техники сбора и сдачи анализов может привести к искажению результатов и неверной оценке состояния здоровья.

Все анализы крови сдаются натощак не менее, чем спустя 12 часов после последнего употребления пищи или сладких напитков.

Перед сбором мочи нужно обязательно провести туалет наружных половых органов. Среднюю порцию мочи собирают в специальный стерильный контейнер.

Измерение давления проводится три раза на каждой руке с интервалом в 10-15 минут. Оценивается среднее арифметическое. Цифры давления на рабочей руке могут быть на 5-10 мм рт. ст. выше.

Советуем: Последствия приема анаболических стероидов

Для мужчин старше 40 лет рекомендуется раз в год проходить УЗИ простаты и сдавать кровь на простатспецифический антиген для исключения рак предстательной железы.

Женщинам старше 40 лет следует раз в год проходить маммографию для раннего выявления рака молочной железы.

Список противопоказний для приема анаболиков:

    •  Возраст младше 25 лет     •  Гиперчувствительность к компонентам препаратов     •  Новообразования предстательной железы     •  Рак грудных желез     •  Печеночная и почечная недостаточность     •  Гепатит     •  Любые воспалительные и инфекционные заболевания     •  Период вынашивания и кормления ребёнка грудью     •  Эпилепсия или склонность к судорогам     •  Сахарный диабет     •  Стенокардия     •  Гипертоническая болезнь     •  Недостаточность кровообращения     •  Инфаркт миокарда     •  Инсульт     •  Мигрени

Интересно: Самые безопасные стероиды для курса

Краткие выводы

Регулярное медицинское обследование при приеме анаболиков включает оценку ОАМ, ОАК, гормонального спектра и инструментальное исследование работы органов. Обследования позволяет выявить нарушения здоровья до, вовремя или по окончанию курса. Профилактические осмотры позволяют предупредить развитие болезней. Применение стероидов является безопасным при соблюдении дозировки и режима приема препарата.

force-man.ru

АСТЕРОИДЫ: Анализы, ПКТ, тренировки после курса | Денис Борисов

Продолжим разговор о астероидах, друзья.  И сегодня, как и обещал, обсудим более подробно такие вещи как АНАЛИЗЫ и  После Курсовую Терапию.   Обе этих вещи играют важную роль в сохранении как вашего здоровья в целом, так и ваших достижений  в частности, если мы говорим о использовании анаболических стероидов.   НО если ПКТ имеет значение только ПОСЛЕ курса ААС, то  АНАЛИЗЫ имеют значение как ДО, так ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ курса.  Это очень важный инструмент который помогает  ЗАЩИТИТЬ организм от повреждений с одной стороны,  и повысить ЭФФЕКТИВНОСТЬ курса, с другой стороны. Поэтому начнем с АНАЛИЗОВ.

АСТЕРОИДЫ:  АНАЛИЗЫ

НОРМЫ ГОРМОНОВ И ВЕЩЕСТ Существуют определенные НОРМЫ в пределах которых находятся различные вещества и гормоны в мужском организме.   Использование ХИМИИ сдвигает эти пределы ВВЕРХ или ВНИЗ. Сдвиг вверх   по отношению к одним веществам (например, ТЕСТОСТЕРОНУ) это ХОРОШО, а  по отношению к другим веществам (например,  ЭСТРАДИОЛУ или ПРОЛАКТИНУ) это может быть ПЛОХО.  Заметьте, что я написал МОЖЕТ БЫТЬ.  Почему?  Потому что все будет зависеть ОТ КОЛИЧЕСТВА.   Ведь и все эти вещества используются в организме и ВРЕДЯТ только тогда, когда образуются с избытком.

Я составил ТАБЛИЦУ, которая очень удобно показывает  ВЕЩЕСТВО (гормон, фермент и т.д. для анализа), ЕГО СВОЙСТВА (что он делает в нашем теле),  ПОБОЧКИ (что происходит когда его слишком много или слишком  мало), НОРМУ этого вещества в здоровом теле и ПОМОЩЬ, которую нужно оказывать для борьбы с побочками.

У нас тут видос по этой теме:

Выпуск в аудио(mp3) формате:

Все выпуски в аудио-формате вы можете найти ЗДЕСЬ

АНАЛИЗ ГОРМОНОВ И ДР. ПАРАМЕТРОВ

нажмите на таблицу, чтобы увеличить.

Очень интересная ТАБЛИЦА, друзья. Изучите ее внимательно, потому что она даст вам понимание весьма важных для любого химика вещей. Вы видите ЕСТЕСТВЕННЫЕ ПРЕДЕЛЫ тех или иных веществ.  Как узнать сколько данных веществ находится в вашем организме?   Для этого есть только один путь — СДАТЬ АНАЛИЗЫ!!!

Сейчас это совершенно не сложно. Было бы желание.  Нужны ДЕНЬГИ и ваша КРОВЬ. Причем первого больше, чем второго.   ОДИН АНАЛИЗ (одно вещество) чаще всего стоит примерно 10  USD.   Цены могут меняться.  Некоторые лаборатории делают «пакетный» анализ близких гормонов и тогда может получиться дешевле. НО по моим наблюдениям обычно речь идет о 10 долларах США за один анализ.  Сдать ВЕСЕ можно где то за 100 USD…. Что не  мало, учитывая тот факт что сдавать анализы нужно регулярно.  Однако эффективность   ваших курсов и их безопасность существенно увеличиться если использовать подобный анализы. Решать вам.

КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ АНАЛИЗЫ? Чем чаще, тем лучше.  НО обязательно нужно сдать анализы ТРИ РАЗА:

  • ДО КУРСА
  • В СЕРЕДИНЕ КУРСА
  • ПОСЛЕ КУРСА

АНАЛИЗЫ  ДО КУРСА Вы уже знаете   ДИАПАЗОН НОРМЫ (зазоры) для мужчин.

Относительно этих зазоров вы еще пред началом курса можете установить ПОНИЖЕН или ПОВЫШЕН у вас определенный параметр.  Из этого УЖЕ можно делать весьма важные выводы.  Например, если ПРОГЕСТЕРОН У ВАС ПОВЫШЕН, то вам НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО использовать ТРЕНБОЛОН или НАНДОРОЛОН(стероиды с прогестагенной активностью).   А если у вас высокий уровень ЭСТРАДИОЛА или ПРОЛАКТИНА, то вам не желательно использовать много ТЕСТОСТЕРОНА или МЕТАНА (препараты, которые легко ароматизируются). А если делать это, то только вместе с ЛЕТРОЗОЛОМ (от эстрадиола) или ДОСТИНЕКСОМ (от пролактина).

Вторая важнейшая вещь, которую вы можете понять еще до начала курса — этоЕСТЕСТВЕННЫЙ ИСХОДНЫЙ УРОВЕНЬ гормона.    Дело в том, что после стероидного  курса  БАЛАНС ГОРМОНОВ нарушается:  ХОРОШИХ (тестостерона, ЛГ, ФСГ) становится МЕНЬШЕ,  а ПЛОХИХ (эстрадиол, пролактин) БОЛЬШЕ.   Это естественное явление, потому что за все нужно платить (за большой плюс, вы потом получаете минус).  ИСХОДНЫЙ УРОВЕНЬ вам нужно знать для того чтоб ПОНЯТЬ что баланс вернулся к естественному значению и можно сделать новый курс.  Далеко не все напрягают себя этими наблюдениями. НО, если вы хотите что то контролировать, то вы, как минимум, должны это понимать.

АНАЛИЗЫ В СЕРЕДИНЕ КУРСА

Во время курса мы ЗАМЕНЯЕМ наши естественные  хорошие гормоны (тестостерон)  ИСКУСТВЕННЫМИ хорошими гормонами (стероидами)  ПОЭТОМУ  ЕСТЕСТВЕННЫЙ УРОВЕНЬ «ХОРОШИХ» ГОРМОНОВ БУДЕТ ПАДАТЬ.….  Это касается как тестостерона, так и его предшественников таких как ЛГ и ФСГ.  Собственно мерить их на курсе с моей точки зрения смысла мало. ЧТО ЖЕ МЕРИТЬ? То, что может навредить во время курса.  Вот  то, что вам нужно точно знать:

  • ХОЛЕСТЕРИН (ЛПВС/ЛПНП).  Если «плохого» больше, то увеличить дозу «рыбьего жира»
  • ПЕЧЕНЬ (ФЕРМЕНТЫ, БИЛИРУБИН) Будут завышенные (плохие) показатели, но нужно знать на будущее, что понимать допустимую норму, и избыточную.  Корсил поможет.
  • ДАВЛЕНИЕ (АД)  Если очень критичные показатели то нужно испльзовать препы от давления или уменьшить дозировку андрогенов.
  • ЭСТРОГЕНЫ (ЭСТРАДИОЛ)  Если очень много (выше нужной для работы концентрации), то добавить «летразол». Узнать приемлемый диапазон можно только опытном путем.
  • ПРОЛАКТИН  Если очень много, то добавить «достинекс».  Такая же ситуация как с эстрадиолом.  Он будет увеличиваться и если станет больше, чем допустимо, то блокировать.

ПОЧЕМУ ЭСТРОГЕНЫ И ПРОЛАКТИН Я ПОСТАВИЛ НА ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО?  Потому что первый раз ваш анализ ничем не сможет вам помочь.  Из за ароматизации во время курса всегда повышается уровень эстрогенов.   Как понять «это очень много» или » это еще терпимо» (ведь ароматизация нужна для роста)?  Только путем анализа показателей за несколько курсов.  Вы видите  при каких цифрах у вас был прирост сухой массы, при каких «сырой» массы, а при каких начали набухать соски или пропало желание влезть на новую подружку.   Относительно этих цифр  у вас в будущем возникнет понимание того, какой подъем уровня эстрогенов и пролактина для вас приемлемый, а какой опасный (и можно его понижать летразолом и достинексом).

И если для контроля выгодного уровня ХОЛЕСТЕРИНА, СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ и даже ДАВЛЕНИЯ мы можем СРАЗУ ПРИНИМАТЬ ЗАЩИТНЫЕ ПРЕПАРАТЫ (с самого начала курса).  То с уровнем женских половых гормонов мы не можем это делать без риска для самого курса. Ведь для масштабного роста нам нужен  и повышенный уровень эстрогенов.  НАМ НУЖНА АРОМАТИЗАЦИЯ!! НО ТОЛЬКО ДО ОПРЕДЕЛЕННОГО УРОВНЯ, который мы пока точно не знаем. АНАЛИЗЫ ПОСЛЕ КУРСА

Анализы после курса нужны для того чтоб контролировать восстановление естественного БАЛАНСА «хороших» и «плохих» гормонов.  Чем быстрее вы восстановите баланс, тем раньше можно садиться на новый курс.  Для того чтоб понимать  что в порядке, а над чем нужно поработать и нужны анализы после курса. Из этого следует, что АНАЛИЗЫ ПОСЛЕ КУРСА ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ НЕСКОЛЬКО РАЗ!!!

КАКИЕ АНАЛИЗЫ САМЫЕ ГЛАВНЫЕ? 

ТЕСТОСТЕРОН (ОБЩИЙ и СВОБОДНЫЙ)  После курса будет понижен….потом будет увеличиваться. Полное восстановление — важный параметр (вы вернули баланс).

ЛГ и ФСГ   Скорее всего ЛГ будет почти нулевой  (это будет причиной низкого теста)….потом будет увеличиваться.  Не очень важно сразу после курса (понижен будет), но через месяц может показать в чем проблема низкого теста. ЭСТРОГЕНЫ (ЭСТРАДИОЛ)  Если будет повышен (а он будет почти всегда повышен), то нужно будет глушить  «Летрозолом»

ПРОЛАКТИН  может быть повышен, если использовали «нандролон» или «тренболон» (стероиды с прогестагенной активностью).   Нужно срочно глушить.

КОРТИЗОЛ будет  повышен. Нужно снижать стрессы, нагрузки и можно добавить антикатаболики. Примерно через 2-4 недели уровень кортизола приходит в норму.

ХОЛЕСТЕРИН (ЛПНП/ЛПВП)  Если пропорции нет, то «рыбий жир» нам поможет.

ПЕЧЕНЬ (ФЕРМЕНТЫ и БИЛИРУБИН). Важнейшие параметры.  Если состояние  не здоровое, то имеет смысл пить «Орнитин» и  «Корсил»

На мой взгляд самыми важными моментами которые нужно отслеживать после курса являются БАЛАНС ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ (мужских и женских) и СОСТОЯНИЕ ПЕЧЕНИ!  Причем если СОСТОЯНИЕ ПЕЧЕНИ можно отслеживать пассивно (кушать гепатопротекторы и не париться), то БАЛАНС ГОРМОНОВ желательно  отслеживать АКТИВНО.  Если анализ показывает, например, что ПРОЛАКТИН высокий, то это означает что наши процедуры по восстановлению оси ГГЯ и уровня тестостерона не будут результативны пока мы не задавим высокий уровень пролактина «Достинексом».   Тут мы подходим к очень важной теме После Курсовой Терапии (ПКТ).  Именно ПКТ поможет нам сохранить как можно больше набранного и  сократить сроки для следующего курса.

АСТЕРОИДЫ: ПОСЛЕ КУРСОВАЯ ТЕРАПИЯ (ПКТ)

ПРЕЖДЕ ВСЕГО вы должны понимать то, что без СТЕРОИДОВ ВЫ БУДИТЕ ТЕРЯТЬ МЫШЦЫ. ВСЕГДА!!! Какое бы ПКТ вы не использовали.  Арифметика очень простая: даже если ваша гормоналка работает идеально, то она создает в среднем (у мужчин) 5 МГ  ТЕСТА / ДЕНЬ (это одна 5 мг таблетка метана).  Т.е. за 1 НЕДЕЛЮ (7 ДНЕЙ) = 35 мг.   А теперь вспомните сколько вы использовали гормонов на курсе? 700 ТЕСТА + 300 ТРЕНА + 210 МЕТАНА =1.210 МГ/НЕДЕЛЮ  Вот и СРАВНИТЕ  35 мг (в лучшем случае)ПРОТИВ 1.210 мг.  Разницу чувствуете?    Относительно концентрации гормона НА КУРСЕ (1.210  мг/неделю)  виши 35 мг (в лучшем случае) ничего не меняют.  ВЫ БУДИТЕ ТЕРЯТЬ МЯСО потому что не будет нужной дозировки для сохранение такого не естественного количества. Еще один важный момент: даже если вы сможете БЫСТРО восстановить естественный уровень в районе 5 МГ/ДЕНЬ, это ничего принципиально не поменяет потому что на курсе вы получали 170 МГ/ДЕНЬ.  Ваши 5 МГ  — это слишком НИЧТОЖНОЕ КОЛ-ВО, чтобы сохранить ваши мышцы.

ВЫВОД: НА ПКТ НЕ СТОИТ ЗАДАЧА СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ! СТОИТ ЗАДАЧА НЕ РАЗРУШИТЬ ИХ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОТРЕБУЕТ ПРИРОДА!  Неумелое ковыряние в гормональной системе и НЕ УМЕНЬШЕНИЕ нагрузок   приводят к еще большей потере мышц, чем должно происходить естественно.

  • ЧЕМ БОЛЬШЕ БЫЛИ ДОЗЫ = ТЕМ БОЛЬШЕ ПОТЕРИ МАССЫ ПОСЛЕ КУРСА
  • ЧЕМ  ДОЛЬШЕ ПАУЗА МЕЖДУ КУРСАМИ = ТЕМ БОЛЬШЕ ПОТЕРЯ МАССЫ
  • ЧЕМ МЕНЬШЕ ДОЗЫ НА КУРСЕ = ТЕМ МЕНЬШЕ ПОТЕРИ (НО МЕНЬШЕ И ПРИРОСТЫ)
  • ЧЕМ   ДОЛЬШЕ ПАУЗЫ МЕЖДУ КУРСАМИ = ТЕМ ПОЛНЕЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА

Из ЭТОГО мы может примерно определить ОСНОВЫНЫЕ ЗАДАЧИ ПКТ:

  • ВОССТАНОВИТЬ «ГОРМОНАЛКУ» т.е.  ЕСТЕСТВЕННЫЙ БАЛАНС МУЖСКИХ / ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ (скорее всего первых будет мало, а вторых слишком много)
  • ВОССТАНОВИТЬ  ЛИБИДО И СПЕРМОТОГЕНЕЗ (это косвенная задача, потому что если решим первое, то это решиться автоматом)
  • ВОССТАНОВИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ ПЕЧЕНИ
  • ВОССТАНОВИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ  ХОЛЕСТЕРИНА
  • СНИЗИТЬ КОРТИЗОЛ И  НЕ ПОТЕРЯТЬ БОЛЬШЕ МЫШЦ, ЧЕМ ТРЕБУЕТ ПРИРОДА

Это основные направления нашего движения. Теперь давайте разбирать все по порядку. ВОССТАНОВИТЬ «ГОРМОНАЛКУ» т.е.  ЕСТЕСТВЕННЫЙ БАЛАНС МУЖСКИХ / ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ часто не так просто потому что мужских гормонов как правило МАЛО, а ЖЕНСКИХ МНОГО.   НАМ НУЖНО ВЕРНУТЬ ЕСТЕСТВЕННУЮПРОПОРЦИЮ   ТЕСТОСТЕРОН : ЭСТРАДИОЛ (от 200 : 1 до 300 : 1).  При таком раскладе функционирование мужского организма будет ЗДОРОВЫМ!

ЧТО МЕШАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЮ? Искусственный тестостерон (анаболические стероиды).  Поэтому для того чтоб ПОДНИМАТЬ НАТУРАЛЬНУЮ выработку ТЕСТА,нужно ДОЖДАТЬСЯ прекращения работы искусственного.  т.к. андрогены тормозят работу гипоталамуса (выработку ЛГ и соответственно СВОЕГО ТЕСТОСТЕРОНА). РЕКОМЕНДАЦИЯ: УЧИТЫВАЙТЕ ВРЕМЯ ПОЛУРАСПАДА СТЕРОИДА (ПОСЛЕДНИЙ УКОЛ В НАШЕМ СЛУЧАЕ  БУДЕТ ИГРАТЬ ОКОЛО ДВУХ НЕДЕЛЬ.   Т.е. 9-я и 10-я неделя пройдут и только с 11-й появится возможность реально что то делать с своим родным тестостероном (поднимать его).

ЧТО ЕЩЕ МЕШАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЮ?  Чаще всего ЭСТРОГЕНЫ мешают восстанавливаться ТЕСТОСТЕРОНУ.  Дело в том, что на курсе была АРОМАТИЗАЦИЯ  т.е.превращение тестостерона в ЭСТРАДИОЛ (женский гормон) который запускает  повышенную выработку «напарника» ПРОЛАКТИНА (гормон гипофиза), который УСИЛИВАЕТ ДЕЙСТВИЕ ЭСТРАДИОЛА!!!  Понимаете в чем сложность? Если уровень эстрадиола сильно увеличился, то почти 100% что и уровень ПРОЛАКТИНА вырос.   Именно ПРОЛАКТИН ДАВИТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОСИ Гипофиз-Гипоталамус-Яички (ГГЯ) мешая синтезу Лютеинизирующего Гормана (ЛГ), который запускает синтез ТЕСТОСТЕРОНА.   Иначе говоря вы можете давить уровень ЭСТРАДИОЛА (эстрогена), но если уровень ПРОЛАКТИНА будет высоким, то восстановление ТЕСТОСТЕРОНА идти не будет.

Лично я уверен, что первое что вы должны сделать — это не повышать уровень тестостерона, а ПОНИЖАТЬ УРОВЕНЬ ЭСТРАДИОЛА И ПРОЛАКТИНА.   ПричемНАЧАТЬ  ПОНИЖАТЬ  УРОВЕНЬ ПРОЛАКТИНА и ЭСТРАДИОЛА НУЖНО ДО НАЧАЛА ПКТ!!!!  Это очень важно (ДО, а не ПОСЛЕ).

  • ЭСТРАДИОЛ понижает  ЛЕТРАЗОЛ (ФЕНИРА)
  • ПРОЛАКТИН понижает  ДОСТИНЕКС

Понизив ИХ, мы освободим путь для РОСТА ТЕСТОСТЕРОНА, ЛИБИДО И СПЕРМАТОГЕНЕЗА.  Какие дополнительные препы для  этого нужны?  Чаще всего НИКАКИЕ!

Дело в том, что ЛЕТРАЗОЛ помимо понижения уровня эстрадиола  еще и СТИМУЛИРУЕТ  РОСТ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА (через выброс ЛГ и ФСГ).   Причем очень сильно стимулирует.  0.5 мг =  + 50%  ТЕСТА через два дня.  А 2.5 мг (одна таблетка) = + 75% ТЕСТА через два дня.  Иначе говоря ЛЕТРАЗОЛ гораздо лучше выполняет то, для чего раньше использовали на ПКТ  КЛОМИД и ТАМОКСИФЕН (т.е. и ароматизацию блокирует и тестостерон поднимает)

КОГДА и КАК  НАЧИНАТЬ ПРИНИМАТЬ?  Есть ДВА основных ВАРИАНТА (ВО ВРЕМЯ КУРСА или  В КОНЦЕ КУРСА с переходом на ПКТ).   ВО ВРЕМЯ КУРСА (СРАЗУ) принимать БОЛЕ БЕЗОПАСНО но  ВЫШЕ РИСК СНИЗИТЬ ПРИРОСТЫ МЫШЦ.    В КОНЦЕ КУРСА все наоборот (больше мышц, но больше риск получить гино и прочие прелести).

ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА НА КУРСЕ = 1 таб (2.5 мг) /НЕДЕЛЮ (половина таблетки в ПН и половина в ЧТ), либо можно разделить эту таблетку на 3 части и кушать  на протяжении трех дней ПН, СР, ПТ. УСТРАНЯЮЩАЯ СИМПТОМЫ ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА (соски, «залитость») = 1 таб/ДЕНЬ (до исчезновения, потом перейти на профилактическую дозировку 1 таб/НЕДЕЛЮ.

ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ПКТ = ПОЛОВИНА ТАБЛЕТКИ (1.25мг) ЧЕРЕЗ ДЕНЬ.  НАЧИНАТЬ: ЗА 1 НЕДЕЛЮ ДО ПОСЛЕДНЕГО  ПРИЕМА СТЕРОИДОВ.     ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: ДВЕ НЕДЕЛИ + СНЗИТЬ ДОЗУ В ДВА РАЗА (половина таблетки раз в 4 дня).  Общая длительность: МЕСЯЦ (1 неделя на курсе и 3 недели ПКТ).

ЛУЧШАЯ ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА НА КУРСЕ ИНДИВИДУАЛЬНА!!!  Т.е. вы должны использовать ЛЕТРАЗОЛ  только тогда, когда в нем есть НЕОБХОДИМОСТЬ.  Как это  узнать?  СДАТЬ АНАЛИЗ НА ЭСТРАДИОЛ ЧЕРЕЗ 3-4 НЕДЕЛИ КУРСА (у нас длинные эфиры).  Та цифра, которую вы получите, скорее всего будет ОПТИМАЛЬНОЙ (есть ароматизация, но она не вредит а только помогает). В дальнейшем вам нужно СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ для того чтоб контролировать ПРЕВЫШЕНИЕ ЭТОЙ ЦИФРЫ.   При серьезном превышении нужно добавить ПРОФИЛАКТИЧЕСКУЮ ДОЗИРОВКУ (1 таб/НЕДЕЛЮ).   Если НЕТ ПОВЫШЕНИЯ, то добавлять ничего не нужно.   АНАЛИЗ ДАЕТ ВАМ ТОЧНЫЕ  ОРИЕНТИРЫ ПО ПРИЕМУ АНТИАРОМАТАЗЫ (ЛЕТРАЗОЛА) НА КУРСЕ.

Обычно это НЕ НУЖНО делать НА КАЖДОМ КУРСЕ ААС.  Чаще всего после курса у вас появится ПОНИМАНИЕ того, какими темпами происходит ароматизация  в вашем теле от данных стероидов. Вы поймете НУЖНО ЛИ подключать ЛЕТРАЗОЛ НА КУРСЕ или НЕТ,  Если нужно, ТО КОГДА и В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ.   Вы не будите переживать за ТО,  что БЛОКИРУЕТЕ действие стероидов и не будите переживать за ТО,  что словите ГИНО и прочие побочки вызванные избыточной ароматизацией.  ТАК ДЕЛАЮТ ПРОФИ.

КАК ПРИНЕМАТЬ ДОСТИНЕКС? Ситуация (блокирование пролактина) очень похожая на предыдущую (блокирование эстрадиола).  Т.е. желательно не принимать препарат сразу, а убедиться что он нужен.  Однако замечу, что именно ЭСТРАДИОЛ  СТИМУЛИРУЕТ ВЫРАБОТКУ ПРОЛАКТИНА, поэтому если вы точно контролируете нужный размер ароматизации, то, как правило, вам не нужно глушить пролактин (он производится умеренно).   С другой стороны, при профилактике Достинекс меньше вредит росту мышц чем Летразол.

ДОЗИРОВКА:  0.25-0.5 мг/ ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ.   КОГДА? Лучше всего вместе с ЛЕТРАЗОЛОМ В КОНЦЕ КУРСА (Перед ПКТ, чтоб понизить ПРОЛАКТИН и высвободить работу ЛГ для производства тестостерона).

КАК БЫТЬ С КЛОМИДОМ И ТАМОКСИФЕНОМ?  Для начала вот, что делают эти препы:

  • КЛОМИД   сильнее стимулирует ЛГ, слабый антиэстроген, НЕ подавляет ИФР-1 в печени, НЕ повышает рецепторы ЛГ,
  • ТАМОКСИФЕН слабее стимулирует ЛГ, сильный антиэстроген,  подавляет ИФР-1 в печени, повышает рецепторы ЛГ,

Вы видите что КЛОМИД (КЛОМИФЕН) лучше запускает ТЕСТ (стимуляция ЛГ), но хуже блокирует эстрогены.  А ТАМОКСИФЕН (НОЛВАДЕКС) наоборот лучше блокирует ЭСТРОГЕНЫ, но хуже запускает производство тестостерона .  Кто лучше? Если вам действительно нужно ПКТ, то это вызвано, чаще всего,   не низким тестом, а высоким содержанием ЭСТРАДИОЛА и ПРОЛАКТИНА.   Поэтому ТАМОКСИФЕН, если выбирать из этих двух, ЛУЧШЕ!!!.   Однако, если говорить откровенно, то я бы выбрал ЛЕТРАЗОЛ, если бы не был ограничен рамками кломида и тамоксифена. Почему? Причин много.  Дам хотя бы одну.  ТАМОКСИФЕН увеличивает количество рецепторов ПРОГЕРСТЕРОНА  поэтому если мы используем прогестагенный препарат на курсе (ТРЕН,  анапалон или нандролон), то нам  использовать ТАМОКСИФЕН НЕЛЬЗЯ!!!

А ВСЕ ЖЕ? КАКИЕ ДОЗЫ И СХЕМЫ ПРИЕМА У ТАМОКСА И КЛОМИДА?Сначала вам нужно дождаться прекращения действия искусственных гормонов (стероидов). После этого сделать «ЗАГРУЗКУ» и «РАБОЧУЮ» дозировки.   Обычно принимают сразу «загрузочную дозу» КЛОМИДА  50мг х 4 = 200 мг в течении дня. А затем переходят на «повышенную рабочую» дозу  50 х 2 =100 мг в течении недели.  После этого в течении трех недель едят «обычную рабочую» дозу 50 мг в день. Если вы используете ТАМОКСИФЕН , тогда дозировки будут  80 мг (первый день),  40 мг «повышенная рабочая» и 20 мг в день «обычная рабочая».  Хотя лично я обычно сразу начинаю с  20 мг (одной таблетки) в день.

ХГЧ  = ВОСТАНОВЛЕНИЕ ЯИЧЕК

Если мы говорим о подъеме уровня ТЕСТОСТЕРОНА, то  нужно вспомнить и о ХГЧ.  Его имеет смысл  принимать ТОЛЬКО  ВО ВРЕМЯ КУРСА для того чтоб организм не забыл что у него есть ЯИЧКИ и такая важная функция как производство СПЕРМЫ и ТЕСТОСТЕРОНА.  По сути, ХГЧ представляет из себя ЛГ (лютеинизирующий гормон, запускающий выработку  тестостерона).  В условиях наличия большого количества искусственного тестостерона  НА КУРСЕ  свой ЛГ не будет врабатываться для того чтоб не производить свой ТЕСТОСТЕРОН (ведь чужого достаточно).  НО Когда вы колите ИСКУСТВЕННЫЙ ЛГ (ХГЧ) ВО ВРЕМЯ КУРСА, ТО ВЫ СТИМУЛИРУЕТЕ ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ЗВЕНЬЕВ ВОСПРОИЗВОДСТВА ТЕСТОСТЕРОНА В ОБХОД ВСЕЙ ОСИ ГГЯ.  Ваш заводик, пусть не в полную силу, но работает (не «ржавеет» окончательно).  Поэтому  ПОСЛЕ КУРСА УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА  ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ БЫСТРЕЕ  (яички не уснули полностью и быстрее включаются в работу).

ЧТО ЕСЛИ КОЛОТЬ ХГЧ ПОСЛЕ КУРСА?  На мой взгляд, это плохая идея, потому что не будет давать вашему «заводику» включиться на полную мощность.  Ведь ХГЧ — это искусственный заменитель естественного ЛГ.  Получается что вы не дадите ПОЛНОСТЬЮ восстанавливаться ДУГЕ ГГЯ. Ваша система будет зависима от чужого ЛГ (ХГЧ) и не будет стремиться к производству собственного. КОГДА И КАК КОЛОТЬ? Есть конечно разные взгляды на ВРЕМЯ и ДОЗЫ, но я придерживаюсь той точки зрения которая рекомендует КОЛОТЬ ВО ВРЕМЯ КУРСА и В КОНЦЕ КУРСА (ПЕРЕД ПКТ)

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ХГЧ: мой рецепт 2000 МЕ гонадотропина   ТРИ РАЗА (1-й,  3-й, 6-й день) по середине курса  и за неделю до его завершения.   ЕЩЕ ОДИН ВАРИАНТ:  по 500 МЕ в течении 10 дней. (в середине курса и за 10 дней до его завершения).

ЧТО НАСЧЕТ ПРОВИРОНА? У провирона ТРИ основных функции:

  • БЛОКИРОВАНИЕ АРОМАТИЗАЦИИ (в эстрогены),
  • БЛОКИРОВАНИЕ ГСПГ (связывающее тестостерон белки),
  • УВЕЛИЧЕНИЕ ЛИБИДО

Первые две вещи на ПКТ не важны, потому что у нас уже есть ИНГИБИТОР АРОМАТАЗЫ (ЛЕТРАЗОЛ), а уровень свободного тестостерона в любом случае без химии НИЧТОЖЕН (им можно пренебречь, роста не будет так и так).    Остается помощь с ЛИБИДО, если она нужна.  В принципе, если вы поймали «вялого» то возможно стоит попробовать провирон, но это не лечение исходной проблемы. Исходную проблему (высокий уровень «женских» гормонов) у нас  решают более продвинутые товарищи (Летразол и Достинекс).

Возможно НА КУРСЕ ПРОВИРОН  БОЛЕЕ ПОЛЕЗЕН из за свой способности «ОСВОБОЖДАТЬ» ТЕСТОСТЕРОН  (снижает кол-во ГСПГ) и более «мягким» блокированием  ароматизации (которая на массе нужна).   МОЕ МНЕНИЕ: НА КУРСЕ ДОПУСТИМО  (ОСОБЕННО ЕСЛИ КУРС НА СУШКУ ИЛИ ДОЛГИЙ), НА ПКТ НЕ САМЫЙ НУЖНЫЙ ПРЕП потому что не восстанавливает свой тестостерон в отличии от Летразола или Тамоксифена! ДОЗЫ ПРОВИРОНА  И  СПОСОБЫ:  НА КУРСЕ  Чаще  всего используют  50 МГ/ДЕНЬ (делят дозу на две части: утром и вечером) для профилактики от ароматизации или для жесткости перед соревнованиями.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ/ЗАЩИТА ПЕЧЕНИ 

ВОССТАНОВИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ ПЕЧЕНИ  нужно по нескольким направлениям.  Прежде всего  состояние клеток печени и обмен желчи в печени.    ПОРАЖЕНИЕ показывают два основных анализа:  НА БИЛИРУБИН  (прямого быть не должно, а не прямого  должно быть не больше 20,5 милимоль на литр)  и НА ФЕРМЕНТЫ ПЕЧЕНИ (АлТ и АсТ).   ДЛЯ   ЛЕЧЕНИЕ/ПРОФИЛАКТИКИ ПЕЧЕНИ реально работают толькопрепараты из СИЛИМАРИНА (семена растения расторопши): КАРСИЛ, ЛЕГАЛОН, СИЛИБОР и т.д. читайте этикетку.

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ/ЗАЩИТА  В ПЕЧЕНИ  =  КАРСИЛ (10 таблеток/день,  т.е.  по ТРИ Х 3 РАЗА В ДЕНЬ). Помимо восстановления обмена, этот препарат предотвращает разрушение клеточных мембран.  ХОРОШ НА КУРСЕ и НА ПКТ

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ/ЗАЩИТА = ЛЕГАЛОН Тормозит проникновение токсинов в печень, стабилизирует клеточные мембраны , ускоряет регенерацию клеток печени. По сути, то же самое что и Карсил.    ДОЗА:  2-3 РАЗА В ДЕНЬ по 1-й (140 мг) таблетке.  ХОРОШ НА КУРСЕ И НА ПКТ

НОРМАЛИЗАЦИЮ ЖЕЛЧИ  = ФЛАМИН (усиливает секрецию и отток желчи, стимулирует выработку желудочного сока и переваривание пищи). ПРИЕМ:  0.05—.1 г  ТРИ раза в день за 30 минут до еды.  ХОРОШ НА КУРСЕ

ГЕПТРАЛ (борется с широким спектром патологий печени, регенерирует ее, уничтожает желчные кислоты).  НО  ГЕПТРАЛ ХОРОШО РАБОТАЕТ ТОЛЬКО  ЕСЛИ КАПАТЬ ЕГО В ВЕНУ (если таблетки, то всасывается только 5% от того что вы проглотили).  ВЫВОД: ТАБЛЕТКИ НЕ РАБОТАЮТ!!! НЕ ТРАТЬ ДЕНЬГИ!!! ЧТО НАСЧЕТ ЭССЕНЦИАЛЕ? Считается, что  ЭССЕНЦИАЛЕ  хуже чем КАРСИЛ, когда речь идет о токсическом поражении печени, НО лучше когда речь идет о ускорении  роста новых клеток печени.   Т.е. для химиков вроде как лучше Корсил, чем Эссенциале. Реальность гораздо хуже:  ЭССЕНЦИАЛЕ НЕ РАБОТАЕТ ВООБЩЕ (не советую тратить на него деньги)!!!!

ОРНИТИН (ГЕПА-МЕРЦ) Считается, что снижает повышенный уровень аммиака при заболеваниях печени и ускоряет белковый обмен.  Поэтому продвинутые химики часто используют его на ПКТ и радуются потому что анализы показывают улучшение по ФЕРМЕНТАМ ПЕЧЕНИ.   К сожалению это восстановление связано не с ОРНИТИНОМ, а с тем, что вы убрали стероиды или снизили их дозировку т.е. печень самообновляется и дело тут не в орнитине.  Пропейте Орнитин на курсе и вы увидите (в отличии от Карсила) что показатели печени не улучшаются.  ВЫВОД: ОРНИТИН  НА ПЕЧЕНЬ НЕ ДЕЙСТВУЕТ ВООБЩЕ (если речь не идет о печеночной коме, там есть один нюанс но он не про нас).

ЛИВ-52  в свое время был весьма популярным препаратом.  Качки 90-х ели  этот индийский гепатопротектор горстями веря в его эффективность.  К сожалению это не просто бесполезный препарат. В некоторых ситуациях он может еще и ухудшить состояние печени. Я не знаю как в РФ, но в большинстве западных стран (в США, к примеру) Лив-52 давно запрещен к продаже после опубликования ряда официальных экспертных заключений.  ВЫВОД: ЛИВ-52 НЕ РАБОТАЕТ! 

ВЫВОДЫ:

  • КАРСИЛ и ЛЕГАЛОН (в основе растительный СИЛИМАРИН) = РАБОТАЮТ(защищают и восстанавливают печень)
  • ГЕПТРАЛ = РАБОТАЕТ ТОЛЬКО В ВЕНУ (ТАБЛЕТКИ НЕ РАБОТАЮТ). Защита и восстановление.
  • ФЛАМИН =  РАБОТАЕТ НОРМАЛИЗУЯ ЖЕЛЧЬ (ХОРОШ НА КУРСЕ)
  • ,ЭССЕНЦИАЛЕ, ОРНИТИН (ГЕПА-МЕРЦ),  ЛИВ-52 и проч. = НЕ РАБОТАЮТ
  • НА КУРСЕ:  КОРСИЛ/ЛЕГАЛОН (ОБМЕН, КЛЕТКИ) + ФЛАМИН (ЖЕЛЧЬ)
  • НА ПКТ:  КОРСИЛ/ЛЕГАЛОН

УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА  ВОССТАНОВИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ  ХОЛЕСТЕРИНА (ЛПВП к ЛПНП) Липопротеины ВЫСОКОЙ к Липопротеинам НИЗКОЙ плотности («хороший» к «плохому» холестерину).ЗДОРОВАЯ НОРМА  ЛПНП к ЛПВП =  от 3:1 до 8:1 .   КАК УЗНАТЬ? СДАТЬ АНАЛИЗ НА ХОЛЕСТЕРИН. Если ПЛОХОГО становится в 9-ть….10-ть….11-ть и т.д. РАЗ БОЛЬШЕ чем «ХОРОШЕГО», то значит НУЖНО ПОВЫШАТЬ ХОРОШИЙ (возвращать пропорцию в приемлемые для здоровья пределы)

СПОСОБЫ НОРМАЛИЗАЦИИ: добавить в еду ОМЕГА-ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (ОМЕГА-3)  И КЛЕТЧАТКУ.   Кушайте жирные сорта РЫБ (тунец, скумбрия), ОРЕХИ (грецкие, фисташки и т.д.), используйте ОЛИВКОВОЕ МАСЛО и ЛЬНЯНОЕ МАСЛО (не жарьте, а добавляйте в готовую пищу).

Если вам лень менять рацион, то тогда ОБЯЗАТЕЛЬНО купите в  РЫБИЙ ЖИР В КАПСУЛАХ и потребляйте его по 1-4 ГР/ДЕНЬ!!!

АД ( АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ) НА КУРСЕ Нормальное артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт. ст. Однако стероиды задерживают натрий в теле и повышают объем крови (особенно сильно это делают андрогены такие как тестостерон).  Повышение давления приводит как к болезням СЕРДЦА, так и к болезням ПОЧЕК (поэтому, если у вас проблемы с почками, я бы сначала обратил внимание на нормализацию именно артериального давления). ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ СЛИШКОМ ВЫСОКОЕ? Поможет  ЭНАЛАПРИЛ = 5 МГ/ДЕНЬ  или МЕТОПРОЛОЛ = 50 МГ/ДЕНЬ.   Обычно этих доз достаточно, НО их можно повышать, если не помогает.   Использовать допустимо ТОЛЬЛЬКО если давление поднялось (по факту, а не профилактически).

СНИЖЕНИЕ КОРТИЗОЛА СНИЗИТЬ КОРТИЗОЛ И  НЕ ПОТЕРЯТЬ БОЛЬШЕ МЫШЦ, ЧЕМ ТРЕБУЕТ ПРИРОДА — одна из основных задач во время ПКТ.  Прежде всего нужно снижать стрессы и размер физической нагрузки (о этом подробнее чуть позже).   Однако есть место и ФАРМАКОЛОГИИ, КОТОРАЯ БОРЕТСЯ С КОРТИЗОЛОМ.  ЧТО ЭТО ЗА ФАРМА?

  • КЛЕНБУТЕРОЛ  40-100 мкг/СУТКИ
  • ГЛЮТАМИН =   10-20 ГР/СУТКИ
  • ИНСУЛИН  = ИНДИВИДУАЛЬНО (обычно короткий инс  каждый день  перед едой)
  • ГОРМОН РОСТА  = 10 ЕД / ТРИ ДНЯ В НЕДЕЛЮ (ПН.  СР.  Пт.)

Инсулин и Гормон Роста не все смогут или захотят использовать.   Кленбутерол и Глютамин — более простые в администрировании (КЛЕН лучше, но опаснее.  ГЛЮТАМИН безопасен, но работает слабее). ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ не кушать фарму, а ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ после того как вы слезли с КУРСА.  Если кончено ваша цель потерять как можно меньше мышц.

АСТЕРОИДЫ: ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ  КУРСА

Итак, на ПКТ  наша задача сводится к двум вещам.

  • Как можно быстрее восстановить своей естественный гормональный фон
  • Снизить катаболическое воздействие внешних факторов (тренировок) до необходимого.

С первым мы разобрались.  С вторым только на уровне фармы. Теперь речь о самих ВНЕШНИХ ФАКТОРАХ (тренировках).   ОБЩЕЕ ПРАВИЛО: ПОСЛЕ КУРСА НАГРУЗКА И ИНТЕНСИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК ДОЛЖНА БЫТЬ СУЩЕСТВЕННО СНИЖЕННА! Это нужно сделать сразу после того, как прекратили свое действие СТЕРОИДЫ в вашем теле.  Ваши возможности на тренировке СРАЗУ НЕ УЙДУТ  потому что нашему телу свойственна ИНЕРЦИОННОСТЬ и вам, возможно,  захочется и дальше работать так же тяжело, как на курсе.  ДЕЛАТЬ ТАК НЕЛЬЗЯ!!!!   Сила и работоспособность могут сразу не обвалиться НО ваши восстановительные (внутренние) ВОЗМОЖНОСТИ  МОМЕНТАЛЬНО СНИЗЯТСЯ.  Таким образом, если вы продолжите держать ВЫСОКУЮ НАГРУЗКУ (привычную  на курсе) ТО будите ГРАНДИОЗНО СТИМУЛИРОВАТЬ КАТАБОЛИЗМ МЫШЦ.  Он и так у вас будет не слабый из за отмены стимуляторов.  А вы тяжелыми тренировками его еще и удваиваете.

ПРАВИЛА ТРЕНИРОВОК НА ПКТ:

  • СНИЗИТЬ ОБЬЕМ ТРЕНИРОВОК : т.е. ТРЕНИРОВКЕ ДОЛЖНЫ СТАТЬ БОЛЕЕ РЕДКИМИ. Если раньше вы тренировались 5-ТЬ РАЗ/НЕДЕЛЮ, то после КУРСА нужно тренироваться МАКСИМУМ ТРИ РАЗА/НЕДЕЛЮ.   А то и до ДВУХ РАЗ/НЕДЕЛЮ.  Но это еще не все.  ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ ДОЛЖНА БЫТЬ СОКРАЩЕНА В 1.5-2 РАЗА!!! Т.е. если раньше длительность тренировки была 60 минут, то сейчас она должна быть 45 минут, а еще лучше 30 МИНУТ!!!
  • СНИЗИТЬ ИНТЕНСИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК:  Это значит УВЕЛИЧИТЬ ВРЕМЯ ОТДЫХА МЕЖДУ ПОДХОДАМИ и  СНИЗИТЬ РАБОЧИЙ ВЕС на снарядах.   Увеличение  времени отдыха более важно, чем снижение рабочих весов.  Время отдыха обычно увеличивают до 2-3 минут между подходами (до полного восстановления).  РАБОЧИЙ ВЕС я советую снижать осторожно прислушиваясь к своим связкам и суставам.  Без химии они стали слабее, с другой стороны чем больше вес, тем больше тренированности вы сохраните к следующему курсу.  Чаще всего имеет смысл снизить вес на 10-20 %
  • УБРАТЬ АЭРОБНУЮ НАГРУЗКУ из своего распорядка.  Любая дополнительная физическая нагрузка будет вредить путем дополнительного катаболизма. Если хотите, то можете гулять шагом, НО не бегом.
  • СНИЗИТЬ КОЛ-ВО СТРЕССОВ И  МНОГО СПАТЬ. Причина все та же — нужно снижать кортизол.

На ЭТАПЕ ПКТ ЦЕЛЬ: НЕ ТЕРЯТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОТРЕБУЕТ ПРИРОДА.  Будьте готовы к тому, что много потеряете и не нервничайте. Могу вас успокоить: ВАШ СТЕРОИДНЫЙ МАКСИМУМ СОХРАНИЛСЯ В «МЫШЕЧНОЙ ПАМЯТИ», поэтому ВЕРНУТ Ь ЕГО НА СЛЕДУЮЩЕМ КУРСЕ ПОЛУЧИТСЯ БЫСТРЕЕ ЧЕМ РАНЬШЕ. В принципе, весь смысл чудовищно больших достижений современных ЧЕМПИОНОВ сводится к тому, что они с помощью ФАРМЫ КАЖДЫЙ РАЗ ЧУТЬ ДАЛЬШЕ ОТОДВИГАЮТ ПОРОГ МАКСИМАЛЬНОГО НАБОРА!  После КУРСА они сдуваются, НО на следующем КУРСЕ быстрее достигают этого ПОРОГА и ПЕРЕСТУПАЮТ ЕГО ДАЛЬШЕ, прежде чем снова сдуться.  Такое вот постепенно сдвигание максимума.

Источник: Денис Борисов

Дополнения:

ФАКТЫ:

На мой взгляд самыми важными моментами которые нужно отслеживать после курса являются БАЛАНС ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ (мужских и женских) и СОСТОЯНИЕ ПЕЧЕНИ!

НА ПКТ НЕ СТОИТ ЗАДАЧА СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ! СТОИТ ЗАДАЧА НЕ РАЗРУШИТЬ ИХ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОТРЕБУЕТ ПРИРОДА!

РЕКОМЕНДАЦИЯ: УЧИТЫВАЙТЕ ВРЕМЯ ПОЛУРАСПАДА СТЕРОИДА (ПОСЛЕДНИЙ УКОЛ В НАШЕМ СЛУЧАЕ  БУДЕТ ИГРАТЬ ОКОЛО ДВУХ НЕДЕЛЬ.

ПРОЛАКТИН ДАВИТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОСИ Гипофиз-Гипоталамус-Яички (ГГЯ) мешая синтезу Лютеинизирующего Гормана (ЛГ), который запускает синтез ТЕСТОСТЕРОНА.

ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ПКТ = ПОЛОВИНА ТАБЛЕТКИ (1.25мг) ЧЕРЕЗ ДЕНЬ.  НАЧИНАТЬ: ЗА 1 НЕДЕЛЮ ДО ПОСЛЕДНЕГО  ПРИЕМА СТЕРОИДОВ.

ОБЩЕЕ ПРАВИЛО: ПОСЛЕ КУРСА НАГРУЗКА И ИНТЕНСИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК ДОЛЖНА БЫТЬ СУЩЕСТВЕННО СНИЖЕННА!

denis-borisov.com

ПКТ (Послекурсовая терапия)

 Что узнаете при прочтении статьи:

  • Как восстановиться от курса ААС.
  • Какие препараты принимать и почему.
  • Как сэкономить на анализах.

 План статьи:

1. Анализы.

2. КПТ.

ПКТ (послекурсовая терапия) – комплекс мероприятий, основной цель которых - восстановление и улучшение здоровья после вредя нанесенного курсом ААС (анаболическо-андрогенные стероиды).

ПКТ следует рассматривать как многогранный процесс, который затрагивает: собственно восстановление уровня тестостерона, восстановление всего организма и определенный период силовых тренировок (про силовые тренировки на ПКТ будет отдельная статья).

В данной статье речь пойдет только про восстановление собственного уровня тестостерона, также пойдет речь о анализах (будут ссылки на другие статьи, в которых будет описано восстановление печени и тп).

Примечание от автора: Будет описан оптимальный и идеальный алгоритм действия, как уменьшить и максимально минимизировать риск от ААС, я понимаю, что в идеале делать некто не будет, из-за большой стоимости всех препаратов и стоимости анализов.  Поэтому в конце статьи будут даны рекомендации, как максимально сохранить здоровье при минимальных денежных затратах, но стачала идеальный алгоритм.

1. Анализы

Анализы самый объективный способ оценить состояние организма и понять, какой вред был нанесен курсом и чему. Анализы важны для того, чтобы знать, что следует восстанавливать,  а что и так в порядке. Важно знать в каком состоянии находится организм, не только после курса, но и во время. Даже желательно до самого курса, чтобы знать каковы нормы (именно ваши) и до каких норм нужно восстанавливаться. 

Анализы до курса:

Особо важные анализы (гормоны и печень):

  1. Общий и свободный тестостерон – основной мужской половой гормон.
  2. ФСГ (фалликолостимулирующий гормон) – гормон запускающий сперматогинез.
  3. ЛГ (лютеинизирующий гормон) – отвечает за выработку тестостерона.
  4. Эстродиол – основной женский половой гормон, присутствует у мужчин в минимальном количестве.
  5. Пролактин – женский гормон (отвечает за работу молочных желез у женщин), присутствует у мужчин в минимальном количестве.
  6. АСТ и АЛТ – ферменты печени.
  7. Билирубин – компонент желчи.
  8. ДГТ (дигидротестостерон) – половой гормон (тест превращается в него).

Это все половые гормоны и печеночные анализы, важно знать их исходный уровень, чтобы в будущем понимать нормы (именно ваши нормы, а не общепринятые). 

При плохом состоянии печени, лучше не начинать курс ААС, а заняться лечение печени, потому, что ААС всегда негативно влияет на печень, даже на здоровую, а при нарушениях следует быть очень осторожным.

Менее важны анализы, нужны для выявлений патологий, если есть нарушения, сначала следует привести все в норму, а потом начитать курс ААС.

  1. Холестерин (ЛПвП и ЛПнП) - природный жир (важен для синтеза гормонов).
  2. Глюкоза – уровень сахара в крови.
  3. АД (артериальное давление) – на курсе часто повышается, важно знать.
  4. ЭКГ (электрокардиографии) – покажет состояние сердца.

После задачи всех анализов, если все в норме – можно начинать курс. Если есть нарушения, лучше все привести в норму, курс может усугубить все нарушения.

Анализы во время курса: 

Основные задачи анализов на курсе:

  • Отслеживание основных показателей состояния здоровья.
  • Корректировка доз ингибиторов ароматазы и препаратов подавляющих пролактин.

 Анализы на курсе зависят от ряда вещей:

  • Склонности к проблемам (печень, АД, анализы почек) – тут человек должен сам знать, какие у него могут быть нарушения (смотреть анализы до курса) и что очень важно контролировать.
  • Наличия ароматизирующихся препаратов и препаратов с прогестиновой активностью.

На курсе с препаратами, которые ароматизируются (тестостерон, метан) – обязательно использовать ингибиторы араматазы (анастрозол (0.5 мг через день)).

На курсе с препаратами, которые повышают пролактин (нандролон, тренболон, оксиметолон) – обязательно использовать каберголин (0.25 мг раз в 7 дней).

Анализы на курсе с препаратами, которые ароматизируется:

1. Эстрадиол

  • При повышении увеличивать дозу анастрозола (увеличить до 0.5 мг каждый день).
  • При понижении уменьшить дозу анастрозола (уменьшить до 0.5 мг раз в 3 дня).

Анализы на курсе с препаратами, которые повышают пролактин:

2. Пролактин

  • При повышении увеличивать дозу каберголина (увеличить до 0.25 мг раз в 4-5 дней).
  • При понижении уменьшать дозу каберголина (уменьшить до 0.25 мг раз в 10-14 дней).

Анализы на курсе с препаратами, которые повышают ДТГ:

3. ДГТ

  • При повышении нормы в полтора-два раза – финастерид (2-2.5 мг в день).

Анализы после курса (через 2-3 недели).

  1. Эстродиол (если были препараты, которые его повышают).
  2. Пролактин (если были препараты, которые его повышают).
  3. АСТ,АЛТ, Билирубин (обязательно, если были таблетирование препараты).

На второй или третей недели курса следует прекращать прием игибиторов араматазы и препаратов понижающих пролактин, связано это с тем, что действие анаболических стероид уже практически равно нулю. Но, пролактин и эстрадиол могут быть повышены и ухудшать восстановление, поэтому следует сдать анализы, чтобы понимать, продолжать пить препараты или можно закончить.

Также важно состояние печени, если печень в хорошем состоянии, можно забыть и сконцентрироваться на проблемах с гормонами, если плохие тогда следует восстанавливать печень.

Анализы после курса (6-8 недель):

1.Общий и свободный тестостерон

  • Если тестостерон в норме (в той норме, как был в первом анализе, то курса ААС) – ПКТ закончено успешно.
  • Если тестостерон понижен (относительно первых анализов), но входит в нормы границ – ПКТ закончено, дальше организм сам восстановиться до своей нормы, для этого требуется время.
  • Если тестостерон ниже нормы – следует пересдать ЛГ, ФСГ, Пролактин и Эстрадиол. И продолжать курс.   

Теперь о том, какие анализы сдавать, если цель – максимально сохранить деньги.

После курса 2-3 недели:

 1.Эстрадиол (нужно для того, чтобы понимать пить ингибиторы ароматазы или нет).

Особо не нужно знать Эстрадиол и Пролактин на курсе, так как если принимаете ингибиторы ароматазы и препараты для понижения пролактина – все будет в норме, если не ставите огромных доз ААС.

По большому счету знать ЛГ и ФСГ не обязательно, так как там все ясно, если тест низкий – скорей всего ЛГ и ФСГ тоже низкие.  На самом деле, если были не большие дозы теста, можно и не сдавать эстрадиол. Тогда все анализы сведутся только к одному анализу после завершения ПКТ (этот анализ уже обязателен).

После 6-8 недель:

1.Общий тестостерон (без свободного).

  • Если с общим тестостероном все в норме, скорей всего в норме и свободный.
  • Если общий тестостерон понижен - всегда понижен и свободный.

2. ПКТ 

Перейдем к основной цели КПТ – восстановлению уровня собственного тестостерона.

Процессы в организме на курсе.

Данный процесс очень сложный, но его понимание необходимо, поэтому постараюсь описать его простыми словами, чтобы была понятна суть.

Тестостерон выделяют яички. Голова (гипофиз) смотрит на уровень тестостерона и эстрогена, при его понижении выделят свой гормон (ЛГ) которые действует на яички и заставляет их выделять тестостерон. Также голова (гипофиз) выделяет (ФСТ), который действует, тоже, на яички и заставляет ее вырабатывать сперму (запускает сперматогинез). Когда в эту четко отработанную схему влезает что-то постороннее (в данном случае тестостерон извне) - все схема рушится. Голова(гипофиз) видит, что уровень тестостерона в норме и не выделяет свой гормон (ЛГ и ФСГ), поэтому яички не выделяют тестостерон и все останавливается. Основная суть ПКТ – помочь организму максимально быстро восстановить уровень собственного тестостерона.

Процесс восстановления после курса.

Лучшими препаратами для восстановления после курса ААС являются антиэстрогены. Препараты, которые блокируют эстрогенновые рецепторы.

Еще немного разжеванной теории, для полной картины: Голова видит, что уровень тестостерона низкий и потихоньку начинает его восстанавливать, но, когда антиэстрогены полностью блокируют рецепторы эстрогенов (и они не мешают голове), голова выделяет больше гормонов и сильней стимулирует яички, тем самым скорость восстановления увеличивается.

Препараты и дозировки.

Кломифен – антиэстроген, действует на рецепторы эстрогенов, блокируя их.

  • Долгий курс и высокие дозировки – 20 дней по 100 мг + 15 дней по 50 мг + 10 дней по 25 мг
  • Не долгий курс со средними или низкими дозировками – 25 дней по 50 мг + 20 дней по 25 мг

Тамоксифен – антиэстроген, действует на рецепторы эстрогенов, блокируя их.

  • Долгий курс и высокие дозировки – 20 дней по 30 мг + 15 дней по 20 мг + 10 дней по 10 мг
  • Не долгий курс со средними или низкими дозировками – 20 дней по 20 мг + 15 дней по 10 мг

Торемифен - антиэстроген, действует на рецепторы эстрогенов, блокируя их.

  • Долгий курс и высокие дозировки – 20 дней по 40 мг + 15 дней по 30 мг + 10 дней по 20 мг
  • Не долгий курс со средними или низкими дозировками – 20 дней по 30 мг + 15 дней по 20 мг

Сразу напрашивается вопрос: «В чем разница и что лучше?»

По сути эти три препарата выполняют одну и ту же функцию – блокируют рецепторы эстрогенов, но имеют отличия:

  1. Кломифен более избирательно блокирует рецепторы, связывается преимущественно с рецепторами в гипофизе и яичках.
  2. Тамоксифен увеличивает количество рецепторов прогестерона, поэтому его нельзя применять после курса, на котором были препараты, что повышают пролактин.
  3. Торимефен – тоже самый тамоксифен, но финская компания его доработала, убрала некоторые побочные эффекты.

Вывод:

Торимифен более предпочтительный препарат, но в том случаи, если на курсе не было препаратов, что повышают пролактин, в этом случаи – кломифен.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

ХГЧ – гормон, который похож по действию на ЛГ и ФСГ. 

В определенное время, когда появился ХГЧ, данный препарат набрал очень большую популярность благодаря своим действиям. ХГЧ способен подымать уровень тестостерона, благодаря своему действию, похожему на ЛГ и ФСГ. Но, данный препарат не может восстанавливать уровень ЛГ и ФСГ, поэтому, он подымает уровень тестостерона – искусственно.

ХГЧ следует исключить из ПКТ, так как он нарушает восстановление, он не дает возможность организму восстановить ЛГ и ФСГ, а просто повышает уровень тестостерона.

Дозы и время использования описаны в данной статье.

Для максимально эффективного восстановления после длительного и тяжелого курса следует использовать все основные препараты.

До начала ПКТ антиэстрогенами: Гонадотропин – 10 дней по 1000 ЕД в конце курса.

КПТ антиэстроенами:

Тамоксифен –   20 дней по 30 мг + 15 дней по 20 мг + 10 дней по 10 мг.

Кломифен - 20 дней по 100 мг.

Тамоксифен нельзя употреблять, если были препараты повышающие пролактин, но если они были, но употреблялся каберголин и анализы показали норму пролактина – тогда тамаксифин можно применять.

Дополнительные препараты.

Цинк.

Цинк активно принимает участие в секреции тестостерона и спермотогинезе. Цинк не может стимулировать секрецию тестостерона, но при его недостатке тестостерон может секретироваться в меньших количествах.  Поэтому цинк целесообразно добавить к ПКТ, как дополнительный препарат.

Растительные стимуляторы секреции тестостерона.

Трибулус – основной из самых известных препаратов для повышения секреции тестостерона. Сам по себе трибулус влияет на уровень тестостерона положительно при его сбоях или понижении (после курса такое состояние), использовать трибулус при норме тестостерона – не целесообразно. Принимать трибулус эффективно во время ПКТ или после его окончания (если не начинается следующий курс ААС). 

youiron.ru

Анализы до, во время и после анаболического курса

Главная » Фармакология » Анализы до, во время и после анаболического курса

Использование анаболических стероидов в бодибилдинге – далеко не редкость да и не новизна, однако в некотором смысле новинкой для вас могут стать легальные, усовершенствованные версии АС – дизайнерские стероиды/прогормоны. Зачастую, эффективность этих препаратов превышается старые добрые АС, да и побочек гораздо меньше, но всё же, полностью исключить их появление никак невозможно. Прогормоны, как и АС – это вмешательство в вашу гормональную систему, да и во все другие важные системы организма, так что, никто не отменял профилактику, а в данном случае – анализы до, после и во время курса дизайнерских стероидов. Сегодня речь пойдёт именно об этом, и мы постараемся по полочкам разложить вам всё!

Перечень анализов до курса

Цель: определить состояние организма до курса (готовность/возможность применения препаратов, возможные проблемы с их применением). Установить точку отсчёта, с которой вы будете сравнивать последующие результаты анализов.

Измерение АД (артериального давления)

Самое простое и одно из главных, что вы можете сделать даже дома, имея соответствующий аппарат. Очень важно измерить артериальное давление не разово, а сделать это несколько раз. Зачем? Если ваше давление оказалось повышенным, то это может быть связано со многими факторами (стресс, употребление кофе, чая, других энергетиков и т.д.), и не обязательно будет указывать на патологическое повышение АД. Если вы измерите его уровень несколько раз, скажем, каждый день в течении недель, и давление всё равно будет высоким (причём вы не заметили возбуждающий его факторов), то это может указывать на патологическое повышение АД, связанное с различными сбоями работы сердечно-сосудистой системы. Почему это так важно? Стоит учитывать, что если ваше давление высокое до курса, то на курсе, оно может повышаться ещё сильнее (происходит из-за применения соединений, вызывающих ароматизацию и прогестогенную активность, или когда вас заливает водой).

Общий анализ крови

Стандартный анализ для проверки любой системы (наверняка, любой врач в поликлинике первым делом давал вам направление на ОАК)). Но, не смотря на всю простоту, общий анализ крови может рассказать вам о многом – количество эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов, содержание гемоглобина (цветовой показатель), по желание можно определить СОЭ (скорость оседания эритроцитов). Для чего всё это? Во-первых, показатели вашей крови говорят об общем состоянии организма, если они выходят за нижние или высшие пределы нормы, то это может говорить о неправильном кроветворении, низком гемоглобине (анемии), воспалительных процессах и т.д. Всё это может говорить о серьёзных проблемах, и чаще всего, назначаются дополнительные анализы.

Биохимия крови

Сюда входит целый ряд показателей, которые определяют работу сердца, почек, печени, желчного пузыря, могу указать на повышенный/пониженный холестерин, сахар, показать, в норме ли усваиваются белки, жиры, углеводы и т.д.

Билирубин общий/прямой – показывается работу печени, так как именно там и образуется. Его повышение может быть опасным для организма, но может и не нести серьёзных последствий и быть связано с вашей наследственность. Обычно повышение этого элемента проявляется в появлении жёлтого оттенка на коже и белках глаз.

Аланинаминотрансфераза (АлАТ) и аспартатаминотрансфераза (АсАТ) – могут повышаться из-за воздействия токсичных препаратов или нарушения работы сердца (в предверии инфаркта миокарда). Зачем проверять их уровень, думаю, и так понятно – на курсе уровень АлАТ и АсАТ ещё больше повышаются.

Гамма-глутамилтрансфераза (Гамма-ГТ) и щелочная фосфатаза (ЩФ) – показывают работу печени поджелудочной железы. Во время курса их уровень может повышаться, так что необходимо следить.

Мочевая кислота, Мочевина – эти элементы выводятся почками, так что их повышение может указывать на сбои в работе этих органов.

Глюкоза – главный элемент в диагностике сахарного диабета.

Альбумин – уровень этого белка может снижаться при заболеваниях кишечника, почек или печени, а повышаться при обезвоживании.

Общий белок – определит количество белка в вашей крови, может диагностировать инфекции, а также патологии почек и печени.

Креатинин – также показывает состояние почек.

Общий анализ крови и биохимия сдаются натощак после 12-часового голодания, только так можно получить точный результат! Если вы принимали пищу в этот промежуток времени, то обязательно предупредите врача, берущего материал на анализ!

Анализы на гормоны

Это одна из самых важных частей диагностики, так как от неё в целом зависит выбор препаратов для вашего курса. Дело в том, что наша гормональная система всегда стремится к гомеостазу (равновесию), и если вы повышаете уровень, скажем, тестостерона, то тело будет пытаться всеми возможными способами повышать уровни и других гормонов, в частности, антагониста тестостерона – эстрогена (кстати, это одна из причин, по которым происходит ароматизация тестостерона – тело использует экзогенный Т в качестве ресурса для производства эндогенного эстрогена, дабы установить равновесие этих гормонов). Вслед за уровнем поднимающегося эстрогена спешит прогестерон и т.д. А вот важные для мужчины ЛГ и ФСГ снижаются, так как они способствуют повышению уровня тестостерона, которого, благодаря прогормонам у вас и так слишком много. Это небольшое введение, а теперь, давайте представим вам !!базовые анализы!!

Свободный/Общий тестостерон – главный мужской гормон, который вы и хотите повысить. Установить его концентрацию до курса обязательно затем, чтобы вам было с чем сравнивать свои результаты на выходе из курса, при восстановлении ГС (гормональной системы).

Эстрадиол – может показать вашу склонность к гинекомастии, задержке воды и накоплению жира во время курса (если этого гормона много).

Пролактин – также может показать склонность к гинекомастии.

ЛГ, ФСГ – лютеинизирующий и фоликулостимулирующий гормоны, отвечают за образование тестостерона и вообще за репродуктивную функцию. Если их уровень низкий, соответственно, уровень тестостерона тоже, на курсе их уровень вообще близок к нулю.

ТТГ  – тиреотропный гормон показывает состояние щитовидной железы и отвечает за выработку Т3 и Т4.

ГСПГ – глобулин связывающий половые гормоны является белком, отвечающий за перенос половых гормонов в кровь. Соответственно, если его уровень слишком низок, то половые гомроны не будут направляться к рецепторам и делать своё дело.

По анализам до курса – всё, но есть ещё парочка исследований, которые не помешало бы пройти:

  • УЗИ простаты (если вам больше 40 лет);
  • УЗИ печени (а вообще желательно делать УЗИ всех жизненно важных органов раз в год!).

С первым этапом разобрались, теперь переходим ко второму.

Перечень анализов на курсе

Цель: посмотреть, как выбранные препараты воздействуют на организм, прогнозировать возможные побочные эффекты.

Необходимую диагностику на курсе можно разделить на две группы:

  • Симптоматическая;
  • Профилактическая.

Симптоматическая диагностика

Из названия понятно, что проводится, согласно возникновению тех или иных симптомов. Скажем, если вас беспокоит высокое давление, то можно сдать общий анализ крови, проверить уровень эстрогена и альдостерона, Cl, Na, K, сделать гематокрит. Если у вас появились зачатки гинекомзаметили увеличение грудных желез, расширение ореолов сосков и т.д.), то можно проверить пролактин, эстрадиол и ферменты печени. Примеров может быть множество, если вы достаточно эрудированы, так чтото можете найти связь между ними и сдать необходимые анализы, то вперёд! Но лучше всего не тратить зря деньги и не рисковать, а обратиться за помощью к врачу.

Профилактическая диагностика

Профилактика будет полезна даже если у вас нет симптомов, эти анализы сдаются, чтобы проверить состояние самых уязвимых систем на курсе – печени, половой системы, а также поджелудочной и щитовидки, если вы используете гормон роста.

И так, что нужно сдать для профилактики:

  1. Ферменты печени;
  2. Эстроген;
  3. Пролактин;
  4. Инсулин, ТТГ, Т3, Т4 (если используете ГР).

Это лишь базовая диагностика, лучше, конечно же, делать как можно более широкие исследования.

Перечень анализов после курса

Цель: посмотреть результаты воздействия препаратов на организм, составить программу для ПКТ.

Эта часть будет намного короче двух предыдущих, но, в целом, будет повторять картину анализов до курса (с небольшим исключением). Для начала, стоит понять, что сдавать сразу после окончания курса тестостерон, ЛГ и ФСГ смысла нет – они будут практически на нуле (это норма). ЛГ, ФСГ, тестостерон сдаются после 2-3 ПКТ!

А теперь перечень того, что нужно сдать после курса:

  • Эстроген – если уровень высокий, будет тормозить восстановление выработки тестостерона;
  • Пролактин – то же самое;
  • Ферменты печени – покажут степень токсичности выбранного курса для печени;
  • Общий анализ крови – почти всегда остаётся в норме, за редким исключением;
  • свТ3, СвТ4, ТТГ – только в случае использования ГР.

До каких пор нужно сдавать анализы после курса?

Сдавать анализы следует до тех пор, пока не будет полного восстановления после курса. Как правило, восстановиться организму мешает тот запас искусственного тестостерона, который был получен во время использования анаболиков. Нормальный – естественный – тестостерон начнет повышаться только тогда, когда искусственный прекратит свою работу и выйдет из организма. Андрогены имеют свойство тормозить ЛГ, который влияет на выработку тестостерона. Получается, что ждать после курса нужно порой более 11 недель, когда андрогены прекратят свою работу.

И в конце, мы желаем вам тщательно следить за своим здоровьем, ведь это самое главное, что у вас есть. Красивое тело не должно даже предполагать жертв своим здоровьем, а если вы и решили пойти на некоторые эксперименты, то будьте добры обеспечить своему организму максимальную защиту! И главный совет, который будет дан не только тем, кто собирается пройти курс прогормонов, а вообще всем – делайте полное обследование организма хотя бы раз в год. Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить!

kandeleria.ru


Смотрите также




Логин
Пароль
Регистрация
Забыли пароль?
[ 2 июня 2012 ]   Кружок пауэрлифтинга и жима лежа
    В нашем клубе успешно начал работу "кружок" пауэрлифтинга и жима лёжа. Наши члены кружка успешно выступили и завоевали призовые места на прошедшем 26-27 мая чемпионате Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Мы с радостью приглашаем всех желающих в наш коллектив. Начало работы кружка суббота в 14-30.

[ 5 октября 2012 ]   Как вести себя в тренажерном зале
    Посещение нового тренажерного зала – превосходный способ улучшить собственную мотивацию и режим занятий. Однако спортзал иногда пугает тех, кто никогда ранее в него не ходил. Причем касается это не одних лишь новичков. Даже бывалые члены спортивных клубов иногда пребывают в замешательстве от множества неизвестных им тренажеров и множества накачанных людей. Мы поможем вам и дадим несколько советов, которые помогут вам ощущать себя в тренажерном зале рискованнее.

[ 12 апреля 2012 ]   Советы новичкам. Собираемся в тренажерный зал.
    Вы взяли себя в руки и с завтрашнего дня начинаете ходить в спортзал? Отлично! Вам следует учесть некоторые нюансы.

  Содержание, карта сайта.